我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
跑步比赛失败的心得体会篇一
一年一度的运动会又到了，我，412号，参加的是跳高比赛。
本来我在想，跳高这东西应该挺简单的吧，不就一根儿长杆儿往那一搁吗！后头有软垫，跳过去也摔不疼。
到了赛场上，看着杆子的高度，想想自己还从来没跳过，不由得有点紧张。第一次试跳，由于大家都没跳过，65厘米高的杆，我前面的同学居然一个跳过去的都没有。
“412号，第一次试跳！”大扩音器响了起来，轮到我跳了。
我尽我最快的速度跑起来，身体向右上方一挺、用力一跳……啪嗒，杆子掉了。不出所料，第一次试跳，全军覆灭。
我的心情变更更加紧张起来，嗯着口水。不过这第二次跳，我好像找到了一点窍门，之后的跳跃一帆风顺。
当杆高度升到85厘米时，只留下了三位同学。我十分紧张，天气不热，我却满头大汗。杆子升到了90厘米。二人之间的对决-----结局即将掀晓，第一名和第二名。我的心跳得厉害，第二次试跳了，依然没人跳过去。
“412号，第三次！”我使出了吃奶的力气快跑、加速、起跳－－－杆微晃了两下……我的心里七下八下啊。杆子没掉！
我得到了冠军才有的荣誉，我有了一枚金牌－－小学四年来头一个金牌！我高兴的手舞足蹈，恨不得连翻三个跟头！
这是个辉煌的时刻！
跑步比赛失败的心得体会篇二
2022年10月27日上午，校运会的第一个比赛日，再体育场西侧，高一上段男子跳高比赛正如火如荼第展开了。
来自七个班级的14名运动员向着同一目标——取得桂冠发起冲刺！
调整角度，加速助跑，腾身一跃，双脚打开，再空中以闪电般的速度，灵巧地完成抬腿、跨栏、收腿一系列的动作。如一只飞燕一样再空中划过一道优美的弧线，降落在坐垫上。
十七岁的小伙子，有着青春的热血，有着奋发向上的激情，怎甘心落于人后。高一（4）班的章文鑫同学再失利两次后，没有放弃，愈挫愈勇，再第三次挑战“”高度时，奋力一跳，终于跨过了杆。可由于重心不稳，摔倒在坐垫上，手肘磨破，鲜血淋淋，他依旧微笑着说没关系，咬着牙坚持比赛。
高度一次次调升，压力如潮水渐渐漫上运动员心头。可没有一位运动员表示放弃比赛。他们目光坚定，向着既定目标跨去。没有人轻言放弃，他们把压力默默传化为了动力！
经过几轮较量，最后只剩下了两位运动员争夺第一。他们每跳完一次，不管成败与否，都向对手说一次加油，道一声鼓励。这体现了“友谊第一，比赛第二”的体育精神。
运动健儿们再赛场上奋勇拼搏，创造佳绩，展现了青春的蓬勃与活力，为秋日的校园增添了一抹亮色。
让我们祝福这些朝气青春的少年们在今后的学习生活中再创佳绩！
跑步比赛失败的心得体会篇三
今天中午是我们班和四（2）班的足球赛。我们班的队员早就知道了四（2）班的名气了。但是他们还是信心满满地去参加了比赛。
终于，比赛开始了。看着队员们在操场上奔驰的身影，我想：他们肯定早就准备好了。
咦，我们班的一位队员犯规了。我们班被黄牌警告。
突然，四（2）班的一个队员使其了电视上动画片超智能足球上面的战车铲球。嘻嘻，他失败了。
哎呀，四（2）班的队员趁着我们班的守门员张驰不注意。抬起脚，往“门里”踢。唉，我们班输了一分。
我们刚看的开心，上课铃就响了起来。我们只好回到教室。
他们回来一个个垂头塟气的，不用猜一定是输了。
跑步比赛失败的心得体会篇四
前几天，我校召开田径运动会，其中有一场比赛令我感慨万千。
那是星期五的早晨，黄惟伊同学参加跳高比赛，我和张丽、卢彬彬等人怀着激动的心观看，期待着她的出色表现。
首先是四（1）班的一个女生跳，只见她踮起脚尖，猛地向前一冲，快到跳杆时，双脚重重地蹬了一下，轻快地从跳杆上跳了过往。
第二个是黄惟伊，她也学着一班的那个女生一样，像离弦的箭一样快速地向前一冲，双脚轻巧地蹬了一下，“啪”地一下，跳了过往，我和卢彬彬连忙高呼：“黄惟伊，你真棒！”我们班的其他同学也赶紧拍起了热烈的掌声。
接着，第一轮比赛被淘汰了一名四（4）班的女生。
紧接下来，（3）班和（1）班、（8）班的女选手也被淘汰了，（3）班和（7）班的女生分别获得了一二名，场上只剩下黄惟伊和（8）班的一位选手竞争三四名。本来我们班可能会胜利，但是，黄惟伊高度紧张，终极没跳过往，（8）班的同学吸取了她的教训，沉着冷静， “嗖”的一下就轻松地跳过了那么高的跳杆。
唉，黄惟伊输了，只得了第四名，我真为她感到惋惜。从她的失败中我也体会到凡事都要努力往做，轻松对待，千万不能紧张，给自己太大的压力，往往会成为成功的绊脚石。
跑步比赛失败的心得体会篇五
“加油！加油！”你听，这一阵盖过一阵加油声从操场传来，想知道原因吗？就跟我去操场看看吧！
哦！原来是女子跳高比赛要开始了。选手们正在检录。我们班参赛的选手是我和李婷钰。
比赛开始了，在我前面的两位选手都轻松地跳过了杆，到我了，我强迫自己把紧张的情绪放松。当裁判员手上的旗子往下一挥。我慢慢地向杆子跑去，到了杆子面前，我的右腿一蹬，身子向上一纵，轻轻地跃了过去。轻松跳过了第一杆，我的信心顿时倍增。随着我的信心倍增，我接连轻松的跳过了第二和第三轮。意外出现了，在第四轮时，我的脚碰到了杆子，杆子掉了下了，没过，我顿时变得非常沮丧，就好似坐了一回过山车，心情瞬间从峰顶掉到谷底。看着后面的选手都没有跳过，我才稍稍放松了一点。但是紧张气氛依然弥漫在操场上。我开始了第二次挑战，我的心第一次提到了嗓子眼，同学们也紧张得气都不敢喘，操场安静得连我飞快跳动的心都能听得一清二楚。我咬紧嘴唇，向杆子奋力跑去，左脚使劲一蹬，感觉我的背轻轻的擦了一下杆子，落在垫子上，我紧张地向后望去，看着杆子一直在抖动，庆幸地是没有落下来，我才松了口气。这一轮，场上八位选手变成了两位，只剩我和上次的跳高冠军曹英杰。随着杆子越升越高，我也越来越紧张，在第六跳准备时，我心想：都跳这么高了，我一定要拿第一。我握紧双拳，紧咬牙关，瞪大了眼睛，绷紧了脸，像打鸡血似得向杆子冲去，我奋力一跳，“过了！过了！”我大声地叫了起来，高兴得合不拢嘴。上次的冠军曹英杰在这一跳败下阵了。我赢了！
这时，裁判员走过来问：“你想破记录吗？”我胸有成竹地说：“我的目标可不是拿年级第一，破记录才是我最大的目标。”裁判员听了，立马把杆子升到了去年破记录的高度，我心想：这个记录我破定了。我后退了两步，延长了助跑的距离，我轻轻松松地向杆子冲去，左脚一蹬，我跃了过去，喝彩声赞美声响成一片，我感觉到自己脚下踩着一团幸福的祥云。裁判员又一次向我走来说：“这只是平记录，超过这个高度才算破记录，你确定还要升吗？”我不假思索地回答说：“升吧！升吧！”杆子升到了1、09米了，这时我心里涌出一种莫名其妙的紧张感，我不禁皱起了眉头，心跳也越来越快。我不停对自己说：“坚持，相信自己，你一定会超越自己的。”握拳、抬腿、助跑、起跳，所有动作一气呵成，这空中的几秒令我终生难忘——就在左脚要碰着杆子的那一刹那，我把脚一抬，完美！我过了！身后欢呼声赞美声响成一片。
这次比赛让我懂得了，不管前面有多困难，不管对手有多强大，相信自己，你一定也能行！