心得体会是对过去经验的反思，是对自己成长过程中的收获和感悟的记录。接下来是一些心得体会范文，希望能对大家有所启发和帮助。
猕猴桃的心得体会
猕猴桃是一种营养丰富的水果，被誉为“水果之王”，含有丰富的维生素C、膳食纤维等多种营养成分。在我生活的过程中，经常会吃到猕猴桃，对它也有了深刻的认识。下面我将分享一下我的一些心得和体会。
猕猴桃其实不仅仅是普通的水果，由于其所含的营养成分非常丰富，能够有效地滋补身体。在猕猴桃中，维生素C是其最重要的营养成分，含量非常之高。而膳食纤维则有助于增强消化系统的功能，使人身体更加健康。因此，在平时饮食中，如果能够多食用一些猕猴桃，就不会出现维生素C缺乏的问题，身体也会变得更加健康。
猕猴桃被称为“水果之王”，除了其营养丰富外，还因其美味被广泛接受。猕猴桃的果肉酸甜可口，有着清新的味道，特别是在夏天，吃上一颗猕猴桃，能够给人带来凉爽的感觉。同时，猕猴桃还可以制作成各种美味佳肴，比如猕猴桃酸奶冰淇淋、猕猴桃果汁等等，这些猕猴桃佳肴不仅口味独特，而且也有很好的保健效果。
作为一种富含营养的水果，吃猕猴桃可以为我们的健康带来多方面的好处。比如，猕猴桃中的抗氧化物质可以有效地预防细胞老化，减缓衰老过程。此外，猕猴桃还具有增强免疫力、促进肠道健康、减肥瘦身等多种功能，这些功能可以为我们的生活带来全方位的保健作用。
第四段：如何选择猕猴桃。
虽然猕猴桃是一种非常好的营养水果，但如果选择不当，就有可能会对身体造成一定的危害。在选购猕猴桃时，我们首先需要看猕猴桃的颜色和摸猕猴桃的硬度，颜色艳丽、皮毛短而硬的猕猴桃是质量比较好的，当然，尽量选择本地或者季节比较合适的猕猴桃，这样能够更好的保证猕猴桃的颜色和味道。
第五段：总结。
猕猴桃是一种非常好的水果，无论是从营养上还是口感上，都为我们的生活带来很多好处。在平时的饮食中，我们可以多食用猕猴桃，把握好猕猴桃的选购方法，这样才能够充分享受这款水果给我们带来的好处。在日常生活中，坚持食用猕猴桃，将可以给身体提供充足的维生素C、膳食纤维等等营养物质，预防各种疾病的发生，让我们保持美好健康的身体。
猕猴桃种植心得
果农朋友们，我是大庄镇大东村一位猕猴桃种植果农，根据这几年种植猕猴桃的经验，我想把我自己对猕猴桃的认识和发展前景，与大家交流一下：
随着人们生活质量的逐步提高，对身体健康越来越重视。据好多资料介绍，猕猴桃具有软化血管、抗癌、美容养颜、治疗三高症等特点，被誉为“水果之王”，有人间仙果之称。因此，猕猴桃逐渐成为风靡全球的养生保健果品，在国际国内市场十分走俏。
近日，镇领导带来了我县将要大力发展猕猴桃产业这一喜讯，并由政府提供许多优惠政策。在此，我除了感谢政府这一惠农政策外，也对政府领导这一远见卓识由衷敬佩。
从目前猕猴桃市场行情来看，红阳系列品种：如红阳、晚红种植面积比较少，收购价一路飙升。去年，在地头收购价每市斤高达8—9元，用这个价格计算，我们可以同种植粮食的经济效益比较一下，远远超出种植粮食经济效益的几倍甚至十几倍。因此，已受益的果农常有这样一句话：一亩园胜过十亩田。
努力掌握实用先进的种植管理经验，一定能早日走上致富之路。
我于近几年种植猕猴桃以来，通过看书、查阅资料、向西农专家请教等途径，在猕猴桃从实生苗到挂果初期这一生长阶段，积累了实用性强、易于操作的种植管理经验。为了能对广大猕猴桃果农提供帮助，我将自己在实践中总结出的一些经验整理出来，供大家借鉴：
一、架式的选择：
猕猴桃是藤本植物，必须在种植后立即竖立坚固耐久的支架，以利于其生长和结果。如果搭设支架不及时，苗木不能直立向上生长形成骨架而匍匐于地面，造成枝条互相缠绕，长势减弱或者由基部萌发新梢，影响主干的形成，则进入结果期大大推迟。目前主要有“t”型架和大棚架两种架式，我县大部分果园采用的是“t”型架。建园的行向必须是南北走向，通风和光照都比较好。“t”型架式每行的两端都有底锚，必须强调的是，底锚的深度不能低于1米。如果浅了，在灌溉过程中，土壤松软后，底锚就会松动。特别是随着树冠的扩大，挂果量的增加，原来拉直的铁丝由于松动就会下垂，直接影响树形和树的正常生长，进而影响到挂果量，不利于田间管理。严重者会导致要重新拉铁丝，浪费人力财力，所以这是架设支架的一个重点，必须一次做好、做到位。
二、整地和果园规划：
猕猴桃建园之前必须先将地整平，由于近年来，种植农作物
都是采用旋耕机作业，导致土壤耕作层太浅，最深也不超过15—20cm。经过多年大型机械的碾压，在耕作层下面形成了一层40—50 cm的硬壳。由于猕猴桃是肉质根，对于过硬土壤难以伸展，所以容易造成幼树期间树势细弱、长势缓慢，推迟挂果1—2年等后果。因此，建议将整平的地块，用大型农机深翻，然后再规划好的树行用开沟机开出深、宽各50—60 cm的沟。在沟底放进作物秸秆，铺设的厚度约20 cm，然后回填10 cm左右的土，在土上面再铺一层10 cm左右，充分熟化的农家肥，然后用剩余的土将农家肥埋严，最后，开的沟将形成一条高约30 cm的垄。
以上做法，必须在收获完上茬作物的秋冬季进行，经过冬灌后，垄就会下沉，到来年春天刚好与地面齐平，然后就可以在处理过的垄上定植实生苗。在定植时，株行距建议选择1.5×3 m比较科学。因为新建园所新栽树木都不是百分之百成活，所以大于建议的'这个株行距比。挂果初期由于树冠小，果园株行距过大会直接影响到产量。
三、实生苗和幼树的管理：
猕猴桃果园投资与回报周期性长，幼树期间管理非常重要，管理不当会直接影响到果园以后几年甚至几十年的经济效益。所以，必须做好幼树管理。
随灌溉冲施尿素，平均每株树1—2两，也可以在灌溉之前，在树盘周围挖环状或放射状小沟施肥，提高实生苗成活率。
有些资料介绍，实生苗成活以后每株只留一个主杆。可是，经过多年来的田间实践证明，尽量多留枝叶，最多不超过三个枝条为宜。因为在以后几年的幼树管理期间，要经过嫁接、病虫害、自然灾害的侵扰，人为的机械损伤等，只留一个主杆，任何一个损伤都会使这株树前功尽弃，推迟果园形成。在每个新枝长到20—30 cm时，要进行摘心。摘心以后，新长出的枝条长到20—30 cm时再次摘心，使其根基部树干粗壮，为来年嫁接打好基础。
嫁接一般选择春季，实生苗主杆直径大约0.7毫米，避过伤流期，接穗和实生苗的芽眼都没有充分展开长出真叶以前进行。嫁接技术不一定每位果农必须掌握，所以在此不多作介绍。
四、嫁接后的管理：
接穗以下萌发出的叶芽都必须摘除，一般3—5天检查一次，做到越早越好。等到从接穗上长出的新枝，我们称作成品树，离架面铁丝有20 cm时摘心，让其多分生新枝。经过一段时间，新枝长到20—30 cm时，就要将这些新枝均匀地固定在铁丝上，以防止风吹折。猕猴桃枝条长到一定长度，具有弯曲的特性，在5—6月份要经常摘心，那里弯曲从那摘除。其余的细弱枝、病虫枝、干枯枝、背下枝一律摘除，保留壮旺枝、健康枝。在此期间，一定努力发展、控制好树形树冠，为来年初期挂果打好基础。
最后，给广大果农提几点建议：为了提高我县猕猴桃果品品质，打响武功猕猴桃品牌，增强猕猴桃市场竞争力，大家要提倡使用无公害农药，禁用果实膨大剂，做到无公害管理，生产出无公害果品，使其在国内国际市场立于不败之地。
我想，有党的惠农政策照顾，有各级领导的关心支持，加上我县广大农民的勤劳实干，要不了多久，我县猕猴桃种植一定会成为我县经济发展的支柱产业，也将是广大农民致富奔小康的主要途径。
以上是我对猕猴桃种植的一点粗浅认识和亲身体会，提出来与大家交流分享。不妥之处，请大家批评指正。
大庄镇大东村村民：李凡
2011年5月30日
猕猴桃的心得体会
猕猴桃是一种生长在热带和亚热带地区的水果，在我国也有一些地区能够生长。猕猴桃不但口感甜美，还具有多种营养成分，如维生素C、蛋白质、矿物质等等。在长期食用猕猴桃的过程中，我深深地感受到了它带来的好处和自己的心得体会。
第一段：了解猕猴桃的营养价值。猕猴桃是一种富含维生素C和多种有机酸的水果。每100克新鲜猕猴桃果肉中含有112毫克的维生素C，这是柑橘类和苹果类水果的4~12倍。此外，它还含有赖氨酸、丝氨酸、异亮氨酸等质量较高的蛋白质，以及钾、钙、铁、锌等多种矿物质。多种营养成分的存在使得猕猴桃也成为许多女生的美容食品。
第二段：猕猴桃的保健作用。猕猴桃具有降血脂、降血压和调节肠胃功能等多种保健作用。其中，维生素C的含量很高，有助于增强抵抗力，提高人体免疫力，对于预防感冒等疾病具有很好的功效。在天气变化时，常食用猕猴桃能够帮助人们更好地适应环境的变化，保持身体的健康。
第三段：猕猴桃的美容作用。猕猴桃含有大量的维生素C和多种有机酸，这些成分能够促进皮肤的血液循环，使肌肤更加光滑、细腻、有弹性。此外，对于由于夏季气温太高导致的皮肤暗沉等问题，猕猴桃也有很好的改善作用。女性朋友可以在日常饮食中适当增加猕猴桃的摄入量，达到美容的效果。
第四段：猕猴桃的食用方法。猕猴桃可以生吃或者加工制作成其他食品。生吃的话，可以先将猕猴桃切成小块，然后加入少量的蜂蜜或柠檬汁，口感更佳。另外，可以将猕猴桃切成细片，用来制作沙拉或者果汁，这也是一种比较常见的食用方式。因为猕猴桃本身口感酸甜，和其他果蔬搭配起来都有着很好的效果。
第五段：总结。总的来说，猕猴桃既美味又营养。无论是从保健、美容还是口感上来看，猕猴桃都是非常值得推荐的水果。因此，我们可以在日常饮食中适量地增加猕猴桃的摄入量，让我们的身体更健康，并展现最美好的自己。
猕猴桃的种植技术
猕猴桃品种较多，要选择高产优质品种栽培，如秦美、红阳、川猕2号、川猕3号、海沃特、布鲁诺、青城1号等。
1. 培育砧木苗 在9月上旬至10月上旬采集充分成熟的果实，经过后熟变软后，把果肉连同种子一起挤出，装入纱布袋内搓揉，使种子与果肉分离，再用清水反复淘洗，洗净的种子放在室内摊开晾干。然后将种子用35～45℃的温水浸泡2～3小时，之后用冷水浸泡1昼夜，再沙藏55～60天播种。在沙藏过程中要勤检查、勤翻动，防止种子霉变。播种时间以3月下旬至4月上旬为宜。苗圃地要选择在土层深厚肥沃和排灌条件较好且交通方便的地方，每亩施有机肥2000～2500千克、磷肥60～80千克做底肥，清除田间杂物，做厢宽0.8～1米，浇透水，然后把沙藏的猕猴桃种子带沙播下，播后撒1层0.2～0.3厘米厚的细河沙，覆盖1层稻草，浇足水，搭塑料棚保温。加强苗床管理，注意苗床浇水和揭膜控温炼苗，确保培育出健壮的砧木苗。
2. 培育嫁接苗 嫁接时期以芽萌动前18～22天为宜，主要采取单芽切接法嫁接，选择生长充实、髓部较小的接穗，剪取带1个芽的枝段长3～5厘米，选平直的一面削去皮层，削面长2～2.5厘米，深度以露出木质部或稍带木质部为好，将削面的反面削1个48～52°的短斜削面。在砧木距地面12～16厘米处剪砧，选平滑面向下削1刀，削面长度略长于接穗削面，深度同接穗一样，将砧木皮削去2/3左右，然后插入接穗，要求接穗大小与砧木基本相同，注意砧穗形成层要对准，之后用塑料嫁接薄膜包扎，接穗芽眼要露出来。
嫁接后22～28天，接芽开始抽发，待新梢长出且基本老化后即可除去捆-绑薄膜。春、秋季嫁接苗成活后，要及时剪砧，剪口距离接口约5厘米；夏季接芽成活后，可先折砧后剪砧。要经常检查砧木，及时抹除砧木上的萌芽，确保成活抽梢。苗圃地要经常中耕除草，注意除草时不要碰到刚发出的接芽；待接芽萌发抽梢后，需在接芽旁边设立支柱，将新梢绑缚在支柱上。幼苗高度达到58～62厘米时要适当摘心；结合灌水，每亩可施入人粪尿、猪粪800～1000千克，或用1%尿素水溶液施入。7月上旬每亩施用过磷酸钙50～60千克，促幼苗枝条老化、芽眼饱满；同时，为防止强光直接照射，7～8月要对猕猴桃苗采取遮阴措施。
1. 选择园地 猕猴桃属于猕猴桃科猕猴桃属，是一种落叶藤蔓果树，对气候土壤条件要求不严格，适应性强，我市多数地方都能够种植，但以在排水良好、中等湿润的黑色腐殖质土、砂质壤土上种植最佳，土壤适宜ph值为5.2～7.5。猕猴桃根系肉质化，特别脆弱，既怕渍水，又怕高温干旱，新梢还怕强风折断以及倒春寒或低温冻害，因此适宜在海拔1500米以下的中低海拔地方种植，要选择土壤肥沃、土层深厚、土质疏松、排水良好、交通方便的地方建园，园地四周最好有防风林，还要保证旱季能灌溉、雨季不受渍。
2. 适时栽植 最佳定植时间在猕猴桃落叶后至次年早春萌芽前，即12月上旬至翌年2月中旬，在此时间段内，移栽越早越好。
3. 雌雄株搭配 猕猴桃是雌雄异株果树，授粉雄株的选择和配置是保证正常结果的重要条件。雄株要选择花期与主栽品种相同或略早的品种，且所选品种花期要长、花粉量要大。实践证明，要获得优质高产，雄株栽植的株数以占雌株栽植总数的12.5%～14.3%为好。
4. 合理密植 移栽密度因品种、气候条件、土壤肥力而异，同时还与栽培架式有重要关系。平顶棚架栽植株行距为2.8米×4.5米，每亩栽植53株；“t”形架栽植株行距为2.5米×3.6米，每亩栽植74株；一些品种和部分棚架栽植株行距可为2米×3米。
5. 搭建支架 一般在定植后当年冬季要搭建支架，支柱可分为木柱、竹柱、石柱、伴生树、水泥柱等，横梁可采用木材[http://]、竹类、水泥柱、金属类等，架面为铁丝，具体架形选择要因地制宜、就地取材。架式以“t”形架和平顶架为主。搭建“t”形架，要在直立支柱的顶部设置1水平横梁，形成“t”字形的小支架；支柱长2.6～2.8米，横梁长1.5～1.6米，横梁上要拉3道高强度防锈铁丝，支柱入土深0.7～0.8米，每隔5～6米立1根。搭建平顶架，支柱长2.7米，入土深0.7米，架高2米，每隔6米立1根；园中支柱可呈正方形排列，四周的支柱可用三角铁或钢筋连接起来，各支柱间用粗铁丝牵引网格，构成1个平顶棚架，没有横梁，较为简便。
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猕猴桃嫁接讲座心得体会
猕猴桃嫁接是一种流行的果树繁殖技术，通常在春季和秋季进行。如果玩得好，这种方法可以让你在现有的猕猴桃植株上生长更多的果树种类。听完猕猴桃嫁接讲座后，我受到了启发，学到了很多新的知识和技巧，下面将分享我的体验和收获。
首先，我的收获之一是领悟了嫁接技术和原理。讲座中，老师讲解了形态学、组织培养等嫁接基础知识。我意识到嫁接是通过组织生长相互融合，将两个不同的植株结合在一起，形成一个新的功能完全的整体。经过修剪和塑造来提高新植株的品质和适应性。通过这种方式，可以利用猕猴桃植株的繁殖性来创造新的品种或者将不同品种进行交配，从而在猕猴桃领域获得更多可能性。
其次，我了解到嫁接中的步骤以及其重要性。讲座中强调了嫁接每一个步骤的实质和注意事项，特别是在实践中很容易出现的问题。首先要准备好具备愈合组织的亲和树种。其次是修剪，需要切割植物的新鲜枝条,找到同样大小和厚度的要植树，一定要用锋利的工具，切口平滑，也要注意松懈掉落的树皮。之后是接合和固定，对接部位一定要对齐，保护好嫁接部位，卡紧后要加上封口膏等物质进行保护，可以防止空气和水分的进入，从而使嫁接部位愈合得更好。这些是执行任何嫁接任务时都不可忽略的关键步骤。
第三个收获是学到了嫁接时能很好地看待植物，并更好地理解它们。嫁接技术涉及阐述植物器官的部分功能和相互关系。这些只有在实际中，多次使用嫁接技术，我们才能更好地理解。同时，这也更加让人更加珍惜有机体的生命和动态特性。
第四个收获是要注意环境因素对嫁接的影响。在讲座中，老师提到了一些环境因素对嫁接的影响，如气温、光线、空气质量等。这非常重要，因为了解这些可能影响繁殖的因素，您将能够更好地计划，避免任何妨碍成功嫁接和植物发展的环境因素。
最后，讲座极大地激励了我获得知识和技能，也启发我在农民和社区中的工作。无论是在我个人的花园的活动中，还是我们组织在地区社区的活动中，如何结合嫁接技术来提高特定树种的生长，我以后必将加以实践。同事和朋友将会从我的优秀实践中受益。在此，我们也要感谢讲座组织者和讲者，她们在经验和知识上对我们做了宝贵的贡献。
猕猴桃嫁接讲座是一次非常有益的经验，它让我们更好地了解了嫁接技术，掌握了嫁接的要点和步骤，同时也培养了我们对植物生长的深入理解和欣赏。我将采用学习的技巧去继续掌握嫁接技术，试图更好地了解和根据当前的环境，适用于猕猴桃种植形式。
猕猴桃专题培训心得体会
猕猴桃是一种富含营养和抗氧化物质的水果。随着近年来人们对健康和营养的重视，猕猴桃的市场需求不断增加。因此，猕猴桃种植技术也越来越被重视。我有幸参加了一次猕猴桃专题培训，对猕猴桃的生长规律、病虫害防治、种植管理等方面有了新的认识和体验，下面我将分享我的心得体会。
第二段：了解猕猴桃。
在培训中，我们首先了解了猕猴桃的基本知识，如猕猴桃的种类、生长环境、生理特性等。我们了解到猕猴桃是一种喜冷、喜湿的作物，在生长期间需要大量的水分和养分，同时还需要适宜的光照和温度。这些基本知识对于我们制定猕猴桃种植计划、管理和防治病虫害都非常重要。
第三段：猕猴桃病虫害防治。
猕猴桃病虫害的发生是导致猕猴桃减产、死亡的重要原因。在培训中，我们学习了猕猴桃病虫害的种类和症状，学习了如何预防和控制病虫害。首先，我们应该做好病虫害的监测，及早发现问题。同时，我们要根据不同的病害采取相应的防治措施，如进行药剂喷洒、及时清除病株等。这些措施都可以帮助我们减少病虫害的发生，提高猕猴桃的收成。
第四段：猕猴桃的种植管理。
种植管理是猕猴桃产量的重要因素之一。在培训中，我们学习了如何选择适宜的土壤、进行种植、施肥、修剪和疏果等。我们了解到，猕猴桃需要适宜的环境，如适宜的气候、充足的阳光和土壤等，同时还需要进行定期的管理工作，如适时疏花、疏果、修剪枝条等。这些工作可以保证猕猴桃的果实品质和产量。
第五段：总结。
通过这次培训，我对猕猴桃的种植管理和病虫害防治有了更深入的了解，更加懂得如何科学地种植和管理猕猴桃。同时，我也意识到，猕猴桃是一种非常有营养的水果，我们要在保证产量的同时，也要注重果实的品质和安全。培训结束后，我们将更加努力地去实践和应用这些知识，希望能够得到好的收成，并为推动猕猴桃行业的发展做出自己的贡献。
种植猕猴桃需要用到方法
1、温度：温度是影响猕猴桃生长发育的重要因子之一，在年平均温度11℃以上地区可以正常生长。猕猴桃的萌芽对气温的要求非常敏感，其萌芽对气温要求的平均温度是相对稳定，它的生物学凌度是8℃，如果日平均温度高于8℃，它开始萌动生长，日平均气温低于8℃，它的生长就会受到影响。夏季的久晴高温和干旱的天气，也会影给猕猴桃的生长发育带来影响，会出现落叶、落果或枯梢现象。
2、水分：水分是猕猴桃最基本的组成部分。其各种生命活动都必须有水分的参入。水分不足或过多都会对猕猴桃的生长发育产生影响。猕猴桃的根系浅，不耐旱，因此猕猴桃在生长季节，高温，干旱时要及时合理灌溉，补充足够的水分，降低树体的温度。猕猴桃在降雨1000毫米左右，空气相对湿度在70﹪-80﹪的环境下可生长发育良好。
3、土壤：土壤是猕猴桃生长发育的基础，它所需要的养分，水分主要取之于土壤。土壤的各种物理、化学性能直接影响它的生长发育。猕猴桃喜欢土层深厚，肥沃疏松，保水排水良好，腐殖含量高的砂质土壤。因此在栽培时要注意对土壤进行选择改良。猕猴桃对土壤的酸碱度也有一定的要求，猕猴桃在土壤ph5.5-6.5范围能生长正常。在ph7.5以上偏减性土壤就出现缺铁黄化，那就要及时采取措施，改善猕猴桃所需要的条件，才能收到生长结果良好的结果。
4、光照：猕猴桃对光照的要求随年龄而不同，幼苗期喜欢阴凉，成年植株则喜光，在良好阳光条件下，树势健壮，开花结果。影响产量和品质猕猴桃在自然分布区的日照时数多在300-2600小时之间，就一般满足其生长发育时对光照的要求。
红心猕猴桃的种植技术红心猕猴桃的种植与管理
红心猕猴桃适宜生长的生态区域范围较广，截止目前，推广栽培红心猕猴桃的地方已有日本、新西兰，中国的北京、上海、浙江、河南、江西、陕西、江苏、贵州、广东、广西、云南、湖南、湖北、重庆、四川等地。红心猕猴桃栽培根据不同的地理径度、纬度选择不同的海拔高度，目前，种植红心猕猴桃的海拔高度在60—1600米范围内。
红心猕猴桃的种植技术红心猕猴桃的种植与管理
(一)治疗癌症，已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。
(二)增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g红心猕猴桃的维生素c含量高达95.7毫克。其所含的维生素c和维生素e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
(三)减肥健美，猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃、甜瓜、番木瓜、柠檬果实中单位热量获得最平衡的营养。
(四)治口腔溃疡，猕猴桃果肉中含有丰富的vc和vb微量元素，对治疗口腔溃疡有天然的药效作用。
(五)防治、治疗大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化，红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、治疗大便秘结以外，还有很好的防治结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨起床后，空腹吃1—2个，隔1小时再进餐，治疗大便秘结的效果会比较好。
(六)治疗抑郁症，猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体。治疗抑郁症有效。
(七)治疗眼病(白内障)，目前愈来愈多的成年人患有白内障，猕猴桃富含植物化学成分叶黄素,叶黄素可在人的视网膜上堆积。最近美国农业部研究指出这些化合物可以防止斑点恶化及其导致的永久失明。
(八)增强免疫功能，猕猴桃被认为是一种免疫辅助剂，主要是由于其含有大量的vc和抗氧化物质。
(九)消除紧张疲劳，猕猴桃中含有相当高的5-羟色胺(血管收缩剂)，5羟色胺只对人体有镇静作用。
(十)保持人体健康，猕猴桃含有大量的矿物质,特别是高温天气下补充人体因体育锻炼造成的电解质损失特别重要。
红心猕猴桃的种植技术红心猕猴桃的种植与管理
红心猕猴桃在极端最低温度-10℃——极端最高温度40℃范围都能生长，但适宜其生长的温度环境是0℃—36℃范围;在0℃以下容易产生冻害，引发其它病害发生，长期低温甚至造成树体死亡;在极端最高温度超过36℃时，根系生长缓慢，极端最高温度达到40℃时，根系停止生长。年积温在3500℃—6000℃范围，以4500℃—5600℃为理想，光照不足、积温太低不利于红心猕猴桃植株光合作用生成有机物质，影响果实营养物质和糖分的合成与积累，致使生产出的红心猕猴桃鲜果品质、口感、风味差，成为劣质果，没有使用价值和商品价值。无霜期要求在260天以上。因此，栽培红心猕猴桃在冬季气温低的区域要注意防寒防止冻害发生，在夏季光照强烈、气温高的地区要注意遮阳以降温和防止日灼。
红心猕猴桃的种植技术红心猕猴桃的种植与管理
在优良的猕猴桃园中，大多数枝条较粗，直径为0.9～1.3厘米。较差的猕猴桃园内则多为弱小枝条和徒长枝。棚架栽培时，架面的枝叶不能过于繁茂，否则容易发生病虫害，影响果实产量和质量。因此，在7月中旬至8月上旬，要进行适当修剪，使猕猴桃架面下部通风透光。透光度应达到10%。
密植猕猴桃园到第三年时，枝条已经重叠，即使进行整形修剪，亦影响下层枝条结果。因此，应及时进行间伐。
为使猕猴桃的叶面积指数保持在2.8左右，可利用基部充实的春梢，在第四至第五个芽处进行短截。
若用结果枝作母枝时，则在其坐果的最终节位处留3～5个芽而短截，使每平方米架面上保留14～15个芽。猕猴桃粗的主枝上和弯曲处的潜伏芽，容易萌发为徒长枝，应及时抹除。
从4月下旬起，猕猴桃园需经常从事抹芽作业，最初每平方米架面上可留11～12个芽，最终绑蔓时留9～10个芽即可。抹芽作业后，其新梢于5～6月份迅速伸长，此时即可绑蔓。宜于手捏住新梢基部第三至第四节间轻轻绑蔓，要注意使新梢在架面上分布均匀。摘心作业从5月下旬开始，从结果节位起至约9节的顶端位置处摘心为宜。
猕猴桃种植
猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏，因此，深受人们的喜爱。本篇文章主要从猕猴桃的生长习性、生长环境要求、建园和猕猴桃栽植管理技术以及适时收售等5个方面来阐述泥猴桃的生产管理技术。
1.根，根系生长在坚硬土层内的分布较浅，生长在疏松的土壤内的分布较深，猕猴桃是浅根植物，不耐干旱，在栽培管理上要注意深翻改土，引根深入，注意保持土壤湿润。
2.枝蔓，猕猴桃是落叶藤蔓植物，其曼可长达10米左右，主曼一个或几个。主蔓上长出侧蔓，其一年生蔓充实饱满，形成混合芽的叫结果母蔓，翌年从结果母蔓上长出结果蔓开花结果。根据枝条生长势和结果与否可分徒长蔓、普通生长蔓、结果蔓。徒长蔓常自主蔓或侧蔓基部隐芽或枝蔓优势部位发生，生长旺，常直立生长，有的长的7米，节间较长，组织不充实，上部有时分生二次枝。普通生长蔓生长势中等，长10-30厘米左右，能形成良好的结果母蔓。结果蔓根据枝条长短可分徒长性果枝（30厘米左右）、长果枝（20-30厘米）、中果枝（10-20厘米）、短果枝（5-10厘米）徒长果枝多为结果蔓上部芽萌发的枝条，当年能结少量果实，并可成为下年的结果母蔓。其余结果枝多发生结果母蔓的中下部，节间较短，多从顶芽或其下2-3芽外发生枝蔓。继续生长结果，光照和营养不良的短缩果枝容易枯死。
影响猕猴桃生长发育的主要生态因子是温度、湿度、土壤、光照等。
1.温度：温度是影响猕猴桃生长发育的重要因子之一，在年平均温度11℃以上地区可以正常生长。猕猴桃的萌芽对气温的要求非常敏感，其萌芽对气温要求的平均温度是相对稳定，它的生物学凌度是8℃，如果日平均温度高于8℃，它开始萌动生长，日平均气温低于8℃，它的生长就会受到影响。夏季的久晴高温和干旱的天气，也会影给猕猴桃的生长发育带来影响，会出现落叶、落果或枯梢现象。
2.水分：水分是猕猴桃最基本的组成部分。其各种生命活动都必须有水分的参入。水分不足或过多都会对猕猴桃的生长发育产生影响。猕猴桃的根系浅，不耐旱，因此猕猴桃在生长季节，高温，干旱时要及时合理灌溉，补充足够的水分，降低树体的温度。猕猴桃在降雨1000毫米左右，空气相对湿度在70﹪-80﹪的环境下可生长发育良好。
3.土壤：土壤是猕猴桃生长发育的基础，它所需要的养分，水分主要取之于土壤。土壤的各种物理、化学性能直接影响它的生长发育。猕猴桃喜欢土层深厚，肥沃疏松，保水排水良好，腐殖含量高的砂质土壤。因此在栽培时要注意对土壤进行选择改良。猕猴桃对土壤的酸碱度也有一定的要求，猕猴桃在土壤ph5.5-6.5范围能生长正常。在ph7.5以上偏减性土壤就出现缺铁黄化，那就要及时采取措施，改善猕猴桃所需要的条件，才能收到生长结果良好的结果。
4.光照：猕猴桃对光照的要求随年龄而不同，幼苗期喜欢阴凉，成年植株则喜光，在良好阳光条件下，树势健壮，开花结果。影响产量和品质猕猴桃在自然分布区的日照时数多在300-2600小时之间，就一般满足其生长发育时对光照的要求。
5.海拔高度，要求海拔400-1000米之间，500-800米处最好。其次猕猴桃的`生长发育于坡向也有影响，猕猴桃的自然分布一般以半阴坡较多且生长旺盛，结果多。
1.果园规划
园地调查，调查的主要内容应包括地况，气候、土壤、水利条件。植被情况等。根据实际情况设计栽培的株数，、行距、株距，品种配置，果园灌溉系统及排水系统的规划及设计。选择山区交通便利、光照充足、靠水源，雨量适中、湿度稍大地带，疏松、通气良好的沙质壤土或沙土，或富含腐殖质的疏松土类的丘陵山地作建园地为佳。场地确定后，先规划道路、排灌系统以及肥料管理房等，然后规划种植地通气暗沟。
2.改土建园
2.1旱地改土：旱地采用全垦式改土。改土方法：（1）按每亩3000公斤秸秆，树枝杂草等和2000公斤农家肥及1000公斤过磷酸钙准备肥料，（2）蒋发酵60天的准备肥料均匀撒在地面上进行全深翻改土，（3）6-8米开厢，做好厢沟，沟深70厘米，宽40厘米，（4）每2厢开一条主排水沟并做好边沟背沟，其沟深80-100厘米，款60厘米。
2.2稻田改土；稻田粘性土，排渍较差实行垄厢式改土。改土方法：（1）首先在田岩留1米宽的拦水埂和排水沟。（2）按2米一行放线。（3）抽槽完成后蒋准备发酵60天的肥料分层填入。树枝粗稿杆填底层，谷草、咋草填中层，农家肥填中上层。冷侵田增施硼、锌。各层填物与土拌匀，（4）4米作厢，一厢一购，沟深80厘米宽40厘米，改土回填槽在中央，厢面垒成瓦背状。
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种植猕猴桃需要用到方法
猕猴桃是多年蔓生植物，其生长势强，生长迅速，叶片大，雌雄异株，3年后进入结果期。具有喜光、喜潮湿、喜微酸性土壤、怕强光、怕涝、怕盐碱性土壤的特点。要选择交通方便、土地肥沃、排灌方便的壤土或砂壤土，在这佯的土壤上栽培，根系发达，地上部分生长旺盛，结果多，而且果实大，色泽好。其次是砂砾土和粘土。但在栽种前最好进行掏砂(石)换土和掺砂改良。土壤的ph值应在6.5～7.2之间，丘陵、缓坡、平地均可种植。在坡度地上建园应按等高线修成带状梯田或鱼鳞坑以保水、保肥。猕猴桃怕大风，尤其是夏季的干热风，常吹断枝条，使叶缘枯焦，叶片脱落，所以建园地点要避开风口，风大地区要营建防风林带。
建园苗木最好自育自用，这样可以保证质量。如购苗，必须注意识别嫁接苗和实生苗。实生苗叶片较小，茸毛多，叶色深绿，叶尖突出。而嫁接苗叶片大，茸毛少，叶色浅，叶片是圆形或椭圆形，叶尖不突出。在关中地区要选用野生美味猕猴桃作砧木，这样苗木生长健壮，抗逆性强。金艳猕猴桃属雌雄异株植物，在建园时除栽雌株外，还必须配置一定数量的雄株。要求雄株的花期与雌株的花期一致，花期长，花粉量大，亲合力强，花粉萌发率高。雄株的叶片小而圆，色浓绿、雌株叶片大而色稍浅。雄株节间短而粗壮，雌株节间长稍细，雄株叶柄短，雌株叶柄长。雄株的芽，中间主芽有茸毛外露。雌株的芽，中间主芽突出，光而圆，无茸毛。猕猴桃芽体饱满、外露，易在起运等过程中碰掉，因而要注意保护。
果品质量的竞争，实际上是品种的竞争。在建园时就要考虑好品种的配置，选用当前优良的品种和合理的组合。
平地栽培为3米×4米。缓坡地为3米×3米或3米×4米。猕猴桃以t型架或改良t型架为最好，也可采用棚架。篱架产量较低。山坡地建园按等高线栽植或挖鱼鳞坑定植。平地建园则按选定的株行距。挖坑定植，以南北行为好。依株行距划线打点后再挖坑，定植坑l米见方。然后一层草、一层粪、一层土交替填入，上层肥料最好用复合肥或磷肥与土掺合。注意若砂石过多应换土，一般每年定植坑施50～100千克有机肥和0.5～l千克过磷酸钙。在已填平的定植坑上，用铁锹挖一小坑，将苗放在根颈部即可，扶正树身，将土踏实。过深过浅都不利于发苗。秋栽、春栽均可，但秋栽必须埋土防寒。
种植猕猴桃时必须按比例配置雄株，以8:1为好。在5月份(开花期)阴雨多的地区可按7:1配置。定植的苗木要有5个饱满芽，另外对根系进行适当修剪，有利促发新根。待水渗后，再培土至地面或略高于地面。萌芽后及时抹掉砧木萌蘖。及时解除嫁接处的绑条。为了防，止新发出的枝条被大风刮断，一定要在树苗旁立一竹竿将苗木绑砖?最好一次性将架搭好，亦可分阶段进行，以不影响猕猴桃生长为限。及时中耕除草、灌水、施肥，促使苗木迅速生长。
种植猕猴桃需要用到方法
1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素c，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
3、预防抑郁症：科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
4、预防心脑血管疾病：猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
5、预防癌症：猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
6、缓解坏血病：猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素c有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。