写心得体会是一种对自己思维的深入剖析，是一种思考和分析自身经验的方式。以下是一些具有独特角度和深入思考的心得体会范文，希望对大家有所启示。
体育与健康新课程标准的心得与体会精选
摘要：本文立足学生核心素养，以增进学生身心健康为主要目的，加强体育与健康知识、技能和方法的教学课程设计，以关键词解读《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的“课程理念”内容，为新时代校园武术课程设计提供思考和建议。
关键词：健康第一、课程内容整体设计、教学方式改革、综合性评价、个体差异。
2022新课标首先对课程的性质进行明确，让学生喜欢并积极参与体育运动，通过增加体育和健康知识、技能和方法的学习内容，让学生养成健康生活方式，同时健全人格品质。为了让新课标的“课程性质”更方便广大读者阅读理解，我们通过整理把内容归纳如下：
课程特点：基础性、健身性、实践性和综合性等。
课程主体：以身体练习为主。
课程目的：发展学生核心素养，增进学生身心健康，实现儿童青少年全面发展。
课程意义：促进学生积极参与体育运动、养成健康生活方式、健全人格品质，提升国民综合素质，推动社会文明进步，建设健康中国和体育强国，实现中华民族伟大复兴具有重要的现实和长远意义。
为了让“课程性质”与新时期的教育核心素养进一步契合，增进学生身心健康，实现儿童青少年全面发展，分别从坚持“健康第一”、落实“教会、勤练、常赛”、加强课程内容整体设计、注重教学方式改革、重视综合性学习评价、关注学生个体差异这六大区域对课程理念细化定位。
二、课程理念（解读）。
1、坚持“健康第一”
育体与育心、体育与健康教育相融合，“健康第一”是健身育人的本质教育理念，新时期中国学生发展的核心素养是立德树人，引导学生形成健康与安全的意识及良好的生活方式，以此促进学生身心健康、体魄强健、全面发展，更有助于达到核心素养的根本教育任务。
校园武术的课程设计要在内容上甄选，套路、技法教学要以“健康第一”为教育理念，同时可针对当下青少年儿童身体健康凸显的一些问题进行调整，譬如：近视、脊椎侧弯、肩周、颈椎、肥胖等，精简出针对性的身体健康调理武术课程设计，帮助学生恢复身体健康。
也根据校园的教学和学习环境特点进行设计，譬如：针对学生“久坐”问题，可以在武术课程中设计出爬行、铁牛耕地等活动，以锻炼腰部，抵消久坐对学生产生的身体隐疾。针对老师“职业病”问题，如咽喉疾病、呼吸系统疾病和多言耗气的气虚问题，课程设计融入改善此类健康问题的锻炼内容，如通过“站桩”练习，可以帮助老师补充精力，调整身体疲劳，以此增加老师习武的参与度，让校园身心健康在师生中全面发展。
2、落实“教会、勤练、常赛”
学生的持续学习力来源于需求和兴趣爱好，课程教学理念要求面向全体学生落实“教会、勤练、常赛”的一体化教学设置，以激发学生参与运动的兴趣，让学生体验运动的魅力，才能领悟体育的意义，在学习和练习中发扬刻苦的精神。学生要学会基本运动技能、体能和专项运动技能，还需要在课内课外提供更多时间让学生进行充分练习，逐渐养成“校内锻炼1小时、校外锻炼1小时”的习惯，运用所学运动知识与技能，参与形式多样的展示或比赛。
校园武术的推广与发展更要注重“学、练、赛”一体化教学，学校内部和学校之间可以开展多种技能展示与比赛，展现武术精神和文化魅力。武术展示可让学生感受动作招式的“形体美”、起伏转折的“节奏美”，行云流水的“韵味美””，对于校园武术来讲，不仅是体育锻炼，还是一种身体美学。
校园武术有四个教学水平目标，除摔跤、搏击等少量实战类比赛外，推行中小学生《武术段位制》比赛设置，将能吸引更多学生的学习兴趣和参与度。2013年11月北京市举办首次中小学生《武术段位制》段前级和初段位考评与竞赛，考评方式釆取考评与竞赛相结合，通过者将取得竞赛和段位两个证书，为在全国中小学范围内推广中小学生《武术段位制》带来参照。
为在校园推行实施《武术段位制》，需要对学校武术教师加强培训，在武术教师中组织中国武术四段、五段、六段的晋级考评，提升校园武术教师队伍的专业化水平，将更有助于校园武术的推广和教学。
3、加强课程内容整体设计。
课程设计是实现教育教学的重要元素，课程整体设计课程内容要根据学生运动技能形成规律和身心发展规律，让学生更融会贯通的学习和掌握基本运动技能、体能、专项运动技能和健康技能等，引导学生将体育与健康知识、技能和方法运用到体育学习、体育锻炼、运动竞赛和日常生活中，增强学生的理解能力和实践能力。
体育与健康课将于今年9月份新学期正是开始，武术走进校园，一定要以“武术学科教育”的新身份，课程设计以武术技艺练习为根本，融入武术文化的精神培养，围绕不同年龄段学生的身体和心理情况，增强孩子的体魄和抵抗力同时，还能以中国武术的精神和文化启迪学生的心智，在日常生活和学习中塑造学生的品格。
课程内容要多样性，武术游戏、武术操、套路表演都可以融入教学，增强运动体验，协调发展运动能。武术游戏是以游戏的方式，开展武术动作、身体反应和思维的训练，武术游戏更适合孩子的趣味心理，不同的武术游戏可以针对热身、动作练习、反应力、注意力等进行设计。武术操是武术与音乐、舞蹈的结合，音律和舞蹈都可以影响和调节人的情志，武术操可以让武术的基本动作练习更具有趣味性性和观赏性。
同时武术可以尝试与其他学科融合教学，以提升学生的学习兴趣和举一反三、融会贯通的能力。譬如，与科学可融合，让学生们综合理解身体结构、力学原理、武术发力技巧解析；与生物学融合，让学生们体验身体结构与穴位、骨骼错位与修复；与历史课融合，让学生感受庄子的“天子剑”、李白的“侠客行”、岳飞的“满江红”、道家文化的武当剑法、少林佛家禅宗的拳法；与语文课相融合，文人侠士的书法、文章、气节与个人生平的讲述。
4、注重教学方式改革。
体育与健康课程内容要具备日常实践性和健康教育实用性的特点，教学方式要从“以知识与技能为本”向“以学生发展为本”转变。校园武术的教学开展要以新时期教育核心素养为基础，教学情境要丰富多彩、生动有趣，同时发挥学生的主动性，强化学生的自主学习、合作学习和主动探究思索。教学方式向“以学生发展为本”改革，是为了塑造学生的自立自强意识，以品格培养和意识塑造为学生引导终身的成长方向。
5、重视综合性学习评价。
过去教学中出现了“唯成绩”的目标论，缺失了教育的精神，体育与健康课程标准围绕核心素养，开始重视构建评价内容多维、评价方法多样、评价主体多元的学习成果评价体系。校园武术教学既注重武术基本运动技能、体能与专项运动技能，同时又关注学习态度、品德，并依次培养学生的健康意识和安全行为意识。那么对于武术学科的学习成果评价，可以制定明确、具体、可操作的学业质量合格标准，为有效教学、学生积极学习指明方向。
6、关注学生个体差异。
校园武术教学要针对学生不同身体条件、运动基础和兴趣爱好，对学生进行因材施教，通过兴趣发掘、特长培养、专项训练，以不同的学习目标和适宜的教学内容，为学生创造公平的学习机会，让每一个学生都有机会发觉自己的特长，培养自己的爱好，增强学习的自信心和学习体验，让校园武术发挥武术的价值和文化魅力。
新时代武术教学课程理念在校园展开武术教学，在课程设计上以身心健康为目的。先精简出适合学生阶段锻炼的套路、招式技法，为绕“生活方式”进行运动内容设计，锻炼可以融入到日常起居之中形成一种习惯。在练习过程中，通过鼓励坚持培养耐心和行动力，通过动作修正调整，培养注重细节品质，武术教学，即是让学生学习武术，也是在学习练习中健全人格的过程。
体育与健康新课程标准心得体会
《义务教育体育与健康课程标准xxxx年版》（以下简称“新课标”）于今年4月正式由教育部发布，对推进我国义务教育体育与健康课程深化改革和高质量发展具有现实意义和长远作。新课标明确在基本理念中提出，落实“教会、勤练、参赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。其中，“教会”是实施勤练和开展常赛的基础，“勤练”是掌握技能和增强体质的过程，“常赛”是运用技能和培养品德的有效手段。三者相互联系，相互促进，互为依存。下面将谈谈我个人的心得体会。
“教会”——循序渐进，因材施教。
“教会”是指体育教师依据课程标准，结合学校实际情况和学生的发展特点，设计行之有效的教学活动，循序渐进，因材施教。学生通过积极的课内外学练，掌握体育与健康知识、基本运动技能和专项运动技能，且能在特定的环境中快速、准确地做出反应，运用所学的知识、技战术，在行动中表现出良好的学科素养。每个水平段“教会”的标准不尽相同，应是一个螺旋上升的呈现，最终达到学生在日常生活或比赛场景中灵活自如的运用。
“勤练”——质量兼并，寓练于乐。
“勤练”是指尽可能地多练、经常练，时间是前提，主动性是关键。体育课是“勤练”的主阵地，教师要充分认识到学练时间的重要性，要多法并举地为学生赢得足够的课堂学练时间。不过，“勤练”也不只是量的积累，还要注重质的保障。教师应注重提高学生的学练积极性，综合各种教学要素，有效设计教学，确保课堂具有吸引力，寓练于乐，乐不知疲。新课标强调采用游戏化、多样化的教学手段和方法，通过不同数量、时间、形式、场景，以及个人与小组间的各种练习形式，激发学生的学习兴趣和参与热情，使学生在丰富多彩的练习环境中体验运动的乐趣，让学生爱上体育与健康课，能够真正了解体育、参与体育、享受体育。
“常赛”——赛中检验，赛中成长。
“常赛”是指通过比赛对学生运动技能掌握程度和体能发展水平进行实战性检验。它能展示学生的运动风采，给学生带来荣誉感和自豪感，让学生对体育运动有更深刻的认识和理解，使学生从内心深处真正爱上运动。同时，竞赛还是实现体育特殊育人价值的重要手段，对培养学生积极进取、遵守规则、责任担当等良好体育品德发挥积极作用。我们可以利用体育课组织丰富多彩、灵活多样的竞赛活动，可以使学生充分体验运动的乐趣与魅力，有助于学生学习、巩固和运用运动技能，还能促进学生体育品德的形成和发展。
“教会、勤练、常赛”是对体育教育提出的新要求，与当下的社会发展形势相适应，是新时代的发展新要求，同时反映出国家对体育教育事业的重视，以及未来体育工作的重点方向和工作特征。作为新时代的体育教师，我们更应该将“教会、勤练、常赛”一体化教学新模式落实到位。
体育与健康新课程标准心得体会
《体育与健康课程标准（xxxx版）》中提出，要根据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、参赛”要求。从学科的育人价值来看，“教会”是“勤练、常赛”的基础，“勤练”是“教会”的主要手段是“常赛”的必经之路，“常赛”是“教会、勤练”的延伸和拓展。三者之间相互促进、相互依存。基于核心素养下，我们该如何有效的落实“教会、勤练、常赛”，下面我就谈谈自己的理解与看法。
巧设“教会”内容，提高运动能力。
“教会”是教师要做好课程设计，让学生能够更容易的去理解学习内容，熟练掌握技能，提高运动能力。如在传统篮球教学中，教师多以篮球的技术为教学重点，从而忽视了对篮球本身的基本知识学习。学生往往只学会了篮球的技术动作，却无法了解篮球的比赛规则和技术的运用场景。所以，我们在教学中不仅要教给学生某个技术，更要教会学生如何运用该技术，做到学以致用。
优化“勤练”手段，形成健康行为。
“勤练”可分为校内和校外两个主阵地，校内在动作技能掌握的前提下，保证每天锻炼一小时，并结合阳光体育大课间活动，使学生能够反复的练习巩固课上所学的知识技能。校外可以布置体育家庭作业，引导学生多参加校外体育锻炼，可以是独立完成，也可以是与家长共同完成，以此达到“勤练”的目的，形成健康的安全的运动习惯。
丰富“常赛”活动，养成体育品德。
“常赛”是帮助学生进一步巩固学习效果的有效途径，也是检验学生学习成果的重要手段，重点在于全员参与。“常赛”可分为两个部分：一是体育课堂内的教学比赛，可以是简单的体能竞赛，也可以是单个技术动作学习过程中的比赛。如学习完篮球双手胸前传接球后，可以让学生体验三对三的半场篮球比赛，让学生在懂得该技术在赛场中的运用场景。二是课外的体育竞赛，如以班级、年级为单位的篮球赛、足球赛、乒乓球赛等，也可以是以俱乐部、兴趣班或小团体组织的竞赛。目的便是让学生可以根据自己的兴趣爱好和自身特长参与更多的体育竞赛。
基于核心素养视角下的“教会、勤练、常赛”，体育老师在教学过程中要围绕运动技能的掌握与提高，采用丰富多样的练习手段，广泛开展各类竞赛。让学生从“学会”向“会学”进行转变，从而提高体育课的教学质量，培养学生的核心素养，促进学生全面发展。
体育与健康新课程标准心得体会
改革如春风吹绿了神州大地，带来了令人鼓舞的变化：教育观念发生了变化；课堂和学生生活出现了新的变化；参与、支持课程改革的氛围逐步形成…让人欣喜不已。体育与健康课程正从育体向育体与育人有机结合的方向转变，新课程标准颁布以来，作为体育教师，我们一直在积极摸索、思考，自己应定位在一个什么样的角色，怎样让学生学得更加快乐，一直是体育教学工作中的一个聚焦话题，通过对《体育新课标》的认真学习和积极实施，颇有些感悟与收获。
体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了健康第一的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，对于同一教学目标、教材内容，采用新颖独特的教法，形式多样的教学手段，使一些单调枯燥的教材内容，通过生动活泼的教学形式，使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。快乐体育简而言之就是愚教于乐，在教学实践中，我们应着重围绕《新课程标准》进行改革，走进学生心灵，尊重学生的选择。我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的心理感受和情感体验，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象，体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以学生为本，所有的教学内容须为教学目标服务，教师要用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容，这才是增进健康的第一步。
在新课程改革实施中，我深切地体会到，体育教师不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，改变了以往的那种师道尊严，新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，教师可以到学生中间，充当他们的'一员，学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。在教学方法上我们应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。在激发学生兴趣上可采用兴趣导练法竞赛法自主练习法启发法等，使学生爱上学习项目；在教学形式上应采用简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给5分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。
总之，新课程标准对体育教师的要求提高了，体育教师成为课程内容的设计者、创造者，我们必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立以学生为本的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们的每一位教师都能够走进学生的心灵，让我们的课堂都能够追求一份诗意，让我们的孩子都能享受到体育的快乐！
体育与健康新课程标准的心得与体会精选
本文立足教育的民族文化自信建设需求，落实立德树人根本教育任务，以及分析生活学习中缺失体育与劳动教育内容现状，以关键词解读《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的“指导思想”内容，以此为新时代校园武术教育能发挥的作用以及课程定位提供思考和建议。
指导思想（解读）。
关键词“扎根中国、德育为先、体育劳动”
“扎根中国这个大地办教育”：2022新课标教育聚焦的新时代学科教育核心素养，扎根中国大地，构建具有中国特色、世界水准的义务教育体系。
部分影视娱乐、二次元漫画、网文小说植入了“娘炮”“男宠”“伪娘”之类元素，这些外来输入的扭曲价值观和病态审美，正在腐蚀我们下一代的人文精神，如果我们下一代成长环境中被输入的国外文化、审美、价值观所包围，那么我们的下一代也将失去真正的中国人的精神。
所以中国的基础教育一定要扎根中国大地办教育，让我们的孩子知道什么是中国文化，什么是忠孝仁义礼智信，我们的下一代有了文化自信，才不会崇洋媚外；下一代有了民族文化意识，才不会有那么多科技人才出国后不再回来。这些众多媚外的价值倾向，就是教育出了问题带来的文化不自信，所以一定要扎根中国本土大地的文化办教育。
“坚持德育为先”：为什么一再强调德育是教育的首位？是因为现在的孩子缺少品德教育，以前的教育从小开始先蒙正，家风、家规就是从日常的行为进行品德教育的，过去习武，讲究德为先，未曾学艺先学礼，未曾习武先习德，习武德行是第一，这是人生教育的根基。
我们现在家庭教育出现断层了，独生子女家庭的孩子往往自私且缺少集体观念，很多父母也不懂如何教育子女，过多寄望于学校和教育机构，反而让孩子缺失了来自家庭的生活教育，品德教育自然偏失。所以当前教育改革坚持德育为先，同时发挥家庭教育的作用，恢复家规、家风对孩子的品德教育。
“加强体育美育，落实劳动教育”：现在的孩子不爱锻炼身体，一动就累，还怕吃苦，身体肌肉和骨骼发育成长都出了问题，造成没有运动爆发力，跑步摔骨折，身体肥胖等诸多问题。
当前我们的生活、工作方式都被科技改变，城市化进程、公交系统和机器化工业的运用，使得我们的下一代能够接触的日常运动、劳动、家务越来越少，生活中运动量减少，身体素质和体能相对减弱，所以加强体育和落实劳动教育正是为了弥补这一漏洞。学校通过多开设一些运动课程和运动项目，多举办一些运动比赛，把运动融入到生活中进行劳动教育，这样才能提高下一代的身体素质，文明精神，野蛮体魄！
新时期武术教育走进校园能发挥什么作用？
中国传统武术都是经历了历史沉淀，每一个套路和招式与身体经络、骨骼、气血都有必然的讲究和联系，更适宜青少年儿童强身健体、锻炼身心。而且武术运动可以融入日常生活进行训练，没有特定场地和训练器械要求，更容易落实。
中国传统武术讲究的“德”与“礼”，谦逊、自强、仁心、尊师重道是武术的文化和精神内涵，可以此塑造学生的品格，提挈精神内涵，同时在整个过程中建立对中华民族传统文化的认同感和学习兴趣，为文化自信的培养奠定基础。
2022新课标正式把中华传统武术以学科身份荐入校园，以政策保障为武术传承确定了方向，当传统武术成为体育与健康科目的重要学科，必将为传统武术的传承注入更多生命力。
武术成为学科教育，将武术的运动与竞技属性要加上了“教育属性”，武术的课程结构、教学方式也必将发生变化，同时对武术人的自身素养和能力也提出更多要求，未来知识与能力并重的复合型武术人才，将会有更大的职业发展空间。
武术学科教育会塑造下一代孩子们健康、有效、系统、科学的体育运动理念，中国武术的智慧运动系统，对肌肉、神经、骨骼的锻炼更快捷有效，且简单易学，不但能全面提升体育课程目标，而且可能掀起全民习武健身热潮。
体育与健康新课程标准心得体会
《体育与健康课程标准（xxxx版）》的课程理念基于发展学生体育与健康学科三大核心素养的育人要求。依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。这一课堂教学模式，以进阶式提升、单元式呈现、结构化实施为统领，使得学生在序列化的体育课堂上享受运动乐趣，增强体质健康水平，并在掌握知识技能、比赛及评价过程中收获意志品质、集体意识和团队精神。以下是我的学习心得：
立足学情巧用手段，突破重难点促“学会”
教师的“教会”最终体现就是让学生“学会”，教师要了解学生的已有认知和技能水平，精准确定教材重难点，制订行之有效的教学手段和方法，促进学生“学会”，达成既定教学目标。如五年级的“8”字绕长绳教学设计时，注重细节，做到目标明确，步步有“招”，环环相扣。让学生尝试先练后学，学生在前后对比中，找到自己的不足，再根据教师的讲解有针对性地练习，逐步掌握重难点。根据生情进行分组，把同等水平的学生分配到一组。一是纵向自我突破；二是横向突破他人。根据进步幅度分类奖励，让学生“边练、边学、边悟”。
玩趣增味合作学练，增强认同感促“勤练”
小学生对体育课的兴趣点主要在于一个“玩”字，因此，体育教师可以通过增强教学内容和形式的趣味性、合理分组、合作学练，增强学生自我认同感，引导学生“勤练”。在小组合作学习情境中可以做到观看平板电脑和展板不拥挤嘈杂，小组展示环节不拖沓。通过合作练习感受集体与团队的力量，优生找到自豪感，后进生也会以能为团队贡献一份力量而增强自我认同感，从而使全体学生明白相互帮助的重要性，感受到合作进步的喜悦，提升勤练的积极性。
明确标准以赛代练，层层递进促“常赛”
“常赛”要抓住课堂主阵地，无论何种阶段、何种形式的“赛”，教师都要让学生明确比赛规则和要求，当学生学会技术动作之后，教师就可以组织对应水平阶段的实赛模拟，并且以赛代练，巩固技术动作的同时促进专项体能提升。利用组内个人赛、小组展示赛、全班表演赛，层层递进的比赛形式，不仅遵循了技能掌握规律，而且难度适宜，大部分学生经过努力都可以达到比赛要求，学生不仅感受到了花样跳绳比赛的氛围，而且通过比赛进一步巩固了动力定型，同时发展了相关体能，使动作更熟练、省力、自如。
想让体育课程的“培养运动能力，转化运动行为，塑造体育品德”的学科素养收到实效，需要高效体育课堂的推进。而“学、练、赛”一体化有利于推动课堂向高质量方向发展，提高学生体育学习兴趣。学生以“学、练、赛”的闭环模式学习，无形中掌握了一套运动方法，是日后体育学习和锻炼必不可少的技能。
体育与健康新课程标准的心得与体会精选
我们都知道，运动有利于身体健康，有利于提升精神活力，更好地进行工作学习，但运动的力量远不止于此。
纽约大学神经科学教授通过研究发现，运动可以改变大脑。因为我们在运动时，会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质都能够提升孩子的全方位状态。
不仅如此，运动还能提高孩子的心肺功能、血管功能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，调节体脂，让孩子更有活力！
要知道，只有孩子的身体好，他才能学得好、玩得好，才能获得受益一生的各项能力，拥有一个好未来。
运动对大脑有立即的效应。孩子做的每一次运动，都会立即增加神经递质的量，会在运动之后马上提升心情。实验显示，单一次运动就能改善人转移和聚焦的能力，而那专注的改善会持续至少两个小时。
但这些立即的效应很短暂，要改变孩子的运动规律，增加孩子的心肺功能，才能得到持久的效应。这些效应之所以能持久，是因为运动确实能改变大脑的结构、生理机能，以及功能。
运动改善注意力。在神经科学研究中最常见的研究发现，长期运动改善注意力功能。
运动对大脑产生保护效应。运动带来最大的转变，就是对大脑产生保护效应。可以把大脑想成是肌肉，孩子运动得越多，他的海马回和前额叶皮质就会更大、更强壮，失智症或阿兹海默症等疾病要更长时间才会对其产生实际的影响。
02。
坚强的意志不会建立在虚弱的躯壳上。
在姚明的一则专访中，他提出，体育就是玩，体育不该被扭曲成技能教育；学生的身体素质，也不能简单地通过分数去证明。
姚明还认为，学生的健康是国民整体体质水平的基础，通过增强身体素质，可以拓宽生命的意义。他一直坚信体育的力量。
“视力最低、体重最大，身材高高、体质最差”成为我国青少年的典型特征。从现实看，也确实如此，比如军队征兵的体检标准在逐渐放宽。当然，现代战争需要的更多的是文化高、电脑技术高等综合素质人才，但是无论战争发展到什么阶段，身体素质永远是基础。
有人认为学生体质健康下降，长期看不是问题，因为人的寿命事实上在延长而不是缩短。虽然现在人的寿命在延长，但是质量如何呢？中国疾病预防控制中心调查显示，中国糖尿病患者有9700万，是世界糖尿病发病第一重灾区，并且糖尿病发病呈现低龄化、加速化发展趋势。
学生体质状况下降导致的最大危害，肯定是健康。体质下降对于意志的影响更值得注意。一名肥胖的青少年，耐力弱、肌肉不发达，长久来看，不仅易得病、易受伤，还会造成自信心下降，容易受到同伴的歧视，还会造成性格孤僻、与人沟通能力下降等问题。这样的孩子在意志力方面令人担忧，同样的情况发生在很多类似的亚健康状态的孩子身上。
现在的学生面对困难和挫折时，缺乏一种“咬咬牙就挺过去”的能力，根源就在于体质健康上。
姚明说：“我不相信，一个坚强的意志，会建立在一个虚弱的躯壳上。”
03。
学校体育教学如何跟上时代需求？
1、基于大单元的课程教学设计。大单元是从优化教材结构和通盘设计着手，宏观审视一个教材完整的贯穿过程，发现教材之间、教学之间相互关联和互为补充的内在关联，超越常规课和小单元设计，教学点、面、线、体统整设计。
体育教学大单元建构则是把体育教学从传统“小单元”思维的桎梏中解放出来，重新将体育教学放在学科核心素养和完整课程体系中定位和思考。
体育教学通常可以采用三种方式进行单元设计架构：
一是以运动项目或其中的技术为主线的项目类单元。如高中排球运动模块中可选取传球、垫球、移动等作为一个单元的学习内容，帮助学生完成简易规则下的排球比赛。
二是以动作方法为主线的方法类单元，需考虑动作间的学习迁移特性，将不同动作按照相互共性进行整合。如助跑投掷垒球、篮球单手肩上传球、羽毛球击高远球等可作为一个单元的学习内容，帮助学生理解肩上投掷动作。
三是以基本能力为主线的能力类单元，该类型单元以发展学生的基础运动能力为目标，突出学生的能力表现。如将稳定性技能中的平衡和重心转移作为单元教学内容，帮助学生发展在多种移动方式中保持身体平衡的能力。
2、课程内容需要结构化设计和重构。
内容是大单元的脊柱，贯穿于整个单元始终，其本质是回答“学什么”的问题，它是目标的生成载体，是核心素养形成的具体抓手。
首先，帮助体育老师明晰，体育课程内容要进行结构化设计，不能依然以知识点为序列的内容组织逻辑。
比如篮球里的运球，我们应该把完整的运球放在一个课堂里面去学习，而不是一节课就只高低运球，做着一种单一的机构化的技能教学。这要求我们以大观念或大单元或大任务重构课程内容。
其次，要帮助体育教师转变，实现这一突破才能引导和激发学习方式的变革，才能实现育人模式的改变，发展学生的核心素养。
没有设置比赛、没有大强度的体能素质训练、没有孩子的合作情感和对情境中问题的思考，核心素养将难以体现。课程的变化就要抓住这个要点。
再次，要帮助体育教师落实，即怎样来呈现组织课程的内容。
既要遵循学科的逻辑，也要遵循学科逻辑的教育规律，结合“跨学科主题学习”培育学生核心素养。特别这一次，国家在义务教育课程标准中硬性规定跨学科必须占比10%。跨学科的思维能力一定要嵌入教学中。
课程内容结构怎样来安排？可以分为四大板块：
第一板块：1—2年级以基本身体活动能力和游戏为主；
第二板块：3—9年级以体能训练为主；
第三板块：1—9年级都必须要有的健康教育；
第四板块：3—9年级需要掌握的运动技能学习。
3、需要建构基于大单元的教学设计。
评价是大单元的肱骨，它支撑大单元教学的持续发展，是学科核心素养落地的保障，其最终目的是为了有效促进学生的发展。
核心素养养成的关键在于过程的积累，教师需强化过程性评价的反馈与纠正功能。在建构体育教学大单元时，需要有优先、贯通、适配的设计评价。
评价的优先性是指评价的构建在目标和内容确定的基础上，早于具体的课时设计，评价方案的适度优先设计有利于课堂教学的清晰指向，有助于提升课堂教学效益。
评价的贯通性是指评价应贯穿于大单元教学全程，有效发挥其诊断、激励、导向、调控等功能。
4、学校体育教学的创新实践。
新课标强调课堂模式的多样化，跳出大单元的课程教学设计，抛开教材，进入真实的体育课堂教学之中。我们可以尝试运用以下几个创新方式，在寓教于乐中培养学生的核心素养。
一是“主题情境式”教学。教师在教学过程中通过主题情境的创设，引导学生在情境活动中进行自主、合作、创造性的体验，进行适当的教学和学习评价，来完成各项教学目标，逐步体现新课程改革的各项理念。
比如在《渔翁捕鱼》这节课中，教师围绕一个故事展开教学。
一开始她采取了猜谜语导入：一把刀，水里漂，有眼睛，没眉毛。横也是行，立也是行，坐也是行，卧也是行。
当学生猜出是鱼时，老师就把事先准备好的道具鱼送给他，并在老师的带领下游入规定区域。
通过鱼游小溪、渔翁捕鱼、鱼跃龙门、鱼游大海四个情节把上课的内容：躲闪跑和双脚跳串联起来，一气呵成。
整节课学生在玩中学会了多种方法的躲闪和双脚跳过一定高度的皮筋，练习的密度和强度都非常的充足。
针对小学生爱听故事、好表现、善模仿的特点，在课堂上设置活动情境，把教材内容情境化，使学生在具有情节的故事和具有主题的情境中学习，效果比较好。
二是场地布置的与众不同。在体育备课设计场地时，根据教材特点，从学校实际情况出发，注重实效。
在常规备课中改变以往的思维模式、策略，多样化地利用、规划场地。比如在场地布局时，把成人化的体育器材改造成符合小学生的年龄特点和兴趣爱好的器材。例如，降低篮球架高度，缩小篮球场地等。
除此之外，还可以布置得童趣一些。例如，在画小青蛙找家游戏场地时，可在操场上画一条小河，布置上荷叶，让学生看后感觉新奇而有趣；在捕渔游戏时，画一条大鱼形状作为活动的范围，学生看后新颖而醒目等。
三是器材选择独具匠心。器材选择上可以不拘泥于原有的器材，用其他物品代替。比如利用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物代替垒球掷远；利用跳橡皮筋来代替练习跨越式跳高的过杆技术，可以增加练习次数，较好地掌握运动技能，并有效地避免运动损伤。
除了用替代法，还可以自己动手制作，这样不仅节约开支、物尽其用，还可以锻炼学生的动手能力，激发学生的创新意识，帮助提高教学效果。
如废纸、报纸到处都有，收集简便，随手拿来，稍加折叠或搓揉就能成为一个安全、实用、多功能的体育器材。
当下，发展好学生的体育核心素养是改革的核心要义，学校体育如何改革仍需要不断摸索。相信在不断地尝试与创新之下，学生一定会在体育课程中享受乐趣、学会技能、增强体质、锤炼意志、健全人格、发展素养。
体育与健康新课程标准的心得与体会精选
摘要：本文围绕新课标目标导向、问题导向和创新导向原则，以关键词解读《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的“修订原则”内容，以此为新时代校园武术教育能发挥的作用以及课程定位提供思考和建议。
关键词：课程思想性、课程指导性、课程可操作性、课程时代性。
修订原则（解读）。
（一）坚持目标导向：主题教育有机融入课程，增强课程思想性。
思想是教育的灵魂，《礼记-学记》有言：“善歌者，使人继其声；善教者，使人继其志。”思想是传递给下一代的精神力量。新时期教育目标是全面培养有理想、有本领、有担当的时代新人，这是时代需求，也是教育责任和主题思想。
新课标要求教学把革命文化、中华优秀传统文化、国家安全、生命安全和健康等主题教育有机融入到课程之中。对于校园武术教育课程体系构建，可以寻找能培养学生的品德，培育民族精神、国家安全同时弘扬中国武术精神的典籍、故事、电影、纪录片，作为课程素材增进武术学科教育的思想性，以此启发培养学生的理想和担当精神。
（二）坚持问题导向：增强课程指导性和可操作性。
问题导向的原则是怎对当前教育存在实际问题的有效回应，实际问题包括：教育内容和方式要进一步遵循学生身心发展规律、促进学段学习内容的衔接、课程的科学性和系统要需要加强、进一步精选对学生终身发展有价值的课程内容、减负的同时如何提升教育质量，这些实际问题要通过细化教育目标，明确可实施操作的教学方案和课程内容。
校园武术学科具备开发“对学生终身发展有价值的课程内容”的潜力，武术对人的塑造可以影响终生，于身塑造可使人强身健体、延年益寿，于心塑造让人尊师重道、立德为先，所以校园武术要把武术学科的教育定位于终身价值，让武术文化滋养孩子们一生。
相对传统武术教学方式而言，校园武术学科教育不是以培养“门派武术传承人”为目标，而是把传统武术中的营养拿出来融入到校园教学之中，以科学、系统的教学方式，带给学生们受益终身的课程内容，教育目标要明确细化且具实操性，这需要更多有教育情怀的武术人进行探索实践。
中国武术七段王天明博士，是我国少幼儿武术领域杰出的教育专家，被誉为“少幼儿武术教育第一人”，他以近三十年的执教生涯推动了全国少幼儿武术启蒙教育体系的发展，让武术教育走出了竞技运动的传统教学空间，并实践发掘出武术文化和精神的教育培养价值。幼少儿通过武术启蒙教育，不但能够养成坚毅果敢的性格，还可以将在武术中学到的策略、智慧、方法运用到生活和学习中。少幼儿武术启蒙的实践推广对校园武术课程体系的设计与推广，具有极大的借鉴参照价值。
（三）坚持创新导向：体现课程时代性。
教育方式要继往开来，根据时代的现状、生活方式、教育需求和全球化视野的教育理念不断深化改革创新，义务教育在基础教育的普及上取得了巨大成功，时代需求从“有学上”过渡到了“上好学”，那必然从学生个体出发，关注学生个性化、多样化的学习发展需求，所以凸显学生主体地位就成了当前时代教育的核心素养。
校园武术传承教育的方式要坚持与时俱进，围绕时代教育核心素养细化的水平目标，以设定不同水平段的培养目标来设计课程，在课程内容教学上可运用时代科技成果，比如”互联网+教育”的产物慕课(mooc)运用，更有助于学生利用零碎时间去学习武术，而且可弥补传统教学“言传身教”的局限，还能把丰富多元的武术教学内容实现教育资源共享。
体育与健康新课程标准心得体会
4月21日，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（xxxx年版）》，新课标将于xxxx年秋季学期开始正式施行。我将学用新课标，探索如何让学习任务不仅有形式的创新，而且能真正推动教学观念、课堂结构形态和运转模型等根本性转变，助力学生体育能力和核心素养的发展。
快乐视角，创新课堂。
新课标特别强调，新兴体育类运动在增进学生对不同国家和地域体育文化的了解，激发学生的求知欲与探索欲、好奇心与冒险精神等方面具有独特的育人价值。其中时尚运动类项目有助于培养学生参与体育运动的兴趣，提高学生的创新意识。我们的体育课堂要能创新教学模式、教学内容，创建和谐愉悦的教学氛围，让学生在体育活动中感受到运动的快乐，使其在快乐的氛围中进行学习，感受体育的乐趣，从而有效提升课堂教学效果，使学生的综合能力与素质得以提升，确保学生在课堂中的全面发展。
以人为本，立德树人。
新课标明确要求学校关注学生个体差异：体育与健康课程在高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上，针对不同身体条件、运动基础和兴趣爱好的学生因材施教；提出不同的学习目标，选择适宜的教学内容，采用多样的教学方法与学习评价方式，为学生创造公平的学习机会，促进每一位学生产生良好的学练体验，增强学习的自信心，在原有的基础上获得更好发展。每个学生都具有自身的独特性，我们要能够“一把钥匙开一把锁”，根据不同学生的实际特点，采用针对性的方法因材施教。关注细节，结合教材特点，渗透德育工作。善于发现学生的闪光点，扬长避短，用心培养学生道德品质。
激情调动，彰显魅力。
教师要能用自己的激情点燃学生的激情，能依据学生的生理心理特点，在课堂教学中调节语速、语调及语言的激情，充分调动学生积极性，感染学生，吸引学生，让学生爱上我们，爱上体育课，也就是人格魅力吸引学生。
不断学习，完善自我，用心教学，在体育教育研究中砥砺前行！
体育与健康新课程标准心得体会
课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。
这学期，学校组织我们每个教师重点学习了新课程标准的正式版本。每周的教研活动，新课标的学习都是我们活动内容之一。新课标树立“健康第一”的指导思想;遵循以学生为主体，教师为主导的教学原则;坚持面向全体学生，关注学生个体差异;激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的`意识。
新课标明确了课程教学目标和内容标准，但具体的教学内容需要我们体育教师根据《课程标准》进行自主选择，这更加需要我们体育教师在内容的选择上谨慎仔细，考虑周全，使必学内容成为体育教学中身体锻炼、技能学习和身心教育的主要载体，结合自己的经验扎扎实实的落实好教学内容，根据自己对教学理论、教材的理解重组教学内容，优化教学设计，把自己的教学思想和经验渗透到教学中去，形成自己独特的教学风格。
新课标的学习对我们在教学观念的转变上有一定影响。树立“健康第一”的指导思想，这就要求我们在内容或方法等的选择上都必须以促进学生健康发展为首要目标。在教学的过程中，改变以往传统的教学形式，传统的教学以教师、课堂、教材为重心，学生跟着教师转。新课标要求以学生为主体教师为主导的教学原则，教师在课堂中起着引导的作用，不再是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是把课堂还给学生，发挥学生的创造性思维，给与他们自由发挥、充分展示自我的舞台。让学生在乐中学，在学中乐，真正达到身心的全面发展。教师在体育课中要以鼓励表扬为主，不仅仅是对学生技能上的评价，还包括学生的学习态度、情感意志等方面的评价，树立平等、和谐的的师生关系，增强教师和学生的情感，激励学生的自信心和活动的积极性。在新课标的学习中，要求我们教师在课堂中要帮助学生树立终身体育的意识和体育锻炼的习惯。一节体育课的时间毕竟有限，我们需要的是通过我们的教学、我们的引导，让学生培养体育锻炼的习惯，对学生的一身造成深刻影响。
在“新课标”的指导下，作为体育教师的我们，必须在实践中学习，不断研究、反思，让学生在体育课中得到更好的发展，让我们为自己和学生创造一个充满生机活力的课堂。
体育与健康新课程标准心得体会
《义务教育体育与健康课程标准（xxxx版）》的发布，是今后我们基础体育教育发展的纲领性文件。新课标指出：体育学科核心素养的内涵与目标，确立健身育人的目标导向，提高运动能力，形成健康行为，养成良好的体育品德。体育课从传授知识为主到发展能力为主，不仅要教会学生知识，而且要更加注重知识的运用。从学生的兴趣出发，指导学生学会基本运动技能、体能和专项运动技能，在教学中逐渐形成“学练赛”一体化教学，在课堂中增加学生的运动量，在课程中多方面的发展学生的能力。基于学习新课标的契机，有一些自己的看法与收获。
健身育人。
体育与健康课程坚持“健康第一”的指导思想，从发展学生能力的角度出发，课程是围绕核心素养即（运动能力、健康行为、体育品德），体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。体育与健康课程不仅有健身的目的，更有育人的目标。
在课堂教学中，首先应更新教学观念，提高对新课标的认识，以新课标的思想为指导，应用于课堂。在健康课中提高认知，运用运动技能去发展体能，培养学生的锻炼习惯，形成健康的生活方式，在课堂中注重培养学生的体育精神，体育品德。通过对学生运动能力的提高，健康行为的形成和体育品德的养成，达到健身育人的目标。
全面发展。
体育与健康课程是学校教育的重要组成部分，对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的价值。以中国学生发展核心素养为引领，重视育体与育心、体育与健康教育相融合，充分体现健身育人的本质特征，引导学生形成健康与安全的意识及良好的生活方式，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。
在学校体育中，我们不仅要上好体育课，还要多加组织体育社团活动，落实大课间，组织竞赛活动，让学生以体育课为引，在课堂中“教会、勤练、常赛”，并且会运用到课堂之外的活动，竞赛，在体育活动中渗透体育学科核心素养的培养，使学生更加全面的发展。
落实课堂。
新课标的修订坚持创新导向，重视教学方式的改革。以“教会，勤练、常赛”为抓手，构建学、练、赛、评一体化教学体系。
在日常教学中，应该要积极更新教学观念，创新教学方法。采用启发式教学、情景教学，比赛模拟教学等多种方式去丰富课堂，让学生能够在课堂中获得长足发展。例如：在董翠香教授在《基于新课标准的中小学体育教学设计》培训中的一个教学案例，围绕一个主题，将运动技能、体能、健康知识、跨学科知识有机结合起来，让学生在主题学习活动中提高综合能力。在足球课中，模拟世界杯的比赛过程，设计课堂，课堂中就如比赛一样，有裁判，有运动员，有啦啦队……让所有学生在课堂中各司其职，在模拟比赛中学会知识，提高能力，培育健康的行为以及培养良好的体育品德。
新课标带来了新变化，我们将在新课标的引领下，明确体育课程健身育人的本质特征，以体育学科核心素养为抓手，落实课堂教学，发展学生的能力，将学生培养成全面发展的人。
体育教学新课程标准心得体会
假期，我阅读了《体育新课程标准》并结合自己实践教学颇受很深，有种豁然开朗的感觉。以前在大学时代中，利用课余时间所看到过课堂教学和体育课程标准方面的理论知识，以及在大学课堂当中的学习，强调教学的艺术性，课堂教学的效率问题，可是更多的流于理论上的说教，让人无法真正了解课堂教学的有关细节的琢磨与把握。在读了《体育新课程标准》以后，为我今后体育教学的道路上亮起一盏指航灯，通过对新课程标准的解读，结合自己的教学实际，以下就自己所读谈谈体会：
体育新课程标准，体现以人为本的思想，以身体练习为主要手段的课程。贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，所以在教学中始终参考体育新课程标准来进行教学。
体育课是学生最喜爱的课程之一，爱玩好动的自然天性，是每个学生所具有的，而作为一名年轻教师的我，从年龄角度而言，没有老教师有经验引导学生投入到课堂，我觉得首先要学生喜欢你，和学生有一种亲近感是上好课堂的第一步，在教学中，不能忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。俗话说：“兴趣是最好的老师”，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。通过观摩公开课以及视频，让我懂得尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。
在课堂教学中，不要一味的教师教，应该发挥学生自己的想象能力来上好课堂，吸收学生的想法。所以在教学中师生间应多互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。
通过公开课上有经验的教师点评以及自己上的课在教师的点评上，应该提升自己的教学评价，所以，在教学中对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，掌声的鼓励，翘起大拇指等，这样可以提高学生学习的积极性，不管是好是差都要进行鼓励，反之这样会使差的学生产生失落感，从而障失对体育课的兴趣，所以评价是一把双刃剑。
总之通过学习，使我理清思路，更新观念。是我对新课标有了更深的了解和更深层次理解。从过去的体育变为体育与健康，新课标从课的性质，课的价值；课的理念；课程的目标体系等，在我的脑海中有了新的认识，就像大海中的航标，使我在茫茫大海中，不会迷失方向，在公开课的教学中，我能看到他们如何把新课标的理念，落实在他们的教育教学中，在我以后教学中要认真贯穿其中，使学生得到全面发展，在今后的体育与健康教育教学中，使学生的认知、技能的提高，更要重视情感与价值观的培养。不仅在备课中，在教学中不能心中无人，目中无书。应努力提高备课质量。如果不被时代所淘汰，不断学习是必然趋势！凡是能够成为名师的老师，都是善于不断学习的老师。我始终记得。一位教授的一句话：“没有最好的老师，只有不断学习的老师”。如果你觉得自己最好，不去学习，“那你就不能教好自己科目”。我们正在经历跨时代的变革，每一位教师都将在这场变革中重新“洗牌”。学习新课标只是万里长征的第一步，我们在以后的教学中只有不断学习，完善自我，才不愧于“人类灵魂工程师”称号，培养人才，才能适应时代发展的需要。
小学体育与健康课程标准学习心得
xxxx年5月18号下午，体育教研组在二（2）班教室认真学习了新小学体育课程标准。现在的学生由于学习主科的时间比较多，常常忽略了对体育课程的学习，导致很多孩子体育成绩不理想，身体素质差。
体育与健康课程仍然是学校课程的重要组成部分。体育课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课。所以我认为上好一节成功的体育课，一节高效率的体育课，必须重新好好学习新的体育课程标准，改进自己的教学方式，始终以学生为本。
体育组组长朱莉芝老师带领全体体育老师认真学习了新的课程标准，大家认真做笔记。
体育新课程标准，贯彻了“健康第一“的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往意识作为重点。我深深的意识到，我作为一名新老师，由于经验不足，常常忽略了每个孩子差异，没有做到因材施教。学习了新课程标准，我认为我应该始终关注学生不同的心理需求，关注孩子的个体差异，做到每节课都能让孩子们乐在其中，喜欢体育运动，提高身体素质。
通过这次深刻的学习，我们理清了新的思路，更新了观念，确定了今后小学体育课程的发展方向。
小学体育健康课程标准心得体会
20xx年6月26日19：00-21：00以腾讯会议形式收看了由如东县教师发展中心体育研训员尚文进主任组织的“如东县中小学体育教师新课标全员培训——扬州大学潘绍伟教授权威解读：义务教育阶段体育与健康课程标准（20xx版）“。
作为基层体育教育工作者鲜有机会与体育界大咖接触，聆听其对体育学科各种问题独特见解更是少之又少。好在高度发达的网络信息时代给了我们这样一个机会，好在尚主任为我们搭建了这样一个平台，对于我来讲，能在二十七年后再次听到老师讲课，还是那样的熟悉。谈吐儒雅、条理清晰、一种观点抛出，一个手势做出，一个事例阐述，依然如当年课堂的讲授，深入浅出，风采依旧。老师以新课标20xx版为依托，将核心素养、课程理念进行了较深层次的解读。从两个故事展开引发三个追问，追问中给出培养核心素养是体育与健康课程的逻辑起点。指出体育与健康课程作为一种“人为的“创设”为人的.“教育活动也是价值再现的价值创造过程：一是体育与健康课程是以追问和追求课程价值作为前提的，没有明确价值追求的体育与健康课程是不值得做的课程；二是体育与健康课程是基于特定价值追求的过程。《课程标准（20xx版）》以培养学生体育与健康核心素养为主要价值追求，并以此为课程的逻辑起点。正如《课程标准（20xx）版》明确指出，体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。体育与健康核心素养是对体育与健康知识、能力、态度的综合与超越。从核心素养的结构层次角度分析，知识和技能在外层，能力在中层，素养在内层。
为了能让众多的体育教师更好理解，老师对运动技能、运动能力、运动素养实施简例化解读。运动技能指通过学练在适当时间，成功地完成技术与战术动作的能力，如篮球：投篮、运球、传球、掩护等；运动能力指将上述运动技能运用于真实运动，如运用上述技能于篮球比赛与练习之中的能力；运动素养指在运动之中正确运用所学技能和能力，并以符合道德要求的行为参与运动，获得成长、成全自己、有益他人，如篮球比赛与练习中正确运用技战术，并能态度积极、团结协作、遵守规则、勇敢顽强、负责任敢担当的行为。一言以蔽之，核心素养的要义不是学生会了什么，知了什么，而是将自己的所学用于回答与解决体育与健康中的实际问题，并有利于个体发展和社会进步。如上三个概念的厘清，对当下初中体育与健康课堂教学大有裨益。过往的很多时候，课堂上过多注重运动技能的培养，忽略了运动能力的呈现。缺乏运动能力的呈现，运动素养的养成只能停留在口号上，成为空中楼阁。由此，不难理解“学、练、赛”一体化教学，落实“教会、勤练、常赛”的要求，坚持课堂内外结合，指导学生学会技能，发展体能，形成专项技能，增强参与比赛和练习的勇气与信心，内外兼修，感受运动带来的魅力，养成锻炼的良好习惯。
两小时的视频培训很短暂，然带给一线体育教师确是沉甸甸的。对基层体育教师理解和把握体育与健康内涵，改革和创新体育与健康课堂，构建高效的体育与健康课堂模式，打下了坚实的基础。我们相信，此次培训必将使我县体育教师更加规范、高质量上好体育与健康课，促进学生技能、能力、素养提升。
小学体育健康课程标准心得体会
在体育教学中，体育活动可以丰富学生的课外生活，并能够增强学生的身体素质，对于学生进行其他学科的`学习也有着十分重要的影响。新课标显示体育学科的核心素养是以运动能力、健康行为、体育品德三要素，要始终以核心素养为导向；落实“教会、勤练、参赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学；为解决衔接问题和考虑零基础，课标中专项运动技能弱化与学段对应，按水平、大单元设计，充分体现一体化新思路；新版课标提出跨学科主题学习，强化全面育人。注重体育与德育、与智育、与美育、与劳动教育、与国防教育的融合。因此教师要积极探究体育教学与其他学科教学的融合之处，可以使学生取得进步，并能够健康成长。
小学体育健康课程标准心得体会
20xx年版《体育与健康》课标看着与日版相似，但不论是从课程性质还是课程理念，都改变了好多。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点。对于同一教学目标、教材内容，采用新颖独特的教法，形式多样的教学手段。课堂上要通过“学”“练”“赛”使一些单调枯燥的教材内容，通过生动活泼的教学形式，使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质，又能确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。快乐简单的体育简而言之就是寓教于乐，在教学实践中，我们应着重围绕《新课程标准》进行改革，走进学生心灵，尊重学生的选择。我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼。传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的.心理感受和情感体验，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象。体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以学生为本，关注个体差异，所有的教学内容须为教学目标服务，教师要用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容，这才能增进喜欢上体育课进而达到爱锻炼身体的目的。
小学体育新课程标准学习心得
《体育与健康课程标准》的课程理念基于发展学生体育与健康学科三大核心素养的育人要求。依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。这一课堂教学模式，以进阶式提升、单元式呈现、结构化实施为统领，使得学生在序列化的体育课堂上享受运动乐趣，增强体质健康水平，并在掌握知识技能、比赛及评价过程中收获意志品质、集体意识和团队精神。以下是我的学习心得：
立足学情巧用手段，突破重难点促“学会”
教师的“教会”最终体现就是让学生“学会”，教师要了解学生的已有认知和技能水平，精准确定教材重难点，制订行之有效的教学手段和方法，促进学生“学会”，达成既定教学目标。如五年级的“8”字绕长绳教学设计时，注重细节，做到目标明确，步步有“招”，环环相扣。让学生尝试先练后学，学生在前后对比中，找到自己的不足，再根据教师的讲解有针对性地练习，逐步掌握重难点。根据生情进行分组，把同等水平的学生分配到一组。一是纵向自我突破；二是横向突破他人。根据进步幅度分类奖励，让学生“边练、边学、边悟”。
玩趣增味合作学练，增强认同感促“勤练”
小学生对体育课的兴趣点主要在于一个“玩”字，因此，体育教师可以通过增强教学内容和形式的趣味性、合理分组、合作学练，增强学生自我认同感，引导学生“勤练”。在小组合作学习情境中可以做到观看平板电脑和展板不拥挤嘈杂，小组展示环节不拖沓。通过合作练习感受集体与团队的力量，优生找到自豪感，后进生也会以能为团队贡献一份力量而增强自我认同感，从而使全体学生明白相互帮助的重要性，感受到合作进步的喜悦，提升勤练的积极性。
明确标准以赛代练，层层递进促“常赛”
“常赛”要抓住课堂主阵地，无论何种阶段、何种形式的“赛”，教师都要让学生明确比赛规则和要求，当学生学会技术动作之后，教师就可以组织对应水平阶段的实赛模拟，并且以赛代练，巩固技术动作的同时促进专项体能提升。利用组内个人赛、小组展示赛、全班表演赛，层层递进的比赛形式，不仅遵循了技能掌握规律，而且难度适宜，大部分学生经过努力都可以达到比赛要求，学生不仅感受到了花样跳绳比赛的氛围，而且通过比赛进一步巩固了动力定型，同时发展了相关体能，使动作更熟练、省力、自如。
想让体育课程的“培养运动能力，转化运动行为，塑造体育品德”的学科素养收到实效，需要高效体育课堂的推进。而“学、练、赛”一体化有利于推动课堂向高质量方向发展，提高学生体育学习兴趣。学生以“学、练、赛”的闭环模式学习，无形中掌握了一套运动方法，是日后体育学习和锻炼必不可少的技能。
体育新课程学习心得感悟
现如今体育运动越来越受到重视,学校体育活动也随之增多,学生也更加喜欢体育运动。下面是本站小编为大家整理的体育新课程学习心得感悟，供你参考!
光阴似箭，岁月如梭，体育课。
心得体会。
转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。
在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。
一、备课。
要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段.
二、上课。
上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。
在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。
应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。
三、课后反思。
课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。
课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。
随着对“新课标”学习的不断深入，我对新课标的认识又有了更全面的理解。新课标要求在教学中强调以学生为主体，关注每一个学生，注重师生双方平等的相互交流，沟通与合作，交流学生在学习中的情感体验，对学生的学习加以引导，对学生的学习给予肯定和赞赏。提倡、引导并促进学生建立“主动参与、乐于探究、交流与合作”为特征的新的学习方式，以更好地培养学生的创新精神和实践能力,促进学生的全面发展。
一、更加注重学生自身的发展。
传统的教学观念认为体育课的目的是让学生掌握一定的技术和体育知识，所以体育课又被认为是技术学习课，因此在体育课中过多的强调了学习技能、技巧。小学体育教育并不是要让每个学生都成为运动员，在体育课中把体育技巧作为每课必学的内容，并且把会不会技巧作为学生会不会体育的标准，不但偏离了教学体育的方向，而且由于纯技术训练带有一定的强迫性，容易使学生产生对学习的体育惧怕心理，进而造成了学生和体育之间的距离，以致学生丧失了学习的体育热情和信心。心理学家卡格安在观察儿童的行为时发现"只有那些与他们熟悉的事物有所不同，但又看得出与他们有一定联系的事物，才能真正地吸引他们"。这就要求我们在教学中运用多种调动学生学习兴趣的办法，巧妙地将学生与体育拉近，使学生获得良好的体育感受，逐渐地喜欢体育。对于低年级学生来说，如果单纯的说教，死板的讲述体育知识，那只会扼杀孩子们的想象力、创造力，而且，也无法令孩子们喜欢。我在对低年级学生教学实施新教材的过程中，根据"新课标"的要求，在课堂教学中设置了许多与传授体育技能有关的小游戏，并让每个学生都有自己创想的内容。引导学生做一些小动物的外形模仿。让学生自主地进行练习，逐步发展下去，可以自由发挥。学生自编的动作源于自己熟悉的小动物，由于个性和爱好的不同，每个学生创想的动作各不相同，充分发挥了自己的想象力。随着课堂教学的深入，学生的动作已不仅仅局限于模仿动物了，甚至连刘翔跨栏的动作都出现在了课堂上。不知不觉中既培养了形式的记忆力，模仿能力，又培养了学生的创造力。
二、设计好课堂教学的环节。
一堂课四十分钟，是老师和学生相处的最重要时光，把握住这四十分钟是十分重要的。运用多种方法和手段，激发起学生的兴趣。精心设计好“开头”、“衔接”和“结尾”这三个环节，让学生像欣赏一首旋律优美的乐曲，观看一部引人入胜的影视片那样津津有味地参与课堂教学的全过程，更能使课堂教学具有“磁性效应”。
首先，一个良好的开端会起到事半功倍的效果，所以在开头的设计上应该注重新颖，吸引与调动学生的各个感官，让他们把注意力都投放到课堂上来;其次，各环节的衔接要巧妙，使课堂教学流畅自然，各环节自然过度，保持课堂教学的整体性。且不中断学生的思路，易于学生接受;再次，把握好结果的处理，让学生有一种精彩的感觉，就如同一出戏，一部电影，必定有高潮。同样，一堂体育课也应该有“高潮”之处。这个“高潮”一般宜在一堂课的结尾前夕。“高潮”往往是课堂教学的“毕彩乐段”，此时是学生注意力最集中，兴趣最浓厚，积极性最易发挥的时刻，因此教师要充分利用这一有利时机，推敲再三，精心设计，使学生意犹未尽，期待着下节课的到来。
在"新课标"的指引下，我认为现在的教学重要的是去"做"。怎么做，做得好不好都是其次的，我们要使学生乐意与自己合作，不应把目光盯在道路尽头教学结果上，要集中精神引导学生在道路上如何前进。作为教师的我，必须在实践中学习，不断研究、反思自己的教学过程，把自己的知识与经验进行重组，找到自己在这场改革中的位置，作出自己的回答!让学生得到更好的发展，是我们的根本出发点，在教学中，让我们“以人为本，以学生为本”，尽快适应“新课程”，克服自身工作中的不足，让我们为自己和学生创造一个充满生机活力的课堂。
我参加了教育局组织的20xx年小学教师岗位素质能力(全科)提升培训。在这学习培训中我聆听了教授的精彩讲座，给我以深刻的启发与思考。听完这些讲座不仅让我了解了前沿教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念和实际操作方法。
体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，对于同一教学目标、教材内容,采用新颖独特的教法,形式多样的教学手段,使一些单调枯燥的教材内容,通过生动活泼的教学形式,使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。快乐体育简而言之就是愚教于乐，在教学实践中，我们应着重围绕《新课程标准》进行改革，走进学生心灵，尊重学生的选择。我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的心理感受和情感体验，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象，体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以学生为本，所有的教学内容须为教学目标服务，教师要用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容，这才是增进健康的第一步。
在新课程改革实施中，我深切地体会到，体育教师不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，改变了以往的那种师道尊严，新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，教师可以到学生中间，充当他们的一员，学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。在教学方法上我们应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。
在激发学生兴趣上可采用“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”等，使学生爱上学习项目;在教学形式上应采用简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给5分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。
总之，通过这此培训学习，使我认识到必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到体育的快乐!
体育新课程学习心得感悟
2016年11月21日，在开发区一中观摩学习了一节体育课。通过学习收获颇丰。教学内容：快速跑。
一、教学理念的新。
1.本节课很好地诠释了“先学后教”的先进教学理念。以学生为本。教师的教学设计是面向全体学生，教学指导、都考虑到每一个学生。
准备部分运用音律健美操结合热身活动，很好的提高了学生的积极性。基本教学部分运用各种形式的跑的游戏，让学生们真正深入体会跑的各个环节，从中对于教学内容感受更深。
2.教师角色发生了彻底的转变。我所感觉到张晨老师在课堂上不像是“老师”，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是帮助学生通过一系列的引导，让学生主动的获取知识。基本部分学生们相互学习，相互交流。整个过程中教师及时评价。充分发挥学生主体地位，学生们学得轻松，乐在其中。很快地就学完了所有的动作。这种教学手段改变了传统的教学模式—“教师教，学生学”。教师能根据教学的实际需要，有目的地选择与运用了自主学习、合作学习与探究学习等学习方式，在教学过程中，注意给学生恰当的提示和引导，学生在这样融洽的学习氛围中，热情洋溢，快乐体验。
二、“有效教学”是我们体育课堂教学生存的基础，发展的保障、追求的最终目标。
“有效教学”是我们目前最想攻克的最大课题，在这次的观摩活动中我似乎有所领悟。在观摩中，我发现学生自主学习时间明显多于教师的讲解时间，课堂上以同伴合作的探究式学习方式为主，教师的引导作用突出但又不会喧宾夺主，整堂课的教学流程非常的简洁有效。这和有效教学提倡的“以最优的速度、效益和效率促进学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观上获得整合、进步和发展”的目标不谋而合。我想，这节课是真正的有效体育课堂教学。而我从中觉得“有效教学”是我们体育教学生存的基础，只有努力达到有效教学，我们的体育教学才能得到真正的发展。
纵观整个活动，我深深体会到课堂教学的关键在于对课程和教材的把握和理解。教学目标的清晰，学练内容的合理安排，还有教学手段的针对性以及教学效果的有效性，更有教师驾驭课堂的能力、德育的有机渗透等等，这些种种要素有机结合起来，我们就会在课堂中探寻、发现、改进和发展。课堂观摩是一次学习的机会，也是一次寻找差距的机会，我想只有更加深入的实践体育课堂教学，积极投身体育课程的改革，才能不断提高体育课教学质量。