总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。那么，我们该怎么写总结呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
实验实训总结体会个人篇一
1、准备越充分，实验越顺利。
古人云，磨刀不误砍柴工。前期的知识储备、文献储备、材料准备、方法准备能够避免手忙脚乱，充分的预实验使你充满信心。一步一个脚印，就不必“从头再来”。最不能容忍的是在开始的几步偷懒，造成后面总有一些无法排除的障碍。
2、交流是最好的老师。
3、一半时刻做实验，一半时刻看文献。
千万不能把时刻全部消耗在实验台上。看文献、看书、看别人的操作、听别人的经验、研究别人的思路，边做边思考。要学会比较，不好盲从。否则，会被一些小小的问题困扰许久。
4、记录真实详尽。
人总是有一点虚荣心的。只把成功的步骤或漂亮的结果记到实验记录里，是很多人的做法。殊不知，许多宝贵经验和意外发现就这样与你擦肩而过。客观、真实、详尽的记录是一笔宝贵的财富。
5、把握心理优势。
做过实验的人都经历过失败和挫折。有些失败应当在预实验阶段发生，你这时能坦然理解。假如不做预实验，在正式的实验中遇到，你的挫折感就很明显。假如你正因赶时刻而误操作，你会沮丧。假如你能正因目前心浮气燥而果断地放一放，就能够避免杯具的发生。假如你早上进入实验室之前还不知道这天要干什么，你最好想好了再去。最大的错误是重复犯同样的错误。记住，屡教不改者不适合做实验。
实验实训总结体会个人篇二
在公司三个月的实习，已在不知不觉中悄然度过，抽个时间，找份心情，静静地体会，认真地总结一下实习心得，是对实习生活的规纳，也是以后能更好地开展工作的必要前提。
来到公司的第一个感觉就是有朝气，接触的很多都是80后的同一代人，使得企业趋于年轻化，文化氛围让人觉得非常舒畅，沟通起来更自然。在现在的社会现实中，只有推陈出新、与时俱进才能在高速发展的市场经济体制下占得先机，青春永驻，蒸蒸日上。我所学的专业是环境监测与治理，在学校的学业上也积累了很多专业知识，有较好的理性思维方式去思考问题。虽然所学知识在实际中很少能用得上，但在公司的生产活动中也有用得到之处，例如我们公司每天都要向外排水，但目前还没有真正对废水水质进行专项分析，台账中的cod等数据也是较为粗略的估值。而我在学校学习中甚至是之前的工作中对此有较多的涉及，应该在以后的工作中积极地发挥自己这方面的知识，弥补目前存在的不足，使不良现象得以改善，使公司在这方面的工作做得更好。
作为一名员工，就要有责任心，把公司的事当作自己的事，把公司的职业生涯与自己的职业生涯有机的结合起来。不管是分内分外之事，都应该积极地去参与。在我这方面的工作中有很多是涉及安全方面的，经常接到上级部门下发的文件和任务，因此应该及时着手去做，与同事之间协助工作。在工作当中要静下心来把工作做好，端正心态，以公司的发展壮大为荣，以公司的`落后为耻。一个人的力量是很小的，但只要每个人都能以公司的事业当作自己的事业，公司就会在同行业甚至是其它行业中能的排名不断向前提升，使公司发展得更大，更强。
我觉得公司的经营管理制度和其它一些大公司相比是有差距的。每年因为管理不善而倒闭破产的企业比比皆是，因此在做好经营管理是企业实现长期良性经营的根本。所以我认为领导层要经常与最基层员工亲切接触交流，了解员工所想所需，实现真正的有效管理，使企业在任何危难时候都能够能达到一呼百应，令行禁止的效果，使企业成为一个坚强有力的整体。员工是企业生存发展的核心所在，员工的素质高低直接决定了企业的发展潜力，员工的积极性反映着企业的活力。拥有一批高素质的员工队伍是企业长期生存发展并引领行业的根本。我觉得对员工的管理应当坚持以人为本、奖惩分明、公开透明，充分发挥员工主观能动性的原则。让员工有可以倾诉对自己及公司感受的环境。建立起与员工很好的沟通机制，让员工为企业的发展建言献策。如办板报、开论坛bbs等。另外，应当建立必要的休息娱乐场所，丰富员工的业余时间，从而也可以使员工在业余活动中能更好的交流和沟通，使工作轻松输快的进行，达到事半功倍的效果。
对员工的监管应当以人为本。在员工违规出错时，应当诚恳地对其进行批评指正，多鼓励员工，不能见到错误，不由分说便拉着员工进行批评，虽然履行了结果，却忽视了过程，很大程度上损伤甚至断送了员工的积极性。给员工讲话空间，以相互激励，发挥榜样作用。
在以后的工作当中，我会不断地努力，不断地学习，取长补短，提高自己的工作能力，为公司的发展做出点成绩，希望公司能在激烈的竞争中抢占市场先机，蓬勃发展，实现百年名企的目标！
xx部：axn20xx年8月29日
实验实训总结体会个人篇三
大学临近毕业，出来去实习，对于一个从未实习的人来说，可能是一种历练，也可能是一种烦恼和痛苦。
来贵公司实习三个月（今天以是10月24日）距来的时候刚好一个月，本人感觉吧。
开始到站下高铁的一瞬间（晚上9点半左右），突然就来到一个陌生的城市，每个人都拥有的情绪（很激动），直到宿舍认识了一位和蔼可亲的室友（人缘好[灵光一闪]）。
第一周去的开始一天培训（早上8点到晚上6点左右[恐惧]），晚上7点左右被分配到车间，交由一位师傅带教，开始的两天，都是一直跟着，站着一旁看着，想去做点啥，但有......（有心无力的感觉[抓狂]）。从中也感觉到了那种，新员工入职后，一种被无视的感觉，（可能是在磨练你的耐性[汗]）直到第3天，师傅她才教我基本操作，很简单的，一学会。（总结：上班站着，脚痛；师傅人很好，就是很凶，易上火[敲打]）
第二周初步跟车间成员融入，是最累的时候，也是最辛苦的时候，可能是站着脚痛，那种疼痛感让我出现了放弃的想法，期间不断跟校招老师和班级辅导员反应情况，虽然还是站着上班，期间只有跟他们诉说一下自己的感受，从而来减轻自己的脚痛和烦躁的心情。
第三周这周发工资，看这9月份几天的成果（1325.28元[钱]）想着还行，第一次靠自己劳动取得的成果，又有了继续努力的动力，减轻了想放弃的想法。
第四周不知道为啥呢，停线了，分配到另一条线上去，原本减轻的想法，现在又加重了（原本刚熟悉，又出现了陌生的面孔[流泪]），直到现在那种想离职放弃的想法一直在脑海中（如不是期间不断有人在一直在鼓励我坚持，我可能早就离职放弃了吧[委屈]）。
正是应付那一段打工诗：追魂夺命流水线，暗无天日鬼车间，生死轮回两班倒，废寝忘食中无言，加班加点不加薪，提桶跑路在明天，初见不知提桶意，再见已是提桶人（绝了呀[求抱抱]）。
实验实训总结体会个人篇四
1、准备越充分，实验越顺利。
古人云，磨刀不误砍柴工。前期的知识储备、文献储备、材料准备、方法准备能够避免手忙脚乱，充分的预实验使你充满信心。一步一个脚印，就不必“从头再来”。最不能容忍的是在开始的几步偷懒，造成后面总有一些无法排除的障碍。
2、交流是最好的老师
3、一半时刻做实验，一半时刻看文献。
千万不能把时刻全部消耗在实验台上。看文献、看书、看别人的操作、听别人的经验、研究别人的思路，边做边思考。要学会比较，不好盲从。否则，会被一些小小的问题困扰许久。
4、记录真实详尽。
人总是有一点虚荣心的。只把成功的步骤或漂亮的结果记到实验记录里，是很多人的做法。殊不知，许多宝贵经验和意外发现就这样与你擦肩而过。客观、真实、详尽的记录是一笔宝贵的财富。
5、把握心理优势。
做过实验的人都经历过失败和挫折。有些失败应当在预实验阶段发生，你这时能坦然理解。假如不做预实验，在正式的实验中遇到，你的挫折感就很明显。假如你正因赶时刻而误操作，你会沮丧。假如你能正因目前心浮气燥而果断地放一放，就能够避免杯具的发生。假如你早上进入实验室之前还不知道这天要干什么，你最好想好了再去。最大的错误是重复犯同样的错误。记住，屡教不改者不适合做实验。
实验实训总结体会个人篇五
“哎呀，你怎么快走了呀？”“你明年再来实习吗？”……在一声声的感叹中，两个月的实习时间马上就要结束了，回想起9月2日与同学一起来秀州分校的时候，一切仿佛还是发生在昨天一样。在这短短的两个月中我经历了很多，也学会了很多。
我刚到秀中的时候，第一个星期我都是忙一些实习的准备工作，例如看一下课本和教案，听老师讲课，第二个星期，在指导老师的悉心指导下我开始步入课堂讲习题课，心里既兴奋又紧张。于是，我真真正正的走上了讲台，相信也会因此与讲台结下不解之缘。
当班主任是一件很让人兴奋的事，不过与学生见面的情况却并不是我想象中的那样。第一次进教室的时候并不是我想象的激动人心，准备了满肚子的腹稿都没用上，现实情况是班主任钟老师只是简单地介绍了一下我就开始忙班里的事了，我连说一句话的机会都没有，只能站在那里发呆，然后对着茫然的看着我的学生微笑。
以后的几天我每天早上都去看值日生扫包干区，看早读和早操，学生们会用一种很陌生的、很奇怪的眼光看着我，老师也因为开始比较忙而跟我交流的不多，我有点不知所措，偶尔感觉自己就像一个身处闹市却无人理睬的人，幸亏办公室有个幽默的语文老师会讲笑话，往往那个时候就会轻松开怀的笑。
又过几天，发生了一件事，使我所处的尴尬局面有所改变。一天，钟老师去开会，让我上一节习题课（其实也就是作业讲评），讲到一道“钻石星与非洲之星质量比”的题目时，由于数据两太大，学生不理解，于是我就从另一个我认为简单点的角度开始讲第二遍，从学生迷惘的眼神中我发现我又失败了，于是我拿起讲台上的粉笔盒子跟粉笔，嘴一快连密度都说出来了（初一学生还没接触过密度的概念），搞的学生更糊涂。无奈之下，我只好跳过说明天再讲。在之后的课堂过程中，我的心情一直都很郁闷，一想到作为老师讲的题目不能使学生理解，我的情绪就变得十分低落，不知如何是好。课后，我问了个别学生，其中有一人说你越讲我越糊涂了，当时心里就有一股莫名的失落，这种失落一直延续到第二天我占用了中午的时间又讲一遍，并像学生坦诚确实讲的不到位，学生也终于学会了。
俗语说否极泰来，我现在是真正感觉到了。虽然我讲的这次讲的不好，但是学生都很照顾我有时候还满会迁就我的，有时候我讲的疙瘩了他们也不会笑我，甚至在下课时还有学生提醒我多喝点水（由于本人不会发声经常一节课没完就音有点哑）。下课的时候我会走进教室主动与他们聊天，谈谈心，聊聊学习的事情，经常笑声朗朗。在他们眼里还是蛮喜欢我这个大姐姐的，毕竟我也没比他们大多少。这样一件本来让我十分伤心的事在学生的热情回应中得到了平复，自然而然的，我也逃离了那种让我尴尬的局面，走出了心里的阴影，在之后的课堂中没有出现这种状况（每次我都会精心准备下）。
通过这一件事，我认识到老师与同学之间的相处，在于诚心，在于知心。作为老师我我确实一点也不专业，但我会以身作起到榜样的作用，得到学生的认同。
刚开始看到其他同学跟他们的老师都很亲近，而我的老师一直在忙自己的事情，使我有些羡慕。不过羡慕是没有任何意义的，我想到之前的问题，钟老师只是笑笑，还跟我说没关系的，你再抽时间补下，基本上没问题的。后来的几天里我都没有跟老师说什么时候上课的事，但是钟老师主动跟我说过两天你来上一节新课，这时我的心满是安慰，我开心啊，虽然讲的不好，课老师还是愿意给我机会，也不是像开始跟我说的那样新课基本不给上。激动的时候嘴巴就想说话，我跟钟老师说起班里的学生，发现她真的把学生都当成自己的孩子很是上心，很喜欢讲那些可爱的学生。于是，我知道了我已经找到了打开我与钟老师之间的那扇门的钥匙。免费论文钟老师开始主动地跟我说一些班里的情况，我也会发表一下自己的意见，到了后来她就把一些日常的班主任工作也交给了我去尝试。从班里的运动员报名工作到学生广播操的操练，从学生资料订阅报名到校服的发放都交给我负责。
老师们都有做不完的工作，尤其是班主任，所以我已经做好了“艰苦奋斗”的准备。先是学生仪容仪表、再是班容班貌，每一个任务我都很努力的与钟老师配合，也得到了她的肯定。其实钟老师并不是像她给我的第一印象那样严肃的，相处下来我才发觉钟老师对我的关心和照顾，在实习过程钟教会了我很多东西，从教案编写到课堂教学，每一样她都悉心指导。渐渐地，我与老师、同学相处融合，以前的那种彷徨不知所措的感觉终于离我而去了。我深切的体会到要跟别人建立友好的关系一定要热情、主动和坦诚，这让我想起了一句不知道是谁说过的话：你对别人笑时，别人决不会对你哭！
接下来的工作都很顺利，我每天都准时检查班级公共卫生，然后到课室去看早读，听着学生们的朗朗书声，我仿佛又回到了我的自己的中学时代，只是现在的我已经扮演着一个不同的角色了。除此之外，我每天还会督促课间操和眼保健操。学生见到我都会很热情地与我聊天，看着学生遇到问题会主动找我聊，老师有事会找我帮忙，我觉得这样的日子过得十分充实。
本来我以为汇报课肯定有很多老师听课，我是最早上汇报课的实习生。没想到师院的指导老师有事不能来，我的同学也正好有课不能听，于是汇报课就没几个老师听，不过我还是发挥了自己的水平，基本上没有紧张，有的就是学生的热情，课堂气氛很活跃。下课的时候，老师给了我很多教学意见，说我的声音不够穿透力，讲的时候不够抑扬顿挫，学生不易听进去，还有一些知识点只讲了表面的做法没有讲意义（如果吧意义理清学生更易理解），这些都被平常要求很高的钟老师否决，她说：“对于一个新教师来说这样已经很好了，这些可以以后慢慢培养的。”当时我听了，开心的不得了，从她嘴里出来这样的一句话，让我觉得这堂课的含金量还是满足的。
我的实习工作很快就要进入尾声了，当我对学生说我准备走了的时候；当学生们纷纷地问：“老师，你为什么不等我们考完期中考再走啊？”“老师，你明年还会来给我们上课吗？”“老师，放假了会不会来看我们啊？”……我忽然发现原来我已经融入到这样一个集体之中，一股莫名的软软的东西涌上我的心头。
现在回想起来我还是觉得，在短短的两个月里发生的一些事，一些糟糕的或者美好的事，使我学会怎样去当一个好老师、好班主任；学会如何用真诚去跟身边的人相处。所有的这些都将会使我受益终生。
我想我是一个幸福的人，因为我两手空空而来，却带走了无数美好的回忆。