人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
朗达拜恩力量篇一
随着社会的不断发展，作为现代人需要面对各种各样的困境和挑战，因此，我们需要有足够的力量去面对这些。巴克·罗杰斯所著的《力量》便是一本很好的书籍，它详细地讲述了如何获取力量。在本文中，我将分享我读这本书的体会。
第一段：了解自己的力量
《力量》中介绍了各种各样的力量，包括心灵、肉体、财富等。我们需要了解自己的力量，这样我们才能更好地运用这些力量。从自我认知开始，我们可以确定自己在哪些方面拥有力量。如果我们觉得自己缺少某一些力量，可以寻找方法去获得这些力量。只有了解自己的力量，我们才能更好地把握机会，应对挑战。
第二段：意念可以改变自己
《力量》中提到，人的意识可以改变人的生活，鼓起士气，振作精神。一个积极的心态可以激发我们的潜能和激情，让我们在生活中变得更加强大。坚定的心态和目标意识可以形成强大的动力，推动我们朝着更好的方向前进。
第三段：实力是力量的基础
实力是力量的基础，只有具备了足够的实力，才能更好地应对各种挑战和困境。为了增强实力，我们需要定期进行学习和实践，以提升自己的专业技能和经验。只有在这方面不断学习，我们才能不断地提高自己的实力，并在自己的领域中称霸一方。
第四段：团队是力量的源泉
在现代社会中，我们往往需要依靠团队合作来完成许多任务。团队的合作可以提高效率，减少浪费，取得更好的结果。因此，建立一个有良好文化和信任基础的团队是非常重要的。领导者必须学会如何激励和鼓励团队成员，从而带领团队创造更多的价值。
第五段：对于力量的追求
在现代社会中，力量的追求已经成为了一个趋势。但是，我们必须清楚地知道，力量并不是唯一的追求。人们需要追求更高的生命价值、思想情感，实现人生的成长和意义。因此，我们需要充实自己，在力量的同时不忘心灵的升华和人生的领悟。
总之，读《力量》让我更深刻地理解了力量的品质，助力我在职场和生活中充满力量，更加自信地迎接挑战。这本书不仅让我更深刻地认识到自己，同时也教会了我如何锻炼自己的意志和实力，发展自己的团队合作和领导潜力。我坚信，只要不断追求力量，我们就能够更好地应对当前和未来的挑战。
朗达拜恩力量篇二
我有一个好爸爸，同学们一听到爸爸这两个字一定会和严肃等词连在一起，而我的爸爸却是一个十分认真、平和的人。他给我的财富是取之不尽,用之不绝的.
在我上小学三年级的时候,对自然这门科学十分感兴趣,于是,我成了我们班最知名的自然爱好者,当时,我爸爸十分支持我,凭着我对科学的感知,我自己在家里拿东西用几天的时间做成一个发电机,虽说不成样子,但已经超越了自我,爸爸看我对自然这样喜爱,于是给我提供了许多做试验的工具,什么盐酸、硝酸等等.
我有一次在老家，没有东西做实验，我想了半天，看见门口有一棵价值连城的桔树，由于那是还小，也不懂得什么好树、坏树，只管用锯子将其锯断，毛毛躁躁，十分心急，不讲方法，只是凭借灵感来试验，我把桔子树上半部分嫁接到一颗樱桃树上，再用胶布绑好，完成，可是事隔三小时，爸爸回来了，看见桔树只剩下根和樱桃树的枝干，于是一想，只有我会这么做，爸爸便很快找到了我，二话没说，又是一阵哭啼声……(我倔强)
后来,爸爸告诉我,你要学会柔和,要知道柔和地力量,于是给我讲了一个故事,我隐隐约约记得:早年学医的'人,在一天上课时先生问道:用酒精消毒时，什么浓度最好?同学齐声回答:当然是越高越好啦!先生说错了。大浓度的酒精会使细菌外壁急速凝固，形成了一道屏障，后续的酒精就再也杀不进去了，只有把酒精浓度调得柔和些，对细菌的杀伤力便更大。
这使我第一次明白了柔和有时候比风暴更有力量，在实验中需要柔和，不能毛毛草草，他告诉了我，柔和是一种品质和风格，它不能丧失原则，而是一种更高境界的坚守，至今，这种财富还是我一种不曾剑拔弩张，依旧扼守尊严的艺术，他还鼓舞我实验的信心，让我知道世界上没有完全的正确，只有在实践、实验中去寻找，这便是你最正确的答案！
事情有过了三四年，那以柔克刚、实践学习的两股风已经吹向我生命的航帆。我爱你，爸爸，这人生的财富将伴随我一步步走过崎岖的道路，在光辉的尽头，再见！
朗达拜恩力量篇三
尊敬的各位领导、同志们：
大家好！
今天，我演讲的题目是：创新的中国，给我力量！
是的，创新的中国，给我力量！
在这春潮涌动，举国欢腾的日子里，在我们满怀激情地庆祝新中国成立60周年的喜庆时刻，我想说：中国大地上，以创新为标志的世纪之门正在隆隆打开。是创新的精神，给了中华民族以生生不息的活力；是创新的勇气，给了中国高速发展永无止尽的动力；是创新的渴望，给了中国人民不竭的生命力。
回首往事，中华民族历经时间老人的锤炼，无畏艰辛、挫折和灾难，自强不息，在岁月的长河里苦苦地寻求自己的坐标，企盼民族的复兴，渴望展现自己的姿态。
过去那屈辱与苦难、荣耀与辉煌的历史，层次分明地展现在我们面前。中国人在风风雨雨的坎坷中磨砺，民族精神的血液中流淌着昴扬不屈！自强、奋斗、独立于世界民族之林的理想，让一代又一代中国人奋斗终身。即使在漫长而黑暗的历史隧道中，我们的梦想也没有被时间吞噬！在沧桑、苦涩中仍然坚挺脊梁、百折不挠，蕴藏着崛起的雄心和信念。
即使陷于屈辱和苦难，即使国破家亡，我们也从来没有一刻放弃过振兴的希望。太平天国、戊戌变法、义和团运动、辛亥革命，在一次又一次的希望与失望中，中华民族艰难前行。
是邓小平的创新精神使中国人的生活演绎出惊天动地的精彩和传奇；是、，党的新一代领导人用他们创新的思维让中华大地的每一个角落都充满了无限的生机。
历史告诉我们，勇于创新之时，才是一个民族强盛之时，固步自封之际，往往是一个民族没落之际。
推动社会前进，需要科学与智慧，更需要创新的魄力。国不创新，国将亡丧；党不创新，党无希望。
新中国的成立，使中华民族在一次又一次的创新中完成了涅盘再生的传奇。
六十年，沧桑巨变，我们从没有放弃过追求的勇气；
六十年，风雨如磐，我们从没有停止过进取的努力；
六十年，诗情画意，我们从没有改变过坚持的定义；
六十年，换了天地，我们迎来了辉煌的胜利。
在翻天覆地的变化中，我们创造着震惊世界的辉煌，在理论和实践的创新中，我们告诉世界：中国人民不但站起来了，而且富强起来了；中华民族不仅觉醒了，而且要全面振兴了。
我们更在不断地探索中找到了时代的主题：那就是，改革、创新、与时俱进、永不停息！
当五星红旗和紫荆花旗升上香港回归的天空，当英国人的船舰消然离开维多利亚港湾，世人从这个庄严的仪式中，看到的不仅仅是新中国的崛起，更看到了形成“一国两制”创举的中华文明具有的伟大力量。
当中国人结束漫长的谈判，终于在恢复联合国合法席位30年后，又庄重地走入wto时，所有的人都坚信，中国的加入，带给世界的将是一次前所未有的震荡。
当紫禁城为着一个久久不绝的回响，呈现出绝无仅有的造型，北京奥运会的成功举办，让全世界再一次把关注的目光投向中国。
当翟志刚在九天苍穹告诉全世界：“我们来了”，茫茫太空第一次留下了中国人的足迹。这一步跨越时空，铭刻辉煌，这一步全人类都在眺望，这一刻，五星红旗格外醒目。
一个个瞬间，就是一个个永恒的希望。
一次次的磨难，也在考验着我们不可征服的战斗力。
洪水灾情、地震灾情、金融危机、城市危急、农村危急、人民危急，所有的中国人都在危难中经受洗礼，成千上万的共产党员在誓言中写下不屈，我们的总书记、共和国的总理每一次都与人民站在一起，站在危急的最前线。给了这个民族在惊涛骇浪中沉着镇定的勇气。
自己热爱自己，自己尊重自己，别人才会给你真诚的情意。无论是朋友、亲戚、兄弟。哪怕是敌人，他可以把枪口对着你，但他永远不会俯视你。我们中国人，从来没有象今天这样，得到每一个角度的赞许。
是大路，就要一往无前；是江河，就要奔腾不息！
朋友们，我想说，我们今天正在经历着中华民族有史以来最壮阔最深刻的创新和改革，在这场伟大的实践中，民族的复兴必将如丽日巡天喷薄而出，更如大江东去，给古老神州带来无边的春意。
美国前总统克林顿说，最古老的中国可以使世界充满青春。
是的，中华民族一直都有着非凡的再生力，她可以把灾难化为生机；也可以荡涤一切污泥。
此时此刻，我站在这里，心情无比激动，我们的共合国正在迈着改革创新与时俱进的脚步震动寰宇。作为一个普通的中国人，我骄傲，我能够成长在这样的时代里，我能够和祖国相互偎依，相互铭刻，感受巨龙的心跳！我自豪，我能够在平凡的工作岗位上，播种思考、播种汗水、播种智慧、播种勤劳！
因为，创新的中国，给我力量！
谢谢大家！
朗达拜恩力量篇四
就在一个月前狗熊，我一边走路一边听着狗熊为我们阐述，爸爸在我们这一生中的影响时。我就很好奇很想去了解爸爸这个角色是如何影响我们的。所以我自己在kindle下了单花了2两周业余的时间把它读完了。
这本书的大体感受
由于是零碎的读所以这次没有对整个书的脉络和框架有特别的关注。我把重心都放在了作者对每一种养育类型的分析上，边看边想象身边生活中的实际样例。虽然我没有阅人无数，但对书心理方面的阐述还是比较认同的。
看书过程中我自己推想了一下，大致的原因如下：
人都是受于环境的影响，特别当你还是小孩子的时候。你跟谁在一起，对你的性格塑造是很有影响的。你不可能在一个有暴力的环境下有安全感，你不可能在一个冷漠的父亲下面表现出热情，这样日复一日年复一年的塑造了我们性格。
小孩子是善于模仿的，如果他父亲是一个良师益友型的父亲，那他也会善于去倾听理解别人的感觉、想法和关注点，他也会善于洞察自己和别人的情感过程。
在我们成年之后，身边是什么样的人也特别的影响着我们。比如生活中你会从你的伴侣那里学习到特别多的处事和优点，也许你还会拥有他的一部分性格。你在工作中会模仿喜欢的领导做事风格，你的见识和生活方式也会受你的要好朋友的影响。
我们的生命由无尽的事件、数万次的经历和重要到足以改变生命的影响构成。都说要做一个有趣的人，都说世界那么大我要去看看，那我们何不敞开心扉去经历去感受这个世界，你也会像路飞一样找到自己的小伙伴，然后一起羁绊行走。
情感是人最大的需求
你拼命的工作你拼命的攒钱其实也掩藏不了你一颗渴望感情的心。
信任、归属感、关心、安全感和爱构成了我们事业和人生的基石，我们做的事情就是为了得到他们。
虽然有些人还不知道自己所想要的，但是每到夜深宁静或者某个重要的节日。躁动的内心就是在提醒你，你是需要被理解被关心被认可。
我觉得我们应该不忘记初心。不忘初心的意思是能够深入体察自己的内心，知道自己需要什么。而不是被表现的灯红酒绿给迷惑，也不要被毒品给麻痹。
事件-想法-感觉-行为：
都说了生活就有无数次事件组成，你对这些事件会有一些想法，通过感觉判断找出自己认为最合理的想法去行动。
看完这本书之后，我对人与人之间的关系产生了更深的兴趣。
心理学家的一项著名研究，为了达到更高层次的动机―-比如职业上的成功、稳定的收入、自我实现、事业上的成就等，个人的基本需要必须得到满足。
所以这也印证了以前说过的一句话，学习问题就是心理问题。心理健康的人且好学的人，他不会觉得学习是个负担，他能够投入情感，他的内心是安静的，他能够专注地去做一件事而不会担心周围有天塌下来的事情(缺少专注力是你生活中没有的已消除或者正确对待的情感问题所导致的。)。
几种养育方式
看了这本书，不得不说几种养育方式的差别。
1.苛求成就型：这种养育方式下长大的孩子有羞愧感，缺少专注力，惧怕失败。而羞愧感的原因之一是对成功和成就的强调，你的人格、自尊、情感独立性，大部分被忽视、缺乏培养。
2.定时炸弹性：定时炸弹型的孩子缺少安全感，从小就具有察言观色的能力。
3.回避型依赖关系：缺少情感表达、肢体接触和外在的感情交流。
4.抑郁型：可能就像通过升值加薪和设定工作目标来满足自己的情感需求，而不是通过人际关系。
5.良师益友型：良师益友型的知道人际关系的力量，满足他人需要和归属感所具有的价值。
说的容易做得难
我是一个安全防线不高的人，我也不防备别人什么。这其中源于一个理念，我不想互相伤害，我源于放出我的一小部分领域，拿出勇气与更多的人真诚的交流。
我们都需要安全感，但是安全感不是别人白白给你的。你应该拿出勇气踏出自己的脚步去关心别人，让别人感受到你的关怀。当你踏出一步之后，仔细回想我们所追求的虚假的安全感一文都不值，只有多去理解别人情绪、处境和想法。你才会真正感受到自己的自我价值、安全、信任。
人是可变的但是需要勇气，如果你不想羞愧下去，不想被安全感所夹住，那么请踏出你的一步。我也不是说人要十全十美，但我说为自己想要的生活去努力，而“信任、归属感、关心、安全感和爱”不就是我们所追求的嘛。
朗达拜恩力量篇五
《力量》是一部由美国导演康拉德·韦納执导的电影，该片以真实事件为基础，讲述了一位年轻的职业摔跤手在克服种种困难和挑战后最终实现自己梦想的故事。在观看过这部电影后，我深受触动，重新思考了人生的意义和如何面对困难的问题。
首先，电影中的主人公凯尔·斯奈德在面临职业生涯的艰辛时刻展现了极大的毅力和决心。在电影开始的前几分钟，凯尔就发现自己被世界上最艰难的体育项目所吸引，他决心成为一名摔跤手。然而，他面临的挑战远比他想象的要困难得多，他必须克服自己年轻、瘦弱的身体和缺乏经验的问题。尽管如此，凯尔从不放弃，通过付出努力和训练，他逐渐取得了进步，最终成为一位优秀的摔跤手。这种毅力和决心激励着我，在面对生活中的挑战时，要有勇气和坚持不懈的努力。
其次，电影中的情节展现了真正的力量来自内心的勇气和决心。凯尔的父亲是一位学术界的成功人士，他曾多次对凯尔的选择表示不满，并试图劝他放弃摔跤。凯尔的兄弟也曾试图阻止他，认为摔跤是个没有前途的选择。然而，凯尔抵挡住了压力和质疑，坚定地选择了自己的梦想。他内心的勇气和坚定的信念让我深受感动，也让我明白到真正的力量来自于对自己内心深处的声音的倾听和信任。
第三，电影中的角色展现了团队合作和友谊的重要性。在凯尔的摔跤队中，每个队员都扮演着团队中不可或缺的角色。他们通过相互支持和帮助，一起努力实现个人和团队的目标。片中凯尔和他的队友们经历了许多困难和挑战，但他们总是团结一致地迎接各种挑战。这让我明白到在生活中，无论是在工作还是在个人生活中，团队合作和友谊都是至关重要的。
第四，电影中凯尔和他的教练之间的关系展现了师徒间的信任和互相扶持。凯尔的教练迈克是一名严格要求的老师，他为凯尔设定了高标准，并帮助他克服各种问题。尽管凯尔在赛场上表现出色，但他在训练和技术方面仍然存在不足。在片中，教练迈克没有放弃凯尔，而是鼓励和指导他，使他不断成长和进步。这展现了师徒间真正的相互信任和互相扶持。
最后，电影中的结局让我体会到，努力和坚持不懈是成功的关键。在一场决定凯尔未来命运的比赛中，凯尔面对强大的对手，几乎没有竞争的机会。然而，在关键时刻，凯尔通过自己的努力和奋斗终于战胜了对手，实现了自己的梦想。这个结局让我深受鼓舞，明白到只要坚持不懈，勇敢面对挑战，就能够战胜困难，实现自己的目标。
总而言之，电影《力量》通过凯尔·斯奈德的故事向我们诠释了力量的本质和成功的要素。观看这部电影后，我深受触动，明白到在面对困难和挑战时，毅力、勇气、团队合作和努力是至关重要的。这部电影不仅给我带来了娱乐，更使我有更深刻的思考，并激发了对于自己梦想的前进。
朗达拜恩力量篇六
近日，《力量》这部电影引起了广泛的关注，许多观众被它的剧情深深打动。作为一部以奥斯卡影帝主演的电影，它堪称一部精品之作。在观看该片后，我对电影中所传达的力量与生活的关系有了新的认识和体会。下面我将从影片的情节、人物塑造、主题意义、以及自身的感悟等方面展开论述，以表达我在观影过程中的心得体会。
首先，《力量》的故事情节非常引人入胜，扣人心弦。影片以主人公李子力为中心，讲述了他从一个无名小卒成长为一名正直坚韧、大胆有智慧的警察的过程。从一个涉世未深的年轻人，到事业上的高峰和家庭的破裂，再到最后的成熟和担当，李子力的人生历程跌宕起伏，给观众带来了种种不同的情绪体验。这其中的起伏和曲折充分体现了力量在人生中的种种表现，更凸显了电影的主题内核。
其次，《力量》中的人物塑造也是影片的一大亮点。主人公李子力的塑造堪称完美，他勇敢无畏地面对困难和挑战，捍卫自己的内心和理念，具备了非凡的勇气和毅力。他的成长过程通过一系列的事件和对话展现出来，不仅展示了他坚定的意志力和战胜困境的决心，同时也通过其他角色的角度对他进行了多面塑造，使得他变得更加立体和丰满。电影中其他角色也各具特色，他们互相交织，共同构成了一个密不可分的整体。这样的人物塑造使得观众在看电影的过程中更加容易产生共鸣。
然后，影片所传达的主题意义深入人心。《力量》并不仅限于一个个人的成长和奋斗的故事，它更是在展现着一个群体、一个社会的力量。它让我们看到，力量可以来自于身边的人，来自于一个个小事，来自于社会正义的力量。在电影中，李子力身边的人给予他很多的帮助和力量，这样的力量让他坚持之路更加坚定。而正义的力量也在他成长的过程中起到了非常重要的作用，促使他对抗黑暗势力，保护人民的利益。这一主题意义的传达并不仅仅止步于观影的过程中，它给予观众更多的思考和启示。
最后，观看《力量》让我深受感动，也使我产生了一些新的思考。电影中，主人公李子力的不懈努力和坚持，无论在家庭还是事业上都给予了我很大的启发。他始终坚守着自己的原则和信念，无论遇到多么困难的情况，他都不屈不挠，始终相信自己所做的一切都是为了更好的未来。这种坚持和追求看似平凡却又不平凡的力量，不仅在电影中展现得淋漓尽致，也让我在现实生活中深思。也许我们每个人都有自己的力量，只要我们相信并付诸行动，我们就可以创造出不一样的人生。
总而言之，观看《力量》让我对力量与生活的关系有了新的认识和体会。影片的情节引人入胜，人物塑造丰满立体，主题意义深入人心，从中我学到了许多。在看完电影后，我深深地感受到，每一个人内心都有一股强大的力量，只要我们坚信并勇敢地去追求，这股力量就能让我们成为更好的人，创造更美好的生活。
朗达拜恩力量篇七
我问过自己梦想是什么？这是一个迷，我的老师跟我们说过，不要不切实际的幻想自己的未来，只有用际行动去做到，一个没有梦想的人他一事无成，他的前途是黑暗的`没有光，有梦想才能创造出华丽的彩虹！！
我却不明白梦想是什么，每天也只有不切实际的幻想，但我却从一名加拿大的小孩身上明白了：
刚开始学这篇课文的时候，我一直不明白为什么这个小男孩明知道攒钱为非洲挖井很难却不放弃，当时我觉得他很傻，干嘛要这么“固执”而不放弃呢？！可是，当老师教这篇课文的时候讲到：你们觉得他这样做很傻吗？不，不是的。他有梦想，也有着一颗执着的心！虽然他在这个过程中很艰辛，但他并没有为此而放弃，最终他成功了。所以有梦想的人才能成功！这节课上完之后，我想了想终于明白梦想引领我们前进，只有坚持才能成功！
有些人都是因为梦想才能成为富豪，成为教授，成为远航者……
啊！只有梦想才有未来，他的前途是光明的。奋斗吧少年！创造奇迹，滑出彩虹！！让梦想永远在我们心中！！