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体育生教大学跆拳道实习日志篇一
1.教师带领幼儿在垫子上做基本体操动作,如垫上操。
2.幼儿在垫(席)子上学习摸索沿身体上下滚球的动作。方法是:坐在垫(席)上,两腿伸直并拢,将球放在脚背上,用手慢慢将球向身体上部滚动,一直滚到颈部,当球滚到腹部时,上身要顺势向后躺下;然后再将球由颈部滚回脚背,当球滚到腹部时,上身也要顺势抬起成坐姿。幼儿动作熟练以后,比赛谁的动作做得既快又正确。
3.幼儿学习环绕身体滚球。方法是:仰卧在垫上,将球从腹部绕到后腰、再绕到腹部。动作熟练后,可进行个人比赛。
4.让幼儿想出在身上滚球的其他方法,并进行实践和交流。
体育生教大学跆拳道实习日志篇二
学习目标:在游戏比赛中发展跑的能力;培养学生动手动脑和创编游戏的`能力。
学习内容:多种游戏
学习步骤:
一、快乐游戏、充分活动
教师活动:
1、组织学生常规训练。
2、组织学生分组游戏,参与学生游戏。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
组织:四列横队、分组游戏(练习队型如图)
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二、小组探究,熟练技能
重点:正确的快速跑动作。
教师活动:
1、提出黄河长江游戏要求,组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动:
1、分成二组,在教师组织下进行游戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成四组,体验“人球赛跑”的乐趣,提高快速奔跑能力。
组织:分组游戏
三、延伸拓展、展示才能
教师活动:
1、提出小组活动要求,安全要求,鼓励和观察学生自主创编关于跑的游戏活动。
2、引导学生展示,并组织学生共同活动。
3、小结。
学生活动:
1、小组商量,用已有的游戏经验结合教师提出的要求,尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
组织:活动队列如图:
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场地器材:篮球一个
体育生教大学跆拳道实习日志篇三
一、活动目标:
1、学习多人合作运动走的技能,发展身体的平衡能力。
a、能多人合作,脚受束缚时走过障碍,动作平稳。
b、能多人合作,脚受束缚时蹲着向前走,动作协调。
c、能多人合作运动着向前走,动作灵活------
2、培养幼儿不怕困难,互相协作的品质。
二、活动准备:
长松紧带八根,上面缝有十个小环(细松紧带);
垫子、拱形门、椅子;
音乐磁带。
三、活动过程:
1、听音乐,五人一组合作做韵律操。
2、以“小蜈蚣学走路”的情节,学习多人合作向前走的动作。
a、两人为一只小蜈蚣,练习向前走,并能配上口令:“左右左”、“一二一”等。
b、以“蜈蚣长大”,练习三人、四人、五人走,要求动作协调,步伐一致。
提示语:小蜈蚣可以站着走,还可以蹲着走,大家试一试。
c、幼儿连在一起,沿场地走一圈,并配上儿歌“小蜈蚣,学走路,许多只脚不打架,喊声口令齐步走,一二一,向前走”。
3、练习脚受束缚向前走的动作。
a、出示脚环,讲解戴法。
b、幼儿五人一组,戴上脚环,练习走路,要求步伐一致。注意安全。
4、蜈蚣练本领
a、设计三个情景:草地(软垫)、山洞(拱形门)、树林(椅子)。
b、幼儿依次练习,教师给予指导。、
5、蜈蚣走路比赛
五人一组,分成四组,过草地,钻山洞,绕树林,比赛哪组走得最快,最稳。
6、坐在垫上,解下脚环,做放松动作。
四、活动评价:
在活动中,幼儿积极、主动,兴趣盎然,尽管动作技能有一定的难度,但幼儿不怕困难,勇于探索。在比赛中,幼儿为了追求名次,往往忽略了动作的一致性,这点需要强调,同时要提醒幼儿注意安全。
建议:此活动可以分两次开展,第一次练习多人合作向前走的动作;第二次练习受束缚走路的动作,这样减轻一堂课的难度,使幼儿的`动作协调一致。
体育生教大学跆拳道实习日志篇四
(1.)手的运动路线要沿圆弧形。
(2.)动作时,切记不要耸肩。
(3).要去体会圆的动作审美感觉,因为圆是中国舞的重要特征之一。
5.小结:表扬练得认真的学生,奖励小红星,提出回家练习的要求
6.师生共同整理场地。
体育生教大学跆拳道实习日志篇五
1.师生问好,点名。
2.宣布学习内容
3.横叉练习。
4.单手位学习(教师边示范边讲解,学生边看边学,然后逐个纠正)
前奏准备动作,“背手、双跪坐”,身向2点,视1点。
1-4右手经过“盖手”在身前划一“立圆”再向旁拉开至“单山手”位。
5“压腕”成“单山手”,同时视1点。
6—8静止。
9—12右手经“晃手”一周再向下至“单按手”位。
13“压腕”成“单按手”,同时视1点。
14—16静止。
第二遍音乐
1—4右手经“撩手”至“单托手”位。
5推腕成“单托手”,同时视1点。
6-8静止。
9-12右手顺原路线还原成“背手”。
16头还原,视1点。
体育生教大学跆拳道实习日志篇六
一节课是由多个环节组成的。所以在进行课堂教学设计时应注意环节瀑布的过渡,使整堂课的设计显现出流畅性。只有经过经过教师巧妙的构思,使课堂上的所有练习都围绕主体教材进行设计的,都是为主教材和教学目标服务的,从而使教学流程、教师的教法、学生的学法成为一个融合的整体。
体育生教大学跆拳道实习日志篇七
:1.参加游戏的幼儿分成人数相等的两队,相对而站。
2.游戏开始,教师把玩具分给甲队幼儿,每人一个。教师说:“请把玩具送给对面的好朋友就走回来。”然后甲队的幼儿快步走到对面,将玩具送给好朋友就回来。乙队的幼儿接到玩具后说声“谢谢”,乙队中相邻的幼儿互相交换一下玩具后再送给甲队的幼儿。
3.游戏重新开始。
建议:游戏开始前应交代幼儿在送玩具时不要碰撞,应对准对面的好朋友。学会躲闪及谦让。
体育生教大学跆拳道实习日志篇八
授课方式:视频直播加视频推送
授课范围:渠东小学四年级全体学生
授课内容:
一、第9套广播体操
二、亲子协作体能游戏,
三、个人锻炼方法介绍:居家锻炼
授课重难点:
重点:授课,确保听课效果,师生在线互动
难点:培优补困
授课安排:
一、授课准备
(一)提前通知确定时间
(二)提醒学生穿运动装,寻找合适活动地点,并尽量有家长陪同
(三)登录平台,调整视频角度,合理安排直播空间
二:授课开始
第一:热身部分
(一)原地跑动两分钟,中间老师要用语言引导学生做一些其他动作,例如:
(二)徒手操
按照从上到下从左到右的顺序进行,头颈肩躯干,髋关节,大腿,小腿,身体各个关节
第二:基本部分,
(一)新授内容,第9套广播体操,
1.视频推送,
2.分节授课,(分解动作教学,)
2月10号,预备结,第1节,第2节,
2月11号,第3节,第4节,第5节,
2月12号,第6节,第7节,第8节,
2月13号,复习1~8节动作,
2月15号,复习1~8节动作,
(二)亲子协作体能游戏,
1.推送视频,(体能小教学视频合集)
2.让家长拍视频发班级圈
(三)个人居家锻炼方法介绍
1.推送个人体能训练小视频
2.直播讲授,简单的练习,
手臂力量锻炼:a.扶墙俯卧撑——扶桌子俯卧撑——跪姿俯卧撑——正规俯卧撑,
核心力量锻炼:b.平躺举腿——仰卧起坐——两头起,
腿部力量锻炼:c.蹲起——靠墙蹲,
协调能力锻炼:d.十字象限跳——拍脚跳,
情绪宣泄途径:e.马步冲拳——弓步冲拳(配合发声)
柔韧能力锻炼:f.对脚坐压腿——单边压腿——坐体前屈
三:结束部分,
(一)提醒学生坚持锻炼
(二)布置周末考核任务
(三)师生再见
体育生教大学跆拳道实习日志篇九
1.积极参与到各种练习中,在活动中表现出展示自我的愿望,体验体育活动的乐趣,增强集体观念与合作意识。
2.发展学生的上肢爆发力,增强身体机能,提高身体的灵敏性与协调性。
3、培养学生积极参与体育活动的良好习惯,勇敢顽强、团结协作的良好品质。养成注意安全的意识。
体育生教大学跆拳道实习日志篇十
技能目标:通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。
素质目标:提高奔跑能力,灵敏性和协调性,促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
情感目标:培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育。
教学重点:排成四路纵队。