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世界营养日的手抄报(优质5篇)

时间:2023-10-02 22:54:16 作者:念青松世界营养日的手抄报(优质5篇)

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧

世界营养日的手抄报篇一

各位老师,同学们:

大家好,

家,一个多么温馨的字眼;家,一种多么熟悉的心跳。

家,是社会的基本“细胞”,是人生的避风港。家,能在你孤独时让你摆脱寂寞,受伤时抚慰你的心灵;家,能让你鼓起生活的勇气,扬起生命的风帆,迎接严峻的挑战。

1989年,第44届联合国大会宣布1994年为“国际家庭年”。1993年2月,联合国社会发展委员会作出决定:从1994年起,每年的 5月15日为“国际家庭日”。家庭是亲情与爱的标志,谁都离不开它,正如生命离不开水、空气和阳光。我们都是家庭的一员,是社会的一分子,如何搭建幸福家庭、经营美好人生呢?作为家庭小主人,我们不能只享受家庭赋予的温暖,更有责任营造温馨、快乐的家庭。

鸟儿感谢蓝天让它飞翔,鱼儿感谢海洋让他们徜徉,花儿感谢阳光让它绽放,我们感谢家让我们健康成长!让我们为自己的家带来一屋子灿烂阳光,让爱住进我们的家。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

世界营养日的手抄报篇二

老师们、同学们,大家早上好!

本周星期五是4月22日,有谁知道每年的4月22日是什么日子吗?对,是“世界地球日”。那你知道创建“世界地球日”的作用吗?就是为了唤起人类爱护地球、保护家园意识,促进资源开发与环境保护协调发展。当一片片郁郁葱葱被荒漠代替;当美丽的白云被浓郁的黑烟代替;当清澈的小溪被垃圾填满,身为大自然中的一员,你又为她做了些什么呢?地球只有一个,它的资源并不是取之不尽、用之不竭的,我们应该从现在起意识到问题的严重性,一起珍惜资源,保卫地球。对于保护环境,我们需要做的事情实在太多了,作为学生,我们首先应该做到的就是保护好校园环境。我们的校园是美丽的、温馨的,我们有明亮宽敞的教室,我们有绿意浓浓的花坛,有古韵书香的文化墙。在这美丽的环境中,我们沐浴着阳光,汲取着营养,可以说环境是保证我们学习的必要条件。所以,我们有责任也有义务保护好我们的校园环境,在这里,我也向全校的同学们发出倡议:

1、 请不要随手乱扔垃圾;

2、 以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生;

3、 从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯;

4、 养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾;

5、 爱护公共设施、不胡涂乱画,不踩踏草坪,不攀折树枝。

虽然这些小事看起来都微不足道,但是只要我们用心去做,一起动手,一起努力,就能为这个已经不堪重负的地球减少一些痛苦。同学们,让我们积极投入到保护校园环境,保护大自然的队伍中去吧,不乱扔瓜皮纸屑,不攀折花木,不随地吐痰,从保护身边的一草一木、一山一水做起。

这样我们的地球家园就会更加美好!

世界营养日的手抄报篇三

老师、同学们:

昨天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。说起营养呀,同学们可不重视了,下面老师跟大家谈谈这个问题。

随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15,3%。中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构。学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康。

青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春期饮食应注意:

1养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,应占一天总热量的1/3,可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等,有条件的还可供给一次课间加餐,以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。 同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

世界营养日的手抄报篇四

教学目标:

1.理解五水共治的具体内容。

2.能对五水共治的具体方面发表自己的见解和看法。

3.让节约用水的观念深入内心,渗透到实际生活中,激发学生节约用水的积极性。

教学重难点:理解五水共治;节约用水。

教学过程:

激趣导入

1.猜谜语:太阳一晒我就变,火上一烧我也变,向上升起像轻烟,遇冷结成小冰点。

2.你觉得水是怎么样的?你会用什么词语形容它?

3.师:水,是生命的源泉,没有了水就没有生命。一旦地球的水枯竭了,那么整个世界一片死沉沉,冷清清世界水日主题班会(3篇)文章世界水日主题班会(3篇)出自。(呈现图片)

4.说一说:水在生活中有哪些用处?(小组讨论)

5.集体讨论。预设:喝水、洗衣服、洗澡、游泳、灌溉、水力发电(适当预设后,图片与文字一同出现)

设疑激趣、发散思维

1.师:小朋友们,既然水在我们的生活中有这么多的用处,假如有一天世界上没有水了,会变成什么样呢?(小组讨论:假如世界没有水,会变成怎样呢?)

3.深度探讨:如果没有了水,人类还能生存吗?

引入五水共治,深化理解

1.:治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水。

2.我国的水资源情况:在全国600多个城市中,有400多个城市存在供水不足的问题世界水日主题班会(3篇)教学反思。其中比较严重缺水城市有110个。

3.保护水资源的重要性。

身边的水资源

1.反思:我们身边有哪些浪费水的现象?

(1)沐浴洗头抹肥皂时,不关水。

(2)刷牙时不关水。

(3)浇花不用水桶装水。

(4)洗车时让水随便流。

(5)洗米洗菜用太多水。

(6)桑拿、洗澡消耗大量水;不用水时,也开着水

(8)还有一些小朋友喜欢玩打水枪的游戏,也浪费水

(9)用流动的水洗东西

(10)桶状纯净水没喝完就倒掉

2.方法:你有什么节约用水的好办法吗?

a.洗澡节水

b,厕所节水

c.一水多用

(1)洗脸水用后可以洗脚,然后冲厕所。

(2)家中应预备一个收集废水的大桶,它完全可以保证冲厕所需要的水量。

(3)淘米水、煮过面条的水,用来洗碗筷,去油又节水。

(4)养鱼的水浇花,能促进花木生长。

3.世界水日的简介:每年的3月22日为世界水日

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4.共同宣誓:节约用水,从我做起。

世界营养日的手抄报篇五

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《均衡营养 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天,食以安为先”,这一句简单的俗语告诉我们一个大道理,我们每天的饮食,是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源,食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。 常言道:“身体是革命的本钱”,没错,好身体对每个人来说是多么的重要,可现在的食品五花八门,各种食品厂如雨后春笋般出现,各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上,不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料,以及各种零星小吃等,甚至还有一些人为了自己的利益,在腌制火腿时喷洒敌敌畏,在生产泡菜时使用工业盐,在牛奶中添加三聚氰胺等,另外,随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,有的地方高达15,3%。同学们,我们正处在长身体的阶段,不能只注重食物口味和方便,而是要多注重营养、卫生、健康等方面。 因为,不合理的饮食会影响身体的发育,所以,我们一定要养成合理进食的好习惯,而且要选择有益于我们健康的食物,抵制垃圾食品对我们的诱惑。

因此我们的日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点:

首先要养成吃早餐的良好习惯,特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。因此,早餐要特别予以重视,以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,只有不误“天时”,才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

其次饮食要多样化:合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。合理的主食,是米饭以及面粉制品,如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议,在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆。

第三要参加体力活动,加强体育锻炼

适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活,需要一种健康的理念,需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念,培养健康的生活方式,同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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