人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
自我心德体会篇一
自我放纵是指无节制地满足自己内在的需求和欲望，这种行为可能带来一时的快感，但最终会导致身心健康的破坏和人际关系的疏离。我曾经也深陷于自我放纵中，直到亲身体会之后，才意识到自我控制的重要性。在这篇文章中，我想和大家分享一下自己的自我放纵心得体会。
第二段：自我纵欲的危害
放纵自己会导致一系列的问题。一来对自身的身体健康造成大量的危害，如吃太多的甜食会引起糖尿病，酗酒会伤害肝脏。二来，自我放纵还会对我们的人际关系造成负面影响，因为我们的无节制会使得别人不自觉地产生厌恶和反感。总而言之，自我控制对我们的发展和生活都至关重要。
第三段：如何自我控制
要克制住自己内在的欲望，并保持自我控制，这是很不容易的事。而实现自我控制的关键在于后面几点：
第四段：培养健康的心态
我们需要学会保持健康的内心，建立正面的情感，对自己心理上的坏习惯进行调整。在日常生活中，我们应该积极寻求正面的给予，比如和志同道合的人相处，多体验丰富多彩的人生。
第五段：总结
总而言之，这篇文章提倡从内心出发，控制自我欲望来维持健康和稳定的状态。我们需要坚定信念，培养自我约束的习惯，打破陋习，让自己保持状态良好。做好自我管理，才能进一步提高自己的人际关系，实现自己的人生目标。
自我心德体会篇二
自我改革是每个人成长、进步的必经之路。在人生的道路上，总有一些习惯、思想、行为需要改变，以适应外部环境的变化和自身的发展需求。通过自我改革，我们能够不断提升自己的能力和素质，实现个人的价值和潜力。在这一过程中，我渐渐认识到自我改革的重要性，并积累了一些心得体会。
首先，自我认知是自我改革的首要条件。人们常常意识不到自己的不足和缺点，而这些不足和缺点却可能成为阻碍自己进步的绊脚石。通过反思和审视自己的思想和行为，我逐渐意识到了自己的一些问题，并开始主动地进行改变。例如，我意识到自己经常拖延，不善于时间管理，于是开始学习制定合理的计划，并按时完成任务。通过这样的自我认知，我不断改正自己的不足和错误，不断提高自己的自律性和责任感。
其次，自我改革需要树立正确的目标和价值观。只有明确了自己要改变的方向，才能更加有针对性地进行改革。在树立目标的过程中，我也不断反思和排查自己的价值观。曾经我在过程中发现自己存在一些消极和狭隘的想法，比如对他人的偏见、对失败的恐惧等。通过思考和学习，我慢慢改变了这些思维方式，培养了积极向上的心态，并尝试与人为善，成为一个乐于助人的人。树立正确的目标和价值观，是自我改革的基础，也是取得成功的关键。
第三，自我改革需要良好的执行力。无论多么明确的目标和计划，没有执行力都是空谈。在改革过程中，我养成了自律、积极主动和坚持的习惯，使得自己更加高效地完成任务和目标。例如，我常常会制定一些小目标和计划，然后按计划逐一完成。通过这种方式，我培养了自己的执行力，提高了工作和学习的效率。同时，我也发现，对于一些重要的目标，需要付出更多的努力和时间。通过持之以恒的执行力，我成功克服了难关，取得了不小的成绩。
第四，自我改革需要持续学习。成长和进步的道路没有尽头，只有通过不断学习和积累，我们才能不断提升自己的素质和能力。在改革的过程中，我不断学习一些与自身发展相关的知识和技能，比如领导力、沟通技巧、时间管理等。通过学习，我不仅提高了自己的能力，也认识到自身的不足之处，从而更好地引领自己的改革方向。只有不断学习和更新，我们才能不断适应社会的变化和发展的需求。
最后，自我改革需要积极评估和反思。在改革的过程中，我总结和总结了自己的经验和教训，形成了一套自我改革体系。通过每次改革的评估和反思，我指导自己更好地改进和进步，并避免犯下相同的错误。同时，我也鼓励和帮助身边的人进行自我改革，并分享自己的体会和心得。通过积极评估和反思，我不断提高自己的改革能力和效果，并成为了一个更加积极向上的人。
总之，自我改革是人生不可或缺的一部分。通过自我认知、树立正确的目标和价值观、良好的执行力、持续学习和积极评估反思，我们可以不断提升自己，实现个人的价值和潜力。我相信，只要坚持改革，我们一定能够迈向更加美好的未来。
自我心德体会篇三
我们应重在践行，贵在践行。在自我教育过程中，每一件细微的事情都尽力做好，在践行的过程中，实现自我教育，养成影响自己一生的习惯。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于自我管理心得体会吧!
我们一行八人在县法院报告厅参加了濮阳县《中小学生自我教育自我管理》研讨会，聆听了贺乐凡、周韫玉、黄泰山、周士渊等六位专家教授的讲话，使我收获很多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍如下：
一、现在的教育需要改革，只有改革才能适应社会发展的需要，帮助个体获得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变学生的教育管理，转变教师的心态，让学生学会自我的教育和管理，教师不追求名利，做对社会有益，创新性的人才，做到教师愿意教学生，学生愿意学习的激情。说到这些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。现在社会自我教育自我管理是当今教育的新的课题，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育自己的主体，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。
要想在教育中师生都能主动起来，内因是根本的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让学生从单纯的接受教育的定位中走出来，走向既接受教育，又进行自我教育，把他教与自教相结合起来，把教育变成从受教育到自我教育的主动自觉创造人生的过程。
二、教育的最高境界就是自我教育，当今社会教育学生是家庭教育、社会教育、学校教育，这些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的教育很是不利，影响很大;由于受社会的影响，如三聚氰胺、瘦肉精等的影响，这些都是社会教育对孩子的影响;现在的学校，严重存在着教师队伍的涣散，教师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
功夫不负有心人，经过的努力，同学们的配合，现在我们班的成绩一步一个台阶，春节考试中我班在年级排行有倒数进不到前三名，这些都是学生好的教育管理的结果，所以说习惯仿佛像一个缆绳，我们每一天给他缠上一股，要不了多久它就变得牢不可破。
总之，学生的教育不是单方面的，尽管有家庭教育、社会教育、学校教育，更重要的是现在号召的自我教育，他是学生们思想转变的根本，自身素质提高的关键，只有自我教育，自我管理提上去了，这个社会上学生的自身素质才会得到根本的转变，为此我们更应该把自我教育、自我管理当成现如今社会教育的重中之重来抓。
岁月不羁，天道酬勤。作为辽东学院彰显办学特色的窗口，韩朝经济与文化学院以鲜明的办学特色、优良的育人环境成为辽东半岛上一颗璀灿的明珠!我们秉承“明德笃学，践履惟新”的校训精神，使学院能够培养出更多的复合应用型人才，为社会做贡献。
从近几年本专科生就业形势的总体情况、毕业生一次性就业率和供求比例来看，韩国语的毕业生近几年来一直有着相当优越的就业小环境和广阔的前景。从长远来看，持续培养出具有良好素质的涉外型韩国语人才，是适应经济发展和社会需求的。在韩国语人才多年极度缺乏的情况下，无论是韩国语专业毕业生还是曾经选(辅)修过韩国语的其他专业毕业生，都将受到欢迎。
学生在学习韩语过程中也存在着问题：一是听说方面实践能力差，思维跟不上说话人的速度。二是词汇量小，学生第一次接触韩国人时，对自己掌握的知识量、准确度没有信心，就越无法集中精力。三是阅读理解、速度方面到了一定程度以后，就很难提高水平。四是语法知识和写作方面，连贯性差。学生学习语法时，能理解，也能运用，但实际写作时用法不当，甚至有些语法根本不用。我院结合学校教学实际采用小规模授课形式。语言类教育需要听、说、读、写、译等多个方面结合。小规模的教学能更有效地利用课堂时间，加强教师与学生之间的交流。特别对于零基础的韩国语教育，小规模的授课形式能使教师更容易掌握各个学生的对知识的掌握的境况，有助于发现学生在某个方面存在的不足和缺陷，及时纠正学生在学习韩国语过程中出现的问题，在日常教学中很容易发现每个学生的弱点，从发音到写作，逐个加以针对性辅导，使得学生的成绩整体进步明显。
学院加大和国内、外同类院校的合作。三年制大专、高职院校毕竟其教学资源与设备方面都很有限。因此各大专、高职院校应积极加强与国内同类院校的交流，探索与韩国校际间的合作办学项目，做到资源共享。建立一个对学生更加有利的学习环境。今后韩国语学生还将继续增加，韩国语教育将更加活跃。面对新形势，我院韩国语学院将继续开发和完善多样化的人才培养模式，满足社会对复合型、应用型韩国语高级人才的需求。另外，中韩两国政府以及友好团体的支持、中韩两国有关大学之间的紧密合作，也是我国韩国语教育持续、健康发展的关键。
随着我国经济社会的发展，职场对人才的要求也日益发生着变化，从重学历到重能力、重职业道德和价值观，人才规格内涵日益丰富，“职业忠诚、责任感、专业进取与创新、团队协作和职业规范”等职业道德、态度及其作为其内核的价值观，成为现代企业、用人单位选人、用人的重要标准。对职业人才来说，健康正确的价值观是职业生涯中求职竞争、入职发展和晋职成功的重要因素。
现代社会对人才的需求主要有几个方面：
1、良好的心态和心理素质。一个具有良好心态和心理素质的人，才有能力面对来自社会各方面的压力不被压垮。
2、强烈的终身学习欲望和较强的学习能力。人类近五十年的发展成果，比此前一千年成果的总和还要多得多，这就要求每个现代人都要会学习、肯学习，否则很快就会落伍。
3、敏捷高效的思维和决策能力。现代社会需要能够敏捷高效思考，迅速有效做出决策的人，不会思考，没有决策能力的人，在快节奏的社会中成功的可能将大大降低。
4、丰富的想象力。有人说过，"没有想象，就没有我们人类世界"。这句话说得非常有道理。人类社会之所以能够快速发展，和人类具有的丰富想象力是分不开的。在未来社会，一个没有想象力的人，将永远是打工者。
5、团队合作能力。个人英雄主义的时代已经结束，团队合作时代已经来临。可以毫不夸张地说，当代社会仅凭一个人的力量将寸步难行。小到手表生产，大到航空航天，没有合作将没有发展。
作为一名大学生，不仅要学好专业知识还要具备一定的专业技能，才能更好地在复杂的社会上立足，才能实现自己的自我价值和梦想!
在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自我管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备，才能应付自如。根据自身工作总结几点体会：
充分的准备是任何事情都需要的，包
括从心理状态到具体资料准备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。
1、物质自我管理
我是从事资料管理的，当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内(也可用颜色分类)，或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。
电子版的目录也要做好保存，以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。
2、工作自我管理。工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位，而且对于科技类档案移交的要求，要随业主统一规范来定，那么就需要我们有随时适应能力，有些老方法不可行时，还需重新因地制宜的制定新的方式方本文来源：本站法了。
3、健康自我管理：俗话说，身体是革命的本钱，我们在做好自我管理的同时，还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，这是保持良好身体状况的必要准备，也是为公司服务好的前提。
4、时间自我管理。自我管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里，从日常工作、生活中找时间规律(找业主相应部门签单)是有规律可寻的，把握时间灵活度，这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划;合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。
5、沟通自我管理。有专家研究表明，70以上的管理工作是在沟通中完成的，70以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于管理者的重要意义。所以，我们应该了解沟通的含义，掌握信息发送、信息接受的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与业主、领导、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。这一点由其对资料管理的我来说特别重要，我深有体会，如果没有和同事，及业主相关部门沟通好，处理不好相互间的关系，有些事情特别的难办，甚至不好办。一些签证要我们去给业主方相关部门签办，如没有建立良好的沟通关系，一些事情就会停办，影响工作的进行。反之，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。而且，对上级主管和业主来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，偶然一次当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。真正的体现了事在人为啊!
6、情商自我管理。也就是知己知彼百战百胜。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。管理者只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解别人、接受别人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。其实这种关系我们要是利用好了，就会发现给自己的工作及生活带来了相关的变化。
7、目标自我管理。有目标的制定一天工作计划，了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。不要养成拖拉的毛病，这样能有限的时间内，最大化的创造出无限的工作成绩。
8、情绪自我管理。喜欢并善于解决问题，冷静的处理突发事件。当在工作中出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。我们要敢于面对，要考虑处理事情的方式方法，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题，良好的准备对你保持冷静极有帮助。
相信，要是我们具备以上几点了，一定能管理好自己，也就能成为一名真正的管理者。常发现不足，是完善自我的“万金油”，要在不断的学习发现中完善自己。使自己成为一名金牌员工，与企业共同成长。为创造金牌企业打造良好的基础。
自我心德体会篇四
通过一个半月的实习，我认为师德师风对一个教师来说非常重要，因为，教师是学生行动的标杆，教师的一言一行、一举一动都在潜移默化地影响着学生。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。
我认为作为一名实习教师，应做到的有：
第一，严以律己，注重言行。为人师表，坚持严以律己，增强自身的自控潜力，每一天都带着一份好情绪投入到工作中，带着微笑迎接学生。高中语文的工作繁琐、压力大，但我们都坦然的应对，不以个人的得失斤斤计较，不把个人情绪带到工作中。能够说每一天我都是以平和的心态、饱满的情绪，真诚的对待每一位学生。用平平常常的心态、高高兴兴的情绪来干实实在在的事情。
第二，培养良好的内在素养。天生丽质固然能给人以美感，使人愉悦，但是作为一名教师更重要的是塑造内在的修养，这样教师本人的学识和内在素养就显得格外重要。只有不断的更新自己的知识，提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。
第三，刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，教师要提高教学业务水平，就务必自觉坚持学习，并在教学实践中锻炼和提高。我们必须要与时俱进，孜孜不倦的学习，用心进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。
第四，坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，与每一位学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一位学生，尊重每一位学生的人格，努力发现和开发每一位学生的潜在优秀品质，正确处理教师与学生的关系。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂。
第五，注重团队合作。高中语文的工作需要多方人员的配合才能得以良好运作，这就需要教师具备良好的“团队精神”。团队精神，字只有四个，简单的说来就是沟通、信任、团结、协作、配合、互相帮忙。学校是一个大家庭，个人只有融入到这个大家庭才能得到提高，体会到工作的愉快，班级成绩也能得到良好的发展。因此，在工作中我们就应注意与老师的合作，不计较个人得失，以群众荣誉为前提，做好每一项工作。
因此，师德——不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养！在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只要将作为教师的美德继续下去，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值！做好本学期的实习工作，给自己一份满意的答卷。
自我心德体会篇五
自我效能心理学是持续被研究的一个领域，旨在了解人们如何提高自己的能力和意愿，以执行任务并优化其表现。自我效能是指个人对自己能否完成某项任务的信念。在过去的几年里，我开始学习关于自我效能心理学的知识，并逐渐实践其中的策略，以提高自己的能力和信心。下面，我将分享我的心得体会。
第二段：我的概况
在以前，我常常因为缺乏自信而在执行某些任务时感到沮丧和不安。我对自己的能力和表现存在怀疑，并且认为自己可能无法完成任务。在学习自我效能心理学后，我意识到自己的信心和自我感觉是可以改变的，这使我更有动力去探究如何改变我的负面信念和行为。
第三段：自我效能策略
在了解自我效能心理学后，我开始实践一些策略来提高我的自我感觉和信心。其中一项策略是积极思考，并专注于强化自己的积极面。我开始意识到自己的成功和成就，并为我的成功感到自豪。我同时也意识到，如果我在任务中遭遇失败，这并不代表我没有能力完成任务，而只是试验中的失败。这样的心态使我能够更加关注如何克服困难，而不是被困难吓退。
第四段：实践结果
在实践自我效能策略的过程中，我发现我的自信心逐渐地增强了。我不再感到沮丧和不安，而是集中精力做好任务。经常与同事合作时，我也更加愿意参与并提出自己的意见。我不再害怕被否定或被拒绝，而是把这种体验看做是一个学习机会。
第五段：结论
总的来说，我的自我效能心得体会是，在改变自己的态度和行为方面有重要的意义。通过思考积极的方面并专注于自己的成功和成就，我能够提高我的自信心和信心。同时，意识到任务中的失败并不代表我缺乏能力并不是一个问题，这使我能够更好地适应变化和克服困难。现在，我更加能够以积极的态度面对挑战，并且在执行任务时从中获得更多收益。这些策略和思考方式可以帮助每个人提高自我效能，达到自己的最佳表现和成就。
自我心德体会篇六
自我放纵是指在事情上没有任何控制的状态。自我放纵常常被认为是可避免的、不良的，并可能导致负面影响。然而，放弃监督自我并不一定总是坏事，自我放纵也可以在某些方面带来好处。那么，在哪些情况下，自我放纵是可以被接受的？在本文中，我们将看到自我放纵带来的益处和挑战，并了解如何平衡人生中的自我放纵和自我控制。
第一段：自我放纵的优缺点
自我放纵的主要优点之一是将节制视为不健康的压力，可以减轻我们的内心焦虑。一些人可能发现自己一直被控制着，他们需要在某些方面让自己释放，以获得感觉上的自由。但是，如果对自己太过严格，可能会导致爆发和倒退。自我放纵可能也会影响到一个人的行为。例如，允许自己于晚上更长时间使用电话可能会导致失眠和精神紧张。
第二段：如何控制自我放纵
虽然自我放纵可能是重要的，但控制自己也很重要。如同我们听到的一句话：“任何过度都是不健康的”。因此，在选择让自己的放松的时候，人们应该洞察自己，以避免过量。例如，在一个星期中的某些时间，您可能想要做一些不常做的事情，如翻译短篇小说。然而，当您通过自我放纵来丰富自己的生活时，应该保持适度程度。我们需要一种平衡，以保持身心的健康。
第三段：将自我放纵的优点应用在生活中
自我放纵不仅仅是使注意力集中在我们的需求上，而也可以以一种更积极的方式来帮助我们生活。例如，当我们陷入一种焦虑或压力之中时，自我放纵能使我们放松一下，从而恢复我们正常的情绪。在这种情况下，我们可能需要重复多次，以摆脱负面影响。不过，请记住：过多的自我放纵可能会导致精神和身体上的紧张。
第四段：在哪些情况下，自我放纵是有必要的
无论何时，自我放纵应该是建立在心理健康和人生负责任的基础上的。如果我们的日志、家庭工作、学业或个人任务都很繁重，我们可以想象旅游、看电影或使用一些社交媒体，来缓解自己的压力。当然，与此同时，我们必须意识到我们的限制。自我放纵应该是有限制的，并应该建立在我们知道自己，能够对自己做决策的基础上。
第五段：总结和建议
当我们心情沮丧或有压力时，一些自我放纵可能是一种帮助，而有些自我放纵可能会加重我们的精神压力。作为一个成年人，我们需要自由和责任，同时也需要坚持自己的底线。因此，我们需要时刻意识到自我放纵的程度，并选择性的去放纵。这样我们可以让自己在某些方面享受生活，同时也不会破坏我们的心理和身体健康。一个有意识的自我判断和适量的自我放纵，可以帮助我们平衡自己的身心健康，从而过上更加健康、活跃、快乐的生活。
自我心德体会篇七
军训既是开始也是结束，它既是一个新学期的开始是高中的第一步它是一个新的起点结束是因为它结束我在高中的第一段旅程，军训是艰苦的也是快乐的，每一天的训练我们都会用汗水浸湿衣衫但是它也让我明白了努力的快乐，军训更是亲情与友情的陪伴，在军训中我与同伴们共同奋斗共同进取。
第一天，我走进高中的大门进入了一个陌生的环境也开启了我的高中之旅，我带着大包小包的行李进入宿舍，当我将自己的床铺整理好时才发现自己忘记带被子了，没办法我只好重新回到家中，整理好被子后我回到教室见到了我的班主任，他和蔼可亲是我们的化学老师同时还是学校的德育副主任，他的普通话虽然很不标准但能让我们感觉更加亲切。
叮铃铃，晚自习下课的铃声响起我会到寝室认识了我的室友，因为大家都早已在初中体验了寝室的生活所以都早早的睡早了只有我在担心明天的军训，我有一些瘦弱而且不喜欢体育运动所以我很担心是否能熬过军训，想着想着我便进入了梦乡。
第二天，我便穿上了整齐的军装等待我们教官的来临，我们的教官身板笔直加上一身帅气的军装瞬间引了我们班的注意力，在经过自我介绍后我们才得之我们这位教官姓宋，宋教官在上下午的军训之中非常负责的指导我们，让我们对他的好感大大增加。到了晚上学校组织我们观看《战狼2》，虽然战狼2我早已看过但在操场的草坪中同学们穿着军装在圆圆的明月下一起观看大大增加了我的兴趣。
第三天，我们临时进行了变更从原来的队伍变成了男女两个方队并且与其他两个方队相结合，我们也认识了另一位教官他姓潘时常与我们玩乐，逗得我们捧腹大笑，我们有时也会拿他开玩笑但会被他礼貌的邀请到操场上“甩一圈”。在晚上我们进行了拉歌比赛在悠扬的歌声中结束美妙的一天。
第四天我们在训练后进行了拔河比赛，大家都是斗志昂扬为了第一名而不懈努力场上很卖力但场下也不例外同学们整齐的喊着加油为自己的班级鼓舞失败的班级没有气馁，他们为其他班级喝彩。
第五天军训进入了尾声庞大的会操表演开始了，一排排的队伍如长龙一般，同学们步伐一致，口号响亮气势如虹，我们方队也一样大家都十分紧张都想在会操表演中展示出自己的收获，好在我们方队超长发挥拿下了一等奖没有辜负军训和教官的期望，在欢声笑语中5天的军训也结束了。
军训是苦的也是累的但当结束时回首往昔会发现军训也是甜的，它承载这我们的梦想，它是我高中路上的一个结束，同时他还是我高中路上的一个起点正如俗语所说“吃得苦中苦，方为人上人”我相信在今后的高中生活中我会更加努力，我也想对指导我们的教官说一句谢谢！
自我心德体会篇八
自我放纵，指的是在追求自我满足和欲望的过程中，放下内心的控制和理智，有一种“纵欲”的倾向。自我放纵不仅在行为上表现为放任自己的行为和感觉，更在心理上产生了自我放任的态度。然而，自我放纵不是一种对自己“放任”的行为，而是需要注意平衡使用的一种方法。下面，我就聊聊自己的自我放纵经历和体会。
第一段：自我放纵为何难以取舍
我们都有欲望和兴趣，有着自己的生活方式和爱好。我们总是会在做出选择时斟酌这样与那样的优劣。执行自我放纵意味着放弃自我控制的过程，能够更加愉悦地去享受生活。但做选择的时候，什么时候我们应该要使用自我放纵，什么时候我们应该遏制欲望呢？选择自我放纵的时候，它会让我们瞬间感觉到快乐和乐趣，但在持续的使用下，会降低自我控制的能力以及迎接生活挑战的能力。
第二段：拒绝自我压抑，享受自由
自我放纵不同于“自我压抑”，在早期的时候，我们常为了工作、学业以及生活的目标进行紧张的自我控制，这样会让人长期处于压抑状态下。这又常常让作者无法探索自己的乐趣和释放激情。自我放纵能够让我们从压抑中解脱出来，能够更加自由地体验自己，享受自己的生活，并且更好的探索自我。
第三段：自我控制是自我放纵的内在要素
如果我们只是一味的自我放纵，我们能够享受的愉悦和乐趣是短暂的，我们会失去内在的控制，并且会不自觉地变得越来越挥霍和自我中心，进而会让我们的命运和前途出现重大影响。只有自我控制这个技能的使用，自我放纵才能够更能够发挥其长效的作用。
第四段：平衡个人需要与社会生活
我们生活在群体中，互相交流和相互影响是必不可少的。这让自我放纵更成为一种平衡的进程而不是不断地追求快乐的意识状态。我们不仅要尽可能地享受生活中的快乐和释放，还应该寻找平衡点，和他人进行良性互动，保持自我控制和正确的行为。这需要我们意识到，自我放纵并不是我们的目标，而仅仅是我们追求快乐和愉悦的手段之一。
第五段：自我放纵到底能够给我们的带来的益处？
最后，无论如何我们要找到自我放纵所带来的影响和利益。在适当的时候，自我放纵能够让我们放松压力，扩大认识范围，摆脱狭隘的生活和职业模式。做一个优秀的自我放纵者，我们不要时刻与社会划清界限，只要随时注意自我控制，我们可以在看似“放任自己”的行为上，看到自己的管理，获得自我发现和自我提升，获得更为高效的工作和更为丰富的个人生活。
总的来说，自我放纵是一种平衡的过程，这个过程需要我们注意自我控制，发现自己的优点，实现自己的礼貌自由与满足。同时，我们还要意识到，自我放纵并不是我们的快乐和幸福的唯一途径，我们还需要勇敢的接纳和包容自己，每个人需要找到自己的所爱和所能的平衡点。
自我心德体会篇九
自考毕业生自我总结是自学考试毕业生登记表中的重要部分，是自学考试毕业审定考核中政治思想考核的依据之一。但在毕业审定中我们发现，部分自学考试毕业生不知道自我总结如何写，或者说不知道写些什么内容。有的考生以为多多益善，有的考生又只是敷衍了事。为帮助考生写好个人总结，我们在毕业审定过程中选择了两位考生的个人总结提供给大家作为参考。
1.学习体会式：
经过多年的努力终于毕业了。回顾参加自考这几年，我感受到了每一位自考生从艰辛到成功的历程。在这没有校门的大学里，我理解到了自学考试这四个字的意义。在没有老师的情况下，我懂得了在学习的过程中确定自己学习方法的重要性。首先是根据自己的工作和喜好选择适合自己学习的专业;第二是培养自己的自学能力，并根据课程和时间适当地参加业余辅导;第三是全面了解书中的基础知识，并在理解的基础上加以总结和巩固;第四是多做习题，以适应考试的形式。另外，有明确的学习目的参加学习是为更多更好地掌握知识，在考试失败时要增强自信心，永远保持乐观、向上的精神。自学考试磨练了我的意志，选择自考我无怨无悔。
2.学以致用式：
随着社会的不断进步与发展，人类的整体素质也在不断地提高。为了工作的需要，也为了提高自己自身的修养，在朋友的介绍下，我认识了一位良师益友——高等教育自学考试。在自学的'道路上我深深地体会到“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。在学习的过程中，我不知不觉地对我选择的专业产生了浓厚的兴趣。在学习的几年里，我还用自己所学的知识发表了几篇文章;在今年的工作中，正是通过我所学过的知识成功解决了一起异常复杂的涉外申诉案，挽回了企业的经济损失和我国的国际影响，受到了单位的通报表彰。我知道，毕业不是终点，前方的路还很长。我将继续奋斗，更好地服务于社会，服务于人民;我将为我是一名自考生而自豪。
除了以上两种形式以外，总结还可以有多种形式，只要是联系自己在自学考试中的实际，写出体会，写出感受，写出经验，文章流畅，都可以作为自我总结;因为在每一位自考生的学习经历中，都有许多好的经验、收获、心得可总结，在毕业生登记表中留下自己自学的闪光点。
【总结】2016年已经到来，自考也将在今年进行新的考试。相信要在今年自考的广大群体以进入了金锣弥补的准备当中，小编也会更多的发布一些相关信息希望可以为您提供到帮助。
自我心德体会篇十
时间如白马过隙，从刚跨入学校时的懵懂和迷茫，到现在即将毕业，将要走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于在学校中学习积累和技能的培养。
在校期间，我努力学习专业知识，提升专业技能，因为我深信，机会只留给有准备的人，只有自己具备了专业的技能，才能在今后踏入社会时做到游刃有余。
通过在学校这几年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。
这几年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
回顾大学三年,通过良师的教导和自身的刻苦学习,我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动,也养成了认真对待学习和工作的好习惯!
在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动.
在学习上,我圆满地完成本专业课程.并具备了较强的英语听读写能力.对office办公和其它流行能熟练操作,并在因特网上开辟了自己个人空间.平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识.相信在以后理论与实际结合当中,能有更大提高!
在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.此外,对时间观念性十分重视.由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽.敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战.
在工作上,我通过加入院学通社与合唱团,不但锻炼自己的组织交际能力,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力.更加认真负责对待团队的任务,并以此为荣!
作为积极乐观新时代青年,我不会因为自己的大专文凭而失去自信,反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实.完善自我石我未来目标.且我相信:用心一定能赢得精彩!
良禽择木而栖,士为伯乐而荣,勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会.愿借您的慧眼,开拓我人生旅程!