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健康活动天公公的脸篇一
纲要提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。小花枕，为幼儿所熟悉，色彩鲜艳，形状各异，是幼儿每天接触的好伙伴。而很多时候，我们可以发现，孩子喜欢在床上玩游戏，摸摸枕头被角，拿枕头抛接、躲在被子里捉迷藏，抱着枕头当娃娃等。对于他们来是说，玩小花枕，既会感到亲近熟悉，又感到新奇。内容的选择，既符合其现实水平，又有一定的挑战性。
小班幼儿活泼好动基本动作发展（走、跑、跳、投、爬等）较弱，坚持性差，注意力易分散。如何发展幼儿的基本动作呢？纲要指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，选择游戏化的故事情境，让幼儿以小动物的角色身分参与其中，能激发幼儿主动积极的参与意识。
活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的的作用。根据对小班幼儿年龄特征及教材分析，我制定了本次活动的目标：
1、 初步尝试一物多玩，鼓励幼儿想出枕头的`多种玩法，发展思维；
2、 发展基本动作，提高动作的灵活性和协调性；继续培养幼儿对体育游戏的兴趣。
（纲要：培养幼儿对体育活动的兴趣是
幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿的兴趣。）
重点：发展基本动作，提高动作的灵活性和协调性；继续培养幼儿对体育游戏的兴趣。
难点：初步尝试一物多玩，鼓励幼儿想出小枕头的多种玩法
热身运动——尝试小花枕的一物多玩，发展基本动作——游戏巩固基本动作——放松运动
1、 游戏法。贯穿于整个教育活动中。（游戏是幼儿的基本活动。）
2、 自主探索法：幼儿尝试一物多玩。
3、 示范法。请幼儿演示其玩法。
4、 故事情境法。
1、 兔宝宝的头饰（每人一个），兔妈妈、兔奶奶的头饰各一.
2、 小花枕若干
3、 场地布置，兔奶奶的房子。
“兔宝宝们，今天的太阳真好啊。妈妈带你们晒太阳去。”
听音乐，小兔们抱着小花枕，作运动。
（热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。以游戏口吻开场，一下子就把幼儿的注意力吸引过来，幼儿以小兔子这个他们所喜爱的游戏角色，进入到活动中，很自然的在欢快的音乐声中，愉快的跟着教师做起了热身运动，。使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态。这一环节也为后面的活动作铺垫。）
1、 兔宝宝们，你们想跟小花枕做游戏么？可以怎么玩呢？请个别
幼儿尝试，肯定幼儿的几种想法。还可以怎么玩呢？（以简洁的谈话方式，激发幼儿活动的积极性。）
2、 幼儿自由操作，教师巡回指导，鼓励幼儿想出不同的玩法。（自主探索，体现了教育活动中幼儿的主体地位；同时，由于幼儿年龄小，教师的间接指导便显得尤为重要，针对幼儿的不同水平，适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。）
3、 请幼儿演示新的玩法，教师：兔宝宝们真聪明，想出了这么多好玩的方法，让我们都来玩一玩。再想想还有什么有趣的玩法。（通过演示，对于每个幼儿又是一次提高。帮助幼儿树立信心，激励其拓宽思路。对于个别能力较弱的幼儿，也可通过模仿，获得新的体验与成功。）
4、 幼儿自由活动。鼓励幼儿尝试合作i
1、 故事梗概：暴风雨要来了，兔奶奶的房子太旧了，要搬到新家去。可是兔奶奶年纪大了，搬不动，该怎么办呢。
引发幼儿提出帮助的方法，及时地肯定。
（以生动的故事情境，引发幼儿积极思考，学会关心他人。）
2、 运砖、盖新房
运砖:用不同的方法搬运。（巩固
幼儿的即时经验，通过游戏化的情境，以幼儿感兴趣的方式，使幼儿基本动作得以提高。）
盖新房：学习合作铺平搭高的方法。（培养了幼儿初步的合作意识，和不怕困难，努力完成任务，体验合作的愉快和成功的乐趣。纲要指出：在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质，和主观、乐观、合作的态度）
3、 兔奶奶的感谢。
配班教师以兔奶奶的身分出现，对幼儿表示感谢。
以小花枕作伞，躲雨。（放松活动，在活动中，幼儿始终保持愉快的情绪。故事情节取得圆满。）
健康活动天公公的脸篇二
在过去的一学期中，我参加了学校举办的心理健康课活动。通过这个活动，我深刻感受到了心理健康的重要性，并学到了一些帮助自己保持身心健康的方法和技巧。在这篇文章中，我将分享我在这个活动中的体会和心得，希望对其他人的心理健康有所启迪。
首先，心理健康课活动让我对自己的情绪和心理状态有了更深入的了解。通过参与各种心理测试和问卷调查，我了解到自己的情绪波动和压力源。过去，我经常忽视自己的情绪，对压力无动于衷。但是，通过这个活动，我认识到了情绪对身心健康的影响是巨大的。所以，我开始学会倾听自己的情绪，了解自己的需求，并采取积极的方式来应对压力。
其次，心理健康课活动教会了我应对焦虑和抑郁的方法。在这个现代社会，很多人都会面临压力和心理困扰，而焦虑和抑郁往往是其中表现最为明显的。通过课堂上的讲座和小组讨论，我学到了一些缓解焦虑和抑郁的技巧。例如，深呼吸、积极思考和运动等等。现在每当我感到焦虑或抑郁时，我会尝试一些这些技巧，它们帮助我保持冷静和平衡。我发现，掌握一些应对焦虑和抑郁的技巧不仅对我的心理健康有益，也对我的整体生活产生了积极的影响。
此外，心理健康课活动还教会了我如何建立良好的人际关系。与他人建立良好的人际关系对于心理健康至关重要。在课程中，我们通过角色扮演和小组活动来提高沟通和合作能力。我学会了倾听他人的观点和需求，尊重他人的感受，以及积极解决冲突。这些技巧不仅帮助我在学校和社交场合更加自信和舒适地与他人交流，也有助于我与家人和朋友之间建立更紧密的关系。
最后，心理健康课活动使我对心理健康的重要性有了更深刻的认识。过去，我常常忽视自己的心理健康，只重视身体健康。然而，通过这个活动，我意识到心理健康与身体健康是紧密相连的。只有保持良好的心理健康，我们才能更好地应对外界压力，享受幸福的生活。因此，我决定将心理健康放在更重要的位置，积极照顾自己的心理需求，避免过度压力和心理困扰。
总的来说，参加心理健康课活动是我一生中宝贵的经历。通过这个活动，我学到了许多关于心理健康的知识和技巧，让我更加了解自己，更好地应对生活中的压力和挑战。在未来，我将坚持实践这些技巧，继续关注和照顾自己的心理健康，以追求更快乐和充实的生活。同时，我也希望能够通过分享我的心得和体会，帮助其他人认识到心理健康的重要性，共同追求心理健康与幸福的生活。
健康活动天公公的脸篇三
为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5·25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（xx教办学xx号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第x届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下：
“5·25”我爱我——倾听·互助·成长
20xx年5月4日—5月28日
全体在校学生
通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，推进校园文化建设。
开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会
1、心协慢递
内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言，并继续为同学们开放这个平台，对未来的自己或他人留言，或与未来的自己或他人谈话，发现并记录自己和他人的成长。
时间：5月10日
地点：食堂南门
2、“房、树、人”心理解惑
内容：通过绘画房树人，从专业的视角，帮助你认识内心最真实的自己，了解自己，从而发展自己，更好的爱护自己。
时间：5月18日
地点：食堂南门
3、心理健康体检
内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单，邀请学生们来中心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤。
时间：5月9日—30日
地点：8号楼219
4、主题班会评比
内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自定题目，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。
时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定
地点：各班自定
5、心理委员素质拓展
内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝聚力，提高工作积极性。
时间：5月14日
地点：操场
6、十佳心理委员评选
时间：5月
参与对象：全体心理委员
7、“心理沙龙”——心理知识宣传
时间：5月4日
地点：食堂南门
8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训
时间：5月
参与对象：全体辅导员、各班班主任
9、心理情景剧大赛
内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己，体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他，从别人的'演绎中，看到更清楚的自己，进而学会心理调节的方法。
时间：5月25日
地点：北楼320
10、心理讲座
时间：待定
地点：待定
11、心理电影欣赏
时间：待定
地点：食堂西门
12、心灵晚会
时间：待定
地点：待定
请各系、各班级高度重视本次“5·25心理健康月”活动，切实加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导，保障学生参与度和实际效果。
活动顾问：xx
指导老师：xx
主办单位：学工处大学生心理健康教育中心
承办单位：大学生心理协会
xx中医药大学xx学院学工处
健康活动天公公的脸篇四
在我国，心理健康问题日益受到关注。为了提高人们的心理素质，各种心理健康活动层出不穷。最近，我参加了一个免费的心理健康活动，并从中获得了很多收获和体会。下面我将结合自己的经历，谈一谈这个活动对我的影响。
首先，这个活动提供了一个了解心理健康的机会。在这个活动中，我接触到了很多关于心理健康的知识，如压力管理、情绪调节等。通过专业的讲座和讨论，我更加深入地了解了心理健康的重要性，并学会了如何保护自己的心理健康。我明白了心理健康是人们全面发展的基础，只有保持良好的心理状态，才能更好地面对生活的挑战。
其次，这个活动为我提供了一个释放心理压力的平台。活动中的心理咨询师耐心倾听每个人的心声，并给予专业的建议和指导。在我参加咨询时，我敞开心扉地说出了自己内心深处的困扰，得到了专业人士的帮助和引导。通过与咨询师的交流，我找到了解决心理问题的方向，有力地减轻了心理压力，重拾了对生活的信心。
再次，这个活动促使我与他人建立了深入的情感联系。在活动中，我结识了一群志同道合的朋友。我们共同分享了心理健康的经验和心得，互相支持和鼓励。通过与他们交流，我发现其实我们面临的心理问题大同小异，只是表现形式不同。在与他人的交流中，我得到了很多启发和帮助，也感受到了集体的力量和支持，这使我更加坚定了面对困难时，主动与他人沟通的意识和勇气。
最后，这个活动激发了我对心理健康的关注和自我成长的动力。在活动的最后，我意识到心理健康不仅关系到个人的幸福与成就，也关系到整个社会的稳定和发展。我下定决心要长期关注和维护自己的心理健康，不断学习和提升自己的心理素质。同时，我也希望将我所学到的知识和经验分享给身边的人，帮助他们解决心理问题，共同促进心理健康事业的发展。
总之，参加这个免费的心理健康活动，让我受益匪浅。通过这个活动，我不仅学到了很多心理健康的知识，也得到了心理压力的减轻和人际关系的提升。在未来，我将继续参加类似的心理健康活动，不断提高自己的心理素质，为自己的发展和社会的进步贡献自己的力量。我相信，只有每个人都拥有良好的心理健康，我们的社会才能更加和谐繁荣。
健康活动天公公的脸篇五
为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
我健身、我快乐;好体魄、好生活。
时间：
地点：体育广场
主办单位：体育局
承办单位：xx有限公司
协办单位：体育器材经销商
本次运动会项目：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话xx报名
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取)，颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推)
3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
1、前期准备
(1)悬挂活动横幅
(2)布臵现场
(3)准备道具
(4)组织签到
2、中期安排
(1)运动会开幕式
(2)各代表队入场仪式
(3)领导致辞
(4)运动员代表宣誓
(5)裁判员代表宣誓
(6)领导宣布趣味运动会开始
(7)各代表队退场
(8)开幕式表演
(9)各项目比赛开始
(10)领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品
(11)运动会闭幕
3、后期安排
(1)各组成员拍照留念
(2)工作人员清理现场
(3)体育器材展览交流
费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用。
1、财源滚滚
参赛人数：每队xx人(男女各xx人)
比赛方法：xx名队员双脚分别站于比赛器材内侧，xx名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程xx米。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
2、旱地龙舟
参赛人数：每队xx人(男女各半)
比赛方法：每组派xx名队员。赛程xx米。
比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间5秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间5秒)。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止。用时少者胜。
3、动感五环
参赛人数：每队xx人(男女各xx人)
比赛规则：xx名队员立于比赛器材内，xx名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为xx米。
计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
4、毛毛虫竞速
参赛人数：每队xx人(男女各xx人)
比赛规则：比赛开始前，xx名队员骑在比赛器材上，双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，xx名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程xx米。
计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。
5、环环相扣
参赛人数：每队xx人(男xx人女xx人)
比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。
计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
6、碰碰球
参赛人数：每队xx人
比赛规则：在固定的区域内，xx人对抗，被推出界线者为输。计分：获胜者进入下一轮比赛。
7、快乐大脚
参赛人数：每队xx人
比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程xx米。
计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
8、海贝接珠
参赛人数：每队xx人(男女各xx人)
比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守。
健康活动天公公的脸篇六
心理健康是现代社会越来越受到关注的话题。随着压力的不断增加和生活节奏的加快，人们越来越需要关注和照顾自己的心理健康。为了提高大家的心理健康水平，社区举办了一系列的免费心理健康活动。参加这些活动，不仅让我体会到心理健康的重要性，还让我收获了许多宝贵的经验和体会。
在参加这些心理健康活动之前，我对心理健康只有一些泛泛的了解，认为心理健康只是不患精神疾病即可。但是通过这些活动的学习和交流，我逐渐认识到，心理健康是一个综合性的概念，包括个体的情感、认知和行为等多个方面。只有保持良好的心理健康，才能更好地适应社会生活的变化和压力。同时，我还学会了一些心理健康的积极实践方法，比如保持积极乐观的心态、培养良好的情绪管理能力等。这些对我今后的生活都具有很大的帮助。
参加这些活动的过程中，我还结识了很多志同道合的朋友。我们彼此之间互相分享着自己的心得和体会，一起探讨心理健康的话题。通过与他们的交流，我发现每个人都有自己特别的经历和观点，在这个过程中互相启发，共同成长。这些朋友成为了我生活中重要的一部分，我们互相支持、鼓励和帮助，让我感受到了真正的情感支持和关怀。他们也是我在面对困难时可以倾诉、寻求帮助的对象。
参加这些心理健康活动，让我真正感受到了心理健康的改变和提升。通过参与各种心理测试和训练，我能够更好地了解自己的情感和行为模式，并进行调整和改进。比如，在一次自我认知训练中，我发现自己在压力面前容易变得情绪低落和烦躁不安。于是，我开始通过阅读书籍、参加冥想活动等方式，学习如何有效地应对压力和情绪管理。通过坚持这些练习，我发现自己的情绪变得更加稳定，对待问题也更加冷静和理性。
最让我感动的是，这些活动的主办方不仅提供了课程和训练，还开设了一对一的咨询服务。在咨询过程中，心理顾问耐心倾听我的困惑和烦恼，并提供了很多中肯的建议和指导。通过与他的交流，我逐渐找到了解决自身问题的方法和途径。他的专业知识和经验，让我深刻地认识到心理健康的重要性，同时也对这个领域充满了敬意。
总的来说，参加这些心理健康活动是我生活中宝贵的经历和体会。通过对心理健康的探索和学习，我不仅获得了提高自己心理健康水平的方法，还结识了很多志同道合的朋友。这些朋友和心理顾问的支持，让我在生活中感受到了更多的关爱和理解。而我也会将所学到的心理知识和经验运用到自己的生活中，积极维护好自己的心理健康。同时，我还希望能够将这些经验和知识与更多的人分享，让更多人意识到心理健康的重要性，并通过实践和学习提高自己的心理健康水平。