普通话培训的心得体会（热门22篇）

培训心得体会可以记录自己的成长轨迹，方便以后回顾和提升。以下是一些成功者的培训心得分享，他们的经验和观点或许能够给大家带来启发和思考。

普通话培训心得体会

通过本次学习，我感觉说好一般话，首先要端正态度，敢于说一般话。还必需从以下几个方面入手，即多学、多记、多读、多听、常总结、多练习。

多学就是要多学一般话中汉语拼音的基本理论学问；把握声母和韵母的正确发音，把握音变，比如说，轻声、儿化、变调、变音等等。

多记就是多专心记拼音字母的发音规律，把握发音部位。

多读就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，熬炼说一般话的'感觉，或者看到一个字后，就暗暗地朗诵其标准音，并留意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。

多听就是多听电视节目主持人专业的播音；常总结就是把遇到的好方法和难把握的声调准时整理下来，以便在日常的练习中敏捷运用。

多练就是多坚持用一般话进行日常会话沟通，李娟老师说：要把说一般话当成自然而然的事，敢于说一般话，课堂上要说，课下要说，下了班也要说，买菜说，逛商场说，吃饭说，连做梦都在说，跟同学说，跟家长说，跟同事说，跟伴侣说，跟家人说，假如到了走火入魔，出神入化的境界，我信任没有说不好的一般话。

通过这次培训，我不仅学到了语言文化学问，提高了说一般话的力量，而且让我深刻的体会到，学好一般话不是一朝一夕的事，要学会并不难，但要学标准却要下苦功，要经受很长时间的磨练和积累。同时，我信任，只要努力，人人都能胜利！

最终，把本次培训老师供应的几个网站，转献给大家，盼望对大家的一般话水平的提高有所关心。

普通话培训心得体会

为期三天的潍坊市普通话培训班学习结束了，这是潍坊市第一期普通话骨干教师培训活动，我有幸参加了这次培训。虽然短短的几天，但我却觉得受益匪浅。作为一名学员，我最深的感受是既辛苦又快乐，同时还被深深地感动着。辛苦在时间短、学习任务多又重;快乐在结识了朋友，能和朋友互相交流学习;感动在给我们上课的专家老师们那一丝不苟、认真负责的敬业精神。

普通话是教师的职业语言，学好和用好普通话至关重要。而就目前教师普通话水平情况看，不达标现象还很严重，特别是语文教师普通话达标率太低。因此，举办这次普通话培训学习很有必要，不论在知识学习上，还是在宣传氛围上，就像一场及时雨，对提高我们教师的普通话水平起到了非常重要的指导作用。

这次培训活动，整个组织管理自始至终有条有理，既严格又民主，不论从上课和活动形式上看，还是从考勤和生活管理上看，都是一次非常正规的培训活动。

从培训教材上看，培训内容丰富、实用，密切结合普通话测试，同时它还立足山东方言，突出潍坊方言的对应性，有很强的针对性，理论精简，方法突出，非常适合我们潍坊市的教师使用。

最让我感动的'是，上课的专家教授们无私奉献，不怕辛苦，对我们容易出现的错误能够进行认真耐心地指导。他们的讲解详略得当，一丝不苟，一讲就一两个小时，但没有一位老师敷衍了事。这种认真负责和严谨治学的态度和行为给我们留下了深刻的印象，同时感动着我们每一位学员，提高了大家的学习热情和学习效果。

通过这次学习，我对自己的普通话水平有了一个全面客观的认识。比如在生活中不能坚持大胆地说普通话，认为单单在课堂上和学生用普通话讲话就可以了，其实这是远远不够的，这也是导致自己普通话水平下降的原因吧。另外在发音上自己存在着许多缺陷，象z、c、s和j、q、x的发音不是很准确。在这次培训学习中，我经过老师的指导，认真进行了纠正。另外，在学习中，我还知道了练习和提高普通话水平的方法和途径，懂得怎样进行普通话水平测试，结识了很多朋友，从他们身上学到了不少知识。从现在起，我要坚持大胆地说普通话，随时随地抓住一切机会进行训练，提高普通话水平，不论在社会上，还是在学校里;不论在课上，还是在课下，都应积极推广和宣传普通话知识，为提高全民的普通话水平进上我的微薄之力。

总之，通过这次培训学习，我感到受益颇多。真的很希望多搞一些这样的培训，大面积提高我们教师的普通话水平。

语言文字规范化工作任重而道远，提高教师的普通话水平是语言文字规范化工作的重要方面。我坚信，有了我们全体教育工作者的共同努力，我们的普通话水平一定会再上一个新台阶，普通话事业将会与时俱进，开花结果。

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普通话培训心得体会

在学习中，让我感触最深的是学好普通话并不是一件容易的事。大家经常为练习一个发音却怎么也发不准而苦恼，但最终在程老师的悉心指导下，收获了成功后的喜悦！在整个教学过程中，程老师通过现身说法，让我明白了要想学好普通话，首先必须树立起自信心，然后勤学苦练，持之以恒。在平时学习的过程中，我们一定要做到“四多”：

学习普通话，首先要懂得听，多听广播、电视播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。多听身边普通话说得好的人的语音，有意与他们多交流。在听的过程中，不要闭眼睛，一定也要观察讲话者的嘴唇或者是口腔的变化，注意他们的发音方法、语言速度、声调处理，同时还要注意那些自己经常搞混的音，例如：un、ui、ei、en、in、gin，等。尤其是前后之音的区分，要听仔细，听出它们的细微变化。

诚如程老师所说，有时候说着说着，读着读着就会迷惑，产生疑问。这个时候，我们就要去查询。查询的方式有很多种：

第一种是向有经验的教师或者普通话讲的好的同学请教，了解正确发音的关键在哪里，及时解决说普通话过程中遇到的难点。

第二种是借助网络。网络上有专门的纠正发音的软件，查找之后，点一下发音，电脑会发出正确的音，我们跟着读就可以了。

第三种就是查字典。字典是我们最好的老师，读书看报时，我们要将字典放在手边。遇到不认识或对读音没把握的的字就要赶快查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边”的尴尬场面。这样日积月累，自然而然就不会念错了。

学习普通话，没有什么捷径可走，一定要多加练习。

1、跟着读。听了别人的普通话后，尤其是电视或者是广播后，一定要记得跟读，这是练习讲普通话的一种感觉。听到对方的话一句，就跟读一句。听的时候，尤其注意，语调，前后音，鼻音等，把那些易读错的字和音，特别关注。下次遇到的时候，就会刻意去留意，避免错误。

2、大声念。念是培养普通话语感以及及时纠正发音的最快捷方式。平时没有人的时候，可以找一些材料，大声念。在大声念的'时候，你会与印象中的广播中的发音有所对比，用心找出自己的语音和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些一如既往的坚持下去。

我对普通话起初不太重视，用普通话说话是在大学里才完全放开的。从小在家乡说方言已成为了习惯，就是上高中，也是一口流利的地区方言和老师同学交谈。除非在上课的时候，老师问问题时，被要求用普通话回答。因此，这一切的语言环境，给学习普通话带来了很大的干扰。

我的乡音很浓很重，普通话摸底测试成绩不佳，在第一回的普通话测试中我没有报名。不是我没自信，而是我需要留更多的时间来为自己缓冲练习。

为了提高普通话，我在基于事实的清楚认识后，下定了决心要学好它。我早早购买了普通话的练习书，下了音频文件有事没事进行跟读练习。记得每回晨跑、晚餐后散步我都要边听边练习，每回睡觉前，就会静下心来，仔细地用心倾听别人富于感情的阅读，我把它形成一种习惯，听别人朗读就是一种欣赏。

这学期要考普通话了，我就开始进行冲刺练习。我告诉自己，每天无论多忙多累都要抽时间去练习。每天中午，吃完中餐，只要不下雨我都会拿着一本书，到树底下到草坪上进行边看边听边读练习，给自己纠音。在纠音的过程中，我尤其注意到了自己的平舌翘舌区分不明显。于是在平时说话的过程中，我会刻意地对那些忽视的细节发音加以改进。在口语联系过程中，偶尔也会在宿舍里闹出些笑话来，这更增添了学习普通话的兴致。

生活中的很多道理是和学习普通话一样，学习的收获远远不止奋斗的过程及本身的提高，更是一种精神演练和提升。我学习普通话，学到的就是这点精神，用许三多的话说，就是一种“不抛弃，不放弃”的精神。

普通话培训心得体会

普通话是教师的职业语言，为了大力提高教师的普通话水平，区局工作人员_月_—_月_日组织开展了幼儿教师普通话骨干教师培训，来自全区160名骨干教师参加了此次培训，我有幸成为其中的一员。

虽然此次培训仅有短短的五天时间，却让我收获颇多，令我受益匪浅。以前在讲普通话方面存在的一些疑问，在此次培训中通过聆听老师们的讲解，我也找到了答案。在此感谢领导和老师们为我们工作在一线的教师搭建了这样一个难得的学习的平台。

以前总感觉学说普通话并不是件难事，但通过这几天的学习我才发现原来学说普通话、说好普通话并不太容易。以前说的普通话有很多地方并不是很规范，现在再改也确实有些困难。可想而知，如果我把这些不规范的普通话交给学生们，将会给他们带来多少误区!所以本次学习我格外珍惜。

培训课上名师们为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念、测试及其有关的理论知识。他们的授课亲切自然，认真严谨，他们的学识更是令我佩服，所以在学习期间，我认真聆听、细心做好笔记，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足。而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

一、我感觉要想真正说好普通话首先要端正态度，通过多种方式培养良好的说话习惯。

过去总是抹不开面子去和周围的人说普通话，只有在课堂上面对学生不得不说普通话，所以讲起来也不是很流畅。其实说好普通话是我们教师必须熟练掌握的一项技能，我们就应该多说多练，不要太在意旁人的看法，只有练得好、学的会，才能在工作中用的轻松。

二、要想说好普通话必须多听、多读、多记、多问、常、多练习。

多听，就是多听些规范标准的示范读音，比如每天收听新闻联播、节目主持来纠正、强化自己的读音。多读，就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉。多记，就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多问，就是对自己有疑问的地方多向有经验的教师请教，及时解决说普通话过程中遇到的难点。常总结，就是把遇到的好方法和难点整理总结下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练，就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字词句。

三、字典要在手边。

读书看报遇到不认识的字就要查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边”的尴尬场面。

总之，这次培训的开展对我们一线的教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，加强对普通话的学习和推广。

普通话培训心得体会

为期三天的潍坊市一般话培训班学习完毕了，这是潍坊市第一期一般话骨干教师培训活动，我有幸参与了这次培训。虽然短短的几天，但我却觉得受益匪浅。作为一名学员，我最深的感受是既辛苦又欢乐，同时还被深深地感动着。辛苦在时间短、学习任务多又重;欢乐在结识了朋友，能和朋友相互沟通学习;感动在给我们上课的专家教师们那一丝不苟、仔细负责的敬业精神。

一般话是教师的职业语言，学好和用好一般话至关重要。而就目前教师一般话水平状况看，不达标现象还很严峻，特殊是语文教师一般话达标率太低。因此，举办这次一般话培训学习很有必要，不管在学问学习上，还是在宣传气氛上，就像一场准时雨，对提高我们教师的一般话水平起到了特别重要的指导作用。

这次培训活动，整个组织治理自始至终有条有理，既严格又民主，不管从上课和活动形式上看，还是从考勤和生活治理上看，都是一次特别正规的培训活动。

从培训教材上看，培训内容丰富、有用，亲密结合一般话测试，同时它还立足山东方言，突出潍坊方言的'对应性，有很强的针对性，理论精简，方法突出，特别适合我们潍坊市的教师使用。

最让我感动的是，上课的专家教授们无私奉献，不怕辛苦，对我们简单消失的错误能够进展仔细急躁地指导。他们的讲解详略得当，一丝不苟，一讲就一两个小时，但没有一位教师敷衍了事。这种仔细负责和严谨治学的态度和行为给我们留下了深刻的印象，同时感动着我们每一位学员，提高了大家的学习热忱和学习效果。

通过这次学习，我对自己的一般话水平有了一个全面客观的熟悉。比方在生活中不能坚持大胆地说一般话，认为单单在课堂上和学生用一般话讲话就可以了，其实这是远远不够的，这也是导致自己一般话水平下降的缘由吧。另外在发音上自己存在着很多缺陷，象z、c、s和j、q、x的发音不是很精确。在这次培训学习中，我经过教师的指导，仔细进展了订正。

另外，在学习中，我还知道了练习和提高一般话水平的方法和途径，懂得怎样进展一般话水平测试，结识了许多朋友，从他们身上学到了不少学问。从现在起，我要坚持大胆地说一般话，随时随地抓住一切时机进展训练，提高一般话水平，不管在社会上，还是在学校里;不管在课上，还是在课下，都应积极推广和宣传一般话学问，为提高全民的一般话水平进上我的微薄之力。

总之，通过这次培训学习，我感到受益颇多。真的很盼望多搞一些这样的培训，大面积提高我们教师的一般话水平。

语言文字标准化工作任重而道远，提高教师的一般话水平是语言文字标准化工作的重要方面。我坚信，有了我们全体教育工的共同努力，我们的一般话水平肯定会再上一个新台阶，一般话事业将会与时俱进，开花结果。

普通话培训心得体会

xx年12月，我有幸参加了临高县师培办举办的为期三天的普通话培训。在这短短的三天内，使我对普通话的发言技巧，说话艺术方面，都有了全新的认识，我深深体会到了作为一名低年级的语文老师学好普通话的重要性和必要性，也让我明白，要想学好普通话，必须下一番功夫，掌握规律，勤学苦练，日积月累，持之以恒。

培训过程中，李华丹、郑海军等几位老师为我们深入浅出，精彩地讲授了一些知识，我学到了一些宝贵的`普通话专业知识，找到了自己学习和发言中的不足之处。要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，纯属我个人的经验，也是最傻而最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。第五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境对普通话产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

总之，这次培训使我受益匪浅，我将以此为契机，进一步加强对语言文学的学习，为创造文明和谐的校园做出自己应有的贡献。

普通话培训心得体会

为期三天的某某县普通话培训班学习结束了，这是某某县第四期普通话培训活动，我有幸参加了这次培训。虽然短短的几天，但我却觉得受益匪浅。

这次培训会，整个组织管理自始至终有条有理，既严格又民主，不论从上课和活动形式上看，还是从考勤上看，都是一次非常正规的培训活动。培训会上老师为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的.概念及其有关的理论知识，她的课亲切自然、耐人寻味，在培训过程中常常与学员互动，让大家更好的融入这次学习当中，老师还教导我们，想要说好普通话首先要端正自己的态度，在平时的学习生活中我们可以通过多种方式培养良好的说话习惯。除了养成良好的说话习惯，我们还必须多学、多记、多读、多听、多总结、多练习。学好普通话，绝非一朝一夕就能学好，语言习惯的改变是件不容易的事，从习惯使用方言过度到能熟练自如的使用普通话，需要我们下一番苦工。

通过这次培训不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足，而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

普通话培训心得体会

昨天下午参与完结业典礼就决心无论多累多赶多晚也要回家，好好的洗一个澡在自己的床上睡到自然醒。一个人辗转到晚上十点多才拖着行李回到了荆门，虽然已累到不行，但还是仔细彻底洗了个热水澡，然后开头倒床就睡，始终到今日上午一半天。虽然考完测评力量心里就根本放松，估摸着应当是过了，但没查口语成绩之前在群里看到一堆人说没通过时心里还是紧急了一下。为确保无误，内心的忐忑和压力还是在下午结业典礼上教师念到我名字叫我上台拿证书的时候才完全释放掉了，究竟百分之七十的合格率还是让人有些紧急。

一个星期的高压学习，确不夸大，我真的`时刻都绷着一根弦，并且从最开头一点一点渐渐越来越紧，许久都从未有过这样的压力，或许是有一些工作以后的外在压力吧，怕过不了回单位不太挂得住。学习期间妈妈会电话支持我，她总说信任我只要努力仔细付出，肯定能够胜利。我虽然嘴上说嗯但内心照旧紧着，跟着由一大局部是大中小学语文教师还有电台播音的人一起学习，相比起来我一个从小学毕业后就不再写汉语拼音的体育教师，汉字的积存简直是甚少，因此这一个星期总是盼望自己尽力去做。每天早上五点多就起床读书，晚上九点上完课回酒店匆忙洗完就复习，十一二点再睡觉。

后面几天为了节省时间午休也不回宾馆了，吃完饭直接回教室桌子上趴一会儿。对于刚刚完毕了一段时间的演讲训练就马不停蹄的又得每天训练一般话这样的节奏，我一度担忧自己的嗓子会崩溃，最终导致口语测试受影响，万幸还是顽强挺过来了。睡饱了晚上跟帅教师一起吃肉，聊谈天，轻松一下许久的压抑。想起之前和一个朋友说过，有时候很付出很努力的去做一件事情，并非特殊在意最终的结果，就好比这一回我假如是挂了也不过就只是小难受一下而已，但还是会在过程中倾力去做，只是不想将来的某一天想起的时候，会埋怨自己的失败是由于没尽力。

有时候时机和机遇并不是次次都会眷顾你，或许错过就不再会有，我不愿自己的人生留下太多错过的圆满，因此我会仔细尽力的去做事情。短暂的轻松后又得开启写开题的模式了，时间紧任务重，不知道会被导师打回来多少次，提出多少意见挨多少批，也需做好一个打不死的小强，挺住，熬过15号。在忙劳碌碌中本命年都进入下半局部了，最重要的一件事情照旧未完成，anyway，iwilldomybest！晚安。

普通话培训心得体会

上学的时候，说了三年的普通话。毕业以后来到工作岗位上，作为老师的我们也一直再努力的使用普通话，坚持与幼儿使用普通话，坚持与家长使用普通话，但是同事们之间，似乎就不是很注意了，通过这一学期，我们提高了认识，普通话就是与任何人沟通的语言，我们坚持与同事之间的交流使用普通话，坚持与家人也使用普通话。

再普通话的学习使用过程中，我们要起到宣传普通话的带头作用。

总之，说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，再学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识。每一次的考试，无论是普通话的口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中提高了自己的能力。可见，学习是我们终身受用的一项制度。是提高各项素质的一项很好的措施。

普通话国语培训的心得体会2对于普通话，没有人会感到陌生，但如何才能说好普通话，却是需要专业的学习与练习来完成的。在经过一段时间的学习后，我对与学习普通话也有了一些自己的感受。练习普通话是个漫长的过程，需要一点一滴去提高。首先，要对普通话有一个基本的了解，普通话，它是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。它是我们日常工作，生活中交流不可缺少的工具。其次，应该对自己的普通话的水平有一个初步的评估，明确自己不足的地方，做有针对性的计划与练习。在课堂中的学习只是一个引导性的，课后的巩固和练习才是改正发音的一个重要环节。

常说坚持就是胜利，学普通话也是这样的。在南方，相对而言，普通话的说话群体处于弱势。做为说吴方言的人，在平翘舌方面还是没有那么标准，说话的时候没有北方人的那种腔调与韵味。在学习的过程中，我会听着老师提供的录音，边听边练，及时纠正自己发音有问题的'地方，反复练习，然后在日常的口语交流中，注重自己发音的准确性，也可以找一个讲话的对象，互相纠正。

除了发音的准确性，朗读也是普通话学习中的一个重要内容。朗读主要讲究的是它的感情以及发音的准确性，既有感情又发音准确的朗读会使听者有一种舒适的感觉，而不是磕磕绊绊或生硬的感觉。在练习朗读的过程中，气息是很重要的一个方面，要注重把握气息的运用，即不能过于急促，也不能过于冗长。当然，情感是需要体验与培养的，需要理解，朗读不只是技术活，更是一种美享受。朗读是体现普通话魅力的一种特别的方式，是值得我们去学习与感受的。作为一个教师行业的人，学好普通话才能更好的与学生交流，同时也能在交流过程中主动纠正学生的发音。当然，即使不是教师行业的人，也应该努力的学好普通话，俗话说的好，学好普通话，方便你我他。

普通话早已是中国通用的语言了，每个人都有责任去学好普通话，不管是在工作还是学习中，只有每个人都自觉的去学习普通话，注重发音的准确性，普通话才能向一个更高更好的方向发展。

普通话培训心得体会

写好优秀的文章是有技巧的，满分作文需要扣题行文，并且有自己的思想，有独特的角度，有高雅的境界；有大气的立意，准确、深刻；构思巧妙、独到，既出人意料，又在情理之中；作文语言有文采，句式灵活，富有新意。对于普通话，没有人会感到陌生，但如何才能说好普通话，却是需要专业的学习与练习来完成的。在经过一段时间的学习后，我对与学习普通话也有了一些自己的感受。练习普通话是个漫长的过程，需要一点一滴去提高。首先，要对普通话有一个基本的了解，普通话，它是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。它是我们日常工作，生活中交流不可缺少的工具。其次，应该对自己的普通话的水平有一个初步的评估，明确自己不足的地方，做有针对性的计划与练习。在课堂中的学习只是一个引导性的，课后的巩固和练习才是改正发音的一个重要环节。

常说坚持就是胜利，学普通话也是这样的。在南方，相对而言，普通话的说话群体处于弱势。做为一个说吴方言的人，在平翘舌方面还是没有那么标准，说话的时候没有北方人的那种腔调与韵味。在学习的过程中，我会听着老师提供的录音，边听边练，及时纠正自己发音有问题的地方，反复练习，然后在日常的口语交流中，注重自己发音的准确性，也可以找一个讲话的对象，互相纠正。

除了发音的准确性，朗读也是普通话学习中的一个重要内容。朗读主要讲究的是它的感情以及发音的准确性，既有感情又发音准确的朗读会使听者有一种舒适的'感觉，而不是磕磕绊绊或生硬的感觉。在练习朗读的过程中，气息是很重要的一个方面，要注重把握气息的运用，即不能过于急促，也不能过于冗长。当然，情感是需要体验与培养的，需要理解，朗读不只是技术活，更是一种美享受。朗读是体现普通话魅力的一种特别的方式，是值得我们去学习与感受的。

作为一个教师行业的人，学好普通话才能更好的与学生交流，同时也能在交流过程中主动纠正学生的发音。当然，即使不是教师行业的人，也应该努力的学好普通话，俗话说的好，学好普通话，方便你我他。

普通话早已是中国通用的语言了，每个人都有责任去学好普通话，不管是在工作还是学习中，只有每个人都自觉的去学习普通话，注重发音的准确性，普通话才能向一个更高更好的方向发展。

普通话培训心得体会

为期三天的潍坊市普通话培训班学习结束了，这是潍坊市第一期普通话骨干教师培训活动，我有幸参加了这次培训。虽然短短的几天，但我却觉得受益匪浅。作为一名学员，我最深的感受是既辛苦又快乐，同时还被深深地感动着。辛苦在时间短、学习任务多又重;快乐在结识了朋友，能和朋友互相交流学习;感动在给我们上课的专家老师们那一丝不苟、认真负责的敬业精神。

普通话是教师的职业语言，学好和用好普通话至关重要。而就目前教师普通话水平情况看，不达标现象还很严重，特别是语文教师普通话达标率太低。因此，举办这次普通话培训学习很有必要，不论在知识学习上，还是在宣传氛围上，就像一场及时雨，对提高我们教师的普通话水平起到了非常重要的指导作用。

这次培训活动，整个组织管理自始至终有条有理，既严格又民主，不论从上课和活动形式上看，还是从考勤和生活管理上看，都是一次非常正规的培训活动。

从培训教材上看，培训内容丰富、实用，密切结合普通话测试，同时它还立足山东方言，突出潍坊方言的对应性，有很强的针对性，理论精简，方法突出，非常适合我们潍坊市的`教师使用。

最让我感动的是，上课的专家教授们无私奉献，不怕辛苦，对我们容易出现的错误能够进行认真耐心地指导。他们的讲解详略得当，一丝不苟，一讲就一两个小时，但没有一位老师敷衍了事。这种认真负责和严谨治学的态度和行为给我们留下了深刻的印象，同时感动着我们每一位学员，提高了大家的学习热情和学习效果。

通过这次学习，我对自己的普通话水平有了一个全面客观的认识。比如在生活中不能坚持大胆地说普通话，认为单单在课堂上和学生用普通话讲话就可以了，其实这是远远不够的，这也是导致自己普通话水平下降的原因吧。另外在发音上自己存在着许多缺陷，象z、c、s和j、q、x的发音不是很准确。在这次培训学习中，我经过老师的指导，认真进行了纠正。另外，在学习中，我还知道了练习和提高普通话水平的方法和途径，懂得怎样进行普通话水平测试，结识了很多朋友，从他们身上学到了不少知识。从现在起，我要坚持大胆地说普通话，随时随地抓住一切机会进行训练，提高普通话水平，不论在社会上，还是在学校里;不论在课上，还是在课下，都应积极推广和宣传普通话知识，为提高全民的普通话水平进上我的微薄之力。

总之，通过这次培训学习，我感到受益颇多。真的很希望多搞一些这样的培训，大面积提高我们教师的普通话水平。

语言文字规范化工作任重而道远，提高教师的普通话水平是语言文字规范化工作的重要方面。我坚信，有了我们全体教育工作者的共同努力，我们的普通话水平一定会再上一个新台阶，普通话事业将会与时俱进，开花结果。

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普通话培训心得体会

一般话是教师的职业语言，为了大力提高教师的一般话水平，区教育局工作人员xx月_—xx月xx日组织开展了幼儿教师一般话骨干教师培训，来自全区160名骨干教师参与了此次培训，我有幸成为其中的一员。

虽然此次培训仅有短短的五天时间，却让我收获颇多，令我受益匪浅。以前在讲一般话方面存在的一些疑问，在此次培训中通过倾听教师们的讲解，我也找到了答案。在此感谢领导和教师们为我们工作在一线的教师搭建了这样一个难得的学习的平台。

以前总感觉学说一般话并不是件难事，但通过这几天的学习我才发觉原来学说一般话、说好一般话并不太简单。以前说的一般话有许多地方并不是很标准，现在再改也的确有些困难。可想而知，假如我把这些不标准的一般话交给学生们，将会给他们带来多少误区!所以本次学习我非常珍惜。

培训课上名师们为我们深入浅出、幽默诙谐的叙述了一般话的概念、测试及其有关的理论学问。他们的授课亲切自然，仔细严谨，他们的学识更是令我佩服，所以在学习期间，我仔细倾听、细心做好笔记，通过学习不仅让我学到了一些珍贵的一般话专业学问，找到了自己学习和发音中的缺乏。而且对一般话又产生了一些新的熟悉，从而也提高了自己说好一般话的信念。

过去总是抹不开面子去和四周的人说一般话，只有在课堂上面对学生不得不说一般话，所以讲起来也不是很流畅。其实说好一般话是我们教师必需娴熟把握的一项技能，我们就应当多说多练，不要太在意旁人的看法，只有练得好、学的会，才能在工作中用的轻松。

多听，就是多听些标准标准的示范读音，比方每天收听新闻联播、节目主持来订正、强化自己的读音。多读，就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，熬炼说一般话的感觉。多记，就是多专心记拼音字母的发音规律，把握发音部位。多问，就是对自己有疑问的地方多向有阅历的教师请教，准时解决说一般话过程中遇到的难点。常总结，就是把遇到的好方法和难点整理总结下来，以便在日常的练习中敏捷运用。多练，就是多坚持用一般话进展日常会话沟通，争取发好难发音的字词句。

读书看报遇到不熟悉的字就要查字典，切忌不懂装懂，再消失“秀才读字读半边”的为难场面。

总之，这次培训的开展对我们一线的教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好时机。我将以此为契机，加强对一般话的学习和推广。

普通话培训心得体会

普通话是教师的职业语言。这学期，我有幸参加了教研室组织的普通话培训活动，感觉受益匪浅。

第一、培训教师张老师为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念及其有关的理论知识，她的课亲切自然、耐人寻味，她的学识及成长经历更是让我佩服，所以在学习时我学的非常专心，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足，而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

第二、我感觉要想说好普通话首先要端正态度，通过多种方式培养良好的说话习惯。

第三、要想说好普通话，还必须从以下几个方面入手即多学、多记、多读、多听、常总结、多练习。多学就是要多学普通话中汉语拼音的基本理论知识；多记就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多读就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。多听就是多听电视节目主持人专业的播音；常总结就是把遇到的好方法和难把握的声调及时整理下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字、词、句。

贡献。同时也希望全体教师一齐努力，同心携手，真正把普通话说好、推广好，让普通话在我们的校园里扎根！

普通话培训心得体会

本学期，我们幼儿园再次掀起了学习普通话的热潮，办公室里随处都能听到老师练习的声音，到处都可见老师们拿书津津有味看的情景。我在练习过程中发觉，除了苦练，还有一些做法值得借鉴。

第一，教师之间互相练说。

在同一办公室，一位老师读，其余老师边听边指出存在的错误。这样，让读和听的人都能加深印象，很快地记牢该读音。如'挠，饶，扰这三个字音，逐的发音，我始终弄不清楚，有一次我在办公室练读的时候读错，一个同事用我的错误读音和我开了个玩笑，在说说笑笑的过程中，我对这些个字读音的记忆就刻骨铭心了。

第二，师幼互动。

即老师在督促幼儿说普通话的，同时，幼儿也督促老师，为教师纠错。这样做也能收到很好的效果。以前，我班的小朋友在朗读时不大注意平、翘舌音的区分，从我认识到师幼互动这一举措之后，我发现小朋友在朗读时特别注意把音读准。一次，我在讲故事时，故意把知道的知读成了平舌音，一个小朋友立即站起来说：老师，你把‘知’读错了，我当时表扬了这位小朋友，并感谢他敢于为老师指出错误。就这样，所有的小朋友更认真的听故事了，也更认真的去寻找错误了。

第三，亲子练习。

第四，录音对照。这个方法也是我从女儿用复读机学习英语受到的启发。一天，女儿听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这是练习说普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误。还可以把自己朗读的文章录下来，可以从中发现好多不足之处。比如，语速，发音等等。

上学的时候，说了三年的普通话。毕业以后来到工作岗位上，作为老师的我们也一直再努力的使用普通话，坚持与幼儿使用普通话，坚持与家长使用普通话，但是同事们之间，似乎就不是很注意了，通过这一学期，我们提高了认识，普通话就是与任何人沟通的语言，我们坚持与同事之间的交流使用普通话，坚持与家人也使用普通话。再普通话的学习使用过程中，我们要起到宣传普通话的带头作用。

总之，说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，再学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识。每一次的考试，无论是普通话的口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中提高了自己的能力。可见，学习是我们终身受用的一项制度。是提高各项素质的一项很好的措施。

普通话培训心得体会

普通话不仅是汉民族用来交往的共同语，也是汉族和兄弟名族之间用来交际的语言。特别是在我们这个人口众多，方言众多，且有很大差异的国家，随着经济和信息高速发展，普通话能力已经对于现代中国人来说已经逐渐成为一项基本的语言素养。

作为一个潮汕人，虽然从小学开始在学校就讲普通话，但是，由于口音与方言的影响，自己的普通话还是不太标准，特别是前鼻音和后鼻音的区分，自己可能没怎么注意，但是其他地方的人一听就知道我读错了。所以，在大二可以接触到这样一门课程，纠正自己不标准的普通话，我觉得还是挺开心的。

所以，每次上普通话课程我都争取跟着老师一起读字词的音，调，虽然这种感觉像是在上小学的拼音，但是，整个过程相对于枯燥的专业课，我觉得还是很有兴趣的。虽然只有短短的八周时间，但我在这段时间尽量锻炼好自己普通话的发音，这个关于语言的锻炼有利于我到时走出学校去面试可以给面试官一个好的印象。

以前，总觉得普通话就那么回事，上了这几节课后，发现原来里边有大大的学问，标准的普通话发音，能够让大家听着舒服，听着清楚。学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，学好拼音字母，掌握发音部位。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉。第三，不懂就查。我们宿舍虽然有说潮汕话的，客家话的，白话的，在大家在一起的时候都说普通话，在这样一个环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。只要我们大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好，使她真正成为我国各族人民交流的普通语言、通用语言。

在本学期开展普通话课程的同时，我还报了普通话等级考试，虽然不是为了考取教师资格证，但是在当今这个社会，多一项本领，多一个证件还是必须的，这也是现实的。另外，普通话的训练也是我的兴趣之一，所以，我会为了我的这个兴趣，坚持下去！好好练习普通话。

总而言之，普通话是中国的主要语言。我们要将它发扬光大，同时，我们也要不排斥其他方言，这样才能是中国百花齐放，百家争鸣。希望大家都练习好普通话，真正会说话，说清晰的话，这样的社会才是美好的社会，中国需要这样的一个语言环境来创造更多的惊喜与未来！

普通话培训心得体会

我是一个出生在农村家庭的孩子，在那个村子里，拥有一批勤劳的人民。它们说着一口地地道道的方言。从小我们这些孩子也就是用方言说话。

直到我进入高中，在我们县城上学时，不管是老师还是同学，全班人都在用普通话交流。但是下课后，业余时间还是会说一部分方言。当时已经意识到普通话的重要性了！

当我彻底感觉普通话会影响一个人的社交，形象是在大学时，那时全班都是来自五湖四海，全国各地的同学，大家都是用普通话交流，有些人虽说的普通话，但是还带有很浓的方言气息，让人感觉很别扭。

记得，我当时就属于那种不太会说普通话，一说让人感觉很别扭的人。我们班的学习委员都说我的普通话听起来让人很别扭。所以我就特别想说一口流利的普通话。也很羡慕那些普通话说的标准的人！

现在，我已经开始用心学习说普通话，平时会自己录音，不断反复练习，也准备考试。

我觉得一口流利的普通话会有助于我的交流，有助于我的工作，也有助于我结交更多的朋友！我喜欢说普通话带给我的优越感！我一定会好好练习，争取说的越来越好。

对于普通话，没有人会感到陌生，但如何才能说好普通话，却是需要专业的学习与练习来完成的。在经过一段时间的学习后，我对与学习普通话也有了一些自己的感受。练习普通话是个漫长的过程，需要一点一滴去提高。首先，要对普通话有一个基本的了解，普通话，它是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。它是我们日常工作，生活中交流不可缺少的工具。其次，应该对自己的普通话的水平有一个初步的评估，明确自己不足的地方，做有针对性的计划与练习。在课堂中的学习只是一个引导性的，课后的巩固和练习才是改正发音的一个重要环节。

常说坚持就是胜利，学普通话也是这样的。在南方，相对而言，普通话的说话群体处于弱势。做为一个说吴方言的人，在平翘舌方面还是没有那么标准，说话的时候没有北方人的那种腔调与韵味。在学习的过程中，我会听着老师提供的录音，边听边练，及时纠正自己发音有问题的地方，反复练习，然后在日常的口语交流中，注重自己发音的准确性，也可以找一个讲话的对象，互相纠正。

除了发音的准确性，朗读也是普通话学习中的一个重要内容。朗读主要讲究的是它的感情以及发音的准确性，既有感情又发音准确的朗读会使听者有一种舒适的感觉，而不是磕磕绊绊或生硬的感觉。在练习朗读的过程中，气息是很重要的一个方面，要注重把握气息的运用，即不能过于急促，也不能过于冗长。当然，情感是需要体验与培养的，需要理解，朗读不只是技术活，更是一种美享受。朗读是体现普通话魅力的一种特别的方式，是值得我们去学习与感受的。

作为一个教师行业的人，学好普通话才能更好的与学生交流，同时也能在交流过程中主动纠正学生的发音。当然,即使不是教师行业的人，也应该努力的学好普通话，俗话说的好，学好普通话，方便你我他。

普通话早已是中国通用的语言了，每个人都有责任去学好普通话，不管是在工作还是学习中，只有每个人都自觉的去学习普通话，注重发音的准确性，普通话才能向一个更高更好的方向发展。

普通话培训心得体会

为期三天的xxxx县普通话培训班学习结束了，这是xxxx县第四期普通话培训活动，我有幸参加了这次培训。虽然短短的几天，但我却觉得受益匪浅。

这次培训会，整个组织管理自始至终有条有理，既严格又民主，不论从上课和活动形式上看，还是从考勤上看，都是一次非常正规的培训活动。培训会上老师为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念及其有关的理论知识，她的课亲切自然、耐人寻味，在培训过程中常常与学员互动，让大家更好的融入这次学习当中，老师还教导我们，想要说好普通话首先要端正自己的态度，在平时的学习生活中我们可以通过多种方式培养良好的说话习惯。除了养成良好的说话习惯，我们还必须多学、多记、多读、多听、多总结、多练习。学好普通话，绝非一朝一夕就能学好，语言习惯的改变是件不容易的事，从习惯使用方言过度到能熟练自如的.使用普通话，需要我们下一番苦工。

通过这次培训不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足，而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

普通话培训心得体会

上周末，我有幸参加了师训科举办的普通话提高培训班。虽然仅是短短的两天学习，却有着别样的体会。

刚开始学习是不以为然的。不就是普通话吗？上学时就已达到二甲，毕业后做了将近十年的教师，上课全用普通话，经过培训成绩提高一下，应该没问题。然而，当我走进一小报告厅，面对紧密的日程安排、慈祥而又严格的培训教师时，终于有了些忐忑的心情。情况还不止如此，当我们正式进行培训时，才知道自己的普通话水平远远超出了我的想象。

培训第一天，为了使培训教师对我们的语言基础有个全面的了解，便于今后针对性进行培训，教育局魏局长、师训科王老师和主讲赵老师以及其他领导，给各单位参加培训的老师准备了学习材料。培训声调的时候，赵老师先让学员注音，然后纠正答案。一向自信的我一下错了20多个，面对阔别了多年的拼音真切地感受到了压力。我不得不打起十二分精神，迎接余下的培训，因为此刻，我们已深切的认识到，我们的竞争对手不是别人，而是我们自己。培训中，我们还面临着另一个挑战，就是发音部位不准确。发音是普通话培训中最为基础的部分，可是对于一个已学会普通话的人来说，克服旧有的发音习惯就困难多了。为了纠正我们的错音，赵老师是一个字母一个字母教我们它的发音部位在哪，怎么发，真可谓“口对口”的教。对于声母韵母的教学赵老师都是一如既往。

通过赵老师几个看似不起眼的笑话，切实让我感受到学习普通话的重要性；通过两天的培训让我感受普通话与地方方言的天壤之别，平时所说的看似简单的一句普通话都是声调不对，闹出了很多笑话，但对于我们店子的学员来说，只要是声调读对，认识的字读出来基本没有问题，因为不存在z、c、s与zhi、chi、shi、r的不分，也不存在r与l的不分，不认识的就另当别论了；通过这次培训，让我感受到要想说好普通话“贵在坚持”，赵老师用自己的亲身经历为我们解释了什么是坚持。坚持就是无论在工作中、家庭中还是生活中都讲普通话，坚持就是无论别人接受与否都要讲普通话。同时为了学好普通话我们自己也要营造一个学习普通话、应用普通话的氛围，在学校内、生活中，坚持做到积极说、积极练，日复一日，我们的普通话水平一定会得到大幅度提升；通过这次培训，我不仅学到了语言文化知识，提高了说普通话的能力，而且让我深刻的体会到“冰冻三尺，非一日之寒”的真谛。学好普通话不是一朝一夕的事，要学会并不难，但要学标准却要下苦功，要经历很长时间的磨练和积累。

我从内心里感谢这次培训，决心在今后的工作中坚持讲普通话，使自己的普通话话水平再上一个台阶。

普通话培训心得体会

随着社会的进步，交流的不断广泛，学说普通话已被越来越多的人们所重视。为了提高我们的普通话水平，xxx组织了全体人员参加普通话培训，通过学习，我感受颇深。

普通话是以北京语音为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，给人无穷的享受。学好普通话，说难也不难，说不难还真有点儿难。如果你不会说普通话，那么你就不能把你正确的意思表达出来。经过这一段时间的培训学习，我有以下感受与大家分享：

第一，学好拼音字母，掌握好发音部位。拼音不过关，想说好普通话是很难的，尤其是细节问题，比如：前鼻音和后鼻音，平舌音和翘舌音等。这些细节的问题处理不好，发音就不准确。那学好普通话就是无源之水、无本之木！更谈不上说一口流利的普通话。

第二，要多读报，锻炼说普通话的感觉，举一反三，触类旁通。

第三，不懂就查。字典是我们的老师，如果碰到不会读的字赶快查字典，这样日积月累，自然而然就不会念错了。

第四，坚持用普通话进行日常交流。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，你的普通话水平也会在不知不觉中得到提高。

第五，录音对照。这个方法是我从孩子用复读机学习英语受到的启发。一天，孩子听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这应该也是练习普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误，还可以把自己朗读的文章录下来反复听，从中发现不足之处。比如：语速、发音、语调等。

总之，说好普通话是我们作为一个教育工作者的义务和责任。通过这次普通话的培训，我学到了很多东西，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。但我也知道，语言学习任重而道远，想学好普通话贵在坚持，贵在积累运用，最后方能厚积而薄发、游刃有余！

普通话培训心得体会

普通话培训心得体会

普通话是教师的职业语言，为了大力提高教师的普通话水平，我区教育局工作人员不辞辛劳在新年过后的1月31—2月4日组织开展了中小学普通话骨干教师培训，来自本区160名骨干教师参加了此次培训，我有幸成为其中的一员。

虽然此次培训仅有短短的五天时间，却让我收获颇多，令我受益匪浅。以前在讲普通话方面存在的一些疑问，在此次培训中通过聆听老师们的讲解，我也找到了答案。在此感谢领导和老师们为我们工作在一线的教师搭建了这样一个难得的学习的平台。

以前总感觉学说普通话并不是件难事，但通过这几天的学习我才发现原来学说普通话、说好普通话并不太容易。以前说的普通话有很多地方并不是很规范，现在再改也确实有些困难。可想而知，如果我把这些不规范的普通话交给学生们，将会给他们带来多少误区！所以本次学习我格外珍惜。

培训课上名师们为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念、测试及其有关的理论知识。他们的授课亲切自然，认真严谨，他们的学识更是令我佩服，所以在学习期间，我认真聆听、细心做好笔记，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足。而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

一、我感觉要想真正说好普通话首先要端正态度，通过多种方式培养良好的说话习惯。

过去总是抹不开面子去和周围的人说普通话，只有在课堂上面对学生不得不说普通话，所以讲起来也不是很流畅。其实说好普通话是我们教师必须熟练掌握的一项技能，我们就应该多说多练，不要太在意旁人的看法，只有练得好、学的会，才能在工作中用的轻松。

二、要想说好普通话必须多听、多读、多记、多问、常总结、多练习。多听，就是多听些规范标准的示范读音，比如每天收听新闻联播、节目主持来纠正、强化自己的读音。多读，就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉。多记，就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多问，就是对自己有疑问的地方多向有经验的教师请教，及时解决说普通话过程中遇到的难点。常总结，就是把遇到的好方法和难点整理总结下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练，就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字词句。

三、字典要在手边，读书看报遇到不认识的字就要查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边”的尴尬场面。

总之，这次培训的开展对我们一线的教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，加强对普通话的学习和推广。

普通话培训心得体会

在前段时间，我参加了马斯达导师讲解的心灵沟通与素质管理课程，令我学习到了一些新的知识，认识到全新的概念，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训使我受益匪浅，表面上看有点零散、不系统，但细想起来，所讲到的点点滴滴都是我们生活和工作中的方方面面。

这次培训给我印象比较深刻的有三方面的问题，一是扩展自己的舒适空间，突破自己;二是重承诺，负责人，守信用;三是学会如何勇敢地去沟通生活中学会为别人出黑牌。很多困难在特定的时候，转变思路就会发现新的突破点。没有人做不了的事情，关键在于有没有用心去做，有没有投入百分之一百的意愿去做。如果有，那总有成功的一天。

人的舒适空间这个概念，我是第一次听说到，通过马老师的故事自己的内心被深深地触动，我要学会敞开胸怀去接受周围的一切事和物，不断的扩展自己的舒适空间，虽然做不到弥勒佛那样“笑天笑地笑天下可笑之人，容古容今容天下难容之事”境界，但是可以朝着哪个方向努力，不管多少，都是进步，离那个方向也就变得近了;突破自己，敞开胸怀，拥抱明天。

一个人具备什么样的心境、站在什么样的高度，心中有什么，那他所能看到的就是什么。“心有多大，舞台就有多大”，只要敢想敢做，就没有做不成的事情。关键看你想怎么样，想要得到什么样的结果。授课中，马斯达老师讲到：做任何事情你都要投入百分之一百的意愿去努力实现它，方法是有无数种的，只要你都找到自己的方法，投入百分之一百的意愿，你就能做到;这种理论是我第一次听到，曾经总以为很多问题是无法解决的，或者，解决的方法不多，现在回想起来，并非如此。

在这次培训课程中的红黑游戏给我印象深刻，红黑游戏就是一面镜子，它反映的就是现实的生活。生活中，就是这样乱糟糟的，在一旁袖手旁观。只要自己不当队长，谁是队长也无所谓。自己从不去听别人讲什么，只是顾自己侃侃而谈，就算听了，其实没有用心听。我们不用心去了解规则内容，我们只要想到自己赢，一定要打败别人，就一定要别人输。我们只想到自己，不在乎别人怎样。

我们大家都是可以赢的，只要我们在乎一下别人，考虑一下别人的利益，为别人出一张黑牌，我们就可以双赢。红黑游戏让我学会“尽可能相信自己的朋友或者合作伙伴，不要不信任对方”，我们不敢保证自己出黑牌别人也会出黑牌，但是我们要是出黑牌在我们输掉比赛的同时却赢得同事之间、朋友之间的信任和支持。生活中，我们都有属于自己的路，选择好自己的路，投入百分之一百的意愿朝着这个的方向一直不断的去努力，相信哪怕是输掉，但只要是自己努力过，得到的可能是更宝贵的东西。

沟通是人与人之间相互了解的桥梁，我要学会努力的和别人去沟通，在没有参加这次培训时，自己想都不会去想，自己会跑到大街上找陌生人去拥抱，但是自己竟然真的去这样做了，真正得突破了自己，以后我更应该的朝着个方向去努力，赠人玫瑰，手留余香，生活中时常的给身边的人一个灿烂的微笑，让他感受你的活力、感受你的温暖，相信快乐会围绕在你和你周围的人身边。

总的来说，以上就是我通过这次培训所收获的东西，虽然课程中充满了快乐和痛苦，但是只有深深体会那种快乐的感觉和痛苦的滋味，才能真正的学习到东西，希望以后还有这种机会是自己得到提升。