心得体会是一种对自己和他人的分享，可以启迪他人，也可以从他人的反馈中获得更多收获和启发。如果你还在苦恼写心得体会的问题，不妨看看以下小编为大家准备的范文。
一个人的成长和进步不仅仅取决于他自己的努力，还和身边的榜样息息相关。遇到一个优秀的榜样，或许能为我们带来改变命运的机会和启发，让我们走上人生的巅峰。在物质文明和精神文明的不断丰富下，寻找一个榜样的重要性越来越被大家所重视。以下就是我对这一主题的心得体会。
第一段：榜样的重要性。
每个人的成长过程中，都会受到周围环境的熏陶和影响。作为常言所说“近朱者赤，近墨者黑”，的人们，我们需要的是身边的先进榜样。和优秀的人生活在一起，听他们说话，看他们的行为，就会影响我们的思想和观念，让我们去向正确的方向，更好的成长。榜样不仅体现在学业、事业上，还涵盖家庭、社交等方方面面。优秀的榜样平易近人，以身作则，能够让我们心中存着敬意和钦佩之情。
第二段：补充自己的缺陷。
当我们发现自己有某些缺陷或不足时，遇到一个榜样可以帮助我们快速的缩短自己的差距。借鉴他们优秀的品质、想法和行为，让我们更好地成长。例如，如果我们经常感到心态上的不平衡，遇到一个乐观向上的人，不仅可以消除自己心中的负面情绪，同时也能够让自己始终保持积极进取的精神状态。
第三段：挑战自我强化自信。
一个优秀的榜样总是敢于挑战和尝试着未知的领域。在遇到困难、瓶颈时，榜样们总是能够在逆境中迎难而上，不断开拓自己的局限性。我们也可以从其中看到自己突破自我，迈向成功的路上。通过模仿榜样们的精神动力，我们的信心和勇气也会逐渐增强。
第四段：与榜样相处。
善于与优秀的榜样交流和相处，是我们与他们接触的第一步。通过交流，我们能更好地了解对方的价值观、思想和行为，通过察言观色，倾听他们的声音和见解，学习到一些新的知识点和智慧。我们要学会尊重，包容和欣赏优秀的榜样。对于那些有缺陷和不足的地方，我们要有耐心和宽容，给予支持和帮助。
第五段：自我要求。
找到一个良好的榜样不意味我们就与成功更接近。在追求卓越的道路上，我们需要自我要求，不断地努力和挑战自己的极限。从榜样身上学到的知识，要付诸行动，实践和贯彻到自己的工作和生活中，不断提升自己的综合素质，提高自己的能力和实力。形成自己的个性，展现一个与众不同的自我的形象。
结尾：
每一个优秀的人都有他的榜样，榜样就是成就成功的关键。听那些优秀的人讲讲他们的成长历程，会让我们学习到一些有益的经验和智慧。好的榜样是我们人生中的财富，是我们不断突破自我的助力，是我们成为真正优秀的人的一部分。接触优秀的榜样，学习创新的思维模式，是我们追求卓越的重要条件之一。让我们不断吸取他人的经验，永远保持初心，通往成功的道路也必将越来越近。
榜样心得体会
周末的时候，我前往大发天渠，近距离地参观了这项伟大的工程，还在大发渠党性教育陈列馆进行了学习。这次大发天渠之行，让我对您的人生历程有了更加全面的了解，我对您的敬佩之情油然而生。尤其是您的四次落泪，让我深受触动。
您第一次落泪，是因为修渠失败。1962年到1975年，您作为村支书，在农闲时节带领村民上山修渠，共投工2万多个，耗资18万元，计划15公里的渠道修通了12公里。但是由于缺乏技术与物资，导致水渠设计不合理、高程不准、取水量小、渗漏严重。虽然修补了十几年，但是水就是没办法引进草王坝。村民们逐渐对修渠这个事情失去了信心，您也留下了愧疚的泪水。但是您并没有放弃，而是在心里默默地给自己鼓劲：“一定要修通水渠，让草王坝不再缺水。”这次落泪蕴含着您坚持修渠的决心，也展现着共产党员面对困难不轻易放弃，面对挑战一往无前、不断奋斗的精神。
您第二次落泪，是因为亲人离世。1993年的冬天，正处于擦耳岩施工期间，那是修渠最繁忙、最关键的时候。那段时间您的女儿突患肾炎，在床上躺了3个月，只吃了些草药，病情变得非常严重。您对女儿说：“等忙过这几天，我就送你去医院。”可是没几天，还在修渠工地上的您就听到了女儿的噩耗。几个月后，您的孙子也因为患急性脑膜炎而离开人世，当时您和家人都在山上修水渠。埋葬完亲人，您抹掉悲痛的泪水，又带着工具上了山。您舍小家为大家的精神让我感动，您将自己奉献给了修水渠这项事业，就是为了让草王坝不再缺水，让村民过上更美好的生活。
您第三次流泪，是因为水渠通水。1994年6月1日，大发渠7200米主渠修通，水终于引进了草王坝村。在没有现代化施工机械的情况下，您带领党员，干部和群众，靠人背马驮，靠钢钎铁锤，靠锄头和双手，绕三重大山，穿三处绝壁，跨三道险崖，将水引进草王坝。水渠引水灌溉面积1400亩，350户，1200余人受益，彻底改变了草王坝缺水的状况。通水那天，草王坝男女老少高兴得像过节，您一个人坐在水渠边，默默地流着眼泪。这是您第三次因为水渠的事情落泪，这是欣喜的泪水。经过30多年的奋斗，您终于成功把水引进村里，村民的面貌将得到改变。
您第四次落泪，是在天安门前。20xx年9月17日，82岁的您第一次来北京，第一次看到天安门，第一次看到人民大会堂，第一次看到了广场上高高飘扬的五星红旗，您流下了泪水。我相信这是高兴的泪水，您说：“我这一生都在考虑，我们共产党员要为党为人民做些事情。”你始终践行着党员的'初心使命，为人民的幸福奉献自己的一生。正是由于许多像您一样的共产党员默默付出和奉献，祖国发展越来越好，人民的生活越来越幸福。一个人，一辈子，一道渠。作为一名党员，您的精神让我受到鼓舞，我会继承和弘扬您的意志品质，把自己的青春融入祖国的发展中，为实现“第二个百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
榜样心得体会
近日，由中央组织部、中央广播电视总台联合录制反映优秀共产党员和先进基层党组织典型事迹的专题节目《榜样3》掀起了学习热潮，笔者观看过后被榜样们的精神风采深深感动。
榜样的不忘初心，坚守诺言，要学习!“80后”乡村医生贺星龙卫校毕业后，只为实现曾经对村民的诺言，放弃到县城挣钱发展的机会，选择回到家乡，始终坚守农村，为村民看病。对初心的坚定，对诺言的坚守，感动着我。党员干部只有时刻铭记自己的使命、不忘曾经的.初心，才能坚定方向，在工作道路上不迷失自我，才能更好地砥砺前行，发展业务水平，为广大人民群众服务!
榜样的心系群众，克己奉公，要对标!盖买村党支部书记李元敏把全村人放到心里，视群众为亲人，将内心最深厚的情感给了村子和乡亲，把百姓心变成一条心，把“土窝子”空壳村转变成富裕村。她忠于人民、她迎难而上，我为之感动。党员干部必须要有“群众利益无小事，一枝一叶总关情”的强烈意识，要与人民群众同甘苦、共命运，真正地将人民扛在肩上，心中时刻要装着人民，扎实苦干，用心用情为群众办实事、解难事，切实用自己的“辛勤指数”换取群众的“幸福指数”。
榜样的攻坚克难，勇于担当，要看齐!国测一大队队员在国测一大队党委这个坚强的战斗堡垒的带领下，不畏艰难，满怀理想与激情，测天量地，只步为尺，用青春和生命默默丈量着祖国的壮美山河。这种坚持、这种担当，深深感动着我。作为党员干部在面对困难时更要有坚韧的意志作支撑，要有迎难而上的冲劲，在当下改革浪潮中，更需要具有“狮子型干部”敢想敢干的闯劲，敢于啃硬骨头的“韧劲”。
时间砥砺信仰，岁月见证初心。“无声选择”的宋书声、“只为百姓笑”的朱仁斌、“青春逐星辰”的王淑芳、“英雄也情长”的印春荣、“只步测河山”的国测一大队……他们不忘初心，坚守诺言，他们心系群众，克己奉公，他们攻坚克难，勇于担当!他们的精神品质需要我们学习、对标、看齐!更需要我们的传承和发扬!
历史烛照时代，榜样传承精神，向榜样看齐，牢记共产党员的初心，在工作岗位上发光发热，真心实意为人民群众服务!
榜样心得体会
中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目于10月26日晚间在中央电视台综合频道播出，该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年表彰的全国优秀党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，进行典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等。我校泉州信息工程学院跟随党的步伐，土木工程学院在党支部党务组织的带领下在2016年11月13日周日借晚自习观看了专题节目《榜样》，此次观看使我们深受触动。
当《榜样》这两个字出此刻字幕上时我眼睛为之一亮，我不禁会发问，何为榜样，哪些人是值得我们学习尊敬的榜样呢？每一个平凡的故事的背后都有一个不朽的传奇，而正是这些平凡的努力的背后，让我们看到了浑身正气浩然的鲜明人物，他就是一名为人民服务的忠实公仆——中共党员。榜样一词在当今社会给我们带来的是不可估量的正能量，正是因为有这些人的存在，他们改变我们的价值观。在生活中给我们精神动力，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事，伟大的时代呼唤伟大的精神，崇高的事业需要榜样的引领。”并且此次《榜样》专题节目播出的资料主要集中在展现近年来各行各业涌现的优秀党员和先进基层党组织事迹。此次榜样纪录片教会了我们应当树立什么样的榜样，也教会了我们体现什么样的导向。榜样中让乡亲们荷包里有钱的“退休县官”罗官章、在深山播撒期望的支教教师支月英、为人民绽放的“警界之花”李贝、甘愿牺牲奉献永远为党争光的苗振水、“工人院士”李万君……这些榜样，亮如明烛，灿若星斗，让我们这此刻人情越来越淡薄增加了很多的亮色，不觉让人会心一笑，社会在灰色之下还是存在着满满的正能量的。
在看完此次专题节目后，我们为他们的事迹所感动，他们坚持的，他们顽强拼搏的，他们任劳任怨的，还有一个就是他们对信仰的那份执着打动了我们无数的人，他们不忘初心、乐于奉献、开拓创新的精神深深地感染着我们。榜样们这是亿万普通人当中平凡的一员，但他们又是伟大的，他们是十三亿国人的骄傲，是为实现中国伟大复兴的先驱者和实践者。
再有一点也是让我们深深领悟的：一是要善于学习老党员先进事例，学习优秀党员的奉献精神，将书本知识，典型事例悟透；第二是用一句诗来概括就是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我们要躬身实践，可不能光磨嘴皮子，光靠嘴上说说，要紧密结合“实践才是检验真理的唯一标准”这一准则。不能忘记前辈们不怕苦、不怕累的奋斗精神。
经过这次观看纪录片《榜样》我们明白了：做为新时代大学生的我们要肩负起时代的重任，要有强烈的社会职责感，在以后是工作中，我们要严于律己，宽以待人，用高标准来约束自我，这样，你才能给未来的自我一个满意的交待。同学们，让我们向《榜样》中的先进学习吧，争做礼貌大学生，为泉信争光，为自我添彩。
做为大学生我们要构成诚实守信、正直节俭、崇高廉洁的价值观。我们要拿起党的接力棒向前冲刺！我站在国旗下敬礼，向伟大的祖国母亲许下承诺：崇尚廉洁从我做起！中国的下一代更加优秀！
榜样心得体会
在初为人师时，经常看到、听到或提到“榜样”一词，要求“教师要在学生中树立良好的榜样”，总以为“榜样”是象征着一所学校的形象，是约束教师言行举止的规章和规范教师的教育教学工作。如今，才感悟这样的理解是片面的，榜样不仅仅是对教师的一种自律，还要求教师要利用榜样来教育学生，两者兼而有之，才不失榜样在教育教学中的魅力。以下是我在这方面做法的几点体会：
小学阶段是学生学习和效仿的最佳时期，在这阶段，由于学生缺少生活经历和经验，他们的情感、意志、态度等方面绝大部分是在家长、老师或身边人的潜移默化而形成的，其客观的影响比主观的学习多。所以，作为基础教育的小学生活，教师的榜样对学生的言行举止起着举足轻重的作用，尤其是学生良好习惯的养成教育，令我感受颇深。例如：在担任三年级班主任的那年，起初班级中有大半部分学生在书写上比较潦草、随意，有时连批改作业也要审视很久，好几次在早会课、班队课上特别强调都无动于衷，实在令人头疼。于是我试着从平时的教学中进行有意地感化。首先，坚持在每节课的板书过程中，一笔一画地把字写好、写工整，有学生说“老师你写字很漂亮，但很慢”，我回答：“其实我们的汉字本身是很漂亮的，我宁愿花时间去写好它，好好地对待它……”。这样，经过一段时间后，我意外地发现：学生的书写进步多了，工整多了，再仔细观察他们的书写，大部分也认真地、一笔一画地写字，特别是那些本来写字像“天书”的学生，写起字来“有形”了。我想，这该是榜样所产生的潜移默化效果吧！因此，在教育教学过程中，教师不可忽视自身的榜样作用，不要因为教学中的随意细节而丢失了榜样的魅力，而使教育因小失大。其次，要注意教师批语的书写，除了要工整地写好批语，还要附加写上有关提示或鼓励性语言，如：“请注意书写”、“你写字进步多了”、“看到你写的字，老师很高兴”等，让学生在提示或鼓励中改正错误，在无声的言语和榜样的感化下形成良好的学习态度，从而彰显榜样的教育魅力。
对学生进行个别教育，是每个班主任的必备工作，也是值得班主任揣摩、研讨的问题。从教十几年来，我觉得榜样的教育不失为一种良策，而批评或惩罚会造成直接性的师生冲突，其教育效果往往会适得其反。例如：在我带过的班级中，曾经有一名学生经常没有做值日，其他学生反应很大。对此，我本想正面地批评他和惩罚他，后来想：何不用榜样来暗示他。于是，每到他值日时，我都提前来到他身边，当面拿起扫把扫起来，旁边的同学问：“老师，你怎么也来做值日？”我骄傲地说：“当然喽，我们在同一个班级里，老师和你们都有责任保持班级卫生的清洁。”那名学生看了看我，也拿起扫把扫了起来……。经过了三次以后，我发现这名学生不但自觉地做好值日，做事也比以前认真、有责任心。这样，教师一句简单的话语，一个榜样式的举止，就把对事情负责任的态度渗进了学生的心田，去无形地感染着学生、教育着学生。因此，在对学生个别教育时，不一定要以老师的权威来对学生指桑骂槐，而往往榜样的教育要比正面的批评或惩罚好得多、轻松得多，既不伤学生的自尊，又能发散地教育其他学生，取得良好的双重教育效果。
榜样的魅力的教育心得体会
榜样心得体会
这是探讨“党员教师示范岗”首先要明确的问题。
“中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。”共产党员先锋作用的发挥，主要在于党员的素质。作为党员教师，我们具有“党员”和“教师”双重身份，或者说是“二重岗位责任”。这就要求我们，不仅要成为学习、工作和业务上的模范，同时还必须具有共产主义觉悟，成为有共产主义觉悟的先锋战士。在实践工作中，学校党总支也确实是从这个“双向培养”的目标出发，要求我们党员教师既做一个“好教师”，又是一个“好党员”，在本职工作和具体岗位上来体现党员的“示范”作用。对于我们二实小的党员教师来说，就是要做二实小精神的创建者和示范者，积极学习和宣传学校的整体发展思路，发扬二实小教师吃苦拼搏精神，做全体教师的楷模。
全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。作为党员教师，我们的工作就应该立足教育教学的本职岗位，发挥公仆作用，我校“党员教师示范岗”的设立，实际上就是要将“办人民满意的学校”的目标纳入到党员教师的日常生活当中来，落实模范作用。
密切联系群众是我们党的一大优良传统，也是我们党获得力量的源泉。在学校工作中，“群众”既包括了非党员教职工队伍，也包括学生，甚至是来自各行各业的家长，如何从这些群众中获得力量，是每一位党员教师必须面对的问题。我校以和雅诚勇为校训，以创建“和谐校园”为工作的出发点，都在潜移默化地改善着党群关系。
“党员教师示范岗”究竟是什么？从党章中对党员的定义和我们的实际工作中得到启示，我个人对这一概念的理解是：党员教师示范岗是以共产党员为主体，在教育、教学、管理服务中体现高度职业文明，创造一流工作业绩，展现亮丽时代风姿的优秀共产党员个人或集体。如果说要给这个概念加上某种特质的话，那它应该具有榜样性和辐射性。
在学校，建立“党员教师示范岗”就是要充分调动每一个党员的工作积极性，发挥每一个党员的主观能动性和创造性，使每位党员结合自己的工作岗位，把党的工作落实到基层，真正发挥党组织的榜样、示范、辐射作用。通过示范岗，展示党员教师的风采，树立起党员教师的旗帜；通过示范岗，展示党员教师身份，增强自我约束意识，提高实践党性的自觉性；通过示范岗，使学生及家长熟悉每一位党员教师，有利于他们对党员教师的了解和沟通。
首先，党员示范岗具有榜样作用。苏联教育家凯洛夫说：“教育是一切美好的化身和可供效仿的模样。”“教师”前面加“党员”二字，不仅全体学生向你学习，并且普通的教师也要向你学习。学校党员教师示范岗，不仅要求在教师中具有一般教师所共有的“榜样”作用，更要求党员成为学校所有人学习的“榜样”。
其二，党员教师示范岗具有示范作用。师者，人之模范。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”党员教师不仅教书、育人的专业本领要过硬，在人格、品性、思想觉悟方面都应该率先示范。
其三，党员教师示范岗具有辐射作用。我校作为一个拥有160多名教职工、40多名共产党员的学校，仅仅拥有几个优秀党员是不够的，党员教师要带头争先、创优，就必须有一大批示范岗上的党员发挥广泛的辐射作用。通过立足岗位的工作，优秀党员可以带动非党员教职工、学生乃至家长，多方协同合作，提高学校教学质量，提升办学品位，促进学生、教师和学校共同发展，达到“办人民满意的学校”的目的。我个人认为，建立“党员教师示范岗”的最终目的应该是“不再建立示范岗”，而是让每个党员成为模范，使每个教职工都具有示范作用，当“先进”的特质已经内化入每一个教职员工血液与骨髓的时候，我们就将不再需要“示范岗”这个抽象的代名词了。我们期待着那一天早日到来。
榜样心得体会
由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”特别节目《榜样》昨晚播出，引起山东社会各界强烈反响。
节目中，全国优秀共产党员、浪潮集团首席科学家王恩东带领中国服务器产业走向振兴的故事，让企业技术人员深受感动和鼓舞。
浪潮集团产品研发部副总经理宋晓锋：“这种不畏艰险、勇于创新的科学精神，求真务实、敢于创新的探索精神，一直激励着我们不断前进。”
山东长志泵业有限公司党员代表边倩倩：“他们都有坚定的理想信念，我们要向他们学习，以他们的力量激励自己。”
不忘初心，继续前进。《榜样》的十位主角生动诠释了中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。
东营胜利街道中山社区党委副书记武盼：“今后的工作中，我们更要牢记使命，通过优质的服务和高尚的工作，把全国先进基层党组织招牌，擦得更亮。”
济宁金乡县王丕街道李林村党支部书记李彦照：“我将向榜样学习，坚定信念、一心为民，把我们村的蔬菜产业发展好，让老百姓过上富裕生活。”
作为唯一一档全国党员教育电视栏目，山东广播电视台《共产党员》栏目的编辑记者们集体观看了《榜样》，并相互交流心得体会。
山东广播电视台《共产党员》栏目记者赵晋：“榜样的力量是无穷的，我作为一名党员并且是从事党建宣传的.新闻工作者，更要以榜样为榜样，做出更多有温度充满正能量的精品节目，去感染和鼓舞更多的人。”
山东师范大学教育学院党委书记吴秀霞：“一个民族要强大，需要有英雄。一个政党要有前途，也需要有榜样。这些党员的先进事迹，就是党员学习的榜样。他们的精神风貌就是共产党员争做四讲四有合格党员的一面旗帜。”
榜样》心得体会
榜样是一种力量，一种激励和引领人们向前的动力。电视剧《榜样》以创新的方式展现了榜样的力量，通过展示不同角色的奋斗和成长，给观众带来深深的触动。我在观看这部电视剧的过程中，深刻感受到了榜样的力量，激发了我对自己的期许和对社会的责任感。本文将就这一主题展开探讨，分为五个部分，分别是榜样的力量、学习榜样、成为榜样、榜样的责任以及实践榜样。通过这五个方面的分析和论述，我将深入了解榜样的重要性和意义。
首先，榜样的力量是无穷的。无论是在现实生活还是在电视剧中，榜样总是那些能够以身作则的人。他们以自己的言行和行为为他人树立了榜样，成为了他人学习和奋斗的目标。正如《榜样》这部电视剧中的角色一样，他们一直在用自己的实际行动引领着观众。人们在观看时不仅仅是受到这些榜样的启发，更是从中感受到了一种正能量，被激发了对未来的信心和勇气。
其次，学习榜样是一种必要的行为。在电视剧《榜样》中，每个角色都有自己的特点和优势，他们在不同的领域中成就斐然。这些榜样的实力和经验值得我们学习和借鉴。正如江小白在剧中所说：“要让自己变得更好，就要向榜样学习，用他们的方法和态度追求梦想。”学习榜样不仅是为了在自己的领域获得成功，更是为了塑造一个更好的自己。
然后，成为榜样是每个人的追求。电视剧中的角色通过坚持和努力，不断冲破自我限制，最终实现了自己的梦想。他们成为了榜样，不仅仅是因为他们在自己的领域中成功，更因为他们能够激励和帮助他人。他们的成功不仅仅仅是对自己的肯定，更是对社会的贡献，他们为我们树立了一个目标，一个追求者可以向之奋斗的方向。
接着，榜样有责任使命。成功带来的不仅仅是荣誉和权力，更是一种责任和使命。作为一个榜样，他们需要分享自己的经验和智慧，帮助身边的人实现自己的梦想。榜样和追随者之间是相互的关系，互相激励和支持。榜样应当时刻警醒自己，不仅要为自己的成功努力，更要为他人的成功呕心沥血。
最后，实践榜样需要脚踏实地。成为一个榜样并不是一蹴而就的事情，它需要时间和努力。在实践过程中，我们会遇到很多困难和挑战，需要付出更多的努力和汗水。但正是这些困难和挑战，让我们变得更加坚强和成熟。只有脚踏实地地走好每一步，才能最终成为一个榜样，成为别人的榜样。
综上所述，电视剧《榜样》以其生动的角色和感人的故事展示了榜样的力量。学习榜样并成为一个榜样是每个人的追求，但这需要持之以恒的努力和不断的实践。作为一个榜样，我们不仅要为自己的成功奋斗，更要为他人的成功贡献力量。只有通过学习和实践，我们才能成为真正意义上的榜样，引领他人向前，为社会带来更多的正能量。
《榜样》心得体会
20xx年7月24日，难忘的一天，深刻的一天——明阳天下公司的拓展训练，真正感悟团队的力量。短短的一天，我们学到在其他地方学不到的知识。学到的多，懂得的人生哲理也终生受用，首先，感谢公司给我提供了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。第一，提高了自我的心理素质和身体素质。第二是培养了同事们之间的感情，使我们之间更团结。
来到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，台子，顿时心里就紧张起来，看来真是对身体和心理的双重考验。有些人胆小，但不是弱点，要知道胆小的人呢？他是与生俱来的，每个人在出生的那一刻，已经与恐惧沾上边，恐惧是不可避免的，大部分的人都以否定论去看待恐惧，当然事事都有两面，如果没有恐惧，就没有动力。所以呢！不要因恐惧而烦恼不安，是恐惧让我们产生思想，近而有了行动。抓杠也好，以及空中断桥都要在高空中完成任务，用心理学的角度来看，所有的人都存在着怕的心理，站在高空的那一刻有存在着矛盾的心理，上也不是，退也不是，这种挑战已经开始了，不能因为怕而放弃。高空断桥。本次活动中最练胆子的，莫过于空中断桥了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面积很小，再加上不断摇摆的动作，那可就有点吓人了，因为我们都不是高空作业者，所以，恐惧也是情有可原的。看着上去的人发抖的双腿，胆怯的双眼望向对面1.2米远那块承重的木板，真有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的味道，在大家非常鼓动性的鼓励下，我一步步爬上了8米的高架，刚一上去就觉得快被风带走了，我紧紧抓住绳子，慢慢往前挪，此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了，远没有在下面看时那么近，更加紧张了，我总觉得跨不过去，我个子不高，怎么可能跨那么远？于是，我大声的问教练是否能跨过去，也许是想从她那找到自信吧，这时，所有人都在为我加油鼓劲，我想不能辜负大家的希望，毕竟我是第一个上去的女队员，一定要开个好头，这样后面的人就不会害怕了，于是，我一个深呼吸竟然跨过去了，太兴奋了。此时才觉得其实真的没什么可怕，可怕的是战胜恐惧的过程。
一天的拓展训练结束了，我无比快乐——因为拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！
榜样《心得体会》
第一段：榜样的重要性和价值（引言）。
榜样是我们生活中不可或缺的一部分。无论是成长中的孩子，还是成熟的成年人，每个人都需要有一个榜样来引领自己的方向。榜样可以激发人们的动力和灵感，指引他们走向成功的道路。在这篇文章中，我将分享我对榜样的理解和体会。
第二段：榜样对个人成长的影响。
榜样对个人的成长有着深远的影响。当我们遇到一个优秀的榜样时，我们会受到他们的激励，希望自己也能有所成就。榜样的成功故事让我们相信，只要付出努力，我们也能取得同样的成就。榜样还可以帮助我们树立正确的价值观和人生观。通过观察榜样的行为和决策，我们能够学习到正确的思维方式和有利于个人成长的行动准则。
除了对个人的影响，榜样还可以对整个社会产生积极的影响。优秀的人物榜样能够激励更多的人向他们看齐，尤其是对年轻人而言。当我们有一个伟大的榜样时，我们将不再局限于自身的小圈子，而是会考虑更多的社会责任。榜样的行动可以改变他人的价值观和行为方式，从而带动整个社会的进步。这种正面的影响会延续下去，创造更多的榜样，形成良性循环。
第四段：如何成为一个榜样的人。
成为一个榜样的人并不容易，但是每个人都可以努力成为一个榜样。首先，一个榜样的人必须具备优秀的品质和技能。这包括诚实、正直、勇敢、专业知识等。其次，一个榜样的人必须有远大的目标和坚定的信念。他们应该有自己的追求，并为之不断努力。最后，一个榜样的人应该有责任感和奉献精神。他们应该关注他人的需求，为社会做出贡献。
第五段：榜样给予我的启示和内心感悟。
通过与榜样的接触和学习，我从中获得了许多启示。首先，我意识到努力和奋斗的重要性。榜样的成功并不是轻松取得的，他们必须不断付出努力和时间。其次，我学到了坚持的力量。榜样会遇到各种困难和挑战，但他们从不放弃，他们坚持自己的信念，始终坚韧不拔。最后，我悟到了为他人着想的重要性。榜样总是关注他人的需求，并尽力帮助他人。这让我明白，只有与他人分享和帮助他人，我们才能真正获得内心的满足和幸福感。
总结：通过与榜样学习和接触，我们可以获得很多有益的启示和体验，这将对我们的成长和社会的进步产生积极的影响。无论是作为一个榜样的人还是作为他人的追随者，我们都应该珍惜榜样的力量，并以此为动力不断努力前行。通过努力成为一个优秀的榜样，我们也将成为他人的灯塔，指引他们走向正确的道路。
《榜样》心得体会
榜样的力量是巨大的。在教育实践活动中，我们需要选树榜样，通过榜样的力量，带动整个干部队伍。要做到有的放矢，真正发挥好榜样的作用。
有“的”，就是选准榜样人物。无论历史还是现实，各条战线的.优秀人物可谓层出不穷。因此，选谁做榜样，应当统筹考虑。标杆人物立得实、富有感染力，榜样才会得到更广泛体认。哪些榜样人物对党员干部最有感召力?一是如雷锋、焦裕禄等英雄模范，他们广受爱戴与敬仰;二是身边的先进典型，因可亲可信、真实生动，易被学习效仿。
放“矢”，就是采取有效方法。激发榜样力量，首先领导要带头。正人必先正己，领导干部以身作则学榜样，不用苦口婆心、唇焦舌燥，自然上行下效、层层传导。此外，还应用好载体，以表彰、通报、奖励等方式鼓励先进，用明察暗访、警示教育、通报批评等方式鞭挞后进，引导大家“择善而从”。多措并举优化环境，必能形成学习榜样的良好氛围。
然而在现实中，宣传先进人物，常常告诉大家“是什么”“为什么”，却很少细化为“怎么样”“怎么办”。其实，只有紧密结合实际，发掘先进人物身上的既普通又闪光之处，才会让先进典型可学易学，避免遥不可及、高不可攀。要自觉把榜样作为镜子，把群众利益作为标尺，照一照自身能力短板，量一量利弊得失与修养境。
《榜样》心得体会
近日，中共中央组织部与中央电视台联合录制的《榜样》专题节目播出，它以“喜迎十九大、共圆中国梦，走近学习榜样、凝聚复兴力量”为主题，邀请了部分全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进党组织到场，用平凡、感人的故事展现了一代又一代共产党人不忘初心的执着坚守，生动诠释了中国共产党人信仰坚定、心系群众、勇于担当、创新奉献的精神风貌。
富于理想，敢于创新，一身正气，无私奉献都是他们激励社会的精神品质;心系群众，勇于担当，坚守信仰，践行诺言是他们送给青春、留给人生的最珍贵礼物。
每一个人都有属于自己的青春。“城里来的第一书记”尼玛江村，许自己一个主动到基层砥砺品质，带领农牧区群众闯出一条条致富之路的无悔青春;驾驶“国之重器”，曾飞跃巴士海峡，在太平洋留下足迹的飞行团团长刘锐，许自己一个守疆卫国，誓言守护好每一寸领土领空领海的无悔青春;希望天上飞机上都打着“中国制造”标识的胡双钱，许自己一个用产品质量践行对生命的尊重的无悔青春……《榜样》，是“无悔青春”的有力展示。
无悔青春，取决于有坚定选择。时代的发展，社会的进步，为当代青年提供广阔的选择。但作为青年，选择什么必须有一个坚定的态度，既然是认定的选择，就要坚持下去，决不能摇摆不定，这山看着那山高，人在曹营心在汉。要像尼玛江村、刘锐他们一样，既然选择入党，就要永葆党员的本色，坚守信仰，不忘初心;既然选择干一行，就要爱一行，钻一行，在属于自己的岗位上干出出色成绩。
无悔青春，取决于有一腔赤诚。20年工作上的细水长流让吴亚琴成了长春市宽城区团山街道长山花园社区居民心中的“主心骨”。走近学习榜样，便会发现她对社区居民的一颗赤诚之心——把居民的事视作“爹的事，妈的事，兄弟姐妹的事”来办。对国家赤诚，就要“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，一心以国家利益为重，对党赤诚，就要爱党、忧党、兴党、护党，对人民赤诚，就要心系群众，无私奉献。作为当代青年，要有这样的赤诚之心。
无悔青春，取决于有无崇高追求。一个人精神境界的高低，决定着他人生的高度。一个境界低下、志趣卑微的人,不可能在事业上有所建树。直击榜样们的“无悔青春”，有一个共同的特征清晰可见，那就是对事业的崇高追求。追求卓越，才会以“工匠的良心”铸造“工匠的精神”，一举实现37年零差错守护“飞机梦”;追求理想，才会挺身而出，从事护理工作31年，成为生命的守护神。作为一名当代青年，必须坚定信念，正确认识和对待前进道路上的困难和挫折，立足现实，为崇高理想的实现而不懈奋斗。
“青年是祖国的未来，民族的希望，也是我们党的未来和希望。”当代青年，要以榜样为镜，开拓前行，切实肩负起当代青年的责任使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量，奋力实现属于自己的“无悔青春”。
《榜样》心得体会
“不忘初心，继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式，向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节，在现场准备了心形的印模，通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印，“每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事”，围绕这些手掌背后的故事，生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格，向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。
握住“老茧”的手，感悟信念--罗官章。基层老党员，退休后做了普通的农民，回乡扎根深山老林19年，发扬“老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄”的精神，带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败，在付出鲜血和伤痛代价后，终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子，之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上，通过密环菌提供营养，生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米，收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户，每户增收超过10万元，成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任，没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”，但是正是这双长满老茧的手，帮助乡亲们发家致富，展现了共产党员坚定的理想信念。
握住“粉笔”的手，感悟奉献--支月英。山村教师，在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子，她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师，但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时，主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位，她说“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了才有希望”，多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守，看到山里孩子的成长，让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事，姑娘的抱怨是对的，因为对他们我实在亏欠的太多太多了，但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了，一直一直教下去，教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手，也是因为这双手，撑起了山里人整整两代人求知的天空，展现了共产党员的无私奉献。
握住“焊枪”的手，感悟坚守--李万君。一位焊接师，创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术，更像是一门艺术，一门功夫。”焊接工作又苦又累，20多年间，用焊枪证明了自己。看到高铁，他说不出的自豪，最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高，在生产中不断创新，都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作，被他拒绝了，他说“做人要知恩图报，我的技能和荣誉是企业、是党给的，尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠，展现了共产党员的执着坚守。
握住“党旗”的手，感悟作为--苗振水。河北省驻京党工委书记，先进基层党组织的代表。给流动党员过生日，强化党的意识，了解流动党员的情况，给特困党员捐款。在农民工中建立党组织，在各个党支部增经济信息委员和法律咨询委员，得到了北京各级党委的赞扬。使流动的党旗撑起一面旗帜，给他们撑起精神的家园。这些党支部书记都不要报酬，是他们让流动党员有家了，让流动红旗分外的红了。这就是充满爱的基层党组织，展示了基层党组织的有所作为。
握住“拿枪”的手，感悟担当--李贝。一位女警察，她的简历很简单，9个字:“救过人、卧过底、毙过匪”，她是一位妻子、一位妈妈，而她的爸爸也是一位优秀警察。她选择自己热爱的职业苦也好、乐也好都会是一种享受，这是李贝经常挂在嘴边的一句话，身材娇小的她遭受过各种压力，但她从不惧怕，说自己身上要有那么一股子正气。对毒贩以心换心、交代遗言的是被她抓回来的死刑犯。她荣获一等功1次，二等功三次，三等功4次。面对生死和压力，对亲人亏欠很多，这份职业异常忙碌，但她说要在这条路上坚持下去。李贝的这双手不仅仅是一双拿枪的手，是一双帮助别人的手，更是一双为我们撑起了平安的手，展现了共产党员的敢于担当。
握住“键盘”的手，感悟创新--王恩东。中国工程院的院士，随着是时代的发展，从打电话、发微信到个人银行存款，再到国防卫星安全，无疑不涉及到计算机服务器。原来中国没有自主生产的能力，如果服务器出现故障，服务器的数据往往会被维修单位就会被掌握，为保障国家信息安全，中国要研发自己的高端服务器，2008年王恩东承接了自主研发计算机的任务。“核心技术是买不来的，只有通过自主研发、自主创新来实现”，王恩东团队的研发是从零开始的，攻破了一个个技术难题，在研发过程中申请专利1147多项，获得授权100多项。这双手是敲打着键盘的手，但这更是一双开拓创新的手，展现了共产党员的勇于创新。
握住“掌舵”的手，感悟责任--“琼沙3号”党支部。有一条船，一直被人们称为“生命之船”，因为它连接着海南和西沙的一条脐带，每个月散沙市的居民都在掐着指头算着它什么时候来，这就是“琼沙3号”船。船上共有船员36人、党员8人，承担着给岛上军民补给淡水和生活物资以及人员上下岛的重任。为贯彻落实国家“经略南海”的战略部署，确保“琼沙3号”轮的正确航向，轮党支部紧扣三沙市维权、ww等中心工作，充分发挥党支部战斗堡垒和党员先锋带头作用。长年行驶在大海中的“琼沙3号”党员们，风里来浪里行，需要的不仅是过硬的技术，更需要过硬的思想作风。在三沙，出海就是出征，安家就是卫国，工作和生活就是奉献。老政委说“我们的岗位是责任、担当、热爱”。这些是掌舵的人，这都是握着方向的手，展现了基层党组织的责任之心。
“我始终认识到我们中国共产党是一个伟大、光荣、正确的党”这是一位104岁的老战士、老党员秦华礼在节目一开始说的话，同时也印证了他这么多年来一直恪守初心、不负使命的原因所在。毫无疑问，优秀党员是一面旗帜，是大家学习的榜样。但是，一提起“优秀党员”，不少人又觉得渴望而不可及。实际上，优秀共产党员之所以能称之为“优秀”，就在于他们处理问题、面临选择时，自觉超脱个人情感，将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。
通过观看《榜样》，给我们提供了可以直接学习的标杆，既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐，同时只要我们借鉴他们的做法，传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操，在平凡的岗位上，坚持全心全意为人民服务的理念，不忘初心，继续前进，同样也可以成为优秀共产党员。榜样的力量是无穷的，让榜样的精神永绽光芒。
榜样《心得体会》
榜样对于一个人的成长起着至关重要的作用。正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，一个人的品德、价值观、行为习惯等都会受到周围榜样的影响。在我人生的道路上，我也遇到了一些优秀的榜样，他们给我带来了很多的启发和帮助。在与他们相处的过程中，我深有体会，榜样的力量是无穷的，通过他们的身上，我学到了很多宝贵的东西。
第一段：榜样的力量在成长中的作用。
没有人能够独自成长，我们都需要在成长的过程中有人能够指引、帮助我们。榜样就是我们成长道路上的引路人。一个好的榜样能够为我们树立正确的人生观、价值观，能够给我们提供正确的方向。我的一个榜样是我的父亲，他是一个务实、勤劳、诚实守信的人。他一直以自己的行动告诉我，只有通过实际行动去付诸努力，才能够实现自己的梦想。他从不抱怨生活的艰辛，也从不放弃自己的努力。他的坚持与自律让我深感敬佩和感激。正是因为有了父亲这个良好的榜样，我才深知努力和坚持的重要性，这对我的成长起到了巨大的作用。
第二段：榜样在塑造品德形象中的作用。
一个人的品德形象决定了他的人格魅力。而一个好的榜样能够帮助我们塑造正确的品德形象。我的语文老师就是我的一个榜样。她讲课生动有趣，帮助我们培养了诚实、勇敢、坚韧的品质。她用自己的言传身教，教会了我坚持的力量和勇敢追求梦想的精神。她时刻提醒我要勇敢面对困难，用智慧和勇气去解决问题。正是因为有了她这个优秀的榜样，让我懂得了什么是真正的真实和坚守，她的榜样让我明白努力和勇气是成功的关键。
第三段：榜样在学习中的作用。
一个好的榜样不仅能够影响我们的人格形象，还能够帮助我们在学习中取得更好的成绩。我的一个榜样是我的同学李明。他是班级的学习标兵，总能在各种考试中取得优异的成绩。他不仅能够将学到的知识灵活应用，还懂得如何高效地学习。我曾经临时遇到一个难题，他总能够帮助我解决。通过他的示范，我也学会了如何高效的学习，提高了自己的学习成绩。他让我明白，只有付出更多的努力，才能取得更好的成绩。榜样给予我了学习的动力和方法，让我在学习上有了更高的追求和更大的进步。
第四段：榜样在社交中的作用。
社交能力对于一个人的发展至关重要，而一个好的榜样可以帮助我们提升社交能力。我的一个榜样是我的朋友张明。他总是能够用积极阳光的态度面对生活，善于与他人沟通和交流。他的乐观向上让我看到了困难的另一面，教会了我如何与人交往和处理人际关系。正是因为他的榜样，我学会了如何待人友善、仁爱、宽容，这让我在社交中表现得更加自信和成熟。榜样的力量在社交中发挥着重要的作用，不仅让我能够与更多的人建立良好的关系，同时也让我与他人保持友善和乐于助人的态度。
第五段：结尾总结。
榜样在我们的成长和发展中起到了不可替代的作用。榜样塑造了我们的品德、帮助我们取得学习上的进步、影响我们的社交能力。每一个榜样都是我们成长路上的导师和朋友，他们给予我们启迪和帮助的同时，也要求我们努力去追求更好的自己。正因为有了优秀的榜样，我们才能够获得正确的引导，才能够不断地进步和成长。因此，我们应该时刻以优秀的榜样为目标，勇敢追求自己的梦想，并将自己成为榜样的责任传递给他人，为社会的发展贡献自己的力量。
榜样《心得体会》
榜样是我们成长道路上的一盏明灯，他们用自己的行动和品质为我们树立了榜样，对我们起到了积极的引导作用。在接触和学习榜样的过程中，我深深地感受到了他们的影响和教诲。通过与榜样的交流和思考，我收获了许多心得体会。
榜样的力量首先在于激发我追求卓越的动力。榜样们的成功事迹和过人的才干激励着我不断进取。在我追求自己的梦想和目标的过程中，每当遇到困难和挫折时，榜样的经历和成就都会成为我坚持下去的动力。榜样们告诉我，只有通过不断地努力和奋斗，才能实现自己的价值和目标。所以，我始终牢记榜样们的教诲，不断挑战自我，争取在人生的道路上取得更大的成就。
其次，榜样让我明白了坚持的重要性。榜样们的成功都是通过长时间的积累和不断的努力实现的。他们从不轻言放弃，在逆境和困难面前也始终保持坚持的信念。正是因为榜样们的坚韧和毅力，他们才能一路走来，到达成功的彼岸。对此，我深感敬佩和学习。无论是在学习上，还是在面对人生的挑战和困境时，我都会铭记榜样们的坚持和毅力，不轻易言弃，努力去做到最好，始终保持积极向上的状态。
再次，榜样告诉我人与人之间的互相关怀和分享的重要性。榜样们在自己的成长和成功的同时，也不忘回馈社会，用自己的力量去影响和帮助他人。他们知道，一个人的成长离不开他人的支持和陪伴，所以他们愿意成为他人的榜样，激励和帮助他人。对我而言，榜样们的行为是一种力量和鼓舞，也是一种责任和担当。我会努力去帮助那些需要帮助的人，传递榜样们的正能量，让更多的人感受到关怀和温暖。
最后，榜样让我明白了追求内心平和的重要性。在榜样们的身上，我感受到了一种内心的平和和宁静。他们不为名利所困扰，不为功成名就而骄傲，他们以平和的心态面对一切。正是因为他们能保持内心的平和，所以他们才能克服各种困难和考验，从容地面对生活的起伏。对我而言，这是一种非常重要的品质。在日常生活中，我会学习榜样们的内心平和，不抱怨、不气馁，用平和的心态去处理各种困难和挑战。
榜样是人们成长道路上的明灯，他们的行动和品质是我们学习和追求的目标。通过与榜样的交流和思考，我获得了许多心得体会。榜样激发了追求卓越的动力，使我明白了坚持的重要性，让我懂得了关怀和分享他人的重要性，让我明白了追求内心平和的重要性。在今后的成长过程中，我将继续努力，成为更好的自己，并将榜样的精神传递下去。