为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。通过制定方案,我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决,避免盲目行动和无效努力。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了,希望能够帮助到大家。
心理小组活动方案篇一
当代大学生作为思想日渐成熟的群体,心怀独特的想法,然而,日渐快节奏的`现代生活使他们倍感压力,内心压抑着情感,那些难以直接说出口的话,只能用笔告诉你,我想对你说,给同学们提供一个宣泄的平台。
二、活动目的
1、为学生搭建抒发情感的平台;
2、加深同学之间的相互了解;
3、扩大5.25心理健康活动月的影响;
4、扩大心理健康部的影响。
三、活动对象
汽车与机械工程学院全体学生
四、活动时间
20--年5月1日
五、活动流程
1、活动前一天召开心理委员例会,会上作出相关事项的通知、讨论及安排,调动学生参与的积极性。
2、班会前,每个同学给班上其他同学写出心里话,并用信封装好交给心理委员,会上由心理委员发给每同学。
3、每班同学可自愿给父母写一封信,统一由心理委员寄出去。
4、班会中各心理委员,可适当开展一些小活动,如:我为家乡话代言、情有千千结、松鼠抱大树、天黑请闭眼等。
5、心理委员注意拍摄照片。
六、活动后期总结:
1、活动有关新闻的编写;
2、活动有关的照片收集;
3、活动后期效果信息的反馈。
心理小组活动方案篇二
当代大学生作为思想日渐成熟的群体,心怀独特的想法,然而,日渐快节奏的现代生活使他们倍感压力,内心压抑着情感,那些难以直接说出口的`话,只能用笔告诉你,我想对你说,给同学们提供一个宣泄的平台。
二、活动目的
1、为学生搭建抒发情感的平台;
2、加深同学之间的相互了解;
3、扩大5.25心理健康活动月的影响;
4、扩大心理健康部的影响。
三、活动对象
汽车与机械工程学院全体学生
四、活动时间
20--年5月1日
五、活动流程
1、活动前一天召开心理委员例会,会上作出相关事项的通知、讨论及安排,调动学生参与的积极性。
2、班会前,每个同学给班上其他同学写出心里话,并用信封装好交给心理委员,会上由心理委员发给每同学。
3、每班同学可自愿给父母写一封信,统一由心理委员寄出去。
4、班会中各心理委员,可适当开展一些小活动,如:我为家乡话代言、情有千千结、松鼠抱大树、天黑请闭眼等。
5、心理委员注意拍摄照片。
六、活动后期总结:
1、活动有关新闻的编写;
2、活动有关的照片收集;
3、活动后期效果信息的反馈。
心理小组活动方案篇三
力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做到"德智体美"全面发展,还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会,让更多的同学树立健康的心理意识。
授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义,让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病,让本班同学自我调节,采取有效途径解决心理问题的意识,解答一些同学生活和学习中的实际问题,增强班级凝聚力,本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解,让同学们能正确对待心理问题及心理咨询,帮助同学们树立维护心理健康的意识,预防心理疾病,增强班级凝聚力,有重大意义。
班级"。
2611110班班委会成员
参与:2611110班全体成员
1.主持人上台,全体同学鼓掌表示班会开始。
2.主持人发言,介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。
3·请辅导员介绍大学生人际交往影响因素,互动同学们对身边人进行第一印象的互相描述,选出其中的两个或三个对人际交往认识进行深入分析。4·探讨人际交往障碍及如何调试的方法,请班中参与活动较少的同学,借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通,增加交流的机会。
5·找出一位或几位班级认为最具影响力的学生,告诉大家如何建立良好的人际关系,真实,深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧,并且获得良好的人际交往能力。
6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会,人际关系是关系心理健康的关键因素,进而会影响人一生的幸福。
7·进行游戏环节
8·辅导员总结班会情况,给予意见与建议。
主持人:向芳,向术
策划书:心理委员
费用:纸张若干(抽签用品)
装饰用品:班级用品已购买
班级布置:2611110班委会成员
后勤及善后工作:2611110班委会成员
主持人发言稿及游戏环节:向芳(芳)向术(术)以下皆用简称。芳:亲爱的廖老师····大家晚上好!
术:可爱的同学们····大家晚上好!
芳:哎,向术,今天的班会是开学以来的第一次心理班会吧?
术:对啊,向芳,我问你个问题啊。
芳:什么问题问吧,我可是很博学的哦。
术:你觉得怎样的人才算是健康的呢?
芳:这个啊,应该是心理和身体同样没有疾病吧。
术:回答正确,今天我们要探讨的主题就是,怎么样才能做更健康的当代大学
生。
术:好了我们请同学们对身边的人谈一下,你第一次见到对方,他给你的一个
什么样的印象?
芳:下面让我们找几对同学谈一下自己觉得自己的人际关系如何?·········
芳:谢谢廖老师的精彩介绍,下面我们进行一下抽签,抽到签的人要在台上说
一件自己认为最糗的事,让我们来评判够不够糗,不够糗我们怎么办?~~~!术:当然是,表演节目了~~~~~~~~~~!
··········
芳:我想做一件事。
术:什么事说出来我们帮你参考一下。
芳:我一直都蛮佩服几个人的。
术:能让你佩服不容易啊,说一下谁啊,不会是我吧。
芳:他们让我佩服的是他们的交往能力,下面就让我们请上xx,xx,xxx同学上
台传授经验~~!!!
术:掌声有请~~!!
·········
芳:谢谢以上同学的发言。
术:接下来就是我们最喜欢的游戏时间了。
芳:第一个游戏,惊人话,我们已经将全班分成三组写纸条,第一组写名字(自
己以外的班里同学的)第二组写形容词,第三组写赞美词。然后随意收集到一起,分类放好随意抽取。组成一句话,交给抽到名字的人来读。
术:第二个游戏微笑握手。在一分钟内,尽可能的和自己认为想要深刻了解的人微笑握手,一分钟结束后,将自己握手人数告诉主持人。
游戏三:优点轰炸。选出一位同学站在讲台中间,其余少部分的同学围着这位同学讲出那位同学的优点,可以是关于样貌,性格,人际交往等等·····芳:都听明白了吗?那么游戏正式开始。
··················
术:惊人话,增强自己的自信,微笑握手的人数彰显着你们自己的性格,尽可
能的多握手,可以提高自己的人际交往能力,优点轰炸,让你明白自己看得见以及看不见的那些优点,更加深刻了解自己~~~!!
芳:掌声送给我们今天上台的勇士。
术:开心的时光总是短暂的,很快的我们的班会今天就要到此结束。
芳:让我们请廖老师来为我们做一下班会总结,来结束我们今天的班会。术:掌声有请~廖老师~!!
廖老师:··········
(上台人员除辅导员及主持人外,主持人自己选择,或学生自愿上台)辅导员建议:
该活动方案将理论与生活实践较好地结合在一起,加深大学生对心理健康与人际交往的了解并掌握基本的调适方法;活动过程设计较周详,希大家能够在健康、和谐的班级氛围中生活与学习!
心理小组活动方案篇四
5月25是全国大学生心理健康日,“5-25”的.谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍爱生命,关爱自己”。其核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
在5.25大学生心理健康日即将来临之际,为了我校校园和谐,进一步加强我校大学生心理健康教育。在此期间,朋辈心理部特作以下活动安排:
一、活动主题:健康心理、相伴十年
二、活动时间:20--年5月
三、活动对象:汽车与机械工程学院全体学生
四、活动主办方:心海扬帆朋辈心理工作部
五、活动内容:
1、“手舞心灵”手语操汇演(附件1)
2、微笑采集活动(附件2)
3、心理手抄报(附件3)5月7日
4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前
心理小组活动方案篇五
为提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。现策划心理健康活动如下。
xx学院心理咨询中心
xx学院大学生心理健康协会
“我爱我——给心理一片晴空”
(1)活动概述: 随着学习、工作等各方面的压力不断加大,心理健康问题在大学生中逐渐突出,已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为xx学院唯一心理方面的社团组织,有必要在心理健康咨询中心的指导下,开展系列心理活动,增强大学生的心理保健意识,提高心理健康水平。
(2)活动时间、地点
时间:x月23日——x月27日
地点:学院综合楼101、学院办公楼前广场等
(3)活动内容
1、启动仪式暨“关爱健康,呵护心灵,从我做起”的倡议签名
2、心理健康教育系列讲座
3、心理影片展 《阿甘正传》、《沉默的羔羊》
4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比
5、心理测量
活动方式:利用学院心理咨询中心的xx心理测试软件为广大同学提供现场测试,让同学们更好的认识自我,了解自我。
内容涉及:大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面
6、“心情故事”大学生征文比赛
活动方式:以投稿形式讲叙自己的心情故事,将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等,我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。
7、大学生心理沙龙
活动方式:团体心理辅导,克服学生自卑心理,提高自信心