每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
即兴演讲的感受与收获篇一
近年来，随着社会竞争的激烈化，培训逐渐成为一种重要的方式，帮助人们提高自身素质。而在各类培训中，即兴演讲培训可谓备受瞩目。即兴演讲是一种要求即时做答和即兴发挥的演讲形式，要求演讲者能虚心、丰富地回答问题，并在规定的时间内做出合理且富有新意的陈述，这需要演讲者具备较高的语言组织能力和表达能力。在参加这次培训后，我深感即兴演讲的重要性和必要性，也有了许多体会和感悟。
段二：培训体会
在整个培训过程中，我发现掌握即兴演讲的关键是要有流利的思维，而思维的流利又离不开平时的积累。演讲者需要有广泛的知识储备，并能够灵活运用。通过培训，我意识到只有不断读书积累知识，注重思考与总结，才能提高自己的回答和陈述能力。另外，培训中还提醒我们要提高自己的观察力和主动学习能力，从生活中积累素材，并尝试各种不同的演讲形式，从而培养自己更全面的表达能力。
段三：挑战与收获
参加培训的过程也是一次对自己内心的挑战和锻炼。培训中，我们在模拟真实境况下进行即兴演讲，时间紧迫，思维迅速转换，这对演讲者提出了很高的要求。培训让我深刻认识到自己在紧张情况下的应变能力和思维速度还有待加强。通过不断练习，我逐渐适应了这样的状态，并在团体中的表现有了很大的提高。
段四：培训带来的思考
参加培训还让我开始思考和质疑我对于演讲和表达的固有观念。以往，我总是认为即兴演讲是一件困难且需要天分的事情，即使有机会，也远远回避。然而，在这次培训中，通过不断的实践和指导，我发现即兴演讲是可以通过训练和积累而逐渐提高的。培训打破了我对演讲的畏难情绪，让我相信只要肯学习，就能掌握即兴演讲的技巧，展现自己的才能。
段五：对今后的收益
这次培训使我受益匪浅，不仅提高了我的表达和思维能力，也为我的职业发展铺就了一条更加光明的道路。现实中，无论是找工作还是晋升，制胜的关键往往在于表达能力的强弱。而掌握了即兴演讲的技巧，我能够更加自信地面对各种演讲和表达的机会，更好地展示自己的实力。我相信，在今后的工作生涯中，我将把这次培训中学到的技巧和经验与实践相结合，取得更好的成绩。
总结：通过参加即兴演讲的培训，我对即兴演讲有了更加深入的理解，并体会到了即兴演讲的重要性和必要性。通过培训，我掌握了一些重要的技巧和方法，提高了自己的表达和思考能力。同时，培训也给了我对今后职业发展的启示，为我开启了更广阔的道路。我相信通过不断的学习和实践，我会在即兴演讲上取得更大的突破，展现出自己的潜力和实力。
即兴演讲的感受与收获篇二
大家好!我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。
高考的时候，有一个考生写了这样一段话：我曾经抱怨说，黄色鞋底的布鞋，在我发现霍金的轮椅上嵌有深深的历史痕迹之前，无法步出青春的活力；我曾经诅咒过，脸黑的胎记反射不出漂亮的脸，直到我看到黑黑的男人，身体黑黑的，笑起来甜甜的，很美。
也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄，快乐，却让你痛苦。一天到晚，他精疲力尽，得到的只有滚烫的眼泪。但在所有的苦难都来了之后，揭开沉重的面纱，你会清楚地看到，上帝是公平的，苦难也是一种财富。
有人曾经做过一个实验。他在一个山林里数完了红羊，就把山里的狼都抓走了，这样红羊就没有敌人了。说红羊应该悠闲快乐的生活是有道理的，但与预期相反，红羊为了一小块土地甚至一片绿草而奋斗，从整齐的队伍变成了散沙。
战斗过后，红羊精疲力尽。以前这片山林里从来没有出现过轰轰烈烈、速度快的红羊，红羊的数量也在逐渐减少。原因是什么？因为人抓狼，红羊没有威胁生命的动物，而是互相残杀，直到死亡，失去危机。同时也失去了生命力。可见，在生态环境中，没有苦难就不会有生态平衡系统。
张海迪胸口以下失去了知觉，但这些困难让她有了更远大的目标，掌握了德语、日语和英语。为什么她能成就常人不易的事？因为她遭受了巨大的挫折，她也把它们变成了动力，让它们成为她的奴隶，再次战胜了苦难。
生活就像一块粗糙的玉石，这是上帝给你的最大财富。这粗玉里有悲欢离合。也许快乐是在痛苦之后，这是上帝给你最大的机会。只有努力雕琢这块粗糙的玉石，它才能成为一件完美的艺术品。
同学们，当你遇到挫折和困难的时候，想想吧。上帝是公平的，有时候苦难也是一种财富。
即兴演讲的感受与收获篇三
即兴演讲是许多人都必须面对的一项挑战，不论是在学术场合下的演讲，还是在社交场合下的自我介绍，都需要我们随机应变，发挥自己的临场应变能力。而我最近看了一本书，名为《即兴演讲》，它让我有了更深刻的认识和理解，这篇文章，我将与大家分享我的心得和体会。
第二段：深入探讨——即兴演讲的挑战和要素
即兴演讲之所以被认为是一个挑战，是因为在演讲开始之前，我们很难预知会有哪些问题会出现，会有哪些观众会在场，会有哪些话题需要去谈论。因此，我们需要拥有一系列应对方案，灵活地应对各种情况。而在许多成功的演讲者身上，我们都可以看到一些共同的特点，例如：清晰的思路，丰富的表达方式，以及对自己和观众的深入了解。这些要素构成了成功即兴演讲的基础。
第三段：借助书中的技巧和方法——提升即兴演讲的能力
书中给出了许多可行的技巧和方法，使我们能够在即兴演讲中出彩。例如：利用观众的反馈，身体语言的运用，以及借重童话故事等等，都是许多演讲者经常使用的方法。其中，我最喜欢的是对情感的讲述，通过流露真情实感，将情感带入演讲，使人们更容易被打动和感染。而这种方法同样可以在生活中起到很好的作用。
第四段：运用即兴演讲的技巧实现自我提升
通过书中所掌握的方法，可以使我们在做演讲和面试等方面获得成功，而更重要的是，它还可以帮助我们更好地操纵和应对情绪，掌握内心的平衡。例如，在带领团队进行工作时，我们可以借鉴即兴演讲的一些技巧来提高自己的领导能力，更好的与同事沟通和协作。自觉地、有效地进行思考，让我们的思维能够更加敏锐、智慧。
第五段：总结
即兴演讲不仅是一种技巧，更是一种心态和思考的能力。沉思、练习、灵活调整、创新理念，这些都是可以在训练中得到实践的。即兴，是随喜随心、自在自得；演讲，则是在很多场合，都需要我们掌握的一种技能。无论是在实际工作中还是日常生活中，我们都需要学会发挥自己的应变能力，从容应对各种挑战。如今，在信息爆炸的时代，即兴演讲技巧也越来越被人们重视起来。让我们阅读这本书，实践其中的技巧，提升我们的演讲和思考能力，成为一个更加出色的自己。
即兴演讲的感受与收获篇四
近来，我读了一本名为《即兴演讲》的书，它的作者是尼克·摩根（Nick Morgan），这本书主要教人在讲演过程中进行自然、流畅的想象力和言辞的开发。今天，我想要分享我的心得及体会，展示这本书对我产生的影响。
第一段：书本的背景与主题
《即兴演讲》是一个十分实用的教材，它探究了关于演讲的基本原理，以及讲授了一种更加自然的方式，来进行讲演的技巧及方法。这本书包含数个主要的知识点，如：如何叙述“鸟瞰”场景、如何使用肢体语言和情感来提高演讲效果等等。每个章节都包括了多个练习，可以真正地帮助你实践这些技巧以及方法。总的来说，这本书是一个完整的资源，对于那些想提高讲演技巧的人是十分实用的。
第二段：我的体会
这本书对我的影响十分大。在阅读完之后，我明白了演讲技巧、形式以及表达方式的重要性。书中，作者还提到了许多我之前没有注意到的小技巧，如：如何用自然语言交流，如何关注听众的反应和回应等等。同时，我在实践过程中体会到了，如果你有一个好的讲演技巧，你的提高空间是无限的。
第三段: 如何在我的生活中使用他们
这本书对于我来说是十分实用的，我发现其中某个技巧我能应用到其他领域中去。这本书教会你如何自如地想象并描述一幅风景画，这个技巧可以将许多概念视觉化、更加切实。从而使得你能更加自然、流畅地表述自己想要表达的想法。
第四段: 对我的职业生涯的益处
尽管我只是一个普通人，但我相信这本书会对我的职业生涯产生很大的帮助。无论你是营销人员、银行家、老师还是企业家，一些基本的讲演技巧都是普及的。通过学习这些技巧，我相信我的讲述能力和说服力会得到极大的提升。
第五段: 我推荐这本书的理由
总之，我认为《即兴演讲》一书是普及的，遍及各个领域并对每一个人都有帮助的。它帮助人们从自然和人类生物的角度了解讲话的基本原理，以及为这些基本原则服务的练习。当你掌握了这些技巧后，你就能够在讲演中自由地表达，以及获取听众共鸣。如果你是一个想要提高他们讲述能力的人，尤其是想进一步了解交流学和演讲技巧的人，我强烈建议你去读这本书。
即兴演讲的感受与收获篇五
《即兴演讲》这本书，是由美国的即兴大师“基思·约翰斯顿”所写，是一本关于即兴表达艺术和技巧的书籍。这本书主要介绍了即兴表达的技能方法以及练习方式，同时也强调了即兴表达的重要性。读了这本书后，我的感觉是受益匪浅，我深切地认识到即兴表达能力的实用和必要性。
第二段：集中
基思·约翰斯顿认为：在座谈会、演讲或会议上，如果发言者能够顺畅地做出一个想法上的资讯，事先准备的稿子反而会给你限制和束缚。这是因为演讲的关键在于即席表达的能力，好的即兴表达能让你处理和解决实际问题。该书主要讲了三种即兴表达主题。
第三段：分述
首先，表达主题的原则是为了在表达中保持自己的意见和态度，有自信并且准确地表达。 第二个是表达数据与信息：即转换数据并向听众展现自己的想法与解释。 通过传递数据和信息，表达者可以通过合理的推理来传达独特的见解，从而获得听众的支持和共鸣。最后，个人表达主题是基于表达者的经验、观点和极限，借助非正式的演讲方式来传达激情和独特的讲话风格。
第四段：体悟
读完这本书后，我从基本的即兴表达技能中提高了很多，我也获得了更高质量的即兴表达方法。通过这本书，我明白了即兴表达的技巧和艺术，也明白了表达能力的重要性。 可以说，《即兴演讲》让我对即兴表达充满了信心，通过不断练习，我相信我能够更好地表达自己，更好地沟通。
第五段：结尾
总之，《即兴演讲》是一本对于即兴表达抱有热情的读者不得不看的书籍。这本书对于任何人、任何时期都充满了启示和鼓舞。无论你是演讲者还是听众，都需要具备即兴表达技能，这对于我们的生活和工作具有很大的帮助。我们应该追求即兴表达精神和灵魂，从而在未来的表达中成为更好的自己。
即兴演讲的感受与收获篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
周恩来总理是我国的第一任总理，他为我们新中国的成立做出了巨大的贡献。
为中华之崛起而读书这篇课文，主要讲了12岁的周恩来来到了东北沈阳，有一次，他和同学闯进了租界，看到一个中国妇女受洋人的欺负，中国巡警欺软怕硬。回到学校后，在一次修身课上，周恩来立下了远大的志向。
周恩来才12岁，就立下了远大的志向，难怪魏校长都连连陈赞道有有志者当效周生啊!
有义句话叫：“少年强则国强，少年富则国富。”所以我们要刻苦学习，长大以后为国家做事。
即兴演讲的感受与收获篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
何谓“早恋”。我们先来看一下何谓“早恋”？所谓“早恋”，顾名思义就是过早的恋爱。中学生谈恋爱属于早恋，主要原因是因其经济、生活尚未独立。爱情并不象我们有些同学想的那样不食人间烟火，是“空中楼阁”，它需要经济上独立，生活上自立而且有能力承担责任，而承担爱情的责任对我们中学生来说还为时过早。再者就是一个人其人生每个阶段都有其主要任务，中学阶段的我们主要任务就是充实自己，为自己下一个人生阶段打好基础。而恋爱是结婚的准备，是我们在经济和生活都独立后的人生任务。饭要一口一口的吃，同样人生也要一步一步的走，你们说是吗？如果苹果还未成熟就过早的将其摘下来，那么我们便永远无法欣赏它熟透后的醉人的清香。
现在的我们，给不起任何承诺，希望同学们深刻认清早恋的危害，本着对自己一生负责的态度，本着爱护自己和他人的宗旨，远离早恋，克制情感，成就自己和他人的幸福。如果你真的想让对方长久的幸福，就要从现在开始努力学习，增长知识和才干，为将来能够撑起一个家打下坚实的基础。既然我们在春天，就不要去做秋天的事。所以，在这里，我发出倡议：让我们努力学习，努力实现心中的理想吧！这个火样的青春，我们不早恋。
早恋危害中学生的身心健康。首先，从中学生的身体健康方面来看，由于早恋，往往使同学们陷入情网之中不能自拔，将大部分时间花在谈恋爱上，因而忽视了体育锻炼。中学阶段正是同学们长身体的时候，随着身体各器官的发育，要求有相应的体育锻炼，否则，很容易发生心音微弱、供血不足、头晕等疾病。早恋的同学由于缺乏体育活动，所以发生这种疾病的人数远远高于其他同学。另一方面，由于早恋的同学情绪不够稳定，好冲动，易动感情，自控力较差，常常会产生焦虑、烦躁、疑惑、嫉妒等不良情绪。在这些情绪的影响下，很容易产生食欲不振、浑身无力、头晕恶心等症状，久而久之，会出现消化道疾病、低血糖症状等疾患。再从中学生的心理角度看，早恋的同学都有一个极其复杂的心理过程，其间既有欣喜，也有百思不解、难以倾诉的苦闷。这些同学的恋爱承受着家长、教师的压力，同学们的“白眼”，恋人的挑剔和故意的非难，这一切使得心理承受力本来就差的同学无法保持正常稳定的情绪。同时，早恋的中学生课后很难与恋人见面，但又抑制不住对对方的思念，这时，有的往往会耽于幻想，在幻想中寻求慰藉，得到满足。随后萌发厌倦生活的念头；有的学生则将社会的道德、责任抛到一边。由于这些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得这些中学生的道德感、人生价值观和世界观受到严重扭曲。
要切记：“早恋，是一枚包着糖衣的苦果！”。
所以，我要告诉大家：珍惜时光，拒绝早恋！
即兴演讲的感受与收获篇八
世界上最宝贵的是人的生命，老天爷公平地给了每个人一次生命。这仅有的一次生命，尽管长短不一，但都是由分分秒秒的时间组成的，因此我们应该像珍爱生命一般珍惜时间。
美国政治家、科学家富兰克林为自己制订了一张作息时间表。五点起床，规划一天事务，并自问：“我这一天做了什么好事?”上午八点至十一点，下午二点至五点，工作;中午十二点至一点，阅读，吃午饭;晚六点至九点，用晚饭，娱乐，考查一天的工作，并自问：“我今天做了什么好事?”
朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于辛苦……”“你热爱生命吗?”富兰克林摆摆手，打断朋友的话说：“那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”
正因为富兰克林对生命的珍惜，对时间的珍惜，才能使得他有更多的时间去进行科学研究，助他取得了非凡的成就。人应该学会在这有限的生命中完成更多有意义的事情，把一些空闲用成功补满。珍惜每一分每一秒从身边流过的时间，把自己生命安排的井井有条，用最短时间实现目标。
想要实现人生的目标就要抓紧现在，不能在努力的过程中觉得累了就停滞不前。时间是不等人的，而且时间是有限的，不能把事情都拖到明天，今天可做之事，勿候明天。正如托尔斯泰所说“只有一个时间是重要的，那就是现在!它所以重要，就是因为它是我们唯一有所作为的时间。”我们只能活在现在，所以必须珍惜现在的时间，在现在努力，把事情及时完成。
浪费时间就是最大的罪过，当你不顾时间从身边随意飞速流过时，你错过的不单单只是时间，错过了机遇，错过了成功，减少了自己的生命!世界上没有办法让时间倒流，它只会从你身边跑过，越跑越远。你只能去把握，去抓紧，去珍惜，给自己一个充实的人生。