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劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会

时间:2023-06-21 08:14:33 作者:曹czj

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇一

三天的拓展训练结束了,我们怀着复杂的心情与天目湖依依作别。在过去的三天中,每位新员工用汗水与泪水筑起我们的成长之路,为今后能在工作岗位上发光发热奠定坚实的基础。

8月1日随着“破冰”仪式的顺利进行,大唐苏电xx新员工素质拓展训练拉开序幕。全体学员在朝阳下,聆听了分公司领导及带队教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望。七十四名新学员被分为六组,开始了为期三天的素质拓展训练。

一.学会分层管理,明确领导的重要性。作为小组的组长和大队的大队长,我感触颇深,领导是一个团队的灵魂,需要让每一位队员明白自己的职责,并充分调动他们的主观能动性,积极挖掘团队的潜能,使团队能够真正凝聚在一起,此次拓展训练是对我的领导能力的一次锻炼,也让我明白了作为团队领导应当肩负起的责任和使命,同时,更让我体会到领导者的艰辛与不易。

二.学会换位思考。在工作中,不因为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需呀我们用耐心和智慧去分析、判断,充分了解它的本质,通过团队的沟通、交流,才能确定共赢的局面。在拓展的最后一天的“红黑大战”活动中,让我认识到这一点,要使团队达到共赢的状态,需要每个队员换位思考的能力,以及相信每个人的魄力。

三.学会相互沟通。在工作中,各单位之间需要良好的沟通和信息的共享,需要相互配合、协调,才能使团队力量最大化,挑战更高的目标。这是我从第二天的活动“激情六十秒”的失败中得出的启示,每个团队都有各自的优势和缺陷,所以理念的交换总是互利的。一个人的能力是有限的,同样,一个团队也是如此,只有通力合作,才能使企业形成良性循环,使效益达到最大化。

四.学会取长补短。作为领导,要看到差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,努力打造一个完美的团队。每个人都是一个独立的个体,在团队中需要领导者、参谋者、执行者,每个角色都是不可或缺的,这就需要以团队的整体目标和利益为基础,充分发挥每个人的能力,使团队向“更高,更快,更强”的目标逐步迈进。

五.学会坚持信念。知识和技能是有形的资本,精神和意志是无形的力量。每个人应该都有体会,当你坚信自己能够完成时,困难的事会变得简单;当你对自己报着怀疑的态度时,简单的事也会变得困难。更多时候,信念是最为坚不可摧的力量,自信是催人奋进的利器。

三天的训练结束了,但我们坚定的信念、奋勇向前的精神将永不熄灭。忠心的感谢大唐江苏分公司为我们新员工安排的此次拓展训练,让我们学到很多书本上没有的知识;也感谢每一位带队老师,训练三天里时刻关心着我们,成为我们最坚强的后盾;最后,感谢训练营中每一位学员,是你们让我明白团队、勇气、担当、责任的真正含义。

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇二

当我们备受启迪时,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的素质提升心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

20xx年8月8日-19日,克拉玛依市教育局组织了中学新入职教师教育教学能力提升培训,旨在缩短新入职教师的角色转换期,帮助我们新入职教师尽快成为懂规范、能教学的合格教师。本次培训是由疆内外专家、市教研员、市工作室主持人、市以及长为我们带来了近20余场讲座组成的,培训课程以教师职业道德规范、教育教学常规、教学基本技能、基本教育科研能力和学生管理规范为主。通过12天的课程培训,我在教育教学的各个方面得到了诸多受益,也对接下来的教育教学工作充满期待与信心。

20xx年,克拉玛依市教育局局长彭建伟来到北京十一学校学习选课走班制度,并将其引入克拉玛依市的教育。经过几年的改革实践,克拉玛依市既赢得了分数,也收获了许多个性全面发展的学生。

在实施了选课走班后,行政班消失了,传统的班主任不存在了,取而代之的是导师,除了正常的学业课程,学校还增加了手工、艺术、篮球等种种便于发挥个人主观能动性的课程,每一位学生都可以自由选择,每一个人都有自己的专属课表。作为一名新入职教师,虽然之前在课堂上了解过走班制,但是却没有真正如此近距离的接触这种教育模式。

记得去年来到克拉玛依市第一中学面试英语教师,走进教室的那一刻,我震惊了,原来这就是选课走班,是我所向往的教育模式。这次培训,李国莲老师的讲解以及随后克拉玛依市教育宣传片的观影让我更加深入的了解了选课走班制。而今转型后的教育,老师已经不再“满堂灌”了,教室里出现更多的是学生自学、答疑解惑、老师点拨。学校通过调整“教”与“学”的关系,引导学生学会用学习资源,带领学生做好学习规划,老师不再是教学的主导者,而是转变为学生的陪伴者;老师最重要的任务不再是教会学生,而是要让学生学会自学。这样的教育模式对我一个新入职的教师来说,既是机遇,又是挑战。机遇在于,这就是我理想中的教育模式,是我所向往的教育,我会抓住这个机会不断成长;而挑战在于,接受了20多年的传统教育模式,要适应这种新的教育模式对我一个新入职的教师来说需要不断的提升自己。

教学基本技能是一名教师的敲门砖,只有不断提升教师的教学基本技能,才能更好的培养学生。

1、学科专业能力

作为一名英语教师,英语专业四级和专业八级以及高中英语教师资格证就是我们工作的入场券,但是我们不能满足于现状,我们应该不断的学习与突破。培训期间,南湖中学的副校长陈冬老师讲解了修炼之道――作有思想的行动者,在他的课程中我印象最深刻的是他对教学的热爱与坚持,通过写课例和教学日记来记录自己的课程。这种方法不但能够记录教师与学生在课堂上的对话,用于后期的教学分析,更能够加速新手教师的成长。通过陈冬老师的课程,我对自己有两方面的计划,一方面,是对英语专业水平的提升,另一方面是英语专业教学能力的提升。专业水平方面,我要不断改进自己的短板之处,提升英语口语能力,多做中、高考卷,了解中、高考题型,提升业务能力。专业教学能力方面,我会不断备课,磨课,上课,听课,评课,不断改进自己的讲课能力。

2、学生管理能力

作为一名教师,学生就是我们每天要朝夕相处的人,学生就像我们的孩子一样,看着他们一点一点的成长,在这个成长的过程中,他们也会犯错,但是作为老师,我们要耐心的引导,让他们树立正确的人生观,世界观和价值观。张志莉老师,赵凤芳老师以及候爱巧老师针对于如何管理学生,如何做导师或班主任为我们进行了详细的讲解。在去年的教育实习过程中,我承担了班主任工作,经过一学期的班主任工作,我发现自己不仅爱上了教学工作,更爱上了我的学生们。班主任工作很琐碎,很操心,就像母亲一样每天都担心着自己的孩子。他们会进步,也会犯错,我本身脾气不是很好,但是在他们面前我的耐心格外好,是他们改变了我。每日的教学工作和班主任工作让我喘不过气,但是只要一走进教室,看到他们的'笑脸,我就充满动力,满血复活,他们就像是我的小太阳一样,给我力量。我相信这是每个班主任和导师的心历路程,我们不仅在教书,更是在育人,我希望我传授给我的学生的不仅是学科上的知识,更是做人处事的道理。

3、教育科研能力

一个教师,想要获得职业上的长期发展,教育科研是必不可少的。传统教育观认为教师的职责就是“传道、授业、解惑”,因此以传授知识为主的传统教育模式造就了许多传授型的教师。为深化教育改革,全面实施素质教育,培养学生的创新精神和实践能力,社会对教师的素质提出了新要求。我们的教师必须是科研型教师,必须具备高水平的教育科研能力,否则无法适应这一新要求。赵卓老师对于提升青年教师教育科研能力进行了讲解,如何做小课题,如何做课题研究,这都是我们青年教师应该了解和经历的。只有不断提升自己的教育科研能力,才能是自己处于不败之地。

(1)给予学生以足够的学习自主空间;

(2)教育者必须明确教育的大目标;

(3)学习,是教育之本。

非常感谢克拉玛依市教育局组织的这次培训,经过12天的培训,我清晰地感觉到了自己的蜕变,这个蜕变不仅是知识层面的增长,更是心灵层面的洗礼,我相信,只要不忘初心,砥砺前行,我一定会成为我理想中的好教师。

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇三

正式进行拓展活动之前,每个小队需要选出一名队长、一名队长秘书、一名护旗手,之后取队名、想口号。队员们围在队长周围,在队长的统一安排下,分工合作,群策群力。我们小组的取名 "火焰队",口号为"燃烧青春、释放激情".在有限的时间内确定整个队的基调,领导者应具备把握方向和决断的能力,还要能够控制局面,协调队员不同意见,这对团队的发展尤为重要。

这个活动规则是站起来说精神,蹲下去说集中,第 3、5、8组时只做动作不说口令,一旦有人做错一次,所有人增加一组动作。活动虽然简单,可因为参与人数多,因此出错的人也增多,团队的小伙伴可能因为自己的一个精神不集中就会全员受罚。通过这个活动, 我明白了一个人虽然是一个独立的个体, 也很渺小, 但在集体仍然有自己的责任和义务, 我们且不可因为对自己的放任,而影响集体前进的步伐。

翻扑克牌游戏,游戏规则是教练把十三张扑克牌不规则顺序摆放,每个队员每次对应的只能翻一张牌,且只有按1-13的次序翻到对应号码的数字时才能翻过来,否则要扣回去。这个游戏要求我们接到新的任务时,必须在短时间内交流探讨,充分发挥每个成员的智慧,争取以最优的方案来完成我们的任务。在时间紧迫的情况下,大家步伐不一致,想法不统一很难完成任务,这个时候就需要队长积极与队员沟通,采取最有效的方法翻牌,还要维护队内秩序,快而不乱完成任务。

"高空晃桥"项目使我认识到工作中总是会遇到这样或那样的困难,但一般情况下,这些小的困难都不足以吓到我们,只是在某些特定的条件下,或者说在工作压力相对较大的时候,那些日常工作中碰到的小困难就变成了无法解决的大问题,也就是说,这些小问题在无形中被放大了无数倍!这样的情况下就需要我们抛开障碍、难点,相信自己的团队,勇敢去面对问题,果断走出解决问题的第一步,这样问题就等于已经解决了一大半。

最后一个项目是:毕业墙。通过毕业墙最后一个项目,我们就算是正式毕业了。这个项目的规则是所有学员不能依靠任何别的物体的帮助,然后通过4米高的光滑墙壁。刚开始,我们觉得很困难也很危险,60多个人要在四十分钟之内翻过这堵墙,确实很有难度。我们用的办法是"叠罗汉",前两个都是叠了两层的人梯才过去的,接着就只需人在下面推,有人在上面拉就行了。关键是最后一个人,需要通过一个人倒挂来接住最后那个人跳起来的手,然后拖上来。"翻越毕业墙"是对我们意志的和团队合作的考验,4米多高的笔直的墙,没有任何工具,只有双手和身体,更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少"践踏".取得最终胜利后,我们同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排,当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候,眼泪不经意地流了下来。这使我认识到:当你的事业进步时,别忘记是"踩"了谁的肩膀上去的;关键时刻,别忘记拉帮助你的兄弟一把;团结才是胜利。

感谢公司为我们提供这一次非常有意义的拓展培训,感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇四

第一、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

第二、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。

点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。 第四、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人,但可以有完美的团队,团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础,失去了信任团队就无法合作,更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件,所有的成员要紧密合作,无私奉献才能保证工作的圆满完成。

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇五

素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生,但我想对于很多大学生就应不会陌生吧!应为那该是大学的必修课。

素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样,通过各种设施来锻炼自己。

我们的训练是从昨日下午1:50开始的,通过一天半的时间在这天结束的。在这一天半的时间里我们做了:断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。

在那里就主要说一下:雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在这天上午进行的,就是在一个圆圈范围内,假定这个区域布满地雷,我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水,在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水,大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。

逃生墙,就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯,然后几个人翻上去拉着下面的人上去,最开始我们说的是半个小时,最后我们只用了25分钟完成了。

在这次的训练中不论是那一项运动中,大家都在坚持,都在为自己的队友加油,有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量,团结的力量。

我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的,也是我们就应学习的,或许也是我们缺乏的。如果不信,那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的状况下你能翻过去吗?或许有的人能够,但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都能够的吧!那么在这种时候就需要团队的协作,在团队协作中或许你的个人潜力并没有真正的体现出来,但请你不要生气,因为你的团队都能通过。

还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你明白要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去,都要充分的相信你的队友,都不要成个人主义,都要听从指挥,都要有为团队付出的精神,还有不要去责怪你的队友。

这次活动,让我明白了团队的力量,也明白在生活中不论我们有什么想法,都要敢于把你的想法付诸实践,因为只有实践你才明白你的想法是对是错;热明白了在生活中多个朋友多一条路的含义。

谢谢这次素质拓展训练,谢谢各位教练,谢谢各位队友。

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇六

时光如逝,转眼间四天的培训已经悄然结束了。首先对段里举办的这次工班长培训学习表示感谢。虽然四天的学习非常短暂,但给我收获带来的收获真的很多。这次段组织的培训是以往所没有过的,除了上午下午的日常上课学习以外,晚上还安排的讨论和交流,最后一天还安排了拓展训练,四天的课程排的很紧凑。通过这次学习,增加了不少新的知识和理念,也增强了同事间的团结协作,给我带来了很多深刻的感悟。

首先通过职业道德的学习,让我了解了道德与法律的区别,虽然都是行为规范,道德是人们长期生活形成的行为规范,而法律是更是具有强制性的行为准则,道德和法律都是调整社会关系和人们行为的主要手段,彼此渗透,相互补充。

其次通过安全生产的学习,让我了解了墨菲定律,如果事情有变坏的可能,不管这种可能有多小,它总会发生和海因里希法则,当一个企业有300起隐患或违章,非常有可能发生29起轻伤或故障,另外还有一起重伤、死亡事故,了解到安全是基础,要加强自己的安全意识和安全责任感,始终把安全生产放在第一位,只有遵章守纪才能保证安全。

然后通过对工电融合改革的学习,了解到作为工务和电务结合密切的道岔和轨道电路设备,必须依靠工电联合整治,才能提高设备的整体运用性能,才能确保行车安全,工电的融合势在必行。

最后通过参加拓展训练,了解到,原本以为不可能完成的任务,也可以经过大家合理的安排,精心的组织,全体的努力,战胜困难,改进了同事间的沟通和信息交流,挖掘员工的内在能力,树立了相互配合,相互支持的团队意识。

培训四天的学习是短暂的通过和段领导的沟通与交流,认真学习,自己感悟,把职业道德、安全教育、工电融合、调度科病害录入以及标准化管理等等深入了解,我们学到了好多知识,作为一名工班长,我们更要起到带头作用,不管是在思想上还是在行动上都不能放松,应该有积极向上的观念。

时代在发展,铁路在改革。我们要不断充实自身,加强学习,才能顺应改革的潮流,在日常工作中,加强自身的责任心,履行带班人的职责,严把设备及人身安全。

最后感谢段领导开展这么好的一次活动,让我们有了更高的提高,希望继续努力,发扬党的光辉。把班组管理的更好,成为一位负责人、有担当、能力强的工长。

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇七

xx年5月10日,xxx公司组织开展了一次户外素质拓展训练,开展了一系列的训练的项目。每个项目的完成,都离不开集体的智慧和力量,给人不同的感悟,但给我印象最深刻的是“高空单杠”和“毕业墙”这两个项目。

在平地上跳起抓住2米外的单杠简直轻而易举,但同样的动作放在8米的高空中却显得困难重重。我看着其他队员们一个个地跨了过去,心里的恐惧却越来越重,当我站在高空的时候,虽然身上挂满了安全保护措施,但是两条腿还是有点发软,2米外的单杠看起来并不那么牢固;更让我恐惧的是,好像我每看一眼它就又变窄了一些……我抓住保险绳的手,就像抓住了救命的稻草,死也不肯放手,差点我就想放弃。这时,我看到了下面的队友,听着大家对我的加油助威声,感受到了来自团队的力量,我感动了,心情突然变得的轻松,轻轻一跃便抓住了刚才看来还遥不可及的单杠。回过头我才发现,遇到困难怕的是失去解决困难的勇气和信心!

毕业墙,就是在从一块4米的铁板下方翻到上面的平台上去。这一次是51人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯,然后几个人翻上去拉着下面的人上去,最开始我们说的是50分钟,最后我们只用了18分钟完成了。几十个人的团队在不得借助任何外力的条件下,面对如此的峭壁,如果单凭个人的力量是根本不可能完成的。面对困难,我们全体队员展现出前所未有的团结合作精神,仅仅用了两分钟的时间,一套完整的行动方案已经形成。大家在墙下搭起了人梯,身手敏捷的队员就踏着这些队员的身体顺利爬上了墙头。我清楚的看到,下面搭人梯的队员手背都渗出了血,可是没有一个人喊痛喊累,全然不顾汗水早已打湿了衣衫,让其他队员一个个踩着充当人梯的队员的肩膀向上翻跃。大家不可以说话,但我能听到大家心中的鼓励之声此起彼伏。待到将最后一名队员拉至安全地带时,所有的人都欢呼。那一刻,协作、互助精神被体现得淋漓尽致,集体的力量也得到了最完美的体现。此情此景所最能体现的也莫过于一点——团结就是胜利!

我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语,但是很多时候,我们都是听过即算,并没有认真去思索过,团队精神到底是什么。这次的拓展培训课堂围绕着“团队”两个字进行,我们经历了责任感、凝聚力、奉献及齐心协力的精神的洗礼,也经历了共同创新解决问题感受团结的力量和团结的乐趣,不仅让我们重新认知了自我,也激发了我们拼搏超越的激情,许多对个人来说看似不可能的事,在团队面前却变得轻而易举,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服困难。我们清晰的看到,面对困难,必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时加强队员之间的沟通和协调,充分发挥个人特长,优势互补,必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

在训练结束回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。很多人表示意识到了团队合作的重要性,同事之间彼此的心更加贴近,感情也更加深厚。很感谢雅迪给予我们参加这次户外素质拓展训练的机会,虽然拓展训练已结束了,可在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟,这一天的汗水和欢笑,让我们亲如兄弟姐妹!第一次参加素质拓展训练,我深刻领会到“团结就是力量”这句话的真正内涵,只要我们雅迪这个集体时刻都能保持这样的气氛,那么我们雅迪人定能攻无不克,战无不胜。让我们借拓展之激情,来更好的迎接明天的挑战,铸就未来的辉煌!

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇八

第一、队名,口号,队徽。一个好的团队要有自己的特点和共同目标,还必须建立在信任的基础上,要学会相信自己,相信别人。并且要了解队友的性格特点,给予支持和鼓励。作为领导的更应留意下属的情绪,及时做出反应,这样才能保持团队的形神合一,保证团队的凝聚力。

第二、叛逆指令,和剪刀石头布抓人训练,我们要在短时间内对培训师的口令做出相反的反应,需要我们提高警惕,并且有足够迅速的辨别力。

第三、盲症导路训练,无论做什么事情都要有明确的目标,要相信伙伴。培训的每个项目都有明确的目标,团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中,我们遇到的目标也许并不具体,“成功”的标准也是众说不一,但是我相信只要目标是积极的,可以使自己进步成长,我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

第四、解绳子做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作有步骤的进行,这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。

第五、诺亚方舟训练,团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人,但可以有完美的团队,团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、互相帮助。信任是团队精神的基础,失去了信任团队就无法合作,更不用说奉献了。我们要用同一个声音说话。

离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作学习环境,只要我们时刻把握住团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好!

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇九

拓展训练心得体会范文职工拓展训练心得体会20xx年7月15日,对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子,在短短的一天的时间里,职工们通过参加化肥厂组织的拓展训练,深深体会到如何激发自己的潜能,挑战自我、超越自我,更重要的是认识到团队协作的重要性。

我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候,我心里一点也不害怕,但上去后,站在6、7米高,面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上,我心里十分紧张极了。两只脚一动不动,不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓,但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下,我伸出了双手,向前一跃——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道,如果没有队友们的鼓励,我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们,是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中,我替教练收绳。因此,每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟,最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过,但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中,会遇到许多的困难,当你面对困难时,是选择挑战,还是退缩,关键在于自己的态度,只要相信自己,走出第一步,我相信许多事情都会有完美的结局。

参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后,我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌,就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动,大家都以一种积极的心态参与,有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的,总之是在一个有序有组织的状态下完成的。

训练有很多的項目,给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时,我在下面望着八米高的断桥心里就在想,一米多的跨度,在平地上轻轻一跃应该过得去,可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了,跳过去时还好,但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的,过去后站立开始就不停的摇晃,好一会儿才慢慢的转过身来,尽管有保险带,心里仍然咚咚咚的加速狂跳,站不稳,不敢往回跳,那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸稳定,加油!加油!;,于是我稍稍调整心态稳定,看准目标心一横跳过去,成功!那一刻,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃;这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解,在实际工作中也一样,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。

最后一个项目是毕业墙,此项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。一堵4米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。一个人做不到,而团队可以做到。为达成团队目标,每个人都应奋勇争先,相互支持与合作,团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为指挥大家伙儿安全,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我的眼睛都湿润。最后,感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀,几乎每个人的带着感谢相互去拥抱,似乎每个人都有着说不完的谢意。

1.提升管理干部工作教导的能力;

2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔

3.减少现场意外灾害的发生,减少浪费﹔

4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔

5.提升管理干部沟通能力及领导﹔

6.工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用,运用到实际工作中。

拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一支坚强,团结的优秀团队。

这次拓展训练心得体会,总结起来有以下几点:一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。二是做事要先做计划,再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的.任务。五是要因才适用。要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极、快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。

劳动素质课心得体会 素质拓展心得体会篇十

1、要大胆创新,寓教于乐。

作为一线教师,要不断的学习和提高自己。学习新的教育理念来武装自己的头脑,学习教学方法来提高自己的业务水平。

2、注重人文关怀,更新教育观念。

坚持以人为本,是党的先进性的重要体现。在工作中我们要始终把广大学生的利益放在第一位,带着责任,带着感情,关爱学生,关注学生健康成长,着力解决好关系他们切实利益的具体问题。改变工作理念,服务当先。不能把自己放在高高在上的管理者的位置,要转变观念,树立一种为学生服务的意识。要踏实做事,多做好事多办实事,树立起“学生发展无小事”的思想。正确引导充分尊重,关爱学生。“以人为本”要体现在课堂上,就是要求教师要懂得尊重学生的人格,要懂得放活课堂,摒弃传统观点,懂得把学生看成是一个活生生有血有肉有思想的个体。教师还应放弃传统的“师道尊严”,应把学生放在与自己平等的地位上,建立平等的师生关系。

3、加强自身素质建设,做到为人师表。

教育发展,德育先行。学生的一言一行都反映了学生的心里特征。教书育人我们要教会学生学习,更要教会学生怎样做人。他们最终要走向社会,要为社会主义现代化建设出力,思想是最主要的因素。我们要加强知识中渗透德育,要努力成为教学与德育并举的多功能型教师。提高工作能力。提高自律能力。提高自律能力,进一步树立为人师表的形象。我们的一言一行,不仅代表着个人,而且代表着党的形象。我们一定要珍惜党的政治声誉,堂堂正正做人,走好人生之路,树立良好的教师形象。

教师素质培训心得体会(三)

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