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魔鬼训练计划方案(通用5篇)

时间:2023-09-19 08:26:47 作者:飞雪魔鬼训练计划方案(通用5篇)

确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。通过制定方案,我们可以有计划地推进工作,逐步实现目标,提高工作效率和质量。以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

魔鬼训练计划方案篇一

光阴似箭,日月如梭,转眼间一学年即将过去,回顾过去一学年的田径训练工作,我们在上级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了一点成绩,但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。

学校的田径队训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境,在我国目前的实际情况来看,绝大部分是"露天作业","夏天太阳猛,冬天西北风",此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等。我们要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新,不断提高自身的素质。

高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划。特别是田径项目,不能急于求成,要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来,全年计划分四个训练期,即秋冬季和春夏季,夏季训练是全年训练主要季节,抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。

严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。

课后多与学生谈心,听取学生的反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的因此,体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。要建立严格的训练常规,要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。

由于今年3月墨西哥爆发了甲型流感疫情,随后疫情迅速传播到全世界。党和国家高度重视“甲流”防控工作,在疫情萌芽状态时,采取严防死守的策略,停止一切大型集体活动,取得了卓有成效的防控成效,最大限度地延缓了疫情在我国的扩散速度和流行强度。虽说本学年我们没有参加重大比赛,但是我校田径队坚持训练,没有任何松懈。展望新的一年,我们将扎扎实实地工作,一步一个脚印地不断前进。

魔鬼训练计划方案篇二

我校的电声乐队于二00八年建队以来,经过坚持不懈的训练和磨合,终于初具规模。曾经两次在全县中小学器乐比赛中获得了一、二等奖,还参加了全校艺术节汇演及到校外进行文艺演出。现今全校以从只有一两名学生学习电声乐发展到有20余名学生接触或开始学习电声乐器。通过近五年的努力,我校在电声乐的普及面已大大提高。

但是,时至今日,又有许多的问题出现在了我们的面前。如:第一,由于电声乐队的第一批老队员均已毕业,新生力量又都还小,所以出现了器乐队断档的问题。如果想继续训练则必须从组队,建队等环节重新一步步抓起。第二,由于牵涉班级较多,人员组织较难,加之学生学业较重,许多孩子还利用课余时间进行各种补习,因此乐队训练人员的保证问题又增加了难度。第三,由于我校学生学习吉他的相对较多,而学习电子琴和电贝司的学生较少,影响了合奏和齐奏的实施。

经过一个学期的训练,我克服了乐队存在的困难,按部就班的开展着训练工作。

经过细致的统计及调查。我校学生曾经学过或正在学习电声乐器的学生总人数共有20余人,这20余人初中有8—9人,高中15—16人。学生水平、熟练程度不一致,对音乐理解的能力有差距,在凝聚力方面存在问题。因此,还需在这方面多作协调。另外对刚起步的学生多多鼓励,让老生手把手携其共进。然后,继续动员非毕业班的新生力量学习电声乐,做好器乐梯队的人员培养计划。

我利用周三的时间对学生进行作业的检查和指导及合奏训练工作。9月,确定乐队人员,发谱子,讲要求。10月,按计划检查学生完成作业情况。11月,进行分小组合作训练。

12月,进行合奏乐曲的分声部学习。下学期,进行合奏曲目的练习。

《龙的传人》《火花》《我相信》《光辉岁月》《青春舞曲》

在训练期间,教师、学生、家长之间应保持长期的沟通,从而确保学生训练的参与情况并及时进行各种调整。

综合以往的训练、演出中的不足之处,本学期的合奏训练中加强了学生的表演素质的提高,在表演形式上尽量达到形势的新颖、整齐。

在本学年的训练中,仍旧存在着不足之处就是阶梯人员的培养问题。由于本乐队的20余人中高中部的人数已达到了15—16人,而且演奏水平较高,本学年结束后有些学生即将毕业,下一批队员又得重新进行培养,因此,乐队在下一学期还要面对这一考验。

不过,虽说年复一年,日复一日,由于学生的流动性,器乐学习的长期性,每一学年乐队人员都要进行从新的调整,但是我会尽自己的努力做好我的本职工作。

魔鬼训练计划方案篇三

本学期铜管乐队训练共有70余人(其中木管中单簧管10人,长笛6人,萨克斯18人,铜管中抱号10人,小号12人,长号8人,打击乐10人)而且新生占到90%,总体训练情况良好,在训练期间,在班主任老师的督促下,学生到位及时,家长配合意识较强,训练期间无学生安全事故,圆满完成了训练任务。总体来讲,经过本次训练,积累了一些乐队训练的经验:

1、后备学生挑选一定要充分,为整个乐队最后确定后备梯队学生奠定了良好的基础。本次共挑选后备学生80余人,最后选出50余名学生参加训练,即使在训练后期学生的调整也显得绰绰有余。

2、训练前以“致家长的一封信”正式通知家长,并且在训练期间,无论刮风下雨训练不改,同时缺勤学生以学生的安全问题为理由及时与家长联系,取得了家长的重视和肯定。使得整个训练在家长和学生心目引起了高度重视。

3、乐队学生的组织体系确立要较早,本次乐队设立乐队长、木管支队长、铜管支队长、打击乐支队长,8个乐队设立队长、副队长,既增强了学生干部的自觉管理性,又增强了每个乐队的学生凝聚力,每当教师上课前,队长总能及时组织学生进行训练,并且做好队员的考勤。4、教师要保持清醒,不能为曲子所累,不能为完成曲子而硬赶进度,这样只能拖垮学生。本次训练,采取循序渐进的做法,光扎实基础就用去整个训练的一半时间,其结果就是在接下来的训练曲目中水到渠成、势如破竹。

当然,本次训练也存在一些不足,有待于在下一步的训练中克服和避免。如:个别学生分队不当,训练中期再次调整就影响了该生的训练效果和训练激情;少数学生思想教育不及时、导致在训练期间报了校外辅导班,不得不中途停止训练,影响了训练效果。

魔鬼训练计划方案篇四

转眼间,一个学期过去了,经过了一学期的训练,管乐队的同学取得了很大的进步,他们的进步也是得到了全校师生的肯定。取得这样的成绩,与队员们的刻苦训练和家长的大力支持分不开的。

1、由选拔到组成队伍,我校都以高度的责任心、饱满的热情、集中的精力投身到团队常规管理之中。切切实实抓好学生的思想工作,做到:勤、细、严、实。强调时间观念(从考勤抓起),对于管乐的学生来说,时间就是效率。督促学生抓紧每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用训练的“有效时间”,注重时间的有效性,力争时时有收获,天天有进步。

2、营造积极向上、团结奋进的训练氛围。通过制定严格的考勤制度,明确训练过程中的纪律,确保训练最佳效果。

3、建立团队责任制。健全学生管理机制特别重要,让学生自主管理,民主选拔管乐队队长,设立各声部声部长,提高学生自我管理能力。

4、每月进行一次训练总结会,及时查漏补缺。

“没有规矩,不可以成方圆”。管乐团已是一支充满激情与凝聚力的团队了,乐团成员在这里发挥了特长,提高了能力,提升了自信,更学会了精诚合作。

管乐队的学习主要是以分声部方式进行的。在以不同的乐器为学习小组的初步训练阶段,经过老师的指导,队员们在学中互相比较、互相交流,构成一种玩中学、学中玩的愉快学习氛围。合奏训练时学生能全身心的融进音乐中,使整个身心都受到熏陶,是一种难得的美感享受,也是一种凝聚力的完美体现。训练过程培养了队员们的自信、自律、积极向上的良好品质。

1、定时训练.每周都要保证一次分声部专业课训练和一次乐队合奏训练。训练的内容有:发声呼吸的练习、音符的讲解、乐曲节奏的讲解、演奏队列队形的训练、演奏表情的练习等。每次训练两小时,以保护学生的嗓子。

2、讲悟结合。老师讲解乐理通俗易懂,符合小学生的认知规律和心理特点,谱子和旋律节奏知识使学生进入具体的音乐情景,通过一些音乐表演和音乐游戏来获取知识。

3、示范规范。要求演奏的各种乐器,教师都能给学生起到真正的示范作用。

4、选拔新成员,形成阶梯队伍。上学期,从各个班中挑选新学员,及时做好新旧陪训班中学生、家长、老师之间的.沟通工作,帮助学生更好、更快的进步,现在的新成员已掌握基本的演奏技巧和乐理知识。

1、通过训练,乐队队员在不同方面都有了很大进步,学习的积极性提高了,主人翁意识强了,学习时与他人合作的能力提高了;个别管乐队队员也会利用学习空隙在一起演奏音乐教材或课外歌曲,感到自己在音乐方面的提高很快,更喜欢上音乐课了,而且已经成为班级和学校活动的“领头羊”,经常在班级中队课或学校表演活动中表演,收到了很好的效果。

2、经过各位队员的共同努力,进步非常大,已经能够合奏出很多首乐曲,获得大家的一致好评。

对于一支成长中的学生乐队,我校管乐队有着明确的定位,为了加快学校管乐队的发展速度,提升学校管乐队表演的质量,学校艺教组以音乐节为契机,广泛开展学生艺术实践活动,激发学生的审美兴趣和愿望,为全校师生营造积极健康的艺术氛围,另一方面积极组织参加各类有益的交流演出,从实践中学习,从实践中进步。从而让学校的艺术教育向着良性的方向快速发展,也为艺术教育品牌的凸显创造了更多的契机。

“只要功夫深,铁棒磨成针”。我们相信,只有在正确的指导下不断地、刻苦地练习,管乐队才能能获得极大的成功!

魔鬼训练计划方案篇五

通过上个学期和这个学期的训练,学生的身体素质有了明显的提高,为了使以后训练好及能够保证训练,现将训练的工作总结如下:

一、积极与班主任和科任老师沟通好,使训练工作正常进行田径训练开始时学生还能正常进行,学生也能到位训练。但是经过一段时间后,陆陆续续出现一些学生留课堂或补作业,造成训练缺的人数多,这是没有和班主任及科任老师沟通好,以后的训练要和他们沟通好,确保训练工作正常进行。

二、学生要具备良好的训练素养要带好学校的田径训练队,首先要加强对运动员的思想教育,例如:经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练,顽强拼搏,创佳绩为国争光的事例,使学生从小树立认真训练,为校争光的信念;第二,单有学生的积极性还不够,还要争取家长们的支持,因体育学科与其它学科比起来,社会、家长、任课教师仍然在重视文化知识,有轻视体育学科思想,特别是家长的顾虑给我们开展体育业余训练工作带来了许多困难,因此我们要想方设法消除家长们的顾虑,保证其他学生成绩不下降,赢得家长们的支持。

三、科学的选苗运动会报名、比赛、据运动成绩选拔、集训、测试、然后选拔,不论是专业队还是业余队,都是按照一定步骤精心选苗子,俗话说:苗子选择成功就等于训练成功一半,有了好苗子,就有了成功的希望。因此,我们历来十分重视选苗工作,把它作为训练前提,选苗准确,使训练队伍比较稳定,训练出勤率高,运动员水平也逐步提高。

四、科学训练科学训练,严格要求,是提高运动水平的好方法。首先使学生明确训练目的,并按个人的基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的`重要性和必要性,与学生交流,听取学生反馈意见,建立严格训练常规,要求学生做到的,教师必须做到,这样才能取得良好训练效果。

五、教师要爱岗敬业,乐于奉献作为热爱体育教学事业的老师,不但要做好日常的体育教学工作,还要抓好学校体育业余训练工作,为增强学生体质,培养德、智、体、美全面发展的人才作出应有的贡献,只是我们义不容辞的责任,也是我们责无旁贷的使命,体育训练工作要求高,它既是脑力劳动,有是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,十分辛苦,工作环境“差”,绝大部分时间是“露天作业”,夏天烈日,冬天北风吹,工作量大,除了每天上2-3节课外,还要抓好各项体育技能的训练,组织和比赛。因此,吃苦耐劳,无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。

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