人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
设计一个班会拥抱亲情篇一
一.活动目标
我班是平行班，有许多学生缺乏自信，认为自己在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。
二、活动准备
1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1-4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的vcd。
2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语，写关于自信对联一副。
3、第1小组(女)准备自信演讲稿2-3篇，第2小组(男)准备关于自信的小品，第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则，第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。
三、活动过程
(一)开始
1.主持人(四名):(出场前多媒体屏幕上显出:有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!)(女a)没有什么能让我们心慌，(男a)没有什么能把我们阻挡，(女b)我们年青我们轻狂，(男b)即使前面是万丈深渊，(齐)我们敢拼敢闯!(女a)亲爱的同学们，“我能行”主题班会现在开始。
2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。
(二)自信演讲
1、主持人女a:就算我现在什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永远不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。
2、第一小组a生:“我自信，我能行”演讲。
3、第一小组b生:“告诉世界，我能行”演讲。
4、组长:随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的音乐)。
(三)自信小品演出
1、主持人男a:人生的损失，莫过于失掉自信心了。有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。
2、第二小组a生:生命不会贬值故事小品演出。
3、第二小组b生:战胜自卑故事小品演出。
4、组长:把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》，同时放出该歌曲的音乐)
(四)自信故事演讲
1、主持人女b:信心比天重要，缺乏信心并不是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心;谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲。
2、第三小组a生:身残志坚的张海迪。
3、第三小组b生:坚强自信的罗斯福
4、第三小组c生:棒球小孩的故事
5、组长:每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才看见新宇宙，才将命运的所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》，同时放出该歌曲的音乐)
6、主持人女b:努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高;岁月、在我身边笑着逃，道路段段美好，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺;凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和平宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一起自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》，同时放出该歌曲的音乐)。
(五)、自信诗歌美文朗诵
1、主持人男b:自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影!凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着“怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。我们不论何时何地一定坚信:天生我材必有用。
2、第四小组生a朗诵:《酬乐天扬州初逢席上见赠》(刘禹锡)
3、第四小组生b朗诵:君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回……《将进酒》(李白)
4、第小组全体朗诵:言志--志难挫，鹰击长空万里阔。万里阔，力挽北斗，气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》白玉)
5、组长:我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟;我的未来不是梦，我的心跟着希望在动;我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，只要我们自信，每天都能大声说“我能行”，我相信我们的未来一定不是梦，请我们全组同学一起来唱一唱《我的未来不是梦》吧!
6、主持人男b:傲气面对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗?(大家齐答能)，那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》，同时放出该歌曲的音乐)
(六)结束
1、主持人:(男a)相信自己行，才会我能行;(女)别人说我行，努力才能行。(男b)你在这点行，我在那点行;(女b)今天若不行，明天争取行。(男)能正视不行，还是我能行。(女)不但自己行，须帮别人行。(齐)互相支持行，合作大家行。只相信自己，你一定能行。让我们一起齐唱《相信自己》吧!(全班齐唱《相信自已》，同时放出该歌曲的音乐)
2、主持人女a:下面请老师作总结。
3、师:今天活动搞得很好，准备充分，表演投入，有声有色。但是在漫漫人生旅途中,第一范文不免要经历许多挫折与失败,许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行,甚至否定自己,觉得自己是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力,也永远不可能拥有变成白天鹅的那一天!最后自我消沉，看不见前方的阳光大道，那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦，张海迪将永远无人知晓，罗斯福也不会叱咤风云。因此，自信是成功的关键。只有拥有自信，才能拥有自我;只有拥有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑。
诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用,千斤散尽还复来”;伟大领袖毛泽东写下“自信人生二百年,会当击水三千里”。他们拥有了自信，才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难，我们要自信地在心中大声说:“我能行”，在学习上遇时，我们要自信地在心中大声说:“我能行”，我们每天起床时，要自信地在心中大声地说:“我能行”，每天睡觉时要自信地在心中大声说:“我能行”。总之，我们要自信对着大地说:(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着天空说:(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着高山说:(学生齐声高喊)“我能行”，我们要自信地对着大海说:(学生齐声高喊)“我能行”，让自信伴我们一生，让“我能行”随我们到永远!
4、主持人宣布主题活动结束。
设计一个班会拥抱亲情篇二
20xx年6月1日。
二、班级：
3班。
三、方法：
讲解、讨论。
四、目的：
1、通过活动，让学生了解当前的环境状况。
2、让学生在生活中能养成环保的习惯，具备环保的意识。
五、过程：
（一）教学准备：
其实，环保是地球村上的每个公民的事，也是每个必尽的义务之一。
（二）我们面临的环境问题有哪些？（先让学生讨论他们所知道的环境问题有哪些）
1、环境污染。
读图片及阅读材料，指导学生了解环境污染的各种表现及产生原因，请学生分别举出生活中的相应例子。使学生认识到环境污染的严重性、环境污染对人类生存和发展的危害，明确目前环境污染无处不在的危机现状。
2、土地荒漠化。
由北京曾多次出现沙尘天气，引出由于人类不合理的活动和气候变化等原因，造成土地退化的现象。读图片及材料，了解土地荒漠化的主要表现和原因。
3、生态系统破坏。
读图片及阅读材料，知道由于人类不合理的砍伐、耕作，使森林减少，生物物种灭绝，植被受到破坏，生态环境恶化。请学生举出生活中人类破坏生态系统的行为。教师总结归纳：地球生物圈是全人类赖以生存和发展的共同家园，世界是一个不可分割的整体，空间上的距离和国家的边界对环境灾难是没有约束力的。环境问题没有国界，是全球性问题，各国的环境问题可以相互影响、相互作用。
（三）面对这些问题，我们应该如何做？（让学生讨论，得出结论）
节约用水水是生命之源，人类的文明之舟自古依水而行。人类对水的依赖，就像婴儿之于乳汁。河流被称为大地的动脉，湖泊被誉为大地的明珠。河流和湖泊提供了丰富的淡水资源，塑造了富饶的冲积平原，滋润了土地，哺育了人民，成为人类文明发展的摇篮。
我们每天节约一滴水，就为地球添加了一分绿色。我们可以做到的：
1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。
2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。
3、随手关紧水龙头。
1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。
2、每天少看一分钟的电视等。
1、尽量使用垃圾桶盛装垃圾而不使用塑料袋。
2、不使用不可降解的快餐盒。
3、不随手乱扔塑料包装物。
4、尽量购买用纸包装的物品。
5、不使用彩色塑料包装纸包装生日礼物等。
不使用一次性筷子我们每天使用的一次筷子，都是用竹子或树木做成的，我们每扔掉一双筷子，就是扔掉一片森林。在我们的日常生活中，尽量使用金属饭勺或非一次性筷子吃饭，而不使用一次性木筷。
1、不使用含汞的干电池，尽量使用可充电电池。
2、不要随手丢弃用过的废电池，最好能将用过的电池集中起来，交到学校旧电池回收箱，送到处理厂。
1、不要随意践踏草坪。
2、不攀摘花果。
3、按时给花草浇水。
节约粮食粮食的生产过程，需要消耗大量的光、热、水、肥资源，节约粮食，就是节约资源，就是环保。
（四）教师总结：
通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中哪些行为有利于环保，我想只要我们用心，我们也能为环保贡献出我们自己的力量。让我们大家都来关心环境，注重环保，共同建设我们的美丽家园。
设计一个班会拥抱亲情篇三
为了帮助同学更好贯彻“文明、诚实、守信”的做人原则，作一个有优良品质的文明高中生，结合校园内文明与不文明的现象谈谈自己观点，同时发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明的学生。
1、，组织学生学习有关社会礼仪的知识。
2、平时注意到一些不良习惯，利用晨会、班会及时加以纠正和教育。
1、教师导入。
2、活动程序。
（一）活动开始：
一、班长讲话并宣布活动开始：
同学们，大家下午好！今天我班在这里开展主题班会，主题是：争做文明学生。希望大家相互配合，积极发言。下面班会正式开始。
从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉。校园需要每个人共同努力来建造，在良好的言行下为学校增添光彩。
我想问大家，你认为自己是一个文明人吗？我们谈谈身边存在有哪些不文明现象。
2、同学们各抒己见，自由发言。
甲：同学们乱扔乱丢乱吐现象十分严重，扔纸片、扔纸盒、扔饮料瓶，更不文明的是走着，吃着，吐着，扔着。
乙：说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的簸箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”。（一些同学默不作声）
丙：还有一些欺负弱者或弱势群体的，同情弱者，是中国的人之常情，但有的同学以大欺小，以强凌弱，特别是欺负那些弱者，甚至乱起绰号，以别人的残疾来取笑。
主持人：刚才同学们说的是大家平时经常看到的不文明的现象，我们不能这么做，要坚决与这些行为划清界限。
3、同学们讨论、发言。
某同学：文明言行主要是三管好。管好自己的嘴，不要乱骂人，不讲脏话，不放野话，不起绰号，不乱吐，管好自己的脚，不要乱走，乱踢、乱踩、乱塌，管好自己的手，不要乱丢乱扔，不要随便伸手拿别人的东西，不要打人，不要损坏公共财物，不要乱采乱摘。
4、倡议书
亲爱的同学们：
（1）爱班爱校，说文明话，作文明人，塑造学生文明形象。
（2）以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌文化。
（3）遵守公共规则，维护正常的校园秩序。
（4）戒除抽烟、酗酒，严守校规校纪。
（5）服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物。
（6）男女同学，自尊自爱，正常交往，举止文明，言行得体。
通过召开本次班会，大家的礼仪知识又比以前丰富了，其实讲礼仪就在我们的生活中，在我们每个人的言行举止中，希望每个同学都能成为一名懂礼仪、讲礼仪、守礼仪的公民！
设计一个班会拥抱亲情篇四
公众公开 原文来源
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引用 引用 主题班会教案集（共20个主题）
主题1：走进经典，拥有一颗感恩的心
教育目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
时间：=====
主持人：高越，马翌超
主要内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。 感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。 感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生 感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
拥有一颗感恩的心
感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人
陈思维：经典诗词《满江红》
凌霏开，王文博：经典电影对白《向左走，向右走》《笑傲江湖》
三． 听了朗诵后，互动活动二：说出最让你感动的事
黄青：与父母沟通的益处
杨依曼：姨父在人世给自己上的最后一课
四． 要学会感谢身边的人，特别是父母，羊有跪乳之恩，鸦有反哺
之恩，而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢？
小型辩论赛 正方：给父母的报答是精神上大于物质上。
反方：给父母的报答是物质上大于精神上
五．
六． 班主任梁老师讲话
在这次“走近经典，拥有一颗感恩的心”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语小合唱也非常感人。听他们讲述自己感恩的故事，看他们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮，这说明“走近经典，体验感恩”的活动的目的已经达到了，我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。
七．歌曲表演《感恩的心》 一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。
八． 让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。
我们也要学会感恩，感谢这一切
感恩的心，感谢有你
伴我一生，让我又勇气作我自己
感恩的心，感谢命运
花开花落，我依然会珍惜
主题2：生命在你手中
教学目的：
1、 使学生知道各种交通信号、标志和标线的作用。
2. 使学生知道有关的交通法规。
3、 使学生懂得应该自觉遵守交通法规。
教学重点：各种交通信号、标志和标线的作用。
教学难点：有关的交通法规。
教 法：讲解法
教具学具：多媒体
教学过程：
一、导 入：
师：同学们，我们每天步行或乘车，最主要应该注意什么？
生：交通安全
师：怎样注意交通安全呢？
师：每天上学、放学都能看到交通警察叔叔在交通岗上指挥来往的车辆，请你上来表演一下并说出手势的作用。
生：上台表演
师：（板书：信号、标志、标线）
师：（出示图片）请你来指出哪些是信号、标志、标
线，并说出它们的作用？
生：信号－红绿灯（红灯停、绿灯行、黄灯缓行）
标志－禁止鸣笛和道路转弯
标线－黄色的纵线和白色的斑马线
师：老师这里有一幅交通标志图，你能指出在哪里见过，并说出其作用？ 生：警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志。
师：今后同学们走在街上多多注意道路两边就会看到这些交通标志。 师：（看黑板）以上老师讲了两种交通警察，一是人、二是物，也就是永不下岗的交通警察。
生：违反了交通法规，依据的是《中华人民共和国道路交通管理条例》 师：（板书：交通法规）
师：读第六十三条
师：读完后你最熟悉的是以下哪一款？
生：过马路要走人行横道，没有人行横道的要靠路边行走。
生：过马路走人行横道，图1做的对。
不要在火车通过时，横穿铁路，小哥哥做的很对。
师：读六十五条
生：做公共汽车时，要先下后上，他们做的对。
做货运机车时，要坐在车的后面，不要站起来，
会有危险，他们做的对。
师：通过这两条的学习，请你说说你都知道哪些违反
交通规则的事例？
生：畅所欲言，自由回答
师：（出示照片传阅）这些都是违反交通规则所造成的交通事故照片。
可见交通安全是与我们息息相关的，通过这节课的学习，同学们一定要向你的亲人或身边的人宣传交通法规，共同维护好我们良好的交通秩序！
板书设计： 生命在你手中，请珍惜！！！
主题3：爱，让我们更靠近
甲乙：其实我们又理解我们地父母多少呢？今天让我们一起“走近父母”，让我们更接近他们，让我们一起去体会父母对我们地关爱吧！
今天光临我班的有百忙之中抽空而来的我们亲爱的爸爸妈妈，以及尊敬的各位老师，让我们对他们的到来表示热烈的欢迎。
乙：父母之爱如缕缕春风抚慰着我们，又如一丝阳光温暖着我们。可我们又知晓几分，感受多少呢？现在我们就先来掂量一下这份爱吧！
生1
乙：生病本来是一件痛苦的事，可痛苦被父母那份浓浓的爱化解了，那何尝不是一种幸福呢？其实生活中还有许多，我们再来听听其他人的讲解吧。
谈谈如何照顾你的生活的
生2
甲：古诗有云：“慈母手中线，游子身上衣。”父母对我们的关心，它在我们的学习上，它在我们的生活中，它是无处不在的。平时对我们的关心无微不至，犯了错误时更是循循善诱，xx同学就有很深的感触,不信我们来听听。
犯了错误时是如何照顾你的
生3
谈谈自己在教育子女过程中的感受
妈妈代表：
同学们你知道你的父母最喜欢吃的东西，最喜欢的歌吗？你能说给大家听听吗。
你愿唱给大家听听吗？（学生唱）
尽管歌唱的不怎么样，但我们相信你爸爸妈妈一定会很高兴的。
乙：十年前，一首《妈妈再爱我一次》唱遍大江南北，感动了一代人，今天再让我们听一遍吧，再去体会一下其中的爱吧。（小组唱加笛子独奏或竖笛合奏） 甲：父母对我们是百般呵护，无微不至，他们给了我们最无私的爱，最慷慨的情，最深切的期盼。但我们对父母又怎样呢？日常生活中有很多小事，与父母顶嘴，赌气，他们关心我们的学习，我们却总要说声：真烦。这些事在同学们看来很平常，但你们想想这样做是否理解他们呢？请同学们反思一下平常的日子里，我们有哪些不足之处。
1、 侧重家务
2、 侧重生活
3、 侧重学习
（学生在学生队伍中举手进行）
乙：刚才大家满怀惭愧，表达了内心的忏悔，亲爱的同学们，我们今天也很有幸的收到了一封远方母亲的来信，下面就让我们静下心来，听听妈妈的心声吧。 （朗诵《儿子，妈妈爱你》）
1． 侧重学习
2． 侧重生活
3． 父母生日时，你如何做。
甲：曾经一首《好爸爸，坏爸爸》让我们从威严的爸爸哪里体会到了“打是亲，骂是爱”的道理，其实爸爸的威严中也蕴藏着一种爱，下面让我们以热烈的掌声请出我们爸爸的代表，请他来谈谈他的感想和他对我们的希望吧。
（父亲的代表发言）
一同学：
我们和父辈们生活在不同的时代，生活也在我们身上打下了不同的时代烙印，他们身上有年轻一代所缺少的宝贵经验和崇高品质。虽然我们的独立意识较强，思维敏捷，向往变革，不乐意盲从，但往往又很幼稚、偏激、片面，总以为自己已经长大，可以超越前辈。因此，年轻一代只有接受父辈们的精神财富，使自己变得充实，吸收父辈们的智慧，使自己变得更聪明，才能使我们更为完美，更为成熟。我们应该说财富就在我们身边，财富就是我们的父母和老师！
甲：的确，时代在我们身上留下了不同的时代烙印，要使我们变得更加完美，更加成熟，我们就应该走近他们，去了解理解他们，去学习他们。
乙：因为爱，让我们更多的体会到生活的甜蜜，因为爱让我们更多的理解了我们的父母，爱让我们靠得更近。
尽管妈妈离开我已很久很久，
但我仍然牢记妈妈那双慈祥的眼睛；
尽管妈妈离开我已很远很远，
设计一个班会拥抱亲情篇五
1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对;
2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。
[教学重点]：
学会面对挫折。
[教学难点]：
学会用积极的、向上的态度对待挫折。
[课时安排]
1课时
[教学内容及步骤]：
一、引出课题。
同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?
对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
二、新授课：
1、引出故事。
出示两则故事：
“保尔的故事”
《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。
“马加爵的故事”
2、讨论做法。
“如何面对挫折”(参考)
(1)了解自我，接纳自我。
(2)正视现实，适应环境。
(3)接受他人，善与人处。
(4)想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
(5)比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
3、讲故事。
你们还知道那些文人或名人受挫折的故事，讲一讲。
4、联系实际.
伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。
5、总结归纳.
正确认识，勇敢面对，付诸行动。
6、解决现实问题。
在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。
7、小组讨论。
以小组为单位，用自己喜欢的方式，帮助大家解决问题。
8、资源共享。
请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。
什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。
——菲里浦斯
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。
——俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。
——博维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
——爱迪生
音乐《真心英雄》
三、总结。
歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹?”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好!