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青春名篇散文篇一
因为持续性疲乏综合症的症状与其他许多疾病——诸如肾炎、贫血、白血病以及艾滋病等的最初症状相似，所以任何人如果怀疑自己得了这种疾病，那么第一个要采取的措施就是排除其他疾病的可能性。你可以向熟悉持续性疲乏综合征的医生进行专业咨询。
随着天气越来越炎热，人也容易感到觉得疲乏，做什么事情都提不起劲。短期内的疲乏适当地调养就行了，但是如果你每天都这样，甚至情况逐渐加重，那就需要警惕了。
引发持续性疲乏的原因是当今最神秘的医学难题之一，甚至它最初侵扰人类的情形也一直是引起争议和研究的中心。发病人群多集中在中高收入、有较高的教育背景的中年人。这种疾病最初的感觉就只是浑身无力，像感冒一样，但是它在几个星期之后并未消退，各种症状——包括发烧、喉咙痛、腹泻、淋巴囊肿等越来越明显。而且还可能出现其他一些症状，比如头疼、失眠、注意力不集中、健忘等。
下面这些措施可以从日常生活中帮助你缓解疲乏，恢复活力。
1.坚持体育锻炼
由于睡眠过量而导致头晕眼花或由于身体疲乏而习惯于久坐是持续性疲乏对人体造成的最常见的负面影响。因为剧烈运动会加重持续性疲乏的病情。但是这并不代表完全不动，即使只是耍耍太极拳，或者在附近散散步，都是对身体大有好处的。马纽医生说：“也许一开始你并未感到肌肉乏力，但如果不坚持锻炼，你很可能在三个月之后由于长期卧床而感到肌肉无力。”
2.制定合理的菜谱，养成良好的饮食习惯
马纽医生认为，适当的食谱不一定有治疗作用，但肯定会对患者的心理和情绪产生有利影响。他说：“在这方面至今还没有科学的依据，但零星证据也说明了一些问题。如果食谱中没有特别有害的物质，我可以让病人有很大的选择余地。”事实上，禁止食用糖和咖啡因的食谱尤其受到了注意，因为患者往往有过量摄入这两种食物成分的倾向。
3.减缓生活节奏、放松心理压力
心理压力大是患持续性综合征的主要原因之一。纽约希尔塞德医院的治疗主任、医学博士马纽说：“检查一下自己的生活方式，重新制定自己的生活目标，减轻不必要的心理压力。每个人都必须学会在事业和生活之间找到最佳平衡点。”
青春名篇散文篇二
冬天的早晨，像一场突如其来地燃烧，从河的这边蔓延到河的那边，我还是习惯性地倚在一棵柳上，这棵柳必是陪了我一个冬天，忽而探出一丝微笑，在我的情感即将化为灰烬的时刻。
有的柳变得灰暗，那种暗让我猝不及防，周身是一种频临毁灭的暗，枝上那些残留的叶片，多余的让人愤恨。在这种幽暗中，空气中荡起冬难以观见的慵懒。有的柳却闪着一种光亮的黄色，近似透明的，枝张扬，冬的斗志和决绝就不是一般的了。弄不明白柳和柳之间的微异，就这么目不转睛地远望着对岸的楼群和隐约的山影，用鼻子吸吸晨曦里的阳光，自己，竟是不认识自己了，宛如冬天里的一粒白霜，几时会随阳光散去，切不去管它了。
岸的皮肤粗糙极了，一层层的'霜，像一个抹了劣质化妆品的女人，睡眼惺忪，用脚踏上去，草粒子快速地脱离大地，划出的白痕，伤痛着我。一些树木看似坚强地挺着，土头土脸，掌心里满满的白雾，一会就是湿的，心，渐次软起来。
请寄给我一场雪。
在我无涯的等待中，冬天的漫长，似乎经历了几百个世纪。
这一年，我生命中重要的事情都发生了，该来的还是来了。想见和不想见的朋友都相遇了，有的，在梦中。你高亢的歌声和你爽朗的笑，在寒冷的冬天，镀为一层暖阳，走出五彩的霞光。
你冷吗？
我认定这是一个暖冬。
卷了凉云，耳边飘动着花的声音，若有若无。冬天的花有飞舞的感觉，也不忙碌。如果是叶兰，会更安静。一只稀见的鸟儿千娇百媚地从我眼前飞过，通体是灰褐色的，下半身是漂亮的格子，头上一只翎，高高地，很骄傲的一只翎，像朵带妖气的花。在我看呆了时，它就飞走了，似乎和我开着玩笑。美，属于自然界的每一个角落，却是不能存于我狭小的内心的，来来往往的，开始追忆。
怀念雪。
大如棉絮的雪花，像一群淘气的孩子，也像一个任性的女人，拥着你，钻进你的怀里，当你用尽生命的力量拥抱她时，她不仅会泪流满面，还会逃之夭夭。多数东西的破碎，源于猛烈的爱。
如果是我，我会昂起头，假装天真的样子，雪花躺在手心里，当我把嘴里的空淡传递给雪花时，娇弱的她，瘫软了，泪洒红尘，我的眼里也是泪水，雪水、泪水浑浊了，前生、今世也浑浊了。我的长睫毛上筑起一道雪的篱笆，像一群飞不动的乌鸦。每每在这样飘雪的日子，就是我心境最明朗的时候，所有的誓言与我，都是雪的颜色。
大雪过后，路上冰碴子的声音，很感动，像你五音不全的音律，声是雪声，人是雪人。有一个愿望，在一个大雪的天气，和你堆一个雪人，胡萝卜做他的鼻子，用土豆做他的眼睛，嘴巴么，用手掏两把，只是牙齿要用翠绿的芹菜，戴上我火红色的围巾。
雪人是男的还是女的？
别去管那么多，冬天里有雪，有个雪人，才是最美妙的冬天。时值年末，雪，会来吗？
雪最好是在一个寂静的晚上，悄无声息地来，给我无尽的惊喜。在雪来到之前，我是有心灵反应的，先是坐卧不安，脸上会起红晕，心跳加速。这天夜里，我会失眠，然后闭着眼，想很多事情，许多莫名其妙的感觉挤压在脑海里，还会为自己营造一种情调，想像着阳台玻璃上起伏如群山的冰花，几棵松树，几朵灵芝，陡峭的山头上，一树红梅。
被雪洗白了的世界。
青春名篇散文篇三
秦腔是流传于陕西一带的民间艺术形式，被誉为中国文化的瑰宝之一。而现在，秦腔散文已经成为文学领域中的一种独特表达方式。作为一名文学爱好者，我最近阅读并思考了几篇秦腔散文，分享一下我的心得和体会。
第二段：秦腔散文的韵律美
秦腔散文的最大特点就是它韵律美的表现方式。无论是音节的音韵变化，还是整篇文章中的语言韵律，让人感受到秦腔所带来的独特的美感。读完一篇秦腔散文，就仿佛听到了一首动人的音乐，舒缓的曲调和华美的声音将人们带进了另一个世界。
第三段：秦腔散文的文化内涵
除去表现形式，秦腔散文在文化内涵上也具有独特的文化价值。作为一个始于乡村的艺术形式，秦腔散文具有鲜明的民俗和生活气息。以一种诙谐、幽默和激情澎湃的方式，表达着人们对于生活、爱情和友情的感悟，凸显了秦腔散文的文化价值与民间艺术美感。
第四段：秦腔散文的文学价值
秦腔散文还具备较高的文学价值。秦腔散文作为文学形式的一种，它独特的结构和语言体系给予了它一定的独特价值，有的作品甚至与传统文学相媲美。因此，秦腔散文具有独特的文学价值，成为了中国文学发展的一个重要方向。
第五段：结尾
总之，秦腔散文是对传统文艺的一种创新和突破，具有独特的文化价值和艺术魅力。通过阅读和思考秦腔散文，不仅可以欣赏到其中的艺术之美，还能体悟到其中的文化内涵和文学魅力。秦腔散文的创作和传承，不断助力中国文学展现了更加丰富的文化面貌。
青春名篇散文篇四
第一段：引言（大约200字）
散文是一种以情感、以思想、以观点为主要表达方式的文学体裁。随着文化的发展和社会的进步，名家散文在文学史上扮演着重要的角色。阅读名家散文，不仅能够带给我们审美的享受，也能够引发我们对生活的思考和思想的启迪。在阅读名家散文的过程中，我深深感受到散文艺术的魅力，引发了我对散文写作的兴趣，同时也使我获得了一些心得和体会。
第二段：情感的表达（大约200字）
名家散文以表现情感为特点，通过对生活的细致观察和真挚感受，将内心的情感通过文字传递给读者。名家散文凭借独特的强大感染力，常常能够触动读者的心灵深处。在阅读名家散文的过程中，我被文坛名家如鲁迅、徐志摩、余秋雨等人用文字所展现的丰富情感所打动。他们通过对生活琐事的情感化描写，让我体会到了一个个平凡而真实的故事背后蕴含的深刻情感。这种情感的表达方式，让我明白了散文不仅仅是一种文学形式，更是艺术家对生活、对情感的诠释和审美的追求。
第三段：思想的启迪（大约200字）
名家散文往往通过对生活问题的思考，对社会现实的反思，对人生意义的追问，引起读者对于思想和信仰的思考。在阅读名家散文的过程中，我常常能够从中汲取到丰富的思想营养，受到很大的启发和触动。比如在鲁迅的散文中，他深刻剖析社会现象，揭示社会的黑暗面，让我思考到人性的复杂和社会的不公。这种思想的启迪，让我看到了散文创作中所蕴含的赋予读者思想和精神食粮的独特价值。
第四段：生活的感悟（大约200字）
名家散文的魅力还体现在它对生活的感悟上。名家散文常常通过对生活琐事的描写，展现了一个个微小而真实的故事，引起读者对生活的思考，唤起对生命的热爱。在阅读名家散文的过程中，我深深感受到了作者对于生活的热爱和对细节的关注。比如在沈从文的散文中，他用细腻的笔触描绘了故乡的山水，传达了对家乡的深情厚意。这种对生活的感悟，让我明白到散文的力量在于揭示普通生活中的真实美感，并通过对细节的把握，展现其中的温暖与关怀。
第五段：个人体会（大约200字）
通过阅读名家散文，我对散文这一文学体裁有了更深入的了解。在名家散文的笔下，我看到了艺术家对情感的表达，对思想的追问，对生活的感悟。我深深被他们洞察生活的智慧和审美的追求所打动。所以，我也开始尝试写一些散文，并在写作中体会到了散文的魅力。通过散文的写作，我有机会表达自己的情感、思考自己的人生，感悟生活的真谛。散文不拘泥于形式的束缚，不受篇幅限制，给予了我更大的创作自由。从中我体会到了作为一名作者的快乐和满足感。
总结：通过阅读名家散文，我对散文的魅力有了更深刻的体会。名家散文以表达情感、启发思想、感悟生活为主旨，打动读者的心灵深处，让人收获启迪和思考。同时，散文的创作也给予了我更多的创作自由和表达机会。在今后的写作中，我将继续钻研散文的艺术，继续探索自己的创作风格，用散文的文字展示与传递生活的真实与美丽。
青春名篇散文篇五
老舍是中国现代作家和散文家的代表之一，他的散文作品广受赞誉，被誉为“不拘泥于传统而追求自由和本真”。在阅读老舍的散文作品之后，我深深地感受到了他对生活的热爱、对人性的洞察力以及对社会问题的关注。在这篇文章中，我将分享我对老舍散文的一些心得体会。首先，我觉得老舍以其独特的视角和写作技巧，描绘了一个充满生机和多样性的城市。
青春名篇散文篇六
老舍，原名舒庆春，为中国现代文学史上非常重要的作家之一，他在文学创作中尝试过各种不同的形式和风格。除了戏剧，老舍还以散文作品而闻名。老舍的散文作品以其真实的写实风格、深刻的人物描写和独特的思考方式而吸引了许多读者。在阅读老舍的散文作品后，我深入思考了他的创作方法和他对生活的理解，这给我留下了深刻的印象。
首先，老舍的散文作品通过真实的描写和细腻的心理刻画，让读者感受到了现实生活的真实性和复杂性。在他的散文作品中，他常常把目光聚焦在普通人身上，以他们的视角来叙述故事。比如在《茶馆》中，他通过描写茶馆中各类人物的言谈举止，将那个时代的社会风貌生动地展现在读者眼前。这种真实感让读者有如亲临其境，使他们对那个时代的历史和文化有了更深切的了解。
其次，老舍的散文作品以深刻的人物描写为特点，塑造了许多具有独特魅力的人物形象。他通过细致的描写和细腻的笔触，将人物塑造得栩栩如生。他不仅关注人物的外貌和行为，还深入探究其内心世界和价值观。在《四世同堂》中，他以一个家族的兴衰为背景，塑造了一系列富有魅力的人物。他们有着各自的特点和追求，他们的行动和决策都与他们的性格和思想息息相关。这种人物塑造的独特性让读者感到他们就像身边的亲人一样真实可信。
此外，老舍的散文作品中独特的思考方式让人深思不已。他对生活的感悟和对人性的思考常常通过寓言和象征的手法呈现。在他的散文作品中，读者可以发现很多有趣且富有启示性的故事。在《牛》中，他通过一个牛和一个猫的对话，让人们思考人类与动物之间的关系和人类对待动物的方式。这种思考方式使人们对生活的意义和价值有了更深刻的认识。
此外，老舍的散文作品还常常传递一种关于个体和社会关系的思考。他通过对个人命运的描写和对社会现象的批判，反映了他对社会风气和价值观念的关切。《莲香》中，老舍通过一个女子的婚姻故事，揭示了封建社会对女性的束缚和对个人自由的渴望。这种对社会问题的关注和思考，使他的散文作品充满了思想性和价值取向。
总之，老舍的散文作品凭借其真实的描写、深刻的人物刻画和独特的思考方式，给人留下了深刻的印象。他的作品不仅让人们对那个时代的社会生活有了更深入的了解，还引发了关于人性和社会问题的思考。通过阅读老舍的散文作品，我更加深刻地认识到文学的力量和作家的责任。我相信，老舍的散文作品会在未来的文学创作中继续发挥着重要作用，为读者带来更多的思考和启示。