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最新体育身体柔韧性训练教案(优秀9篇)

时间:2023-09-21 06:46:45 作者:GZ才子最新体育身体柔韧性训练教案(优秀9篇)

作为一位无私奉献的人民教师,总归要编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。既然教案这么重要,那到底该怎么写一篇优质的教案呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文,我们一起来了解一下吧。

体育身体柔韧性训练教案篇一

周三聆听了吴老师的体育课,有很多的收获,也受到了不少启发,在本课的教学中吴老师创设了有趣的童话故事情景营救小动物,贯穿课堂活动的始终,使学生在有趣的情境中投入快速往返跑的活动。学生们学的轻松,快乐,学有多得!

1、创设了学生喜闻乐见的情景,激发学生的学习兴趣。‘国际动物保护协会希望我们尽快去营救这群遇洪水的小动物’。在活动中教育学生要保护动物、要有爱心。

2、本课的学生活动充分:营救小动物——铺桥;建设美丽的家园,搭建小房子。学生体能得到了很好的锻炼;学生合作意识和能力得到了提高。

3、在铺桥、拆桥、大家小房子的环节都创设了竞争情景,游戏活动要求明确,每一次活动中注重适时评价,对小组活动进行评比评价。大大激励了学生的竞争意识和团队意识!

4、新课前准备活动充分由走到跑、队形变化,注重学生热身活动。

5、搭建小房子的游戏,培养学生的合作能力、丰富的想象能力及创造力。

6、为学生充分活动,教具准备充分体操垫、篮球等小器械齐备。

体育身体柔韧性训练教案篇二

在体育课堂上,评课是一项常见且重要的工作。通过评课,我不仅能够了解学生的学习情况,还可以改进自身的教学方法和教学内容。在这次评课中,我深感到评课的重要性,并从中获得了一些宝贵的心得体会和收获。

首先,评课能够帮助我更好地了解学生的学习情况。在评课中,我可以逐一了解每个学生的学习情况,并且分析他们在技能掌握、理论知识掌握、团队合作等方面的优势和不足之处。这使我在后续的教学中能够有针对性地对学生进行指导和帮助,更好地满足他们的学习需求,提高他们的学习成绩。

其次,评课可以帮助我改进自身的教学方法和教学内容。通过评课,我能够发现自己在教学过程中存在的问题和不足,并且可以借鉴他人的优点,进一步提升我的教学能力。比如,我从同事的评课中了解到他们采用一些新颖的教学方法,如游戏教学、情景演练等,能够更好地调动学生的学习积极性和兴趣,我也借鉴了这些方法,使自己的教学更加生动有趣。

第三,评课让我更加重视个体差异和多元化的学习方法。通过评课,我发现学生之间在学习能力、兴趣爱好、学习习惯等方面存在较大差异。因此,我要深入理解每个学生的个体特点,结合他们的实际情况,灵活运用不同的教学方法,以满足不同学生的学习需求,促进他们的全面发展。

第四,评课让我意识到教学是一个不断探索和创新的过程。通过评课,我不仅可以学习到别人的教学经验,还可以分享自己的教学思路和方法。不同老师的经验和观点相互碰撞,激发了我们教学的创新思维,使我们能够更加敏锐地捕捉到学生的需求和变化,及时调整和改进自己的教学方式。

最后,评课给我带来了很多的收获。通过评课,我不断地思考“如何提高学生的学习效果”,并付诸于实践。在这个过程中,我发现了很多有效的教学方法和策略,使我的教学更加富有创意,更加有效。同时,评课也让我认识到教学是一门艺术,需要不断地磨练和提升自己的教育理念和教学能力。

综上所述,体育评课不仅是了解学生学习情况的一种途径,更是我提高教学效果和专业水平的重要手段。通过评课,我不断改进自身的教学方法和教学内容,了解学生的学习需求并做出相应调整,形成了多元化的教学风格。评课给我带来了很多的收获,也让我认识到教学是一个不断创新和追求卓越的过程。未来,在教育的道路上,我将继续坚持评课的重要性,不断精进自己,为学生的成长和发展贡献力量。

体育身体柔韧性训练教案篇三

体育评课是一种学科教学研究的重要途径,通过对课堂教学的观察和评价,可以不断提高教师的教学水平和教育教学质量。在这学期的体育评课中,我积极参与评课活动,并且深有体会。下面将分享我在体育评课中的心得和收获。

第一段:体育评课的目的和意义

体育评课是一种对教学活动进行系统性评价的方式,它的目的是通过评价不断改进教学,提高教育教学质量。体育评课可以帮助教师了解自己的教学优势和不足,并及时调整教学策略,提升自身教学水平。同时,它也是促进教师专业成长和交流的平台,通过观摩他人的优秀教学,借鉴他人的教学经验,提高自己的教学能力。

第二段:参与评课的感受与收获

作为一名体育教师,我积极参与体育评课活动,亲自经历评课课堂,深感受益匪浅。首先,我在评课中学到了很多新的教学方法和策略,比如交互式教学、情景教学等。这些新的教学方法给我带来了新鲜感,激发了我的教学激情。其次,通过观摩他人的优秀教学,我不仅增加了对教学的认识和理解,还学到了很多教学技巧和经验。这些优秀教学的案例对我提供了很大的启示,使我对自己的教学有了新的思考和认识。

第三段:评课中发现的问题和不足

在评课中,我也发现了自己的教学问题和不足。比如,我在课堂管理方面还不够严谨和细致,有时候对学生纪律要求不够明确,导致课堂秩序较乱。另外,我也发现有时候课堂教学过于讲究结果,而忽视了过程。这些问题和不足使我深感教学还有很大的提升空间,同时也鞭策着我努力改进和提高。

第四段:评课中的反思和改进措施

通过评课,我开始进行自我反思,寻找教学方面的不足,并制定具体的改进措施。首先,我会加强课堂管理,使学生在课堂上遵守规则,保持课堂秩序。其次,我会注重教学过程的引导和关注学生个体差异的培养,注重学生的参与和互动。此外,我还计划进行教学资源的更新和扩充,丰富课堂教学内容,提高教学质量。

第五段:体育评课的启示与展望

体育评课对于每位教师来说都是一次非常宝贵的学习机会,它让我们深入思考自己的教学方式和方法,深入了解学生的学习需求和特点,进而提升自身的教学素养。我相信通过参与体育评课,我将会不断提高自己的教学水平,提升学生的学习效果。同时,我也希望将来可以有更多的机会参与体育评课活动,并与更多的教师进行交流与合作,共同提高教育教学水平。

通过参与体育评课活动,我深刻认识到了评课的重要性和必要性。评课不仅可以帮助教师提高教学水平,也可以促进教师之间的交流和合作。我相信随着评课工作的不断推进和完善,体育教育将会发展得更加完善,学生的体育素质也将得到更好地提升。

体育身体柔韧性训练教案篇四

赵昌老师的这堂篮球课的主要教学内容是篮球运球练习,这是一节比较成功的体育课,是我对这堂课的整体评价。但在课的中间也出现了不少差错和组织欠妥之处,还需要多注意改进一些。

这堂课的教学设计可以说比较理想。篮球技术的教学和学生兴趣培养很好地结合在一起。主体教材为篮球的行进间运球和学生的个体学习能力很好的结合,其中穿插的练习以及游戏很好地提高了学生学习兴趣,并对教材的教学起到很好的辅助作用,可以说为教学任务的完成提供了保障。下面从教学过程、教学方法、学生活动、教师素养四个方面进行评估。

教学过程。由以下几部分组成,首先是篮球理论的导入,紧接着是球性练习,这个环节主要是一个热身过程,完成原地运球和行进间的保护运球,运动量适中。整个过程合理流畅,一环扣一环,技术教学和练习都十分扎实,学生掌握也理想。

教学方法。以提问的方式导入,示范的方式引导学生练习,教师指导纠正,教学方法多样。

学生活动。学生的活动从头至尾可以说都充满兴趣,积极参与,和教师配合比较默契。

教师素养方面。赵老师表现出了较好的教学素养,在示范和教学方法上都表现突出,但唯一不足为口语表达准确性一般。

教学效果。学生在教师指导下很好地掌握了篮球行进间运球,开动脑筋自立创新,积极参与运动,达到较好的效果,这堂课是成功的。

体育身体柔韧性训练教案篇五

1、较好地践行新课程理念。表现为:以打排球为情景引入,刺激学生的视觉;学生先练后教,暴露学生认知误区,以便对症下药。

2、开展科学探究,引导学生科学猜想,促进学生积极思维与合作。

3、自制教具,夺人眼球——扳手拧螺母。

4、适时使用实物投影仪——力的图示。

1、引入时教师设置的问题没有引起学生的兴奋。原因:教师语言啰嗦、问题设置简单(不值讨论),没有适合学生的口味。也就是说,对学生不够了解。导致学生从知识上开始疏远教师,更添陌生感(因为送教,本来就陌生),课堂气氛急剧冷却。

2、自制教具使用没有达到预期效果。课堂的生成让教师猝不及防,冲击了教师的预设课堂思路,使教具显得多余(如果要说明“力的作用效果”与“力的方向”有关,就是开门、关门也行——向着自身拉,门被打开;远离自身推,门被关上。何必用扳手拧螺母来演示)。

3、实物投影仪使用不理想。一是,不够注重学生观看的效果——光线、放置不注意;二是,力的图示,本来就是语言,这是简洁美。教师为何还要不放过任一学生,死死盘问,诸如:“你是以这样一段来代表20牛,是哇?”的问题,问的学生都嫌烦。而且干扰全体学生的思维与评价。

1、语言要精炼。如“力的图示”,本来就是简洁的语言,还要教师的旁白吗?

2、突出学生主体。学生的主体性不仅仅表现在外显的讨论、练习,教师应从内隐效果来设置问题,促进学生思维、创新。

5、智慧驾御课堂。课件、教材的处理都应随学生的生成而改变,方是智慧。只有详尽的预设、教学的日积月累,才有厚积薄发之时。

这是科学教师的追求,我只是以课论课,愿以此与大家共勉。

体育身体柔韧性训练教案篇六

最近,学校举行了第七届“朝花杯”青年教师课堂教学比武活动,作为体育组的“新鲜血液”潘龙琴老师参加了这次比赛。比赛前和畅堂校区的体育老师们齐心协力、出谋划策,潘老师虚心地接受意见,通过一次又一次的说课,一次又一次地试教,终于成功地执教了五年级《曲线运球》一课。

教学过程中潘老师清晰地讲解,到位的示范带给学生直观地感受,深深引起学生浓厚学习的兴趣;一次又一次恰当及时的评价和动作纠正使学生及时地掌握动作技能;整节课潘老师利用一只篮球,由易到难层层推进,而又环环相扣,教学环节清晰明了,真正做到了让学生在乐中学,在学中玩,在玩中学。

课后,大家一致都认为作为小学阶段的老师,老师既是“导演”也是“演员”,在课中应充分扮演好“导”同时也应扮演好“演”的角色,尤其是在语言上更应富有儿童化和充满激情,做到声情并茂,加上老师自身漂亮正确到位的示范,这样更能让学生全身心投入!

体育身体柔韧性训练教案篇七

很荣幸能听到梁教师上了这么一节优质量的课,也很感激马屿、陶山、飞云片区给我一个这么好的评课机会。自从宁波学习回来后让我感触很深,专家评委给出的精彩点评是值得我们学习反思的,其中有句话让我铭记在心:作为一名好的体育教师不得要会听课,也要会评课,经过评课就能够把遇到的问题,经过同仁们一齐讨论,不断探索,不断提高。经过评课把别的教师的精华吸收、消化,为己所用。

本堂课主要资料是

1、运送果实:接力跑

2、大老鼠:投掷纸球

教学重点:投掷用力顺序正确,动作协调难点:出手快速完成动作,上下肢配合用力

了这堂课的教学目标。

“健康第一”、“运动参与、培养学生的社会适应性和小组协作本事”是新课程标准的又两大基本理念。整节课中,孙教师紧抓低段学生身心表现欲望强的特点,紧随故事主题的发展,尽力满足学生的`运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、进取地参与到活动中来;使学生的运动参与在自学与团体练习中得到加强,对社会适应本事在体验与他人一齐活动和独自活动的区别中加以更好的体现。

整节课上,孙教师教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发,一方面提高了课堂练习密度,另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情,培养了自主学习、竞争意识,团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。

提议:

1、准备摘果实部分:孙教师采用了开火车和兔子舞两个资料。开火车感觉有点单一,单单手臂在活动,天气比较冷,假如加上腿上动作对学生热身是否更好些呢,或者开火车和兔子舞两选一当准备部分。

2、课堂上细节讲解不够。

2)学生成两列横队相对站立,排头和排尾相隔必须距离,教师在喊口令时,“预备”“投”,可否把“投”改成“哨声”,这样学生会听的更清楚些呢!

3、教师的言语如何带动学生的积极性!师:有哪位同学投的异常好的有没有。生:没有!因为没有一位学生感觉自我非常优秀的,学生就处被动阶段了。假如把这句换种方式来问会不会更好些呢,如:接下来,教师请位同学来出来展示下或表演下你是怎样投的,怎样瞄准的!可否告诉教师和同学们呢,和大家一齐分享下呢?这样学生的积极性可能会高些!

4、学生在练习投准时,可否增加点比赛形式,或者趣味性游戏来提高学生的积极性,增加课堂的活跃的气氛。

由于本人评课经验尚浅,还有很多的不足,还望吴教师多多指教!

体育身体柔韧性训练教案篇八

这是校内教研活动的'一节公开课。

教学内容是花样跳绳以及游戏共赴前程。

教学目标是通过“玩”跳绳,使学生能用一根跳绳进行多种练习,让学生学会不同的跳绳方法,发挥学生的自主创新能力,培养学生集体主义荣誉感,使学生要求活动的心理得到满足。

就教学内容来看,跳绳是体育中考考试项目之一,虽然教学大纲中没有跳绳的教学内容,但初中学生进行跳绳教学还是必要的,可以作为身体素质训练的主要练习手段之一。许多优秀运动员特别是对全身协调能力要求较高项目的运动员大都是跳绳高手。而且跳绳运动确实也是一项较好的锻炼身体的好项目。游戏《共赴前程》是模仿多人多足跑而设计的奔跑素质游戏,这个游戏要求配合协调,集体共进,有利于培养集体主义荣誉感。

教材的选择体现了新课程标准“激发运动兴趣,培养学生终生体育的意识”这一基本理念,跳绳运动是老少皆宜的活动项目,任课教师通过让学生“玩”跳绳,很好地调动了学生参与活动的积极性,大大激发了学生的运动兴趣,对培养学生终生体育意识这一理念有很大的帮助。本节课的设计同时又体现了体育与健康新课程标准“健康第一”、“运动参与、培养学生的社会适应性和小组协作能力”的理念,教师在课堂上并不去做示范、多讲解,而是让学生自由讨论、大胆创新,利用学生的智慧和表现欲望,提升课堂气氛,在不知不觉中提高学生的社会适应能力和小组协作能力。

教学过程:本节课教学过程比较流畅。收心热身部分的队列练习用得好。我认为体育课堂应该坚持进行队列练习,这不仅仅让学生学会一些基本的队列动作、队列变换,而且可以让学生养成良好的纪律观念,烘托课堂严肃的氛围,重要的是还可以塑造学生的形体美。游戏钓鱼的采用,不仅让学生感到新奇,而且提高了学生练习的积极性,吸引了学生的注意力,让学生在不知不觉中充分活动了身体。花样跳绳教学环节,教师能够发挥主导作用,引导学生积极思考,发挥想象力,参与创新,鼓励学生大胆表现,充分发挥学生的主动性、创造性激发学生运动兴趣,让学生多一点成功的喜悦,使学生真正成为运动的主人。合作跑共赴前程也让学生思考如何才能跑得快?身高搭配、口令指挥、互助合作等等。游戏活动中,既强调了同伴间的交往与合作,让学生感受到集体的意识与价值。又能为学生提供个体发挥,促进个体发展的时间和空间。整理放松阶段运用理念放松法比较新颖,效果较好。

学生学习:本节课课堂气氛相当浓厚,学生积极性得到了很好的提高,都能够积极参与到活动当中去,大多数同学都能够认真思考,大胆创新,在教师引导下以多种方式参与学习,主体地位得到体现。

几点建议:

一是教材重难点要突出。这一点在教案上没有体现出来。如果说这种课没有重难点那是肯定不对的,任何一个教学内容都有重难点,哪怕是最简单的身体素质训练课。教学要根据重点内容来组织重点活动,而活动是围绕着内容来设计的,这是辩证存在。本人认为本节课重点可以放在学生练习不同的跳绳练习方式,难点是跳绳时全身的协调控制。

二是课堂教学安全因素。我们虽然不能说现在体育课没有安全事故就是好课,但我们都可以这样认为:出了安全事故的体育课不能算作是好课。虽然体育课安全事故避免不了,但安全教育要常抓不懈。比如课上游戏钓鱼,有个别学生一时开心失控就会将“钓竿”提高,而不是在学生脚下,那样容易伤到作为“鱼”的学生的胸部或脸部。还有,共赴前程练习中就出现了学生倒下的现象。幸亏人不多,速度不快,否则也有可能酿成伤害事故。所以,我们上课首先要考虑的是对学生进行安全教育,部分教材要运用保护与帮助,练习前就要告知学生如何练习才是最安全的,那些动作时绝对不能做的。总之,要考虑周全,杜绝安全事故的发生。

三是为了提高学生的参与运动的积极性,可以利用“名人效应”,比如寻找一段视频,内容是某位运动员在练习跳绳,比如泰森等拳击运动员的,学生看到他们那娴熟的技术,那优美的身姿,可以说那兴趣就会一下子就上来了。而且将影音系统引用到体育实践课教学中来也是个很好的教学手段。

四是区别对待。在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时,学生表现出来的活动能力参差不齐,比如合作跑,有些同学根本就是跟不上大部队的节奏,所以也就出现了课堂上练习时摔跤的现象。所以,可以考虑根据不同学生的能力,给予不同的奔跑距离,让他们先适应然后挑战,这样就能够更好地让学生体验到成功的喜悦。

体育身体柔韧性训练教案篇九

小学生正处于活泼好动的阶段,如何上好小学生的体育课呢?最重要的是指导学生在玩中学,学中玩,充分发挥小学生喜欢玩的特点,通过游戏的教学,来激发学生的运动兴趣。

汪老师的课体现了素质教育的教学思想,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。下面,我从教师的主导地位和学生的主体地位两方面略作探讨。

一、 教师主导地位发挥得当

二、 学生的主体地位充分体现

体育教学中应遵循和贯彻“以学生为主体,以教师为主导,以思维为主线”的原则,本节课的设计集中体现了这一原则。课的开始部分,学生跑动进场与教师见面问好,打破了师生常规的开场形式,使学生感到愉快、自然。接着学生在老师的引导下,创造性的用各种方式来玩报纸:把报纸叠放在头上、肩上、腿上,来发展学生的平衡能力;把报纸放在地上,围着报纸四面八方跳;把报纸展开,手拉着报纸跑一跑,或把报纸贴在手掌上、胸前跑。练习中学生有选择的权利,让学生自由结合,最大限度地调动学生的积极性,不断变换小组成员,与不同对象合作,整强学生间的协作能力。

本节课能够突出创新精神和实践能力的培养,在整个教学过程体现了以学生为主体,以教师为主导的教学模式,达到培养学生全面发展的教学目标。

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