写总结最重要的一点就是要把每一个要点写清楚，写明白，实事求是。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
月总结才好篇一
减肥是现代社会广泛关注的话题，不仅仅是为了追求美丽和体态协调，更是为了提升个人健康水平和生活质量。在我的减肥过程中，我通过摸索和总结，获得了一些宝贵的心得和体会。下面我将介绍我在减肥过程中所采取的方法和效果，希望对那些想要减肥的朋友有所帮助。
第二段：合理饮食控制
在我减肥的过程中，饮食的合理控制非常重要。我尽量减少高热量和高油脂的食物摄入，多选择蔬菜、水果和粗粮。此外，注意饭菜的烹饪方式也很重要，我妥善地选择蒸、煮和炖的方式，减少油脂的使用。同时，我也将进食的速度放慢，细嚼慢咽，以便更好地消化吸收。通过这些合理的饮食控制，我取得了初步的减肥效果。
第三段：坚持运动锻炼
减肥中运动锻炼是不可或缺的环节，通过运动可以减少身体脂肪的积累，增强身体代谢能力。我每天坚持进行有氧运动，如跑步、跳绳和游泳等。此外，还结合力量训练，增加肌肉的比例。在运动的过程中，我尽量选择自己喜欢的项目，保持愉快的心情，不至于让减肥变成繁重的负担。坚持运动锻炼不仅帮助我减肥，还提高了我的体质和心肺功能。
第四段：科学健康饮水
饮水是减肥过程中很容易被忽视的一部分，但它对减肥的效果非常重要。科学健康的饮水可以帮助我们体内的代谢，促进脂肪的分解和排出。我每天坚持喝足够的水，还经常饮用柠檬水和绿茶等。这些饮品不仅可以增加新陈代谢，还有助于抑制食欲。同时，我也控制住饮料和饮酒的摄入，因为它们含有过多的糖分和热量，对减肥效果不利。
第五段：保持积极心态
减肥是一个长期的过程，不是一蹴而就的事情。在这个过程中，我发现保持积极心态非常重要。有时候，我可能会受到外界的负面影响或者遭遇减肥效果不明显的时候，但我始终坚信坚持就是胜利。我努力培养自己的耐心和坚韧，不轻易放弃。我时刻提醒自己减肥的目标和意义，这样就能更好地坚持下去。通过保持积极的心态，我成功地减掉了很多的体重，并且保持了身体的健康。
结论：
通过个人的减肥心得体会和总结，我认识到减肥是一项艰巨的任务，但只要掌握正确的方法和坚持下去，就一定能够获得成功。饮食的合理控制、运动的坚持、科学健康的饮水以及保持积极向上的心态都是至关重要的。只有将这些方面相结合，并在实际生活中付诸行动，才能够达到减肥的目标和效果。希望我的体会和方法能够对那些想要减肥的朋友有所帮助。记住，减肥需要耐心和坚持，你一定能够成功！
月总结才好篇二
一、债权债务的清理，财务部季度工作总结。
清理了财务账上长期挂帐的应收款项和应付款项，对于以前年度支付的款项未收回发票入帐的业务，财务人员与经办人员沟通协商追回大部分发票，并完善了入账手续，对于中油坚盛极个别长期追缴而未完善手续的发票，财务部发出了追缴通知，并要求经办人员将所欠发票限期交于财务部，否则追究相关责任。
二、准确及时出具各项财务报表，提供月、季度预算分析。
及时报送各项对外会计报表，及时完成各项统计报表。根据各单位的经济指标完成情况，对各单位的预算的执行与完成情况进行月度与季度分析，配合绩效考核出具准确无误的财务信息，财务部在4月下旬协助公司领导召开了预算分析会议，就各考核单位预算完成情况提供了参考信息和考核分析意见。
三、开展财务内部稽核，加强成本费用控制，堵塞漏洞。
对三家医院的财务核算进行了内部稽核，发现*的会计科目使用有个别科目不符合财务标准规范，有个别费用报销不符合费用报销规定，没有经过公司董事长审批，财务对仓库的监控不是很到位。而三家医院的财务处理都较规范，暂时没有发现特殊问题。加强单据的审核，对于各项费用支出建立支出数据库，对超出预算的支出及时提醒各单位办理预算调整申请，发现不合理的支出则必须经过审计程序，及时纠正不符合财务手续的事项，规避财务风险。
四、做好税务筹划和财务规划，规避税务风险。
在集团各单位之间根据配比和权责发生制合理分配各项发票，并根据油品行业的特点建立了税负平衡表，通过电子表格的分析手法，平衡税负指标;完善发票入账手续，按照规定开具发票，合理规避税务风险。根据医院的减免税政策，和白坭地税局沟通，组织准备三年免税期的减免税材料，申办地税减免;准备**医院的减免税资料，补齐各项基建合同、工程竣工结算资料，通过和实力雄厚的税务师事务所沟通与协作，对公司的股权架构、资产结构作了初步规划。
五、和相关部门沟通与协调，配合相关部门处理相关的事务。
月总结才好篇三
吉他是一种受到广大音乐爱好者喜爱的乐器，它的魅力在于它独特的音色和弹奏技巧。作为一个长年吉他爱好者，我从学习吉他的过程中获得了很多体会和心得，这些心得对我在学习吉他时有着重要的指导和促进作用。在此我将结合自己的亲身经历，总结出了以下的吉他心得。
首先，学习吉他需要坚持和毅力。在我初学吉他的时候，很多人都告诉我要想学好吉他，首先要有坚持和毅力。吉他是一门需要长时间练习的技巧，初学者常常会遇到一些困难，比如手指疼痛、把位困难等等。但只要坚持下去，克服这些困难，就会发现收获颇丰。我曾经遇到过弹不好的时期，但是通过坚持每天练习，我逐渐克服了这个阶段，取得了进步。这使得我明白了毅力的重要性，因为只有坚持下去，才能看到自己的进步。
其次，学习吉他需要有正确的学习方法。尽管吉他是一种自由的艺术表达方式，但是在学习的过程中，还是需要一定的方法和技巧。我记得当初学吉他的时候，我只是简单地学弹一些简单的曲子，没有系统地学习吉他的基本知识和技巧。后来，我参加了一次吉他培训班，学到了一些基础的弹奏技巧和音乐理论知识。这些知识不仅帮助我更好地掌握吉他技巧，还增强了我的音乐素养。因此，学习吉他的过程应该是有条不紊地进行，要注重基础知识和技巧的学习，这样才能建立起坚实的吉他功底。
再次，学习吉他需要多听多弹。音乐对于吉他爱好者来说是非常重要的，只有通过多听多弹，才能更好地理解音乐的内涵和吉他的独特韵味。每当我遇到一首新的曲子，我都会仔细聆听，并试着用吉他弹奏出来。通过多听多弹，我能够更好地理解和掌握曲目，也能提高自己的音乐表达能力。同时，多听多弹也可以帮助我与其他吉他爱好者交流，分享彼此的心得和经验，这样能够拓宽自己的音乐视野和认识。
最后，学习吉他要享受过程。吉他是一门艺术，应该以享受过程为主，而不是把结果看得太重。在我学习吉他的过程中，我发现只有当我全身心地投入到吉他音乐中，才能真正感受到音乐的美妙。每当我弹奏自己喜欢的曲目时，心情都会变得非常愉悦，仿佛沉浸在音乐的海洋里。而当我将自己的音乐分享给他人时，也能够感受到乐器的魅力和吉他音乐给别人带来的快乐。因此，学习吉他最重要的是要享受过程，用心感受吉他音乐的魅力，而不是过于追求结果。
综上所述，学习吉他是一种艰辛而充满挑战的过程，但是只要坚持不懈地努力，选择正确的学习方法，多听多弹，并且享受整个学习过程中的乐趣，就一定能够取得自己满意的成绩。吉他不仅是一种乐器，更是一种生活的态度。通过学习吉他，我不仅提高了自己的音乐素养，还锻炼了自己的耐心和毅力，这些对我个人的成长起到了重要的促进作用。因此，我相信吉他会一直陪伴着我，给我的生活带来无尽的快乐和美好。
月总结才好篇四
弹指一挥间，201x年又到来了。回顾201x年来的工作，我在局领导和各处室同事的支持和帮助下，很快适应了财务岗位的工作，为我局的后勤(财务)工作提供了优质的服务，并较好的完成了各项工作任务。现将个人工作总结如下：
一、爱岗敬业、坚持原则，树立良好的职业道德
应安排的工作岗位，并认真履行会计岗位职责，一丝不苟，忠于职守，尽职尽责的工作。工作上踏实肯干，服从组织安排，努力钻研业务，提高业务技能。尽管平时工作繁忙，不管怎样都能保质、保量按时完成岗位任务，主动利用会计的优势和电脑特长，给领导当好参谋，合理合法处理好一切财会业务。
二、加强政治业务学习，努力提高自身素质
加强政治业务学习，我深知作为财务工作人员，肩负的任务繁重，责任重大。为了不辜负领导的重托和大家的信任，更好的履行好职责，就必须不断的学习。因此我始终把学习放在重要位置。认真学习单位全体会议贯彻内容，自己无论是在政治思想上，还是业务水平方面，都有了较大提高。工作中，能够认真执行有关财务管理规定，履行节约、勤俭办事。
三、做好出纳等工作的承接，保证工作的顺利进行
做好出纳及其他会计工作的承接，及时登时现金及银行等明细账，保证账实、账账、账表相符。并认真学习办公室报销单据的相关会计制度，为领导审批把好第一关，对不合理的票据一律不予报销，发现问题及时向领导汇报。认真做好会计基础工作，认真审核原始凭证，保证会计凭证手续齐全、装订整洁符合要求。
四、重视日常财务收支管理工作
重视日常财务收支管理工作收支管理是一个单位财务管理工作的重中之重，为加强收支管理，对一切开支严格按财务制度办理，并做好每月的预算及预算执行情况，在经费相当吃紧的形势下，既保证办一系列正常业务活动和财务收支顺利地开展，又使各项收支的安排使用符合事业发展计划和财政政策的要求，提高资金的使用效益，达到节支的目的。
五、加强配套费核算的管理工作
套费核算的管理，认真的审核配套费的拨款进度，及时发现申请过程中存在的问题并向领导汇报。同时发挥自己在电算会计方面的特长规范配套费的电算化账务处理及核算，更好的为领导决策提 供相关数据和依据。
六、做好年度预算及年终决算工作
月总结才好篇五
吉他，作为一种乐器，给人们带来了极大的音乐享受和创作乐趣。在学习吉他的过程中，我积累了一些心得体会，使得我的吉他之路更加顺畅和愉悦。以下是我对于吉他学习的总结和体会。
第一段：热爱是学习的动力
学习吉他需要付出大量的时间和精力，需要长期坚持。在这个过程中，我发现只有对吉他有着深深的热爱，才能够坚持下去。学习吉他并不像其他技能一样只是为了应付考试或者工作，而是一种个人的兴趣爱好。当你热爱一个事物的时候，学习就变得轻松而愉快。
第二段：基础是学习的关键
吉他学习的基础是弹奏技巧和乐理知识。尤其是对于初学者来说，打好基础是十分重要的。一开始，我也曾经急于求成，希望能够迅速掌握复杂的曲子。然而，我很快发现，如果基础不牢，再复杂的曲子也是无法弹奏得好的。因此，我在学习吉他的初期，重视基础练习，不断加强技巧和乐理的学习。
第三段：坚持是学习的关键
学习吉他需要坚持，这是人们普遍认同的事实。在学习的过程中，遇到困难或者挫折是很正常的。但是，只有坚持下来，克服困难，才能取得更大的进步。即使只是每天坚持练习一段时间，也会带来明显的进步。我常常告诫自己要坚持下来，不断努力提高，不要因为挫折而放弃。
第四段：找到适合的学习方法
每个人学习吉他的方式和方法可能不同，因此需要找到适合自己的学习方法。对于某些人来说，自学可能是一个不错的选择，可以通过视频教程和乐谱来学习。对于有一定基础的人来说，参加吉他班或者找一位专业的吉他老师来指导可能效果更好。我在吉他学习的过程中，尝试了不同的方法，并最终找到适合自己的学习路径。
第五段：尽情享受吉他的乐趣
吉他学习的最终目的是为了能够享受音乐的乐趣。在掌握了一定的基础之后，我开始尝试创作简单的曲子。通过演奏自己创作的音乐，我能够找到无与伦比的满足感和快乐。无论是和朋友一起弹唱，还是在家里自己安静地弹奏，都能够带给我极大的享受。吉他不仅仅是一种技能，更是一种情感的表达。
总结：
学习吉他是一个长期的过程，需要付出很多的努力和时间。但是，只要我们热爱吉他，坚持下去，并找到适合自己的学习方法，我们就能够在吉他学习中不断进步，并享受音乐带来的乐趣。吉他不仅仅是一种乐器，更是一种生活的方式和态度。
月总结才好篇六
第一段：引言
吉他，作为一种古老且广泛流行的乐器，一直以来都备受青睐。作为一名吉他爱好者，我从初学者到现在的老手，一直在这条道路上探索和成长。在这个过程中，我收获了很多，也有许多心得和体会。在本文中，我将总结和分享自己的吉他心得体会。
第二段：坚持是成功的关键
对于学习吉他或任何乐器的人来说，坚持是最关键的因素之一。在学习吉他的早期阶段，我曾经遭遇过一些困难和挫折。但是，正是因为我坚持不懈地练习，才使我逐渐进步。逐渐地，我发现每一次的练习都是在积累自己的技巧和经验，同时也增强了对音乐的理解和表达能力。因此，不论是初学者还是有一定基础的吉他手，都需要坚持练习，才能不断地进步和成长。
第三段：重视基础和基本功
学习吉他的过程中，重视基础和基本功是至关重要的。吉他的基本功包括正确的姿势、手指的位置、音程的准确性等。这些基本技巧不仅决定了你演奏音乐的质量，也影响你日后的发展。因此，在练习吉他的过程中，我重视每一个细节，不计较时间和精力的投入，持之以恒地学习和修炼。通过不断地反复练习和完善，我的基础和基本功逐渐得到巩固和提高，使我在演奏时更加自如和自信。
第四段：扩大曲目和风格的范围
在吉他的世界中，有各种各样的曲目和风格可供学习和演奏。在初学的阶段，我选择了一些简单的曲目和流行的风格作为练习和娱乐。大约一年之后，我觉得自己已经能够处理一些复杂的曲目和更多的音乐风格。因此，我开始拓宽曲目和风格的范围，学习了一些古典乐、爵士乐和摇滚乐等。通过学习和演奏不同风格的曲目，我不仅增加了自己的音乐素材库，也提高了音乐的表达能力和声音的变化技巧。
第五段：与他人交流和合作
吉他是一种社交性很强的乐器，与他人交流和合作是提高自己的关键之一。我曾参加过一些吉他培训班和社区的吉他演奏活动，与其他吉他手一起练习和演奏。通过与他们交流，我不仅学到了新的技巧和知识，也感受到了音乐的乐趣和沟通的快乐。同时，和其他乐器、声乐等的合作也使我更加全面地了解音乐，提高了自己的综合素质和表演能力。
总结：
通过一段时间的学习和积累，我对于吉他的理解和掌握有了很大的提高。在这个过程中，我通过坚持练习、重视基础和基本功、扩大曲目和风格的范围以及和他人交流和合作等方法，不断地进步和成长。吉他不仅是一种乐器，更是我的朋友、陪伴和启迪我的艺术之路。我相信，在以后的日子里，我会继续努力学习和探索，让吉他成为我生活中的一部分。
月总结才好篇七
20__年在公司各领导的领导下和各位同仁的帮助下，我顺利的完成了公司的会计工作，取得了一定的成绩，现将主要工作总结如下：
1、正确履行会计职责和行使权限，认真学习国家财经政策、法令，熟悉财经制度;
积极钻研会计业务，精通专业知识，掌握会计技术方法;热爱本职工作，忠于职守，廉洁奉公，严守职业道德;严守法纪，坚持原则，执行有关的会计法规。在局会计工作规范化检查评比标准中荣获第一名。
2、按照上级规定的财务制度和开支标准，经常了解各部门的经费需要情况和使用情况，主动帮助各有关部门合理使用好各项资金。
公司上半年曾一度出现资金短缺，会计室通过努力，保证了职工工资按时足额发放及其他各项急需资金的落实。
3、工作中审核一切开支凭证，及时结算记账，做到各项开支都符合规定，一切账目都清楚准确。
对经费的使用情况和存在问题，经常向有关领导请示汇报。
4、按照规定编造全年、每季、每月的各种预算报表统计资料和月度结算，做到准确无误，并及时报告分管领导。
月总结才好篇八
啤酒是一种非常受欢迎的饮品，它不仅仅是一种饮料，更是一种文化和生活方式。无论是同事之间的聚会，还是朋友间的聚会，啤酒都是不可或缺的一部分。每个人都有自己喜欢的啤酒品牌和口味，但是，喝啤酒并不只是为了口感，还需要了解啤酒的文化背景和生产过程。在本文中，我将分享我对啤酒的体验和心得，同时，也会从历史和文化方面介绍一些有关啤酒的知识。
第二部分：啤酒的历史和文化
啤酒的历史可以追溯到公元前5000年左右，当时人们就已经开始在中东地区制作啤酒。在欧洲，啤酒的发展历史也非常悠久。在中世纪，啤酒酿造工艺逐渐被商业化，并逐渐成为了一种重要的贸易商品。随着时间的推移，啤酒在欧洲地区的影响力越来越大，甚至在某些地方成为了一种生活方式。在现代社会中，啤酒不仅仅是一种饮料，也是一种文化和生活方式。
第三部分：啤酒的生产过程
啤酒的生产过程相对来说比较复杂，需要经历麦芽化、酵母发酵、过滤和瓶装等多个阶段。最初的麦芽化阶段是将大麦经过水浸泡，接着再进行除皮，晾干和发芽的过程。这个阶段的作用是将淀粉质转化为可溶性麦芽糖。接着是酵母发酵阶段，将麦芽和青花菌发酵混合，产生酒精和二氧化碳。在过滤和瓶装阶段，啤酒会经过多次过滤，以清除杂质和残渣，接着再进行瓶装。
第四部分：对啤酒口感的体会
喝啤酒并不仅仅是为了解渴，更是为了体验它所带来的口感和感受。啤酒的口感通常是由苦味、芳香、醇度和气泡等都综合决定的。其中，苦味是由啤酒花中的苦味酸和柠檬酸等物质产生的。芳香则来自啤酒花和酿造过程中的酯类化合物。醇度通常是由麦芽和啤酒花的含量和类型来决定的。最后，气泡则是由酒中产生的二氧化碳所形成的。所以，不同的啤酒品牌和口味都会带来不同的口感体验。
第五部分：总结
从历史和文化的角度看，啤酒是一种非常重要的饮品。在现代社会中，啤酒已经成为了生活方式的一部分。从制作过程和口感的角度看，啤酒也非常有趣。对于那些喜欢啤酒的人来说，探索不同口味和品牌的啤酒也是一种愉快的体验。我们应该珍惜这种美好的生活体验，并且从中发掘更多的知识和乐趣。
月总结才好篇九
20__年_月，我司中标进驻井亭天地，在贵司物业的指导与大力支持下，按照公司的工作要求，本着“您的满意，是我们永远的追求”的外包物业服务宗旨，“以人为本，以客为尊，以诚为源，以质为先”的商场保洁管理理念，以“上水平，创效益，树品牌”作为公司的发展目标，以“服务第一、客户至上”作为每一位保洁员工的职守信条。经过部门全体员工的共同努力，开展了一系列的优质服务工作，在此对近一年的工作做以简要总结。总结经验和教训，找出不足，为20__年的保洁工作打好基础。
1、保洁人员管理。
保洁实行夜班后，员工情绪波动，开展工作十分困难，为此和员工多方面沟通，稳定员工情绪，没有影响到工作质量。根据各岗位工作需求情况，重点加强了人员的合理配置和工作负荷量之考核，实际运作特点和要求，调整了班次和值班时间，在不增加人员的情况下，基本满足了保洁的运行要求。现有人员14人，本年度共有9人离职和调职(其中1人调职到其他部门，8人离职。)
2、保洁人员培训。
对新入职保洁人员进行了清洁理论培训并针对不同岗位进行实际操作培训，使保洁员掌握保洁工作知识，达到写字楼保洁工作的要求。
在对保洁员进行《保洁工作手册》培训的前提下，结合工作中的实际情况着重了以下培训：清洁剂的分类和使用，清洁程序，清洁不锈钢饰物，家具的清洁，清洁烟灰盅，清洁壁纸，电梯的清洁保养，锈的处理。
加强了员工考核制度的培训，创优和有关贯标知识的培训，建立了员工工作的责任心，目前员工已经能够努力工作并按规定标准完成，但在遵守工作纪律，行为举止等细节方面还需监督管理，下一步将加强这方面培训并使之成为习惯。
经过不断的培训与磨合，保洁员工已适应现有管理摸式和工作程序，人员基本稳定。
3、保洁工作模式方面。
保洁分成两个班次，日班主要实施保洁为卫生间、公共区域、室外广场;夜班主要按计划实施卫生大保洁——雨棚、卫生间、电梯、广场清洗、室内地面清洗、喷水池清洗等。努力保证卫生质量，加强了保洁巡查清洁频率。现有人员配置每楼层一名保洁员基本能够达到将随时产生的卫生问题在30分钟内解决，但在人员较密集，使用较频繁、保洁区域面积较大的1楼有时可能存在保洁员无法及时跟进保洁，导致卫生间较脏。二、三楼整体环境灰尘较大，虽然加强了清洁但整体卫生状况一般，而且清洁成本有所增加，随着各租户施工的结束将进行彻底清洁，整体以达到卫生标准。
4、保洁工作完成方面。
(1)完成了保洁人员编制、工作模式的及时修订及进驻工作
(2)完成对新入驻楼层的开荒工作。
(3)完成大厦外墙清洗工作。
(4)对b1车场每月两次的清洗工作。
(5)完成外围地面冲刷工作。
(6)完成对井亭天地公共区域卫生日常维护工作。
(7)完成夏季每周一次、春秋半月一次。冬季一月一次的消杀、有害生物防治工作。
(8)完成夜班计划保洁工作
(10)完成每月一楼地砖地坪、卫生间保养工作。
5、有害生物防治方面。
根据物业消杀工作的指示，保洁对井亭天地进行了彻底消杀，符合国家卫生规定。在工作中根据季节不同分别对老鼠和蚊蝇进行杀灭，取得了较好的效果。
消杀：夏季每周一次、春秋半月一次、冬季一月一次
6、卫生质量监督方面。
随着iso9001—2020质量体系的推行，保洁在工作中，加强了工作质量监督，公司专门委派保洁质控主管进驻现场，指导与监督保洁日常工作及保洁计划的实施，完成表格的填写，用各种记录和制度来控制工作质量，并对工作中的问题进行总结，进一步改正，取得了较好的效果。
7、工作中存在问题。
(1)外围东广场1001超市污染较重，无法及时有效的去除。
(2)外围西广场餐饮多、咖座垃圾服务员没及时清理，易被风刮飞。保洁员需及时跟进。
(3)现有的人员日常保洁频率与公司要求的频率有一定差距，在不增加人员的前提下，达到标准有一定难度。
(4)喷水池设计有缺陷，给保洁清洗带来一定困难又浪费水。
(5)卫生间仍需及时加强工作。
(6)地下停车场地坪不平，给保洁清洗带来增加工作量。
在2020年，保洁工作整体上有所提高，但在工作细节方面还存在着不足，清洁质量还可逐步提高。我们相信：在井亭天地物业领导强有力的指导与管理下，在保洁员全体的努力下，2020年度将在有更好的表现。