演讲稿范文的开头应引起听众的注意，激发他们的兴趣，并提出中心思想或主题。特别推荐的范文包括名人演讲稿、毕业演讲稿和工作报告等，涵盖了各个领域和场合。
光盘行动从我做起的演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的'思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
光盘行动从我做起的演讲稿
在是吃不下去了，于是，爸爸准备买单带我们回家。我看着这一大桌子的剩菜，突然想到电视中光盘行动的广告，提议把这些没有吃完的菜打包起来。虽然现在我们吃不下去，但是我们可以留到晚上吃，这世界上还有很多人吃不上饱饭，所以我们更不能浪费粮食。
节约粮食，人人有责。现在全社会都在提倡光盘行动，今天你“光盘”了吗?
文档为doc格式。
年光盘行动从我做起演讲稿范文
你们好！
我今天国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日？是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢？很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食！
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗？对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！
在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心！同学们，根据20__年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。
同学们，其实光盘行动，就是节约粮食不浪费粮食，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得！
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务而不是说说就好.爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号.＂节约粮食为荣，浪费粮食可耻.＂的风尚不仅过去需要，现在也需要.我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
光盘行动从我做起演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。
光盘行动，顾名思义，就是吃光盘子中的食物。“光盘行动”倡导厉行节约，反对铺张浪费，带动大家珍惜粮食、吃光盘子中的食物。
光盘最重要就是节约粮食。中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年吃的粮食。也许同学们说，我只是丢掉一点点，如果你们每人每天只丢掉一粒米，那以一个中国13亿人口来计算，那就要用火车装一个车皮了，重65吨13万斤。
最近，整个社会从上到下都在提倡“光盘”行动，我觉得我们小学生也应该积极参加“光盘”行动，从自己做起，在餐厅按需点菜，在食堂按需盛饭、在厨房按需做饭和菜。每顿钣都把我们碗里的食物吃光，珍惜每一粒米，珍惜每一颗粮食，让这个好习惯伴随我们一生!
最后，在生活中，汪老师要求大家做到以下三点：
1.看到浪费现象友好地提醒
，尽力减少浪费;
2.做节约的宣传员，向家人、亲戚及朋友宣传节约粮食、节约资源的思想;
3.生活中方方面面都要节约，过绿色低碳的生活。
年光盘行动从我做起演讲稿范文
尊敬的老师、同学们：
大家好！
我是xx，来自xx班，今天非常荣幸能够站在这里演讲，在正式演讲之前，我向大家抛出一个问题，“大家今天浪费食物了吗？”，这是一个老生常谈的话题，在我们如今的生活中，节约粮食是时刻在进行的事情，所以这就是我今天的演讲题目《节约粮食，反对浪费》。
或许我们会有这样的想法，“又不只是我一个人，那又有什么关系呢？”是啊，似乎大家在潜意识中多多少少都会有这样的想法，但是我想说的是，这是不对的，这也是非常不负责任的，在良好品德的培养上，我们更应该坚定自己的立场，明白是非对错，在错误的行为面前，坚决说不！如果我们每一个人，都是这种积极的想法，那么我想，我们的生活一定会逐渐变好，最终的效果，就让时间来检验，因此，今天我向大家提出以下几点建议：
1、培养自身节约粮食的意识。
2、尊重每一份食物，根据自己的需求，吃多少买多少。
3、向拥有好习惯的同学学习，坚决反对浪费。
同学们，节约粮食并不是一件难事，这是我们在日常生活中随手可以做到的事情，“勿以善小而不为”，每一件小事情都是我们值得关注的，如果我们每一个人都能做到不浪费食物，那么最终呈现出来的结果一定是令人震撼的，而这节省出来的粮食，又可以养活多少人，所以我们一定不要不在意，集体的力量是强大的，我们要相信，奇迹的创造是我们每一个人努力的结果，我们作为地球村中的一员，一定要尽到自己的责任，让我们的生活变得更加的美好！
最后，我想对大家说，美好品德，从日常中培养，让你我携手，共创美好家园！谢谢大家！
光盘行动从我做起演讲稿
大家早上好!今天我讲话的题目是《珍惜粮食光盘行动》。
秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
建国71年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的'传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
年光盘行动从我做起演讲稿范文
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
上午好！
今天，国旗下讲话的题目是爱惜粮食，文明用餐。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗：锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦这就是李绅的《悯农》，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，我也想把两位名人节约粮食的故事说给大家听。
第一位说的是明朝皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的.是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：一粥一饭当思来之不易。
第二位是一代伟人我们警爱的周总理。周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。
这个学期学校为了同学们的身体健康，规定一天三餐到学校食堂吃基本餐，这是学校增加了工作，特别是食堂阿姨们，起早贪黑，他们为的是什么，就是我们同学们的身体健康着想。同学们如果饭不够吃可以叫食堂阿姨加一点饭，但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收。那就从今天开始，做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧！另外，在文明就餐上老师还要提醒大家几点：
1、安静。
包括进餐厅，排队领打饭过程不说笑，不打闹，吃完后安静离开。
2、有秩序。
排队进就餐，学校值日老师要严格要求。对纪律不好、插队的同学要求处理教育。同学们也要敢于向值日老师揭发插队的同学。
3、卫生。
保持地面、石桌整洁。食堂边的周围和石桌经常有饭菜，吃剩的一定要倒到指定的饭桶，不能随便乱倒或者碗里有剩饭菜就去水槽洗碗。
本周星期天，学校召开了学生会会议，对学生会干部进行了培训，学校希望学生会积极发挥管理、督促作用。今后学生会会进一步参与学校的管理。到时三餐也许有学生会干部在维持秩序。
最后，希望我们全体同学能共同努力做到爱惜粮食，文明用餐。
光盘行动从我做起演讲稿
你们好!
我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日?是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食!
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗?对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重!更是一个人文明素养的重要体现!
在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心!同学们，根据20__年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得!
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食,是我们每个公民应尽的义务而不是说说就好.爱粮,惜粮,节粮,不能是空洞的口号."节约粮食为荣,浪费粮食可耻."的风尚不仅过去需要,现在也需要.我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天,白云,绿水,阳光下!
光盘行动从我做起的演讲稿
亲爱的同学们：
我们刚刚跨过温饱线，步入幸福生活的边缘。在餐桌上讲排场，恣意挥霍的行为比比皆是。其实，在经济条件允许的情况下，适当改善一下生活，体现我们物质生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被赞同的。这是没有任何异议的。但为了所谓的面子，讲排场，搞攀比，就显得太过了。
另外，对宴席后剩余的饭菜态度，则又是检验一个人的心理素质与道德水准的一面镜子。是节约，还是随意丢弃？许多人因为面子问题而选择了后者，是的，看似我们几个人也并没有浪费多少粮食，但是，据有关部门统计，我国每年浪费粮食约500亿公斤，价值约为2000亿元，据央视报道，中国被倒掉的食物相当于2亿多人口一整年的口粮。当然，对于饥饿，生于上世纪70年代以后的人几乎没有感受，但从这一组触目惊心的数据看来，实施“光盘”行动迫在眉睫。
打包——在很多人看来极其不雅，甚至有的人还说是丢脸，可是，不打包而丢弃在饭桌上的饭菜全部变成了垃圾而被倒掉，这难道不是一种浪费吗？这算不算丢脸呢？浪费，这完全可以是属于无知的犯罪，而不仅仅是丢脸，这是对食物的亵渎。粮食是生命的基础，今天吃饱了，明天同样得吃饱；我们不能够为了今天的温饱而放弃了明天的生活，所以说：节约无小事啊！
如今，越来越多的人开始频繁进出大的饭店，浪费的东西越来越多，越来越高档了。“光盘行动”的实施，使浪费现象变少了，这更加有利于可持续发展，同时也促进社会主义的快速发展。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，作为一个中国公民，就一定要力挺国家政策，尽到自己应尽的责任与义条，牢记“光盘”原则，认真实施与督促身边的人不要浪费。
一句话：浪费可耻，节约光荣！让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”！
小学生光盘行动从我做起演讲稿
新闻上说人们在餐桌上的浪费惊人，一年浪费的粮食总价竟高达__亿元，大约是2亿人一年的口粮！
“你在外面吃饭时，有几次把食物吃干净或打包带走？”现在已经很少有人理会这种“小问题”了。
他们认为饥荒的时代已经过去。
我们学校食堂里，几乎每天中午都有人在抱怨：“今天烧的什么烂饭菜！一点都不好吃，不把它倒掉是不可能的！”然后硬着头皮，皱着眉毛，极其不情愿地吃上几口，就倒掉了。
他们哪里知道，他们倒掉的是农民辛勤的劳动，父母的辛苦钱？我们应该采取“光盘行动”，拒绝舌尖上的浪费。
“光盘行动”，所谓“光盘”，就是吃光盘子里的食物。
出去吃饭时，如有剩菜，你完全有理由对服务员说：“服务员，打包！”毕竟，打包不是什么丢面子的事。
我曾看到一桌剩菜，吃饱喝足的人们里也不理。
那都是龙虾、烤鸭、牛排呐！我想：我们应该采取“光盘行动”，尽量让桌子上的“豪华剰宴”少一点，再少一点，直到消失。
提倡节约，杜绝浪费，人人有责！让我们都参入到“光盘行动”中去吧！
光盘行动从我做起作文
今天，我们来到了新的学校，升国旗时校长对我们说：我们要发扬厉行节约、反对浪费、光盘行动的传统美德！
我们中国有14亿人口，假如每人节约一粒米，那么就可以节约14亿粒米，这可是一个不小的数目；假如全球每人都节约一粒米，那么就可以节约72亿粒米。
无论是在家还是去饭店，我们都要光盘行动，吃光盘中所有食物，发扬中华民族勤俭节约的传统美德，为身边的人做好榜样！
厉行节约，反对浪费，光盘行动，从我做起；厉行节约，反对浪费，光盘行动，从现在做起！
光盘行动从我做起的作文
今天晚上我和爸爸、妈妈，还有妈妈的同学和她的女儿在蓝庭味坊吃晚饭，时间不早了，我们都感觉饿了。
赶紧点菜，点完菜就希望能快点吃上美食，填饱肚子。可是等啊等啊，菜还是没能上桌，经过多次催促，好不容易上了一个菜，还是无法进口，难吃的要命，退了回去，又等了好久，上了一盘海鲜，量也不多，你一个我一个，几圈下来盘里几乎空了。
又等了很久，上了一盘粉条，大家你一根我一根又剩不多了，好不容易上了我爱吃的特色餐包，我和姐姐两个人狼吞虎咽地把它吃了个精光。菜还是不能及时上桌，还有二个菜没上，我们实在是等不了了，就吃了许多的白饭，肚子填饱了，我们就结帐了。桌上的'盘子除了饭盆外，全是空盘，我们要求饭也打包，阿姨说回家烧蛋炒饭吃。不浪费，响应“光盘”行动。
光盘行动从我做起倡议书
尊敬的老师，同学们：
数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，20_年至20_年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。
勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德，餐桌文明是社会文明的缩影。小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。作为当代中学生，应该在践行文明用餐、节俭消费、反对浪费等方面走在前列、示范带头，充分展现新时代小学生的文明素养和良好道德风尚。为此，我代表__小学呼吁全体师生：
1、文明用餐，厉行节约。
各年级组织要加大厉行节约、反对浪费的宣传，广大学生要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力营造文明用餐、理性消费、厉行节约的良好校园风尚。
2、适量选餐，以“光盘”为荣，以“浪费”为耻。
要树立“适量选餐、不够再添、绝不浪费”的消费理念，努力做到不剩饭、不剩菜，珍惜每一粒粮食，尊重他人劳动成果。
3、身先示范，倡树新风。
身为学生不但要争当勤俭节约的行动表率，而且要用我们的身体力行、用我们的引导感召、影响和带动家人、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。
4、保持良好的就餐秩序。
排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体，让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
5、自觉回收餐具。
饭后把餐具和杂物送到餐具回收处，既减轻了食堂工作人员的工作量，又方便了其他同学就座用餐。
6、不随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣。
同学们，一粥一饭当思来之不易，节约资源从你我做起。文明从“食尚”起步，节约从“光盘”开始，勤俭节约、反对浪费、你我有责。希望大家都能够积极加入到“光盘行动”的行列中来，师生们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。
文明餐桌，人人有责；拒绝剩宴，从我做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧！
__。
20__年__月__日。
光盘行动从我做起倡议书
敬爱的教师、亲爱的同学们：
当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌礼貌是人类礼貌的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来礼貌有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节俭，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节俭的美德，校学生会、研究生会向全校师生发出如下倡议：
1、注意礼貌就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让;爱护餐厅设施，坚持环境卫生，主动回收餐具;饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。
2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节俭光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。
3、坚持身先示范，进取倡导新风。在自身厉行节俭的同时，也倡导大家做勤俭节俭的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节俭的良好氛围。
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节俭、倡导珍惜的生活态度。期望全校师生员工进取支持和响应“光盘行动”，从此刻做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设礼貌、和谐、环保的社会环境作出自我的贡献!
倡议人：
时间：__年__月__日。
光盘行动从我做起
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一露阳光，你是否照亮了一方黑暗？如果你是一枚螺丝钉，你是否坚守在你生活的岗位上？我们要学习雷锋精神，从节约“一粒粮食”做起。
种植收割多少道程序，多少辛苦汗水，多少双饥饿的眼睛在渴望，再回头看看，又有多少双奢华的手，将美味可口的白米饭倒入垃圾桶，真是事者无视，视者心痛！
为了让大家节约粮食，学校举行了“光盘行动”所谓的“光盘”是指把碗里的饭菜吃得一点也不剩，全校的学生都十分积极的参与其中，在食堂就餐时，大家都做到了“吃多少盛多少”的习惯。并且每个班都自带了一个盆子，吃不完的饭菜只能倒在这个“小”盆子里。这样大大减少了同学们的浪费现象。大家都在争做光盘达人。快看我们班老师守在那个”小”盆子旁边，而同学却在埋头苦干地吃，当同学们一抬起头来，见到的是他们手里捧着的光盘。
学校通过这种方式，传播节约粮食的正能量，让我们懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
正所谓：一粥一饭，当恩来之不易；半缕半丝，恒念物力维艰。
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光盘行动从我做起演讲
尊敬的.各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
勤俭对个人是是让我们以后有吃的，不走被饿死的道路，对社会是对有限资源的珍视。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。“厉行节约、反对浪费”需要从我们每一位师生共同做起，需要我们共同从现在这一秒做起！
我们倡议：今天不浪费，从我做起，我，是“光盘”！