在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
与法同行班会篇一
发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。
如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。
如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。
地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!
地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。
(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
(5)我们还应设法维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
与法同行班会篇二
20__年__县科技活动周活动，在县委、县政府的高度重视和市科技局的指导下，县科技局牵头精心组织、周密安排，开展了各种丰富多彩、极具特色的科普宣传活动。此次科技活动周是我县举办的第十四个群众性科技活动，今年科技活动周的主题是“科学生活 创新圆梦”。本届科技活动周集中宣传了我县科技政策和科技事业发展的最新成果，展示了科普工作的成效，反映了公众对科技的实际需求，在全社会普及科学知识、弘扬科学精神、提高全民科学素养。现将活动总结如下：
一、领导重视，措施到位
县委、县政府专门召开各部门参加的科普协调领导小组会议，会上传达了国家、省、市科技活动周活动精神，部署了全县的活动内容。会议要求各部门和乡镇主要领导要亲自安排，分管领导要具体抓落实，把科技活动周作为落实“科教__县”战略，促进科技创新的一个平台。并专门下发了《关于举办20__年__县科技活动周的实施方案》(壶科发[20__]9号)文件，文件强调各乡镇和部门要推出一批适合公众需求的科普活动，扩大活动的覆盖面和影响力。随着会议的召开和文件的下发，从5月18日—24日全县掀起了科技活动周活动的高潮，各部门、各乡镇党员干部、科技人员积极行动起来，主动深入农村、企业、学校、街道、社区开展了各种科技宣传活动。
二、突出重点，讲求实效
按照要求，结合我县实际，开展了以下活动：
1、在科技活动周期间，各民营科技企业积极组织开展了科技创新竞赛和科技创新成果的展示与宣传活动。通过展示和宣传企业创新成果，加深社会各界对企业自主创新的了解和支持;在企业中大力推广和普及节能降耗、安全生产等方面的科技成果和科技知识，提升企业自主创新能力，提高企业管理人员和职工的自主创新意识并积极参与科技创新活动，增强企业自主创新能力。
2、继续开展好“科技下乡”、“科技惠农”、“科技扶贫”等主题科技活动。针对我县农业生产、农业产业提升的实际需要，开展了“三送三推”活动，即送科技下乡推广科学技术普及，送农资进村推进主导产业发展，送服务入户推动包联村民致富，活动期间，我局购置了大量农药、种子，送到最需要的店上镇旱地西红柿种植大户手中，并聘请专家对店上、百尺、黄山等西红柿园区进行实地指导，组织优秀科技特派员赴__县进行蔬菜大棚的学习培训，提高了农民科学素质，推动了我县主导产业发展。
3、 集中在农村、社区、企业开展科技服务民生、科技走近生活、科技进入社区活动，充分利用科技宣传橱窗、墙报和各种科技展览、科技知识竞赛、科技讲座等形式，开展了丰富多彩的科技知识宣传。5月20日，我县“大手拉小手院士专家校园行”科普讲座在县一中道德讲堂开讲，中国科学院老科学家科普演讲团团长、中国科学院地质与地球物理研究所研究员、中国科学院研究生院教授白武明作了题为《地震、火山与海啸》的讲座。讲座风趣幽默、生动形象、精彩纷呈，为同学们展示了科学的无限可能和无穷魅力，激发了同学们参与科学探索的热情和积极性。5月22日，科级干部“一月一讲”暨科普知识讲座在工会楼举行，200余人参加了讲座。中国科学院高级工程师陈贺能教授以能源科技前沿概览为主题，以风趣幽默的语言，客观翔实的实例，让广大科技干部了解了当代科技知识，了解了国家综合国力，享受了一场科技盛宴。
三、活动的特点
一是宣传有力，声势大，影响深远。我们组织新闻媒体和各单位在科技周期间，利用部门优势，加强协作，强化宣传，营造声势，进一步扩大了科技周活动的影响。在县电视台__县科技局网页上设科技知识专栏进行科普宣传，有力地促进了科技活动的开展。科技人员的积极性和主动性普遍得到了提高，纷纷深入生产一线，发挥特长。本次活动散发宣传资料20000余万份，接受宣传人数达50000人次，举办培训班4期300余人次，接受群众咨询1000余次;展出挂图、展板200余幅。二是领导重视，科普活动丰富多彩。县委、县政府领导十分重视，亲自布置，带头参加;各乡镇、各部门领导把这次科普宣传活动，作为展示部门形象，发挥科技人员作用的良好契机，积极参与，深入开展。三是注重安全，活动效果好。本次科技活动周，高度重视安全工作，由于措施到位，活动期间没有发生一起安全事故，确保科技周活动圆满成功。同时，活动讲求实效，把科技送到千家万户，送到田间地头，对农户和社区群众在生产生活中遇到的具体问题，给予及时有效的解决;使广大人民群众充分享受现代科技文明成果，深受老百姓的欢迎。
与法同行班会篇三
按上级有关文件要求，结合我校的实际情况，我校以提高青少年创新意识和实践能力为主线，以宣传科技知识、弘扬科学精神为主旋律，以“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康”为主要内容，认真开展了各项科技活动，现总结如下：
一、加强领导，深入宣传
成立了以校长王活为组长，其他领导为组员的，科技活动周领导小组。召开了教师会，旨在解决广大教师对科技活动周的思想认识，让全体教师从思想上高度重视，保证科技活动周实施方案的落实。
二、活动丰富，扎实开展
1、5月19日国旗下讲话，对学生讲了科技活动的重要性，激发了学生对科技的兴趣，调动了学生积极参与其中的积极性。
2、学校团委出了一期专题黑板报20__年科技活动周工作总结20__年科技活动周工作总结。通过黑板报的形式，使学生增强了节约资源、保护生态、改善环境和安全健康的理念，逐步形成了科学、文明、健康的生活方式。
3、读科普文章、写科普文章、画科幻绘画。
4、通过此次“科技活动周”活动，能推动我校师生主动投身于学校的各项科技活动中去。让我们更好地科学学习、科学生活、科学决策，科学地去做每一件事。总之，通过举办科技活动周，使学生接触实践、接触生活、接触社会，参加各种形式的科技活动， 大大提升了学生的科学素质20__年科技活动周工作总结工作总结。校园里进一步营造了尊重科学、崇尚科学、相信科学、依靠科学的良好氛围。
与法同行班会篇四
为了建立有效的防范和处理地震灾害的预警工作机制，增强学生在遇到地震时逃生、自救能力，根据县教育局关于安全教育工作地要求，结合学校安全教育工作活动计划，我校成功进行了地震疏散演练活动。演练中，从地震警报响起到学生全部从教室撤离到校园安全区域，历时1分20秒。整个演练过程做到快速、安全、有序。这次演练活动的成功，与学校领导对疏散演练活动进行周密部署，与师生严格按演练方案进行实地消防疏散演练是分不开的。
1、为进行这次演练活动，学校成立了以校长为总指挥的地震疏散演练领导小组，确立了“安全第一，确保有序;责任明确，落实细节”的演练原则。
2、演练前，学校领导根据演练要求和本校实际，预先制订了严密、确实可行的地震疏散演练方案。
3、学校制定严密的地震安全演练方案，让各老师通过传阅，明白演练细节，明白自身责任;同时，还根据老师对演练工作的一些提议，进一步完善演练方案，力求做到尽善尽美。
4、结合安全教育的要求，做好安全知识宣传，并组织学生进行快速组队演练和让学生明白撤离方向、撤离路线、撤离到区域，为快速、有序、安全撤离作准备。确保演练万无一失。
5、演练结束后，校长做了总结性发言和点评。本次地震演练活动增强了师生的安全意识，对普及地震安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用。另外，通过这次演练活动，也提高了师生应对例如地震等地质灾害的应变能力。
与法同行班会篇五
班会主题：
大学莫彷徨—班级联谊活动
一、活动目的
增加两个班级同学们间的相互认识与交流，并对进入大学三个月的收获进行交流。强化同学们对大学生活的认识。
二、分组情况
两个班66人，分成6组，每组11人。
三、工作安排
主持人：林健敏 李泽
记分员：陈伟 宣传；李俊
拍照：许元鲜 梅潇逸
四、时间地点
12月8日1：30—3：30
二教楼后草坪
五、活动策划安排
1、分组以宿舍为单位派代表抽签，之后分成6组，每组选组长一名，并准备组名及口号进行展示。
2、滚雪球每组成员围坐一圈，先进行自我介绍（名字+班级），再组长说我是某某，旁边同学接着说我是某某，以此类推。
规则说错的要表演一个节目，之前每组选一人到邻组进行监督。
最先完成的组长举手（得2分及礼物一份）。
意图两个班同学相互认识。
3、抢背诗词主持人从事先准备的诗词中挑选一首，读上句，各组成员抢答下句，抢到并答对加一分及礼物一份。
4、正确认识自我
每组抽签选出一人，让小组其他成员对其的印象及评价写在纸上，由主持人宣读
5、抢背诗词主持人从事先准备的诗词中挑选一首，读上句，各组成员抢答下句，抢到并答对加一分及礼物一份。
6、学长评价及经验交流
7、传气球以组为队，第一人吹气球运到下一成员，两人背靠背挤破，接着第二成员吹气球进行传递，在时间十分钟内挤破气球最多的组加5分及礼物一份。
要求每组选6名代表（男女皆有）
六、分数统计
得分最高的组每人礼品一份。
七、确定目标，制定计划
每个人在纸片上写下期末考试目标及短期计划，折好放入收藏盒中，在期末动，员会上进行自我检测。