范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
班会课说课视频篇一
主题班会是学校组织的一项重要活动,通过观看主题班会,我们可以了解到不同的知识和思想,增长自己的见识和修养。近日,我参加了一堂关于“友谊”的主题班会,对此我感受颇深。
第二段:正文
在主题班会上,老师用生动有趣的言语和形象,给我们展示了友谊的真正含义。她通过分享一些有关友谊的故事和亲身经历,告诉我们真正的友谊是相互理解、支持和鼓励的。在班会上,我深刻地认识到友谊是一种宝贵的财富,它可以让我们在生活中不再感到孤单和无助。
第三段:主题拓展
与此同时,主题班会也提醒我们要学会分享和关心他人。在日常生活中,我们往往忙于自己的事务,很少注意身边的人。但通过观看主题班会,我意识到只有在关心他人、帮助他人的过程中,我们才能获得真正的快乐和满足感。主题班会激发了我内心的善良和同情心,我决定将这种关爱传递给身边的人。
第四段:反思与总结
通过这次主题班会,我也发现自己在友谊上还存在一些问题和不足。有时候,我过于自我中心,没有及时关心朋友的需求和困扰。主题班会让我明白了不断加强沟通和理解的重要性,只有与朋友们真心相待,才能建立牢固的友谊。我决心在以后的学习和生活中,更加注重与他人的交流和友情的培养。
第五段:展望未来
未来,我会积极参与各种主题班会,并将其应用到我的日常生活中。通过这些活动的参与,我相信我将成为一个更有修养和关心他人的人。同时,我也希望通过自己的努力,鼓励更多的人参加主题班会,传递友谊的价值和温暖,让我们的校园充满爱和友善。
总结:参加主题班会带给我的启发和思考是深远的。通过观看主题班会,我对友谊有了更加真切的理解,也认识到友谊的重要性。我意识到与人为善和分享的重要性,并下定决心将这些品质融入到我的日常生活中。在未来,我将积极参与各种主题班会,努力推动友谊的传递和培养,为创造一个友爱、和谐的校园环境而努力。
班会课说课视频篇二
结合本班和我校的实际情况,通过本次主题班会使学生增强学生文明懂礼、从我做起,从身边事情做起的意识。
二、活动准备
1.学生动员:班主任与班委各成员沟通,策划本次活动并落实到负责同学,以达到全班同学自我教育、自我提高,把礼仪教育向纵深推进的目的。
2.准备节目:小品情景剧、朗诵、图片收集、背景音乐、歌曲以及课件的制作。
三、活动形式
全班同学共同参与,以小品、朗诵、歌曲等形式展开。
四、活动时间
活动时间:20__年11月28日15:25----16:10
活动地点:416教室
参会人员:班主任及11秋机电一班全体学生
五、使用工具
多媒体
六、活动过程
(一)主题班会开始,主持人发言
男主持人1:尊敬的各位领导老师们
男主持人2:亲爱的同学们
合:大家下午好!
男主持人1:首先让我们用最热烈的掌声欢迎到场的每位老师
男主持人2:中华民族,落落大方
男主持人1:华夏儿女,谦恭礼让
男主持人2:孔子曾说:不学礼,无以立
男主持人1:故事流传“程门立雪”、“孔融让梨”
男主持人2:礼仪是我们塑造人格的根基
男主持人1:文明是帮助我们健康成长的双臂
男主持人2:讲文明树新风,是我们当代学生义不容辞的责任
男主持人1:构建和谐校园,是我们共同追求的目的
合:11秋机电一班“构建文明校园从你我做起”主题班会现在开始
男主持人1:同学们谁能介绍礼仪的含义?(同学们回答.也可以提问)。
的行为规范。下面请听刑九州同学给我们带来的演讲。(题目是【什么叫做礼仪】男主持人1:下面请欣赏邹土胜.宋胜.苏成语.同学们给我们带来的小品。
面的不足之处。(接下来男主持2:提问同学们两个问题,由同学讨论三分钟后请学生起来回答一下我们要怎样做)
男主持人1:下面有请张红海同学、李硕同学、高峰同学给我们带来的礼仪展示。
且积极去行动起来的。那么在我们的平时的学习生活中,到底要怎样做才能成为文明的代言呢?有四位同学就要迫不及待地告诉我们了。
接下来请欣赏__学为我们带来的三句半《文明从你我做起》
演的一个小宣传片《文明就在一瞬间》,我相信通过这个视频,我们大家会更加懂得在我们的校园里应该怎样讲文明。
7.(视频结束,开始播放音乐《同一首歌》)
第三部分做到文明
8.(歌曲结束,继续播放音乐,学生宣读倡议书)
甲:我倡议大家热爱校园,说文明话,做文明人。
乙:我倡议大家爱护公共设施,不要损坏公物。
丙:我倡议大家遵守公共规则,维护正常的校园秩序。
丁:我倡议大家多说文明用语。
戊:我倡议大家统一穿校服。
己:我倡议大家不配带耳环、项链等饰物。
庚:我倡议大家不烫发染发。
合:我倡议大家举止文明,言行得体。
(二)班主任总结
感谢同学们主持并参与了这场主题班会,通过今天的主题班会,我希望大家懂得什么是文明,怎样文明。今天不是结束,而是一个开始,一颗树虽然不能从根本上改善周围的环境气候,但是一片森林定能给我们一片晴朗的天空。改变这种现象需要咱们全班学生一起努力。
我真心希望大家能通过这次主题班会,可以真正改正自己的不文明行为,从现在起,我们一起努力。
(三)主题班会结束
男主持人1:我们现在生活在美丽的校园之中,文明礼仪构筑了和谐。
男主持人2:通过这次活动,同学们应该明白,礼仪是我们生活中不可缺少的一部分。男主持人1:但是我们讲文明懂礼仪的行动还在进行中。
男主持人1:让我们拿出勇气,认真地履行我们今天的承诺!
男主持人2:希望我们每一个人都可以从小事做起,走向成功!
合:11秋机电一班“构建文明校园从你我做起”主题班会到此结束!
班会课说课视频篇三
第一段:引言(100字)
主题班会课比赛是一种展示学生综合素质和团队协作能力的活动。在此次比赛中,我与同学们密切合作,共同分工,形成了默契的团队,收获了很多。通过和其他班级同学的交流,我深刻地意识到了主题班会课的重要性,也提高了自己的表达能力和组织能力。
第二段:比赛筹备与团队合作(300字)
在比赛前的筹备阶段,我们首先要确定主题,然后展开讨论,收集相关资料并进行整理。每个人都积极参与,提出自己的观点和建议。通过大家的协商和讨论,我们最终确定了“健康饮食”的主题。然后,我们按照不同的内容进行了分工,有的同学负责收集相关的学术资料,有的同学负责设计PPT,有的同学负责排练演讲。每个人都尽力发挥自己的特长,相互协作,互相帮助,共同完成了一次成功的主题班会课。
第三段:比赛经验与深化认识(400字)
在比赛过程中,我深刻地意识到,一个成功的主题班会需要有一个清晰的结构和条理,内容要饱满,观点要独特。在准备过程中,我们团队成员之间互帮互助,相互激励,形成了良好的团队氛围。同时,我们也积极向其他班级的同学学习,从他们的表现中发现了自己的不足之处。通过和其他班级同学的交流,我也了解到了不同班级在主题班会课上的特点和优势,这些经验和认识对我以后的学习和生活都有很大的帮助。
第四段:个人收获与自我提升(200字)
在这次比赛中,我真切地感受到了团队协作的重要性。只有我们能够和其他团队成员互相支持并发挥自己的特长,才能取得好的成绩。我在这个团队中负责整理资料和设计PPT,通过这个过程我提高了自己的组织能力和时间管理能力。在准备演讲时,我充分发挥自己的表达能力,使我更加自信,同时也得到了其他同学和老师的认可。这次比赛让我收获了很多,也使我更加明确了未来规划和提升自己的方向。
第五段:总结与展望(200字)
通过这次主题班会课比赛,我不仅获得了技能和经验的提升,更重要的是,我认识到团队合作的力量和重要性。在以后的学习和生活中,我会更加注重与他人的交流和协作,学会倾听别人的意见,吸取他人的优点,不断提升自己。同时,我也希望自己能够将所学到的经验和知识分享给其他同学,与他们一起进步,共同成长。
这次主题班会课比赛是我学生生涯中一次珍贵的经历。我通过这次比赛,不仅学到了许多知识和技能,更重要的是形成了团队合作的意识和习惯。在今后的学习和工作中,我将更加注重团队合作,并将之应用到实际中,以取得更好的成绩和提升自己的能力。
班会课说课视频篇四
主题班会
班级:13级护理2班
主持:巴合提古丽
时间:2014.5.10
题目:民族团结从我做起
一、活动目的:
同学们在军训期间,刻苦训练,团结友爱,互帮互助,充满了朝气和活力,具有较强的拼搏意识和进取精神。然而,自从正式上课以来,我发现一些不和谐的音符:同学之间漠不关心,大学生活迷茫,学习动力不足,学习目标不明确,迟到、早退现象严重。为了进一步加强同学之间、师生之间的沟通和交流,增强班级的凝聚力和向心力,提高同学们的集体荣誉感,找回军训中的那种感觉和自我,特开展此主题班会。
二、活动意义:
三、活动形式:讨论和文艺相结合
四、活动过程
1、开场语
主持人:各位老师、各位同学,大家晚上好!欢迎来到国商一班主题班会活动现场。主持人:曾经有这样一个故事,一位智者和他的徒弟正漫步于河边,智者问徒弟:“怎样才能使一滴水永不干涸?”徒弟大惑,然后曰:“将它托入掌心。”师父笑曰:“非也、非也!将它投入大海之中。”……是啊!一滴水只有在大海中才不会干涸。我们国商(1)班不正是这一片汪洋大海,而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗?一个人只有在集体中才能发挥自己,一个集体也正因有了我们才生发光芒。我们要不断培养自我意识、树立主人翁形象、增强集体凝聚力!
2、团结就是力量
主持人:是的,团结是一种奋发向上的精神,团结使我们紧紧地联系在了一起……下面首先请大家欣赏歌曲《团结就是力量》,表演者全体男生。
主持人:在同学们精彩的表演后,有一同学由衷地写下自己欣赏后的感受。
吴相会:同学们,当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习上课时,当你和朋友们一起游戏,一起活动,一起劳动时,当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊,团结带来的快乐呢?给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范大学教育系里,有两位特殊的学生,一位叫周婷婷,另一位叫王铮。她们一个双目失明,一个双耳失聪。然而,就是这样的两个人组成了“海伦`凯勒”号联合舰队,两人在生活上、学习上互帮互助,周婷婷听不清看得清,她做了王铮的眼睛;王铮看不清,她做了婷婷的耳朵,两人取长补短,扬长避短,在学习上取得了优异的成绩。他们为什么会取得成功?那是因为她们掌握了成功的一个法宝——团结友爱,互相协作。
马翩翩:“一滴水只有融入大海才不会被蒸干”“根根筷子只有绑在一起才坚不可摧”“众人划桨开大船”。这一句句富含哲理的话语,告诉我们,一个人只有融入集体才不会落后。在学校,班级是我们最亲近的集体,也是最能体现“蚂蚁精神”即集体观念的集体。按时到校、自习课安静、宿舍卫生搞好、校服穿戴整齐、说话用语文明等等,这些都是团结的行为。也许有很多人认为这些不过是些微不足道的小事,可却不曾认识到这些小事上的不到位,恰恰反映出了某些人责任意识淡薄,缺乏足够的集体主义观念。
3、拼搏才会成功
李培/崔莹:成功是美好的,它能给予人优越感,卓越感,每个人都幻想着成功,但往往都忽略了成功的主要因素——拼搏。
跳水名将伏明霞,当她在为亚特兰奥运会作准备时,大大小小的伤出现在她的身上,但是,顽强的拼搏精神驱使着她,坚强的斗志激励着她,因此,她把一切都抛诸脑后,带伤训练,正是因为有了这种拼搏精神,才使得她取得了成功。由此可见:拼搏精神是一个人成功的主要因素,没有了拼搏精神,这个人,就很难有一番成就。我们相信:爱拼就会赢,肯拼就是赢!
4、奋进的旋律响起来
主持人:倘若将我们国商(1)班看作一条航行的大船,我们国商(1)班的同学就是这条船上不可缺少的成员——水手,只有我们心往一处想,劲往一处使,大船才会顺利到达彼岸。众人划桨开大船,开出一片属于我们自己的天空。请欣赏男生合唱《众人划桨开大船》(表演者:闫佳林李向南侯前途郭玉李肸五张九霄陈永淼)
5、尾声
五、辅导员总结
同学们,今天晚上的主题班会开的很成功。作为老师,我很高兴,也很欣慰。高兴的是:没想到同学们准备的这么充分,人人都有节目,人人都有感言。欣慰的是:我们国商一班的同学们又找回了军训中的那种感觉,那种团结进取的精神。“人生能有几回搏,此时不搏,更待何时!”我深信:只要我们团结一致,互相帮助,勇往直前,就一定会战胜任何艰难险阻,到达理想的彼岸。
希望和要求
1、团结就是力量,是我们班级的基础。真心的希望同学们能够以此为契机,敞开心扉,包容理解对方,关键时刻伸出你、我的友爱之手。
2、拼搏是关键。爱拼才会赢,爱拼就会赢,只要生命不息,就要拼搏不止。大学期间是锻炼自己、提升自己的大舞台,我们要不断开拓创新,锐意进取。
3、奋进是方向,是目标。任何时候,我们都要“咬定青山不放松”,具有“愚公移山”的精神。每一名同学都要“学有目标,赶有方向”,具备现代化的专业知识和技能。
六、学生对主题班会的建议
本次主题班会虽说达到了预期目标,但从班会的内容、过程来看还存在着一些不足。比如在某些方面材料收集的不够全面,形式还不够多样化,有个别学生干部的积极性还没有充分调动起来,学生讨论、交流的时间还不够多。在以后的主题班会活动中我将会努力克服不足,逐步提升主题班会的质量和效果。
班会课说课视频篇五
随着时间的推移,学校班会制度逐渐深入人心。主题班会作为其中的重要组成部分,对培养学生的纪律意识起到了重要的作用。通过参与主题班会,我深感纪律的重要性,也获得了一些心得体会。下面,我将就主题班会纪律心得分享我的学习经验。
首先,主题班会培养了我遵守纪律的意识。每次参加主题班会,我都会注意到老师的着装整齐、言谈举止得体,同学们也都按时参加,表现出高度的自律性。这种场景影响着我,使我认识到了纪律在我们学习生活中的重要性。从小事做起,我开始讲究自己的仪表,规范自己的言行举止,尽量避免违反学校纪律规定。通过这些小小的改变,我逐渐养成了遵守纪律的习惯,不仅能够更好地融入集体,也使自己的学习生活更加有序。
其次,主题班会加强了我对学校纪律规定的了解。每次主题班会都是围绕着特定的主题展开,通过老师的讲解和同学们的分享,我了解到了学校对纪律的要求和规定。比如,在班会中我们讨论了校园禁止吸烟的规定,老师向我们传达了学校禁烟政策的背景和依据。这让我们明白了抽烟对身体和环境的危害,也让我们意识到了逐渐远离烟草的重要性。通过主题班会,我对学校纪律规定的理解更加全面,也更加愿意自觉地遵守。
第三,主题班会深化了我对纪律的认识。在班会中,我们不仅会了解纪律意味着什么,更会了解纪律对我们的重要性。在一次主题班会中,老师邀请了一位公安局的领导,他重点强调了纪律在校园安全中的作用。他讲解了警察叔叔对违反纪律的处理方式以及可能引发的危险后果。这让我印象深刻,也让我更加明白,遵守纪律是为了自己和身边的人的安全着想。因此,我坚信只有自觉遵守纪律,才能为自己的安全和幸福保驾护航。
此外,主题班会还加强了我与同学之间的沟通和合作。每次主题班会都要求同学们共同参与讨论,分享自己的观点和经验。通过这种互动,我与同学们的关系更加紧密,我们渐渐形成了互帮互助的学习氛围。在一次班会中,我们以团队的形式参加了一项小组任务,每个人都有自己的任务和分工。通过相互配合和互相鼓励,我们顺利完成了任务。这次合作经历让我深刻体会到,遵守纪律不仅仅是个人行为,更体现了集体意识和协作精神。
综上所述,主题班会纪律心得体会是一次重要的学习经历。通过参与主题班会,我养成了遵守纪律的习惯,加深了对学校纪律规定的了解,深化了对纪律的认识,同时也加强了我与同学之间的沟通和合作。我相信,通过主题班会这一机制,我们每个人都能够不断完善自己的纪律意识,成为遵纪守法的合格公民。
班会课说课视频篇六
主要思路:养成教育仍然是初三德育的主体工作,虽然复习备考迫在眉睫,但从教育学、心理学的角度讲,重视初三学生的养成教育对学生的可持续发展,接受可持续性教育意义重大,决不能忽视。
实施策略:分为三个版块进行,即养成教育版块、学习方法版块、决胜千里版块,三个版块相互补充,互为影响。初三第一学期实施“养成教育版块、学习方法版块”;初三第二学期实施“决胜千里版块”。切实落实我校“既教给学生知识,又教会学生做人”的办学思想。
具体操作:
(一)养成教育版块
学生到了初三,大多数人认为学生的主要任务是学习,其他一切都可不屑一顾了,实践证明,这是错误的想法,因为“养成教育不到位的学生很难在学业上取得骄人成绩”。
所谓“养成教育”就是培养学生良好行为习惯的教育。它往往从行为训练入手,综合多种教育方法,全面提高学生的“知、情、意、行”,最终形成良好行为的习惯。
养成教育既包括正确行为的指导也包括良好习惯的训练,既包括行为习惯培养也包括语言习惯、思维习惯的培养。养成教育的内容是十分广泛的,如培养文明礼貌习惯、学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、语言习惯、思维习惯等。
主题一:人格是最高的学位
目的:通过此次活动,对学生进行道德习惯培养的教育,让学生意识到学习固然重要,但还有比学习更重要的东西,那就是道德品质。结合学生实际,主题班会可以从以下几个方面入手:孝敬父母教育、劳动习惯培养、节俭习惯培养、文明礼貌习惯培养等。
说明:此次活动,如果一次主题班会完成有困难,那完全可以系列形式分两次完成,第一次主要就孝敬父母教育和劳动习惯培养展开;第二次主要就节俭教育培养和文明礼貌习惯培养展开。主题仍然定为“人格是最高的学位”。
主题二:优秀从这里开始
目的:通过此次活动,对学生进行学习习惯培养的教育。虽然是初三学生,但是学习习惯的培养并非到了初三就已经结束,从现实情况看,60%的初三学生学习习惯并不乐观,具体表现是:厌学情绪严重(真正学习成绩优秀的学生也有此现象,很少有学生发自内心说自己愿意学习);粗心大意根深蒂固(书写、解题格式、审题、计算错误等);懒散磨蹭;不专心等。
说明:此次活动的核心是围绕“学习习惯”展开,不能和学习方法混为一谈,那效果就会受到影响,由于涉及面较广,那完全可以系列形式分多次完成。
(二)学习方法版块
在教育实践中,我们经常发现,有些学生刻苦勤奋,上课也认真听讲,但是学习成绩却在原地徘徊不前,这种现象到初三就更为普遍。初三学生,客观地讲,由于受到各方面的压力,加之来自自身的压力,学习自觉性比初一、初二学生都高,这当然是一种好的现象,问题在于我们如何利用这种有利条件,促进学生在学业上更快、更好的发展。所以在学习方法的引导上就显得尤为重要了。
主题一:一分钟的价值
目的:主要针对学生学习效率问题展开。现实中,有些学生错误的认为,只要自己功夫下到位,学习成绩就一定能提高。这种思想导致了他们盲目的下苦功夫,而忽略了学习效率问题,具体表现是,学习期间,一会儿上厕所,一会儿吃东西,一会儿又想看电视,或者是思想抛锚,人在曹营心在汉,这些都是导致学习成绩很难提高的主要原因,况且很有普遍性。通过此次活动,让学生意识到一分钟可以干好多事情,意识到学习效率的重要性。
主题二:最好的方法就是做细
目的:主要解决学生粗心的毛病。每次月考结束,都会听到学生这样的说法“哎,一个字写错了”“一个符号错了”“算式正确,答案错了”“审题不严”,有的甚至还说“怎么,背面还有题,我怎么没看见”,诸如此类,不胜枚举。问题在什么地方,归根结底,在于平时不注意细节。如作业的书写,解题的格式,作业完成的条理性、没有固定的作业本等等,这些现象在那些学习较吃力的学生身上表现的尤为突出。这不仅仅是细节问题,从更深的层面上看,它应和一个人的学习习惯、思想认识、学习态度有着直接的关系。因此,“最好的学习方法就是做细”,足见细节问题教育的重要性。
主题三:自主学习,受用终生
目的:引导学生由被动学习转变到主动学习,即由“要我学”到“我要学”。要下大功夫解决两个问题,第一是关于“学习”,学习就是从阅读、听讲、研究、实践中获得知识或技能。就学生而言,目前的学习主要指听讲,辅之以完成家庭作业、学校作业、课堂作业等,这点,大多数家长、老师也都这么认为。但不能忽略的是,学习的另外表现形式或者说高层次的应该是阅读(如广泛涉猎各个领域,天文、地理、军事、文学、经济等)、研究(如跑图书馆、查阅资料、上网、讨论等形式)、实践(如亲自操作、做实验、欣赏音乐舞蹈、经典影视剧、亲近大自然、手工制作、广告设计、版面设计等等)。这些都应是学习,而这种学习更容易激发学生的学习兴趣、增强学生学习的持久性、培养学生学习的自觉性。第二是关于思想认识,“思想认识明确与否,是能否做好每一件事情的关键所在”,这点,大家已经形成共识。
(三)决胜千里版块
其实,就是为中考做准备,扫请学生思想障碍,走进学生心灵深处,让学生以一种昂扬的激情、饱满的斗志走向考场,决胜千里。
主题一:人生是一场考试
目的:初三学生平时的考试的确多,学生考怕了,考痛苦了,许多学生一提起考试,就心生怨气,甚至诅咒考试,如果以这种心态参加考试,成绩自己会受到影响。所以,首要的任务就是要解决学生的思想问题,要告诉学生考试这种检测形式,外国有,中国也有,古代有,现代也有,况且,就目前现实社会而言,考试渗透于社会的各个层面,所以要正确对待考试,要以积极的心态去对待,不能消极对待,贻误战机。
主题二:做自己情绪的主人
目的:初三学生的压力大,来自各个方面,学生就在这样一种氛围中艰难的爬行,很累、很辛苦,随之而来的各种情绪也左右着学生的生活与学习,有的厌学、有的痛苦、有的无奈、有的浮躁、有的放任自流,有的对抗家长、对抗老师等等,所以要通过此次活动的召开,教育引导学生做自己情绪的主人,开开心心、快快乐乐投入到繁忙而琐碎的学习生活中去。
说明:这个话题很重要,各班根据实际情况可以不同的形式多开展几次同样的主题班会,主题可定为“开心是一种能力”“我看挫折”等,效果也许会更好。
主题三:简单铸就辉煌
目的:分析近几年中考试卷,不难发现,中考试题并非我们想象的那么难;再结合学生的学习情况看,有些学生喜欢挖难题,认为这样有成就感,对简单地、基本地习题不屑一顾。这样的话,就会导致在简单题的操作上,出现一些不该有的失误,如计算错误、解题格式不正确,忘写“答”等,使得学生简单题拿不到分,难题稍有难度也拿不到分,考试一塌糊涂。所以要教育学生,先保证把简单的题做完美,做完善,然后充满自信的去冲刺难题,那么面对试题并不很难的中考,我们的学生一定会立于不败之地。
主题四:情系母校
目的:在毕业前夕,为学生营造一种浓浓的毕业氛围,一方面有利于疏导学生个人的浮躁情绪,更重要的一面,则是让学生意识到对母校要有感恩之心,是母校培养了自己,教育了自己,更是自己扬起理想风帆的地方。这种教育措施,在西方许多国家,表现的尤为明显,他们在学生毕业前的将近一年的时间里,就已经给学生营造起一种“仍怜故乡水,万里送行舟”的眷恋氛围。这种现象对学生身心发展的影响是巨大的。