最新学羽毛球 学羽毛球的心得(8篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

最新学羽毛球 学羽毛球的心得(8篇)篇一

最新学羽毛球 学羽毛球的心得(8篇)篇二

一）、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

二）、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

一、 上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；

二、 慢跑600m；

三、 徒手操6节

1、挑选场地或发球权

2、局数和分数

3、发球权、得分和交换发球权

4、交换场地

5、发球和接发球

6、单打的发球和接发球的方位及顺序

7、违例

1）、发球时的几种违例

2）、接发球时的几种违例

3）、击球时的几种违例

要 求：6—8人一组，自定规则和裁判

教学方法：

1、分组比赛6—8人一组

1、整理放松；

2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；

3、器材收拾；

4、下课。

最新学羽毛球 学羽毛球的心得(8篇)篇三

2、技能目标：初步掌握羽毛球正手握拍、发高远球动作要领

重点：正确握拍及发球方法的掌握

难点：错误动作习惯的纠正部分和时间

教学主体、组织教法与要求

1、组织上课

体育委员整队，报告人数、师生问好

宣布上课内容、目的、要求、安排见习生

2、准备活动——徒手操

头部运动、扩胸运动、体转运动、髋关节运动、膝关节运动、弓步压腿

活动手腕脚踝

4x8拍

3、游戏：

垫球比赛

注意力集中，明确学习内容和要求组织形式：

要求：快、静、齐紧跟老师节奏，认真练习，动作舒展大方认真听老师讲解示范，遵守游戏规则，积极参与。

基本部分讲解示范动作要领：握拍

1、学生模仿练习

2、讲解示范：正手发高远球

3、学生分组练习

4、学生比拼组织：教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领组织：教师口令指挥学生分解---完整动作练习，教师口头提醒动作要领，来回巡视纠错组织：教师完整示范，讲解动作要领。

组织：学生自由分组进行练习，教师来回检查纠错组织：教师点动作好的，学生也可自我推荐上去表演、同时点几个典型错误动作，要学生自我纠错，加深印象。

注意：学生练习时，出现个别错误，个别纠错。集体错误，停止练习进行讲解纠错注意力集中，认真观摩教师示范讲解，并模仿试做。

积极认真练习，遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教，并虚心接受老师指导按照老师要求按次序依次进行练习认真练习，积极思考，勇于发问认真观察动作好的同学并学习注意错误动作的纠正。

结束部分

1、集合整队

2、总结上课情况师生再见

师生互评，引导学生参与评价，学会自我思考

学会自我分析、反馈，与同学、老师交流心得，共同进步

最新学羽毛球 学羽毛球的心得(8篇)篇四

一、羽动少年，健身素心。

二、培训大舞台，“羽”你动起来。

三、健康的'身体，快乐的心灵。

四、充实活力，课外羽乐。

五、羽技渐丰，飞扬成功。

六、给我空间，让你精彩。

七、为孩子赋予梦想的翅膀艾凯恩，我的好伙伴，父母的好帮手。

八、运动健康，羽梦飞翔。

九、艾凯恩，青少年的羽毛球专家。

十、艾凯恩，给你的孩子一个美好的明天。

十一、发挥自身特长，创造强壮体魄。

十二、一份健康运动，无限人生精彩。

十三、您的支持+我的专业=孩子的成功。

十四、羽予你丰硕翅膀，共同穿梭蓝天白云。

十五、艾凯恩，给天使腾飞的翅膀。

十六、培养你的“羽”技之长艾凯恩，成就羽毛球骄子的摇篮。

十七、为孩子插上飞翔的翅膀爱生活，爱健康，艾凯恩。

十八、艾凯恩，明天冠军。

十九、羽毛渐丰，总要飞翔。

二十、学一技之长，享健康人生。

二十一、艾凯恩有激情，有明天羽化特长，快乐成长。

二十二、羽您一起成长羽予你翅膀，与你同飞。

二十三、雏鹰梦想飞扬，艾凯恩羽星启航。

二十四、我的精彩，“羽”众不同。

二十五、也许，你的孩子只是需要一个舞台。

二十六、成不了林丹，还可以成就健康体魄。

二十七、新星羽技渐丰，梦想飞扬成功。

二十八、培训成功，“羽”众不同。

二十九、雏鹰羽技渐丰，梦想飞扬成功。

三十、魅力爆发，“羽”众不同。

三十一、用健康成就梦想未来，羽你一起来。

三十二、林丹的运动，孩子的天空。

三十三、成长就要“羽”一直下健康运动，羽梦飞翔。

三十四、培训全方位，“羽”众更不同。

三十五、羽众不同，冠军的摇篮。

三十六、羽不惊人，誓不罢休。

三十七、艾凯恩健康生活，艾凯恩领航。

三十八、艾凯恩，让孩子的羽翼更加丰厚。

三十九、艾凯恩，让孩子从此爱上运动。

四十、超越梦想界限，构建人生桥梁。

四十一、羽众不同，健康快乐。

四十二、为梦想插上羽毛，让梦想随拍而飞。

四十三、爸说了，拿第一就让我上艾凯恩。

四十四、强健体魄，源自艾凯恩的关爱。

四十五、艾凯恩给您“羽”中不同的力量。

四十六、让您的孩子更具有爆发力，从这里开始。

最新学羽毛球 学羽毛球的心得(8篇)篇五

学生们天真、活泼好动，很喜欢羽毛球兴趣小组活动。要利用兴趣小组活动的有利时机，为学生身心的发展打好基矗通过兴趣小组活动，锻炼学生的体力，提高身体素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。

本学期的兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，积极筹划，使兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且身体素质有一定发展。

1、我们每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以训练学生的羽毛球技能，提高学生的身体素质为主。因此安排了针对性的技术指导，自由练习，组织比赛等内容。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

活动有时比较缺少目的性，以后要制定明确的目标，严格要求学生，让学生学有所得。

最新学羽毛球 学羽毛球的心得(8篇)篇六

最新学羽毛球 学羽毛球的心得(8篇)篇七

20xx上半学期过的尤其快，没多久就到期末。羽毛球课作为我大学四年最后一节体育课，在课上收获了很多。在张老师的教导下，每节羽毛球课紧凑、充实而又有趣。

羽毛球从小时候就开始打，常常在没有作业的周末，和父亲或者同学在楼下找个空地，不用网球网也能打的很开心，当然那是打的很不规范，而且基本以和平球为主，最搞笑的是我模仿网球发球，自己发明了一种发球方式：先把球抛到空中，再击打出去。这样发球让那是没有什么力量的我，可以把羽毛球发的够远。当然这是非常可笑的错误，通过学习了这门羽毛球课，我养成了规范的打球动作。

课程的开始，我们学习了发球。发球时羽毛球比赛中关键的环节，一个好的发球会对对手产生较大的威胁，使其不能打回制胜的一击。学习发后场高远球，先从握拍做起，老师教给我们正确握拍应该先把牌子放在地面上，用虎口对准拍把手上的条纹，抓紧拿起。学习握拍是以后的基础，接下来我们学习了发高远球的技术动作，对我来说，开始，由于之前没有接触过正规的羽毛球训练，一直拘泥于错误的动作，没有基本的悬腕动作，打的时候发到对方端线处的成功率比较低。老师通过分解动作的方式，让我们通过多次训练，熟能生巧，渐渐的成功率也有所提高。老师为了检验我们也进行了两次测试，当时发球感觉也还是可以的，技术动作上因为刚学完也比较规范，没想到当进入下一部分学习之后，慢慢的生疏了，为期末埋下后患。

在进入后场高远球的击打之前，我们先学习了步法，有交叉步，跨步，后撤步等等，学会灵活的使用步法对以后练习、比赛中的快速移动有很重要的作用。后场高远球就是需要在判断来球落点靠后的时候，快速移动，调整到最佳位置时候，侧身，抬起手臂，做出挠背动作，在最高点处击打来球。在保证准度时候可以在击球瞬间起跳。开始联系的时候，明明看见球，做出动作却打空，要么就是击打到球倒是位置不对，没有产生正确击球能产生的“嗖嗖”的响声，老师很关心我的情况，很快指正我是因为我击球的时候过于偏后，击球过晚，动作不够规范，无法打出高质量的后场高远球。于是继续和张宇一起刻苦练习，互相纠正动作，这里非常感谢张宇，一学期以来一直和他搭档，从他身上学习到了许多知识，动作也得到了纠正，而且我们最后考试也在一起考，形成了良好的革命友谊。

经过几次后场高远球和发球的训练之后，我们接着学习了吊球，反手发球，以及网前放小球。张老师和席冉东示范动作之后，我了解到吊球是和后场高远球的假动作版，要求拍面有一定的倾斜角度，像打后场高远一样做出击球动作，但是击打时泄力，通过拍面倾斜减小力度，让羽毛球下落，落在对手近网区。当对方站位较靠后时，吊球能出其不意，使对手不能及时移动接球，达到得分的目的。联系起来，发现力道控制是个难题，力气大了就达不到吊球的目的，力气小了很有可能挂网，这就要求我们把握好力道，在大量练习中找到力量的平衡处，于是我和张宇，一个打后场高远，一个回吊球的方法来训练，逐渐在实战中形成来回，但还是有一定的失败率，需要我以后在打羽毛球时慢慢学习，找到感觉。反手发球课上，我学习到发反手发球，要先站到正确的区域，两脚分开，后脚稍抬，一般是在发球区的那个角处，然后将球反手发出，要求球不能高，尽量靠近球网，这样才能落点靠前，使得对手不能做出高质量的接球。其实之前看比赛，专业选手使用这样的发球方式还是很多的，自己认为可能较为简单，但是自己亲身练习的时候才发现要控制球不能太高，还要有进攻性的落点还是非常不容易的，一不小心发的不好就挂网，或者发的太高，使自己处于被动的地位。网前小球的课上，我们学习网前小球的步法，然后让自己的搭档抛球，自己通过快速移动，高质量的回击出两个网前小球。我和张宇还有法学院12级的一位同学分到一组，一人捡球，一人抛球，一人来击打，配合的天衣无缝，进行了非常高效的训练。三个人互相协作，轮换更换身份，互相纠正动作，得到了老师的肯定。

某次课上，我们学习了羽毛球比赛的规则，包括发球区，边线等等。然后老师掏出扑克牌，进行分组比赛，实战来考验我们的学习成果，打比赛非常有趣，不过很可惜，身体不够灵活，技术不够过硬，没有挺到小组出线，当然给半决赛当裁判也是很开心的经历。

最后的课上我们学习了杀球，这可谓是最具进攻性的动作，要求我们用力，击球点要在身体的前上方，将球直接击向对方半场。尝试过后，最重要的还是掌握击球点，避免球打不过去的情况。考试的时候，因为发球长期荒废，没有找到往日的感觉。

老话说的好，学海无涯苦作舟，学习的痛苦是暂时的，学不到的痛苦是终生的，之前一直把羽毛球列在我的简历上的爱好与体育运动这一项，这学期能选修羽毛球课是我的荣幸，得到张老师的教诲，学到了专业的动作和羽毛球知识，受益匪浅，谢谢老师！

我相信学习是终生的，以后我还会不断的学习羽毛球，在实践中练习羽毛球，希望有机会能和老师切磋！

最新学羽毛球 学羽毛球的心得(8篇)篇八

今天我赌上了穷王的名号，和那几个家伙，来上了一场羽毛球战争。

为什么用战争来形容呢？因为打了两个半小时，完全没有休息。本来我只是和一个朋友去打羽毛球，仅仅半个小时，他就累了，我硬是让他多打会儿。结果呢，把我拍子飞出去打烂了。喵了个咪！不是你的拍子，你不心疼是吧。只好打道回府，诶，结果路上遇到他妈妈来看打球。知道球拍坏了之后，热心地给我们换了一副。而且老罗来了，自从他考上一中之后，好一阵子没见过他了。他也参加了羽毛球之战。

第一场是我和他的单人赛。他没想到这二年的时间我的力气变化这么大。这第一球，我绷紧手臂拍出去，球直接就从他脑门儿上过去了。之后的几球，他渐渐地适应过来。我抛起球，慢慢一挥，球慢悠悠飞了过去。他是浑然不让，一个跳步上前，一拍子挥了过来。但是别小看我那穿了一个暑假的拖鞋。它早就坏了，但也因此获得了变形，怎么扭曲都可以了。所以我可以玩儿命地跑，老话说得好，步子越怪，赢得越快。这种驴跑的方式，能让我的手臂完美接上力。以至于球落在他们那边，我都准备打过去。这一球，自然是轻松打出去。老罗也不差，双腿微微弯曲，然后猛然发力，一个大跳直接打了回来。这一球有点让我不明所以，直接就飞到了地上。诶，可是这球还弹了起来，我加速上前，朝地上一挥，球又飞了起来。这可是我最会打的球。老罗显然没有料到，这种球还能打过来，导致又输了一球，但是提醒我，打地球犯规，触地的就不能打了。这已经是行为反应了，以至于我已经准备挥出拍子，在打到球之前停下。

之后又来了一个人，老罗和我那个朋友一队，我和刚来的'那个人一队。起初啊，我就只是在那看戏。毕竟我也不敢抢球怕被打到了，这玩意儿抽一下挺疼的。只是后来球渐渐往我这边跑，诶，我也该秀一下。只是脸打得比较狠，这球直接砸地上了，全场写满了监介（尴尬）。这可不行，那必须让他们看一下我的努力成果。我一个箭步把球捡了回来，原地吸了口气，把球用力往天上抛，左腿往后，两只脚同时弯曲。在球降下的时候，扭动整个身体，球瞬间飞了过去。诶，老罗没接到，可他是一个不想输的人。毕竟成绩好的，多少都不愿意承认自己输了。面带邪笑的说了一句：“你挺厉害啊！该拿点儿真本事了。”可是此时我已经杀红了眼（目前没有别的词汇来形容），他说什么已经不想管了。只知道用着奇形怪状的奔跑方式，疯一样的冲向那颗球，一下两下三下……对面两个人打的球，全都被我打了回去，我已经围着全场跑了三四圈。直到那个球飞向我队友，她已经准备拍出去，可是我也冲了过来，我怕被拍到，两只手抱着脑袋，身迅速往后一转。结果那个人看到我冲过来，也是迅速停下了拍子，大好的球，一个人也没打中，对面的直呼下饭。这时候我才发现，已经没气了。我感觉我用嘴呼吸都来不及弥补已经失去的空气。明明打的只是羽毛球，都快窒息了。我也只好退居二线，让队友来，但是我的身体恢复能力特别强，短短十几秒，呼吸就已经顺畅了。只是这个大汗淋漓，让我特别不舒服，仿佛置身于地狱。最后是我和老罗都杀红了眼，疯狂的在场上疾驰。最后是老罗回家吃饭，全部人解散。回家之后发现，我整个人像掉在池塘里了。

但是吾“王”的名号保住了。这场战争胜者乃是老夫。