作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
篮球训练教案篇一
为丰富学生的课余文化生活，让学生在紧张的学习中得到一定的放松，现决定举行八年级篮球比赛。通过球赛为学生之间提供增进互相了解和沟通的机会，提高学生集体荣誉感，培育学生的凝聚力、向心力、归属感。
时间：20xx年6月3日开赛（下午三节课下4：40进行比赛）
地点：作高中学篮球场。
1、参赛范围：我校八年级各班，以班为单位，参加本年级组比赛。
2、组队要求：每班参赛10名男队员。
3、各班自行做好队员组织工作，各队队员名单需在规定时间内交到组委会。
1、比赛的组织成员要做好比赛的各项准备工作。必须职责明确，做到公平、公正、公开。
2、整个比赛过程中，队员应服从组织安排、听从指挥、注意安全。
3、所有队员应发扬团队精神，“友谊第一，比赛第二”。
4、比赛时间内迟到10分钟的球队作自动弃权处理。
5、如果在比赛的时间内由于下雨而不能进行比赛的，就顺延到第二天进行。
6、在比赛的过程中必须服从裁判的判罚，否则取消参赛资格。
7、各班参赛队伍不能请外援，必须是本班学生。
1、本比赛分两段进行，第一阶段比赛采用淘汰制，各队抽签产生对手，胜队进入第二轮的冠亚军比赛。
2、由抽签决定对阵班级。当场示号，不能更改。若不能按时参加比赛的班级，判对手赢。
1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动；
2、比赛采用上、下半场，上半场以xx分钟（包干）计算，半场结束休息2分钟，每个半场每队有两次暂停，每次1分钟。
3、比赛期间出现争议由裁判员定论。若有与裁判员顶撞或采取不正当手段者，立即取消比赛资格，并视情节轻重进行处理。
1、参加比赛的各个班队员服装必须颜色大致统一，严禁非本班的人员上场比赛，如有发现，取消该班本场比赛资格处理，并判负于对方。
2、比赛的双方队员要坚决服从裁判，如发生不尊重裁判或故意捣乱的将按学校有关规章制度予以处理并取消该球员的比赛资格。
3、比赛中严禁打架、斗殴等事件发生，不管哪方有理，一经出现直接取消参赛资格，并由学校政教处处理。
4、参赛的队员必须是身体健康，无心脏病和不宜参加剧烈运动学生组成，希各班严格审查。
5、每班出一名裁判，方便体育组安排比赛流程及记分和监督。
6、如果在比赛中出现特殊事件，由体育组作特殊处理。
1、录取前二名进行奖励。
2、如有未尽事宜，另行通知
篮球训练教案篇二
为活跃学生的.课余文化生活，庆祝五四青年节。通过球赛为学生之间提供增进互相了解和沟通的机会，提高学生集体主义荣誉感，培育学生的凝聚力、向心力、归属感，锻炼培养学生的体育精神。
主办：学校团委 承办：学生会体育部
拟于20xx年4月21日至5月6日之间，具体时间另行通知。地点:学校八三球场.
我校高一级以班为单位参加
(1)比赛的组织成员要做好比赛的各项准备工作。
(2)比赛组织成员，必须职责明确，做到公平、公正、公开。
(3)整个比赛过程中，队员应服从组织安排、听从指挥。
(4)比赛过程中，注意安全。
(5)所有队员应发扬团队精神，保持“友谊第一，比赛第二”。
(6)比赛时间内迟到10分钟的球队作自动弃权处理。
(7)如果在比赛的时间内由于下雨而不能进行比赛的，就顺延到第二天进行。
(8)在比赛的过程中必须服从裁判的判罚，否则取消参赛资格
(9)参赛队伍不能请外援,必须是本班学生.
(10)各班必须推荐一位能胜任裁判工作的同学担任此次比赛裁判，裁判员必须听从赛务组的安排出勤，并做到公平公正。
1、采用淘汰赛办法;2、按制定的赛程图抽签结果进行比赛。3、抽签时间：20xx年4月15日下午4：40学生会办公室进行。
比赛采取两场制，并做如下规定：上下半场比赛“毛时”计算，每半场20分钟，中场休息5分钟，每半场每队有两次暂停机会。
1、录取前3名队伍颁发奖状。
2、大赛设体育道德风尚奖一个，颁发奖状。
3、凡迟到10分钟不到比赛场地的队作弃权处理，在比赛中出现不服从裁判判决、打人、故意伤人、罢赛及弄虚作假等违纪现象经核实，取消比赛资格和比赛成绩.
1、遵守赛会的各项规定，听从指挥，按时上场和退场，善始善终地参加比赛。
2、遵守赛场纪律，端正比赛作风，尊重裁判，尊重对方，尊重观众。
篮球训练教案篇三
为了让同学们的课余生活更加的多姿多彩，进一步推动体育活动的.开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力和默契度，加强新老生之间的交流与沟通，也给同学们展示自我的舞台，湖北生态工程职业技术学院定于在20xx年10月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园
湖北生态工程职业技术学院学工处
湖北生态工程职业技术学院院学生会体育部
时间：20xx年9月23日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30。
地点：后山篮球场。
各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会
各系体育部部长于10月18号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。
采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。
1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。
4 。上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进 行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
设冠军、亚军、季军各一名。
冠军奖金：300 亚军奖金：200 季军奖金：100。
1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。
2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。
3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。
4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）。
（一）、活动所需用品及器材：
名称 数量 备注 名称 数量 备注
比赛用球 4个
口哨 6个
记分牌 4个
秒表 4块
海报 4张
条幅 3条
比赛用纸 若干
彩色粉笔 6合
工作人员用水 4箱
医疗用品 一箱
篮网 5对 备用资金 100
（二）、活动资金预算：
比赛用球 320元
口哨 30元
记分牌 100元
工作人员用水 60元
医疗用品 120元
奖品、奖状 1200元
共计：1830元
篮球训练教案篇四
为了响应文教体局对我区发展体育事业的号召，也为了丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研究决定举办校2-6年级篮球比赛。
1、切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。
2、增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
活动时间：20xx年4月份，具体时间另行通知。
地点：xx小学小学篮球场
参赛方法：2-6年级以班级为单位，每班男女混合成一支队，报至体育组处。
参赛人员：所有热爱篮球的爱好者均可参加，4-6年级每班报名人数10人（男6、女四），2-3年级每班报名8人（男女不限）。
1、比赛采用分组单循环制
2、抽签对阵
3、4-6年级全场每场比赛时间为30分钟，分上下两场。2-3年级半场比赛，时间为15分钟。
4、在规定时间内比赛结果相同，则采用5人罚球定胜负的方式进行。
1、比赛时间
每场比赛30分钟（半场15分钟）包干制，只允许每队请求一次暂停，时间为30秒。比赛进行中不停表，特殊情况除外。
2、比赛开始
以投掷硬币的形式选择哪方发球，在中场处开始。
3、比赛胜负
比赛时间结束，比分领先的一方获胜，如果比赛时间结束，出现平分，则场上队员依次一对一罚球，直到产生胜负。
4、全队累积犯规达3次后，该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。个人犯规达4次即被罚离场。
5、篮球服由体育组统一发放
一号场地裁判员及记录员：xx老师及相关学生
二号场地裁判员及记录员：xx老师及相关学生
安全负责：xx校长、xx老师、各班班主任及科任教师
各班班主任及科任老师
篮球训练教案篇五
为了丰富我系教职工的文娱生活，提高教职工的身体素质，培养教职工的团队精神，增强教职工的凝聚力，增进交流，沟通感情，让教职工以饱满的热情投入到工作当中，促进学院和谐发展，落实以人为本的精神，经系部研究决定举行机械系教职工篮球赛。
第一届机械系教职工篮球对抗赛
团结奋进拼搏
友谊第一比赛第二。
20xx年11月22日---29日
学院篮球场
全系全体教职工
主任：蔡毅
副主任：傅子霞任聪
成员：谭小芳黄春莲潘艳黎建军涂春莲
全系以教研室为基础划分为三个参赛单位。
1、比赛采用国家体育总局审定的最新篮球比赛规则。
2、比赛时间为每场48分钟分4节包时制，每节各队分别有2次暂停，每次暂停时间为1分钟，暂停停表，常规时间双方平手的需要加时5分钟，如此类推，直至决出胜负。
3、每队应该有统一颜色的比赛服装。队服由各队自备。各队上场比赛人数为4男1女。
4、女队员投中一球按双倍计分
5、比赛采取循环赛，球队的名次排列按胜负积分来定，胜1场得2分，负1场得1分，弃权0分。如果两个队伍积分相等，则以两队之间比赛成绩来确定名次。如果两个队以上积分相等，则以队伍之间胜负次数排列名次。
第一名奖励400元，第二名奖励300元，第三名奖励200元
比赛队员分组和具体比赛时间见表，遇雨顺延。
篮球训练教案篇六
时间：20xx年5月27日党团活动课正式开始（根据天气情况；如有调整另行通知）。
地点：学校篮球场
1、各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名（含2名以上）同学替补和一名队长。
2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。
比赛一共分为a、b、c三个组；
a组为男子组；
b组为女子组；
c组为男、女混合组（男同学3名，女同学2名参赛）；
1、比赛的规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
2、比赛的采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟.
1、组织部门：黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。
2、比赛的裁判：杨老师及学生若干。
3、比赛的计分、计时：校团委。
4、比赛的场纪律维持：学生会纪检部、体育部。
5、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。
6、后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。
1、本次比赛是以团结进娶友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。
2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。
3、每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。
4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。
（一）奖励项目
1、第一名
2、精神文明奖一个
3、最具有价值球员（男、女mvp）
（二）奖励内容
1、第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；
2、精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；
3、最具有价值球员（男、女mvp）奖励精美纪念品、荣誉证书。
篮球训练教案篇七
为了传承校园篮球文化，打造一个真正属于政治与行政学院所有喜爱篮球的篮球手和球迷们的节日，让所有热爱篮球的.老师和同学进行全院性的交流，力求在师生中形成积极的反响，并在活跃校园体育氛围的同时，引导科学的健身方式，以体现大学生拼搏进取、团结友谊的运动风采。特举办本次“交流杯”篮球赛。
增强体魄，加强交流
本次比赛采用淘汰赛加循环赛的竞赛方式进行比赛，并扩大参赛面，使比赛灵活但更趋激烈，体现团结、奋进、文明、拼搏的精神，更具观赏性。
参赛对象：我院全体教职员工，全体学生包括研究生。
组队要求：本科生按年级分专业进行组队参赛，研究生按年级进行组队，包括男队和女队。教师队直接由所有教师组成一支教师男队和一支教师女队。每支队伍请提前准备好各队的拉拉队，并准备一个一分钟长的青春舞蹈在各自队伍比赛中场休息时为其加油。
（一）此次活动由院团委、院学生会联合举办，院学生会体育部具体承办。
（二）分组方式：本次篮球赛分三组，每组四支队伍，每组一支种子队。种子队分别是大三政教、大四政教、大二行管。小组前两名出线，然后a组第一同b组第二，b组第一同c组第二，c组第一同a组第二进行淘汰赛，决出前三名，然后进行循环赛决出冠、亚、季军。
（三）组织抽签：所有参赛队派队长于20xx年3月9日下午6：00在院会议室（文科综合楼二楼）抽签分组，并召开队长会议讲解本次篮球赛的注意事项。
（四）开幕式定于20xx年3月10日上午9点在新区二区灯光篮球场。
（四）初赛、复赛时间：3月10日—31日下午5：50—6：50；
比赛地点：新区二区篮球场。
（五）决赛时间：20xx年4月2日下午4：50；
地点：新区二区灯光篮球场。
团体：一个冠军（150元奖金+篮球一个）、亚军（120元奖金）、季军（100元奖金），并设三个优胜奖。
单项：一个得分王、一个最佳球员
（一）最佳球员：男子组冠军队中得分最高的球员。
（二）得分王：男子组比赛中累计得分最高的球员。
（一）密切配合。学生会各部室、各年级班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。
（二）加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。
通过本次比赛，希望能提高同学参加体育运动的积极性，增强我院各年级和各班级之间的凝聚力，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。
开幕式：140元
裁判费用：10*24（场）=240元
比赛用水：5*24（场）=120元
奖金：370元
奖品费用：130元
总计：1000元
（1）**年3月10日上午9点的开幕式如遇雨天，则开幕式改在3月11日。比赛赛程相应往后推移。
（2）比赛过程中如遇特殊情况（如雨天），比赛相应依次往后推移。具体安排由学生会体育部安排通知。
开幕式：李**赵**
比赛监督：王**杨**
赛场协调：周**
宣传：李**赵**
后勤：阳**何**
１、场地：二期标准篮球场。
２、工作人员及其职责：
每场设2名裁判员和一名记录员，裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。记录员兼管计时，记分，记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。
３、比赛均按照最新国际篮球规则执行。
（１）比赛双方报名为11人，上场队员5人。
（２）比赛时间：半场时间均为20分钟，上半时之后休息2分钟再进行下半时。
（３）比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。
（４）比赛开始和投篮命中后，均在发球区（中圈弧线后）掷球入场，算做发球。
（５）每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。
（６）守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。
（７）30秒违例的规则改为20秒。
（８）双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。
（９）比赛中，每个队员允许3次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。
（10）每个队累计犯规达5次后，该队出现第六次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前五次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方一次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚不中，则由攻方继续发球。
（11）只能在死球的情况下进行替换，被换下的队员不能重新替换上场（场上队员不足3人时除外）。
（12）比赛中，队长是唯一发言人。
（13）比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分为胜方，比赛结束。
（14）在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。
（15）比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
十三、篮球竞赛运动员守则
（一）、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众。
（二）、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德。
（三）、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义。
（四）、尊重领导，服从组织。
十四、篮球竞赛裁判员守则
（一）、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。
（二）、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。
（三）、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。
（四）、裁判员之间相互尊重，互相学习，互相支持，注意团结协作。
（五）、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。
政治与行政学院学生分会
篮球训练教案篇八
公司一年一度的秋季篮球比赛将于9月21日开赛，作为裁判长，制订了活动方案和比赛规则。
为了庆祝中华人民共和国建国六十周年，根据公司运动会的安排意见，为将篮球比赛有序、顺利、圆满进行，特制定以下活动方案。
参加篮球比赛共十个代表队，其中男队七个：职能中心、客服中心、生产中心、西华大道客服部、文化南路客服部、高村水厂、孟营水厂；女队三个：高村水厂、孟营水厂、新区水厂。男队分a、b两个小组进行预赛，a组三个队，b组四个队，抽签决定分组，各小组取前两名进行交叉半决赛、决赛。女队进行循环赛，决出第一、二、三名。
九月二十一日至九月二十三日进行小组预赛，九月二十四日、九月二十五日半决赛、决赛，具体安排见《中源水务秋运会篮球比赛时间安排表》。
高村水厂、孟营水厂。
1、每场比赛分为四小节，每节10分钟（净时间，暂停、罚球、犯规、球出界停表）。第1节与第2节，第3节与第4节中间休息时间2分钟；中场休息时间10分钟。加时赛5分钟。
2、比赛第1节跳球，其他节次交替发球。
3、每队每节累计犯规4次（不含4次）以上执行罚球，全场个人犯规6次、2次技术犯规罚下；技术犯规，对方两罚一掷。
4、当进攻队员有投篮动作时，对方队员对其犯规执行罚球。当球成死球时，控球方在发球前要将球交裁判。
5、各队暂停或换人时，由领队或教练向记录台提出申请。每节每队上半时2次，下半时3次暂停机会，时间1分钟。
6、男队预赛胜一场积2分，负一场积1分，弃权不积分，按积分多少排列小组名次，如积分相同，比相互之间胜负，如出现相互胜负也一样，则比相互之间净胜球多少。两个小组成绩最好的前二名进入决赛，半决赛a组第一名对b组第二名，a组第二名对b组第一名。决赛由半决赛胜队争夺第一、二名，负队争夺第三、四名。
1、参赛队员本着健康、文明的比赛精神，要尊重对手、裁判和观众，文明参赛，服从裁判，严禁出现不文明行为。
2、比赛过程中如出现中途罢赛，罢赛方视同本场比赛弃权不积分，不加赛。
3、各队严格按比赛时间参加比赛，迟到15分钟，视为弃权。
4、因天气等特殊原因无法比赛，比赛另行通知。
篮球训练教案篇九
为丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的.进取精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研究决定举办六年级篮球比赛。临近毕业，通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。
（1）切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。
（2）增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
活动时间：20xx年4月2日至6月9日每天下午第二节课后（视天气情况而定）
地点：红寺中心小学篮球场四、参赛人员和方法：
参赛方法：以班级为单位，每班男、女组成二支队，报至各班班主任处。
参赛人员：所有热爱篮球的爱好者均可参加，每队报名人数不限。
1、比赛采用双循环制
2、抽签对阵
3、每场比赛时间为20分钟
4、在规定时间内比赛结果相同，则采用5人罚球定胜负的方式进行。
1、比赛时间
每场比赛20分钟包干制，只允许每队请求一次暂停，时间为30秒。比赛进行中不停表，特殊情况除外。
2、比赛开始
以投掷硬币的形式选择哪方发球，在中场处开始。
3、比赛胜负
比赛时间结束，比分领先的一方获胜，如果比赛时间结束，出现平分，则场上队员依次一对一罚球，直到产生胜负。
4、全队累积犯规达3次后，该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。个人犯规达4次即被罚离场。
裁判员：杨宝祥
安全负责：各班班主任及科任教师
各班班主任及科任老师
按积分多少排名次
篮球训练教案篇十
为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质，增进教师之间的.交流，进一步营造学校团结向上的良好氛围，学校工会决定举行20xx年教职工篮球友谊赛。
团结、友谊、文明、健康
1、比赛时间：20xx年_月-_月，每周星期一至星期四中午
2、比赛地点：__馆篮球场
成立活动组委会，负责本次活动的领导和组织。
主任：__
副主任：__
成员：__、__、__、__、__
第四工会小组(电子部)和第六工会小组(信息部)分别单独组织代表队参赛，
第五工会小组(机电部)和第七工会小组(实训中心)组织机电实训联合代表队参赛，
第一、二、三工会小组组织行政管理联合代表队参赛。
1、各代表队于9月30日之前上报10名男队员与5名女队员名单，并推荐一名裁判员。
2、各队队长于9月30日10：00到1-308抽签，决定比赛的排序。
3、每场比赛设一名主裁判，一个助理裁判，比赛规则按《五人制篮球赛竞赛规则》执行。
4、比赛采用上下半场制，半场比赛时间为25分钟，中场休息10分钟。
5、每场比赛中场休息时，由每队女队员(一场一位，不能重复)在罚球线定点投篮，每人投篮10次，每进一球得两分，全部结束后所得分数计入本队总分。
6、比赛分循环赛和淘汰赛两个阶段。
第一阶段：
单循环赛，决出1-4名。
第二阶段：
淘汰赛，由第1vs第4，由第2vs第3两场的胜者争夺冠军，负者争夺季军。
1、各队严格按照要求组队，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。
2、每队球员须着统一服装参赛。
3、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。
4、场上队员必须尊重服从裁判的判罚，违反者给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。
5、赛前运动员要熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤。
6、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。
7、每场比赛后，由裁判宣布结果，并由组委会记录。