快真的好吗（优秀20篇）

优秀作文是一种能够通过文字描绘画面和气氛的文学创作，它能够给人以身临其境的感受。小编为大家整理了一些优秀作文的案例，希望对大家在写作时有所启发和帮助。

空腹跑步真的好

专家表示，早晨跑步有着诸多的好处，但是一定要掌握好正确的方法。养成一个好的跑步习惯。早晨跑步前好是在跑步前喝一杯温开水，有利于补充体内水份。跑完后好是半小时以后就餐，先让身体休息一会，然后在进食。

专家还表示，空腹跑步是弊大于利。有关专家研究发现，空腹跑步往往会增加心脏、肝脏的负担，容易出现心律不齐等现象。运动需要能量，平时人体能量来源主要为饮食中摄入的碳水化合物。空腹运动，如早晨慢跑时，主要的能量来源于脂肪。

因为空腹跑步时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，脂肪酸不但成为心脏等活动的能量来源，其量过多可成为心肌的毒物，能够引起各种心律失常，甚至导致猝死。尤其是50岁以上的中老年人，由于他们利用游离脂肪酸比年轻人低，这种危险就更大。在长跑之前，好先喝些蜂蜜或葡萄糖，以保证能量，避免给身体健康带来不利。

因此，大家在选择清晨跑步的时候，不妨吃一点东西先垫垫肚子。这样会更有利于我们的身体健康。特别是老年人好不要空腹跑步。

早上空腹跑步会让部分人出现低血糖的症状，而糖是人体跑步时经济、直接的能量来源。低血糖会造成各种不适症状如心慌、出虚汗、手脚颤抖等，如果这种情况出现了，一定要尽快补充糖分(如吃一块糖)，让血糖尽快回升。所以，跑步特别是长跑过程中应注意糖和水分的补充，这是人体内环境的保证，也是能量供应的保证。建议空腹时跑步用垫餐的方式，如跑前食用一根香蕉、半块面包等，跑后可正餐。

跑步听音乐好真的好

上跑步机前应该先做热身活动哦，扭扭腰、甩甩腿，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。并且上跑步机后也应该从慢走、慢跑等热身动作开始，逐步加大运动量。

2、运动时长要维持。

在跑步机上跑步的时间不能太短，这是因为有氧运动在30分钟后，人体的供能方式才由糖原释放能量向脂肪释放能量转化，也就是说在30分钟后脂肪才开始被消耗。所以想减肥的mm可要多坚持一会哦。

3、跑步姿势要注意。

跑步是有氧运动，全身都会参与其中，如果姿势不对的话，是会造成肌肉酸痛，因此跑步时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。

4、使用跑步机时要专心。

边跑步边看视频的确可以让时间过得快一点，可这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，并且不能完全地享受到运动的乐趣。

跑步运动后，做适当的放松扩展动作，能够平缓你过速的心率。

阳光真的那么好

一缕轻柔的阳光，透过玻璃洒在碧绿的绿萝叶儿上，使线条美妙的叶子闪出亮亮的光芒——阳光使它更富有光泽。我的脸轻轻贴在绿萝叶上，凉凉的，滑滑的，像丝绸般细腻。那阳光仍洒在上面，亮闪闪的——阳光使无花无苞，朴素大方的绿萝充满生机。风儿一吹，阳光下宽大的叶便舞了起来，轻轻的，缓缓的，很美。

一束明朗的阳光透过玻璃洒在安静的教室里，它刺得同学们睁不开眼。“哎，真烦。”深色的窗帘拉上，教室里立刻暗了许多。那明亮的阳光被硬生生的隔在了外面，它似乎有些生气，气呼呼地射在深色的窗帘上，透过窗帘几缕微弱的光挤了进来。好不容易，阳光终于被找阳光的吴老师放进来。它快活地布满了教室，终于见光明了。虽阳光很刺眼，但它给了我们光明。

温暖的阳光洒在身上，很舒服。冰凉的手叉在口袋里，一会就感到了热乎劲儿便迫不及待地出来和阳光打招呼，脸蛋也渐渐红润了不少。被子晒了一会，便更软和了，把头埋进去深吸一口气，啊，太阳的味道！这全是阳光的功劳。

“评价他人”真的好

看完杨志的故事，我觉得用“五大三粗”来形容他最合适。为何这么说，且听我慢慢道来。

所谓“五大”，是说他“人高大，本事大，志向大，脾气大，得失心大”。

小说中他是个高大威猛的“糙”汉子。最先留在读者们的印象，是他丢了花石纲与准备上梁山的林冲斗了三十几回合。林冲不是小人物，他是当时的东京80万禁军教头，武力值极高，可惜被小人所害只得上梁山。杨志对上林冲，豪不畏惧，二人大战几十回合，杨志完全不落下风，可见他的本事确实不小。

杨志很有自己的志向。王伦十分欣赏他的武艺有意劝留，但他心中有着大的志向，想着光宗耀祖，博个封妻荫子，王伦自然留不住他。

他来到京城，本想一番打点能官复原职，哪知事与愿违，高俅一番训斥，让他的希望完全破灭了。谁成想，这时候又遇到了个泼皮——牛二。争执之下，他竟把牛二给杀了，这脾气真是太大、太冲动了。

这脾气大还表现在押送生辰纲时。那时正值六月，天气实在热得人心中发慌，腿脚都发软，再加上路途劳累，实在是行进太慢。杨志的坏脾气就上来了，用鞭子抽打，用言语辱骂，他只想赶紧的送完生辰纲，殊不知人心涣散，怎能使得任务顺利完成？相反，吴用却是凭着兄弟的信任，团结和计谋智取了这生辰纲。

杨志运送花石纲和生辰纲都失败了，失败后他都同样选择了逃避，我想，这大概是他的得失心太大，觉得自己伤不起吧。

再说“三粗”，所谓“三粗”，就是“心粗，行粗，性粗”。粗心使他丢了花石纲，粗暴的言行和心性使他失了人心，最终丢失了生辰纲。

有人问：“如果没了吴用，杨志的悲剧会发生吗？”

我觉得会。生辰纲丢失了，他一不继续追查，二不汇报上级，只是以自己的利益为重，怕承担不了责任就独自离开。他不顾别人，一心想着自己的功名利禄与生死安危。因此他的意外是个假意外。他不善团结，容易丢失人心；他粗暴蛮横，又一直逃避，一夫之勇，岂能成才？空有“五大”，难逃“三粗”，真能成英雄？我看即使真无吴用，他也只是一介武夫罢了。

“心灵鸡汤”真的好

追星族我们并不陌生把，也许你是某明星的狂热粉丝，或者身边的朋友们是某明星的死忠粉。一些帅气的小鲜肉们吸引了无数的迷弟迷妹们，迷妹们今天喊着这个是老公，明天喊着那个是老婆，还有一些大热韩剧里的长腿欧巴们也是追星族追捧的对象。

其实适当的追星是可以的，但是盲目的追星那就不行了。今年就爆出了韩国某人气男团成员吸毒的事件，而且这位成员还给国内某饮料代言过，吸毒事件后饮料公司决定撤下这位代言人的头像。这就引起了一些粉丝的不满，还在微博上留言说再也不会购买这个公司的饮料，首先代言人吸毒是会影响到公司形象的，也会影响到产品的销售，公司也会损失很多的利益。而且吸毒的明星代言的广告还能在电视上播放的话，对青少年也有不好的`影响。明星应该要向社会传播正能量，才能给粉丝树立榜样，追星的同时要励志地追星，不能因为自己的偶像而扭曲事实。

还有一些粉丝不顾生命安全，在车水马龙的公路上狂追偶像的车。在机场等公共场合造成一定的拥堵，不仅不关系自己的安全问题，还给别人制造了麻烦。我想明星们也不希望看到自己的粉丝受到伤害把。大多数的粉丝还是学生，但是为了偶像的演唱会，到处跟随着偶像，连学业也不顾了。曾经在网上大火的虹桥一姐就是一个极端，她经常在机场上蹲点，为了得到和明星的合照几乎天天都呆在机场，她出现在各家明星的照片中的行为遭到了大家的吐槽。这样疯狂追星的行为，并不可取。

明星可以给社会带来正能量，也可以给粉丝树立好榜样，让粉丝有了奋斗的动力。但是极端的追星行为，我认为不能因为偶像而扭曲自己的三观，要理智追星。

跑步听音乐好真的好

据台湾《康健》杂志报道，节奏轻快的音乐能够分散身体运动时的疲惫感，还能延长运动时间。也有国外的研究人员表示，运动的时候听音乐，能让人不容易疲劳。人们运动时候出现呼吸困难、流汗、酸痛的感觉，这些感觉会通过神经递质传递给大脑，而音乐能干扰这种传递。

但跑步听音乐会出现安全事故也是雷打不动的事实，开篇提到的美国男子戴耳机跑步被撞死就是个很好的例子。其实跑步听音乐发生事故并不是个例，据香港《明报》2014年4月19日报道，一位19岁的青年在街上听着歌晨跑，所以没有及时发现一辆小巴即将撞到他，这位小伙被撞之后身体出现多处骨折。

站在安全的角度，妈网百科是不建议大家跑步的时候听音乐，但现实却是跑步有时候很无趣，听音乐能营造点气氛。所以如果大家已经习惯了跑步的时候听着音乐，那么请找一个安全的地方，远离闹市，避开车辆。另外，音乐的节奏也要和跑步者的呼吸节奏、步伐一致，否则跑步听音乐会增加疲劳感。

阳光真的那么好吗作文

接下来的大消息是：学长不但是学生会长，而且还是足球队里的主将！

当然他自己谦虚得要死，一直说没什么，这个学校里到处都是比他还要优秀的人“这样比起来我这个半吊子女巫好像一点也没什么？。真是愈来愈觉得学长是一个趋近完美的人。

他提议我们找一个地方，可以聊聊天，顺便讨论一下这学期植物研究社要做些什么事。

我有点惊讶：”学长，你还有时间吗？而且我还以为你只是偶尔来一下植物研究社而已。“。

”龋？森林里有大野狼吗？我好想看喔！“。

开玩笑，我是女巫耶，有听说过哪一个童话故事里的女巫被大野狼吞掉的吗？狼看到我还会害怕咧，因为它们可以感觉出我的身体发出的能量比一般人强很多。

”当然不怕喽！“我得意地回答。

”看不出来你的胆子倒还满大的嘛。“。

之后，我就带着学长到妈妈开的药草店喝茶。

学长有点错愕：”呃，伯母好。露娜说过我们要来吗？“。

我知道学长听到这句话一定更讶异了，他用带着问号的脸望向我。一时间我也不知道该怎么办，本来都说好她们不要在我的朋友面前透露任何一点跟女巫有关的事情的。

于是我只好尴尬地说：”呵，我妈……好像有预言的能力。“含混带了过去。

我们才刚坐下，更精彩的婆婆就出现了！她穿着很少穿出来给一般人看到的黑色纱质长袍，端着刚泡好的薰衣草茶和迷送香饼干。

然后就对我得意地眨眨眼，走回厨房。

我简直就是快要昏倒了！正想去跟妈妈求救，一转头就看到妈妈和婆婆两个人正在得意地偷笑。

这两个恶劣的老巫婆！我顾不得更加诧异的.学长，一脸不高兴地走到她们身边。

”不是都说好了吗？我在一般人面前可以当一个平常人的，一直也都好好的嘛，今天为什么要这样恶作剧？这样我要怎么跟学长解释啊？“不过我最多也只能这样了，那两个老巫婆可不是好惹的。

”哎，你不要生气嘛。“妈妈又在跟我装可爱了。”我就是知道你要来啊，我不能帮我的宝贝女儿开门啊？“说完竟然还亲了我一下。

”可是你以前都只是当一个正常的茶店老板娘而已呀，你哪一次会帮我跟我的同学开门的？还有你啦，婆婆，我知道你的巫婆袍是很贵很贵，特别叫香奈儿的设计师帮你订做的，你很想现一下，可是你哪一次把它穿出来过？你不是说巫婆不可以随便让人家看出来是巫婆吗？像你这样满脸皱纹的老婆婆，又穿成这样，不用讲人家也都觉得你一就是在森林里嘿嘿嘿干笑、吃小朋友的老巫婆嘛！还有，你讲的话把学长吓到了啦，要是以后他觉得我很奇怪就不敢理我了，那怎么办？“我气得要死，还得注意音量不能太大，免得被其他客人听到。

更低级的是妈妈和婆婆还一直提醒我要保持微笑，不然被学长发现我在跟她们生气就不好了。

”他不会不理你。“。

”因为他开始慢慢对你有好感，“”所以要让他慢慢习惯我们家啊。“。

”你总不希望有一天他突然发现你是个女巫之后，被这个事实吓出心脏病来吧！“。

妈妈和婆婆两人你一言我一语地快速讲着她们这么做的用意，我知道怎么样都辩不过她们，而且反正一向都是这样，她们总是随心所欲地做着自己想做的事。

我只好无奈地丢下一句。

”不要太过分，别真的把人家吓到了。“。

她们又亲了我一下：”这小子的心脏总要够强，才配跟一个女巫在一起呀。“。

天啊，我开始有点同情学长了！希望我的身分不会把他带到一个神秘不可思议的的世界，也最好——一他的心脏真的够强。

我微笑着走回我们的座位，学长正在喝茶、看着窗外。”虽然你的外婆有点怪，可是这个茶和这个饼干吃了真的全身都很舒服呢，好像之前的疲劳都不见了。

看来学长好像不把刚刚的唐突当一回事了。

“我也很喜欢婆婆烤的药草饼干，从小我就喜欢等在烤箱边看着里面的小饼于一个个成形，刚出炉的真的好好吃唁！婆婆对药草最熟悉了，她几乎每天都会根据我和***身体或是精神状况，帮我们准备晚餐、点心和饮料。”

“听起来真是不错。窗外的一大片药草园也是你外婆自己种的吗？”

“对啊，我也会帮她照顾。”

“所以你才想加入植物研究社？”

“嗯，我觉得照顾药草很有趣。而且药草真的对人很棒唷，我妈妈店里就卖了很多用药草做的保养品，而且都是我妈妈亲自调配的，还很受欢迎呢。经常是新的产品一摆上柜，不久就卖完了。”

“你也用那些保养品吗？”

“对啊，我还会调制属于我自己的保养品，根据心情跟身体状况，每天都可以用不一样的呢。”讲到药草我就会不自禁地得意了起来。没办法，人家真的很喜欢药草嘛。

“难怪你的头发这么漂亮，黑得不像真发，好像黑缎一样。皮肤也总是透明得好像可以看到血管了。”

我有点尴尬。“呢……这是称赞吗？”

“当然是啊。”他对我笑之下。“我真的很高兴有新生要加人植物研究社，而且还是一个这么可爱的学妹。”

好吧，学长的表情看起来满认真的，应该不是在开玩笑的。

说真的，我当时紧张得都快要说不出话来了，动作还变得有点僵硬，手足无措地喝了一口茶，结果一转头竟然看到妈妈和婆婆正在偷笑。

笑什么笑啊？就不要有一天我偷偷念一个可怕的咒语害你们喝水呛到！

之后又跟学长杂七杂八地聊了很多，总之我们确定了这学期的行事历了；本来我们植物研究社是没有任何行事历的。

学长说他奶奶是贵族，现在住在家传的城堡里，每到了秋天，她都会摘院子里的苹果来做苹果派。

烤得热热的苹果派再加上一想起来就教人流口水，好期待一聊便聊到吃饭时间，本来妈妈和婆婆还想请学长留下来吃晚餐的，可是学长说今天家里有客人，他必须回家接待。他这才好不容易从那间怪怪的药草店脱身。

学长才刚走，妈妈和婆婆又开始发表议论了。

“他没有女朋友。”

“本来有的。”

“而且那个女孩子让他伤心。”

“可是最近他觉得不再那么伤心了。”

“因为出现了另一个让他觉得心情舒坦的女孩。”

“他跟这个女孩在一起的时候就像他和植物在一起的时候一样，宁静、和谐。”

“而且他被她身上散发出的神秘药草香味给深深吸引了。”

“不过他有点犹豫，因为他们还不是很熟。他怕自己对她不了解，有可能会让自己再伤一次心。”

“他也怕会伤到现在这个女孩的心，”妈妈和婆婆的一席话说得我是既高兴又担心的，其实她们说的我也都感应到了，我当然可以用咒语来让学长不再担心那么多，甚至可以让他疯狂爱上我，可是我不想嘛，这样有什么意思呢？面对爱情，我是真的真的只想当一个平凡普通的高中女生而已呀。

不过最后，恶劣女巫双人组总算看在我是真的很烦恼的分上安慰了我一小句：“当爱情来了的时候，任何麻烦都将变得微不足道，爱情是一道法力最强大的咒语，可以克服任何阻碍的。”

我是真的希望如此。

土鸡蛋真的那么好吗作文

我的奶奶居住在璜山老家，每到节假日，我都要回老家去看望奶奶。

还没到璜山老家，奶奶养的.鸡群早就“咯咯咯”地迎上来。可我最讨厌鸡了，一听到它们的叫声就毛骨悚然，就看它那脏脏的模样，肯定把奶奶家门前扑腾得灰尘满天飞。我不想理睬它们，总嫌弃它们脏。

那天，我又要去奶奶家了，一下车，眼前又出现了那一群令人厌恶的鸡。我极不情愿地走进奶奶家，鸡群的臭味弥漫在我的周围。这时，奶奶拎着篮子走了进来，见到我们，立刻絮絮叨叨地说：“你们瞧，这可是我自家母鸡下的土鸡蛋哩！”

“什么土鸡蛋？不就是几只臭鸡下的臭蛋……”

奶奶见我这幅模样，走过来，乐呵呵地说：“别嫌它们臭，土鸡蛋煮起来可香极了。”奶奶放下篮子，便去喂鸡了，她把鸡食一撒，环顾了鸡群后，回到屋里，看了看时钟，说：“呀！时候不早了，要去烧饭了。”

唉，又是蛋，我又产生了一种厌恶感。可是，不一会儿，一股香味飘进了我的鼻子里。咦？这是在烧什么菜呀？我随香跑过去，原来这是土鸡蛋炒西红柿呀！那诱人的香味让我忍不住拿起筷子尝了一口又一口。奶奶又掏出一个热乎乎的水煮蛋递给我，说：“这个给你路上吃吧！”

快要回家了，我不再讨厌这群长相丑陋的鸡了。奶奶递给我一筐土鸡蛋，慈祥地笑了。我摸摸手中的鸡蛋，还是热乎乎的，因为它满载着奶奶那热乎乎的爱呀！

“心灵鸡汤”真的好

脾气不好的害处大家都知道，但是一个人的脾气，究竟是天生的，还是后天形成的，能不能改变?有多少人真的了解它呢!

被坏脾气害苦的人们。也许不知道，首先，是你害苦了自己的脾，然后才有了坏脾气，然后才有坏脾气对你的危害。这叫自作自受。

我有相当长的时间，脾气不好，易怒易冲动，常为之苦烦。立志要改变自己。经过好多年的努力，我已经有很大变化，与以前相比，很少发怒，和气了很多。在这里，我分享一下经验。

首先，从身体调理入手进行改变。

我们知道脾胃互为表里，脾胃属土，其色黄，主中央，应季为长夏。脾脏主全身之运化。如果脾脏运化功能不好，就会造成水气淤阻。一旦水气淤阻，就会导致水弱，不能克火。因而心火过旺，就容易急躁发怒，骂人甚至打人。所以我们要解决脾气大的问题就一定要从自身的身体状况入手，先让脾脏的功能健全。

如何才能让脾脏的功能健全呢?那就要从饮食起居，各个方面来改善。首先饮食方面要增加一些甜食，少吃苦味的东西。起居方面要以静为主，减少活动，尤其是比较狂躁的活动。即便运动，也以慢步为主，不要快走快跑。在不同季节也要相应注意，夏天之后，夏秋之交的这个季节一定要注意保养。如何保养呢?早睡早起。睡眠好的人脾气也较好。同时还要避免湿气侵扰侵袭，因为脾脏怕湿，湿气入侵以后，就会导致脾脏的功能弱化，使脏气制约失衡。如果已经有湿气入侵，怎么办呢?那就要多晒太阳，尤其是三九天的太阳，每天中午晒一个小时，加上打八邪(以前的文章里专门写过)。这样，在比较短的时间里就能解决你身体湿气的问题。

如果这样调理，身体健康了，但脾气还是不好，那就需要在更深层次上讨论。就需要从精神气质的改变入手。精神气质如何改变呢?我的经验是读诵经典，当然也包括抄写经典。因为读诵、抄写经典的过程，其实就是用经典的能量来洗涤、净化自己的过程。时间久了，我们的心思、语言、行为，自然而然地就与经典所说走向一致。这样，我们的内心就会逐步达到平衡与和谐，那么，坏脾气自然也就逐渐消解。

当然，我们不能期望随便地读一读、抄一抄经典就能改变自己。的确需要花时间，并且坚持不断地读诵抄写经典，让自己的心灵融化与其中，才能真正见效。古人说的脱胎换骨，变化气质，就是依靠读诵抄写经典达到的修养境界。

作者：范笠。

公众号：怡心苑。

“心灵鸡汤”真的好

其实，有的一些是不全面的。就说“三岁看好，七岁看老”吧，对于某些人也许是对的，从小养成了好习惯，一生受益。于是乎，一些家长就要求孩子按照家长的意愿来做。小时表现不好，就把孩子否定了，如果表现很好呢，就认为这个孩子前途无量，加倍宠他。

对于这种做法，我是坚决反对的。因为有许多天才小时候不怎么聪明，就拿爱因斯坦来说吧：他三岁还不会说话，九岁时说话迟钝，小木凳做得最差，那是老师都说他是最蠢的学生，不会有所作为，可是经过他的努力，一次次的拼搏，他成为了家喻户晓的`物理学家。被誉为世界“发明大王”的爱迪生，小时候只上了一个多月的学，就被老师一无可救药的“罪名”开除了。

所以，我认为，养成良好的习惯是有必要的。但是，不要以三岁看好的眼光看待孩子，一些俗语有片面性的，或许一个人小时表现欠佳，你就认为这孩子一事无成，那么，即使孩子想表现好，也没有机会，只能说是把此人的特长埋没了，而有的孩子小时表现不错，就认为孩子肯定能行，把孩子定格在现在这个状况上，也不一定有辉煌的成就，所以，无论是在做人，学习，生活等方面，扬长避短，全面发挥，才能锻炼自己的承受能力，超越自我，走向成功！

空腹喝咖啡真的好

空腹跑步真的好

经过大量的运动之后就会燃烧一定的热量，消耗卡路里之后就会感觉到饥饿，但是饿的时候并不是想吃什么就可以吃的，如果吃那些垃圾食物来填饱肚子的话，那么你运动的是没有任何的作用的，因为过不了多久你还是会感觉有饿的感觉。

跑步后的进食要确保食物的营养，热量不可超过150卡。如果在正餐之前运动，跑步后可以适当进食，因此建议如果要进食，好选在运动之前。

原因二:也许跑得不够。

如果长期坚持跑步仍旧看不到理想效果，可以改变一下跑步计划。每周一次45分钟的跑步和每周数次20分钟的慢跑所消耗的卡路里无法减轻体重。想要一周至少减掉一斤，必须每天透过不同的运动与饮食控制消耗至少500卡路里。如果跑步是为了减重，至少要安排一周三至四次的慢跑行程，剩余时间搭配其他燃脂运动更为有效。

原因三:卡路里消耗不足。

一般在跑步之后，就会消耗大约五百卡路里，但是并不是这就是好的，根据下面的这些参数，如果一个68公斤的女生跑步之后在进行45分钟的慢跑的话，那就会继续消耗495大卡。一旦这个数值超过你跑的数值的话，那么就说明这次的运动就没有达到基本的卡路里的数值，这次跑步是完全没有效果的。

好的方式就是随时检测自己的运动状态，可以搭配手机app进行追踪。

原因四:每次跑步路线都相同。

如果你习惯相同的跑步方式和路线，身体会养成固定模式，这种惯性会进入减肥滞留期。而混合跑步运动便可解决这类问题，在速度、高度、步调上做调整，甚至是场地的改变都可以让身体持续保持强化和运动状态，加速身体代谢。

土鸡蛋真的那么好吗作文

春天，整个大地如诗如画；夏天，整个大地像一座五彩缤纷的大花园；秋天，整个大地像一座丰收的牧场；冬天，整个大地像白色的游乐园。同学们，你们想把自己种在土地上吗？想变成什么植物呢？我就特别想把自己种在土地上，还想变成美丽的植物。

我想把自己种在春天的土地上，由一株鹅黄嫩绿的幼苗慢慢的成长。一棵垂柳，嫩叶翠绿，而最嫩处仍带鹅黄，我在轻轻摇曳，垂向水面，可引人注意了。清晨，我从梦中醒来，把自己的小辫子打扮得漂漂亮亮的。不时，一阵风飘过来，我的小辫子随着风悠荡，悠啊——悠，悠出黄莺的声声歌唱。

我想把自己种在夏天的土地上，变成一朵出淤泥而不染的荷花。虽然，一开始我在湿润的河床中睡觉，但是，在每年的夏天就会从水中钻出来，变成一朵纤尘不染的白莲，宛如一位白衣少女，羞涩的卧在碧枝翠叶与波光水影之间。我羞答答的'看着欣赏我的人们，和他们一同感受夏天的魅力。

我想把自己种在秋天的土地上，变成一朵不起眼儿的野菊花，生活在广阔的大自然里。虽然，我只是一朵不起眼儿的野菊花，但是我一定要当一朵引人注目的野菊花。一大早，我从梦中醒来，觉得大自然真是太美了，于是我不由自主的唱起了动人的歌，引来了四面八方的小动物们，我们一起快乐着。

我想把自己种在冬天的土地上，变成一束幽香醉人的腊梅。在一个寒冷的夜晚，我趁着爸爸妈妈不在的时候，悄悄的把自己的花瓣绽放开，和我的小伙伴一起玩了起来。第二天早晨，小主人来到了后花园，香味扑鼻而来，小主人惊叹的说：“真是太美了！”

我想把自己种在土地上，在这片土地上，我可以尽情欢乐，听大自然美妙的声音，听小鸟在枝头歌唱，在这个世界里，我无忧无虑，自由自在。

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“共享”真的好吗作文

在这个新的时代里，“共享”成了它的代名词，“共享”经济已经深深地影响了我们的生活。而这种影响到底是好是坏，它会一直延续下去，还是很快就会被人遗忘？这个问题大多数人都说不清楚，但“共享”的利与弊还是显而易见的。

共享的主要目的是便利我们的生活，当然它也是一个赚钱的好方法。就拿共享单车来说吧，以前有些人会遇到一些很尴尬的问题，例如去一个地方，周围没有合适的交通工具，打车又因距离短没人接，走路又有些远。而共享单车的出现，让这些问题都迎刃而解了。只要轻轻松松下载一个软件，交上押金，拿出手机随手一扫，就可以把车骑走，再也不用担心任何关于自行车的问题了。

那为什么说它也是赚钱的好方法呢？想想看，造一辆小黄车多少钱，骑一辆小黄车押金就要两百元，中国十四亿人口，就算千分之一的人要骑小黄车，押金就有两亿八千万，再加上又有无数人天天骑小黄车，每天一来一回还不止骑一次，每次都要交费，商家肯定也是稳赚不赔的。但这也引出了一些问题，既然共享经济对人们有利，赚钱又快又多，也势必会导致共享产品的泛滥。

还是拿可怜的小黄车举例子。现在的共享时代竞争激烈，也鱼龙混杂，各种各样五花八门的共享产品纷涌而至：共享单车不只有小黄车，还有小橙车（摩拜）、小蓝车（小鸣）、小绿车（电动车）……虽说大部分人对它们还是很爱护的，可有些人的观念自私甚至邪恶：反正不是自己的东西，爱护啥啊，不如破坏一下。因此，我们会发现，总有那么些个零零星星的人，弓着腰，弯着背，在小黄车旁边瞎捣鼓，随即就是滴滴声在耳边回响。没错，有些人连1元钱都不想付，正在偷偷地试密码；还有一些人将车锁撬坏，自己推回家用；更夸张的是，我们还时常见到共享单车挂在树上或电线杆上，在路边要么一排排倒在地上，要么堆成一堆，很少有整齐放好能用的……这些都是恶意破坏的行为。不客气地说，这种所谓的共享经济在一定程度上破坏了我们城市的整洁。

总体来说，共享经济一方面给人们提供了便利，另一方面由于管理不到位等原因，共享产品大量涌现，乱象丛生。所以，共享也是把双刃剑。我希望人们能利用好它有利的一面，让我们的生活变得更美好。

土鸡蛋真的那么好吗作文

在现在的市场上，有很多打着牌子印着字的“土鸡蛋”。家中的长辈在选购的时候，也会偏爱这种价钱高一些的“土鸡蛋”。他们普遍觉得这种鸡蛋营养价值高，买给家人吃最好！

但是在民间也流传着一些关于土鸡蛋的小故事，其中一个比较极端，据说有一位老太太，在城郊有一套自己的住房，有点小钱，日子也过的比较充裕，比较富足。她的生活十分有规律，每天早上，她到城里面超市或菜市场买鸡蛋。不买别的，专买那些没人买的，老板巴不得降价卖出去的那些又小又脏又有斑点的鸡蛋，然后她把这些品质最差的小鸡蛋带回乡下。等到下午，她在自己门口挂上“土鸡蛋”的牌子，许多城里人又赶过来购买“土鸡蛋”带回自己城里的家中。当然，她卖的可不是真正的土鸡蛋，而是上午刚刚从城里买回来的次品小鸡蛋。

土鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值差别极小，其实可忽略不计。此前有机构对不同地域、不同品种、不同养殖方式的几十个批次鸡蛋进行了检测，结果显示，传统农村散养方式产的鸡蛋和集中式饲养产出的鸡蛋，所含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养物质的含量基本一致。由此可见，土鸡蛋并不是“更加营养”的代名词，它和普通鸡蛋的不同更多体现在口感上。

看见了吗？所以大家没有必要孜孜不倦地追寻土鸡蛋。更何况，你根本不可能买到很多真正的土鸡蛋。根据本人的生活经验与调查数据，部分商家知道大家喜欢买农家土鸡蛋，所以将自己的饲养鸡生出来的蛋分成三部分卖出去。第一部分蛋是最大最白最漂亮的蛋，摆在比较好的平台上卖；第二部分是一般的蛋，摆在比较差的'平台上卖；第三部分是最差的小蛋，他们就刻个章，洗也不洗就拿去了，专门摆在那些能够忽悠到老人家的平台上卖。如果各位仔细观察一下，就会发现自己买的“土鸡蛋”有很大一部分煮了以后都会粘壳。就算是乡下亲戚家里的鸡自己下的真正的土鸡蛋，营养价值也完全没有各位想象中那么好。所以，也许咱们该劝劝家中长辈，别再孜孜不倦地追求那些土鸡蛋了。

类似这样的情况还有很多。一次，家里长辈想煮一锅冬瓜汤。去买菜时，超市摆着两堆冬瓜，一堆又大又圆又漂亮，一堆又小又扁又丑，还卖高价。店员指着那一堆丑的冬瓜说，如果您要拿它熬汤的话，不妨买这种青皮小冬瓜。于是我喝到了一生中最难吃的冬瓜汤。可能有人还会发现，几乎所有牛肉商家都说自己卖的是黄牛肉，不是水牛肉。如果这些都是黄牛肉的话，以我们中国人不可置疑的吃的能力，那黄牛都要被吃绝种了。当然，如果大家要买牛肉的话，也只买得到“黄牛”的。

别再孜孜不倦地追求次品了！

土鸡蛋真的那么好吗作文

哈哈，可真有趣！我可是第一次制作了这么多土鸡蛋呢！真兴奋呐！这些精致的土鸡蛋，让我看着就开心。要制作土鸡蛋，只需要三步。

第一步：包鸡蛋。我随手抓起早上我从沙堆搬运到院子里的沙土，两手一合，使劲儿一捏，一按，再把鸡蛋来个“360度大整形”土鸡蛋就可以“闪亮登场”啦！当当当当！土鸡蛋上场楼！后面的十九个鸡蛋都是按上面的步骤一个个成型才“上场”的哦！

第二步：撒土。这可是个容易活。先拿出来我准备好的干土，把鸡蛋放在有土的地面上，再把干土均匀的'的撒在鸡蛋的全身，这样土鸡蛋一会儿干得就快一点啦！

第三步：凉鸡蛋。这是最最简单的一步了。只要把土鸡蛋放在地面上，后天一早就可以“新鲜出炉”啦！

一转眼，后天――8月5日到来了。看着这一个个可爱的土鸡蛋，我心里别提有多美了，因为这些鸡蛋是我自己付出努力才得到的！

作业多真的好

一、如果在短期内大量摄取糖分，糖分进入了血液中，使血糖(血糖食品)过高，因为糖分的渗透效应使水份从胃壁进入腔内进行了稀释，进而影响了胃的排空，进而引起腹部不舒服、头晕、恶心等不适的感觉。

二、另外摄取了过多的糖分使血液粘滞度及循环量增多，会影响心脏的功能，进而使得肌肉变得僵硬，这对于健身、运动是极为不利的。

三、另外摄取过多的糖分会使得血液中的甘油(油食品)三酯升高，导致心血管疾病的诱因。

四、摄取过多的糖会影响钙(钙食品)质的吸收，相对的减少对其他营养成份的摄取，进而造成营养不良。

五、过多的糖易导致发胖，因过多的糖分在体内会转变为脂肪。

我们怎么来补充糖分呢？健身、运动员在一般的训练中，并不需要额外的补充糖分，在三餐主食中的淀粉就已经足够了，不过在耐力性运动项目中(长跑、马拉松等等)由于糖分的消耗比较大，为了加速疲劳的消失，适量的额外补充糖分是需要的。

在糖分的补充量方面：一公斤的体重不超过二公克的糖，以每公斤体重一克的糖为适量，并且以少量多次为宜。

男性健身多吃糖是没有用的，而且还会造成副作用的产生。

快真的好吗作文

快，并非都是好的，它有时也会给我们带来危害，所以不要一味的去追求快乐。

快，真的好吗？在《小港渡者》这篇文章中，周容和他的仆人不听摆渡者的`劝告，急于赶路，后来因仆人摔了一跤，书散落了一地，待他们将书整理好时，城门早已关了，这时他们才懂得了摆渡人说那些话的用意——凡事不能操之过急。

当今社会，大多数人们都追求于快，不求与健康和质量。瓜农在西瓜上打膨大素和催红素，让原本未熟的西瓜一夜之间变得又大又红，人们知道西瓜打了膨大素和催红素之后，在夏天都不敢去买西瓜吃了，因为这样快速“成长”的西瓜只会给人体造成危害。还有在一场场惨不忍睹的车祸中，十有八九都是速度惹的祸呀啊！

记得有一次我在家里写作业，突然我的两位朋友来到我家约我去玩，我一时起了玩心，有急于求成，将作业飞快的写完了。晚上，当我回到家时，爸爸就破口大骂：“你自己来看看，作业写得有多么糟糕！”我怯生生地接过作业，仔细看了看，发现不仅字写得差，还错得一塌糊涂，我只好又重新认认真真的写了一遍。“快”都是你惹的祸，还害我白白花了很多时间。

所以说，你要想一步登天，那是不可能的，你的基础会掌握的不牢，甚至还有可能毁于一旦。所以做任何事都别着急，慢慢来，总会得到你想要的结果的。

快真的好吗作文

在生活当中，很多人很爱吃，这没有问题，但是，有些人喜欢吃kfc，那问题可就大了。

一次，我去金华的一个养鸡场玩，刚进养鸡场，一股臭气直往我鼻孔里钻。我一闻，这里真是臭气熏天，我真的想飞快地离开这鸡场。只见一间小鸡场里，里面有着成千上万只鸡，这些鸡每只都很臭。

只见爸爸正在和鸡场的老板聊天，老板跟爸爸说：“我这鸡，比其他地方的鸡都要好，它们养到38天才成熟，其他地方的鸡都只养到35天。”我听了这句话，就想：这鸡长的也太快了吧！一只没有打激素，在地面上自然生活的鸡，至少要10个月才能吃，而他们的'鸡38天就能吃了，注入的药水不比35天成熟的鸡要少，还好意思说什么这鸡比35天的鸡更健康，这完全是不可能的。老板还说：“我们这一间小屋子里，就有着一万多只小鸡，每只小鸡都被肯德基的店长给预定了。”

之后，我还听爸爸说了一件事：他有一个同事身高一米八，同事的妻子也有一米七，他们以为他们的女儿也能长的很高。但后来他们的女儿喜欢上了吃kfc里面鸡肉，于是他们天天带女儿到kfc里去吃鸡，他们的女儿每次都能吃半只鸡。他们两个人很高兴，因为他们想，自己的女儿这么爱吃鸡，鸡肉又有营养，肯定会长的比他们还高。但是到17岁的时候他的女儿才长到了一米五，可见kfc的鸡给人带来的影响有多大。

通过这件事情我懂得了任何事并不是快就一定是好的，就像养鸡场的小鸡一样，如果违背了它的生长规律，那么对我们人类来说，未必是有好处的。

快真的好吗作文

快，真的好吗？大部分人迷上了“快”这个字，小港渡者就是一个很好的例子，一主一仆，为追求速度而着急赶路，但最终并没有达到目的地。

“拔苗助长”这个故事大家都知道吧？这也是因为那位农民一味追求“快”而造成的结果。但我们有些人到现在仍在做一些拔苗助长的事，比如有些商家为了能尽快种出西瓜抢占市场，给西瓜打膨大剂、红色素。昨天还只有铅球一般大的小西瓜，今天就变成了排球一样的熟西瓜了，但这样的西瓜吃了之后会给我们身体带来多大伤害！人们知道这件事之后也就不会再去买那些商家的西瓜啦，当然，商家也不会赚到钱了，这真是害人终害己呀！

大家有没有听说过“十次车祸，九次快”这句俗语呢？是啊！每天发生这么多车祸可不都是因为追求一个“快”字造成的吗？现在有些年轻人就喜欢在公路上玩“速度与激情”，那是有多么危险啊！

司马光在写资治通鉴时文稿曾被偷窃，那可是他花了几十年的心血啊！人们都认为他会从此一蹶不振或是急于求成，但他只是笑笑说：被偷的只是文稿，我对文稿有的地方也不太满意，偷了就偷了，重新再写吧！之后，司马光静下心来，并没有急于求成，而是广交天下友，看遍天下事，收集了各种素材，又花了十多年的时间，终于写出了举世闻名的资治通鉴。

俗语说：欲速，则不达。让我们脚踏实地，在人生这本书上，一步一个脚印的，踩出一个一个厚重的印迹吧！