心理健康知识竞赛策划书大全（16篇）

一个好的策划书不仅能够提高项目的执行效率，还能够提高项目的成功率。策划书的写作不仅需要严密的逻辑和条理性，还需要借鉴一些成功的范例。以下是一些经典的策划书范文，供大家参考。

心理健康知识竞赛主持词

心理健康知识竞赛不仅丰富同学们的课余生活，培养同学们的学习兴趣;也加强同学们对心理健康知识的了解,营造一个和谐的文化氛围，激发同学们对心理知识的学习热情，下面是本站小编给大家整理的心理健康知识竞赛。

主持词。

仅供参考。

女：各位来宾，各位同学，大家。

合：下午好!

女：为贯彻落实江苏省教育厅关于在全省高校开展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促进我校心理健康教育工作，提高我校大学生心理素质，丰富校园文化生活，同时为普及大学生心理健康知识，增强大学生对心理健康的认识与重视，学院学工办心理健康教育指导中心举行了大学生心理健康知识竞赛，本次比赛由人文与社会科学系分团委承办。

男：4月下旬已开始了比赛的筹备工作，为使比赛圆满成功，承办本次比赛的人文与社会科学系分团委学生会投入了极大的热情，制定了详细的。

工作计划。

分工明确协调一致。全校各院系积极组队参赛。在此对为本次比赛付出辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢!

女：好的，接下来介绍一下今天的到场嘉宾。

男：他们是。

女：让我们再次用掌声欢迎他们的到来!

男：为了充分体现“公平、公开、公正”的原则，今天所有参赛队的桌号都是由各队抽签决定的。下面给大家介绍一下参加今天比赛的队伍：

他们是：1号()代表队。

女：2号()代表队。

男：3号()代表队。

女：4号()代表队。

男：5号()代表队。

女：6号()代表队。

1、各代表队配有台上现场计分员一名，台下监督计分员一名，全场共计计分员十二名。

2、实行“台上计分”、“台下监分”配套进行的计分制度。

3、分数记载采用统一印制的计分表，确保分值的准确。

4、计分员及计分表接受大赛执委会、各参赛队及全场观众的监督。

5、解释权归大赛执委会所有。

女：好的。接下来有请计分员、监督员上场。

男：下面我宣布一下此次竞赛的一般规则，请各位选手仔细听好：

1、各队基础分值均为1000分;。

2、各参赛选手均不准夹带竞赛相关资料进场;。

3、主持人出题后，如果选手未听清，可要求主持人重复一遍(抢答题例外)。

4、选手在答题时必须用普通话回答问题;。

女：下面宣布优秀组织奖评定原则。

2.出色地组织参赛队员准时参加本组的各场比赛;。

4.在此次竞赛中成绩较为突出;。

在比赛中，除了给参赛选手准备的题目，我们还额外地准备了一些题目，留给现场的观众，请大家踊跃参加。我们准备了精美的小礼品，将送给回答正确的观众。另外在比赛的最后，我们会抽取几名幸运观众，并同样送上精美的奖品。好了，现在我宣布，今天下午的比赛正式开始!我们今天的比赛将分4关进行。

男：第一关是个人必答题，必答题。每组3题，分别由每队一名队员依次回答，回答不出或回答错误不得由其他队员补充。每小题100分，答对加分，答错、弃权不加分也不扣分。

女：下面请*院(系选)手听题。

【总结第一关各代表队得分!!】。

女：下面开始第二关的比赛，第二关是抢答题，共15题。比赛规则是这样的：

在主持人读题完毕抢答器倒数3、2、1后，各队方可抢答，同时计时开始。答对加100分，答错倒扣100分，违规抢答的参赛队，限停一次抢答机会。若第一队抢答错误，其余3队可再进行一轮抢答，两次抢答均错误则该题作废。

男：下面请听第一题。

(第二关：抢答题)。

【总结第二关各代表队得分!】。

女：再次回到竞赛现场，第三关是选答题，共18题。根据难易程度分别标有100分、200分、300分不同分值，每种分值各6题。每组必须选择一题但可自由选择相应分值的题目答题。队员可相互商量，相互补充，答对加上相应分数，打错或弃权扣去相应分值。

男：请听第一题。

【总结第三关各代表队得分!!】。

女：最后我们要进行的是第四关冲锋题。本环节共6题，由各队自主决定是否答题，每题500分，答对加500分，答错扣除相应分数。

男：伴随着最后一题的结束，我们场上的最终分数也出来了。

(若分数相同，根据笔试成绩排名笔试各院系排名为：机械康尼能动车辆经管通信)。

男：台下的观众同样有奖，下面我们将抽出()名幸运观众奖。

女：有请抽奖嘉宾。

男：有请抽奖嘉宾。

男：最后祝愿各位同学拥有良好的心理素质，微笑面对每一天。

合：谢谢，再见!

大正：尊敬的各位老师，亲爱的同学们!

合：大家中午好!

大正：比赛即将开始，请各位将手机调至关机或静音状态，谢谢。

娄慧：为了营造健康向上的校园文化，丰富同学们的课余生活，培养同学们的学习兴趣;也为了加强同学们对心理健康知识的了解,营造一个和谐的文化氛围，激发同学们对心理知识的学习热情，大学生心理健康协会特举办了此次心理知识竞赛。

大正：我是本次比赛的主持人大正。

娄慧：我是主持人娄慧。

娄慧：让我们再次以热烈的掌声，对诸位老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢(鼓掌)。

娄慧：首先，恭喜在座的十支精英队伍，经过昨天和前天的浴血奋战，晋级决赛。(走到台中间向观众鞠躬)在比赛正式开始之前，让我为大家简单介绍一些比赛的流程。此次竞赛分为基础题、必答题、风险题和心灵剧场四个环节。

大正：战幕已经拉开，战斗已经打响。我们马上进入今天比赛的第一个环节。下面，由我为大家宣读比赛规则。

第一轮，基础题：共10题，各小组按次序每队抽答1题、回答正确得10分。回答错误不扣分。下面请第一队抽题。

大正：经过一番激烈的角逐，第一环节问答题已经圆满地结束。下面进入第二个环节，必答题。

娄慧：好，接下来，请听第二环节的规则。本环节共10题，答对得10分，答错扣10分。延时不答按弃权处理，弃权不扣分。主持人宣布答题开始后，由各队规定队员举选项牌回答。答题时间限制为10秒钟，时间到停止答题。如果题目无人举牌回答，或延时未答，此题作废。下面开始答题。

娄慧：紧张的第二环节已经告一段落，接下来，就由大正为大家公布各队的总分吧!大正：。一队分，二队分，三队分，四队分，五队分，六队分。经过两轮的角逐，各队之间的成绩差距也很大了，不过不要担心，力挽狂澜的机会来了。

大正：经过一翻才智的较量，紧张的环节结束了，大家都使出了浑身解数，努力展示出自己博学多才的一面。

娄慧：现在我们来看一下场上的总分吧。一队分，二队分，三队分，四队分，五队分，六队分。

娄慧：那就要看大家的团队精神还有合作能力了。下面有请第一队。

大正：下面我来向大家公布第四环节各队的得分情况。一队分，二队分，三队分，四队分，五队分，六队分。

娄慧：最终成绩，第一名是队，总分分。第二名是队，总分分。第三名是队，总分分。第四名是队，总分分，第五名是队，总分分。第六名是队，总分分。让我们以热烈的掌声向他们取得的成绩表示祝贺。(鼓掌)。

大正：昨天的荣耀已不再属于今天，今天的荣耀也将随着春风一旋而悠悠远去。

娄慧：结果并不重要，重要的是我们曾经肩并肩，手携手的奋斗过。为之努力并付出的心血，这个参与的过程才是最有意义的。

大正：请心灵之家站长对本次竞赛进行总结并颁奖。

娄慧：希望大家在今后的生活中，多多关注心理健康，多多参与我们心灵之家举办的各种活动，培养我们的学习兴趣，丰富我们的业余生活，为我们营造一个健康向上的校园文化。现在我宣布，本次比赛圆满结束。

男：尊敬的各位来宾，亲爱的同学们。

女：以及现场的所有朋友们。

合：大家下午好!

女：我是主持人,,,。

男：我是主持人,,,。

女：欢迎大家来到,,,学院心理知识竞赛决赛现场。

男：在这灯光弥漫的舞台上，让我们的智慧发挥得淋漓尽致。

女：在这欢声连篇的潮涌中，让我们的才能充分展示出来。

男：在这里，我们斗智斗勇。

女：在这里，我们尽情欢呼。

男：这，将是能力的较量，更是信心和勇气的比拼。

女：这，将是激情的燃烧，更是动感与活力的绽放。

男：经过初赛激烈的角逐，最终有8组选手脱颖而出。

男：接下来，请允许我介绍在坐的诸位嘉宾。他们是。

女：下面由我来介绍活动流程及其规则。首先是必答题环节;接着，风险题环节;再接着是互动环节;第三轮是你来比划我来猜环节;第四轮是情景模拟环节;最后是颁奖环节。

女：哇哇、丰厚奖品啊、啊，我后悔当主持了、

男：好啦好啦、别伤心了，事不宜迟，快点开始比赛吧。

女：进入第一个环节，小试牛刀共10题。各个代表队在主持人宣读题目完毕后，每队每题有5秒钟答题时间，并将答案写在题板上，向主持人和观众展示答案结果，最后由主持人宣布答案。每题答对加10分，答错不扣分。

男：接下来是风险题环节，锋芒毕露在本环节中，分别有10、20、30分三组题目，各代表队经协商后开始选题，第一队答题完毕后第二队开始选题。每队有10秒钟考虑时间，被选过的题目不可再选。答对加相应分数，答错减相应分数。

女：看来选手们个个都那么厉害，各组实力相当。

男：那还用说，我们学院本来就高手云集了，他们是从中筛选出来的，更是高手中的高手。

女：嗯有道理，看看我们的观众朋友，他们看到大家的给力表现，都激动了。

男：噢，那就开始观众互动的环节——问答有奖。

男：第三环节———灵犀相通。

灵犀相通。你来比划我来猜，大屏幕上共展示出四枚金蛋，每枚金蛋标有该组词汇类别。上轮分数较低者优先选择题目(分数相同的代表队按序号顺序)。每队派两名队员，其中一名队员对给出的词语或熟语进行描述，另一队员猜词。描述过程中不得出现词语中的字，否则本题视为无效，每队共有两次跳过机会。限时2分钟，每猜对一词加10分，猜错不扣分。

女：选手们个个不相上下，胜负难分啊。

男：是的，不到最后一刻都不知道谁胜谁负，好戏还在后头呢女：何出此言?

男：接下来是本活动的高潮，反败为胜就在于此，最后鹿死谁手，我们拭目以待。

女：让我们进入决赛最后环节----走过心路。

本环节共4题。每题为一个情景模拟。上轮分数较低者优先选择题目(分数相同的代表队按照序号顺序)。每队选取一个情景，分析该事件并寻求解决方案，以表演的形式进行作答。每队准备时间为3分钟，表演时间为3-5分钟，表演形式不限。评委对选手的分析进行点评，并进行评分，满分为100分。去掉一个最高分和一个最低分后平均分即为最终得分。

男：历经重重较量，成败也有所定数了。

女：哎，志在参与嘛，又何必计较胜负得失呢。

男：其实大家都很棒。紧张之余让我们一起欣赏大艺团带来的舞蹈表演，在此期间，工作人员计算分数以及准备颁奖。

女：又到了激动人心的时刻了，、，我好紧张哦。

男：别瞎紧张了，还是由我来宣布吧。

女：恭喜_____(鼓掌)。

接下来的会是谁呢?

女：恭喜______(鼓掌)。

男：接下来又到了最关键的时刻了，、你猜猜会是哪组夺冠呢?

女：那还用说吗，当然是最有实力的队伍啦。

男：别兜圈啦，大家都等不及了，快揭晓答案吧。

(鼓掌)。

获得优秀奖是______________。

男：下面有请、为获奖组颁发各自的奖项与奖品，并分别合影留念。有请、，大家鼓掌欢迎。

女：请一等奖的得主队伍派一个代表为我们说几句话，大家鼓掌欢迎。

男：非常感谢他们的发言。

男：有失败也会有成功，

女：有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑，

男：有失落才构成昨日缠绵的歌，

女：有忧伤才会有昨日焕发的浪漫色彩。

男：美好的时光总是短暂的，节目又接近尾声了，希望能给大家留下了个美好的回忆。

女：最后还是要感谢大家的支持和参与，感谢各位嘉宾的出席，也非常感谢,,学院心理健康联合会所有工作人员以及出场的每一位同学，希望下次的活动大家积极参与。

男：我宣布：,,,学院心理知识竞赛活动完满结束，再一次感谢各位的出席，请各位同学有顺序的离场，谢谢!

知识竞赛策划书

一、活动说明：

（一）主题：同乘环保之舟，共达助困彼岸。

（二）活动目的与意义：为了摒弃校园陋习，提高校园卫生质量，维护并巩固“文明卫生月”的建议成果，号召全体学生自觉维护贫困生的劳动果实，提高同学们的环保意识。为此闽南科技学院助困办公室将于4月24号举行“环保知识竞赛”活动，具体活动安排如下：

1.主办单位：福建师范大学闽南科技学院助困办公室。

2.参赛对象：院全体同学。

3比赛时间：xx年4月24号晚上7：—8：3（若时间有变动另行通知）。

4.比赛地点：a11、b14。

5.比赛形式：以专业为单位，组成团队，每队3人，采用笔试形式，考试时间9分钟，满分1分，共四大题27小题。题目包括：单项选择题（1题）、不定项选择题（5题）、填空题（1题）、简答题（2题）。根据团队总分高低评出一、二、三等奖。

6.活动流程：本次活动共分两个阶段进行：

14月初对活动的相关内容进行宣传和报名。

二、活动要求：

参赛成员必须服从统一安排，具体的考号我们将用海报通知，请关注我们的海报。考试时不得交头接耳，不得携带手机及考试相关材料进入考场，一经发现将取消参赛资格。

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一、参赛对象与组队。

参赛对象为高一年段共6班级，每班9人，其中主力队员3人、后备队员6人。

二、竞赛时间地点。

xx年6月6日下午第三节（如有改变另行通知），多媒体教室。

三、竞赛办法。

（一）竞赛内容。

环保知识题纲。

（二）竞赛题目形式。

问答题、抢答题、必答题。

（三）竞赛答题形式。

竞赛答题形式采用必答、抢答（让答）、问答等三种答题形式进行。

（四）评分方法。

1、要求和原则：答对的给分，答错（不答）的扣除相应分数。

2、每队基本分1分。

3、必答题、抢答（让答）题，每题为1分。

4、问答题，根据题目的难度分别设计1分、2分、3分。

（五）评判办法。

邀请学校领导组成竞赛裁判团，负责竞赛时的评判工作。

（六）竞赛方式。

决出第一名1名，第二名2名，第三名3名。（如遇分数相同则并列）。

心理健康知识竞赛策划书

策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。下面是心理健康知识竞赛策划书，请参考！

一、活动背景：一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

二、活动意义：丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

三、活动主题：“解开心灵疑惑，树立良好心态。”

四、比赛概述：

比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。

五、活动时间。

初赛时间：5月12日（周六）晚上7点。

决赛时间：5月25日（周五）晚上7点。

六、活动地点。

初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。

活动宣传。

一期宣传：

1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。

2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。

3、在前清真前摆摊两天，放两张展板。

（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。

（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。

4、二期宣传：

（1）清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题。

七、比赛准备。

五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，a4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时vcr，联系教室，会场的布置计划，ppt倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。

八、比赛流程策划：

（一）、初赛流程：

榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。

（二）、决赛流程：

观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。

1、开始。

主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。

2、主持人宣读比赛规则。

由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问。

3、开赛。

每一个队伍有一百分的基础分。

第一关：志在必得(必答题）10min。

规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。

第二关：抢滩登陆（抢答题）20min。

规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。

第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min。

规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手5分钟时间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。

文艺节目15min。

由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。

第四关：快人快语（判断题）15min。

规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。

中场观众互动[心理剧]25min。

第五关：风险提速（陷阱题）20min。

规则：本环节共18道题，10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒）。

如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。

第六关：一招定胜负。

*第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。

*第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。

本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）。

4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。

5、主持人宣布比赛结束。

九、退场。

工作人员组织有秩序退场。

知识竞赛策划书

三、承办单位：办公室。

四、活动时间：20xx年6月28日9：00。

五、活动地点：日银纸业第一抄纸车间选纸房。

六、参加人员：各部门、科室、车间，共6个代表队，每个代表队10人，每队主力队员3名，2男1女。

七、座位安排：从南至北，依次为。

第1代表队。

综合部、技改部、财务管理部、供应部、销售部代表队。

第2代表队。

生产部第一抄纸车间代表队。

第3代表队。

生产部第二抄纸车间代表队。

主持人。

罗燕妮刘科。

第4代表队。

生产部第三抄纸车间代表队。

第5代表队。

生产部制浆车间代表队。

第6代表队。

生产部动力车间、仓库及生产调度代表队。

奖品派送人员：

记分员：

灯光：

音响：

八、具体活动安排：

1、序言。各队介绍，领导介绍，竞赛规则宣布。

2、主持人宣布20xx年安全知识竞赛正式开始。

3、第一轮比赛，每队必答。选择题每队1道，每题10分，题目内容涉及突发性自然灾害、交通安全、急救常识、寝室安全及火灾、财产安全、传染病预防等多方面，知识涵盖广，考察安全知识的全面性。（主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的工作人员同时在大屏幕上放映出来。）。

4、请董事长总经理伍瑾讲话。

5、经警队表演节目。

6、抽出一个代表队的观众答题。奖品派送人员将礼品送给答题观众。

7、请1号代表队晏湘安演唱《咱们工人有力量》。

8、第二轮比赛，共同答题。共5道，每题10分，题目内容涉及安全生产管理和操作规程（主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的工作人员同时在大屏幕上放映出来。）。

9、请6号代表队李红安笛子《十五的月亮》。

10、抽出第二个代表队的观众答题。奖品派送人员将礼品送给答题观众。

11、请3号代表队郭平演唱。

12、第三轮比赛，抢答题。共6道，每题10分，题目内容涉及安全生产管理和操作规程（主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的工作人员同时在大屏幕上放映出来。）。

13、请2号代表队演出小品《打针》。

14、请县领导讲话。

15、抽出第二个代表队的观众答题。奖品派送人员将礼品送给答题观众。

16、请4号代表队聂敏、熊爱平合唱《幸福的瞬间》。

17、第四轮比赛，选择答题。简答题每队1道，每题30、20、10分，题目内容涉及安全生产管理和操作规程（主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的工作人员同时在大屏幕上放映出来。）。

18、请5号代表队林建伟演唱《流泪》。

19、颁奖。

20、竞赛结束。

九、筹备小组由综合部、生产部、办公室组成。

组长：负责资金保证。

副组长：负责物品购买、整体协调。

成员：负责策划书、主体稿件。出题及答案。现场布置。为庆祝建国六十周年，进一步培养大学生的爱国主义热情，更好地弘扬国学传统文化，呼唤人文精神，加强自身修养，从而营造活泼开放的校园文化，经研究决定，在学院内开展以“传承国学，创新未来”为主题的活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动目的。

21世纪的新青年是推动科学发展的主要力量。弘扬国学传统、呼唤人文精神、加强素质教育，是当前校园文化建设的重要内容。通过本次活动，意在促进传统文化和现代科学发展的有机结合，使五千年的华夏文明内化为学生的人格、情操、气质、修养和职业道德，从而成为促进科学发展的重要因素，推动建设校园文化“人文观”。

二、活动主题：

传承国学，创新未来。

三、活动时间：

20xx年11月15日——20xx年11月23日。

四、组织机构。

主办单位：外包管理学院科学发展观学习小组。

承办单位：外包管理学院学生会办公室。

五、活动对象：外包管理学院09级各班。

六、参赛规则：（分网络部分和现场部分）。

（一）网络部分：（预赛）。

1、比赛形式：由办公室负责选取试题，制作电子试卷，最终发布到科学发展观学习小组博客上，09级各班级在规定的时间内通过网络把答案传送到指定邮箱。

2、比赛时间：20xx年11月18日17：00dd18：00。

3、比赛结果：最终选取4——5个班级晋级决赛，每班选派3个学生，代表班级参加现场竞赛。

（二）现场部分：（决赛）。

1、活动时间：20xx年11月23日18：30？

2、活动地点：多媒体e311（待定）。

3、活动形式：

（1）参加此次决赛的各班级5支代表队，每代表队于11月19日前将人员的名单上报到办公室20xx年安全知识竞赛活动策划书20xx年安全知识竞赛活动策划书。

（2）竞赛的题型分为必答题、转答题、风险题三种。

4、比赛纪律:。

1、回答必答题及冒险题时，只有在主持人宣布“请回答”或“开始”时才可以站起回答，否则视无效。

2、选手回答问题必须站立，答题完应说“答题完毕”，不可再作补充。

3、各参赛队伍必须服从评委及主持的一切评判和指挥，严禁在现场发生争执以及出现影响比赛正常进行的行为，否则将对违纪参赛队伍进行考核并取消比赛资格和成绩。

4、比赛时，除参赛队队员之间可以代替队员回答和给予提示外，其他人员不准作任何提示，一经发现将取消该题的回答成绩，并对相关观众予以警告，勒令离场。

七、奖项评选：

1、活动评选，本次比赛共评选冠军，亚军，季军各一名，并颁发荣誉证书及相关奖品。

2、获奖班级及相关信息，将在《声音》杂志和《博客》上刊登发表。

各小组、团支部、有关部门要高度重视，各班助要做好辅助工作，提高认识，统一思想，积极动员，精心组织，制定出切实可行的方案，务求各项活动取得实效，使这项活动取得圆满成功，为祖国六十华诞献礼！同时借这次竞赛的机会，把学国学活动深入持久开展下去，在学院营造“传承国学，创新未来”的文明新风尚。

一、活动宗旨：通过多种形式的互动问答及情景表演，加深对安全知识的了解，增强将理论知识（大学生晚会活动策划书20xx）应用于实际的能力。

三、承办单位：办公室。

四、活动时间：20xx年x月xx日9：00。

五、活动地点：日银纸业第一抄纸车间选纸房。

六、参加人员：各部门、科室、车间，共6个代表队，每个代表队10人，每队主力队员3名，2男1女。

七、座位安排：从南至北，依次为。

第1代表队。

综合部、技改部、财务管理部、供应部、销售部代表队。

第2代表队。

生产部第一抄纸车间代表队。

第3代表队。

生产部第二抄纸车间代表队。

主持人。

罗燕妮刘科。

第4代表队。

生产部第三抄纸车间代表队。

第5代表队。

生产部制浆车间代表队。

第6代表队。

生产部动力车间、仓库及生产调度代表队。

奖品派送人员：

记分员：

灯光：

音响：

八、具体活动安排：

1、序言。各队介绍，领导介绍，竞赛规则宣布。

2、主持人宣布20xx年安全知识竞赛正式开始。

3、第一轮比赛，每队必答。选择题每队1道，每题10分，题目内容涉及突发性自然灾害、交通安全、急救常识、寝室安全及火灾、财产安全、传染病预防等多方面，知识涵盖广，考察安全知识的全面性。（主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的工作人员同时在大屏幕上放映出来。）。

4、请董事长总经理伍瑾讲话。

5、经警队表演节目。

6、抽出一个代表队的观众答题20xx年安全知识竞赛活动策划书文章20xx年安全知识竞赛活动策划书奖品派送人员将礼品送给答题观众。

7、请1号代表队晏湘安演唱《咱们工人有力量》。

8、第二轮比赛，共同答题。共5道，每题10分，题目内容涉及安全生产管理和操作规程（主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的工作人员同时在大屏幕上放映出来。）。

9、请6号代表队李红安笛子《十五的月亮》。

10、抽出第二个代表队的观众答题。奖品派送人员将礼品送给答题观众。

11、请3号代表队郭平演唱。

12、第三轮比赛，抢答题。共6道，每题10分，题目内容涉及安全生产管理和操作规程（主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的工作人员同时在大屏幕上放映出来。）。

13、请2号代表队演出小品《打针》。

14、请县领导讲话。

15、抽出第二个代表队的观众答题。奖品派送人员将礼品送给答题观众。

16、请4号代表队聂敏、熊爱平合唱《幸福的瞬间》。

17、第四轮比赛，选择答题。简答题每队1道，每题30、20、10分，题目内容涉及安全生产管理和操作规程（主持人手持卡片，上有题目及正确答案。念出答案时，操作ppt的工作人员同时在大屏幕上放映出来。）。

18、请5号代表队林建伟演唱《流泪》。

19、颁奖。

20、竞赛结束。

九、筹备小组由综合部、生产部、办公室组成。

组长：负责资金保证。

副组长：负责物品购买、整体协调。

成员：负责策划书、主体稿件。出题及答案。现场布置。

一、活动时间：20xx年10月20日。

二、活动地点：b509教室。

三、活动主题：激情竞赛携手安全。

四、主办单位：计算机系学生会生活部全体成员。

五、协办单位：计算机科学与技术系学生会生活部。

六、活动背景。

因学校的校舍、场地、其他公共设施，以及学校提供给学生使用的学具、教育教学和生活设施、设备不符合国家规定的标准，或者有明显不安全因素的;学校的安全保卫、消防、设施设备管理等安全管理制度有明显疏漏，或者管理混乱，存在重大安全隐患，而未及时采取措施的等11项学生伤害事故，学校应当依法承担相应的责任。现结合《在校大学生安全教育纲领》，为保障学生的安全，确保学校教育工作的有序进行!让在校的学生，有一个健康舒适的生活和学习的环境。

七、活动宗旨。

大学是一个神圣的地方，在这里是才子汇集的地方，被人们赞美为“求知圣殿”。然而，刚进入大学的学子们，学习和生活在“象牙之塔”中的大学生也难免会面对各种危险。今天就高校大学生可能遇到的几种常见的安全现象作一简要介绍，目的在于帮助大家进一步提高安全防范认识，掌握安全防范知识，加强自我安全保护，积极参与学校安全管理，共同维护和营造学校安全稳定的发展环境，才能体现“安全教育，防范于未然!

八、前期准备。

序号时间。

前期工作。

10月11日。

安全知识竞赛主题活动的材料和试题的准备，活动策划书的书写。

10月12日。

宣传部的海报宣传和书写，生活部人员的班级报名工作。

10月12日。

活动开展所需的一切物品和教室的申请。

10月18日。

活动流程。

1、活动开始，有主持人开始宣读本次安全知识竞赛的规则和细节。

2、每个班级出2-3人参加此次的竞赛，每个班级出一个代表来进行抽签竞赛。

3、本次竞赛分三轮：

第一轮：必答题按答题顺序(抽签决定)，由参赛队伍选择一组题目，由主持人报题，每支参赛队伍每名选手至少各答一题，答题时间30秒，每对均有4题必答题，答对一题加10分，答错不扣分，每题回答时间15秒，答题过程中队友不得给予提示或补充，否则取消此次答题资格。

规则:1每队选手必须在规定的时间内回答问题,超时回答予答错处理。

2在选手自己答题过程中观众不得给予提示,否则取消此次答题机会。

4、本次竞赛每支队伍基础分为60分，由主持人当场判定加分或减分。若第二轮结束，有队伍低于60分者，则取消其晋级资格。

5、参赛选手要举止大方，文明礼让，遵守规则，服从指挥。由相应分数分出一等奖，二等奖，三等奖。

十、比赛须知。

1、请各参赛领队及选手仔细阅读比赛策划书，熟悉比赛性质、安排及相关注意事项。

2、请各参赛领队及选手于每场比赛前30分钟到达比赛现场，以利于组委会对赛事的统筹安排及比赛准备工作得以顺利进行。

4、遵守赛事的纪律及规则规定，请于比赛之前做好细致准备，以利于选手在比赛中发挥自己最好的水平。

5、各参赛队伍及自由组选手应组织其相关人员观看比赛，并可组织、准备适当宣传用具、标语等。但不得影响比赛现场的正常次序，喝倒彩。

十一、评分细则及奖项设置。

评分标准：笔试成绩累加，取前四名进入决赛。由学生会聘请相关人员作评委，依据评分标准分别对选手的各环节进行评分，选出一、二、三等奖各一组。

资金预算。

通知单复印：8元。

策划书、试题打印10元。

合计：18元整。

十三、附录。

附二：参赛报名表。

知识竞赛策划书

xx年中国迎来一个令世界瞩目的盛会——上海世博会。上海世博会将是探讨人类城市生活的盛会，是一曲以创新和融合为主旋律的交响乐，将成为人类文明的一次精彩对话。xx年上海世博会以“城市，让生活更美好”为主题，将吸引200个国家和国际组织参展以及7000万人次的参展，世博会园区里，每个国家的国家馆各自精彩，彰显不同国家和地区的特色，而作为主办国，中国馆尤其引起国人的注意。

为支持上海世博会的举行，弘扬世博精神，使全学院的学生进一步了解世博会，开阔学生们的视野，认识更多国家和地区的不同特色和风情，增加课外知识，我系开展以“世博嘉年华，你我齐参加”为主题的知识竞赛。

（2）活动名称：

“世博嘉年华，你我齐参加”校园知识竞赛。

（3）活动概况。

活动时间：xx年12月9日（星期四）。

活动地点：6#203。

主办单位：西北工业大学明德学院团委。

承办单位：西北工业大学明德学院电子信息工程系团工委学生会。

协办单位：西北工业大学明德学院各系团工委。

（4）活动相关情况说明。

参赛对象：全学院各系大一新生。

参赛形式：各系团工委组建一个代表队，共六队，每队三人，男女不限。

工作。

时间。

负责人员或部门。

主持人礼仪选拔。

11月8日-11月22日。

办公室。

题目收集、最终确定。

11月8日-11月25日。

组织部。

幻灯片收集制作。

11月8日-11月29日。

科技部。

竞赛通知。

11月25日。

办公室。

复习资料确定及分发。

11月25日。

组织部。

会场布置。

宣传部、生活部。

教室申请。

11月29日。

实践部。

奖品购买、横幅。

11月29日。

宣传部。

抢答器制作。

11月29日。

科技部。

资金申请。

11月15日。

副书记。

（1）比赛分为上下半场级中场互动三个环节。

上半场：第一篇章。

1.必答题。

2.抢答题。

中场观众互动：各代表队拉拉队分别派出最多三人在相应系别位置答题。

下半场：第二篇章。

1.必答题。

2.判断题。

3.风险题。

（2）评分细则。

项目。

分值。

必答题。

20。

判断题。

10。

抢答题。

10。

风险题。

102030。

（3）与会领导及到场评委老师对竞赛进行总结和评价。

（4）颁奖。

实践部：负责灯光及现场工作指导。

宣传部、生活部：负责会场布置。

科技部：负责竞赛仪器设备和视频播放。

组织部、学习部：负责活动策划书、后勤工作。

办公室：负责礼仪现场指导及为观众发放纪念品。

一等奖：1名发给奖状，证书及奖品。

二等奖：1名发给奖状，证书及奖品。

三等奖：1名发给奖状，证书及奖品。

主任：张军顾岚森。

副主任：邵立华边迪王亚琳。

秘书处：田静方兴杨悦彭俊罗召王飞卜瑞。

1.设竞赛评委组，有院党校及团委领导组成。

2.设组织奖评比组，由各系组织部部长组成。

3.竞赛用powerpoint由二系团工委科技部制作。

4.竞赛用抢答器，积分器由二系实验室制作。

5.竞赛解释权归团委所有。

知识竞赛策划书

为丰富校园文化，铭刻历史印记，加强学习意识，使同学们对历史文化知识有一定的了解，更为了让同学们在比赛中展示自己的历史知识，在竞赛中锻炼能力、认识自我，认识自己的不足和优势，从而提高同学们学习历史文化知识的积极性。作为历史文化节活动之一，我院特举办本次历史知识竞赛。

20xx年4月8日至4月28日。

初赛地点:教7。

复赛地点:10a。

决赛地点:大活202。

本校在校本科生均可报名参与。

（一）前期准备。

1、赛前宣传工作。

（1）制作海报、展板；

（2）利用微博、微信、人人等学院网络平台宣传；

（3）本学院各班下发通知材料。

2、比赛报名。

（1）为了让更多同学能参加竞赛，参加人数不受限制；

（2）报名采取班级统一报名、报名点报名和网络报名；

（3）报名时间:20xx年4月1日—20xx年4月3日。

3、试题准备。

（1）竞赛试题范围：中西方历史文化常识、西北师范大学校史，以常识性题目为主；

（3）题目有所创新，拟定使用古装剧穿帮镜头类、历史相关音频视频类等新颖题型。

4、活动材料。

（1）准备马克笔、答题板等材料；

（2）准备比赛音乐，制作视频及ppt。

心理健康知识竞赛串词

合：下午好！

女：为贯彻落实江苏省教育厅关于在全省高校开展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促进我校心理健康教育工作，提高我校大学生心理素质，丰富校园文化生活，同时为普及大学生心理健康知识，增强大学生对心理健康的认识与重视，学院学工办心理健康教育指导中心举行了大学生心理健康知识竞赛，本次比赛由人文与社会科学系分团委承办。

男：4月下旬已开始了比赛的筹备工作，为使比赛圆满成功，承办本次比赛的人。

文与社会科学系分团委学生会投入了极大的热情，制定了详细的工作计划，分工明确，协调一致。全校各院系积极组队参赛。在此，对为本次比赛付出辛勤劳动的老师们、同学们表示衷心的感谢！

女：好的，接下来介绍一下今天的到场嘉宾。

男：他们是。

女：让我们再次用掌声欢迎他们的到来！

男：为了充分体现“公平、公开、公正”的原则，今天所有参赛队的桌号都是由。

各队抽签决定的。下面给大家介绍一下参加今天比赛的队伍：

他们是：1号（）代表队。

女：2号()代表队。

男：3号()代表队。

女：4号()代表队。

男：5号（）代表队。

女：6号（）代表队。

1、各代表队配有台上现场计分员一名，台下监督计分员一名，全场共计计分。

员十二名。

2、实行“台上计分”、“台下监分”配套进行的计分制度。

3、分数记载采用统一印制的计分表，确保分值的准确。

4、计分员及计分表接受大赛执委会、各参赛队及全场观众的监督。

5、解释权归大赛执委会所有。

女：好的。接下来有请计分员、监督员上场。

男：下面我宣布一下此次竞赛的一般规则，请各位选手仔细听好：

1、各队基础分值均为1000分；

2、各参赛选手均不准夹带竞赛相关资料进场；

3、主持人出题后，如果选手未听清，可要求主持人重复一遍(抢答题例外)。

4、选手在答题时必须用普通话回答问题；

女：下面宣布优秀组织奖评定原则。

2.出色地组织参赛队员准时参加本组的各场比赛；

4.在此次竞赛中成绩较为突出；

在比赛中，除了给参赛选手准备的题目，我们还额外地准备了一些题目，留给现场的观众，请大家踊跃参加。我们准备了精美的小礼品，将送给回答正确的观众。另外在比赛的最后，我们会抽取几名幸运观众，并同样送上精美的奖品。好了，现在我宣布，今天下午的比赛正式开始！我们今天的比赛将分4关进行。

男：第一关是个人必答题，必答题。每组3题，分别由每队一名队员依次回答，回答不出或回答错误不得由其他队员补充。每小题100分，答对加分，答错、弃权不加分也不扣分。

女：下面请***院（系选）手听题。

【总结第一关各代表队得分！】。

女：下面开始第二关的比赛，第二关是抢答题，共15题。比赛规则是这样的：

在主持人读题完毕抢答器倒数3、2、1后，各队方可抢答，同时计时开始。答对加100分，答错倒扣100分，违规抢答的参赛队，限停一次抢答机会。若第一队抢答错误，其余3队可再进行一轮抢答，两次抢答均错误则该题作废。

男：下面请听第一题***。

（第二关：抢答题）。

【总结第二关各代表队得分！】。

女：现在场上的比分已经逐渐拉开距离，场上队员经过这样紧张激烈的抢答题之。

女：再次回到竞赛现场，第三关是选答题，共18题。根据难易程度分别标有100。

分、200分、300分不同分值，每种分值各6题。每组必须选择一题但可自。

由选择相应分值的题目答题。队员可相互商量，相互补充，答对加上相应分数，打错或弃权扣去相应分值。

男：请听第一题***。

【总结第三关各代表队得分！】。

女：最后我们要进行的是第四关冲锋题。本环节共6题，由各队自主决定是否答。

题，每题500分，答对加500分，答错扣除相应分数。

男：伴随着最后一题的结束，我们场上的最终分数也出来了******。

（若分数相同，根据笔试成绩排名笔试各院系排名为：机械康尼能动车辆经。

管通信）。

男：台下的观众同样有奖，下面我们将抽出（）名幸运观众奖。

女：有请抽奖嘉宾******。

男：有请抽奖嘉宾******。

女：各位嘉宾，各位同学心理健康知识竞赛团体赛到此结束。男：最后祝愿各位同学拥有良好的心理素质，微笑面对每一天。

合：谢谢，再见！

知识竞赛策划书

前期准备：

1、本部门干事搜集活动所需的问题（至少80道不重复问题）并制作ppt。

2、确定活动时间和地点，确定一名干事提前借教室。

3、请宣传部设计海报以及横幅，确定四名干事在活动前三天在校区东门口和生活区挂上横幅。

4、确定本次活动的主持人和嘉宾

5、各班学委确定参赛选手并把各小组名单于3月11日上报。

6、制定明确的分工计划（包括记分、维持秩序、拍照、写通讯稿…）

活动流程策划：

1.本部门干事于3月13日下午四点到活动地点布置场地并通知选手和亲友团提前三十分钟入场。

2.由主持人宣布活动开始并介绍活动规则

3.在一、二、三、四回合间穿插文艺表演，二、三回合间穿插观众互动环节

【注：文艺表演者： 待定（可在院十佳歌手中挑选）

4.主持人公布各小组成绩以及获奖情况

5.主持人做结束语

6.活动结束后全体工作人员和获奖者合影留念

7.写通讯稿发至本部门博客

活动规则：

1.单刀赴会：ppt中会出现第一组问题，由每个小组成员轮流进行独立选题答题，其他队员不允许提供任何帮助，违者取消答题资格。答对一题给全队加10分，答错不加分。

2.团队竞技：ppt中会出现第二组问题，由每个小组成员讨论进行选题答题，每组计选四题。答对一题给全队加10分，答错不加分。

3.抢得天下：ppt中会出现第三组问题，工作人员给每一组发一个气球，每组自行选定一名吹气球并参与答题的选手。谁先吹破气球则抢到该题，计十题，答对一题给全队加10分，答错不加分。

4.鹿死谁手：ppt中会出现第四组问题，由第一组讨论为第二组选题，第二组为第三组选题，第三组为第四组选题，第四组为第一组选题。每组轮流派出选手来答题，每位选手必须且只能独立答一题，每组共计答四题。答对一题给全队加10分，答错不加分。

奖项设置：一等奖：1组

二等奖：2组

三等奖：3组

优胜奖：2组

经费预算：

1.奖品 350

2.观众奖品（挂件） 20

3.横幅 1004.装饰品（彩带、气球...） 50

共计： 520

知识竞赛策划书校园知识竞赛

二、活动目的：在国际竞争日益激烈的今日，大学生作为将来国防的后备力量，更是肩负着建设祖国的大任。我们此次活动通过竞赛问答的方式旨在带领同学了解国防知识，回顾红色经典，陶冶爱国主义情操。社会发展学院在结合学院及同学实际情况的基础上推出了本期国防知识竞赛，让同学们寓教于乐，既增长了专业的国防知识又丰富了课余生活，将激发广大同学作为热血青年的爱国热情。

三、活动时间：_年12月16日18点。

四、活动地点：12幢315。

五、活动对象：社会发展学院每班三人参加。

六、邀请嘉宾：

七、主持人：

八、活动过程：

1、17点30分现场工作人员到位，参赛选手有序就坐，做赛前准备。

2、由主持人简单介绍活动主旨，解释活动流程、奖项设置，介绍各参赛队伍，并且宣布比赛开始。

3、竞赛第一项为必答题，由主持人依次分别为各参赛小组出题，选手必答。答对一题给十分，答错不扣分。

4、竞赛第二项为“我爱唱军歌，歌词大填写”，参赛选手根据给出的不完整的军歌歌词填写空格。每对一空给一分，答错不扣分。

5、竞赛第三项为抢答题，参赛者根据主持人给出的题快速抢答，此环节答对一题给十分，答错倒扣十分。

6、现场合计各队总得分，并给一、二、三等将获得者者颁奖。

九、前期准备：

2、场地确定，时间确定及现场布置。

3、嘉宾的确定及邀请。

4、活动宣传及班级动员。

5、撰写活动策划书，预想相关状况并作应急准备。

十、奖项设置：一等奖一个、二等奖一个、三等奖一个。

一等奖：三张肯德基蛋挞券。

二等奖：三个保温杯。

三等奖：三大袋餐巾纸、三个玩偶。

十一、经费预算：三张肯德基蛋挞券75元;。

三个保温杯60元;。

三大袋餐巾纸18元;。

十个小玩偶30元;。

矿泉水12元。

总计195元。

十二、预期效果：

本次活动面向全体社会发展学院的有意向的同学开放，以一种较为轻松的方式，将国防教育贯彻到同学们的生活实处，使同学的提升对我国国防发展历程的深刻关注，对世界局势的客观认知。

我们旨在以此次活动为契机大力弘扬爱国主义教育，将同学平日的所学所感通过竞赛的方式展示出来。一方面，响应了社会及国家对当代大学生综合素质提升的要求;另一方面，促使同学关注国防教育，并且提供了展示大学生自我风采的舞台。

社会发展学院分团委宣传部。

社会发展学院学生会公寓管理服务部。

联合主办。

20__年十二月。

知识竞赛策划书校园知识竞赛

二、活动目的：通过丰富有趣的环保活动增强环保意识，向广大同学们广泛宣传节能减排、生态环保理念和知识，引导人们丛小事做起、从自身做起，增强了群众爱护环境、爱护生态的自觉性。号召大家一起节能减排，一起爱护环境，并唤醒同学们爱护环境的意识，培养各位同学们养成环保习惯，并以此带动相关群众、群体环保，从而影响整个社会公民共同环保，共同关爱我们的地球家园!

三、主办单位：马鞍山技师学院、职业技术学院团委。

四、承办单位：“绿色足迹”大学生环保社团。

五、活动对象：马鞍山技术学院、职业技术学院南北校区全体学生。

六、活动时间：初赛_年x月_日。

决赛_年x月_日。

七、活动地点：初赛：教学北楼101教室;。

决赛：教学楼南楼第二阶梯教室。

八、活动实施：

(一)人员安排：1总调度：邓雪雁。

2助理：车进。

3出题负责：胡建萍、张吴吉、车进。

4宣传：陈玲、汪军明。

5现场布置：辛瑶、章杨杨、方陈锦。

6财务：王慧、曹闯闯。

(二)宣传。

时间：_年x月_日。

细节：各组组长辅助宣传部进入宿舍楼宣传，宣传部负责出海报、联系各班班长，并利用中午课休时间联系广播站进行广播报道。

(三)报名。

时间：_年x月_日。

地点：社团联合会办公室(报名时间：晚上7点到9点)。

(四)预赛。

时间：_年x月_日中午12点半;比赛时间为45分钟。

地点：教学北楼101教室。

细节：比赛以笔试形式进行。

(五)决赛。

时间：_年x月_日晚上6点半。

地点：教学楼南楼第二阶梯教室。

1、流程：

(1)主持人介绍开场白，介绍本次大赛的评委及嘉宾。

(2)主持人介绍本次比赛要求及评分细则。

(3)主持人宣布比赛开始。

(4)由每队参赛队员说出自己的口号。

(5)两组一轮比赛之后表演一至两个节目，以活跃中场氛围。

(6)主持人宣布比赛结果。

(7)主持人宣布比赛结束。

2、具体环节：

(1)抢答环节：抢答环节共有10道题目，均为选择题，最快的举手队伍将获得回答机会，每题10分。

((((2)抽题回答环节：每个团队派出一名选手上台，随机抽取5张题目卡纸，所有题目均为选择题，五张卡纸抽取完后开始答题，每题回答时间为20秒，每题10分;所有队伍答完后统计成绩，主持人宣布最终结果。

(3)选手论述环节：论述环节两道观点论述题，就当下最热的环保事件进行提问，每到题目为30分，每个队伍有2分钟的讨论时间，讨论结束后派出一名选手进行回答。

第一道题为图片论述题：参赛队伍看一张图片进行思考、论述;回答时间控制在3分钟之内。

九、活动细则。

1.参赛队伍以团队形式进行报名，每个队伍为三个人，每个班级(社团)只能有一支队伍参与比赛。

2.进去决赛的队伍，应自行组织班级拉拉队，拉拉队成员不超过10名。

3.参赛队伍提前15分钟进去入场签到。

4.决赛分一等奖(x1)、二等奖(x2)、三等奖(x3)、优秀团体(x2)。

知识竞赛策划书校园知识竞赛

一、活动背景：

信息时代的今天，“知识就是力量”的口号至今让我们震耳发聩。伴着凉爽的秋风，我们迎来了第二届读者文化节。而读者文化节，是由读者协会主办的面向全省高校的一场集知识、娱乐、竞赛为一体的综合性学习活动。在这个大的背景下，读者协会与红帆船文学社共同举办了文学知识竞赛活动。

二、活动目的：

(一)为了提高同学们对本次读书文化节的关心度，将和谐文化带进校园，以丰富同学们的课外生活、展现自身才华，提升文化素养。

(二)加强会员间的交流，以及促进与其它社团之间的交流与合作。

(三)建设文化校园，将多读书、多思考的观念更加深入的植入校园文化。

(四)开辟读者与图书馆信息沟通的渠道，建立读者与图书馆间的良性互动。

三、活动介绍。

本次竞赛为读者协会策划主办，红帆船文学社协办、合肥旅游网赞助的文学知识竞赛活动。

四、活动安排。

本次文学知识竞赛面向全体在校学生，以双方会员为主。分为初赛、决赛二个阶段。

(一)时间安排：

1.初赛：

(1)时间：11月24下午6点。

(2)地点：图书馆八楼会议室。

2.决赛：

(1)时间：11月30日下午6点。

(2)地点：图书馆八楼会议室。

3.颁奖。

(1)时间：12月1日晚上7点。

(2)时间：图书馆八楼会议室。

(二)参赛选手资格要求。

1.在校大学生，热爱读书，拥有一定的知识素养。

2.参赛选手必须在规定的时间内报名，并领取报名表。

(三)竞赛流程。

1.主持人开场致辞然后介绍入场嘉宾，会长致辞并宣布竞赛开始。

2.主持人宣布比赛规则。选手如有问题可在主持人宣布后提出。

3.根据竞赛者入场时抽取的编号，把竞赛者按编号分若干组。

4.初赛流程：此次文学知识竞赛初赛所有选手都有基础分30分，并按以下四个环节进行。

(1)小试牛刀。

题目共分：文学知识、风俗文化、诗词解析、历史常识四类(每类题中有20道选择题，每道题编有序号)。

规则：以组为单位，从该组一号选手开始，选手可从四类中任选一类。由主持人从该类中抽出一题。主持人读出题目后，选手作答，如果答对加10分，错误扣5分。并由该组其它选手自愿作答，答对加5分，错误扣2分。然后按顺序进行下组选手答题。并以小组总成绩为此环节的最终成绩，前五名的小组每人成绩加20分，其余小组每人加10分。

中场互动。

所有到场人员进行击鼓传花-成语接龙活动。由主持人说出一个成语并传递物品，主持人敲击桌子，声音停止，物品距离最近的人接成语，接出成语则继续进行，否则表演节目，节目表演结束由该人任说一个成语继续进行。时间15分钟。

(2)抢滩登陆。

规则：主持人读题之后以小组为单位即可进行抢答，答对加10分，答错不扣分，答错后其它选手可抢答该题，答对得5分，小组抢到一次大题机会，该组将会有3道题，至该组答完为止。依次类推，此环节以个人得分为最终成绩。

(3)弱者重生。

本环节得分较高的人给较低的人选题，选3道题，答题后较低的人得分为：答对个数/3(较高的人分数--较低的人分数)。

(4)勇往直前。

也可继续攻关。若答错，则本环节的分将失去。

比赛结束后选出较高得分选手进入决赛。

5.决赛流程：

(1)自我介绍，限时2分钟。

(2)才艺展示，各个选手根据自己情况选择性进行，该项成绩为参赛选手最后成绩作参考。

(3)“一站到底”所有入围决赛的选手，两两组合，回答主持人的问题，采取淘汰制，获胜者再两两结合，依次类推直至产生最终胜利者。

6.颁奖典礼暨联合晚会。

(1)由相关负责人针对此次文学知识竞赛做总结。

(2)举行颁奖仪式。

(3)文艺表演暨活动大联欢。

(四)前期准备。

(1)双方宣传部应于于11月20日以前做好宣传板面、海报、宣传页(如板面数量不够与征文活动发生冲突，可将两个活动合并为一个板面)，并于11月20日投放至指定位置。

(2)双方策划部人员，应于11月18日以前协商活动的人员安排问题(人员安排包括比赛评委、场序维护、卫生清洁等)。

(3)双方策划部应于11月18日以前商议参赛选手的报名流程、信息管理、通讯联络等问题，并交由各自的相关部门执行。

(4)所有考试的问题、试卷由指定人员负责编辑、打印、保管，任何人不得泄露题目。

(6)双方策划部须于11月20日以前协商颁奖仪式的具体事宜，包括出席人员、秩序维护、主持、礼仪等。

五、注意事项：

1、初赛的问答题目为12道，分别涉及文学、风俗文化、名句对接、历史常识四个方面，每方面四道题目。

2、决赛自我介绍与才艺展示总分值20分，答题总分值80分，选手在此阶段的最后得分由这两项与答题得分共同构成。

决赛问题除以上问题外还涉及生活、政治、经济、科普等综合知识。

初赛进入决赛时，根据实际人数确定晋级人数，确定人数后安成绩由上到下选择晋级。

3、此次文学知识竞赛总的分值分配：决赛的总分值70分，初赛总分值30分，选手的最终成绩由这两部分按比例共同组成。

六、奖项设置。

特等奖一名一等奖2名二等奖4名三等奖8名优秀奖若干，共计500元。

七、负责人及主要参与者。

负责人：王勇、胡熙洋。

参与者：读者协会与红帆船文学社全体会员。

心理健康节知识竞赛活动方案

为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生觉察自我，悦纳自我，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展“第十三届大学生阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：

觉察心灵悦纳自我。

二、活动时间：

20__年4月－5月。

三、活动项目：

1．阳光现场心理咨询。

分别在南北校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。

2.阳光心理团体辅导。

针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式，让学生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的认识，觉察自己的过去和现在，更好地规划未来。

3.“阳光心理学校”培训。

以“着眼未来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理健康知识，促进大学生完善自我认识，营造和谐健康的心理氛围。

4.心理咨询中心体验日。

在4月27日下午向学生开放心理咨询中心，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和oh卡牌等活动，让大学生体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。

邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。

6.心理委员素质拓展训练。

面向各学院（部）分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理健康教育工作开展。

7.“我和你眼中的我”照片征集大赛。

通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦纳自我的目的。

8．“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛。

推荐自己喜爱的心理微电影/动画（支持原创），并附上推荐理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大学生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理健康水平。

9．情绪配音大赛。

选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，分享情感体验，促进心灵成长。

四、活动要求：

各学院（部）要高度重视，围绕“觉察自我悦纳心灵”这一主题，积极参加学校层面的活动，并配套开展具有学院（部）自身特色的相关动，积极推动学院心理健康教育工作，并于6月1日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

知识竞赛策划

心理健康知识竞赛试题

合：大家下午好!

女：我是主持人,,,。

男：我是主持人,,,。

男：在这灯光弥漫的舞台上，让我们的智慧发挥得淋漓尽致。

女：在这欢声连篇的潮涌中，让我们的才能充分展示出来。

男：在这里，我们斗智斗勇。

女：在这里，我们尽情欢呼。

男：这，将是能力的较量，更是信心和勇气的比拼。

女：这，将是激情的燃烧，更是动感与活力的绽放。

男：经过初赛激烈的角逐，最终有8组选手脱颖而出。

男：接下来，请允许我介绍在坐的诸位嘉宾。他们是。

女：下面由我来介绍活动流程及其规则。首先是必答题环节;接着，风险题环节;再接着是互动环节;第三轮是你来比划我来猜环节;第四轮是情景模拟环节;最后是颁奖环节。

女：哇哇、、丰厚奖品啊、、、、啊，我后悔当主持了、、

男：好啦好啦、别伤心了，事不宜迟，快点开始比赛吧。

女：进入第一个环节，小试牛刀共10题。各个代表队在主持人宣读题目完毕后，每队每题有5秒钟答题时间，并将答案写在题板上，向主持人和观众展示答案结果，最后由主持人宣布答案。每题答对加10分，答错不扣分。

男：接下来是风险题环节，锋芒毕露在本环节中，分别有10、20、30分三组题目，各代表队经协商后开始选题，第一队答题完毕后第二队开始选题。每队有10秒钟考虑时间，被选过的题目不可再选。答对加相应分数，答错减相应分数。

女：看来选手们个个都那么厉害，各组实力相当。

男：那还用说，我们学院本来就高手云集了，他们是从中筛选出来的，更是高手中的高手。

女：嗯有道理，看看我们的观众朋友，他们看到大家的给力表现，都激动了。

男：噢，那就开始观众互动的环节——问答有奖。

男：第三环节———灵犀相通。

灵犀相通。你来比划我来猜，大屏幕上共展示出四枚金蛋，每枚金蛋标有该组词汇类别。上轮分数较低者优先选择题目(分数相同的代表队按序号顺序)。每队派两名队员，其中一名队员对给出的词语或熟语进行描述，另一队员猜词。描述过程中不得出现词语中的字，否则本题视为无效，每队共有两次跳过机会。限时2分钟，每猜对一词加10分，猜错不扣分。

女：选手们个个不相上下，胜负难分啊。

男：是的，不到最后一刻都不知道谁胜谁负，好戏还在后头呢女：何出此言?

男：接下来是本活动的高潮，反败为胜就在于此，最后鹿死谁手，我们拭目以待。

女：让我们进入决赛最后环节----走过心路。

本环节共4题。每题为一个情景模拟。上轮分数较低者优先选择题目(分数相同的代表队按照序号顺序)。每队选取一个情景，分析该事件并寻求解决方案，以表演的形式进行作答。每队准备时间为3分钟，表演时间为3-5分钟，表演形式不限。评委对选手的分析进行点评，并进行评分，满分为100分。去掉一个最高分和一个最低分后平均分即为最终得分。

男：历经重重较量，成败也有所定数了。

女：哎，志在参与嘛，又何必计较胜负得失呢。

男：其实大家都很棒。紧张之余让我们一起欣赏大艺团带来的舞蹈表演，在此期间，工作人员计算分数以及准备颁奖。

女：又到了激动人心的时刻了，、、，我好紧张哦。

男：别瞎紧张了，还是由我来宣布吧。

女：恭喜_____(鼓掌)。

接下来的会是谁呢?

男：获得20xx年,,,,学院心理知识竞赛二等奖的是______。

女：恭喜______(鼓掌)。

男：接下来又到了最关键的时刻了，、、你猜猜会是哪组夺冠呢?

女：那还用说吗，当然是最有实力的队伍啦。

男：别兜圈啦，大家都等不及了，快揭晓答案吧。

(鼓掌)。

获得优秀奖是______________。

男：下面有请、、、为获奖组颁发各自的奖项与奖品，并分别合影留念。有请、、、，大家鼓掌欢迎。

女：请一等奖的得主队伍派一个代表为我们说几句话，大家鼓掌欢迎。

男：非常感谢他们的发言。

男：有失败也会有成功，

女：有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑，

男：有失落才构成昨日缠绵的歌，

女：有忧伤才会有昨日焕发的浪漫色彩。

男：美好的时光总是短暂的，节目又接近尾声了，希望能给大家留下了个美好的回忆。

女：最后还是要感谢大家的支持和参与，感谢各位嘉宾的出席，也非常感谢,,学院心理健康联合会所有工作人员以及出场的每一位同学，希望下次的活动大家积极参与。

男：我宣布：,,,学院心理知识竞赛活动完满结束，再一次感谢各位的出席，请各位同学有顺序的离场，谢谢!

知识竞赛策划书校园知识竞赛

本活动分为三个阶段：

第一阶段：宣传阶段(5月4日~~5月5日)。

地点：29#二楼学生会办公室。

时间：5月4日~~5月5日(星期三——星期四)。

内容：本阶段主要由文艺部，宣传部和广播站来完成。

5月4日(星期三)晚自习，文艺部到09、10级的各班通知此事。

5月5日(星期四)早自习，宣传部把通知出出来，贴出来，广播站把通知在广播中读一遍。

第二阶段：策划活动阶段(5月4日)。

地点：24#217学生科。

时间：5月4日(星期三)。

内容：本阶段主要由秘书处来完成。

5月4日(星期三)晚自习，秘书处把题目编排好，打印出来在每张问题纸片上编号，答案与问题是相对应的序号，问题分别叠成小方块，答案则打成一张纸。

第三阶段：举行活动阶段(5月5日)。

地点：_卫校中心路。

时间：5月5日(星期四下午4：30——6：00)。

内容：本阶段主要由各个学生处部长间合作来完成。

礼仪部人员则带领参赛人员到指定地点、报名、签、答问题、领奖品、而秘书处则是把奖品地人员的名单记下来。

学生会。

_.4.18。

奖品分配。

一等奖：一把雨伞10名回答8题正确。

二等奖：一个水杯20名回答6题正确。

三等奖：一个笔记本30名回答3题正确。

四等奖：一支签笔40名回答1题正确。

注：四等奖为回答一道题目者，回答正确则可获得一支为奖品，如果还想挑战自己的能力，则可继续向上回答，回答对3道题目，可得一个笔记本作为奖品，如果在此期间回答错误者，则在之前的什么奖品都没有，而3道题目都回答对的，只可以获得一个笔记本，如果回答出8道题则可以获得一把雨伞，细节则和上面一样。

心理健康知识竞赛试题

1.吴明认为自己在班级中属于“尖子生”,这种对自己在群体中地位的意识成为(b)。

a胜利自我b社会自我c心理自我d理想自我。

2.下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有(d)a自主b自立c自制d自信。

3.下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(b)a自信b自立c自尊d自豪。

4.个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为(c)。

a生理自我b社会自我c心理自我d理想自我。

6.“对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”,这属于自我意识结构中的(d)。

a自我认识b自我监督c自我评价d自我体验。

7.营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是(d)。

a人不能同时做两件事b心算不熟练。

c元注意水平低d短时记忆易被输入的信息替代而丧失。

8、不属于个性心理特征的是(d)a能力b气质c性格d智商。

9、儿童最早建立的人际关系是（d）。

a社会关系b朋友关系c层次关系d亲子关系。

10、个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是(c)。

a气质b性格c能力d兴趣。

11、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的(a)。

a因素分析b性格特点c学习动机d气质特点。

12、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的(b).

a交往次数b心理距离c行为表现d互惠程度。

13、在人际关系的三种成分中,最主要的是(b).

a认知成分b情感成分c意志成分d行为成分。

14、为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于(c).

a取消竞争b开展个人间的单键c开展群体间的竞争d开展异性间的竞争。

15、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(d).

a改善交往情境b向对方施以恩惠c增加交往频率d向对方作自我表露。

16、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需要是(c).

a情感的人际需要b控制的人际需要c包容的人际需要d利用的人际需要。

17、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是(d)。

a控制式的b自由式的c专制式的d民主式的。

19、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是(d)。

a.高水平期望b.适当低于目前水平的期望。

c.与目前水平一致的期望d.适当高于目前水平的期望。

20、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的(c)。

a.反映b.面质c.倾听d.询问。

23、几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为(a)。

a.社会助长作用b.从众心理c.模仿作用d.服从心理。

25、群体内部促进和阻碍群体共同活动和群体成员全面发展的各种心理条件的总表现。

称为(a)a.群体心理气氛b.群体规范c.群体纪律d.群体情绪。

26、下列哪种情况不适合做心理咨询(b)a强迫症b梦游症c恐惧症d学习适应问题。

27、下列不属于心理障碍范围的是(d)a焦虑b抑郁c强迫症d失眠。

28、心理治疗的方法不包括(d)a精神动力学治疗b行为治疗c认知治疗d免疫治疗。

29、下列有违心理治疗一般原则的是(c)。

a良好医患关系原则b教育启发与发展的原则c快速解决问题原则d保密原则。

30、催眠疗法不适用于(a)。

a保健b治疗神经衰弱恐怖症c治疗癔症性遗忘d可治疗药物依赖,戒烟等。

31、下列不属于性心理障碍的是(d)。

a同性恋b露阳癖c恋物癖d人际纠纷。

32、心理治疗的一般过程不包括(b)。

a治疗准备阶段b休息阶段c处理具体问题阶段d辅成阶段。

33、在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间(a)。

a你想要谈什么b你的学习情况如何c你是指什么d这件事给你造成了什么样的影响。

34、下列哪句话在谈话中属于封闭句型(d)。

a这一星期你的情况如何b是什么使你来到这里的。

c我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗d你经常失眠吗。

35、心理发展是指(d)。

a个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程。

b个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程。

c个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程。

d个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程。

36、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(a)。

a稳定当事人的情绪并对其开导b及时上报学院领导。

c报告校,院心理咨询室d启动紧急干预。

37、所谓的“将心比心”在心理学上被称为(a)a移情b投情c注意d需要。

38、具有一定倾向性的特征总和称为(d)a能力b气质c性格d个性。

39、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(a)、

a能力b气质c需要d动机。

40、个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(d)a类化b能力c消退d辨别。

41、动机的产生是建立在什么的基础上(d)a能力b气质c个性d需要。

42、心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为(d)。

a能力b气质c个性d意志。

43、人的最基本实践活动是(c)a,学习b社交c劳动d思维。

44、以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为(思维)。

a能力b思维c个性d意志。

45、下列哪项是健康咨询所涉及的内容（c）。

a情绪障碍b人际关系不和。

c中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭负荷的适应。

d各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍。

46、心理咨询关系的特点（a）。

a是一种职业性的人际关系b是一种具有时限性的人际关系。

c是一种平等助人、共同成长的人际关系d是一种亲密的人际关系。

47、根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度（a）。

a心理问题的挫折源越大，心理问题越严重b外界支持越多，心理问题越严重。

c心理问题持续时间越长，心理问题越严重d自身调节能力约弱，问题越严重。

a出乎个人意料的事件发生b外界强大压力。

c个体社会支持不良d超越个体中介系统的应付能力。

49、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括（a）。

a.思想道德素质b.文化素质c.专业素质d.身体心理素质。

50、大学生增进心理健康的途径和方法有（b）。

51、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（a）。

a.整理好自己的领地b.规划好自己的时间。

c.熟悉周围的环境d.初步建立社交圈子。

53、.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象(d)。

a.功能固着b.幻觉c.思维定势d.错觉。

54、小组合作学习的意义在于(b)。

a.针对学习自主性b.人际交往，相互促进c.个性张扬d自我强化。

56、当天实记的外语材料，最好在（a）内进行第一次复习，保持效果较好。

a24小时内b第二天c第三天d第二周。

58、下列特征不属于神经衰弱者的表现（d）。

a容易疲劳b自我压迫c睡眠障碍d缺乏生活兴趣。

59、“触景生情”是（b）a.有意回忆b.无意回忆c.间接回忆d.机械回忆。

60、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(d)。

a.家庭内部b.社会环境c.人际关系的处理d.自身的内部冲突。

61、人的大脑皮质的语言区主要位于（a）a左半球b右半球c顶叶d额叶。

62、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（c）。

a情感淡漠b情绪低落c焦虑d情感脆弱。

64、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为(b)。

a．否认作用b．合理化作用c．投射作用d．幻想作用。

65、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是(b)。

a.超价观念b.关系妄想c.幻觉d.错觉。

66、强迫观念指的是(c)。

a.在意识中占主导地位的错误观念b.外部强加于自己的错误观念。

c.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念d.在病理基础上产生的歪曲信念。

67、第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间(b)。

a．1935年b．1930年c．19d．19。

69、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（d）。

a家庭b职业c信仰d文化。

70、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（a）。

a自恋型b反社会型c偏执型d控制型。

71、、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（a）。

a心理剧b意识训练c家庭治疗d交朋友。

73、不是少年期自我意识发展的特点是（d）。

a.“成人感”出现b.独立性增强c.评价能力提高d.身体发育快。

74、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（b）。

a明适应b暗适应c色弱d视觉后像。

75、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（d）。

a.理想与现实的落差b.对新环境的适应力弱。

c.优势地位的丧失d.生活过度挥霍而产生罪恶感。

76、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（d）。

a.自觉性b.果断性c.自制性d.坚持性。

77、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（d）。

a.兴趣b.性格c.知识水准d.价值观念。

78、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(a)。

a.避免类似情境b.总结经验教训c.调节抱负水平d.建立和谐的人际关系。

80、(c)是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。

a.联想b.幻想c.想象d.错觉。

83、（c）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素。

a.性格b.气质c.特质d.智力。

84、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（c）。

a焦虑b恐惧c情感脆弱d情绪低落。

85、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（d）。

a接近性b相似性c外貌d自尊。

86、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（a）。

a和解b妥协c容忍d调解。

87、利他主义的表现（c）。

a.人不为我，我不为人b.人为财死c.辛苦我一个，幸福十万家d.逃避责任。

88、下列不是情绪健康的主要标志的是（d）。

a情绪稳定b情绪愉快c经常开心d喜乐无常。

89、不是人际关系的作用的是（c）a.幸福感b.心理健康c.身体健康d.自我表现。

90、不是积极心态的作用的是（d）a.内心的平静b.信心c.成功的意识d.浮躁。

91、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（d）。

a．快乐b．悲哀c．愤怒d．恐惧。

92、（a）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

a.注意b.记忆c.表象d.想象。

93、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（b）。

a.情绪b.情感c.态度d.需要。

94、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（b）。

a仔细而缓慢阅读b.进行过度学习c.死记硬背d.学习完立即休息。

95、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（d）。

a.兴趣b.性格c.知识水准d.价值观念。

96、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（c）是智力的核心。

a.观察力b.想象力c.抽象思维能力d.创造力。

97、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（d）。

a.性格b.能力c.气质d.个性。

98、动机和兴趣产生的基础是（c）a.感知b.实践c.需要d.教育。

99、大学生心理健康日5.25的谐音是(a)a.我爱我b.我是我c.我要我。

100、悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（a）的表现。

a．复杂性和矛盾性b．稳定性c．可变性d．生理性。

二、填空题。

3、心理问题的一般原因包括：生物学原因、认知原因、社会原因。

5、生活习惯与心理健康关系密切，常见的不良生活习惯有____生活缺乏规律________、___体育运动不足________、__饮食不足_________、___吸烟与酗酒_____.

7、我们有时不得不在两种相互矛盾或无法兼顾的需要之间选择其一，比如是去上学好事去工作？是去玩游戏还是去看书？当人们处于这种难以定夺的困境时，就会出现___心理冲突___这一种心理现象。

8、面对压力时，人的肌体常常产生一种自发的神经反应，是___应激反应_.

10、记忆有三个阶段，分别为___瞬时记忆__、___短时记忆__和长时记忆。

13、道德品质是在______的控制下,进行某种活动,参与某种事情或完成某个任务的自觉行为.(道德观念)。

14、当道德观念和道德感情成为稳定地,经常推动个人产生道德行为的.内力时,它们就够成了______.(道德动机)。

16、个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为___(自我接纳)_________.

17、当个体对自己作负向评价即过低的评价自己时,就产生了____________(自卑感).

18、在解决问题的方法中,使用手段——目的分析法的关键是_______.(把大目标分成子目标)。

19、合作必备的条件一是目标共同,一是_____________.(相互依存)。

20、对他人与他人的关系,他人与自己的关系的知觉叫__________________(人际关系)。

21、个体自愿向交往对象吐露纯属个人的,真实而重要的信息,这称为___________(自我表露)。

22、学生将课堂纪律内化,进行自我督导与控制,称之为____________________-(自律)。

23、人们在对外界信息不断反应的基础上所产生的对自己或他人行为结果的某种预测性认识,称之为____________的能力(期望)。

24、因目标不能实现而形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态,称之为___________(焦虑)。

25、某人在临近考试时,表现出心情极度紧张状态,考试时注意力不集中,担心失败.这属于典型的___________________(考试焦虑)。

26、抑郁症是以______________为特征的神经症.(心境低落)。

27、在对压力源的反应中,存在着显著的个性差异,关键在于当事人如何根据自己的经验对刺激事件做出____________________(认知评估)。

28、人对生活压力的应对方式通常有两种,即着重于问题的应对和___________(情绪的应对)。

29、米德认为个体脱离___(他人)__________就不可能形成自我.

30、道德情感是伴随着______而产生的一种内心体验.(道德认识)。

31、帮助学生解除自卑心理属于心理健康教育。

32、许多心理学家认为，青春期是自我意识发展的第二飞跃期。

33、学习必须适应个体心理发展的规律。

35、自我意识包括三方面的内容，既个体对______、______、______.对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。

37、心理学的创始人是德国的_________冯特。

38、人们之间的个性差异主要体现在个性倾向性和个性心理特征两个方面。

39、心理学的基本任务是描述心理事实、揭示心理规律和指导实践活动。

40、情绪和情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。

43、传路不明、传无根据的言论，属于流言。

44、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是替代强化。

45、记忆的基本过程由识记、保持和再现三个环节组成。

47、当一个人目标未达成，并受伤害，可以将目标转移，这种方法是移植法。

50、行为主义心理学的代表人物是华生、____斯金那_____。

三、简答题。

1、什么是合作答:是群体成员为了共同利益而同心协力实现同一目标的行为。

2、什么是性格。

答:它是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和.

3、什么是气质:答:气质是不依活动目的和内容为转移的典型的,稳定的心理活动的动力特性.

4、人际冲突:。

答:即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰,观念和目标上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差异而一期的斗争.

5、“百病生于气”从心理的角度怎样去认识。

6、心身疾病的概念:。

答:又称心理生理疾病,是一组在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病.

7、考试综合征的主要表现是什么。

答:在考试期间,考试前后,学生出现较严重的紧张恐惧心理,伴面色潮红,全身出汗,两手发抖,心悸胸闷,头晕头胀,注意涣散,思想迟钝,使原来记熟的复习内容,一时无法“回忆”起来,导致考试失败.有的学习尚可能出现恶心,呕吐,腹疼,腹泻尿频尿急,严重者可大汗淋漓,头脑轰鸣,手指震颤,甚至虚脱,昏厥.

8、什么是社交恐怖。

答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍.他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,害怕自己发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视,引起别人的注意.

9、什么是网络综合征。

答:是玩互联网成瘾所致的症候群,初时表现为精神上的依赖,渴望上网“遨游”,以后可发展为躯体依赖,多表现为平时情绪低落,头昏眼花,双手颤抖,疲乏无力,食欲不振等等.

10、我们的烦恼多从哪里来。

答:来自自己的不合理信念.

四、案例分析（略）。

五、论述题（只是部分题目，还会有些自述题目，大家可以用自己的话理解回答。）。

1、判断一个人是否患有心理疾病的标准有哪些？举例说明。

概括起来主要有如下三条：

（1）反常行为反常行为主要表现为质量或者是数量上的反常。

（2）适应不良根据适应不良的标准，如果一个人的行为严重影响了人的社会活动、学业、工作或生活，那么，他将被视为患有心理疾病。

（3）个人的忧伤和烦恼这一标准是根据人们的一些主观感觉，如焦虑、悲伤、烦恼等，以判断一个人是否患有心理疾病，不过一般来说这些主观感觉的持续时间及严重程度常常显得更为重要。

2、如何认识自我，形成健康人格：

答：心理学家罗杰斯指出，自我的协调与不协调是心理健康的关键。自我的和谐一致指自我认知与实际经验保持到致。因此正确和谐的自我认知是非常重要的，一般来讲要做到这点有四种方法：a、一是在与别人的比较中了解自己。b、二是从别人的态度中了解自己。c、三是借助社会评价或个人成就来了解自己。d、四是在与过去自己的比较中了解自己。

3、什么是心理健康？心理健康的标准是什么？如何形成健康人格？答：a、心理健康：是指在身体、智能以及情感上，与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。b、世界心理卫生联合会提出心理健康的标准：一是身体、智力、情绪的和谐；二是适应环境，在人际关系中能彼此谦让；三是有幸福感；四是在工作和职业中，能够充分发挥自己的能力，过有效率的生活。c、健康自我能让人们快乐而充实地生活与工作。认识自我、悦纳自我、延伸自我、创造自我是自我完善的四部曲。

4、试述人际关系的重要作用。

答：人际关系对人们的生活、学习、工作和健康起着重要作用，对人的行为及人与人之间的交往，也产生积极或消极的影响。

（1）对团结的影响。人际关系是群体内团结与否的基础和表现，如果人际关系良好，这个群体必然是凝聚力强、团结的集体；反之，则这个群体一定会矛盾重重，人心涣散。

（2）对工作效率的影响。一个群体的人际关系好，人与人之间的感情融洽，心情舒畅，相互团结协作的气氛很浓厚，群体成员的工作积极性、主动性必然很高，因而工作效率和创造性也随之提高；反之，如果人际关系紧张，群体的成员互相猜疑，甚至嫉妒，则工作协调性差，成员的工作积极性也差，因而工作效率低下。

（3）对社会主义精神文明的影响。认真加强思想政治工作，努力开展爱国主义、社会主义、独立自主、艰苦奋斗的教育，建立团结一致、友爱互助、共同奋斗、共同前进的新型社会关系，是社会主义精神文明建设的重要内容之一。人际关系也是一种社会关系。对于一个群体来说，人与人之间相互充分信任、紧密团结与真诚无私的合作，是社会主义社会人际关系的根本标志，也是社会主义精神文明高于资本主义精神文明的根本标志。

（4）对人体心理健康的影响。人际关系对人的心理健康有着重大的影响。人的心理与人际关系又有着密切联系，人际关系良好，人们才能心情愉快、笑逐颜开；人际关系不好，则会导致心情压抑。根据医学界的研究，人类很多疾病都是由于心情不好而引起的。

（5）对人的行为的影响。人际关系建立的目的在于满足个人的种种动机和需求。因此，人们建立人际关系不单纯是为了与他人交往，而是为了通过彼此的交往来影响对方，改变对方的行为，以符合自己的愿望。

5、什么叫神经症？它的病因及主要类型有哪些？常见症状是什么？

神经症过去称为神经官能症，是一组心理疾病的总称。神经症根据不同症状又分为多种类型，主要有癔症、恐怖症、强迫症、抑郁症、焦虑症、疑病症、神经衰弱等。

病因：主要为心理社会因素，遗传因素在焦虑症、抑郁症状和强迫症中较为明显。

人格因素与神经症的发生也有一定的关系。

常见症状。

（1）有各种神经系统及身体方面的不适，但一般又缺乏有器质性病变的证据。

（2）由于存在各种主观体验的症状，常对个人的工作、学习及生活产生不良影响。

（3）努力想摆脱痛苦的体验，但又觉得无能为力，并为此感到苦恼。

（4）除少数类型外，大都能承认自己是处在病理状态，会主动要求治疗。

（5）各类神经症大都有睡眠障碍、情绪障碍和植物神经功能障碍，如失眠、多梦、头晕头痛、焦虑及易激等。

主要类型。

（1）恐怖性神经症（2）强迫性神经症（3）抑郁性神经症。

（4）焦虑性神经症（5）疑病性神经症（6）神经衰弱。

（7）癔症。