2023年团队实践总结报告(汇总5篇)

活动区域、地点

山东省济宁市

开展活动的学校：邹城市第一中学、邹城市第二中学、邹城实验中学、兖州实验高中、汶上高考补习学校、嘉祥第一中学、嘉祥萌山中学、济宁一中。

具体活动过程

xx年1月23日，山东省济宁第二分队“相约山大，励志起航”母校回访实践活动正式拉开序幕。

当天，活动分两地进行。队长齐雯雯同学带领部分队员在邹城一中举办了两场大型的母校回访学习经验报告会。该次回访活动由高三年级主任全程陪同，并在会场担任主持人。为能使更多的学生受益，交流会分科进行，上午文科，下午理科，这虽然增加了队员们的工作量，但同时也让队员们介绍经验变得更有针对性，让同学们更好的倾听接受。活动进行的很顺利，队员们诙谐幽默的语言一次次的将现场的气氛推向*，会场中不时的爆发出一阵阵热烈的掌声。更让队员们感动的是，由于场地限制许多同学没有座位，站着听完了这长达两个多小时的讲座。活动结束后，同学们纷纷表示此活动很有意义，让他们的学习劲头更足，老师们则对此赞不绝口。

在邹城一中活动进行的同时，我和刘赞赞、徐承俊、张瞳、刘晓月等在兖州实验高中举办的“相约山大，励志起航”活动也在如火如荼的展开。没有受严寒的影响，我们早早起来从各个地市区赶赴兖州。我坐的那班车有点晚点，走到学校时，其他队员们已经安排好了会场。学校给我们安排了一间教室，看着高中熟悉的课桌，我的思绪回到了那个没日没夜奋力拼搏的岁月。但时间由不得我多想，我帮着把队旗挂好，在黑板上写上“相约山大，励志起航”八个大字。活动就要开始了，内心不由得激起一份紧张，毕竟是第一次活动……约10点20分，前来听讲的学生陆续走入教室，我们给他们发了一些有关山大的宣传材料，和同学们简单的聊了一下他们的学习，适当了解了同学们平时存在的问题。接着，交流会开始了……轮到我上台时，我暗自压了压内心的紧张，先给同学们讲了一下大学丰富多彩的生活，然后转入正题，讲解我去年的复习备战经验，赢得了同学们的热烈掌声。首战告捷，我们没有过多的沉浸于兴奋之中，而是做了简单的总结，为下一站活动做准备。

xx年1月28日，我队“运河新生”队队员在完成邹城、兖州的母校回访活动后赶赴佛都汶上，在汶上高考补习学校开展新一轮的“相约山大，励志起航”学习经验交流活动。

长途跋涉，寒风袭人，队员们的激情却丝毫不减。上午8点，邹城地区队员与我在车站聚面。队员们经历了两个多小时的奔波，却毫无倦态。我们商议好要讲的内容以及演讲顺序后一同来到汶上高考补习学校。班主任徐新华老师热情的接待了我们，校方领导也大力支持此活动的进行。但受地方限制，我们把活动限定在了一个班级。高三的学习很紧张，同学们的时间贵如油米，我们挤占了大家体育课和基本能力课的时间，凑了约两个小时的时间展开了经验交流活动。

一踏入教室，那种暖融融的、浓郁郁的学习氛围立刻将我笼罩。望着摆满课本试卷的课桌，内心升起一种相识的感慨。自己也是从高考这个独木桥上过来的，当看到又一轮学弟学妹们为高考奋战时，心里怎不会回味起那种泪水汗水焦灼的滋味，怎不会有感同身受的敬畏和叹服。真的想对大家说，你们是最棒的，为高考努力地学生就像在打一场战争，他们的精神可嘉，毅力可叹，值得所有人佩服。当一摞摞的习题从课桌的一侧移到另一侧时，当上面布满了红色黑色的字迹，有谁知道这其中夹杂了多少辛勤……话不多说，言归正传。徐老师向同学们介绍完之后，在同学们热烈的掌声中，活动开始了。周丽同学给大家讲解了语文和英语的学习方法及经验，她以“博观约取，厚积薄发”作结束语，赢得了同学们的热烈掌声。薄聪同学则着重于数学的复习方法和假期生活的安排，大家都认真的做了笔记；在此起彼伏的掌声中，徐承俊同学走上讲台，他抑扬顿挫、诙谐幽默的话语缓解了班内的氛围，而他提出的“宁缺毋滥”理论更是让同学们记忆犹新；接着，我上台讲了去年的复习备战经验以及端正学习态度，摆正心态等问题。最后，队长齐雯雯同学把活动推向了*，她给大家讲了山东大学的历史渊源，名人轶事，重点学科，学术成就以及社团风景线等，激励同学们努力学习戮力拼搏。活动最后，我们共同祝大家假期愉快，高考顺利。

交流会结束后，我们又深入同学之中。具体解答同学们平时学习中存在的问题，亲身实地的为同学们做好指导服务工作。我们给大家发了一些山东大学的宣传材料，并和大家留影作纪念。要分手了，我真是舍不得离开，怀着深深地眷念好想在教室内多留一会，毕竟自己是从这儿奋斗，毕竟自己也是从这种会环境中长大，走过了多少路，总想感受一下当初留下足迹的匆忙……舍不得，却又无奈的离开。随后，队员们参观了汶上宝相寺，留下了精美照片，作为此行的纪念。

天很晴，度过了一个美好的周末，好好的放松了一下自己疲惫的身，总结了1月份忙碌的活动历程，写了点小结。踏入2月份，我又坐上赶赴嘉祥的客车，开始我们最后一站的活动。

2月1日，上午10时，我动身前往嘉祥，和几名队员准备在嘉祥一中开展“相约山大，励志起航”母校回访活动。从我们这儿没有到嘉祥直达的客车，我要到济宁后在周转换车。路上的疲惫自不必说，我在车上小憩了一下，下午1点左右和队员们来到嘉祥一中的门口。当时正值高一高二同学们期末考试，来到校门口，一种亲切感顿然升起，身上倦态瞬间逝去。嘉祥一中很美，傍山而建，校园很大，展现在我们眼前的是扩大的操场和一排排重叠的教学楼。后面是宿舍，得天独厚的环境，让学校充满一种深山学府的韵味。

来不及欣赏了，我们没料到今天有考试，于是大大缩小了活动的范围。给同学们发了一些宣传材料后，活动开始展开。队员们帮助大家解答学习方面的疑难，给大家介绍了大学丰富的生活。虽然活动没有大范围展开，但是参加的同学们积极性都很高，他们不仅钟情于学习对大学生活同样充满了期待和憧憬。活动现场十分活跃，不时有同学前来提问，队员们都一一做了详细解答。活动结束后，我们向嘉祥一中的师生报以由衷的感谢，并对同学们表达了祝愿。留影之后，没有过多的逗留，我们回到车站，坐上返程的客车，路上望着嘉祥的碑刻，长长地松了一口气，全身绷紧的神经舒展开来，嘉祥站实践活动顺利完成。

至此，我队山东济宁第二分队“相约山大，励志起航“母校行回访活动全部结束，我们做了最后的总结，在享受活动成果的同时，回想了过去两个礼拜的活动过程。或许我们很累，或许为了组织联系我们费了很多口舌，但我们很是欣慰，因为我们顺利的完成了任务，取得了很好的互动效果。我们可以骄傲自豪的说，这个寒假我们很充实，因为我们付出了，我们完成了一项地跨五个县市区的活动。

对于此次相约山大行，我的感触很深。当我再次走入教室，我的心已经陶醉在高三的生活中了。习惯性的翻开课桌上的复习资料，试着寻找往年一遍遍翻看的感觉。和同学们交流，进一步感触紧张的生活。高三很累，但从那种环境中走出来有的不是一种超脱释放，而是一种空洞，就像突然间离开水的鱼一样，有种呼吸的压抑。重新走入母校，并给同学们带去学习经验、方法，我感到自豪骄傲。很深的记得那句话“今天我以一中为荣，明天一中以我为荣“，现在我回来了，带了的是学习上的财富，母校的亲切的让我热血沸腾。

众所周知，大学时代是一个特殊的人生阶段，要掌握更多、更专业的知识，同时也要逐步学会从校园到社会的过渡。因此，很多时候，社会实践跟第一课堂同样重要。而这次活动给我提供了很好的机会，让我知晓了很多在课本上学不到的知识。在社会中存在的不仅仅是像理化难题一样的挫折，我们面临的人与人之间的交际困难，是组织与策划的流程困难，是需要我们动手和动脑，怀有勇气和信心才能完成的。

给同学们带去学习经验，这是我们活动的主要目的。活动之后，效果很好，同学们纷纷反映受益匪浅，这让我们很开心，造福于大家，我们为自己感到自豪。很多活动都是我们自己联系的，我在我们这儿跑了很多次学校，跟校方领导谈论活动实施方案。这本身就锻炼了我的活动组织能力和语言交流能力，很高兴自己能够成功的组织并策划这次母校回访活动，对自己是一次肯定，一次有意义的纪念。

从队员角度说，我们在各个地市区奔波，熟悉了线路，欣赏了各地景色，对我们的视野是一种开阔。不知不觉中，寒假两个周在活动的进程中走过。我的寒假过得很充实，因母校回访而变得丰富多彩。从学校方面说，这次活动提升了山东大学的知名度，让同学们对大学生活充满了向往，鼓足了同学们学习的劲头，起了指明灯和催化剂的作用。

活动结果

所走访的学校均反映该活动很好，并受到各所学校的大力支持。同学们受益匪浅，队员们也获得了锻炼。这次活动丰富了我们的寒假生活，对于大学生走进社会大有帮助。

实践过程：

1.早上8点永中邮电局门口集合。

2.集合后在永中寻找工作。

3.“华莱士”的店长同意让我们在他们店里工作一天。

4.我们开始工作了。

5.我们的社会实践暂告一段落，对我们的工作还算满意。

实践感悟：万事开头难。今天早上，天下起了蒙蒙小雨，注定这不会是很平常的一天。我们制定了多个方案，对于这次社会实践的顺利开展，我们信心满满。计划一，邮电局。我们到了邮电局，结果却被工作人员委婉的拒绝了。虽然我们一脸尴尬，但是我们也知道，万事开头难，便淡然地走除了邮电局去下一个地方。计划二，新华书店。我们本想在新华书店为顾客引导，可是被其他同学捷足先登了。我们只能失落地离开了那个地方。我们经过多次失败，抱着试一试的心态走进了新开的“华莱士”。里面的服务员姐姐是个大学生，也是和我们一样来实习的。她有些为难，因为店长不在，她不能做主，我们觉得这是委婉的拒绝，谢过之后，又去别的地方找了找。多次碰壁之后，我们终于感到现实的残酷了，那些刚踏入社会的学生，在竞争这么激烈的社会，要想找到属于自己的工作真的是很不容易啊。我们再次回到华莱士，在我们的苦苦哀求下，店长终于经不住我们的软磨硬泡，同意让我们留下来了是我。我们长吁一口气，都说“万事开头难”，这个头也开的太难了。

艰辛知人生，实践长才干。我们正准备大干一场，可是早上店里的顾客还不是很多。店长拿来一叠传单，说让我们先去发传单。理想很丰满，现实却很骨感。我们满腔的干劲一下子就泄了下来。店长语重心长的说;“这种事要胆子大点的人才可以干，如果胆子不够大，就不敢发了。这个可以锻炼你们的胆量。”有活干就不错了。我们自我排遣道。可是茫茫人海，我们不知从何开始。望着来来往往的人群，那一张张陌生的脸，没有一点温度。我们攥着手里的传单，低着头，就是不敢发。后来，我们想想，这份工作来之不易，这些传单无论如何也是要发出去的。我们说好，只有有人走过来就发。我们看到一个小朋友迎面走来，我们弯下腰，露出一个笑脸，把传单递给小朋友，在一旁的大人说：“快跟姐姐说谢谢。”他甜甜的说了声：“谢谢!”这句话给了我们勇气。

当那一个个陌生人伸出手，接过我们手里的传单时，我们心里的那份恐惧，不安，害怕，都渐渐消失了。尽管他们呢也知道那只是广告，但是看到我们，还是会伸出手。有时候，真的是发自内心的对他们说出了那句“谢谢。”

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，今年寒假我参加了社会实践，此次实践的具体内容为：

寒假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。

从2.21到2.27，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活情况。

刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。

我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力——这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。

通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。

比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会大妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。

腊月寒冬，刘爷爷的孩子都去外地打工了。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。

我和王大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步。

一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧了。我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。

他还告诉我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13.4岁就开始吸烟、喝酒。

他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。

他们接受的不只是一张小小的传单，那更是对我们的一种鼓励。可是，并不是所有的人都是那么的热情。当我们微笑着把传单递出去，他们瞥了一眼后，便匆匆忙忙的走过，或是避开我们。第一次遇到这种情况，伸出去的手顿时僵住了，笑容也凝固住了。不过，经历的多了也便看的开了。挫折可以打击我们;但不可以击败我们。对于那些事，我们选择一笑而过，因为还是有许多事情温暖着我们。我们穿行在大街小巷，就像那些为生活而奋斗的人们一样，我们很努力，很认真。不觉间，手里的传单已经渐渐少了下去，看看手表上的时间，已经过去好几个小时了。回到店里，我们已经身心疲惫了。店长对我们的工作还是挺满意的。我们带着疲惫的满足感结束了今天的实践活动。临走前，我要了一杯可乐当做今天对自己的慰劳，想要付钱的时候，店长说，不用给了，我请你们。

经过今天的实践活动，我们经历了很多，也学会了很多。首先我们学会了微笑，微笑着，去唱生活的歌谣。微笑可以打破陌生人之间的隔阂。对于工作要有耐心和热情，对于顾客要善于沟通。微笑可以拉近与人的距离，就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。就像那些人对待我们一样，当他们笑着接过我们手里的东西时，我们的心里也会是很高兴的。用微笑感化身边的人。

通过社会实践，让我们学到了许多在学校学不到的经验以及待人处事。对于那些失败，我们学会了去面对。从哪里跌倒了就从哪里爬起来。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。人生如流水，不遇到礁石，难以激起美丽的浪花。生活中的人们，不都是一帆风顺的。有过挫折，才会明白生活的艰辛;有了艰辛，才会得到满足的美好。我们这些“温室里的花朵”，从没有经历过生活的风雨，这无疑是给我们的一次考验。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践拉近了我与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干。有些事不像做题那么简单，没有所谓的对与不对，也没有人会告诉你怎样才是对，怎样才是错的，我们只能自己去摸索，自己去尝试，自己去理解。学生应该走出校门，走向社会，了解社会，接触社会，投身社会。社会是我们接受锤炼的理想场所，我们青年学生只有投身于社会实践的大潮，虚心向别人学习，做到理论与实践相结合，在实践中不断深化认识，扩展认识，抱着越挑战越精彩的积极态度，才能超越自我，适应社会，成为建设祖国的人才。社会实践浅尝辄，让我们满载而归，不虚此行。

通过四个多月的大学校园里的学习和生活实践之后，迎来了我大学生涯里的第一个寒假。足足一个半月的时间，既期待却又隐约的担心这么长的假期时间该怎么充足的利用，怎样才能让这个寒假变得更有意义。大学的短短几个月里，让我更加意识到了如今大学生的就业形势的严峻和社会上人才竞争的日益激烈，这就决定了我们大学生必须积极增强自我综合素质和能力，从而提高自身的竞争力，以应对残酷竞争中的优胜劣汰和工作中的各个挑战。现如今，无论是中小企业还是跨国公司，不但要有过硬的实力，应聘中还要求具有一定的社会工作经验。实践出真知，寒假社会实践无疑将有助于大学生接触社会，了解社会，同时从社会中学到超越书本的课外知识，丰富我们的社会经验，扩展我们的视野。经验，对未来的工作来说是一种有效巩固工作能力的途径，只有真正具有过硬的处理事情的能力才足以稳定我们的根基。就职业本身而言，并没有高低贵贱之分，此次寒假里短短一个月的工作经历让我走出了校园，对实践和社会有了更直观更深刻的认识。

实践过程：大学生面临的首要问题就是就业，而当前的就业压力是我们不得不面对的现实问题。现如今，各个工作岗位都关十分在意应聘者的经验，商业街头里招聘相关服务员的告示上标明着“有经验者优先”。可是，作为大多时间都处于校园学习的我们又能拥有多少的社会经验呢为了扩大与社会的接触面，提升自我知识层面和自身的社会竞争力，决定用实际行动来磨练自己，提高自己为人处事方面的能力。一切从实际出发，用从中所感来鞭策思想，使我能够更加积极从容的面对国内外的就业形势，有利于正确指明未来的就业之路。我开始了我的寒假社会实践——橙概念西餐厅。

纸上谈兵、实践是检验真理的标准等大家耳熟能详的词和句，足以说明古往今来，实践对于理论的必要性，无论是对于个人还是整个社会的发展，都是永远具有现实意义的。一切脱离实践的理论都不可能具有生命力，那些人们所认定的所谓的真理，经不起现实的考验，一旦经过实际的验证，便会被*。没有成千上万次的反复试验，中国也不可能成就了中华儿女的飞天梦，这是一个不断学习和实践的过程，在实践中学习，在学习中实践，产品的更新换代，经济的飞速发展让中国同国际越来越接轨，对人才的要求也越来越高。作为大学生的我们，更应该走出校门，多见识多领悟一下外面的世界，从社会和生活中多学多看，经历得多了，自然就会有一定的经验积累。当代大学生，不但需要具有迎接挑战的勇气，还要有应对困难的能力，不慌不乱，从容面对一切。

刚进餐厅的时候大约上午九点多的样子，老板看了看我，问我是不是来找寒假工的，我说是啊，你怎么知道，老板笑了笑并说看你样子就知道。我想，可能是因为自己确实没什么社会经历，所以看不出太多的社会气息，没有太多社会经验的学生和社会上的人在气质上是不一样的，不具有那种老练和由内向外的成熟，也许是因为环境不同的结果。我的工作是做服务员，每天9点-下午2点再从下午的4点-晚上8:30上班，工作时间上并不算短，但是凭着第一次真正尝试打工的新鲜感和年轻人对生活的那份激情和希望，我并不觉得这份工作很累，相反的，反而有一种新生活的激励。工作过程中，尽管在一开始的热情里就已经慢慢感觉到了累，一天下来，确实让我感受到了打工的辛苦和辛酸，但是这是我第一次真正感觉到了父母平常所说的赚钱的不易。似乎在第一天工作结束之后，我突然感悟了生活，体验到了人生百态中不尽如人意的一部分，有汗水，也有辛酸。以前觉得做服务员挺简单，端茶送水的事情谁不会，实际上，服务行业是一个以微笑和亲和力与顾客进行相处和沟通的学问。让我知道无论做什么都有或深或浅的学问在里面，无论你做什么，只要用心去感受，去发现，一定会有意外的收获。对有心的人来说，生活也可以处处有惊喜。[第一范文]打工不像在学校那样认真听课就可以学到知识，虽说有可以咨询的前辈，但是真正做起来并不是像说的那么简单，需要边看边学，最重要的就是将看到的和学到的付诸于自己的实践之中，从而有效的提高工作效率。有时候看似简单的一件事，只有当自己亲自实践才会发现其中的奥秘，才有可能学到全新的东西，巩固收获的新知识。我们在学习中贯彻和接触的理论可以是多方面的，但是到了实际生活里，你会发现其实不是那么回事，很多理论的东西都不可能古板的运用到生活和实践之中。理论的知识再面面俱到，也只是书本上的，在真正的实践中，是不具有生命力的，工作和生活的很多事情必须亲身经历才会有所领悟，在领悟中才能懂得更多，社会经验是一个长期时间慢慢积累的过程。社会经验是就业的另一敲门砖，对未来的工作来说无疑是向上攀登的奠基石，更是一笔无形的财富，可以让我们的工作和生活少走弯路，经验足以让我们在生活工作中减少因预计不足而造成的损失，减小工作失误率。学校是学习的场所，是学习的氛围，但是这个西餐厅是工作赚钱的地方，几乎每个人都会为了更多的报酬而努力工作。但是无论是学习还是工作，都会存在着竞争，只有相互竞争才能提高积极性，化压力为动力，你追我赶，共同进步。

实践心得：短短的一个月，虽然有汗水，但我在学习和实践中收获了与社会上各层次的人打交道的宝贵经验，和陌生人交流接触的方式。人和人的交往，也是一门艺术，一个优秀的交流者，懂得投其所好，以一个合适的相处方式给他人以更为深刻的印象，这往往会有事半功倍的效果。好的印象自然会让自己在别人心中树立一个良好的形象，一个良好的形象，往往会带来更多的意外机会。除此之外，对生活，多了一份理解，一份包容，对社会，有了更深刻的了解，对自己，是一种经验的积累。