持续行动读后感大全（17篇）

读后感是一种通过阅读书籍、文章等之后，对所得到的感受、思考和体会进行总结的文字，它能够帮助我们深化对作品内容的理解。小编为大家收集了一些读后感的范文，希望它们能够帮助到正在写作的朋友们。

行动日记读后感

范一：

近一月，我院行政科室全体人员观看李践《行动日志》讲座光盘，自己一次也没有遗漏，感受颇深，行动日志读后感。因为观看这样的讲座光盘，一、可以感受授课人的激情演讲，感受一种积极向上的情绪。二、可以学到很多管理知识。三、可以学到很多生活的哲理。四、给平淡的思维注入新鲜元素。五、反复听可以给人xinao。

我们不能主宰生命的长短，但可以主宰每天的时间安排，用海绵挤水的方式把时间拉宽，为自己设计好目标管理，也即有计划的规化个人的发展前景和美好人生。

制定每天的目标后，方向更明确，但作为我们来讲，做这样的设计不要浪费很多的时间，如对医保部来讲，把需要与各科室和各上级主管部门需要沟通和解决的问题非常简洁的记录在记事本上，能当天完成的不拖延到明天，需要各窗口人员解决的问题，逐项安排完成，并有完成反馈。

完成一件注明一件，需要时间来完成的事情，要注明时间并反复翻阅，以提醒自己及时完成，在本职工作完成后空余时间，用看专业书来填充，实际现在自己也是这样在做；心态管理也很重要，一件事情的成功与否与心态有很大的关系，有一种积极向上、乐观的工作和生活态度。

多了些许工作激情和心境的平和，少了浮躁、阴暗的心理，无论对工作、人际关系、生活都充满了阳光气息，工作中遇到挫折和困难采取逆向逻辑思维来考虑此件事情；在8小时以外的时间里多参加一些有益身体的锻炼项目，把身体锻炼好，也是为保证更好的生活和工作打好基础。

博览群书，充实自己的头脑，做一个各方面知识都很丰富的管理者和专业人才；善待和关心身边的每位同事、亲人、和朋友，对任何人不要充满敌意，使大家处在一种和谐、友善的氛围中学习、工作、生活，读后感《行动日志读后感》。

成功始于心动，终于行动！把最普通的每件事情做好就是事业的成功！

范二：

在平时的工作中我们往往是有了工作才制定目标，听了李践的行动日志，使我明白了一个道理，即作为单位及个人应设定既定规划和目标，使每天的行动思路清晰，分别轻重缓急，有计划的规化单位和个人的发展前景和美好人生，即目标管理。

目标管理是以相信人的积极性和能力为基础的，作为员工的我们应为自己制定工作目标，自主进行自我控制，自觉采取措施完成目标，自动进行自我评价。

如何实现目标管理？首先生命规划，要事第一，分清轻重缓急，抓住重点；每天把需要做的工作做一简单记录，逐项完成，当天的事情当天完成；将学习作为一种习惯，每日学习，每日进步，每日反省，每日改进；当然作为我们平民百姓，也不一定像企业老总那样每天事务拍得很满，所以规划好的事情尽量亲历亲为，把责任明确，划清关系，使我们的工作直接或间接地同单位总目标联系起来，激发我们关心单位目标的热情。

这样，就可以更有效地把全体员工的力量和才能集中起来，提高单位工作成果。

充分尊重员工的个人意志和愿望，充分发挥员工的自主性，实行自我控制，改变了由上而下摊派工作任务的传统做法，调动了职工的主动性、积极性和创造性。

目标管理所追求的目标，就是要求每个员工在一定时期应该达到的工作成果。目标管理不以行动表现为满足，而以实际成果为目的。工作成果对目标管理来说，既是评定目标完成程度的根据，又是奖评和人事考核的主要依据。

通过听了此讲座，使我们对行动日记有个整体的了解，产生积极向上的乐观和坚持的心态，但是作为我们对于行动日记也不一定完全照搬，在以后的实际工作中逐渐改进，改进适合我们单位的一整套《行动管理日志》。

行动日记读后感

都说妈妈最辛苦，今天，我终于体会到了这一点！星期五，老师让我们每个人带一个鸡蛋到学校，不管什么时候，鸡蛋都不能离开自己，要把鸡蛋当成自己来保护，体会一下，妈妈带我们的不容易。

早上，我把鸡蛋轻轻地放进塑料袋里，小心翼翼地保持着它上学了，到了班上，我惊奇地发现有的同学把鸡蛋放到了玩具蛋壳里，还有的人把鸡蛋放进了一层纸里，然后又包了五层的报纸......大家都很用心地在保护自己的鸡蛋，上课了,我用左手拿着鸡蛋,右手看字、看书，这样就又能保护鸡蛋、又能正常上课了，一上午我都在小心地看护着它。

中午回到家，我专门找了一个玩具蛋壳，并在里面垫上了一层软软地纸，可把鸡蛋放进去后，发现鸡蛋会左右晃动，为了怕它碎了，我又在里面上上下下地垫了一圈纸，鸡蛋总算不会乱动了，我也放心了许多，下午到学校后，我得意地向同学们解说着我的护蛋装置，可是一不小心，没拿好，鸡蛋掉到了地了，完了、完了，我把“自己”摔了，这可怎么办呢？等我回过神来，发现我的护蛋装置起到了作用，鸡蛋没有碎，我非常高兴，这一下午，我总是时不时地打开蛋壳，看看“蛋宝宝”怎么样了，有没有受到伤害。

通过这一天的护蛋行动，我终于体会到了妈妈的辛苦，我只保护了鸡蛋一天，就觉得非常地累，可是妈妈每天都在保护着我，让我健康、快乐地成长，以后，要多帮妈妈做些事，让她有时间可以好好地休息休息。

持续行动读后感

《持续行动》该书作者scalers，旨在帮助读者找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者scalers认为问题的关键在于你需要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。

作者在本书中分4个章节，分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”，并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。

行动日记读后感

我们学校开展了一个活动，每个人带一个生鸡蛋，装饰好并取好名字，放学时，谁的蛋还没破碎，就代表谁的保护力强。

今天早晨，我把生鸡蛋带到学校，给它取名叫“黄黄”。老师说，我们要做到蛋不离身。升旗仪式的时候，就有三个蛋“阵亡”了，这让我变得更加小心翼翼了。转眼间，平时我们最喜欢的体育课到了，可今天，体育课成为我们最讨厌的课了。因为，它最容易让我们的蛋宝宝摔得粉身碎骨、面目全非。体育老师要大家跳长绳，还要把蛋宝宝放到一边，唉，不是说要做到蛋不离身吗？但是，老师的话也只好服从了。我每跳完一个，都要看一下蛋宝宝有没有碎。好不容易熬到了下课，回到教室，看了一下统计表，原来，在体育课上，又有六个蛋宝宝变成“荷包蛋”了。

到了放学，全班只剩三十多个蛋宝宝了。看着我自己的蛋宝宝还“活”着，我心里乐开了花。不过，我的蛋虽然还在，但也是花了很大的心思的，就连照料一个蛋都很难，爸爸妈妈从小把我带到这么大，真不容易呀！

持续行动读后感

为响应青年环境可持续发展行动，鼓励和支持大学生树立低碳环保意识，用实际行动去解决环境问题，中国计量学院的绿色校园小分队就《宣传材料的使用及绿色处理》为课题，开展了一次切实深入的暑期社会实践活动。

在响应学校实践号召后，一位同学发现，下沙高校每学期都会使用大量喷绘布、kt板等广告材料，而事后的绿色处理或二次利用鲜见。同学们常用的.处理方式为随意丢弃或直接搁置，从而导致了校园环境遭到污染，大量资源被浪费。由此，该同学组建了一支以六人为单位的小队，并确定了课题。

待查阅了书籍、网络等现有资料后，该分队于7月15日正式展开行动。当日，他们就校内社团、校会负责人等进行了问卷调查。分析数据得知，平均一个学生组织一学期投入大约1500元购买广告材料，而仅有约1/10的材料会被二次利用，其余大多被当场丢弃。同时，负责人们都希望找到一条可持续的处理渠道，来解决宣传材料投入大、处理难的问题，这使得分队的同学更加坚定了自己课题的立意。

之后几日，该分队采访了江干区几十家广告图文公司，发现仅有约1/5的公司设立回收渠道，而处理方式也只是低价出售给回收站。随即，分队找到下沙周边的多家垃圾回收站点，发现只有两家站点公开回收广告材料，而对处理方式含糊其辞。项目在寻找绿色处理方案上进入了瓶颈。

之后一次偶然的机会，该分队与上海一家可再生资源公司取得联系，从其负责人口中得知，原来喷绘布、kt板中含有丰富的pe、pvc等塑料成分，经加工可制成新的塑料产品，这为广告材料的处理提供了一条有效的渠道。

项目还在行进中，该分队的目的已从呼吁高校合理利用广告材料转变为搭建一个宣传资源可共享，回收并绿色处理的平台，使“宣传”可持续的概念深入人心。本次实践活动，高沙社区管理中心十分关注并给予了很高的评价，用管理中心副主任的话来说：“你们在做的事，是很好的！”

持续行动读后感

中秋佳节，大家忙着团圆，我终于把持续行动读完了。

写这篇读后感，我不想按照以往的套路把书中的金句一条条罗列下来，然后加上个人感悟，这样一篇几千字的文章轻轻松松就完成了，以前我也是这么干的，觉得自己罗列下来就好像掌握了所有的精华，但是后来才发现，那些金句也只是被奉为金句，它们就像奇珍异宝，静静地躺在宝盒里，一动不动，默默地被仰望、被颂扬，甚至成了口头禅，想想我们都听过的“天道酬勤”、“寸金难买寸光阴”这些我们熟悉得再也不熟悉的道理，你就会明白了。在我看来，《持续行动》更像一本行动手册，它需要经常带在手边，方便随时翻看，在你行动的每个时期、每个阶段，你遇到的所有困惑与迷茫，书中都给出了解决方案。可以说，持续行动跨越了历史数千年，大到朝代更替，小到个人成长，无一不是时间积累起来的结果。前人只能把自己经过时间积累获得的经验总结给后人，但后人却不知这个过程中到底会发生什么，遇到什么样的挫折和挑战。《持续行动》的出现，刚好填补了这个空白。但是我们也要明白一点的是，持续行动也是经过时间沉淀才总结出来的，所以也算是前人总结，如果想要品尝持续行动带来的丰硕成果，还是只能靠自己了。

说实话，我看书速度一直都挺慢的，尤其老师的书，我看的更慢，不是因为书上的字不认识，而是觉得，看这本书，只能边行动边感悟。连续两周，但凡出门，必带这本书，目前书已经被我写写画画成了大花脸，已然不见昔日它那崭新的容颜。同时和它搭配的还有带有持续行动logo的包包，这个包包是三周年线下的时候老师送给大家的礼物，一眨眼，今年马上要在武汉举行五周年线下了。由于每天背，它已经变得破旧不堪，妈妈看到总对我说，感觉像“要饭的”，不如仍了算了，换个新的也好啊，我说妈，这个包包不管花多少钱都买不来呢，它旧是旧了点，但是结实呀，怎么背都不会坏呢，省点钱还能给您买好吃呢，背着它，心里觉得踏实！

从上次线下拿到书，到今天已经有二十多天了，和第一本刻意学习一样，也是读了大概这么多天才读完，每得到一个新观点总要在实践中验证一下，才感觉理解了大概、知道老师想传达的信息，刚开始读的那几天，每天都感觉很兴奋，尤其当一些观点被我经过行动验证之后，发现原来真的是这样啊，这是种很神奇的体验，它和持续行动的前10天感觉很像，做事情充满了干劲，觉得自己可以战胜一切困难。但是如果按以往书籍的读法，读过之后，合上书又像没事儿人一样，自己该干嘛干嘛，好一点的做法是写写读后感，先让自己兴奋几天，然后尘封在宝盒里，从此奉为圭臬。但是，我觉得，这些都不是老师想要真正告诉大家的，我想，老师希望看到的是，大家的格局在不断扩大、认知在不断升级，自我的状态更加持续，行动的时间更加持续，从而真正让我们的生活状态发生改变。

我觉得，“持续行动”比“坚持不懈”更接地气，而我一直都很喜欢接地气的人和事，这可能源于我就是一个普通得不能再普通的人吧。正如书中想要传递的理念一样，持续行动本身也不是一个能够挑动大众情绪的词语，毕竟“持续”这两个字，就算再有魔法的人也不可能瞬间做到，这就把我们放在了一个相对平等的数量级上，只要我们在各自的领域状态足够稳定、做得足够持久，变化就是自然而然的事了。要读懂这本书，我们唯有每天在行动中一点点体悟，让它深入我们的骨髓，触及到每一条神经，甚至成为我们一生的信仰，这才不枉作者的一片苦心吧。

行动日记读后感

向大家汇报一下今天的菜谱：开洋冬瓜、洋葱炒长鱼、小葱蒸鸡蛋、白米饭和萝卜丝豆腐汤。你觉得我们的伙食怎么样呢？就在今天，发生了一件天大无比的事情。

在第一位同学准备倒剩饭菜时，陈老师突然发号施令：“今天光盘！”顿时，大家都呆住了那么十秒钟，不过，十秒之后的反应就大不相同了。熊晖和刘航宇齐声报告已光盘；王鹏程将准备倒掉的四合一饭菜一口吃了下去；李昊则加快动作，埋头猛吃；沈佳妮就有点犯难了……我呢，别的不怕，就怕开洋冬瓜。我以前吃开洋冬瓜可吐过的呀！我跟陈老师说了我的难处，没想到老师把我的冬瓜都给吃了。这下我心里没负担了，大口大口地吃起来。我一会儿用鸡蛋拌饭，一会儿配洋葱长鱼饭，一会儿汤泡饭。至于洋葱炒长鱼里的青辣椒，我将它们和豆腐和在一起“歼灭”了，那味道，真是苦不堪言呀！终于，所有的饭菜都被我消灭了。再看看沈佳妮那边，熊晖等人正一人一口帮沈佳妮吃冬瓜呢！

大家都吃完后，陈老师还给我们拍了照片。我也在想：收拾的阿姨看到我们没有半点剩饭菜的盘子一定非常开心。

《持续的幸福》读后感

这本书不讲方法论，不套用许多看着高大上的名词，直接抛出基本原则反而让我触动最深。在我看来，最能直接应用到生活中的莫过于每天锁定一小时。

“持续做一件事情，一段时间之后，无须任何人教你，你自然会有新的想法产生。”

一个十分有趣的现象：我们常常会用复杂的方式去解答简单的问题，却用简单粗暴的思维定义真正复杂的问题。该简单时，我们迷信复杂;该思考了，我们却想偷懒。

如何开始持续做一件事，从而提升自己?答案很简单，就是每天腾出不被打扰的一个小时，认认真真去做。很常识也很直白，却很少被执行。

这便是s君的硬核之处了，他绕开了那些令人望而生畏的花架子，用最有说服力的语言让人直面现实。现实很骨感，摆在眼前我们也假装看不见，这本书便逼着我们盯着现实看，再老老实实开始行动。

“锁定”的这一小时好处很多，用鸡汤式的文字讲便是能每天比别人多出一小时。对于工作繁忙、各种事务缠身的人而言，这一小时是从现实中抽离出来，将目光放得广阔，做长远之事的绝佳时机。

而于我这样的中考生，则更显得意义非凡。我目前有两条使用这清晨一小时(深夜也同理)的思路：用于课内学习或投入课外爱好。

前者更适用于备考前夕或课业上不游刃有余的时候，一是整理笔记，二是回顾易错点，三则是刷一刷薄弱科目的题。后者则是上上之选，无论公众号写作还是读书摘抄喝咖啡，保持一点情怀上的惬意，有张有弛。

总的来说，我的这一小时除了头二十分钟必须投入练字外，更多是机动性的，满足间歇发力的需求，为自己挖护城河。

s君的思路是，从时间维度入手。我们永远被困在当下，既无法穿越到过去，也不能跳跃至未来。既然如此，就可以想方设法地占到时间的便宜，形成“无法逆转”、无法在短期内被迅速超越的核心竞争力。

这给我平素做许多未雨绸缪提供了理论支撑。也许我不知道现在拼尽全力在做的一些事有什么具体作用，每周在时间和精力允许的情况下推送一篇文的积累到哪一天能涌现，但这终究是我早起步做的事。

任何表面上十分实用、光鲜的技能，都不是朝夕之间就能掌握的。我们无法靠市面上的课程五天看美剧不用字幕，无法通过一本教人如何演讲的书就立马口若悬河、侃侃而谈。发文也是一样，当别人反应过来这样的事情好处无限多才开始，已经比先做的人晚上一步，时间上的鸿沟无法跨越。

有关竞争力优势的内容再推而广之，又印证了书中其他章节写到的两个内容。这不再是解答我以往的疑问，是已有思想的加强与肯定。

其一，是不要怕走弯路。以往我仅仅只是知道，能做的便多做一些，不要怕学到的知识没有用，有充足的脑力一切都不是问题——而学习的脑力是需要锻炼的，再不济也是锻炼了学知识的能力，不必畏手畏脚。

书中则做了更直接的解释：“只要方向改变，那原来的最短的路还是会变成新的弯路。而改变必然是会发生的。”

另一则，是不沉湎于过往的辉煌。这更像是一种警醒：既然开始得早，就更没理由给别人超越的机会了。只要有半分松懈，对手就可以借着这样的时机弯道超车，时间的优势会被逐渐抹去，甚至变成自己的劣势。

“荣誉只是对过去的注解，而不是让行动停滞的功劳簿。”

曾经获得的成功，高兴一下就该摆正心态、继续努力。行动得越多，就越有这样的感受——时刻提醒自己，总有满怀野心的人在追赶。同时，自己也做着那个有野心的人，去追赶前方的身影。

看了书，就该去行动了。读者的蜕变，更能显现这本书价值的难能可贵。

行动日志读后感

看懂懂日志发现，旅游和聚会以后将会更细致化。一种是和熟悉的朋友一起去，既是娱乐，也是加深感情。一种是通过高门槛去认识同样存在的朋友。圈子越来越重要，要么，你淘汰掉你的圈子，要么你被圈子淘汰。不是前进，便是后退。

看到所谓的钻石会员，才发现低成本的除了互联网软件开发，还有老和尚的每句话。有些老和尚不就是因为神话了，被离境了。

更可悲的`是我们这些穷人，把钱存进银行，因为穷，不会用钱，也不舍得花钱。有钱人的手段，负得起债务，赚得起钱。

面子，还是面子。无话可说了。尊严和面子不是一回事。这个，还是需要慢慢理解。

先把自己需要的消化掉。节省时间。

持续行动第一章心得体会

第一段：引言（200字）。

《持续行动》一书让我收益颇丰。在这第一章中，作者阐述了“行动是一切的开端”这一重要观点。这一观点对我产生了深刻的影响。很多时候，我们常常追求完美，苦苦思考，却无法进行实际行动。而作者通过生动的例子和深刻的分析，向我们展示了只有持续行动才能取得成功的真谛。

第二段：理解行动的力量（250字）。

在第一章中，作者以伟大的科学家爱因斯坦的人生经历为例，阐述了行动对于成功的不可或缺性。无论是在学术研究还是人生道路上，只有通过实际行动，才能探索到新的领域，突破自我的局限。通过持续的行动，我们能够不断学习、成长，获得更多的经验和智慧。正如作者所说：“行动是实现梦想的桥梁”。

第三段：面对行动中的困难（250字）。

在行动的过程中，我们常常会遇到各种困难和挑战。而往往面对困难，我们会选择放弃或者推迟行动。然而，只有敢于面对困难，勇于挑战自我，才能真正迈出成功的一步。作者鼓励我们要敢于迈出第一步，要勇于面对困难，要坚持持续行动。无论遇到多少次失败和困难，只要我们不断行动，就一定能够找到解决问题的方法，最终取得成功。

第四段：行动的重要性与意义（300字）。

持续行动的重要性在于它能够让我们积累经验，不断学习和进步。正如作者所说：“人生就是一个不断修炼的过程”。只有通过实际行动，我们才能不断克服自己的局限，努力追寻更好的自己。行动也是实现目标的有效途径。没有行动，梦想只是遥不可及的幻想，只有通过付诸实际行动，才能将梦想转化为现实。行动还能够给我们带来成就感和自信心，使我们更加勇敢地面对未来的挑战。

第五段：结语（200字）。

持续行动是成功的基石，取得成就的必经之路。在这第一章中，作者向我们展示了行动的力量，鼓励我们要勇于面对困难，坚持持续行动。这让我受益匪浅，在未来的人生道路上，我会时刻铭记“行动是一切的开端”的重要观点，敢于迈出第一步，持之以恒地走下去，不断成长、进步，追寻更好的自己。只要我坚持行动，我相信我一定能够取得我所追求的成功和成就。

总结：通过《持续行动》第一章的学习，我深刻理解了行动对于成功的重要性。只有通过持续的行动，我们才能不断学习和进步，在面对困难时勇往直前。行动让我们实现目标，成就自己。我相信只要我坚持行动，我一定能够取得我所追求的成功和成就。

行动日志读后感

如果静下心来读，的确是篇很不错的文章。

能结成夫妻，是一种缘分。也可以说，爱，本来就是一种恩情。但人性的缺点，恰恰在与，恩情总是容易被周而复始的生活给一点点消磨掉。

所以，当初再多的好，再多的恩，到最后也难免会感觉淡。正如女人为男人流的第一滴泪，可以瞬间把男人的铁石心肠都揉碎。可却抵不过日复一日的消磨，久了、惯了，也就不会再心疼、忘了去怜惜了。

人和人是不同的。和对的人，怎么做都会是对的，因为心里的爱是盈满的，所以总能彼此克服荆棘、不断在人生之路上涌现出越来越多新的心灵契合点。而和错的人，再怎么努力都是徒劳的，因为当初再多的恩情，到头来也抵不过岁月无情的点滴消磨。

文中的那个母亲，说的都很对，那样的妻子，的确会让男人感动和疼惜。但如果要天长地久的幸福，没有心灵契合的爱，做再多又能如何呢？不过是一句“平平淡淡才是真”罢了，这是唯有那些浓不起来，只能无可奈何淡了下去的.人，才会找来自我安慰的借口而已。

这个时代，有太多的人，仅仅只是为了恩情、为了责任、为了义务、为了安全感、为了逃离孤寂才匆匆的找了个看上去差不多的人。在感情的世界里，差不多与差很多和差太多在本质上几乎没有区别。最后只会是同床异梦，陷入更加没有安全感、更加孤独冰冷的怀抱中去。

幸福的方法有一千条，恩爱的心得亦有一万个。我们当然无须全部领悟、也无须全部去用上这一万条、一万个这么多。只要记得一条，“人和人是不同的”。找到让你灵魂认可的那个人，就会心肝情愿地和ta一道踏上没有止境的心灵成长之旅，相互搀扶着一路幸福到底。除了ta，没有第二个人会让你如此心甘情愿地忘了得失、不离不弃；也没有第二个人会让你用全心全意的热情去不断迈向新的自我，一道感悟人生路上一场又一场新的体验、登上一重又一重新的境界，并衷心感激ta一路风雨同行的陪伴。

是要灵魂的爱，还是要义务的爱、惯性的爱？如果心里面，对这个问题没有清晰而又坚定的答案。那么即使用上了一千条幸福的方法、领悟了一万个恩爱的心得，又有何用呢？我们任何人都不能把自己的心欺骗上一辈子，“差不多”是多么苍白无力的妥协和安慰啊！现在的人，最大的问题，不是细节知道的太少（相反可能更明了“巧劲”的用途）；而是忘了真爱和幸福，其实本该回归到最本真的心灵层面，那才是开启天堂大门的钥匙。

有谁爱真正的那个你，又有谁爱真正的那个ta？什么改变、什么念恩、什么让步、什么互信？灵魂若是发出共鸣、心的每一寸都被真诚而又温情的抚摸，那么这些还会是问题吗？（倘若不是，那么一切今朝所谓的“差不多”，早晚都会成为明宵两人之间怎么也跨不过去的相望鸿沟）如果你能做真正的那个你自己，你越是发光，ta就只会越是由衷地爱你，你不断唤醒的自我，就是ta不竭爱你的源泉，只因“你我皆自己”才能“你我心相惜”。遗憾的是，差不多先生/女士们真正的不幸在于，ta们不能完全做回ta自己、ta们无法把灵魂里的那个自己带到共同的生活中来，于是便只能孤独无力地面对这永远残缺的生命。

《拯救行动》读后感

持续行动第一章心得体会

《持续行动第一章心得体会》专注于行动力的提高和行动的重要性。这本书启发了我，让我意识到只有持续行动才能取得真正的成果。下面是我对该书的五段式心得体会。

第一段：引言。

《持续行动第一章心得体会》这本书深入浅出地介绍了行动力的重要性，并提供了一些实用的方法与技巧。我读过很多关于如何成功的书籍，但这本书给了我一种全新的思维方式，即行动才是成功的关键。行动比任何理论更重要，因为只有实践才能验证和改善我们的计划。我在学习这本书的过程中收获颇丰，下面我将分享一些心得体会。

第二段：践行理论。

该书将理论与实践结合，教会了我如何践行行动。作者以自己的亲身经历为例，鼓励读者在任何时候都要采取行动。他提到了一些实用的技巧，如设定目标、制定计划和采取行动等。这些技巧帮助我克服了拖延症和懒惰的问题，使我在生活和工作中更加高效地行动。

第三段：行动的重要性。

持续行动是成功的关键。真正的好处并不在于计划或想法本身，而是在于能否将其付诸实践并取得成果。行动力的缺乏可能会导致机会的流失和目标的失败。我在阅读这本书后意识到，为了实现自己的目标，我需要行动起来。无论是自己进行个人成长，还是完成团队目标，只有持续行动才能推动我们不断前进。

第四段：如何建立行动力。

该书不仅告诉我们行动的重要性，还提供了一些建立行动力的方法。例如，设定明确的目标，制定能够实现目标的计划，并且不断追踪和反馈自己的进展。我发现这些方法非常实用，因为它们帮助我明确我的行动方向，同时也提醒我要时刻关注自己的进展情况。在建立行动力的过程中，还需要积极的心态和坚韧的毅力，只有这样才能真正做到持之以恒。

持续行动是成功的关键，但很多人在行动的过程中充满了困难和挫折。在这里，我真切地感受到了坚持和改善自己的重要性。无论是在个人生活还是在职业领域，只要我持续行动，就会比那些停滞不前的人更有竞争力。在行动的同时，我也学会了不断总结和改进自己的行动计划，以便实现更好的效果。

总结：

通过《持续行动第一章心得体会》，我认识到只有持续行动才能取得成功。无论是在个人生活还是职业发展中，行动是最关键的因素之一。通过践行这些理论和建议，我已经开始在日常生活中更加积极主动地行动，并看到了明显的变化。我将继续努力，保持持续行动的态度，以实现更大的成就。

《持续的幸福》读后感

对于我来说进入了一个新的里程碑，如果把自律当成一个挖金矿的过程的话，那20以前的行为只是代表了我才在四处打听询问、研究什么叫自律。处于一个探寻的过程。今年在2020年从我购买萌姐的效率手册并于2020年元月1号正式使用开始，我觉得我正式踏上了挖掘金矿的路上，和效率手册的小伙伴一起结伴同行时，才是找到了志同道合的战友，我们一同踏上了通往自律这条道路上......

2020年1月6号加入了静姐的早起群，静姐的自身的故事又让我对自律这件事有了新一轮的认知，所有建立所有习惯的基础早起，只有将早起变成你的习惯才可以拥有你想拥有的新技能，完成自我迭代。加入静姐的早起群无疑又让我拥有了清晰的目标，同时也获得了更大的动力，想必这便是榜样的力量!

《持续行动》这本书让我明白为什么我到现在都没有任何成绩，回顾一下过去的27年时间，从上学到工作一直都很平凡，就是那种丢到人堆里再也找不到自己，经常会自我怀疑，身边人的眼光也在不断暗示自己，你就是不行!做什么都不行!面对这种情况有时候真的就想这样算了，却又不甘心，所以一直处于间歇式的学习、间歇式的放弃，不断陷入这种恶循坏当中。《持续行动》在书中表达的持续行动理念持续做一件事情，10天、300天、1000天、10000天持续不断的行动，由量变产生质变，最终脱胎换骨。纵观人类进化文明史不也是经历了这种持续行动的几千万年才进入了21世纪的现代化文明。自身个体的改变也是需要时间的积累，持续行动才可以发生变化。而我则是每次在做一件事第10天以后就放弃，甚至有的连10天都坚持不了，更别提300天，1000天了.....生活中大多像我一样平凡的人不就是如此。

持续的去坚持一件事，把一件事做透彻，我们本身也会变得不一样，2020年我想我要做的就是培养自己的早起习惯，让他成为我的终身习惯，持续不管的去做。而如今我有如此的认知也是来源于我持续不断地间歇式的学习，才在此刻有了一系列的链接。

有一句话，现在感觉其实说的还是挺有道理的：“曾经你走过的路，见过的人，读过的书，爱过的人都会潜藏在你的气质里”。

2020年我愿意和一群优秀的伙伴共同前行，最终都变成自己想象中的自己：有钱、有闲、有本事、受欢迎....

讲行动读后感

放暑假之前的几天里，我阅读完了《罗伯特的三次报复行动》。罗伯特是一名老师，专教四年级，虽然他是一名老师，但是他不会六以上的九九表。有一天，国家级的检查员到罗伯特的教室听课，前面的课都上的很棒，唯独算数课不好。上课了，检查员坐在后面的椅子上听课，前面一切都很顺利，这时，勒康提了个问题：“老师，7乘9等于几？”罗伯特答不上来，检查员的眼睛里充满了惊讶，罗伯特去打开窗户，撞破了肖斯的眉心和眼镜，布里吉特见状昏了过去，罗伯特准备打电话找医生，不料，把鱼缸摔裂，七条鱼全部死亡，检查员也一不小心摔倒在了玻璃上，让罗伯特出了大丑。

后来罗伯特带着大狗布鲁到勒康的饭店去报复，把勒康餐馆的晚餐搞得一塌糊涂，尤其是大狗布鲁的表现不禁让人笑翻。吉约把罗伯特的衣服拿走，让罗伯特光了一上午的身子，没法出门回家，让他饿得难受。罗伯特便在吉约的派对上，让垃圾从天而降，搞得光鲜亮丽的客人一个个狼狈不堪。马赛克毛毛让罗伯特一生永远都没有女朋友，让罗伯特非常烦恼。在第三次报复行动中，马赛克毛毛小姐的音乐会上，罗伯特被她的经历和真诚所感动，就饶恕了曾经对自己搞恶作剧的学生马赛克毛毛。我想：虽然罗伯特报复了两个学生，但最后，他还是饶恕了他的学生。不管谁欺负你，也不要去报复，一定要饶恕他(她)们，帮助他们改掉各自的坏毛病，要向罗伯特学习他的长处，改掉自己的`短处。

行动日记读后感

雷锋是上个世纪中国的一个标杆人物，他无私奉献的精神鼓舞了无数人，社会上学“学雷锋”风气盛行，许许多多人也向雷锋一样投入到为人民服务的行列中。可是没想到的是在几十年后的今天，科技经济的发展让这个世界完全不同了，但很多值得学习的东西却被人忽略了，雷锋那种乐于助人无私奉献的精神越来越少了。几年前流行的扶不扶话题是多么令人心寒，什么时候帮助别人都需要害怕了，居然有人利用别人的帮助来谋私。有时候我们越来越有钱，但也越来越自私了。这个社会应该充满着爱与希望，而不是只有利益和防备。

当然，在无私奉献方面的有识之士还是很多的，他们都是雷锋的好战友，我们希望越来越多的人能够加入到这个行列，让爱与奉献的部队逐渐壮大。

讲行动读后感

罗伯特的三次进行报复社会行动》讲述的是一位教师退休的老师通过罗伯特为了和她的妈妈，一起执行了一个酝酿了37年的一系列贸易报复自己行动。于是，康勒的饭馆被罗伯特放进去的大狗“布鲁”搞得天翻地覆；吉约姐妹还有美容院的派对被罗伯特用吊车扔下去的一大堆学习垃圾搅得一塌糊涂；最终是成为歌星马赛克毛毛用真诚感化了孩子罗伯特，使他停止了疯狂的报复我们行动，开始了安静的生活。

在这个故事中，康乐，吉尔吉斯斯坦约姐妹，镶嵌毛绒挑选他们的老师当学生-罗伯特。他们认为这是一个可爱的笑话，但我不知道什么罗伯特留下了一个很大的心理伤害。这也是一个笑话的开头让罗伯特的报复。

在我们的生活中，我们经常会开一些自己可爱的玩笑，可有时不能过分的玩笑就会给别人发展带来企业很多的麻烦，甚至是心理阴影问题以及学生伤害。

有些人在大学校园做过这样的调查：采访高年级学生是否对新生（弟弟妹妹）玩过把戏，5%的人承认玩过把戏。当被问及新生是否被长辈取笑时，80%的人抱怨他们被取笑了。为什么？原来，在新学年开始的时候，如果长辈们遇到了问路的新生，他们有时会指出错误的方向。他们似乎只是个笑话，但我不知道有些人会迟到老师的批评。这件看似开玩笑的事给受害者带来了伤口。

我自己也是一个笑话的受害者。有一次午休的时候我正在看《唐小团》，书中的故事情节让我着迷，感觉自己和唐小团走进了秦汉武年代，看到精彩，我不禁站了起来。我不知道什么时候，我身后的同学拿走了我的椅子，当我毫无防备地坐下时，下一个场景是我无法忍受的:一声尖叫，四肢着地，混乱，结果，我被送进了学校医务室。后面的同学也先笑了，后来也吓得脸色发白，这个“笑话”真的让我“一辈子”啊！

阅读“罗伯特三大报复行动”让我明白了一个道理：我们的笑话是无聊的生活调味剂，它可以使我们的生活更加有滋有味，但是当我们开玩笑，我们要把握好尺度，不要让伤害转成一个笑话！