4.比赛可以培养人们的团队合作意识和合作能力，在集体活动中感受到团队的力量。下面是一些成功选手的比赛技巧和策略，可以给大家带来启发。
记一次比赛
这一次，我终于做到了！获得第一名果然不是梦，只要努力，没有做不到的事情。以前的失败，尝过的艰辛，都值得了！
跑步，看起来简单，其实有他的难处。要跑得好，不但姿势要标准，还要加上勤奋地练习，才可以真正学会跑步。参加田径队以来我都是参加百米的，可能是爆发力不错吧！第一次参加比赛练习时间实在很短，不过我还是很拚命地练习起步、体力，以及一些基本动作，不断精益求精，让自己时时保持在最佳状态。
比赛那天，我们一批人坐上了老师的车。到了比赛场地，换上钉鞋，暖暖身子，让自己处在最好的状态中，希望上场时能够发挥得淋漓尽致。第一次比赛，总是比较紧张，发抖是难免的，不过该来的终究还是要来，鸣枪前的紧张，只有选手懂。
“碰”一声，大家努力的往前冲，百米的距离明明是那么近，可是跑起来却是那么远，让我不禁心怯脚软，眼睁睁看着其他选手追过我，我却无能为力，实在不应该啊！我只得到第六名，真让人难过，我开始责怪起自己，老师却安慰我说：“这不过是个经验，输了这一次没关係，失败为成功之母，有一天你会为自己的努力感到骄傲。”老师的这番话，让我沉重的心轻鬆了许多，也开始了解这次比赛的意义，只要我不气馁，相信下一次的表现会更好！
再次回到了田径场，我已不像上次那样紧张，有过“实战”的经验就是不一样！这次暖身我绝对要更认真地做，不让自己有失误的机会。
就快轮到我的时候，我用深呼吸克服些微的紧张。起跑了，我的姿势很完美，棒极了！我的前面没有人，我开心地越跑越快，就怕一点点的鬆懈，让对手追了上来，我像只飞跃的羚羊，举着轻盈的步伐，一路跑向终点，赢得第一名的荣耀，赢得许多喝采声。这一次，我终于做到了！老师、同学也都为我开心、欢呼，我好感谢老师的那一番话，我的辛苦果然都是值得的。成功，是件多么快乐的事，但在兴奋之余，我不曾忘记失败带给我的刺激与成长。
跳大绳比赛作文
星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。
操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。老师们也没有闲着。
铃声一响，三跳比赛开始了。操场上立刻又沸腾了起来，你瞧！对那些小运动员们正在跳绳呢。一个、二个、三个……评委们一个又一个的数来数去。同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。当评委老师一吹哨叫“停”，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。
在旁边的啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：“加油、加油”！不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。
这次的三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。
一次比赛作文
星期四上午学校举行了隆重的校运会，8：20从高年级到低年级开始入场，每班穿着整齐的校服，他们每人精神抖擞，有的手里缠着彩条，有的头上带着金灿灿的花环，绕走着主席台，仪式结束了。
接着是我班和三四班、三三班接力赛，同学们都排着整整齐齐的队伍，“叭-”！一声枪响，第一位同学奋力向前跑去，轮到我了，我又紧张又激动，很想为我们班争光，我脚下生风，在同学和老师热情的加油声中，我跑得更快。比赛结束了，我们办是第二名，这次比赛，体现了我们班团结的精神，使我们懂得团结就是力量。
200字
第一次比赛作文
想起第一次跳舞比赛，到现在我还记忆犹新，那是在20xx年10月在金华举办的cbdf国际标准舞的全国公开赛。
我们紧张的练习比赛的舞蹈，不知不觉，很快就到了比赛当天，妈妈凌晨5点钟送我去集合地点，在老师的带领下，我和参赛的同学一同坐大巴车前往比赛场地——金华体育馆。在车上，我总是忐忑不安，心里怦怦直跳，总是无法平静下来。
一支接着一支，我从容地把比赛的舞蹈跳完了，顿时台下响起了如雷般热烈的掌声。当走下舞台，我的内心激动万分，我终于勇敢的迈出了第一步。没过多久，比赛结果出来了，当听到广播报出的第一名是我的名字，我简直不敢相信，直到老师和同学们为我喝彩时，我才回过神来。“耶，太棒了，万岁！”我高兴得一蹦三尺高。
能取得这么好的成绩，离不开自己的努力和老师辛苦的教导，以及妈妈对我无私的付出，经过这次比赛，让我变得更有自信了！
一次比赛作文
“今天，我们来进行一次猜谜比赛……”老师的话还没说完，同学们都欢呼雀跃起来，有的乐得直拍巴掌，我自然也很高兴，因为猜谜是我最喜欢的一项活动了。
比赛开始了，老师出了第一个谜语：“一个人的力量无穷大，一只手推倒一座山，打一字。”我在早已准备好的纸上写了起来。我想：一只手推倒一座山，这个字一定是关于动作的，肯定是提手旁，山被推倒了，那就应该斜过来了，所以是个扫地的“扫”字。我立刻举起手，抬头一看，呀！这么多的人都举起了手，看来我的速度还是慢了。老师请了“调皮大王”吕骥，他用洪亮的声音回答到：“是个‘扫’字。”耶！
我心里高兴极了，猜对啦！虽然老师没有请我。接着老师说出了第二个谜语：“一点一横长，一撇扔过墙，里面两棵树，坐在石头上，也打一字。”我刚听完，立即举起手。可是老师还是没请我，而是在等待（也许是在等其他同学思考），一会儿，举手的人越来越多，有的同学都急得站了起来。老师又把题目读了一遍，才请副班长赵娜到黑板上写出谜底，赵娜得意的走上前去，在黑板上写了一个大大的“磨”字，底下响起一片热烈的`掌声，我也一样乐得直拍手。
比赛激烈一进行着，教室里面不时的荡漾着我们的笑声。时间过得真快，不一会儿下课铃响了，大家的脸上都写着“意犹未尽”四个字，我真希望这节课能永远上下去多好啊！
作文
一个人跳绳，根据自己大脑里的指令，指令手用多快的速度摇绳，又指令脚用多快的速度跳绳，手和脚同时被一个大脑指令，协调当然会非常完美。可是，还有几种花样跳绳方法，比如两个人背靠背，其中一个人摇绳，两人一起跳；再比如，双摇跳，同样是一个大脑指挥，手和脚运转都要快速。而其中，最需要配合的跳绳方法，就是跳大绳。
众所周知的跳大绳，就是两个人拿着稍微长一点的绳子，站在距离远一点的两个点上，用跳绳队员可以适应的节奏摇绳。不过，就算出了错，理论上来说，也不能怪e绳，可是，摇绳依然都要认真。班级荣誉对我们班每个人来说都是件大事，而最近进行跳大绳比赛，班里选出来了我们19个人，其中包括两位裁判员，我和另一位摇绳的同学，还有15名跳绳队员。为了班级能得到第一名，大家都经常在1908广场排练，或是在学校时，老师发下绳，我们也会见缝插针的练一会儿。我们班跳大绳的速度明显有所提高，虽说我们进步的速度比别的班快一点，可他们最终总成绩依然比我们高。
昨天中午，因为昨天上午，潘盼老师宣布要比赛，所以大家再次来到1908排练。本来我不太喜欢在中午去那种地方，因为那里的操场上没有任何遮挡物，太阳直射。而且那一片人也多，很容易发生安全问题。一般我只在上课和吃饭买东西的时候去上一两次。可是这次却破例了，因为班级的荣誉很重要。至于安全隐患，我想不吉利的话，就不要再去提了。
当我来到1908广场时，发现班里的人全都齐了，只差两位跳绳队员和我。因为我们当时是有16个人，而老师规定比赛人员在15个人之内，加上裁判员和摇绳的人，一共是19个。大家一致同意去掉一个人。我经过讨论后，有因为是我们要什么的人选择，我就听从大家的决定，先开始练习，谁第一个断就把谁给去掉。可是说出这句话后，居然没有一个人断，我们摇的胳膊直酸，就是等不到那个断的人。下午去上学，一就是那16个人参加比赛。
今天上午，本来我们正愁没有理由去掉人了，正好小张同学没有穿校服，他自己提出不去了，大家就高高兴兴地来到了操场上，而这次与前几天不同，养兵千日用兵一时，今天到了用兵的时刻。只见操场上同学们站得笔直，比平常普通无人机大上两三倍的四旋翼无人机也在高空中拍摄，可以旋转的，带着铁杠的摄像机，以及轻便的可以有人带着跑来跑去的摄像机，随处可见。
终于开始跳绳了，大家第一次两分钟只跳了130几个，虽然有些气馁，可谁也没有说出来，只默默在心里暗暗发誓下一次一定要多跳。第二次，不比第一次的热身，大家都开始紧张，内心也开始纠结，忐忑，甚至沸腾起来。我虽然一直在摇绳，但以前从来没觉得胳膊如此的软，可今天上午却感觉胳膊连一片树叶也抬不起来。好像一摊烂泥，不过最终，以199分的成绩没有落到倒数，而且每次以三四十分的往上进步。
虽然班里几次跳绳成绩都不太理想，但毕竟这是我们努力挣来的。跳大绳不能只靠一个人的力量，而且必须多人紧密的配合。而且紧密的配合，也必须互相的鼓励。
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记一次跳大绳比赛作文
今天有点小紧张，因为学校举行一年一度的跳大绳比赛，我们的目标是打败其他班，得全年级第一！
我的心一直在扑通扑通的跳着，感觉就像要跳出来了一样！宋俞菁拍拍我们的`肩膀说：“放轻松点啦！没什么好紧张的，只要努力就可以了啊！”看看身边的同学一个个生龙活虎，不甘落后的样子，我也就不太紧张了，我们互相鼓励着，摩拳擦掌做着赛前准备。
比赛开始了！我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着，可能是因为太紧张，在一开始的时候就出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩，因为出现了失误所以我们返而更专心了！我们在绳子中间来来往往地穿梭着，像小兔子一样蹦跳着，我们的汗水沾满了整张脸，甩绳的人也加快了速度，我们一个连一个，在“嗖嗖”声中结束了这场比赛。同学们听见宣布结果后都高兴的一蹦三尺高！因为我们打破了校记录，赢得了级部第一的好成绩。
从这次跳绳比赛中，我知道了没有什么东西是做不到的，只要我们努力，我们完全可以做到最好！
记一次比赛
这周二，天气晴朗，阳光明媚，我们四学年利用早自习时间进行了飞绳比赛，操场上人山人海，把比赛场地围得水泄不通，准备参赛的同学沉着冷静，跃跃欲试，一副胸有成竹的样子。
比赛开始，刘吉晟张开双臂，手不停的在空中飞舞，向离弦的箭一样冲向终点，下一个同学纷纷接上，就这样一个一个向前冲，加油声，呐喊声，绳子拍地的啪啪声，各种声音汇聚在一起，形成动听的交响曲。我们班的孟聪跳绳掉了，但是奋不顾身的跑到终点，刘鸿嘉穿个大棉袄，敞开衣服，跳一步绊一下，还跌一跤，但是也跑到终点。轮到我的时候，我舞动跳绳，飞速到达终点。我想这都是我平时在家练习的结果。在整个跳绳比赛中最辛苦的要数于老师了，每个同学比赛，她都紧张的观望着，为我们加油呐喊。
在呐喊声和助威声中，飞绳比赛圆满结束，我们班获得了年组第三名，虽然没有得到第一，有一点遗憾，但是这个激烈的场面我永远难忘，同学之间团结友爱，互相合作的精神永远鼓励着我，希望下次比赛我们班能得到第一名，加油！加油！
《》作文教案设计一、教材简析：《》是小学高年级的一次习作训练，主要是引导学生学会对周围的事物仔细观察，用心感受，并且要培养学生强烈的参与意识和自我表......
一次摄影比赛
高新区人民政府：
为了更好地服务高新区委、区政府关于“富裕文明和谐新高新”的构建，积极宣传高新的新变化、新发展、新景观、新特色，打造高新特色区域文化和企业文化，形象化再现高新美好形象，经区委、区政府研究，决定6月份举办高新区“魅力高新”摄影大赛。活动所需经费共25140元，已自筹10000元，不足部分15140元，恳请区政府予以解决。
以上请示妥否，请批示。
联系人：****。
联系电话：****。
高新区文化和体育局。
xxxx年xx月xx日。
一次拔河比赛
操场上随着一阵阵的“加油、加油、加油……”声，五年级拔河比赛开始。
我们和首先和五（1）班进行比赛，同学们各个摩拳擦掌，准备大显身手。前两局的战绩一比一平，看来一场激战是在所难免的`。
随着裁判员哨声一响，决定胜负的关键一局开始。我紧紧地握住粗绳，稳稳地站住脚跟，身体向后倾斜……双方僵持着，那条红标志在这段时间内，几乎一动不动。操场上鸦雀无声。忽然，我感觉那条长绳在一步一步地往我班移动，我一阵欢喜……这时场外的同学打破沉默的场面，呐喊着“四（一）班加油……”“四（二）班加油……”不知是喊的威力，还是四（二）班得到一种神奇的魔力，红标志离开我班，慢慢往四（二）班这边移过去。我睁大眼睛，拼命往回拉……就这样，绳子晃来晃去，怎么也不肯迈出任何一方的河界，场上气氛紧张而激烈。助威同学的呐喊声，我们的口号声交织在一起，整个操场都沸腾。忽然，不知怎么的，绳子一晃失去平衡，绳子直向二班方向滑去，滑去……裁判员“嘟……”哨声断叫喊声。唉，四（二）班赢。
我默默无语地回到座位上，心理暗暗下个决心：二班，二班，你们不要洋洋得意，下次我一定会让你们愁眉苦脸的！
一次拔河比赛
星期五下午，我们班举行了一场拔河比赛。张老师把我们分成了四组进行比赛，女生和女生比，男生和男生比。
张老师说了一下比赛规则，拿了两根跳绳打节，这样就变成一根粗的绳子了，再在绳子上系一条红领巾。然后，老师宣布了比赛规则，带我们来到操场上。
首先，男生先比。张老师喊了一声“各就各位”，只见许诺队有的摩拳擦掌，有的挥动手臂，抓紧绳子。随后，张老师吹了一声哨子，比赛开始了。第一局许诺队输了。也许是另外一对骄傲了吧，后面两局许诺队连胜，赢得比赛。
终于轮到女生了，我们已经都快急死了。我们队的队员个个咬紧牙关，使出吃奶的劲，用力向后拉，她们队也不甘示弱。绳子一会儿向左，一会儿向右，互不相让。突然，我们队猛地一使劲，赢得胜利。第二局开始了她们队队员屏住呼吸，齐心协力。糟了，绳子正在慢慢向她们那移动!我们费了九牛二虎实力，才赢得了第二局的胜利。
这次拔河比赛让我懂得了一个道理：团结就是力量。
一次演讲比赛
今天，我们班举行了一次有意义的演讲比赛，题目是：勿忘国耻，振兴中华。比赛快开始了，同学们都在坐位上练习着。
比赛开始了，主持人面带微笑地走上讲台，百灵鸟似的声音响了起来：“各位老师，各位同学，大家好。现在我宣布，演讲比赛正式开始。下面谁想第一个上台演讲？”话音未落，就有几位同学高高地举起了手。“何昌健。”说罢，何昌健昂首挺胸，好像稳操胜算似的走上讲台。他深深地鞠了一躬说：“老师们，同学们，大家好！”便开始了演讲。当他讲到中国遭受侵略者欺负时，他锁紧眉头，握紧拳头，似乎要把侵略者吞了似的；但讲到中国今天的成就时，他便舒展眉毛，两个眼笑得都快眯成一条缝了。看他那表情，虽然他再演讲时没说，但我知道，他肯定在心里默默的说着：“我们中华民族又站起来了！”最后，他的演讲驳得了全班同学热烈的掌声，还有一些同学久久不能从那气势磅礴的演讲中回过神儿来。
第二个登台的是秦亚鹏，他上台紧张的满头大汗，竟把词儿给忘了，只能下台了。
最后，评出了一、二、三等奖，很遗憾，我没有获得一等奖，而是获得了二等奖。但我很高兴，因为我站上了梦想的舞台，以前胆小怕生的我有勇气面对85个人来演讲。虽然我没有战胜那些得第一名的同学，但是我战胜了我自己。多么有意义的啊！我会永远记住它！
一次摄影比赛
校党委宣传部：
方寸镜头——记录学子成长轨迹,定格民大变迁点滴，珍藏多彩校园生活和精彩瞬间。为进一步展现我校校园建设新面貌和大学生活新风采，激发广大学生用独特视角发掘校园新闻事件，用镜头语言积极参与新闻报道;为挖掘和培养我校新闻摄影人才，进一步提高校园记者的新闻摄影水平。广西民族大学大学生通讯社拟20xx年11月12日——12月30日关于举办20xx年广西民族大学新闻摄影大赛。先将有关事项请示如下：
一、20xx年广西民族大学新闻摄影大赛策划书(详见附件一)。
二、20xx年广西民族大学新闻摄影大赛的经费预算(详见附件二)。
特此申请，请批准。
广西民族大学大学生通讯社。
xxxx年xx月xx日。
第一次比赛
那一次一次的比賽是最深刻、最难忘的。那时侯我在旧学校，老师叫我和一位女生在暑假一起去少年宫的小学生象棋比赛，我们就一口答应了！到了暑假那一天，我就早早起床，就打了电话给那位女生说：“我在少年宫的大门等你啊！”那位女生说：“好！”过了一会儿，我们就来到了少年宫，我们见到了对方，就各自去象棋比赛的地方。我一进到我的比赛场地就看见里面人山人海。他们的样子像一些高手似的。我看见有那么多高手，我就心想：这次有那么多高手，我一定要小心。可是，我前几次我还是拿住胜利。可是到了，到了后几局我却给对手打败了，这时候我的心像给失败拿去了。这时候，我的心沉默的。难受极了。
到了下午我就慢慢的走路去少年宫。我在路上我心想：这次比赛是我第一次的比赛，所以这次比赛我一定要那到好成绩！想到这里我就发奋信心了。来到比赛场地我就坐上我的座位上，等我的敌人。过了一会儿，我的敌人终于来到了。他的高度和我一样，样子好像不是高手可是我心想，竟然可以上到这里，一定是一位高手。我一开始就来一个“中公炮”对手就“上马”……就是这样一步一步的走。到了后面我的局面是很强的，可是后面敌人把我的局面变了，这时候我就赶快把局面又变了。这样转来转去。可是到了后面，我还是把我的敌人打败了！我打败了敌人我的心高心地像吃了高心药似的。
这次竟然是，可是我觉得这次比赛是我人生中就快乐的事情！
一次拔河比赛
记四三班徐翊斐“太好了，太好了！”我高兴地大叫起来，因为星期一就要举行一场隆重的拔河比赛了。转眼这天到了，只见我们的凤凰广场上是人山人海，热闹非凡。这时申老师对我说：“你们的活动，你们自己做主，所以这次比赛的队伍你来负责。”听到这话，我都有点不敢相信自己的耳朵，这可是事关四三班的荣誉的事啊！正在我想打退堂鼓时，弓翔对老师说：“我来帮徐翊斐！”有了他的参与，顿时我信心倍增。接着，我就和弓翔商量出了应该怎样站队形才有利。就在这时六年级的拔河比赛开始了，霎时整个操场鸦雀无声，静的连一根针掉到地上也能听到。随着一声哨响，“加油！”声此起彼伏，响彻云霄。我和弓翔赶紧跑过去观摩其中一个班的`排兵布阵，快到我们四三班比赛了，我们各个摩拳擦掌。该上场了，大家的心情都紧张极了，哨声一响我们都使出九牛二虎之力把脸憋得通红，可是天不遂人愿，最后我们还是败下阵来。当时李煜轩都有点要哭了。紧接着第二局开始了，我们使出浑身解数跟四一班杠上了，就在这时，他们那边不知道发生了什么事，很多人摔倒了了，我马上对同伴说：“快趁这个机会，拉！”李煜轩憋着劲一直往后拉，哨声一响，我们赢了！但还有一局才能决定最终的胜负，可能是刚才用力太猛，这最后一局我们没有保住。当时李煜轩的眼泪就流了下来，我也很难过，但经过认真分析，我发现：力气大的在前边，我马上调整队形，调换了几个人的位置。第二场比赛我们的对手是四二班。哨声一响我们全班使出吃奶的劲头看着申老师、孟老师期待的眼神，瞬间犹如神助，让我们暂时忘记了劳累，一鼓作气，连赢四二班两局，这一场我们终于胜利了！我们都高兴地欢呼着。这次拔河比赛真难忘，虽然我们这次没有得冠军，但胜败乃兵家常事嘛，下次我们可不一定还会输啊!