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小学生厌学心理的分析及对策篇一
浅谈中小学生的心理的健康(网友来稿)
哈哈
实施素质教育就是在使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。也可以说它的整体优化教育。这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、所接受。
但在中小学中，却有不少学生存在心理上的偏常，据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。
造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。
家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。
学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。
社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的.色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。
此外，青少年时期，尤其从小学五六年级到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。由于生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。可惜对于这种悄悄来到的变化，青少年自身没有思想准备，我们的一些家长老师也往往缺乏充分思想准备，没有主动及时地采取相应教育措施，帮助他们渡过“过渡时期”、“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。有的专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。小学生心理疾病多与家长有关，中学生心理疾病的根源多在于教师。这应当引起家长和老师足够的重视。
加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。
同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
三、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
四、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
加强中小学心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。各校都应把它列入教育教学的目标和计划中去。
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小学生厌学心理的分析及对策篇二
众多调查资料表明，厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。患有厌学症的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。厌学症对青少年的生理、心理健康具有极大的危害性。
厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率最高。初中生厌学的原因是多方面的。首先，从学生自身来看。有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们学习中无法满足成功的愿望，生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感、孤独感和乏味感，逐渐形成学习无价值、自己是学不好的“差生”等观念。在学习过程中的消极情绪体验和自我认识偏差，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，久而久之便对学习产生厌烦情绪，患上厌学症。另有一些学生小学时成绩较好，上了中学后生活学习环境改变，面临新的挑战，由于心理适应能力差，在挫折和失败面前无法正视自己，丧失自信心，消极地对待学习，从此一蹶不振，也容易患上厌学症。
其次，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起着消极的强化推动作用。多数学生家长“望子成龙”，企望过高、要求过严，孩子在学校要完成过重的学习任务，在家里也得不到轻松，成绩稍差还会受到家长指责。这种氛围压得孩子喘不过气，日复一日，年复一年，厌学情绪便会油然而生，进而形成一种与家长、老师“对着干”的逆反心理。而不良的家庭文化环境往往使可塑性很强的初中生在耳濡目染中受到侵蚀。有的家长忽视自身作为子女“第一任家庭教师”的角色。在教育子女上，他们糊涂认识多，偏颇看法多，简单粗暴多，放任自流多。有的家长认为，送孩子上学是义务教育的规定，孩子学差学好全靠学校；有的家长不但不重视子女的学习，反而经常在孩子面前做“经商致富无需文化”的宣传,分散孩子的注意力，扭曲他们的价值观；有的学生父母，常常打架吵嘴，甚至草率离异，在孩子的心灵上投下了难以抹去的阴影，使他们无心学习。
作为教师和家长，帮助学生消除厌学情绪、根治厌学症是义不容辞的责任，也是转化差生、全面推行素质教育、提高教学质量的必然途径。如何有效地矫治中学生的厌学症呢？可试着从以下几点入手：
1．改善环境，愉悦心境要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的'环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。
2．改变观念，接受自我让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的人，改变自己无能的观念。对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。
3．培养兴趣，树立信心兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。
当然，对于有严重心理障碍的厌学学生，靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的，就必须尽早请心理医生诊断。利用医学手段对患有厌学症的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，让每一个学生更好地适应学校教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。
总之，面对学生厌学现象，摇头叹息无济于事，一味地强调客观原因也于事无补。老师和家长都要用发展的眼光看待学生，经常鼓励他们进步，帮助他们端正学习态度，改进学习方法，调动学习主动性，尽快地从厌学情绪中挣脱出来。家庭中，家长要严格要求自己，时时处处给孩子起表率作用，要尽量营造一种积极进取的家庭氛围，使孩子在平等、民主、关爱、和睦的环境下，保持身心健康，专心致志地投入到学习中去。对待学习差的孩子，切忌急躁，要看到孩子的优点，鼓励孩子一步一个脚印地前进。
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小学生厌学心理的分析及对策篇三
要使学生从持续紧张的精神状态中解脱出来，只能从减轻学生负担入手，相对地压缩学习时间，减轻学生的心理压力。社会、学校及家庭要从根本上转变教育观念，树立全面发展的人才观，通过适当降低理论要求、降低教学难度、减少作业量和考试频度，来减轻学生的学习负担。让学生有充分的时间去做自己喜欢做的事，参加各种有益于身心健康和个性发展的实践活动，使学生学习有张有弛、劳逸结合，保持旺盛的精力，能够情绪饱满地投入到学习中。
小学生厌学心理的分析及对策篇四
厌学情绪的心理调整
咨询对象：a，16岁，男生，高中一年级学生。
主诉：没有学习愿望，对学校的学习生活丧失兴趣和努力方向，有得过且过的想法。
问题概要：升入高中后感到学习困难，作业太多。第一学期期中考有三分之一的科目不及格，需补考；高一下学期，学习兴趣急剧消退，迷上武侠小说和足球，上课感到疲倦和困乏，有时连教科书也不打开，班主任多次提醒。该生也感到这样下去不行，但心有余而力不足，只求混过高中拿到毕业文凭。
家庭状况：父亲是某公司职员，收入一般，母亲下岗，姐姐中专毕业后进入一家合资公司工作，母亲与姐姐比较关心他，父亲则比较严厉，他对父亲有畏惧情绪。
生活史：幼年时比较腼腆怕生，常一人呆在家中，缺乏人际交往的经验和技能；小学成绩中等，初中成绩一般，经过家庭教师的补习考入高中之后，学习有不适应的现象；朋友很少，常独来独往，平时也很少参加课外活动，教师认为他是比较容易管理的学生。
性格：内向敏感性，感情深藏不露，情感体验深刻；缺乏毅力，独立性较差，不合群，容易满足，缺乏目标和追求。
案例分析：儿童、青少年在学习过程中不可避免地会产生种种心理压力及消极的情绪体验，如疲倦、恐惧、焦虑、嫉妒、忧郁和无力感等，它们对学生的学习以及人格发展会产生重要影响。高中生的心理压力主要来自其自身的学习状况及家庭、学校和社会各方的压力。高中生的学习和生活是最紧张，最繁忙的，学习科目的增多、作业考试负担的加重、学习方式的变化，使一些基础不牢，学习松散，学习方式不当，自学能力较差的学生对新的学习环境产生适应不良，成绩逐渐下降，引发某些心理问题。
该生因在过去的学习中有连续失败的经历，挫折感较强，所以对学习有畏难情绪；升入高中后这种失败的经历得以延续，在情绪上逐渐对学习由畏惧变成厌恶，由于他长期在消极状态下学习，经验匮乏，训练不足，没有成就感，最终导致学习毅力、耐心和成就动机的缺乏，逐渐产生一种不适应的无力感，或称为习得的学习无助感，即学生处于抑郁状态，由于学习成绩下降，感到学习无动力，认为自己的努力不会得到回报，进而动机低下，产生厌学情绪。同时，封闭的个性也使他回避同学间的交往，缺少向老师和同学请教和倾诉的机会，内心的积郁无法得到释放，在心理上也无法从外界获得支持和帮助，负性情绪充塞心中。
辅导过程：心理咨询，每周一次，每次时间控制在一小时。
初期：双方建立互相信赖的关系，并根据该生的个性特点，提问以开放式问题为主，使该生尽可能地表达内心的想法。心理辅导老师认真倾听并做出适当的反应，体现出理解和尊重，以尽可能消除由彼此间的陌生感及该生情感方面的阻抗，达到心理上的共情；然后，在此基础上，通过交谈，帮助该生明晰自己的性格倾向，及其与当前学习状况之间的联系；同时，调动其情感因素，引导他进行积极的自我评价，从而悦纳自我；对学业的失败进行正确的归因，激发学习的内驱力。
中期：双方共同讨论、设定学习目标。指导该生根据当前的自身状况调整期望值，设定分目标（最低目标和最高目标），在最低目标中设定几个小步骤，如数学及格，语文及格等；对成绩的提高给予及时表扬，使其成就感维持下去，不断强化建立起来的信心。
后期：根据该生的认知特点，找出适合该生的学习方法（辅导该生不断强化自己的'学习动机，指导记忆方法，笔记方法和课堂、课外提问的技巧），逐步培养起对学习的自我管理和调节能力；同时配合人际交往方面的辅导，鼓励他消除一切不必要的顾虑，走出内向孤独的阴影，积极与人交往，塑造开放合群的个性，进而从健康的人际交往中体验到乐趣，为自己营造良好的情绪氛围，以稳定的、积极的心境促进学习兴趣的恢复。
咨询成效：高中二年级第一学期的期中考试所有学科成绩及格，该生初步恢复学习信心，能够自觉制定学习计划和努力方向。在人际关系方面，该生开始尝试主动与班级同学接触，积极参加各项活动，性格也日渐开朗，在校园文化艺术节上有较好的表现。
评价与反省：中学生厌学是学生个体的问题，同时也是一个复杂的社会问题。要帮助学生消除厌学心理，需要社会、家庭、学校及学生之间的相互协调配合，共同营造一个重学、乐学的环境，并不断从正面对学生良好的学习态度和行为给予强化。不过由于每个学生厌学的起因、程度和表现各不相同，心理辅导工作仍应立足于个别帮助，使每一个厌学者能够克服心理障碍，调整学习心态，主动愉快地对待学习。
小学生厌学心理的分析及对策篇五
其实人生下来后无时无刻不在学习，了解新鲜事物会带给人快感，这些新鲜感会激励着人去学习，促使着人生存下去。题主作为学生，讨厌学习，每天面对成堆的卷子题目，大片的晦涩难懂的理论却不得学习，失去了新鲜感，产生抗拒心理是正常的。
经济学有个名词叫做边际效用递减：
即满足程度是人神经的兴奋，外部给一个刺激(即消费某种物品给以刺激，如吃面包刺激胃)，人的神经兴奋就有满足感(产生效用)。
随着同样刺激的反复进行(连续消费同一种物品的数量增加)，兴奋程度就下降(边际效用递减)。
当你极度口渴的时候十分需要喝水，你喝下的第一杯水是最解燃眉之急、最畅快的，但随着口渴程度降低，你对下一杯水的渴望值也不断减少，当你喝到完全不渴的时候即是边际，这时候再喝下去甚至会感到不适，再继续喝下去会越来越感到不适。
我想题主的对学习的心理就如边际效用递减规律所描述的，下面我们来分析题主讨厌学习的心理：
需要学习的内容太多了，大多是人类历史上最优秀的人物穷极一生总结出来的知识，这些知识大多象晦涩难懂，我们要一点一点去背诵，去理解并且应用，并且学完今天的内容又有明天的内容，不免感到枯燥。
看着一本本自己整理出来的笔记，一堆堆自己做完的卷子和练习题，会有巨大的成就感。但是面对着成堆的空白的卷子和练习册也会感到力不从心，学习实在很难坚持。
学习是一个长线投资，回本时间较长。比如做完题目，背完一篇课文，并不能使成绩立刻提高，并不能保证你做的这些题目，背的这些句子在考试中就一定会出现。当然，学习和练习对提高成绩当然是有帮助的，但是需要长时间的知识积累。
如何提高对学习的兴趣?
认识到学习的意义
学习的意义是为了让我们认识和探究自己与世界，为了让我们得知我们真正想要的是什么，如何追寻自己的人生理想，如何不辜负这一生。
适度娱乐
不需要一天从早到晚都用来学习，这样会增加抵触学习心理，并且人一天的注意力也是有限的，适度娱乐也是必须的。
一定要坚持
当你基础积累到一定程度，忽然一天你就会发现。每天的努力都有新的收获。今天拿个奖学金，明天考个第一。每天都在离目标越来越近，每天动力满满。
优质回答：@我的名字有点香
讨厌学习，知道必须学习，可是每次你约定自己几点到几点学习的时候，总是不甘心学习，一点动力都没有。
很多时候学习我们更多的强调的是通过掌握和练习得到一种可以变成技能的学习。没有从中体会到学习相应知识的乐趣。
在这个层次上，我们就会比较讨厌学习，因为很重要的一点，在这个过程当中你比较难能够获得成就感。
成就感是一个人能够继续学下去的动力，当你玩游戏通过一关的时候，你会非常的开心，因为你获得了一段成就感，能够支撑你继续往下玩下去。
如果你在第一关被阻止了一万次，我不相信还有一个人愿意继续玩这个游戏。但如果你在最后一关被阻止住了，相信你还有动力玩下去，毕竟前面已经通过了很多，获得了很多成就感，只不过最后一次没有成功罢了。
学习也是一个道理，因为学习是一个慢功夫，需要长期的坚持，而这个过程当中会逐渐消磨你的成就感，如果你不能获得新的刺激，那么你就会觉得学习是一件非常没有趣味的事情。
除此之外，有一些误导性的宣传也会让大家觉得学习是讨厌的，玩游戏基本上可以说是一种天性，但是学习总要后天不断加强的努力，没有人一开始就愿意学习这些东西，大家也并不明白学习有什么最终的好处。如果身边没有一个很好的引导，就会最终形成一个错误的观念。
学习是好的，但也是苦的，必须依靠信念坚持下去。
优质回答：@悄哥哥
曾经作为一个“差生”的我，似乎在题主身上看到了以前的自己。每天浑浑噩噩，在不想学习和必须学习的矛盾之间苦苦挣扎，明明知道考试即将来临，却找不到学习的动力，背负着罪恶感继续沉沦。
以下是我对这个问题的回答，也是我想对当初那个虚度年华的男孩的建议：
首先你得找到自己厌学的原因，是因为学习内容太过枯燥无聊，导致你对学习提不起兴趣呢?还是因为你不喜欢考试，不喜欢堆积如山的作业，不喜欢学习的氛围......
我们应该竭力寻找学习的乐趣，把学习当作谈恋爱，把科目当成你的恋人，在追求之中了解她，发现她的优点。
退一步讲，即便你觉得她实在是太枯燥无聊了，但当我们专注其中，感受不到时间的流逝时，我们同样会感到充实和愉悦，这也就是心理学说的“心流”体验。
或许你觉得我说的有道理，但是当你去到图书馆，坐下来打开书时，仍找不到学习的动力。不妨想一想，我们判断一个“东西”是否具有生命力，判断的标准就是它有没有在成长，一块石头是不会生长变化的，所以它不具备生命力。
学习并不是一件容易的过程，但我希望你能找到学习的乐趣，我希望你能坚持下去，我希望你能学有所成，不负韶华!
优质回答：@王明灿
在处理学生的厌学心理中，我发现一个很有趣的现象，就是关于学生讨厌学习的这个心理是否是真实的。经过研究比较出人意料，学生对于学习并不是真的讨厌，而是对应试教育、整天做卷子等枯燥的行为感觉烦扰。假如把学习的方式稍微调整一下，变成娱乐，那么学习的兴趣会很高。
这说明了什么问题呢?
说明了现在国内教育的内涵和核心是没有问题的，问题是出在方法上，对于学习，平时大家认为就是趴在桌子上做作业，看书之类，其实没必要这么死板，还可以寻求多种方式来进行改进。
比如高中学生学科很多，有语数外三门主科，还有历史、地理、生物、化学、物理等副科，那么在安排学习时间的时候，可以分段式进行，一个小时学语文、一个小时学数学，一个小时学英语，把学科拆分化，不做“一晚上花几个小时复习数学”的刻板方式，这样能够有限降低单门学科学习起来的疲劳。
作为家长，平时还可以利用手机app，采取学习进度的跟进方式，并和自己的孩子沟通进度，适时地给予奖励和反馈。同时，还可以通过“游戏”，来训练孩子的思维学习能力，设计一些剧本、模拟情景等，来配合学习的发展。
前段时间有一款游戏比较火，《高考恋爱一百天》，这款游戏就非常好玩，过程非常欢乐有趣，有学生建议我推荐什么游戏给她们，我都会推荐这款，既能代入场景，又能得到放松，是款不错的学习娱乐方式。
把学习娱乐化，兴趣化，才是真正面对学习的最好方式。
学习本身的特点就很枯燥，枯燥的话就得找乐子，例如学了一个小时，累了，戴上耳机听听音乐，停下来，刺激一下，然后再投入学习。
很多时候我们可以自己寻找适合的方法，只要我们觉得学习不再枯燥，合理安排好学习时间，花样繁多有趣味，这样抗拒的心理就不是那么强烈了。