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让孩子赢在起跑线上的心得(模板14篇)

时间:2023-12-20 07:31:05 作者:ZS文王

通过总结心得体会,我们可以更全面地认识自己的不足和进步。以下是一些优秀心得体会篇章供大家参考。希望通过阅读这些心得体会,能够帮助大家更好地理解心得体会的写作方法和技巧,同时也能启发大家对于自己的经历和学习的深刻思考。大家一起来看看吧!

做好留学规划别让孩子输在起跑线上

在日常的留学咨询中,不少学生及其家长在计划出国留学的时候,很容易下意识地一味瞄准国外的一些名校、或者希望申请已经出现扎堆的所谓“热门专业”,而往往忽略了自身的学习兴趣、学习能力和职业规划等重要因素,也就是说忽略了出国留学办理过程中最重要的环节:留学规划。出国留学是一件大事、是一笔重要的教育投资。因此,出国留学必须得慎重对待、做好规划。

专业的留学服务机构在和学生及其家长一起制定留学方案的时候,往往会根据学生的个人教育背景、兴趣爱好、结合学生及其家长的期望以及今后社会对于人才的'实际需求等,为学生设计一条最合适的留学之路。只有路选对了,才有可能最终实现留学的目的,才能朝着自己希望通过留学达到的人生目标进发。

理性规划留学,不但要求咨询顾问为学生制定留学方案时能理性规划,同样需要学生和家长回归理性、设定留学目标时不能好高骛远。比如,在计划赴澳大利亚留学时,不少学生和家长在选择学校时只锁定澳大利亚的一些名校,而忽略了学生本人的实际情况。殊不知,国外大学奉行的是“宽进严出”的理念,进去相对容易,学生要顺利毕业、学有所成却不容易,不切实际的期望只会让学生在留学时无所适从,有可能连学业也无法顺利完成。因此,只有适合自己的留学方案,才是最好的留学方案。

如果学生将来希望从事工程师工作,就应该选择工程类课程,比如土木工程、机械工程、矿业工程、石油工程等等,而不是看到别人申请it课程,你也一味地盲从、选择it课程。同样地,如果学生压根就对会计不感兴趣,家长就更不应该让孩子赶时髦、去选择众人扎堆的会计课程。即便是希望将来能在澳大利亚移民就业的同学,也同样可以结合自己的职业规划、专家认为在专业的留学咨询顾问的帮助下选择适合自己的院校和专业,最终获得留学、移民、就业的完整留学体验。

拿澳大利亚留学来说,澳大利亚是一个移民国家,留学专家认为如果学生希望留学之后移民澳大利亚,那么在选择专业的时候一定要结合个人专长和兴趣爱好、澳大利亚移民政策和澳大利亚劳动力市场需求等来选择专业。只有理性地规划留学,才能让学生通过多年的海外留学生活实现自己的留学目标、学有所成,从而在将来的工作中真正体现自己的留学价值。

综上所述,留学需要规划,留学规划更需要专家指导。合理、成功的留学规划,不但能帮助学生实现出国留学,更是使得学生的出国留学之路赢在了起跑线上。

别让孩子输在起跑线上论文

《中国义务教育法》第十一条规定,“凡年满六周岁的儿童,其父母或者其他法定监护人应当送其入学接受并完成义务教育;条件不具备的地区的儿童,可以推迟到七周岁。”一般具体到各地市会有更加详细的规定,大多会要求到当年的8月31日,年满六周岁的孩子,可以报名入学。

这是法律的规定,原本每个人都必须遵守。但现实生活中,有很多人自己感觉孩子很聪明,已经掌握了一年级甚至二年级都会的知识点,所以,会想方设法让孩子提前入学,有的提前一年,有的提前两年。每次看到那些背着都赶上多半人高的书包的孩子入学的时候,我的心都酸酸的。真就不明白,为什么家长要代替孩子决定,为什么我们不能耐心的等待他扎实根须,等他发芽、成长,为什么要从孩子教育的开始就要拔苗助长。

以我的孩子大树来说,他出生于12月14日,9月,年龄为六周岁九个月,适龄入学。从我的孩子和我身边一些早入学孩子的成长对比来说,我发现了很多特别痛心,但很难改变的现实。

入学早,孩子就好像还没有准备好就仓促踏上学习的征程,很多小问题可能开始的时候并不凸显,但随着学习深入,会逐渐显现出来。比如:自理能力方面、注意力集中方面、体质方面、学习兴趣方面,都会或多或少存在这样那样的问题。

一些朋友问我,我的孩子学习跟不上怎么办呀!他就比人家小几个月,难道就真的差这么多吗?一般遇到这样焦灼的提问,我真是没有什么好的建议给他。孩子已经在路上,开始就如此的疲惫,那么之后会怎么样?我不敢想象。如果提议降级,那么会多伤害孩子的自信心;如果就这样跟下去,那么家长和孩子都需要付出加倍的努力,那样,对于孩子的学习兴趣来说,也是不小的挑战。

有的朋友会说,他开始一二年级的成绩特别好,所以,我一般不会多管,到了三年级,成绩就跟做着滑梯一下,“刷”的就滑下来,这是怎么回事呢?其实,从我儿子大树的表现来说,这样的根本原因就是,因为之前在幼儿园的学习,而掌握了一二年级的知识点,所以稍微用心就可以做到最好,那么在学习习惯的养成方面,就会特别的松散。这样只要有好成绩掩盖,家长一般不会注意到什么,等家长注意到,就可能是三、四年级的下滑时间了。这个时候,就更加充分的说明,孩子过早的学习知识点是没有任何的必要的。慢慢跟着老师学,即便出一点错误,纠正一些问题,那么起码他是循序渐进的,他没有跑到其他同学的前面,也没有落到其他同学的'后面,他逐渐懂得,如何上课听讲,如何课下完成作业,如何去分配自己的时间,如何去一步步学。这些都是在为以后很漫长的学习打基础,是不能逾越的阶段,就好像种子种下之后,它在土里要缓慢地萌芽,然后逐渐伸出根须,使劲地抓紧土地,万事俱备之后,才会慢慢地露出小头,破土而出。如果种的很浅,发芽很快,那么没有牢固的根须抓紧地面,会左摇右摆,不仅吸收不到充足的营养,还可能在暴风雨中被连根拔起。

于是我们又说到学前教育。很多孩子学前教育都是在幼儿园进行的,幼儿园不同,学的也会不同。老师们中间有一句话说得很好,好幼儿园,什么都不学,玩得很开心,但都会学,这样的孩子上学之后,开始不显山露水,慢慢会非常出色;不好的幼儿园,什么都去学,基本上不会玩,这样的孩子,一二年级会非常出色,但高年级会很吃力,而落于平庸。

这主要说得是一个是否会学,而不是学到什么。会学的孩子,早晚可以学会该学的所有知识,不会学的孩子,学得早,忘记得快,一瓶子不满半瓶子晃,反而不扎实,别人不会的时候他会,会不好好跟着学,当他也不会的时候,反而失去了那种去主动学的能力和积极性。

很多教育专家都说,让孩子输在起跑线上,就是说孩子的整个学习不是百米跑,而是漫长的马拉松,起跑快慢根本不起决定性作用,孩子是否准备好,是否一直拥有健康的体魄,是否一直积极向上的学习,是否拥有好的学习习惯都决定了他整个学习生涯的是否快乐。到孩子大学毕业之后,他学到了什么重要吗?他学习的很多知识,可能只是进入一片陌生领域的敲门砖,但真的如何去适应和战胜它,则是靠如何正确学,这是一种百战百胜的秘密工具。而不是小一岁的身体,而不是无比倦怠的心灵。

很多家长朋友也都在说,现在的孩子懂事太多了,太过世故和老成,缺少了孩子的童真和幼稚,甚至缺乏彼此之间的关爱和亲情。其实,说实话,这些的根本原因也都是我们家长过早过深入的教育造成的。孩子应该学说话的时候,我们着急让他背古诗;孩子应该学穿衣的时候,我们着急让他学英语;孩子应该学爱和被爱的时候,我们一味地让他享受照顾;孩子应该学如何调皮的时候,我们束紧孩子梦想的翅膀;孩子应该在田野中奔跑追风的时候,我们死盯着他坐在补习班的椅子上;孩子应该经历风雨洗礼,摔打挫折的时候,我们张开自己的羽翼;很多时候,很多点点滴滴,如果我们每个家长都细细地回想,会发现那些回忆竟是如此的不堪回首,我们总是在引领者孩子,拉扯着孩子,那么努力,那么辛苦,那么挥汗如雨,那么主动的牺牲了自己所有的快乐和青春。

当孩子走过年龄上的童年,步入年龄上的青少年、青年、中年,他一路走过来的感觉也许我们永远也无法想象,活在我们家长希望和梦想中的痛苦,也许很多家长根本就无从得知。

放手吧,让孩子自由自在的生长,不要再说,他怎么不懂事?他怎么学不会?他怎么不听话?给孩子足够的空间沉默的站在他的身边,像看着曾经的自己一般,看着他、鼓励他、等待他、支持他,就足够了。

马术:别让孩子输在起跑线上

很多中国家长还在犹豫自己的孩子是否适合学习马术?而根据资料显示,马术发达国家的小孩大约在3,4岁就开始接受马术教育。在德国,经过系统的学习,孩子到6,7岁时,多数孩子均可以顺利完成1米以上的障碍跳跃。我们和他们的差距究竟在哪里?我们总说:别让孩子输在起跑线上!这,才是真正的“起跑线”!

第四、家长态度的差距:受中国传统的影响,多数家长对孩子的安排有着强烈的目的性,而国外的家长注重的是孩子的兴趣,往往兴趣才是决定最终取得成就的主要因素。

虽然存在以上四点的差距,但是我们不应该气馁,首先我们要有学习的勇气,鼓励孩子更加全面的发展:

第一、尊重孩子的选择,如果孩子喜欢马术,尽可能让孩子去参与;

第二、对孩子的培养循序渐进,马术运动需要时间的积累;

第三、相信马术运动的前景,目前不但国内开始注重马术的普及,国外的马术已非常发达,大部分学校都设有马术课程,为孩子将来出国留学做准备,也更容易融入国外社交圈。

第四、敢于学习马术比赛项目,多参加马术比赛,让学员积累更多宝贵经验,提升学员的实战水平。

那么,对于孩子本身来说,学习马术有什么好处呢?

2、塑造优美的体态:由于骑马挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的`习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。

3、整体锻炼身体协调性:骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。

4、培养优秀的心里素质:与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。

5、交往能力的提高:马术首先要学会与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。

6、让孩子身心愉悦:当孩子骑上马背的一瞬间,有的孩子就感受到那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动,与其他竞技性运动比起来,骑马让孩子更加放松,获得的快乐也更多。

为孩子争夺起跑线心得体会

竞争激烈的社会,越来越多的父母开始把眼光放在孩子的教育上。他们提前为孩子们规划好人生路线,并通过各种方式为孩子争夺起跑线。然而,只有经过实际操作,父母们才会意识到实现这一目标的不易。本文从亲身体验出发,探讨了为孩子争夺起跑线的必要性,同时也分享了自己的心得体会。

第二段:必要性。

如今,教育资源越来越分散,而许多好的学位和机会都需要尽早预留。在这个背景下,父母们往往会想着为孩子争取更好的未来。孩子从小学习新知识,接触新领域,能够提高他们的认知水平,增强语言表达能力和良好的交往能力,同时也为他们今后选择优质名校和专业提供了条件。

第三段:挫折。

争取起跑线并不是一件易事。我曾为儿子报名参加各种课外班,希望给他更多的学习机会,但很快发现,这种教育方法并不一定适合所有孩子。尤其对于幼儿来说,可能更需要关注他们的身心发展和自我兴趣的培养,而不是一味追求成绩和荣誉。我曾因此被挫败,但也明白了,争夺起跑线要从孩子的兴趣和能力出发,量力而行。

第四段:误区。

在争取起跑线路上,有时候父母会把大量的精力放在学习上,而忽略孩子的其他方面需求。这样做是不明智的,因为孩子的成长并不局限于学习。生活中的方方面面同样需要我们关注。适度的户外运动和游戏能够锻炼孩子的身体和心理素质,培养他们的自信心和意志力,为他们未来的职业生涯打下基础。

我相信,每一位家长都希望孩子在未来拥有一个充实、健康和成功的人生。我们所需要做的,是为孩子争夺起跑线的同时,也应当注重综合素质的培养。要让他们在健康、充满爱的家庭氛围中生长,尊重他们的个性和独立思考意识。最重要的,是让孩子能够体验和享受难忘的童年,而不是一味地追求名校和成功的定义。只有这样,才能让孩子真正做到以后的人生路上健康、有价值、有意义。

和孩子赢在起跑线心得体会

第一段:

每个父母都希望自己的孩子能够在人生道路上取得成功,从小就让孩子处于更有竞争力的位置,赢在起跑线上,成为了许多家长的共同追求。但是,要想让孩子真正赢在起跑线上,并不仅仅是在学习上下功夫,而是需要注重全面的培养。在和孩子一起赢在起跑线上的过程中,我领悟到了很多心得体会。

第二段:

首先,从小培养孩子的良好习惯是十分重要的。一个人的习惯决定了他的命运,良好的习惯能够培养出孩子坚持、自律和恒心的品质。因此,作为家长,我们要以身作则,从自己的行为举止、言谈举止开始,给孩子树立正确的榜样,引导他们养成良好的品德和习惯。

第三段:

其次,提供全面的教育资源对孩子的成长也有着重要的意义。在现代社会,教育资源的不平等现象越来越严重,有些孩子很早就可以接触到各种优质的学习机会,而有些孩子却始终处于相对贫困的环境。作为父母,我们应该积极地为孩子提供全面的教育资源,让他们接触到更多的知识和技能,为他们的未来发展打下坚实的基础。

第四段:

此外,培养良好的情商对孩子的综合发展也非常关键。在竞争激烈的社会中,仅仅依靠学术成绩是不够的。孩子需要具备良好的沟通能力、合作精神和与人相处的能力,这些都需要通过培养情商来实现。作为父母,我们要注重培养孩子的情商,多和他们交流,关注他们的情感和需求,帮助他们树立正确的人生观和价值观。

第五段:

最后,尊重孩子的兴趣和个性是赢在起跑线上的重要因素。每个孩子都有自己独特的兴趣和个性,作为父母,我们应该尊重孩子的选择,引导他们发展健康的兴趣爱好,并提供必要的支持和帮助。通过培养孩子的兴趣和个性,可以让他们更加自信和开拓,有更大的可能成为自己想要成为的人。

总结:

和孩子赢在起跑线的过程是一种全面、系统的培养过程,需要从习惯、教育资源、情商和个性等方面入手。作为家长,我们要作为孩子的引路人,给予他们正确的引导和教育,让他们走上成功之路。同时,我们也要理解和尊重孩子的自身发展需要,给予他们足够的空间和自主权。只有这样,我们才能真正帮助孩子赢在起跑线上,为他们的未来成就奠定坚实的基础。

和孩子赢在起跑线心得体会

在当今竞争激烈的社会中,越来越多的家长开始关注和重视孩子的教育问题。他们希望孩子能够在起跑线上抢占优势,为自己的未来打下坚实的基础。那么,作为家长,我们应该如何帮助孩子赢在起跑线上呢?经过多年的育儿实践和经验总结,我得出了一些宝贵的心得体会。

首先,建立良好的家庭教育环境是关键。作为孩子的第一任老师,家庭教育环境对孩子的发展至关重要。我始终坚信,在温馨和谐的家庭中,孩子才能更好地成长。因此,我努力营造一个积极向上、鼓励和支持的家庭氛围。我和孩子共同制定学习计划,并严格执行。同时,家庭成员之间的沟通也是非常重要的,我注重与孩子的交流,听取他们对学习的想法和建议,帮助他们树立正确的学习观念和方法。

其次,培养孩子的兴趣爱好。孩子的兴趣是他们心灵的领地,是他们追逐梦想的源动力。在孩子成长的过程中,我们不能只关注他们的学业成绩,而忽视了他们的兴趣爱好。我鼓励孩子们参加各种社团活动,培养他们的综合能力。无论是音乐、美术、体育还是舞蹈,我都尊重孩子们的选择,并提供他们所需的资源和支持。通过培养孩子的兴趣爱好,他们不仅能够发现自己的潜能和优势,还能够培养坚持不懈的毅力和解决问题的能力。

第三,注重孩子的素质教育。除了学习知识,培养孩子的素质也是十分重要的。素质教育不仅包括人文素质,如道德、礼仪、文化修养,还包括社会素质,如合作意识、创新能力、人际交往能力等。在培养孩子素质教育方面,我认为最重要的是营造一个良好的学习氛围和价值观。我带领孩子们参观博物馆、图书馆,让他们接触不同的文化和知识;组织志愿者活动,让他们学会关心他人和社会;还鼓励孩子们参加社区活动,培养他们的社会责任感和参与意识。

第四,注意孩子的身心健康。孩子的身心健康是他们能否赢在起跑线的重要因素之一。我注重孩子们的健康饮食,保证他们每天摄入均衡营养;合理安排孩子的作息时间,保证他们有足够的休息和运动;关心他们的情绪变化,帮助他们解决心理困扰。此外,我还鼓励孩子们主动参加一些健康的活动,如户外运动、团队合作等,让他们释放压力,保持良好的心态。

最后,培养孩子的独立自主能力。孩子的独立自主能力是他们能否在竞争激烈的社会中立于不败之地的关键。为了培养孩子的独立自主能力,我鼓励他们多参与家务劳动,如收拾房间、洗衣服、做饭等,让他们学会照顾自己和生活的细节。此外,我不再过分保护孩子,而是培养他们面对困难时的解决问题的能力,让他们学会承担责任和面对失败。

综上所述,要帮助孩子赢在起跑线上,我们需要建立良好的家庭教育环境,培养孩子的兴趣爱好,注重他们的素质教育,注意身心健康,并培养他们的独立自主能力。只有在这些方面全面努力,才能让孩子们在竞争激烈的社会中取得优势,赢得更好的未来。

家长怎样做才能让孩子赢在起跑线上看看教育专家的建议

现如今,孩子的教育问题是家长们最头疼的事情,家长们为此也是费尽心思。那么,家长应该如何教育好孩子,需要从以下这些方面着手。

作者|艾米。

一、培养孩子良好的习惯。

叶圣陶先生说:“教育就是培养习惯。”是的,当一个人养成了好习惯,其行为就会具有自觉性,并内化成一种根深蒂固的高尚品格,这种品格会贯穿于人的一生。

养成良好的生活习惯:给孩子制定作息时间表,每天按时休息,平时让孩子多做家务,给他们布置一些力所能及的事,让他们独立完成。

养成良好的学习习惯:按时完成作业,独立思考,睡前在回顾一下今天学到的知识点,温故而知新。

养成良好的阅读习惯:古人云“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。让孩子培养爱阅读的好习惯,从书中受益。

我们都知道养成良好的习惯对孩子的自身是很有好处的。

二、倾听孩子的心声。

倾听孩子的心声,父母才能走进孩子的心灵。很多父母不自觉的总是喜欢居高临下,用严肃的面孔来教育孩子,指出缺点和失误,这样的做法常常伤害了孩子,还疏远了亲子距离。父母教育孩子,要善于观察孩子的情绪,耐心倾听孩子的声音,寻找孩子身上的闪光点,多给孩子鼓励,帮助孩子建立自信心。

三、多与老师沟通。

家长和老师的有效沟通,是连通学校教育和家庭教育不可缺少的桥梁。家长积极与老师沟通能更好地了解孩子在校的情况,也能及时纠正孩子的不足之处。

孩子的教育问题是个长远的问题,家长们要耐心从以上三方面去培养及教育孩子。

到底是让孩子赢在起跑线上重要还是快乐成长重要

优质回答:@西宝。

emmmmmm不知道这个孩子多大了?

如果孩子还在小学低、中年级,实际上培养学习的兴趣和主动学习、自主学习的能力是最重要的。

聊天发现,那些之前成绩好后来成绩下降的,都和我一个样,小学的好成绩是被爸妈逼出来的,然后后面孩子大了逼不了了,成绩就下来了。

so我想还不如等孩子稍微大一些,有自己的思想了,去学真正喜欢的东西。

而且吧,我总觉得赢不赢在起跑线都是父母看的角度不同吧。

就像我妈总是后悔以前没有给我补英语,现在我英语不好;。

同学大学就考了个三本,她妈妈天天觉得她女儿开心又自由,觉得自己教育很成功。

谁说开心快乐的成长就不能赢在起跑线的?

优质回答@星远。

但是让孩子快乐成长,不代表不让他上各种培训班。上培训班应该要经过父母的慎重考虑:

我觉得在他很小选择培训班时,就应该让他多体验各种兴趣爱好班,他最喜欢哪个,最擅长哪个,比如说有的喜欢音乐的孩子,就不擅长游泳,也不喜欢画画。很多培训班应该有试听课吧,多让孩子先去试听一下各种培训班的课程。找的孩子最喜欢最擅长、家里条件也可以支持的1到2个。

然后再让他学习的时候时间要拉长一点,从小学可以学到高中,甚至在他上大学之后还能让他继续学这项兴趣,继续学习并不仅仅是为了在小升初、初升高的时候有一个加分项就完了。

能够让他找到一个自己非常喜欢的兴趣,终身都在学习,是一种非常幸福、快乐的事情。他如果真的很喜欢,也能够有很多收获。长期在一个领域进行挖掘潜能,真的是可以创造天才的,但是要根据经济条件,请什么等级的老师,级别越高的,肯定特别烧钱。

兴趣爱好其实就跟娱乐一样,可以开发心智,对他的学习还会有一些帮助,不一定是负面影响。

优质回答:@陈青。

如今有些补习班打着名师的幌子但却没有为孩子量身定做的补习内容,一刀切,一鼓脑儿的灌输形式并不一定对孩子有益处。

在快乐中学习成长,在快乐中引导孩子关注世界、关注社会、关注心灵、这就是很好的培育方向。

优质回答:@王永馥。

学习是孩子的天性,玩儿也是孩子的天性。不要把任何一个神圣化或妖魔化。

但是就是因为偏执任何一方虽然简单,但是都不能证明就一定是好的,所以才需要人去在这两端之间做协调平衡,因材施教。

而题主要么大量培训班轰炸,要么以快乐为名全放手,似乎总有执于两端的感觉。

平衡协调,因材施教,发挥你作为母亲的智慧吧。世上没有简单的教育公式。

做个好父母孩子才不会输在起跑线上

享受一顿丰盛均衡的营养早餐,对于精力充沛地开始一天的生活是极其重要的。但时至今日,仍有许多人把早餐看的可有可无,很多家庭马马虎虎,敷衍了事。由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、中国学生营养与健康促进会副会长兼秘书长马冠生博士主持的一项跨越1998年和2008年城市学生营养早餐的调查表明,事隔10年,城市学生不吃早餐的比例并没有明显的改善,早餐的营养质量却在下降,人们的早餐行为仍然存在许多不合理的地方。

相隔十年,城市学生早餐质量反而大幅下降。

在1998年对广州、上海、济南、哈尔滨等四城市的调查,2008年对七个城市,九千多学前儿童、小学生、中学生的调查。1998年,学生中不吃早餐的比例大约是6%,十年后,小学生中不吃早餐的比例略有下降,为3%,但初中生和高中生仍然在6%、7%的比例,还有一部分学前儿童不吃早餐,这个问题还没有得到彻底解决。

马博士指出,评价一份早餐的营养充足与否,可以用是否含谷类、肉类、奶类及水果四类食物评价,如果都有,可以评价早餐是非常的营养、非常的充足,如果是三类的.话,营养还可以,如果只有一类或者两类,那早餐质量就比较差了。

从早餐质量看,1998年,吃早餐的孩子当中,不到一半的孩子早餐营养是充足的,另外一半多的孩子早餐营养不充足。2008年的调查表明这些学生当中,早餐营养充足的比例是15%―20%,与1998比较,早餐质量没有改进,反而下降得比较厉害。中学生十年前营养质量达标的是47.9%,而到2008年达标的比例竟为18.9%。

这两次的调查说明目前的早餐现状令人担忧,一方面是吃不吃早餐,再一方面是早餐营养质量必须提高。

认识误区造成不吃早餐和早餐质量低。

据马博士分析,人们不吃早餐主要有四方面原因:

第一,大家对早餐的认识不足。很多人认为早餐吃不吃无所谓,如果不吃早餐,营养可以从午餐或者晚餐得到补充。

第二,没有时间。确实我们整个的社会节奏很快,很多人早上没有充足的时间准备早餐、吃早餐。三组人群是这样一个比例:学前儿童没有时间的借口占22%,小学生是41%,初中生有一半以上的孩子说是没有时间吃早餐。

第三,没有胃口。高中生63%的孩子没有胃口,小学生一半以上,初中生1/3还要强。确实起床后短时间内没有胃口,吃不下早餐。

第四,为了控制体重、保持身材不吃早餐。中小学生也有这样的比例,小学生5%,初中生4%的是通过不吃早餐来控制体重。

不吃早餐会影响学习成绩、营养摄入,导致肥胖。

不吃早餐首先会使全天营养能量摄入不足。马博士介绍,如果是不吃早餐或者早餐吃得不好,引起的全天能量和营养素摄入不足,虽然可能会从午餐和晚餐得到一定的补充,但是不可能得到全部的补充。

根据一份对三天的膳食调查发现,天天吃早餐,全天的能量和蛋白质摄入充足,不吃早餐的话,会带来能量和蛋白质摄入不足。同样,矿物质摄入也达不到推荐的比例,维生素的情况也是这样。

其次,会影响到学习成绩。根据国内外发表的文献来看,有证据证明孩子不吃早餐会影响到上午的学习效率以及学习成绩。一个是对孩子短期记忆力的影响,另外,还对逻辑思维能力、运算能力以及图形判断、创造性思维有影响。另外,孩子如果上午进行体育活动或者大强度的活动,对身体的耐力也有影响,另外,早餐的能量和营养素充足的话,学习效率会相应提高。

第三,会导致肥胖。马博士在分析早餐的食用频率和肥胖的关系时指出,每天吃早餐,肥胖率11.5%;每周吃五六次、三四次、一两次,基本上在13%;如果不吃早餐的话,肥胖率达到18%;如果天天吃早餐,可以预防超重肥胖的发展。还有研究认为,如果不吃早餐,患超重肥胖的概率比每天吃早餐的比例大1.6倍。

专家支招完美早餐解决方案。

四类食物。一是谷物食物:包括米、面、馒头片、面条、面包,这应该在我们每天的生活饮食当中唱主角,是最重要的一部分;第二是动物性食物,包括鸡鸭鱼肉,特别是对孩子来说,摄入能保证他们的智力发育、学习活动的需要;第三是奶和奶制品,考虑孩子对钙的需要比较大,对在生长发育阶段的孩子来说,应该是每人每天摄入一千毫克钙,但我们的孩子现在平均每天的摄入量只有400毫克,要解决这个问题,只有通过增加奶和奶制品的消费;第四是蔬菜水果。如果我们一份早餐里面有这样四类营养,应该是非常全面的。

早餐晚做:针对于没有时间做,马博士建议,早餐晚做,家长每天晚上作好第二天的早餐安排。可以头一天晚上把水果洗好,包上保鲜膜,放到冰箱里;第二天如果要吃蒸的馒头,也可以提前做准备。

陪孩子共进早餐:调查表明,小学生当中,65%的家长和孩子一起吃早餐;初中生不到一半;高中生仅为1/3。说明孩子越大,家长越认为早饭可以自己准备,自己吃,没有形成一个讲究健康生活方式的氛围。马博士认为,学生阶段,不仅是孩子身体发育的阶段,也是孩子行为生活方式形成的重要阶段。很多家庭当中,家长不吃早餐,孩子也不吃早餐;很多家长早餐马马虎虎,孩子的早餐也是马马虎虎;为了孩子吃好早餐,家长也要做一个表率、典范。

进餐时间要充分。2008年7城市学生调查显示,孩子起床以后半个小时之内吃早餐比例占70%,多数孩子没有充足的时间享受早餐,还有一部分孩子是刚起床就吃早餐。早餐提供的能量应该占整个三餐的25%―30%,专家建议早餐时间最好安排在6点半―8点半期间,吃早餐的时间应该是15―20分钟,这样有利于食物的充分消化。

有关专家建议父母,早餐一定要均衡搭配,不同的口味、不同的品种,要满足孩子们要求好吃、好玩、有趣味的特点,不仅营养要好,颜色要好,口味也非常重要。(本报记者彭芸)。

相关报道:孩子早餐必须吃够四类食物。

・学生科学营养早餐必备4元素。

・孩子早餐不妨来个香蕉面包。

・早餐吃酸性食物注意力难集中。

・孩子早餐别重“量”不重“质”

・早餐太凑合孩子不健康(图)。

为孩子争夺起跑线心得体会

社会竞争日益激烈,孩子的教育成为了家长最为关注的问题。很多家长认为,为孩子争夺起跑线能够让孩子在未来的竞争中占据优势,因此,他们会不遗余力地给孩子提供各种教育资源,力求让孩子在最短的时间内成长为优秀的“高材生”。然而,对于那些并不拥有良好教育资源的家庭,如何为孩子争夺起跑线,也成为了一道难题。本文将探讨如何为孩子争夺起跑线,并分享我的心得体会。

第二段:认知教育的重要性。

要想让孩子拥有更多的教育资源,首先需要做到正确的认知教育。这就要求家长充分了解孩子的特点和教育需求,结合当下的教育状况为孩子提供适合的教育资源。与其盲目追求“火车头式”的教育,不如为孩子提供全面的教育,让孩子在各个方面都有所提高。比如,注重孩子的素质教育,引导孩子多读书、多写作、多接触外界信息,以提高孩子的综合素质。

第三段:多元化的教育方法。

为孩子争夺起跑线,切勿限制教育方式。家长应该开发多元化的教育模式,拓宽孩子的视野和思路。可以让孩子参加各种兴趣培训和社会活动,让孩子在社会与实践中接受更多的教育和锻炼。此外,家长也可以采用家庭教育或亲子教育的方式,与孩子一起进行游戏、趣味学习、探究科技等活动,帮助孩子养成良好的学习习惯和思考方式。

第四段:心态的重要性。

除了教育方式之外,家长的心态也至关重要。家长不必要过分担心孩子的发展问题,也不必因为孩子的不如意而过度追求结果。重视孩子的内心感受,给孩子更多的鼓励和支持,让孩子在健康的心态下成长,才是最重要的。针对家庭经济困难的情况,家长更需要耐心地与孩子沟通,让孩子明白家庭的情况,懂得珍惜现有的教育资源,同时也教育孩子勤奋、自立、有上进心。

第五段:结语。

为孩子争夺起跑线是每个家长的责任,但是不应该成为家长的全部责任。教育是个重要的社会问题,需要全社会的共同关注和投入。除了家长之外,政府、学校、社区等各方面也可以为孩子提供更多的教育资源和方便。最终,孩子的教育成就与家长的努力和付出有关,与社会的关注和支持也密不可分。

做个好父母孩子才不会输在起跑线上

家里有个亲戚是中医,在妇科治疗方面小有成绩,在一家私立中医院出诊。

自从国家放开了二胎政策,她就开始忙得不可开交,很多将近40岁的女人都来找她,想生二胎。

我的小舅妈就是其中之一。

小舅妈今年35岁,是个全职的家庭主妇,有个8岁的儿子,在家里呼风唤雨。

一听到要有另一个小孩来分享自己的一部分爱,他就开始翻天覆地的闹腾,甚至一度绝食反抗。

当我们的小孩出现这样状况的时候,我们都应该问问自己,究竟如何做一个好父母,我们应该给孩子什么样的教育。

管理学与组织行为学大师斯蒂芬·罗宾斯曾经说过,我们都过度关注经验的数量,然而的“经验”根本无法反映出20年的积累,而可能仅仅是1年的积累重复了20次。

自律。

——优质父母的首要条件。

年初的时候,有个已经当妈的小学同学来问我,你学习那么好,考上那么好的大学,你父母是怎么教育你的呀?我们家孩子总是不爱读书啊,我说什么也不听,我该怎么教育她呀。

我问她,你爱读书吗?平时周末在家你都干什么呢?她就沉默了。

我们都过分相信和依赖语言的力量。

而孩子们更相信他们看见的世界。

如果我们每天抱着ipad追电视剧,孩子们怎么能相信读书是件重要的事情呢?

很多小孩表现出的混乱的价值观来自我们的言行不一。

而言行不一,则是父母缺乏自律的表现。

我们从婴儿起就开始模仿父母的行为。

人在七岁前就会形成自我认知。

在生命最初的这段时间里,父母就是孩子眼中的世界。

我们自律的程度,将直接决定孩子是否能够学会推迟满足感。

而能否推迟满足感,是一个人是否心理成熟的重要标志。

昨天接到小学同学的电话,她说为了让孩子爱读书,她每天要求自己至少读半个小时书,渐渐地她爱上了读书。

孩子也不知不觉地可以安静地坐下来。

孩子,才是我们最好的老师。

高质量的陪伴。

时间,是承受着生活重担的八零后父母最大的挑战之一。

几乎每个人在纠结是否养育子女的时候,都担心孩子会占用原本属于自己的时间。

过分迷恋陪伴的时长,让我们忽略了陪伴的价值。

听到妈妈要生二胎,小表弟所变现出来的强烈反抗大大出乎我的意料,他对母爱似乎有着超乎寻常的渴望。

以至于当他听到有个人可能出现来分享妈妈的爱时,他感受到几乎是威胁生命的恐惧。

小舅妈是全职妈妈,她几乎天天陪伴着孩子。

为什么还会出现这样的情况呢?

因为她从来没有真正地“存在”孩子的世界里。

她们相处的时间里,

小舅妈大多在忙着家务,

而表弟摆弄着数不尽的玩具。

很多人说,当了父母之后就再也没有自己的时间了。

所有假期都用来陪伴孩子,带着他们去海洋馆、游乐园,甚至去奢华的度假村享受假日时光。

然而,并不是所有共度的时光都叫陪伴。

因为不懂得陪伴,我们看不见孩子的需求。

记得曾经看过一个育儿类真人秀,每一期节目都会选取一个问题家庭,这个家庭中的孩子都有各种各样的问题,不去上学,不吃饭甚至是自闭。

节目请来育儿专家会在这个家庭中生活一天,然后针对孩子的问题找出解决方案。

有一个镜头让我印象深刻,一个小女孩总是喜欢摆弄茶几上的玻璃果盘,发出叮叮当当的声音。

她的父母和外婆无论如何也阻止不了小女孩这种行为。

所有人都觉得孩子出了问题。

育儿专家缓缓地蹲下身体,让自己成为和小女孩一样高低的时候,她也开始摆弄那个果盘。

镜头随着她,逐渐拉低视角,眼前的一幕让每个人都惊讶。

原来阳光透过落地窗,照射在水晶果盘上,当她不停旋转的时候,果盘散发出七色的光下,像万花筒一样绚烂。

很多父母常说不理解孩子的想法,但其实只是我们不愿意花心思去解读。

父母不需要完美。

但必须真实。

现在很多儿童问题其实就都有一个根源:逃避。

最极端的例子是一些自闭症的孩子,当他们想要逃避和这个世界再产生任何关联的时候,他们不再开口说话了。

每个人都是不完美的。

但我们都不愿意承认自己的脆弱和不完美,特别是在孩子面前。

为了塑造一个完美父母的形象,我们甚至不惜撒谎,隐瞒真实的自己。

当我们无法表达真实的自己,孩子就会学会用逃避来解决问题,为生活找借口。

以离婚为例,西方国家的离婚率远远高于中国,但外国小孩很少有因为单亲的'家庭环境而造成生活的困境。

在美国念书的时候,我丝毫没有感觉来自单亲家庭的孩子和一般人有什么不同。

很多人认为这是来自于西方开放的婚恋观念,但我觉得起到决定性作用的是真实。

我曾经亲眼见证过一对美国夫妇在彼此痛苦挣扎了几年之后最终选择走上离婚的道路,最让我感到敬佩的是自始至终他们都没有想过要隐瞒三个孩子。

在国内,大多父母或许会选择为了孩子维系一个家庭。

但这样的选择对孩子的伤害丝毫不会降低,因为他们会丧失面对真相的能力。

爱,不是占有。

而是教会孩子寻找自己。

每一个父母都想要给孩子足够多的爱,却从不知道,孩子也会被爱吞没。

过度的爱,会变成控制,然后变成伤害。

这种伤害让我们丧失主导自己生命的能力。

我们每一个人的内在非常渴望爱,但当现实中的爱变成一种伤害的时候,就会在我们的生活之中制造冲突。

一方面,我们渴望和人连接,

另一方面我们却害怕再一次被吞没。

这也是为什么很多人无法维持一份稳定的恋爱关系或者逃避婚姻。

特别是当我们成为父母的时候,我们习惯性地以爱的名义占有孩子。

在这样的环境下成长的孩子,最终会生活在混乱之中。

他们想要自由,又不知道该如何创造自己的空间。

最终,他们会忘了自己是谁。

著名的儿童绘本《我不知道,我是谁》,讲述的是一只大脚兔子达利b的故事。

达利b是个困惑的小兔子,因为长了一只比别人都大的脚。

它不知道自己到底是谁,应该吃什么、住在哪里,更不知道自己的大脚可以用来做什么。

直到有一天危机来了,专吃兔子的黄鼠狼杰西d出现了。

达利b用它神奇的大脚踢飞了杰西d,保护了自己的同伴。

最终和小兔子伙伴们幸福快乐地生活在一起。

我们每个人的心里都住着一个达利b,或多或少都曾因为对生命的困惑而迷失自己。

父母的价值就是帮助孩子探索生命的意义,找到自己。

印度哲人克里希纳穆提说过:

通过教育获得一份工作是必要的。

但是显然,生命并不只是一份工作和职业而已,生命是极为广阔和深远的。

在这个浩瀚的领域,如果我们只是为了谋生,我们就失去了生命的整个重点。

除非教育能够帮助你了解广大生命的所有精微面,它惊人的美,它的哀愁与欢乐,否则教育是没有什么意义的。

而父母就是那个可以给我们带来清明的人。

还记得许多年前雀巢奶粉一条广告词温暖了很多人:妈妈温馨的目光,伴我勇敢走向前方,叮嘱我,跌倒不要放弃。

心理学大师阿玛斯说过:

无论通过哪种教育方式,都可以帮助我们打开心中的某个部分。

但最终还必须依靠我们自己的力量去探寻自己,这样的认知完全来自于自己,而不是外在的压力。

我们必须亲自去弄清楚一切,因为只有这样最真实的了解才能够让我们信服。

当孩子学会如何与自己亲密相处,如何忠于内心生活,他们才能够活出属于自己的精彩人生。

爱,最终不是占有,而是全然的自由。

做个好父母孩子才不会输在起跑线上

真实案例:曾经有个从小“品学兼优”的研究生来找我,最近他爱上了一个女生,女生开始也很喜欢他,但一相处下来,很快他就被甩了,他不明白这是为什么。在咨询中他说他从来不会跟朋友出去玩,因为这是浪费时间,他的时间要拿来做更有意义的事情――学习。

案例分析:其实,每个人在童年时就应该逐步培养的与人交往的能力。这个孩子的人生缺失了这一部分。亲密关系是人际关系发展到极致的体现,一个人如果连人际交往都处理不好,他是没有可能处理好亲密关系的。在后面的咨询中,这个孩子慢慢看到自己的内心,才发现那么多年他都生活在空虚和寂寞中,但之前从来没有感受到。

在心理咨询中,很多的“成功人士”会过来找我,因为他们发现自己几十年时间一直在往上爬,跟别人勾心斗角,总是提防着别人,到最后发现,几十年来自己从来没有一天开心过,没有感受过充实和满足。

更可怕的是,这样能够成功的人只是极少数,绝大部分把人生当做竞赛的孩子,会在社会上遭遇严重的失败。为什么?因为很多家长、老师衡量孩子是否优秀的唯一指标,就是成绩,但人的成熟是一个综合的因素,很多把过多的精力投入到成绩上的孩子,忽视了对自身其余能力的培养,变成高分低能。

赢在起跑线上,是对还是错?

香港一位教育专家曾经说过:不要让孩子输在起跑线上,这句话是不对的,因为人生本来就不是一场竞赛!当一个人把人生当成一场竞赛,过于注重于与人竞争,他就没有办法发现生活中的乐趣,无法走好自己的人生旅程。

每个家长都希望自己的孩子成为天才,但到底什么才是天才?数学神童?记忆力大师?家长眼中所谓的”天才“标准对孩子的将来真的有那么重要吗?人的精力有限,当你投注过多精力在某一方面,其他方面势必削弱。因此,某种才能特别发达的孩子,往往容易在社会适应方面出现问题。

不要赢了起跑线,输了人生。

很多家长有一个误区,为了让孩子成才,他们会不断的跟孩子说现在的社会竞争有多残酷,不努力就会被欺负,没法生存,激发孩子的不安全感,让他们不敢松懈。短期来看,效果似乎不错,对孩子的整个人生来说,这是绝对不利的。根据我的经验,很多这样的孩子到二十岁左右,会开始感觉太累走不下去了。为什么现在那么多孩子大学毕业,遇到一点挫折就一蹶不振,甚至走上自毁的道路?一个方面固然是因为眼高手低,适应不了社会的环境,另一方面,就是来自于几十年来一直积累的内心的疲惫感。

人生是一场旅程,每个孩子出生到这个世界上,都是为了让自己的人生活出色彩,过得有意义,这也是家长内心所深深希望的。但很多孩子在出生的时候就被告知:你要比别人强,如果你弱了,别人就会踩在你头上。这样的孩子会一直战战兢兢,没有办法放松下来,在不断的竞争中变得冷酷无情。最后,他们当中的某些人确实可以功成名就,但也会错失了亲情、友情、爱情。

要让一个孩子成为天才,靠的绝对不是竞争、不安的情绪,而是来自兴趣和喜悦的力量,只有当一个孩子真正喜欢一件事情,全身心的投入到其中的时候,他们能够从中找到自己的价值和意义,从而很轻松、快乐的获得成就。

顺其自然,找到正确的培养方式。

很多家长会问,既然这样的培养方式不对,那我们应该怎么做呢?

在孩子幼年的时候,他们是通过单人游戏来认识和探索这个世界的。等孩子长大一点,能够独立行走的时候,他们探索主要的途径就是通过团体的游戏,在游戏中他们跟其他小伙伴互动,学习与人交往的能力,自我表达的能力,说服他人的能力,这样的能力不断累积,孩子会在成长过程中提高自我效能感,培养出自我独立性。当然,孩子在这个过程中遇到问题,家长的教育和引导是必不可少的,但尽量多尊重孩子的选择,不需要过多的干涉。别担心,碰壁也是一种经验的积累。

现在很多培训班过早的对孩子进行知识传授,这时孩子的大脑发育还未成熟,传授知识只会事倍功半。不但阻断了孩子探索世界,与人交流的体验,还会导致孩子的挫败感,在现实中经常会看到这样的孩子越学越笨,越学越自卑,甚至变得沉默寡言。

望子成龙:来自家长内心的不安全感。

望子成龙,本质上是因为家长对子女的爱,但通常隐藏在爱背后还有另一股心理动力:自己内心的不安。现代社会竞争太激烈,很容易让人在生活中遭遇挫折,引发对自己的不满和对未来的担忧。这时很多人都会想:如果能够从头再来的话,我一定……于是,很多家长会不自觉的把希望寄托在孩子身上。

但是,我们要知道,孩子并不是我们的分身,他们是一个独立的人,有自己的梦想,有自己的路。

小学生学习方法指导千万不要让你的孩子输在起跑线上

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小学生学习方法指导千万不要让你的孩子输在起跑线上

人生明明是一场长跑,非要搞成百米冲刺,在前一百米决出胜负;人生甚至根本不是一场跑步比赛,偏要划出跑道,只问输赢。

“不让孩子输在起跑线上”这句话坑害了几代中国孩子,至今仍大有市场。

它取消了中国人的童年,也为成年人的疯狂变态埋下伏笔,让家长间的“军备竞赛”层层升级,究其动机,仅仅是为了养肥几家学校和培训机构。

这是教育界最大的谎言,是商家和专家勾兑出的弥天大谎,却能如此深入人心,不能不让人佩服流行的威力。

要树立“起跑线”的正确观念。

对于孩子的整个人生而言,赢在所谓的“起跑线上”无法起到决定性的影响。如果我们只沉浸在“不让孩子输在起跑线上”的论调中,孩子体验不到童年生活的美好,也感受不到学习的乐趣,甚至会伤在“起跑线”上。

我们观察一下周围,很多赢在“起跑线”上的孩子,因为过早地透支了体力、健康、智慧等,反而不一定能笑到最后,赢到终点。

而很多成功人士,小时候并不是优秀的学生,甚至是“差生”。要是以当今父母的思维,这些人早在“起跑线”上就输掉了,但是,事实是他们在事业上却是非常优秀的成功者。

所以,我们要树立“起跑线”的正确观念,不要把“起跑线”看得那么重,即使孩子输在了所谓的“起跑线”上也没有关系,即便孩子暂时地“赢”在了所谓的“起跑线”上也不要得意,因为他未来还有更长的人生路需要走,而以后的路才是最为关键的。

把目光“瞄准”孩子的整个人生。

每个孩子都有自己的“小宇宙”,“小宇宙”的爆发不一定会发生在人生的哪一个阶段,或是少年得志,或是大器晚成。

不过,可以肯定的是,“起跑线”上没有输赢,那些所谓的输赢都是在父母功利心下催生出来的,而所谓的.“少年得志”也是“人生之大不幸”。

我们要把目光从孩子的“起跑线”上收回来,把眼光放远一些,去着眼于他的整个人生。

给孩子最好的德行,教他学做人。

其实,真正支撑一个孩子一生有所作为的“力量”就是德行,就是做人。

这是人生方向的问题,如果方向选择错了,不但没有赢的可能,反而会输得很惨。所以,我们要丰富他的道德思想。不仅要让孩子“成材”,更要让孩子“成人”,做人是第一位的。

即使孩子从“起跑线”出发时已经比其他孩子晚了一步,只要他朝着正确的方向努力前进,一样会拥有幸福的人生。

不一定非让孩子赢在起跑线上,快乐的童年才是最大的赢家。走进孩子的内心,让孩子做自己喜欢的事情,才是赢在了起跑线上!

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