暑假安全知识读后感（模板20篇）

通过写读后感，我们可以从不同的角度去理解、分析和评价一本书的价值。接下来，小编为大家整理了一些经典的读后感范文，供大家参考和学习。

安全知识读后感

上帝是公平的也是吝啬的`，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的在国内多如繁星，因为我国死伤率居世界第一。所以，无论交-警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车；不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧。

安全知识读后感

读了这本居民安全知识读后感，我知道了很多关于安全的知识。我知道了出门过马路的时候要遵守交通法规，不能乱闯红灯，绿灯可以再等，生命不能重来。行人要过马路时要走人行横道。开车前不能喝酒。学生骑自行车去学校时，不能把手从自行车的手把上拿下来。

我也知道了消防的安全知识。小孩子不能玩火，因为容易被火烧伤。家用电器着火时，不能用水灭火，防止触电或电器爆炸伤人，应先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火。万一有火灾应立即出门逃走不要贪财，出门后不能乘坐电梯，而应该走安全通道。

我还知道了食品的安全知识。在外用餐时，应到正规的餐厅吃，不能用地沟油。不能到无证摊位买东西。

《安全知识宣传手册》共分成了五册，分别是事故灾难篇、自然灾害篇、公共卫生篇、社会安全篇和应急常识篇。这些宣传手册列举了日常生活中可能会遇到的一些突发事件，让我们在遇到突发事件的时候不至于手忙脚乱。

1有人触电，应立即切断电源，若无法及时断开电源时，可用干燥木棒等绝缘物挑开电线，使触电者迅速脱离电源。切勿用潮湿工具或金属物拨电线或者直接触及带电者。将脱离电源的触电者迅速移至通风干燥处仰卧，观察触电者身体状况，若无心跳，应实施心肺复苏抢救并及时拨打120电话呼救。还例如道路交通事故、火灾事故等等，从中学到了很多事故的处理方法。

今天晚上，我和妈妈一起去电业文化宫观看《安全知识》讲座。给我留下最深印象的是：一个小男孩自己在家，有一个陌生人敲门，这个陌生人先把他家的电闸拉下来，然后说他是修电闸的，小男孩给小虎打了电话说：“你家停电了吗？”小虎说：“没有。”小男孩已经想到他是个坏蛋，电话来了，小男孩大声说：“爸爸，来了个修电闸的，”那个坏蛋听见了马上就逃走了。

2要向他一样，不慌张，冷静。

在生活中，要把安全意识放在第一位，提高防范意识，这样我们的生活才更幸福、快乐、美好！

安全知识读后感

暑假刚放假，妈妈就让我认真仔细的阅读了《青少年平安知识手册》，不看不知道一看还真的吓一跳，原来生活中有这么多的不安全和那么‘聪明’的骗子，真的.要好好提防。

其实，这些安全问题妈妈在以前都跟我讲过，可是我都觉得是妈妈太唠叨，没放在心上，看了这个手册才让我真正的感觉到问题的严重，看来我们要时刻注意安全。

安全知识读后感

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刚这个处所否是旅游团曾经没有正在本位了，尔便站正在这面没有动，尔妈妈也即刻找到尔了，能够说是有惊无险啊，另有这原书模板上说：“小李果为用饭经常常饥不择食的，招致消化没有良，住入了病院尔也那样，以是当前尔要细嚼急吐的吃，能够更孬的排泄养分。

从此，尔要邪确的操纵那原书模板上的常识去防身。

看了《外中小学熟安齐常识讲座》，看完之后是尔教到了不少不少的安齐自。

当领熟地动时，若是咱们在学室上课这咱们应该正在教师的指挥高疾速的蹲到课桌高，比及地动一停，正在教师的指挥高次序的撤退。

正在领熟火警时，咱们要教会自救，而自救失方式便是正在火警时要披上漫湿的衣物、被褥等背安齐没心标的目的冲进来，并且要只管即便使身材揭远空中，并用干毛巾捂开口鼻。

要走人止竖叙，若是出有人止竖叙，要靠路边走。二、作作到红灯停，绿灯止。

三、

没有正在汽车邻近时分车辆先后竖脱马路，没有正在马路上追赶猛跑、嬉戏、挨闹、看书模板。四、夜间步止要脱摘浅颜色的衣帽安在有路灯之处竖过马路。

司机应该留意没有要酒后驾车，要恪守交通划定规矩，作到人让车、车让人、车让车，那样才会更安齐。

经由过程看了此次安齐常识讲座是咱们当前不论是逢到地动或火警时，皆不消从容不迫的。有了自救追熟的犯法便能够包管本人的安齐了。再过马路时只有恪守交通划定规矩这交通事故领熟的否能性便会愈来愈长。

头几天，咱们正在看了《校园安齐学育》的影像后，教到了许许多多的安齐常识。

这一幕幕惊心动魄的局面，这一个个血淋淋的数字，让尔愈加感触熟命的否贱，安齐的重要。

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齐常识，教会自尔掩护。当咱们逢到苦难时，不克不及张皇，必然要连结岑寂，用适量的方式自救或背别人供救。

正在咱们糊口的每个角落面，其真时时刻刻城市有惊险，只有您略不注意，它便会逢到惊险，遭到威逼。要知叙，天天果为事故身殁的中小学熟便有上百个了，那沾谦血腥的数字，不仅是数字这么简略，这是一条条有血肉的熟命啊！那血的学训时辰警觉着咱们：安齐是熟命的条件，要珍视本人的熟命。

熟命只要一次，对付谁皆是贵重的，而人熟的花季只要一次，芳华的焰水夜只绽开一次，咱们怎样能没有珍惜那段美妙的光阴呢？以是，咱们要以安齐为尾，敲响安齐的警钟，酷爱熟命，奏响熟命的乐章，让熟命之花愈加灿艳！

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安全知识读后感

命只有一次，我们大家都必须去珍惜它。因为有了生命，我们的世界才会更加精彩。

车祸猛于虎，人们常常忽略了交通安全，认为不幸的事是不会发生在自己身上的，自己永远也不会成为倒霉的人。正因为一少部分人有这种意识，才导致了无数的交通事故。

《小学生安全教育读本》这本书是为小学生的安全撰写的。这本书中向我们介绍到：我国有13亿人口，4亿辆自行车，两千万辆汽车、摩托车和拖拉机。在我国，每年死于交通事故人数中，中小学生占8%左右，所以，中小学生是交通安全宣传的重点。我国每年交通事故死亡人数中已超过5万人，这个数字真是触目心惊。

在平时，有的事故其实是可以避免的。譬如说有些司机酒后驾车。上次，我在报纸上看到这样一则报道――一位酒后驾车的司机，由于喝了酒，所以头昏眼花，加快速度，左拐右拐把握不住方向，因此撞到路边的油锅，撞到了两个人，还好，没有生命危险。另外还伤到好几人。如果不酒后驾车，就不会有这样的结果。

遵守交通法则，既是一个人的美德，也能衡量一个人的法律意识的强弱，同时，也是预防交通事故的前提。只有这样，才能使我们的生命财产不受损失。虽然交通事故十分可怕、毫不留情，但是只要遵守交通法则，交通事故就可以避免，一切也才可平安。

“人非草木，孰能无情，”为了使自己、家人、亲人不痛苦，请你遵守交通法则，防止交通事故的发生。我们生活在一个和平、美好的世界里，这是多么令人幸福的一件事情。请珍惜自己的生命就能使自己和家人得到无限的幸福。

今天在小桔灯作文班观看了一些有关安全教育的影片，片中有几个事例让我触目惊心，深有感触。

事例一：（铁路惊魂）小东和明明是一对形影不离的好朋友。有一天，他们俩带着照相机，兴高采烈地到野外练习摄影。小东站在铁轨上对明明说：“等会儿火车一过来，你就借这背景给我拍照。”明明连忙说道：“这，这太危险了吧??”可小东摆摆手：“没事！”等火车过来了，就在明明按动快门的那一刻，意外发生了，火车飞驰而来，一下子就撞倒了小东，并且迅速从他身上碾过??“呜呜――呜呜――”

我们都知道，铁路旁是一个非常危险的地方，小东因为自己的无知而丧失了自己宝。

贵的生命。我们要吸取教训，不能随意在马路上、铁轨上玩耍。

影片中像这样的事例还很多，我们要吸取这些血的教训。交通事故往往那么无情，生命在交通事故中显得是那么脆弱，不堪一击，消逝在那瞬间??据统计，我国平均每天因交通事故而死亡39人，也就是说平均每五分钟就有一条生命惨死在车轮下。因而我们一定要注意交通安全，不闯红灯，不横穿马路，不乘坐超载的船只车辆，随时随刻地增强交通安全意识，切实注意安全，因为生命宝贵无比。

安全知识读后感

新学期开始了，我们发了一本叫《安全》的这样一本书。我喜欢里面讲的安全规则、防盗、防被绑架。

我读了这本《安全知识》，有了深厚的启示，也有了深厚的感觉，我觉得那里面的人都不应该轻易相信别人。如果不认识的尽量不要跟他们说话，还是要切记的。

我们每一个生命不仅是独特的，而且是有限的，生命属于我们只有一次任何代价都换不回来。未来充满希望的，我们要远离危险，珍爱自己的生命。这是我所得到的启示。

读了这篇《安全知识》的这样一本书我有了深厚的感觉。我想每人都得注意不要和陌生人讲话，也不要跟着陌生人走，也不能跟人乱开门，这是小朋友们要记住的。

我们应该遵守交通安全和交通规则。

平安是福，生命至上。愿每一位孩子都能安全健康地成长，都能活出生命的精彩。

《安全知识》是我们的安全教导主任一样，我们要遵守。我们应该要注意安全，无论在公共汽车上、寝室里都要注意。

《安全知识》是我们的一个小主任，我们应遵守，像同学尊敬老师一样，所以我们也应该遵守《安全知识》上的教导。

昨天我在学校网站上读了关于交通安全的知识，学到了许多有用的安全知识，它们是：过马路要走人行横道线，不能翻跃栏杆;不能在马路上滑滑板、滑冰;车辆要各行其道，不能跑到别的车道上去。如果不遵守交通规则，行人和车辆都会发生意外，生命和财产将受到伤害和损转载自百分网http://，请保留此标记失。所以我们从小要有安全意识，遵守各项交通规则。做一个文明的小市民。

今天我爸爸给我买了一本书叫做《小学生必备安全知识》我刚刚开始时觉得很无聊，都快六年级了，还看这种幼稚的书，我爸说：“只要你看了之后，就肯定会有许多的知识知道了的。”我在无奈之中只好答应了我爸，可后来我看了之后受益匪浅，里面比如说：小明在家中听到了门外的声音，他想是坏人，可是声音很像他爸爸的朋友，那该怎么办呢?如果你一个人在外面，回家，你就得小心翼翼了，要时不时的往后看，如果差不多每一次都有一个同一个人在你的后面的话，就有可能是强盗或者是土匪，你就加快步伐，后周围的人说一下，一些好心的群众会来帮你的，如果没有人的话，尽量去人多一点的你知道的闹市区，那那个人就找不到你了，你就安全了，然后你就马上跟你的爸爸妈妈那里，那里还有一件事和我遇到的事情几乎发生一样，但处理方法都也一样，就是在2007年的时候，我们一起去天-安-门广场去，因为是跟旅游团的时间紧迫不等人，那是我想上厕所，上完厕所之后，我回到了刚刚那个地方可是旅游团已经不在原位了，我就站在那里不动，我妈妈也马上找到我了，可以说是有惊无险啊，还有那本书上说：“小李因为吃饭时常常狼吞虎咽的，导致消化不良，住进了医院我也这样，所以以后我要细嚼慢咽的吃，可以更好的吸收营养。

今后，我要正确的利用这本书上的知识来防身。

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安全知识读后感

前几天，我们在看了《校园安全教育》的影像后，学到了许许多多的安全知识。

那一幕幕触目惊心的场面，那一个个血淋淋的数字，让我更加感到生命的可贵，安全的重要。

我们身边也有过许多不幸的事情发生，有时，因为一些小事处理不好，缺乏安全意识，就造成了不可收拾的后果，所以，我们要重视安全，了解更多的安全知识，学会自我保护。当我们遇到灾难时，不能慌张，一定要保持冷静，用适当的方法自救或向他人求救。()。

在我们生活的每一个角落里，其实每时每刻都会有危险，只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。要知道，每天因为事故身亡的小学生就有上百个了，这沾满血腥的数字，不只是数字那么简单，那是一条条有血肉的生命啊！这血的教训时刻警惕着我们：安全是生命的前提，要珍爱自己的生命。

生命只有一次，对于谁都是宝贵的，而人生的花季只有一次，青春的焰火夜只绽放一次，我们怎么能不珍惜这段美好的时光呢？所以，我们要以安全为首，敲响安全的警钟，热爱生命，奏响生命的乐章，让生命之花更加绚丽！

安全知识读后感

今天上午大约8：15分左右的时候，我观看了山东农科频道的《中小学生安全知识讲座》，看完之后是我学到了很多很多的安全自救的方法。毕竟天灾不由人，我们要防患于未然。

当发生地震时，如果我们正在教室上课那我们应该在老师的指挥下迅速的蹲到课桌下，等到地震一停，在老师的'指挥下秩序的撤离。

在发生火灾时，我们要学会自救，而自救得方法就是在火灾时要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，而且要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

近几年来随着经济的不断发展和经济状况的不断提升，几乎家家都有了私家车。而交通事故也是越来越多。在道路上行走时应该注意以下几点：1、要走人行横道，如果没有人行横道，要靠路边走。2、做做到红灯停，绿灯行。3、不在汽车临近时候车辆前后横穿马路，不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、看书。4、夜间步行要穿戴浅颜色的衣帽何在有路灯的地方横过马路。司机应该注意不要酒后驾车，要遵守交通规则，做到人让车、车让人、车让车，这样才会更安全。

通过看了这次安全知识讲座是我们以后不管是遇到地震或火灾时，都不用慌慌张张的。有了自救逃生的犯法就可以保证自己的安全了。再过马路时只要遵守交通规则那交通事故发生的可能性就会越来越少。

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安全知识读后感

读后感，希望对您有帮助！

本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

新学期开始了，我们发了一本叫《安全》的这样一本书。我喜欢里面讲的安全规则、防盗、防被绑架。

我读了这本《安全知识》，有了深厚的启示，也有了深厚的感觉，我觉得那里面的人都不应该轻易相信别人。如果不认识的尽量不要跟他们说话，还是要切记的。

我们每一个生命不仅是独特的，而且是有限的，生命属于我们只有一次任何代价都换不回来。未来充满希望的，我们要远离危险，珍爱自己的生命。这是我所得到的启示。

读了这篇《安全知识》的这样一本书我有了深厚的感觉。我想每人都得注意不要和陌生人讲话，也不要跟着陌生人走，也不能跟人乱开门，这是小朋友们要记住的。

我们应该遵守交通安全和交通规则。

平安是福，生命至上。愿每一位孩子都能安全健康地成长，都能活出生命的精彩。

《安全知识》是我们的安全教导主任一样，我们要遵守。我们应该要注意安全，无论在公共汽车上、寝室里都要注意。

《安全知识》是我们的一个小主任，我们应遵守，像同学尊敬老师一样，所以我们也应该遵守《安全知识》上的教导。

读后感，希望对您有帮助！

昨天我在学校网站上读了关于交通安全的知识，学到了许多有用的安全知识，它们是：过马路要走人行横道线，不能翻跃栏杆；不能在马路上滑滑板、滑冰；车辆要各行其道，不能跑到别的车道上去。如果不遵守交通规则，行人和车辆都会发生意外，生命和财产将受到伤害和损失。所以我们从小要有安全意识，遵守各项交通规则。做一个文明的小市民。

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么会骑得那么快呢？但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“氨我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了？我读后感，希望对您有帮助！

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交-警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车；不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧。，希望能帮助您！

暑假学生安全知识

不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品，不在河道边危险地段洗东西、摸螺蛳、钓鱼虾等，不私自下水游泳，不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所游泳。同时提示学生发现同伴溺水，应寻求成人帮助，不盲目施救。

2、防范交通事故。

不闯红灯、不翻越隔离栏，不在行走或骑车时看手机，不在马路边或停放的车辆后玩耍打闹。提示家长不要让未满12周岁的孩子骑自行车，坐副驾驶座位。不要让未满16周岁的孩子驾驶电动自行车。家长带孩子外出乘车时要让孩子系好安全带，不系安全带不上路。

3、关注居家安全。

给孩子营造安全的居家环境，关注孩子居家安全，要提示孩子不在飘窗上玩耍，不用湿手或湿布触碰家用电器，不给陌生人开门，不往窗外扔物，规范使用燃气设备并注意开窗通风，发现火情，及时拨打119。

4、注意社会安全。

遵守社会生活相关要求，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。要防范电信、网络诈骗。要注意饮食安全，不吃路边摊食品和“三无”食品。远离危险场所和人群拥挤场所，不在工地、铁轨、高速公路等地追逐、玩耍、打闹。

5、重视旅行安全。

不去尚未开发、开放的景点旅游，选择正规、信誉好的旅行社旅游并签订旅游合同、购买相关保险，学习、掌握车辆、轮船、飞机遇险时自我保护知识和处置常识，入住酒店时，了解消防逃生通道，索取酒店联系卡，了解、尊重旅游地风俗、禁忌，不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

暑假安全知识心得

暑假中小学安全知识教育的体会(1)安全事故的教训是深刻的，事故的成本也是很高的。学生们以自己的生命为代价，给我们带来了惨痛的教训和无法弥补的损失。学校要求我们每个同学都要记住这个深刻的教训，远离安全隐患，确保自己的生命安全。

安全是我们学校工作的重点之一，我们学校自始至终都非常重视安全。学校建立健全各项安全制度，成立安全工作领导小组，加强重点时段对全校师生的经常性安全教育和安全监管，确保学校安全工作有组织、有领导、有制度、有落实。通过全校大会、升旗仪式、家长会、班报、主题班会、征文、演讲比赛、校园广播等多种方式，，学校注重加强对我们同学在交通、防火、防水、防毒、防电、防盗、防传染病、防非法侵害等方面的安全知识教育。此外，学校还在全镇每个村成立了由两名学生组成的.安全监督检查小组。学校通过与我校学生、家长、班主任及相关教师签订《学生安全公约》和《安全工作责任书》，强化和提高了全校师生的安全意识和责任意识，努力消除各类安全事故隐患，确保了学校工作的正常开展和学生身心的健康成长。

但不可否认的是，尽管学校相关领导和我们班主任通过各种形式对我们同学进行了各方面的安全、法制、纪律教育，采取了各种防范措施，但仍有部分同学无视学校相关安全纪律规定和国家相关法律法规，做出了一些可能伤害自己和他人的违法违规行为。这些学生在安全方面确实存在很多问题和隐患，比如课间在楼上楼下追逐打闹；自行车不按规定站点摆放、上锁，防盗意识差；使用运动器材时违规操作；违反纪律玩火玩水，乱摆弄电器；放学后进出学校时间过长；玩弄刀、棍等危险工具；同学之间的矛盾纠纷，用拳脚相搏来解决；节日周末成群结队的闲逛就是惹事，破坏群众纪律，违反纪律去危险水域玩耍，游泳，抓鱼摸虾，等等。

部分学生，尤其是交通安全、防火、防水安全方面的隐患较多，主要表现在:对交通安全漠不关心，安全责任意识差，心存侥幸，缺乏安全防范和自我保护；交通法律法规知识少，经常违反交通法规；无证驾驶机动车违法高速行驶的；很多人并行骑着自行车，在路上骑着就散，追，疯；不服从红绿灯指挥，随意闯红灯；随意横穿马路；不主动给机动车让路，与机动车抢行；坐学生班车时，他们上上下下，拥挤而疯狂；违反纪律在铁路周围玩耍；违反纪律携带火种、玩火；节日放鞭炮不讲究场合；封山期间带火种进入山林区游玩；违反操作规程用火、用电、用油、用气，在危险水域玩耍、游泳、捕捉鱼虾等。

学生们不难看出，交通安全、防火、防水安全是我们学生目前需要注意和防范的重点。

现针对目前我们安全方面存在的诸多问题，结合我校实际情况，我和同学们将重新学习、复习学校制定的安全工作责任书，要求同学们认真听讲，认真理解，认真执行学校的相关安全制度，真正做到有备无患，警钟长鸣，确保自身安全。

暑假学生安全知识

(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

(2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

(3)保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

(4)多食含维生素c、e及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

所谓忌口，是专指病人病中的饮食禁忌。

先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食为佳。

少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题.感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备，否则就会事与愿违。

最后着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关，也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。

上面说的主要是些原则间题。具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊;狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊;蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散;醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。

暑假安全知识手抄报,安全知识手抄报

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结火，打架斗殴。一、楼区。

暑假安全知识学习教案

1、了解暑期安全防范意识，学习安全的有关知识，在学习中增强与同伴的合作交流意识。

2、初步了解安全的有关内容，要求每一个小朋友们都要提高安全意识

重点：了解暑期安全防范意识，学习有关安全知识。

难点：在学习中了解安全知识点，提高安全意识

一、谈话引入

1、现在是什么季节?对，现在是夏季，天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办?

2、可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们，这几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。

二、各类安全引导

1、防溺水教育

(1)、小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?(老师先向小朋友们讲几点防溺水的知识要点，教育小朋友们周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。(教师伴随防溺水安全图片进行引导)

(2)、教育小朋友们在家时千万勿不能和同伴去玩水，下江游泳。

(3)、我们是小朋友们园的小朋友，很多都不会游泳，如果发现有小朋友们不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

2、安全出行。

(小朋友们回答)

老师：大家都说的很好，老师今天老师来小朋友们园的时候啊，看见了很多小朋友也在来小朋友们园的路上，像我们班的小朋友一样，他们有的跟爸爸走路，有的坐在妈妈的车上，有的坐在爷爷的自行车或者摩托车上。可是啊这些小朋友的做法有对有错，我们一起来看看图片吧!

(播放图片)

观看的时候边提问：

1、这个小朋友做的对吗?为什么?

2、你觉得在来小朋友们园或者回家的时候还需要注意什么?

老师：不管我们是来小朋友们园还是去别的地方玩，如果走路的话一定要牵着大人的手，不要乱跑，因为马路上很多车辆会很危险;如果是坐车的话不要把玻璃全部都摇下来让脑袋探出车外，这样做也是不安全的。小朋友们一定要记住哦!

3、安全游戏。

(继续播放图片)

(出示玩滑滑梯，上下楼梯的图片。)

(小朋友们回答)

4、安全饮食。

老师：今天有三位小朋友要给我们表演一个情景剧，我们把他们请出来吧!

(小朋友们表演情景剧吃水果，一个小朋友请另外两名小朋友吃水果，水果先由本班小朋友们洗干净了，吃水果的时候一个小朋友直接拿起来吃，另外一个说要先洗手。)

(小朋友们回答)

老师：吃东西之前要先把食物洗干净，把小手也洗干净，这样吃下去的时候才不会独自疼，有些小朋友不仅不洗小手，而且喜欢吃小东西，吃什么小东西呢?我们一起来看看吧!

(播放图片)

三、活动总结

老师：刚刚我们看了这么多图片，跟小朋友们说了那么多要注意的事情，那么在每一天的活动中，我们怎么样才能安安全全快快乐乐呢?现在就让我们的新朋友来告诉我们吧!

(播放正确的行为做法)

(小朋友们回答其他危险的事项)

小学生暑假安全知识

暑假安全知识作文

转眼间，本学期已经结束。暑假来临，同学们的安全就成了老师、家长最挂心的事儿。白天家长上班，同学们独自在家，担心孩子会不会玩火?能不能触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?……总之，到了假期，安全又再次成为我们要提出的重要问题。现在意外事故已经成为我们青少年的第一杀手。我们中学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

为了阻止这些意外事故的发生，我们又该做些什么呢?

一、注意交通安全。

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，很多同学利用这个难得的假期出门购物、逛街、游玩，所以在假期间交通肯定是非常拥堵的，因此我们更有必要提醒我们的同学们在假期中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒我们的父母注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

二、注意活动安全。

在假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的'场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

三、注意饮食安全。

现在进入了夏季，同学们都喜欢吃冷饮，所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。

四、提高自我保护意识和能力。

学生受到意外伤害，很多是因为没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。在假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。20__年7月，福建省某市接连发生了4起未成年人在放学途中遭人绑架的事件，其中的两起造成了小学生被歹徒杀害…一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。

五、注意家庭安全。

同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成"人走电断"等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。

总之，我希望同学们时时处处注意安全;也祝愿同学们拥有一个快乐的暑假。

安全知识读后感

201-年3月26日下午，吉林省暨长春市南关区第十七个全国中小学生安全教育日主题教育在长春市东四小学召开。本次活动的主题为“普及安全知识，提高避险能力”。今天，学校号召全校师生一起收看节目，我也及时把通知下发给所有家长和学生，希望他们也能在此次电视节目中学习到一些自护自救知识，提高安全意识。

晚上7点50分，吉林教育台准时播放。题目为“为孩子生命安全护航”。在主持人的旁边还坐在长春市南关区的消防支队副队长和南关区某医院的医生，节目以主持提问与嘉宾互动和现场演练穿插进行的。在影片中先播放了近年来中小学生中发生的重大伤亡事故，如饮食安全、校车安全、火灾、地震等，这些影片中提到的触目惊心的死亡数字也是值得人们深深思考的。所以，我额外认真地收看了接下来的消防演练活动。活动中，在消防支队的配合下，东四小学全体师生模拟演练了“火灾逃生疏散”以及安全教育公开课。活动由省政府副秘书长李建华主持，副省长王化文，省教育厅副厅长席岫峰等领导参加了活动。

活动特别真实，不但师生训练有素，能够弯腰、用湿毛巾捂住口鼻迅速撤离火场，保证动作的规范;还能听从指挥，有序撤离，不乱、不散，而且师生都能够在撤离过程中不忘清点人数，保证全员撤离，还有的老师在不断撤离的过程中安抚着学生的紧张情绪，而最后撤离的是可敬可爱的人民教师。虽然有5名教师被困楼内，但是消防人员到达以后也能迅速把他们安全撤离出来，显示了南关区东四小学师生的团结一心与消防警察的专业素质。令人可敬可佩，值得所有学生和家长学习。这次活动虽然是演习，但是非常真实，能够教会学生在面对此种问题时的处理办法，教会老师怎样有序地安全地疏散学生。提高了我们的防险避险能力。

活动的后期主持人还问到了一旦发生踩踏事件该如何应对?消防警察和医生也都一一作答。为观看电视节目的观众提供了宝贵的答案，另外在南关区小学教师的安全课堂上，我们也学到了很多应急措施，遇到各种危险该怎么正确处理。其实这些，我们作为教师，都在安全课上给孩子们不止一次的讲过，但是，孩子都像听书一样听过就忘，而真实的演练才是最好的检验，我也希望我们这样的活动经常开展，最好能在我们学校真实的演练一次，孩子们才会有真实的体验，以后遇到问题才能不慌、不乱，提高自我保护能力。

最后，我希望我的学生们作为小学生应该时刻强烈地意识到:人的生命是宝贵的，生命只有一次，我们应该珍惜生命，善待生命。不断地提高自我保护能力，掌握遇险后的应急处理办法，保护好自己，才是对亲人和老师最大的回报。

暑假学生安全知识

即便不出门，孩子独自在家，也是一件让家长不太放心的事。据了解，以前每个假期都会有歹徒诱骗独自在家的儿童开门，然后入室抢劫的案件。本站提示：一些不法之徒往往利用未成年人戒备不足，警惕性差、容易哄骗的特点，骗取孩子信任后实施犯罪。所以家长一定要对孩子加强防范危险的教育，告诉孩子，独自在家时，千万不要给陌生人开门。一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。

据介绍，不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”;“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人出事故了，让我来接你”;“我是你的亲属，从某地赶来看你”;“我是看煤气表(水表)的”等。

作为家长，应告诉孩子遇有陌生人敲门，尽量不要答话，更不要透露自己是一个人在家的实情，可以用“爸爸正在睡觉”或是“大人到楼下买菜”等来暗示、吓退陌生人。即便真的是孩子认识的同事、邻居或是远房亲属，也应告诉孩子提高警惕，开门前最好先打电话大声通知家长，并尽量让门外人听到。

(二)严防不速之客。

每到暑假，很多双职工父母不得不把孩子一个人留在家里，这时一定要教会孩子防范不速之客。每年全国发生的绑架案中，70%都是撕票的。

要教会孩子父母离开家后就锁好防盗门，将能够进人的窗子也关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内;有人来访，可以隔着门窗与他对话，千万不能开门;对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话，问清情况后才决定是否开门;如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。

另外，家长还要教育孩子，如果是在独自外出时遇见不认识的人前来搭话，要提高戒备，不能吃、喝陌生人给的食物或饮料，不能跟随陌生人去陌生的地方。如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

暑假交通安全教育知识

每位同学必须牢记如下行走安全常识：

指挥灯信号。

绿灯亮时，准许行人通行;黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行;红灯亮时，不准行人通行;黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号灯。

绿灯亮时，准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道。

行人必须遵守的规定。

行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑;没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

行走时，哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

骑车安全。

(1)不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

(2)不打伞骑车。

(3)不脱手骑车。

(4)不骑车带人。

(5)不骑“病”车。

(6)不骑快车。

(7)不与机动车抢道。

(8)不平行骑车。

最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。

乘车安全。

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。

(2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。

(3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

(5)乘车时不要看书，否则会损害眼睛。

步行是中小学生最基本的出行方式，在当前复杂的道路交通环境下，中小学生更要懂得步行出行的交通规则和要求，为此，我们将步行安全放在第一篇章。步行安全篇的10个方面，可以概括为“5要+5不要”。5要：行人要走人行横道，走路时要集中精力，过马路要遵守信号灯，要走过街设施和人行横道，要认识交通标志。5不要：不要在道路上踢足球、玩滑板，不要嬉戏打闹，不要翻越护栏，不要随意横过马路，不要扒车、追车、抛物击车等。

1—1、行人要走人行道走路时，一定要走人行道，如果没有人行道，要靠马路右侧靠边行走。几个人一起走路时，要尽量排成一到两路纵队，靠路边走。

1—2、走路时要集中注意力走路时，一定要集中注意力，要随时观察路面情况，注意过往车辆，不要戴耳机听音乐、看手机、玩游戏机。

走路时不要玩游戏机、手机、听音乐等。

1—3、不要在道路上嬉戏打闹道路上车多速度快，在车道上嬉戏打闹、坐卧停留非常危险。玩耍、野餐，去公园最安全。

1—4、过马路要遵守信号灯过马路要遵守红灯停，绿灯行的规则，绿灯亮时，准许行人通过人行横道;红灯亮时，禁止行人进入人行横道，但是已经进入人行横道的，可以继续通过或者在道路中心线处停留等候。

过马路要遵守交通信号灯。

1—5、过马路要走过街设施和人行横道过马路时，有过街天桥或地下通道时，要首选过街设施，节省了等待红绿灯的时间，人车分离，过马路更加安全。没有过街设施时，应当从人行横道通过。

1—6、不要随意横过马路突然横过马路非常危险，应当观察来往车辆的情况，确认安全后直行通过，不得在车辆临近时突然加速横穿或者中途倒退、折返。

1—7、不要翻越护栏机动车道上正常行驶的车辆速度都很快，如果行人突然出现，司机往往来不及紧急刹车。因为行驶中的汽车有向前冲的惯性，即使司机紧急刹车，车子还是会向前冲出一段距离，不能马上停下，事故往往就这样发生了。过马路时一定要走斑马线或过街设施，不能为了少走几步路，耍小聪明，害人害己。

1—8、不要在道路上踢足球、玩滑板、滑旱冰等在道路上踢球、滑旱冰、玩滑板都是非常危险的行为，因为道路上的车辆行驶速度都非常快，一旦发生冲出马路捡球等紧急情况，司机来不及刹车，后果不堪设想。

1—9、不要扒车、追车、抛物击车不要因为好玩，就去追赶行驶中的车辆，要是撞上行人、电线杆或电话亭等物体，会伤的不轻。如果扒着车，跟着车跑，车辆突然停下来，还有可能直接被车辆撞倒.另外，汽车在高速行驶时，撞上飞来的物体，冲击力非常大，往往会造成非常可怕的后果。

1—10、要认识交通标志。

(1)*的是警告标志，表示前面可能有危险。

(2)红色的是禁令标志，表示前面不可以走。

(3)蓝色的是指路标志，表示前面可以走，指明道路方向、地点和距离。

(4)棕色的是旅游区标志，告诉旅游区的方向和距离。

(5)绿色的是高速公路标志。

安全知识：中小学生暑假安全知识

1、行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道。

2、通过有交通信号控制的人行道，应做到红灯停，绿灯行;通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐、奔跑。

3、没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿，有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。

4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

5、不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

6、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。

7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑车，不满16周岁不能在道路上骑电动车。

8、骑车时要集中精神，谨慎骑车。

9、不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑“病”车，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车，不在恶劣天气骑车。

10、骑车转弯要减速慢行，向后瞭望，伸手示意。

11、掌握不同天气的骑车特点，做到：“顺风不骑快车，逆风不低头猛踏，雾天控制车速，冰雪天把稳龙头，雨天防止行人乱穿。

12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。

13、骑车时不要牵引车辆或被其他车辆牵引。

14、维护乘车秩序，不争先恐后。

15、乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手。

16、头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃。

17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔，不准倒坐和侧坐。

18、乘高速汽车要系安全带，不乘超载车。

19、过铁路要做到一停二看三通过，不穿越封闭的铁路道口。

20、遇到交通事故，及时报警，求助“122”。

二、游泳安全常识。

1、下水前要做好准备活动。

2、远离河道，严禁去水库游泳，单身一人不外出在江河湖泊游泳。

3、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。

4、身体患病不游泳，强体力劳动或剧烈运动后，不立即游泳。

5、水况不明的江河湖泊不游泳，恶劣天气不外出游泳。

6、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，严禁游泳、戏水。

7、游泳池边不要奔跑或追逐，以免滑倒受伤。

8、游泳池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。

9、游泳戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。

10、水中活动，感到有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。

11、若在水中发现自己体力不支，无法游回岸边，应立即举手求救，或大声喊叫，等待救援。

12、发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或拨打“110”请求支持，儿童少年不可贸然下水施救。

13、发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。

14、发生溺水事件时，不太熟悉水性者应采取仰卧位，头部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。切忌慌张，将手臂上举乱扑动，加速身体下沉。

15、发生溺水事件时，会游泳者，如发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

16、溺水者救起后，要清除口鼻喉内异物，排出溺水者胃肺部水，必要时进行人工呼吸。同时，迅速拨打急救电话“120”。