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弯腰行动从我做起演讲篇一
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一束阳光，你是否照亮了黑暗？如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命？雷锋是这么说的，也的确是这么做的。
鸟的美丽在于羽毛，人的美丽在于心灵。美国的灵魂是最美丽的，对于我们中学生来说，学习是重要的，而我们的道德思想更是重要的，它是指导我们做一切事情的方向盘。
所以我们都想互相帮助，互相团结，互相帮助，快乐，做最漂亮的中学生，在我们班有很多“最漂亮的中学生”，让我给你介绍一个吧。
说最著名的当然是xx。她个子高，头发短，眼睛大。虽然她的成绩一般，但她是一个热心的人。平日里，她不仅经常帮助老师擦黑板，布置讲台，还要求担任班委会委员。
自从她“走马上任”以后，每天早早地去上课，带领同学们到教室里和大家一起打扫卫生，把扫帚、拖把、簸箕等工具摆放整齐。因此，老师经常表扬她的责任感。
那天，在写作课之前，老师他让我们去操场捡垃圾，我们像燕子一样飞出教室来练习。
只有xx一个人在操场上默默捡起。她环顾四周，看到了那些垃圾，仿佛它们是一件珍宝。她跑过去，弯下腰把它捡起来。
过了一会儿，老师让我们进了教室，xx捡起了一个装满垃圾的袋子。我们问她：“你不介意脏啊！”xx嘿嘿一笑，不在乎的说：“手脏了洗干净。”听了她的话，让我们空手而归的人很惭愧。
“一花独放不是春，百花齐放春满园。”也许我们很小，也许我们做的事情微不足道，但只要我们有一颗真诚的心，我们就会把我们的爱传递给身边的每一个人。同学们，让我们一起行动起来，争做最美中学生！
弯腰行动从我做起演讲篇二
尊敬的各位评委，老师： 大家下午好!
非常高兴能够参加今天的演讲比赛，我演讲的题目是《立德树人，做德艺双馨的人民教师》。
从教一年多的时间，使我成长了很多，也使我深刻的体会到当一名人民教师使命之光荣，责任之重大!我一直清晰地记得母校教学楼上那8个金色的大字：德高为师，身正为范。特别是从一名普通的大学毕业生到人民教师的角色转变后，我已无数次在心里重温了这8个金字的深刻内涵。
党的xx大报告强调：“努力办好人民满意的教育。”“培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。”这让我感到，党和国家对教育的重视，并且把“立德树人”放在了举足轻重的位臵。所以我们人民教师肩上的担子也更重了，这更坚定了我当好一名人民教师的信心。
子曰：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。” 要培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，教师应做到德才兼备，并且要坚持努力向德艺双馨的方向发展。
首先，要求学生做到的，教师应先做到。只有这样，学生才会“亲其师，信其道，”进而“乐其道”!教师不但要注重言教，更要注重身教。教师的一言一行、一举一动都被学生看在眼里，记在心里。在少年儿童的成长阶段，教师对学生的影响甚至会超越父母。如果教师的不良言行影响了学生，那么将会不利于学生的健康成长。所以，教师不但要处处为人师表，在学生面前做好表率，而且要心胸宽广，以德服人，做好“灵魂的工程师”，坚决不能成为“灵魂的刽子手”。
其次，要学习不辍，不断提升业务水平。在作为学生的时候，老师就经常教育我们：“活到老，学到老。”当我们成为教师，你会忘记这句古训吗?我们都不是圣人，而圣人也注重不断学习。在这个知识更新日新月异的年代，不学习就会被时代抛弃。教师不是一劳永逸的职业，我们每个人都需要虚心学习，向大家学习，向大教育家学习，向知名教师学习，向身边的优秀教师学习，甚至要向自己的学生学习。只有不断学习和锻炼，我们的业务水平才能持续提高;只有不断提高自己的业务水平，才能传授给学生更多更好的知识。
第三，要把爱与责任深刻融入到教育教学工作的方方面面。没有爱心，就没有教育。犹记得去年新进教师培训时，师德榜样们为我们做的讲座中强调，教师要爱自己的学生，认清自己是“平等中的首席”，努力做好“学生发展的服务者”;要爱自己，主动去做需要做的事，有承担责任的勇气。我认为，教师须充分尊重学生，静下心来倾听学生，用真心去关爱学生，做到课上是他们的老师，课下是他们的知心朋友，尊重学生差异，培养学生学会自主调整自己，完善自己和发展自己; 并且更要做到爱岗敬业，勇于担当，乐于奉献，甘为人梯。
在我任教一年多以来，经历了很多，成长了很多。例如我们在班级公约中，我作为班主任，提到一条：“卫生清扫我先干，不光分配学生干，而是把自己当成学生一样的干;要求学生不迟到，我做到每次活动守时参加”。学高为师，身正为范，教育学生热爱学校，感恩学校，时时处处要当表率，要言行一致，要求学生做到的，我自己首先做到;要求学生不做的，自己坚决不做。只有诚心才能给学生带来信心。在人品上更是给学生以充分的信任，哪怕是学生有过失的时候，同样相信学生改正过失重新开始的能力。尤其是对成绩较差的学生要给予特别的关心指导，注意及时发现他们身上的闪光点和微小的进步，给予鼓励，增强他们的自信心。
朋友们，让我们努力吧!努力对得起“太阳下最光辉的职业”的赞誉，努力成为德艺双馨的教师，努力不辜负党和人民的重托。
我的演讲完毕! 谢谢大家!
弯腰行动从我做起演讲篇三
我是一名普通的加油员，我爱我的岗位，加油站朝朝暮暮，风风雨雨，它与我结下情思在一朝一夕，说也说不完，我愿服务于中石化。
清晨我迎接东方冉冉升起的朝阳；傍晚我送走日落西山的晚霞。
春夏秋冬，风霜雨雪，我拥着勤劳的双手，温馨的情意，使每一位顾客匆匆而来，满意而去。是我们的石油能源给每一部车辆注入了动力和生机，他们奔忙穿梭，绘制着工农业生产的蓝图，使我们的爱心像春风，把每一位顾客送向胜利的彼岸。我自豪，我骄傲，因为是我们的这双手使得这座美丽的城市有了勃勃生机；是我们的这双手使得大街小巷有了车水马龙；是我们这双手让多少人能潇洒地奔驰在春风秋阳里。
别瞧不起自己手中的油枪，没有它很多事情就会瘫痪，
别瞧不起自己胸前佩带的石化标志，正是他赢得了顾客的信任，小小加油站，人生大舞台，金光闪闪的石化标志，在我的心中是那样的神圣而庄严，我感到它似一首无字的诗歌，似一幅奔流的画卷。
作为一个石油企业，作为一个面向社会服务窗口，在市场竞争激烈的今天，要想占领市场，除了靠过硬的质量，足够的数量，还必须靠优质的服务，和良好的经营来赢得客户。服务是窗口，也是一门艺术，服务质量的好坏个人素质的高低直接影响着企业的形象。
那是xx月的一天，我正在为客车加油时，来了一辆卡车，载满层层蜂箱，密密麻麻的蜜蜂一涌而来，正在加油的客车上的乘客都对我大声喊道：“不给他加油，让车赶快离开。”这时我定好加油抢，不顾一切的急忙帮乘客关上车窗，当时拉蜂的卡车司机大声嚷道：“管你们什么事”。我相互劝阻着，说实在的，我更怕这些蜜蜂，真想把司机打发走，因为小时候已经尝到了被它蛰的滋味，常言道：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”当客车离去后，我抬头看见坐在峰车上戴蜂罩的放蜂人，那饱经风霜的脸上带着惆怅，声音沙哑并带有南方口音恳切地说：“你们这能不能给加点油，别的地方都不给加”。听到这我心里矛盾极了，还没来得及多想的情况下，我只想到了企业的形象，想到了我们是企业的窗口，想到了加油员的职责，就利索的拿起油枪。当时的我浑身爬满了蜜蜂，使我异常害怕，说来也怪，怕啥有啥，突然间我的脸部左侧向针刺了一样，我尖叫一声我意识到脸已经被蛰了，我坚持把油加好，才放下加油枪，用手捂着脸，呆呆地站在那儿。脸上有一种灼热感，又痛又痒，也不敢用手抓，感到非屈，这时候，放蜂人从车上跳下来和司机一同站在我面前说：“你被蜜蜂蛰了，真对不起”。然后，拿了两桶鲜蜂蜜对我说：“你一定要收下，要不然我们心里过意去”。我婉言谢绝了，放蜂人充满感激之情，再一次向我道谢，并说；“你真是个好姑娘，服务好，人更好”。临走时它们相互说着：“以后加油还是上国有企业中国石化”。“祝您平安，欢迎再来。”伴着悦耳动听的亲切话语，把他们送上开阔的坦途。我想加油员的价值不是充分体现出来了吗？在以后的几天里我带着肿胀的脸，带着刺痛，一直坚持在岗位上，优质服务给我们企业带来了效益，优质服务给我们企业带来了生机，我要时刻通过优质服务维护企业形象。
“梅花香自苦寒来“正是在平凡的岗位上我从顾客的微笑里找到了满足，用我们的真诚，我们的执着，换来了一声声的赞许，得到了肯定和赞扬，即使我是一棵小草，也要显示出小草的顽强生命力，即使我是一根火柴也要在关键时刻有一次燃烧。
那丰收在望的田野，那朗朗笑声不绝于耳的农家小院。
清晨的钟声、夜晚的鸣笛、花钱月下船头岸边、宽敞的马路飞奔快车，一幅幅美丽的景色都有我们加油员絢丽的笔画。
让我们用辛勤的汗水，优质的服务为铸造企业灵魂，为展示企业风采，为振兴石化献出一曲响彻云霄的胜利赞歌。
谢谢大家！
弯腰行动从我做起演讲篇四
大家好!
是谁教会我们真理是教师;是谁让我们成熟了许多是教师;又是谁在我们失去信心时，给予我们鼓励是教师!
我永远忘不了，三年级下学期，期末复习时的那个情景……
因为在前面几个单元的考试，我总是失利，次次分数都不到九十五，所以丧失了信心。于是，我没心思听课，做出来的作业也是错误百出。
细心的教师觉得我不太对劲儿，便走到我的身旁，牵着我走到走廊，与我谈心。他说，这个学期我退步十分大，以前还次次考分都在九十五分以上，怎样此刻变成这样教师的话，引起了我的深思。是呀，以前那百战百胜的我去哪儿了于是我在教师的鼓励和帮忙下，努力的找回自我、做回自我。
功夫不负有心人，很快，我的成绩步步高升，在班上名列前茅。其实，真正帮忙我的，不仅仅有我的努力，还有我身边那不断鼓励我的“最美教师”!
弯腰行动从我做起演讲篇五
大家好！今天我演讲的题目是——《最美》。
作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但，我无悔！
记得我们病区曾经收治过一位81岁右股骨颈骨折的老奶奶，在入院第九天因绝对卧床、进食不多和运动减少，3天未解大便，口服通便药及开塞露塞肛处理仍然无效，情绪异常烦燥，家属焦虑万分。护士长晚查房时发现了这一情况，根据多年的临床护理经验，病人因大便干结而至排便不畅，她二话没说，马上戴上手套，用手一点一点，为病人抠出了干结的大便。面对老人及家属的感谢，她挥挥手说没什么，这只是我们应该做的。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间最美好的真情。
若有人问我：“世界上谁的微笑最美”？我会毫不犹豫回答：“是我们护士的微笑”。在病人呻吟时，护士的一个微笑能让病痛减轻，能温暖一颗因疾病而变得冰冷的心，能使绝望的病人重新树立起战胜疾病的信心。
有一件事让我感动至今，那是我们病区收治的第一例气管切开病人，为保证患者呼吸道的通畅，我们每天必须为她多次吸痰。那天，我象往常一样，先帮她吸尽气管中的分泌物，再为她更换床单，突然，她由于体位改变，呛咳了一下，气管套管内的的分泌物喷了我一头一脸，浓烈的腥臭味让我一阵反胃。就当我要转身整理一下时，忽然看到不能说话的病人一脸紧张，从她的眼神中我读懂了她的谦疚，“没关系，我们只要再换一下被子就好了”，我微笑着说。当她拔除气管插管后，见到我说的第一句话就是：谢谢您，您的笑真美！就在那一刻，我的内心感受到一种强烈的震撼……是啊，微笑犹如一缕清风，能吹去患者心中的忧郁与不安，微笑犹如一句简单的问候，能消弥病人的恐惧与陌生，是微笑让我们与患者之间架起沟通的桥梁。
若有人问我：“世界上谁最美”？我会自信地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命；交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回；在病患家属的期待和焦怨声中，我们守侯着一个一个身患疾苦的病人……我们是捍卫健康的忠诚卫士，是我们为病人减轻痛苦，驱除病魔，南丁格尔在克里米亚战争中的功绩，白衣战士在抗击“非典”斗争中的贡献，这不是任何人都能做到的。面对人们用“白衣天使”来表达对护士形象美和内在美的深情赞誉，我们无愧！
姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是她让我们理解了活着就是一种美丽！我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。让我们在护理这个平凡的岗位上，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。
弯腰行动从我做起演讲篇六
大家好！
我很高兴也很忐忑走上这个讲台。高兴的是又有这么好的机会和同事们一起畅所欲言；忐忑的是自己的形象与今天演讲的主题——《做最美的教师》似乎有一侧段距离。因为早已过不惑之年的我，不再年轻，也不再貌美。但是四十多年岁月的沉淀又给了我另一种美，那就是：奉献，美的奉献。
作为一名教师，每天面对的是一群天真可爱的孩子，他们的世界纯洁如白纸，没有沾染任何不良习气，作为给他们传授知识和建造世界观的教师，在这时扮演着一个极为重要的角色。因此，在我们的心中应时刻有一份责任感，而这份责任感，我认为就是作为一名人民教师最为基本的素质，并且要始终践行于实际工作中。责任心，是一种态度，只有对教学工作心怀强烈的责任感，才能以最好的状态完成教学任务。责任心，也是一种能力，教学有能力高低之分，但是只要心中有这份责任在，尽职尽责才能尽善尽美。
教师每天面对着一个有着几十人的班级，每个学生都是一个单独的个体，有着各自的问题，有学习上的也有生活中的。这时就需要老师用一颗“细心”才能发现问题，并且解决问题，让学生能够安心学习。在批改作业时，要仔细的审阅，并且循循善诱，和学生之间建立一定的心灵沟通和纽带，取得学生的信任，为学生解决困惑，启发他们的思维。这样能够达到很好的育人目的。让他们能够在心理发育上更加健全，而这也是新时代的教师应该关注一个重要教育内容。
学生年龄小，同时也代表着心理上的不成熟，承受能力较轻。教师在教学过程中，应该要注意其身心发展的均衡。在教学中，不要对后进生感到厌烦，不要用体罚的方式来处理问题，对学生遇到的心理问题及时关注并疏导，避免悲剧发生，让学生能够从老师身上感受到温暖和呵护，尤其是当今社会中存在大量留守儿童，因为缺少父母的关心和教导，教师更要担负起教育引导的责任。让学生找到正确的人生方向，得到爱，懂得回报爱。
“最美”教师的成功，贵在恒心。对待教学，要时刻准备好教学内容，以认真负责的态度贯穿自己的工作。特别是在处理班级事务的时候，不要放过一件小事，要做到多和家长沟通，多和孩子交流。特别是在我们的教育教学中，会遇到各种不同类型、不同性格的孩子，但是对于一名人民教师而言，没有坏的学生，只有不懂得教育的老师。每个学生身上都潜藏着优点和特长，作为教师，应该耐心地去发现、去鼓励、去关注，让孩子和家长都能感受到老师的关心。
最后，我觉得作为“最美”教师，应该从一些小事做起，从现在做起，并且以自己的责任心、关心、爱心、恒心来实践于教学中，自觉的做好每一件小事。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
弯腰行动从我做起演讲篇七
大家好！今天，我演讲的题目是《我心中的最美教师》美，是我们每个人都渴望、都追逐、都梦想的一种信念。20xx年是产生最美的时代，这一年中出现了许许多多的最美，有最美妈妈、最美护士、最美大学生、最美司机还有最美女教师。每一个最美都让我们感动，都让我们更深刻的了解美的含义。在这些最美的故事背后我们看到了奉献、无私和执着。今天我也要说说心目中最美的老师——杨老师。
刚入学的时候,我牵着妈妈的手走进了学校大门,面对陌生的环境,我感到那么孤单,那么无助!委屈的泪水在眼眶里直打转。杨老师那阳光般灿烂的笑容，像妈妈一样亲切，一下子驱散了我内心的恐惧与不安，她那暖暖的话语，让我觉得学校也是我的家。从那时起，我就喜欢上了学校，喜欢上了杨老师。
杨老师的语文课是快乐的，课堂上她仿佛是一位语言魔术师，能把枯燥的文字读得那么动听、悦耳，能把像“铅笔”、“橡皮”、“尺子”这样的普通文字，编成一个个生动、有趣的童话故事。渐渐地，我们学会了识字，学会了读书，学会了写话，……，现在，我们班每一个同学都深深地爱上了杨老师的语文课。
有人说，老师像明灯，在我们迷茫的时候给我们指引正确的方向；有人说，老师是山涧最清凉的山泉，用清甜的甘露浇灌着我们这些小树苗。而我觉得杨老师更像一位慈祥的母亲，不但时时刻刻关注着我们的学习情况，而且每时每刻关心着我们的身心健康。
一个冬天的中午，雨不停地下着，同学们陆陆续续地被家长接走，教室里只剩下我们几个寄午的同学。因为没带伞，没办法去食堂吃午饭，我们正坐在教室里唉声叹气。等了许久，雨也不见小，而我们几个的肚子早已唱起了空城计，最后只好冒雨冲向食堂。到了食堂，我们的头发都湿了，冰凉的雨水顺着头发流到我们的脸上、脖子上，冻得我们只打哆嗦。这时杨老师也在食堂吃饭，看到我们这一个个狼狈的样子，心疼地说：“怎么淋成这样？会生病的！”说完她就让食堂的阿姨帮忙热一下汤，然后二话不说就打着伞冲进了雨帘里。“咦，老师怎么没吃饭就走？”我们边喝着热汤边议论着。过了一会儿，我们看到杨老师手里拿着电风吹正急急忙忙地朝我们走来。杨老师挨个儿为我们吹头发、吹衣服。看着她那专注的眼神，使我想起了妈妈那慈爱的目光；靠近她的温暖身躯，我仿佛闻到妈妈那温暖的气息。我情不自禁的叫了声“妈妈！”生音刚落，我的脸红到了耳根了。（我为自己的行为感到不可思议）幸亏我的声音小，被电风吹的声音掩盖了，同学们都没听见，不然我不知要窘成啥样。
其实，杨老师给予我们的还有很多，很多，她有时严肃，有时温柔，她，就是这样，平凡而无私的爱着我们每一个学生，她难道不是最美的吗？天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。谢谢您，杨老师！
弯腰行动从我做起演讲篇八
突出最美，应当是翻掌间，震撼着宇宙的奇迹。为此，必须自强不息，厚德载物。
第一、自强不息，展开梦想的翅膀飞翔
首先，我要作一个学校调查：请心中有梦想的同学们挥挥手。
今天，我要祝贺你们是一个伟大的成功者。因为人类因有梦想而伟大，所有成功者都是梦想家。
《快乐星球》电视剧中的步平凡讲过一段非常经典的话：“一个心中有梦想的人，有可能成为一个创造历史的人物。一个心中没有目标的人，他就只能是一个普通人。如果你觉得自己是麻雀，你就只能是麻雀了。但，如果你认定了自己是只雄鹰，你就真的可能会变成雄鹰”。
我，出生在一个贫穷家庭，住的是土墙房，饭桌上摆着穷；衣着上看见穷；屋里屋外透着穷。而且，我姐妹是二女户，很多人重男轻女。
但我从小受爸爸的教育和影响，经常看《包青天》、《狄仁杰》、《花木兰》、《穆桂英挂帅》等类视频。去年我爸爸还带我参观了清华、北大二大名校，触动了我的心灵。自此，我下定决心，将来一定要考上清华大学。
为此，我更加努力学习《cvc状元学习法》，其中，最重要的一点就是：要具有坚强的意志，体现出亮剑精神。
什么是亮剑精神呢？古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么的强大，就算对手（方）是天下第一的剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑。即使是倒在对手的剑下，也虽败犹荣，这就是亮剑精神。它是面对困境时的果断抉择，是永不言败的信心，是锲而不舍的执着。
记得前年下学期，我作为一名龙门山区走进长寿镇小的插班生，硬是凭着自己的艰苦努力，打破了同学对我的偏见，赢得了老师们的好感。每期都被学校评为优秀学生。去年参加全县语文奥赛，还得了个二等奖。
值得说明的是：我这里没有绚耀自己的意思，只是举例说明坚强意志的力量。正如〈心之力〉所言：宇宙即我心，我心即宇宙。细微至发梢，宏大至天地。世界宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。若欲救民治国，兴中华英武，铸奇造伟。惟有自强国民心力之道，乃首要纲领。
第二、怀空杯心态，把《cvc状元学习法》和〈提高成绩就这样简单〉运用到实际学习当中去，并以集体形式出现，塑造出整体氛围。
什么是空杯心态呢？就是要永远认为自己没学一点知识的心态，虚心学习。今年暑期，我爸爸要我学习〈提高成绩就这样简单〉。首先，我误认为已经学了《cvc状元学习法》，不需要再学什么学习方法了。可是，我爸爸硬要我学。后来，通过这次学习，抓住了找漏洞，补漏洞的要领。使我学习起来不像以前那么累了。所以，怀着空杯心态学习，定是得益非浅。而且，我倡议以集体形式出现，塑造出整体氛围。只有全班，乃至全校，甚至整个社会都形成这种氛围，我们中华民族的美好未来，文明昌盛就指日可待了。
第三、厚德载物，怀感恩之心孝敬父母，感恩老师！
我的父母是农村的，家里离学校很远。父母为了让我出人头地。首先。就让我接受早期教育。后来，又几次搬家就近学校。这次搬到长寿街是第五次，截止目前比孟母三迁还要多二次。而且我爸爸对于我姐妹学习上的投资从不吝啬。什么〈汉字宫〉〈洪恩童话电脑〉清大学习等等软件都是从北京、武汉买进来的。这些都是为了让我们能好好学习。
总之，父母之恩，千言万语说不尽。因此，我从现在起，哪怕就是做那些洗衣、洗碗、端茶、擦地板的小事也要经常坚持，从而孝敬父母。
再就是教我们知识的老师，每当万家灯火熄灭的时候，只有老师还在为我们批改作业。每当我们停滞不前时，是老师在鞭策和鼓励我们。就拿我来说吧，当我没带演讲稿来校时是石老师批评我粗心，又是石老师鼓励我脱稿走上讲台临堂发挥，更是石老师颁奖鼓励，使我在批评与鼓励之中成长。其他老师也像石老师一样诲人不倦的培育着我们，这就不一一枚举了。在此，请允许我大声说一声谢谢老师，感恩老师！
第四、养成勤俭节约的好习惯。
这些食物是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。中秋节，我去外婆家作客，亲眼目睹农民抗旱的辛苦，也体验了担水的感受！完全不是我想象中那么轻松的走几步，肩膀就好像要压断似的。爸爸说：“他在我现在这个年龄段的时候，周末，经常独自上山砍柴挑到大口塅卖。其收入存到大队信用社作学费，从不乱花一分钱。年龄稍大点就到交车关、泉水担货翻山越岭赚力资支付家庭开支。爷爷也常挑百多斤的担子，比如：肥料、粮食等类的东西。使我联想到赚钱的辛苦，也领悟了：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗的真谛。
特别是近日通过《变形计》电视，看到云南学生的艰苦生活和简陋的校舍与我们现在的维夏中学比，简直是地狱与天堂的区别，对我触动更深。因此，我下定决心，要勤俭节约，不乱花一分钱。计划开学时交的那50元卡钱用一个学期，也对上次因口渴买了2元水喝而感到后悔莫及！
第五、行为美
英国小说家萨克雷说过：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
我觉得从一个人的行为就能看出他的`修养和品德，你们同意我的观点吗？你们愿意听故事吗？我讲一个我亲身经历的故事给大家听，并谈一下我的感受！
那是去年放暑期的前几天，我在学校门口发“清大学习”广告。有的学生很礼貌的接着我的广告，说一声谢谢！回家后，顺着广告上留下的网址，免费学到了好多的知识。有的学生还凭此广告和爸爸妈妈到我家拿到了免费赠送的《cvc状元学习法》专家讲座光盘，有的甚至因此而进了我家的《清大学习吧》度过了一个快乐的暑期。如：熊冉冉姐姐，吴佳鹏弟弟等好几位同学。他们也因此学到了很多在一般老师处学不到的知识，取得了优异的成绩。
“自强不息，厚德载物”出自《周易》的两句名言，原句是："天行健，君子以自强不息"。"地势坤，君子以厚德载物"。意思是：君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠；如果你是君子，接物度量要像大地一样，没有任何东西不能承载。
民国时期，梁启超在清华大学任教时，曾给当时的清华学子作了《论君子》的演讲，他在演讲中希望清华学子们都能继承中华传统美德，并引用“自强不息”“厚德载物”等话语来激励清华学子。后来又逐渐演变成为清华校训。
然而，“自强不息，厚德载物”不单是清华校训，而且是中国传统文化的基本精神。因此，我们每一位中华民族的炎黄子孙都应该遵守和继承它，并与时俱进，发扬光大。
好，请大家站起来，举起右手，放开嗓门，高声呼喊：“我们一起努力，自强不息，厚德载物，无愧于历史使命，做最美的中学生！
谢谢！