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最新高三学期的个人总结(实用10篇)

时间:2023-09-17 19:59:54 作者:曼珠最新高三学期的个人总结(实用10篇)

当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时,需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提高认识,明确方向,以便进一步做好工作,并把这些用文字表述出来,就叫做总结。总结书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇总结呢?以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

高三学期的个人总结篇一

为了扎实高效做好xx届高三复习备考工作,高三制定“团结协作、科学精准、务实高效”的备考工作思路,实施精细化管理,充分挖掘师生潜能;狠抓各项常规的落实,打造高效课堂,向落实要成绩。为此,级部制订了围绕班级管理、学科教学、课堂优化、安全值班等开展工作,贯彻“全面、系统、扎实、提高”的一轮复习原则,加强教研组长和班主任队伍建设,强化团队合作意识。发挥教师的主导作用,坚持德育为首,对学生进行理想、信念、励志教育,并进行心理疏导,强化教育引导功能。一学期来,教学部各项工作有序开展,老师们爱岗敬业,奉献意识强,学生状态良好,学习氛围浓厚,养成了良好的学习习惯、生活习惯、文明卫生习惯,取得较好的成绩,总结如下:

定期召开不同层次的学生座谈会,了解学生学习、生活需求和学习中的困惑,及时与班主任和课任老师沟通;级部设计评教表进行评教,把评教结果反馈给每一位老师,及时改进教学,效果很好。

(1)教学区悬挂条幅,摆放高考倒计时牌,

(2)教室内外班级文化建设,

(3)教学区楼梯口牌子:高三同学正紧张备战高考,其他同学请勿进入教学区。

(1)开好班主任例会,下发材料,细化工作,开好主题班会。

(2)强化班主任责任意识,值班、查寝细化到宿舍,检查结果及时反馈到微信群,以便班主任老师第一时间掌握班级情况。

(3)切磋交流、携手共进。年级“搭台”召开班主任经验交流会,让班主任们互相“切磋”,取长补短,共同提高,关注学生学习、生活,走进学生的心里,做好学生的心里疏导。

(4)对学生全程监控,6点30分前学生到位,班主任到位好。

加强正确导向和师德师风建设,强化责任意识、目标意识、奉献意识,弘扬正能量。高三全体教师工作热情高,积极性强,在备课、上课、安全值班等方面做的非常好。

(1)级部加强老师们的备课、上课、作业批改等常规检查并及时反馈,为监控课堂,经常进行推门听课,对晚自习、周末值班加强全方位监控,填写值班记录单。

(2)方向比努力更重要,为加强备考的针对性,9月中旬高三年级组织备课组长赴青岛参加高考一轮复习研讨会。10月中旬组织高三年级全体班主任老师赴河北衡水武邑中学参加首届全国高中教育创新发展论坛暨武邑中学高三一轮中期备考策略现场会,并把会议精神及个人反思形成文字材料反馈到每位老师,应用到教学中。

(3)强化集体教研,科学备考。学习武邑中学“一课一研”说课模式,追求精耕细作、精讲精练的课堂。备课充分考虑学情实际,课堂以学生为主体,扎实开展集体备课活动,促进一轮高效复习。

坚持对老师的上课、早晚自习值班进行检查,根据学校要求实行教学常规周查制,教学部根据实际情况每周侧重对教案、作业听课记录等进行全面检查打出分数,检查结果在周前会通报,并在办公平台进行公示。根据检测成绩、常规检查暴露出的问题,针对性的进行推门听课,对弱班、弱科、弱人进行跟踪听课,课后及时点评、交流反馈,提出整改意见,取得较好的效果。

一调考试前各科复习任务很紧张,为此,级部多次召开教研组长,研讨应对措施,用倒计时的办法制定复习计划。针对一调考试考综合科的实际,级部制定综合科训练计划及每位教师的责任分工,做好答题技巧制定,每次训练全批全改,成绩及时反馈,效果良好。

高三学期的个人总结篇二

班主任的工作是一项不断思考的工作,高三又是非常时期,来总结一下已经结束了紧张的高三,下面由百分网小编为你整理的学期个人总结高三,希望大家希望!

进入高三学年下学期是临近高考非常时期,做好学生思想工作是关系到高考的成败。根据本学期学校的校历安排,每月进行一次高考模拟考试,抓好学生的“考前演习”做好学生的思想工作,具有特定的意义。围绕期初的工作计划,开展了如下方面的工作。

一、帮助学生树立正确的理想观,采取积极的态度对待复习,克服消极情绪。

每次模拟考后,让学生分析自己的考试情况,看到自己的长处,

树立信心,找出自己存在的问题,知识掌握的情况,系统性,灵活性如何,能力怎样,应试心理的把握情况等方面,克服盲目性。对上述情况找每个同学谈话了解,谈话间,以鼓励为主,提出希望,让学生感受到老师的关心,倍增信心和力量。

二、当好学生的心理医生,特别是班上两头的学生

成绩好的学生,来自各方面的压力特大,焦虑心理较严重,如果不加以引导,将影响学生的复习进程和效果。对这类学生帮助他们正确看待来自各方面的压力,对自己有个客观的评价,当务之急应看重自己的奋斗过程,一定会收到好的成效。对学习成绩落后的学生,帮助他们树立信心,克服自卑心理,超越他人必须首先超越自己,用积极的态度投入复习。这样用教师一颗火热的爱心去感化,抚慰他们,激发他们的复习热情。

三、与家长密切配合,共同抓好学生的思想工作

一学期召开了三次家长会,给家长分析高考的形势,子女近期的复习状况和教育子女的一些建议,在临近高考的特殊时期,父母应该具有正确的升学观,成才观,给孩子一个宽松的家庭环境和心理环境,善于疏导孩子的心理障碍,正确的加以引导,共同走过这一关键时期。对特别在情绪上不稳定的学生,多次与家长电话联系,直到学生情绪好转,向家长通报每次模拟考的情况,加以分析,以求帮助子女调整好复习方案,达到最佳复习效果。

四、教育引导学生严肃对待模拟考

五、关心,爱护住校生的生活学习

经常与住校生谈心,了解他们的生活及学习,在学校决定高三年级停课后,班上拿了100元钱为他们买来营养品,发到每个住校生手中,让他们感到集体的温暖,坚定信心,克服困难,积极投入备考复习。

六、抓学生的行为习惯,卫生意识

虽然是高三下学期,复习紧张忙碌,但不能放松对自己的要求,佩戴胸卡,注意议容仪表,坚持锻炼身体,做好两操,讲究卫生,对待卫生扫除认真,彻底,要保持卫生,有良好的卫生习惯,对于住校生,也多次强调,督促。

七、指导学生填好各种表格,和整理档案

严格要求学生填写各种表格,严肃认真对待。自己不辞辛劳地填写和整理学生档案。

总之,一学期以来,尽心尽力,全力以赴做学生,家长的思想要作,想方设法调动学生的复习热情,把自己的爱心,希望献给每个学生,让他们顺利走过这一人生的关键时期。

这个学期的工作是比较特殊的,我的工作主要是安定学生情绪,激励学生以饱满的热情投入到高考备考准备中。现在工作结束了,为了以后的提高,现做一个总结。

一、端正态度,调整学习情绪。高三一开学,我就利用班会课的时间一再地向学生讲明高三的.形势,讲清高考的重要性。开了《我如何看待高考》、《人生能有几回搏》、《备战高考》等主题班会,引导学生,明确当前的形势,正确对待高考。

二、指导学法,提高学习效率。平时利用早读或班会指导学生调整学习方法,培养良好的学习习惯。根据高考的形势,我要求学生在前半学期先重视薄弱环节,补习落后科目;后半学期则要注意平均分配学习时间,各科齐头并进,同时注重优势科目;对综合科要多作基础题。有时还让学生代表介绍学习方法,提供机会让学生互相交流学习经验。

三、根据实际,有针对地学习。平时注意给学生讲清今年高考的各种情况,如考试人数、招生人数、扩招人数等,让学生了解当前的形势,安定情绪学习。一模之后,又引导学生正确分析考试成绩,明确全市排名以及对应的录取批次,使学生明确自己的位置,从而适时调整学习策略。

四、抓住时机,鼓励后进学生。高三既是冲刺的时间,也容易导致后进生产生泄气情绪。所以我总是时刻注意后进生的学习生活情况,抓住他的一点点进步,适时给予鼓励。还利用平时谈心,电话访问,随时了解学生的思想情绪,给他们作工作,让他们始终对自己充满信心,始终能努力学习,不断进步。

五、耐心细致,指导学生填写高考报名表。高考报名是一项复杂而繁琐的工作,学生又容易出错。为此,我利用课堂的时间让学生根据各项要求认真地填写表格,同时让同桌间互相检查,以确保准确无误。

六、配合学校,抓好学生各项常规工作。高三年级,学生容易在常规上放松。我根据学校的规定,要求学生注意自己的仪容仪表,注意作息时间,遵守学校各项规章制度。

七、认真负责,作好毕业生档案工作。毕业档案关系到学生的升学录取,工作量较大,也较繁琐。我在第十六周就着手作这项工作。根据规定,填写考生成绩、评语、德育考核、社会实践鉴定等等。

高三最后一学期的工作顺利结束了。在校领导的指导和各科老师的大力支持下取得了较满意的成绩。认真、高效抓好复习工作,做好思想政治工作,以保障复习的顺利进行是重点。

一、班级情况

全班共有56人,其中8人是补习生。同学们的成绩较弱,毕业的压力越来越大,这些都给管理好这个班级带来了较大的难度。

二、帮助学生树立正确的理想观,采取积极的态度对待复习,克服消极情绪。

每次模拟考后,让学生分析自己的考试情况,看到自己的长处,树立信心,找出自己存在的问题,知识掌握的情况,系统性,灵活性如何,能力怎样,应试心理的把握情况等方面,克服盲目性。对上述情况找每个同学谈话了解,谈话间,以鼓励为主,提出希望,让学生感受到老师的关心,倍增信心。

三、积极主动地和各科教师联系,发挥好纽带作用。

在与任课教师的交往中,我尊重他们的地位,尊重他们的意见,同时又把他们当作班级的主人,视为自己的良伴、知己。凡事都主动地同任课教师协商,倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系,在处理师生矛盾时,尽量避免了激化矛盾,在这方面,我平时注意到多教育学生,让学生懂礼貌,尊重老师的劳动,树立老师的威信,增进师生情谊。

四、积极开展好文体活动,做好课间操、眼保健操,保护学生视力,增强学生的体质,提高学生的学习效率。高中学生学习任务比较繁重,进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高,而且也有利于学习效率的提高,每次活动我都亲临现场与学生一起。

五、尽最大努力改善学生的习惯。首先是要学生注重细节,包括做好笔记、整理卷子、收拾书桌等。其次是要学生按规律做事,学会控制自己的时间。再次是要学生具备专注做事的能力,学生大多是能专注地玩,不能专注地学,这样是不可能学好的。再次是培养学生定期或不定期总结的习惯,以便进一步发扬优点,及时改掉缺点,这样才能进步。另外,还要培养学生良好的卫生习惯,主要是认真值日,管理好自己周围的环境卫生,因为整洁的教室能给人轻松愉快的感觉。最后,还要管住个别学生的言行举止,及时提醒,及时引导,尽到老师应尽的义务。

总结一学期的工作,有收获,有喜悦,也有教训,有不足。最大的体会是:只要肯花精力、花时间,多学习,多摸索,工作就能会有成绩。最大的不足是对学生的错误处罚不力,致使有些错误不能得到很好的纠正,如班上少数学生一直经常出现迟到、缺席现象,而我的工作却一直停留在口头批评上,使之造成了不良影响。

高三学期的个人总结篇三

高三这一年,对老师和学生来说都是一次磨砺,虽然辛苦,但收获颇丰。高考英语单科也取得优异成绩,文理科平均分104.6,全市排名第十三,最高分137分。作为一名高三的英语老师,随着今年考试题型的突然变化,曾有一定的迷茫感,但同时这也是一件好事,促使我们用更多的时间去学习、研究新题型和高考,以便能够更好地教授学生。回首高三这一年来的教学工作,应该还是比较成功的。对学生的考试技巧指导及训练是有效的、针对性强的。这主要得益于我们有一个团结、合作的备课组,在此我谈谈对复习备考的一些想法和做法。

持之以恒地开展好集体备课活动。我们充分利用办公地点的便利条件。教师提前钻研教材,吃透重点、难点,并能提出重点、难点突破方法,各位教师积极补充、完善,做到集思广益。通过集体备课,教师明确近期和远期目标,目标具体到人,具体到专项检测、月考试卷、模拟试卷等,保证了高三英语教学的有序进行。我校高三英语备课组成员中有具有多年高三英语教学经验的老教师王志宏老师,也有教坛新秀潘婉媚老师。新老教师都能不断学习,不断完善,组内形成了较为浓厚的研讨学习氛围。

因为我们是外语学校,很多学生的英语基础还是不错的,我们充分激发他们的潜能,做到越来越好。但是由于各方面的原因,偏科的学生也还是不少。为了补短提优,几乎每个英语老师都能利用课后时间和学生谈心,激发他们学英语的积极性和自信心,同时指导学法,解答疑难;为学生面批试卷,把补偏落到实处,尽可能地避免学生因英语学科偏科而落榜。偏科学生能克服重重困难,坚持不懈,超越自我,英语成绩有长足的进步。

我们深知英语教学尤其是高三英语教学决不能闭门造车,尤其是今年是新课标实施第一年,因此我们积极与兄弟学校沟通信息,多次派教师外出学习交流(如碧桂园学校,清远盛兴学校等),并且邀请广外大的教授来我校举行英语教学讲座。这些活动营造了很好的学习氛围,极大地激发了学生们学习英语的热情,从而有助于教学成绩的提高。

“一个中心”就是最大限度提高学生的英语成绩。“三个突破”就是突破完形填空,突破阅读理解,突破书面表达。这三个大题在高考试卷中分值比重大,也是多数学生的薄弱环节。因此,我们把它们列为高三教学的重点和难点。

高三学期的个人总结篇四

前半个学期,我主要协助专业老师帮助学生参加外省院校的专业考试,根据三年来对学生专业和文化成绩的了解,提出指导意见。如有些学生专业好但文化一般,要考专业要求高但是文化要求低的院校;有些学生文化很好专业也好的学生,直到他们尽量去冲刺一下一流的院校,但是也要注意保本考二类学校。在老师家长学生的共同努力下,我们班的专业取得了比较好的成绩,全班54人共收到70多份专业通知,其中中央美院四人,清华大学一人。

后半个学期,工作任务很重,学生思想动荡不安,文化学习压力大。

首先,稳定学生情绪,营造积极进取的备考氛围。3月中旬学生考完专业后返校,情绪很乱:半年时间没碰文化不知道如何学习了,半年时间在外懒散不习惯任何约束了,专业考得怎样烦人的等待,第一次月考考得一塌糊涂与以前的分数形成巨大的反差等等。面对种种棘手的问题,我分别找学生谈话,一个一个的谈,一批一批的谈,自己课堂上讲,与家长电话里讲,要求任课老师侧面讲,疏导情绪,加油鼓劲,把56个(两个寄读生)学生的情绪稳下来,尽快的进入高三的学习状态。

其次,指导学生学习,科学分配复习时间。两个多月的文化学习,复习迎考,要想取得高考的胜利,必须指导学生学会取舍。我根据美术班老班主任以及任课老师的意见,作出了后段时间复习的安排:以文科综合为主,英语语文次之,数学尽量跟课堂的思路;以课堂40分钟为主,课后多问老师回家加强消化,不盲目迷信小课的思路。三次月考,学生成绩稳步前进。

再次,关注重点学生的动态。专业通知来了后,我根据学生专业成绩以及所考院校对文化的要求,特别对考上了中央美院和清华大学的学生重点关注。我请来家长与任课老师,就他们后段学习生活进行沟通指导,每次月考后找任课老师了解情况找这些学生谈心分析提出更进一步的目标。针对班上专业来了通知但语文成绩不好或者语文有小分线的七个学生,我连续七周牺牲十几个中午的休息时间为他们补课,分文不收。

最后,关心家境困难的学生。对家境困难的学生,向年级组或者任课老师那里或者专业培训点争取免掉他们的能免的费用,去掉他们的后顾之忧,让他们全身心投入学习。对外地来的学生,生活上给予帮助,请他们吃饭,改善伙食。

三年来,对这个班,我拿出我的真心真情,我付出我的真爱,我象对待自己的孩子一样,在生活上关心他们,在思想上关爱他们,在学习上赶着他们跑,我不知道结果怎样,我付出过了我尽力了,我无怨无悔。

高三学期的个人总结篇五

在这一学期中,我立足学生,立足教材,立足高考实际,密切关注相关信息,使自己的学习、复习能够紧跟最新形势,取得了一定的成绩。展望高考,我们信心百倍。现将本学年度第一学期语文教学工作总结如下:

开学初,针对高考的新形势,认真研究考纲和考试说明,争取把考试要求落实在每个专题中。整理归纳,精心选题,重点突出,忙而不乱,稳扎稳打。针对学生普遍基础较差的实际情况,制定新学期的教学工作计划,确保教学目标定位准确,教学工作踏实有序。

认真分析上学期的学生成绩,找出薄弱环节与存在的问题,与学生交流,弄清失利的原因和教与学双方存在的问题,及时调整教学思路、教学内容、教学方法,在教学中注重过程管理,从四个方面落实教学任务:

1、细化内容。化虚为实,化大为小,每节课要求学生干什么,都有明确的目标,对学习任务的完成情况认真督促、检查,发现问题及时处理,力争把目标落到实处。

2、序化训练。针对学生的实际情况,在练习上做到训练有序,合理安排各个考点的训练思路、训练内容,做到层层深入,不断推进,反复强化。

3、量化分析。对平时的每次练习、考试,我们都进行全面的数据分析,认真统计分析每个学生答题情况,找出学生学习中的软肋,确定下一步的教学思路,进一步提高教学质量。

4、深化辅导。课后辅导是提高学生成绩的重要一环,尤其对后进生来说具有更重要的意义,我们针对学生的学情,主动找学生交流,把工作做到学生心里,把学习任务落到实处。

1、基础知识的复习:注意长短线结合,对字音、字形、词语、病句等内容在第一轮复习之中,穿插在各专题的复习中,进行不间断的训练,反复抓,抓反复。在穿插复习的过程中注意精选题目,做到短平快,尽量不影响专题复习的正常进行。

2、文言文复习:要求学生把学过的课文再对照注释,认真地看一遍,让学生利用熟悉的知识积累文言文的感性材料,培养文言文的语感,师生共同归纳大纲要求掌握的实词、虚词的意义和用法。

3、努力创设语文学习氛围:尽可能地拓宽学生的视野,提高读写能力。要求学生坚持练笔、积累材料。注重作文实战训练,认真选题,在审题立意、谋篇布局、表达技巧等方面多加指导,在卷面、书写、标点等方面严格要求。

重视信息的搜集,经常利用手头上的报刊、电脑网络等资源,进行信息的搜集和整合。同时还与兄弟学校保持联系,及时沟通,共同探讨,不放过一条有价值的信息,让有效信息能为教学服务。

本学期的教学实践让我深刻认识到一名好的教师不仅要有过硬的专业知识,还有有耐心、爱心。要把理论和实践想结合,不断的提高自身素质,多参加教研活动,多听有经验老师的课,取其精华,并将其运用到自己的教学当中,不断反思自己教学中的不足。而且作为新课改成功与否的关键性因素,我们教师自身要深刻理解课改精神。

高三学期的个人总结篇六

上半年,我担任高三年级两个文科班的课。能做到认真备课,钻研高考大纲,了解学生运用知识的能力水平和知识上的缺漏,分析各类练习题的特点及其对学生可能起到的作用,有针对性地指导学生进行备考复习。在教学中,充分利用课堂时间,提高课堂教学效率,不占用学生的课下时间,让学生有较多的.自主学习的时间。在最后的考前教学中,注意对学生进行个别指导,解决学生的应考困难。两个文科班的高考平均成绩为585分,在济南市排列为第一名。对这个成绩,我还是比较满意的。但是,我对自己的工作也有很不满意的地方,这就是,有几个平时语文成绩优良,语文水平也较高的学生,在高考中没有取得理想的成绩,甚至是成绩很不好。我考虑,这一定是我的教学工作存在着问题。我在很长一段时间里费心地想问题的根源,也想找出解决问题的方法,可直到今天,我还没有得到一个能让自己满意的答案。

下半年,我担任了高一年级两个班的课。由于是新大纲、新教材、新学生,我在备课上花费了较多的时间。备大纲,调整自己的教学思想理念,明确自己的教学目标要求;备教材,从量和质两个方面确定教学内容,安排好教学进度,选择恰当的教学方式方法;备学生,了解学生的知识基础和水平,了解学生的兴趣爱好和思维特点,了解学生的行为习惯和个性特征,从而使自己的教学为学生服务。这半年,我还和高一备课组的老师一起在写作教学上作了些改革尝试。首先,我们采用了大作文全年级统一写作时间、内容、要求,集中选出范文,印发给学生,再分班讲评的教学方式;第二,我们在周记教学中尝试着把学生平时的习作情况进行量化评价,并把量化评价分数记入期中考试成绩中,使学生能时时了解自己的写作水平,在平时养成认真踏实的学习习惯,提高习作水平;第三,条件一允许,马上开始上“课外阅读课”,丰富学生的知识,提高学生迁移知识的能力。

一般情况下,一年来,我能积极参加学校组织的各项学习、工作、活动,如政治学习、业务学习、升旗仪式、听专家讲座等等。对教研组的各项活动也能按时参加。通过这些,我与附中,与同事,与社会,与时代有了较紧密的联系。我认识到教学改革势在必行,认识到自己在学识、能力方面还远远达不到要求,认识到我们学校的许多老师,尤其是我们组里的许多老师的许多方面是值得我认真学习的。这样,我就做到了在各方面努力学习,工作,既不自以为是,也不自惭形秽,从容自然地做一个附中的教师。

这一年中,也有特殊情况。上半年,我母亲先生病后病逝,对我影响较大。其一,我在上半年,因要照顾病人,学校在下午召开的一些会议,就没有参加;其二,母亲的病逝,也使我产生了一种人生无常、及时行乐的情绪,一度要求自己不高,工作也像是没有了动力,生活毫无条理。

一年来,我通常只能利用零星的时间,通过阅读一些专业类的书刊得到一点专业方面的新知识。常读的有《语文学习》、《语文月刊》、《中学语文教学》等。因为专业的特点,当然也是因为个人爱好,我还抽时间读了几本小说,读了一点文学评论类文章。下半年,由于新的教学大纲列出了高中生必读书目,其中有我过去没有读过的三本,我以较快的速度把其中能够买到的两本读完了。非常幸运,下半年我参加了校长带队的一个赴上海参观学习的团队,到华师大二附中、上海七宝中学去学习了两天,开阔了视野,增长了一些知识,受到多方面的启发。

另外,上半年,我参加了学校组织的教师电脑培训学习,使自己使用电脑的能力有了提高。下半年,我较多地听了本组几位老师的课,向他们学到了不少东西,对我的教学工作起到了一定的促进作用。

我已经离开大学近二十年了,深感自己在教育理论、教材教法等方面有进一步学习的必要了。

高三学期的个人总结篇七

本人能严格遵守学校纪律,有较强的集体荣誉感,乐于助人,关心同学,与同学相处融洽;学习上刻苦努力,思维活跃。是一个正直诚恳,听话懂事,诚实质朴的学生。老师和同学都很喜欢我。学习上虽然很努力,但学习方法不是最佳,所以成绩还不够理想。希望在以后的学习和生活中,能探索出适合我自己的高效的学习方法。

我能够尊敬师长,团结同学,基本上能遵守校纪校规。本人自控力还可以,但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉,自己管理自己。

在学习上,我有提高各科成绩的良好愿望,但这不能只是口头上说说而已,我要用自己的行动来表明我的'决心,迎接每一个崭新的明天!

高三学期的个人总结篇八

一个学期又快过去了,在这个学期中,我对班主任工作又有了点新的体会与认识。

这学期担任高三(6)班的班主任工作,非但要抓好日常工作,更要抓紧学生的学习,感到压力更大、责任心更强了。进入高三明显的感到学生在学习上自觉了许多,特别是男同学,收起了心爱的篮球和网球拍,经常在教室里孜孜不倦,或者一起探讨难题,学习的'气氛更浓了,劲头也更足了,成绩也明显的进步了。而女同学相比下,心理的压力更大,可能是因为智力或习惯的原因,在学习上没有男同学活跃,而成绩也渐渐被男生超越。所以高三女生的心理辅导工作显得更为重要。

班级中有一些女生在高一、高二时的成绩在班级十名左右,到了高三一下子跌到了二十几名。每次考试心理特别紧张,害怕自己的成绩再也上不去了,在学习上出现有问题的学科越来越多。觉得自己怎么不会学习了,甚至开始害怕学习了,如此恶性循环,成绩更是提不高。我也耐心的帮她分析现状,找出原因。首先前几年的优异成绩证明自己应该是有能力的,以后对学习的畏惧正是因为自己的不自信才影响学习效果的,仔细想想,很多题目自己还是能做得出的,只是太紧张,太在乎成绩了。有问题还不敢问,其实谁都会有问题,能提得出问题的同学至少说明他在深入思考,而非一窍不通,自己能感觉到有问题说明自己并非完全学不会,只是要面子不敢问,怕别人知道自己也有不懂的地方,这是虚荣心在作怪,而这种虚荣心会阻挠自己与同学的交往和学业进步。

自己以前喜欢帮同学,因为自己确实懂得多,而且在帮助同学的过程中,自己也学到了不少东西,那么自己现在有不懂的地方也应该问同学和老师,相互探讨对双方都有好处。而以前学习成绩不好的同学,可能因为在学习上没花时间,特别是男同学,高一高二时比较贪玩,但一进入高三学习,谁都要全力以赴,进行最后冲刺的,他们的进步是很正常的。这也可能显得自己退步了。

我觉得不如做好目前自己能有成效的每件事情,如按时完成练习、上课紧随老师,课后及时复习,一步步地完成当天和近期的目标,这样你就不会再想那些不实际的事情了。根据自己的实际情况制定切实可行的计划,不要受周围同学影响,比如人家都复习的很起劲,看别人好象都能完成所有的作业,好象都挺上路的等等。其实每个高三学生都存在一些焦虑情绪,而且看似紧张又有序的复习的外表下,没一个高三学子都不同程度犯有与您一样的焦虑症。这非常正常,不必过多注意。

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