军训心得体会是对军训过程中与他人相处和合作的体会和认识的总结。以下是小编为大家收集的军训心得体会范文，希望对大家有所启发和帮助。
军训的格斗心得体会
军训期间，我深深体会到了格斗训练的重要性。在格斗训练中，我学到了许多重要的技巧和智慧，同时也更加深刻地理解了团队合作的重要性。下面，我将分享我的格斗心得体会。
首先，格斗训练教会了我如何保护自己。在实际战斗中，我们无法预测对手的动作，因此学习如何防身显得尤为重要。在格斗训练中，我们学习了不同的拳法、踢法和摔法。通过不断的练习和模拟战斗，我逐渐掌握了各种技巧，提高了自己的自卫能力。我学会了如何合理运用身体力量，如何判定对手的弱点并快速攻击。这样一来，即使面对强大的敌人，我也能保护自己，保持冷静，并全力以赴地应对挑战。
其次，格斗训练强调的是团队合作。在团队作战中，个人的能力和表现不再是唯一重要的因素，与队友的默契配合成为了胜利的关键。在训练中，我发现只有通过与队友的紧密配合，我们才能在对抗中取得胜利。在战术演练中，我们需要分工合作，互相配合才能充分发挥各自的优势。当我们能够相互信任和默契配合时，我们的战斗力将会大大提升。在这个过程中，不仅锻炼了我们的体力和技术能力，更重要的是培养了我们的集体荣誉感和团队意识。
另外，格斗训练还教会了我如何控制情绪。在面对激烈的格斗时，情绪控制显得尤为重要。在格斗训练中，教官经常强调如何保持冷静，不被情绪左右。这样的训练使我学会了在紧张的情况下保持冷静和清晰思考。无论是在攻击还是防守中，情绪控制都是十分关键的。只有在良好的心理状态下，才能够更好地应对各种挑战和困难。
再次，格斗训练教会了我坚持不懈和克服困难的勇气。在格斗训练中，我们不仅需要面对身体上的疼痛和疲劳，还需要面对各种困难和挑战。有时候，我会感到非常疲惫和无助，在这个时候，我深知放弃是不能解决问题的唯一方式。我清楚地意识到，只有坚持不懈，才能取得进步。于是，我时刻提醒自己要坚韧不拔，克服各种困难和挑战。通过不断地努力和坚持，我成功地战胜了许多困难，取得了更好的成绩。
最后，格斗训练教会了我尊重和约束自己。在格斗训练中，我们需要尊重教官和队友，始终保持纪律和礼仪。我们需要明白在一支团队中，每个人都有不可或缺的作用。只有通过互相尊重和约束自己，我们才能够更好地团结一致，共同面对挑战。格斗训练让我明白了一个人的力量是有限的，只有与他人携手合作，我们才能取得更大的成功。同时，格斗训练也教会了我要有礼貌和守纪律，在与人相处时要坚守原则和规则。
总的来说，格斗训练是我军训经历中最具收获的部分之一。通过格斗训练，我不仅学到了保护自己的技能，还培养了团队意识、情绪控制能力以及坚持不懈的勇气。这些都对我今后的成长和发展具有十分重要的意义。我深信，在今后的学习和生活中，我会始终保持格斗训练的精神，不断进步和努力奋斗。
军训格斗训练心得体会
第一段：引言（150字）。
军训期间的格斗训练，是我大学生活中最难忘的一段经历。通过这段时间的训练，我深刻体会到了格斗训练的重要性和其中蕴含的意义。在与队友们的互动中，我认识到了自己的不足之处，并通过不断的努力克服了这些困难。在这篇文章中，我将分享我在军训格斗训练中的心得体会。
第二段：挑战与成长（250字）。
初次接触格斗训练时，我颇感困惑与畏惧。然而，在教官的细心指导下，我渐渐体会到了格斗训练的真谛。格斗训练不仅是一种身体上的锻炼，更是一种对自我意志和勇气的磨砺。面对最初的困难与挑战，我往往胆怯退却，但随着训练的进行，我学会了勇敢面对，并不断克服自己的恐惧。透过反复的练习，我慢慢掌握了一些格斗技巧，这给了我更大的信心和动力去迎接更大的挑战。
第三段：团队合作的重要性（250字）。
在格斗训练中，团队合作是必不可少的。在模拟对抗中，我和队友们需要紧密配合才能够获得胜利。通过这样的合作，我明白了团队精神的重要性。每个人在格斗训练中扮演着不同的角色，我们互相之间的配合和信任是实现胜利的关键。我学会了倾听队友的声音，安排和执行团队战术，并在关键时刻给予强有力的支持。每次与队友们并肩作战的经历，让我感受到了团队力量的无穷魅力。
第四段：自信与决心（250字）。
格斗训练的过程中，我逐渐建立了自己的自信和决心。在每次模拟对抗中，我都会遭遇到对手的顽强抵抗和困难的情况。然而，我逐渐学会用自己的技巧和智慧来应对挑战，不再轻易对自己失去信心。通过充分的准备和坚定的决心，我能够在困难面前坚持不懈，并最终战胜自己的对手。这使我认识到，自信和决心是取得成功的关键要素，并将持续影响我未来的成长与发展。
第五段：收获与展望（300字）。
通过军训格斗训练，我不仅学到了格斗技巧，更深刻理解到了自我提升的真谛。这段时间的训练使我对自己有了更清晰的认识，我也逐渐建立了更高的目标和追求。在未来的生活和学习中，我将更加勇敢面对困难，并不断充实自己的技能和知识，以应对各种挑战。我相信，在接下来的大学生活中，这段格斗训练的经历将成为我前进道路上坚实的支持，并让我成为更优秀的自己。
总结（100字）。
通过格斗训练，我不仅锻炼了身体，更重要的是获得了自我提升的机会。在挑战和困难面前，我建立了自信和决心，并与队友们形成了紧密的团队合作。这段经历让我懂得了团队精神与自我发展的重要性。我相信，这段格斗训练的体验将在我未来的成长和发展中持续发挥着巨大的影响力。
军训格斗基础训练心得体会
光阴似箭，日月如梭。一转眼军训已经过去3天了，我们也觉得军训不像以前那么困难，也越来越容易了。以前在我们的眼里度过军训时那么遥不可及，现在对我们来说度过军训也不是那么困难了。然而今天的军训，有点累。最开始总教官给我们的第一个任务是站军姿，我们站在训练场上就像一个个等待检阅的士兵一样，纹丝不动，大滴大滴的汗水浸湿了我们的衣衫，但是我们没有退缩，勇往直前，把一个个困难都踩在了脚下，让一个个困难化大为小，化小为无!
今天的我，又长大了一点，因为我又把困难战胜了一点，我坚信，当这次军训结束的时候，我一定会成为一名优秀的中学生!初一、7班的同学们，相信自己一定能做到，能笑到最后的人才是真正的赢家!相信我们一定能做到!
军训训练心得体会
开学啦！
军训紧随其后，也跟着来了。
我们的教官姓x，他教我们一周多的时间，让我们学会了军姿。
在一周的时间内，我们上了五节军训课，练了“稍息、立正、跨立”、“停止间转法”、“踏步走”、“军号”等。练了这么多，就挑精彩的“停止间转法”谈谈吧！
记得那天军训课，教官教我们停止间转法。一开始，我见只不过是转来转去，心里便不安分地犯起嘀咕：“傻子都会！”练习的时候，教官一声令下要我们“向右转”，然后，连续再向右转了好几次，突然下令：“向左转”时，我一时没反应过来，居然忘了哪儿是左？哪儿是右？出尽了洋相。窘得我真想钻进地洞藏起来。但转念一想：我是个男子汉，怎能因为这点挫折便成了“缩头乌龟”，于是我下了决心，要好好学习，不再小看它。我先分清了左右，认真转了几遍，感觉熟练多了。教官又下令向后转，我们齐刷刷地转过身，只见康铭宏正朝着我们，他自个儿也蒙了，过了一刹那，他才觉悟了，于是脸像番茄一样红，灰溜溜地转过身去了。教官又讲解：向左转是左脚跟顶地，右脚尖顶地，右转、后转也以此类推。我向右转多了，向左转，左脚尖便老不听话，一直顶地。我想：要是会操上，岂不羞死啦！还是好好练吧！我又继续一丝不苟地练起来，练了好久，终于可以不用想，凭感觉转且准确无误。这大概就是“熟能生巧”吧！
经过了这次军训，我悟出了一个道理：没有苦，哪来甜。心得嘛，用句老话：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
军训格斗训练心得体会
第一段：介绍军训格斗训练的重要性和目的（200字左右）。
军训格斗训练是大学生军训的重要内容之一，旨在提高学生的自我保护能力和应对突发事件的能力。格斗训练可以提升学生的身体素质，锻炼意志品质，并培养自信心和积极进取的态度。参与军训格斗训练能够让学生在实战模拟中学到更多的技能和知识，对于维护自身安全和安全救援有着重要的意义。
第二段：介绍格斗训练带来的挑战和困难（200字左右）。
参加军训格斗训练固然重要，但也面临着一定的挑战和困难。首先，对于大多数学生来说，他们在来参加军训之前对于格斗技能的了解相对较少，可能会感到手足无措。其次，格斗训练常常需要学员们克服身体上的疲劳、疼痛和精神上的压力，这对学生们来说是一项不容小觑的挑战。最后，格斗训练课程的紧凑性也会给学生带来心理上的压力，需要学生们付出更多的努力和时间。
第三段：阐述通过格斗训练带来的收获和成长（300字左右）。
尽管军训格斗训练存在一定的挑战和困难，但参与训练后，学生们能够获得巨大的收获和成长。首先，通过训练，学生们可以逐渐提高自己的身体素质，增强力量，灵活性和反应能力。其次，学生们能够通过训练逐渐培养出坚韧不拔、付出努力并且不怕困难的品质，增强自己的意志力和毅力。除此之外，军训格斗训练还能够培养学生们的团队合作精神，通过互相帮助和支持，学会与他人协作，构建一个和谐的团队氛围。
第四段：谈谈格斗训练的启示和反思（300字左右）。
通过军训格斗训练，我发现每个人都有潜在的能力，只要付出努力和持续训练，都可以取得出色的成绩。军训格斗训练教会我坚持不懈的追求目标，并鼓励我尝试新事物，超越自己的舒适区。我还学会了如何面对困难和挑战，在逆境中保持冷静和沉着。此外，格斗训练也增强了我对他人的关心和爱护，明白到只有与他人和睦相处，共同合作，才能取得最好的结果。
第五段：总结军训格斗训练的价值和意义（200字左右）。
军训格斗训练是一项全方位的培训项目，它不仅能够提高学生的自我保护能力，还能够培养学生的团队合作意识、培养意志品质和锻炼身体素质。格斗训练需要学生们付出更多的努力和时间，但通过训练，学生们能够获得真正的成长和收获。无论是在军训期间还是日常生活中，将格斗训练中学到的知识和技能应用到实际中，都能够帮助学生更好地保护自己和他人，同时也能够提升自己的团队协作能力，为个人的成长奠定坚实的基础。
军训格斗训练心得体会
第一段：介绍军训格斗训练的背景和意义（200字）。
军训格斗训练是大学生军训中一个重要的环节，旨在培养学生们的防身自卫能力和团队合作精神。在这段时间里，我们接受了教官的专业指导，学习了各种技巧和战术。不仅如此，军训格斗训练还能够增强我们的意志力、体力和自信心。它对于我们的成长和发展具有重要的意义。在接受这一训练后，我深深体会到了军训格斗训练的意义和价值，同时也领悟到了许多宝贵的经验和教训。
第二段：描述在军训格斗训练中遇到的困难和挑战（300字）。
在军训格斗训练的过程中，我遇到了很多困难和挑战。首先，我发现学习和掌握各种技巧并不容易，需要长时间的练习和不断地调整与改进。其次，在激烈的格斗训练中，我需要克服害怕和疲劳的心理，保持冷静和坚定。这是非常考验意志力的。此外，还有团队合作的难题。在军训中，我们需要与队友们紧密合作，共同攻坚克难。但是，有时候团队合作不够紧密，协调能力有待提高。这些困难和挑战让我感到困惑和不安，但同时也鼓励我更加努力地学习和训练。
第三段：分享在军训格斗训练中的收获和成长（300字）。
尽管在军训格斗训练中遇到了许多困难和挑战，但我也有许多收获和成长。首先，我学会了坚持不懈，不轻易放弃。面对困难，我学会了积极寻求帮助和不断改进自己的技巧。其次，我发现自己的身体和意志力得到了显著的提升。通过长时间的练习和坚持，我的体力和耐力得到了很大的提高。同时，我也能够更好地控制自己的情绪和保持冷静。第三，在团队合作中，我也学会了如何与队友们更好地配合和沟通。通过不断地协商和合作，我们的团队能够更好地完成训练任务和克服困难。所有这些收获和成长让我更加自信和成熟。
第四段：总结军训格斗训练的意义和价值（200字）。
军训格斗训练不仅仅是提高个人防身自卫能力的途径，更是培养团队合作精神和优秀品质的重要环节。通过这一训练，我们学会了坚持和不放弃，在困难和挑战面前保持坚定和冷静。我们的身体和意志力得到了锻炼和提升，同时也培养了更好的团队合作和沟通能力。这些都是我们未来工作和生活中必不可少的素质。因此，军训格斗训练对于我们的成长和发展具有非常重要的意义和价值。
第五段：展望未来，并对军训格斗训练提出建议（200字）。
通过军训格斗训练，我意识到学习和成长是一个不断努力和积累的过程。在今后的学习和生活中，我将继续保持积极的态度，不断提高自己的技巧和能力。同时，我也希望军训格斗训练能更加注重团队合作和协作能力的培养，让学生们更好地理解和感受到团队合作的重要性。此外，我建议训练能更充分地考虑到学生的身体和心理健康，提供更多的帮助和支持。通过这些努力，军训格斗训练将能够更好地发挥作用，对学生们的成长和发展产生更大的正面影响。
军训格斗心得体会
“大声喊出口号，用力击打沙袋，紧握拳头挥掌攻击，全力压制对手……”这些都是在军训中体验到的格斗技巧，也是对于自我锻炼和挑战极限的一种表现。军训格斗不仅仅是一种动作，更是一种态度，让我充分认识到在面临困难和挑战时，敢于攻击的勇气和进攻的毅力是很重要的。
第二段：体会格斗中的锻炼。
军训是锻炼身体的好机会，而格斗更是一种有效的锻炼方式。在战斗中，我不断挥舞着拳头，不断弯曲腰部，用力压制对手，这一系列动作让我的身体得到了锻炼和放松。即使离开战斗场地，我也能够感受到自己身体的变化，躯体素质得到迅速提升，更加健康和有活力。
第三段：意志力和毅力的体现。
格斗不仅仅是身体的锻炼，更是意志力和毅力的体现。在参加格斗训练和比赛时，我学会了如何应对和战胜自己内心的惧怕和不安，在身体感到疲惫时，我也存在着气力的支持，持续的进行着极限的挑战。格斗中的每一次进攻都是一种实现自我价值的表现。
第四段：团队合作的重要性。
团队合作是格斗中不可忽略的一个重要因素，因为只有有一个团队，才能拥有更强的力量和能力去应对各种不同的挑战。在训练和比赛中，我们都必须要依赖对方，共同克服难关。通过团队练习和协作，大家更加相互认识和了解，成为了更加紧密的整体。
第五段：结论。
通过参加军训中的格斗，我充分认识到挑战自我和提升自我是很重要的。格斗是一个对于身体和意志力的锻炼，更是一个表现团队合作与协作的过程。所以，我们应该在生活中，不断挑战自我，通过格斗，去体验到更加高效和受益的锻炼，成为更好的自己。
军训训练心得体会
军训第一天,就体会到身为一个军人的不易。想我大中华,千年左国,无数场大大小小的战役,均是军人打响的。远到春秋战国时期的诸侯纷争,近到抗日战争,他们在沙场上挥洒着青春、汗水和鲜血。
一将功成万骨枯,身为军人在战场上就应有马革裹尸、客死他乡的觉悟。这让我对这群敢于将自己奉献给国家的军人产生了崇高的敬意。
军训的功课基本就是站军姿、做姿势,但我知道,这仅仅是军人们入伍以后日常训练的十中之一,军队中的生活,不仅仅是流汗还要流血,更让我体会到军人们的不易。
我们生活在和平年代,没有体会过战争的可怕,但我们应该养成吃苦耐劳的精神,磨练自己,并在未来为国家做出贡献。
操场上空碧蓝如洗,但我仿佛听到战鼓雷雷,响彻云霄,耳畔响过枪林弹雨。我身着戎装,立于茫茫沙场上,身旁的同学已不再是个人,而是一支军队,一支众志成城,团结一致的军队。
别的班级陆续有人出列休整,而我们班却无畏毒辣的烈日。近午的日光直戳在裸露的肌肤上,脸上隐有灼痛感,烧得彤红。汗从脖子上滑下,留下一路水渍,多次坐下、起立使我脑中一直有种嗡嗡响的声音。我相信同学们也一样不适,但都选择坚持。这样的执着,让我们更像一个集体。
希望这次军训能够让我们同学更加团结,在高中三年能够一起应对种种挑战!
军训格斗心得体会
军训格斗是军训中最考验士兵身体素质和战斗力的一环，也是最为严谨的训练之一。在这个过程中，每个士兵都要经历痛苦、挑战和奋斗，不仅锻炼了身体，也培养了意志力和胆识。在我军训格斗的过程中，我深刻体会到了自己的不足和需要改进的地方，也学到了许多实用的格斗技巧和战斗技能。在这篇文章中，我想与大家分享一下我在军训格斗中的体会和心得。
第二段：如何学会格斗。
学习军训格斗首先需要掌握正确的姿势和动作。在开始学习之前，我们需要进行充分的热身和拉伸，以保护好身体。其次，我们要认真学习和模仿教练的动作和姿势，反复练习直到熟练掌握。格斗的关键在于爆发力和速度，因此，我们需要注重提高自己的爆发力和速度，如跑步、练习引体向上、下蹲等。最后，格斗练习需要不断地模拟真实场景，加强自己的适应性和心理承受能力，才能在实战中取得胜利。
第三段：格斗中的难点和技巧。
格斗训练中最难掌握的就是实战经验和心理素质。在实战中，我们需要对敌人进行精准判断和分析，找到对方的弱点和致命点，然后迅速出击。为了提高常规训练的实战效果，我们通常会在训练中加入一些对抗和模拟作战，实践和磨砺自己的技能。此外，还需要注意传统格斗练习和现代格斗技巧的结合，把传统格斗中优秀的技巧和现代格斗的特点有机地结合起来，以应对复杂多变的实战环境。
第四段：如何在实战中取得胜利。
在实战中，胜利最终是由个人的能力和心理素质决定的。要想在实战中取得胜利，首先需要掌握科学的作战策略和战术技巧。其次，我们需要具备足够的意志和气魄，在面对强敌时不畏缩、不退缩，坚定地奋斗到底。战士的心理素质决定了战斗力的高低，我们需要在平时锻炼自己的自信心和应变能力，克服自己的恐惧和心理障碍，才能真正做到“心中有战斗，刀枪无眼”。
第五段：结尾。
军训格斗是一项挑战自我的训练，需要的不仅是体力和技巧，更需要的是意志和勇气。在这个过程中，我们能够深刻认识到自己的不足和需要改进之处，也能够学到许多实用的格斗技巧和战斗技能。通过不断的训练和实践，我们能够提高自己的格斗能力，使自己更加适应复杂多变的实战环境。在今后的军旅生涯中，我会不断地努力学习和锻炼，为祖国的安全和和平贡献自己的一份力量。
军训训练心得体会
穿着迷彩，我们英姿飒爽;踢正步，我们意气风发;唱军歌，我们斗志昂扬……七日的军训给了我太多太多的感想。
有人说，人生其实就是跨过一道道坎的过程。那么，这次的军训给了我跨过这些坎的勇气和力量。这次的军训前，我很胆怯，我害怕自己会支持不住，在众人面前倒下。然而，军训开始后，我慢慢发现只要自己自己怀有不倒的信念，只要自己有勇气去克服一切困难，那么，身体里就会有股力量支撑着我永不放弃。所以，烈日炎炎下，我能坚持着和同学们一起努力认真地完成了站军姿、跨立、齐步走、踢正步等的学习和严格的训练。尝到了艰辛，感到了疲惫，但更多的是喜悦，是战胜自我的喜悦。其实，人生何尝不是一次军训?那么，就让我以在军训中的那种勇敢的姿势去面对我的人生吧。
然而，军训不仅仅提醒了我要敢于战胜自我面对人生，还教会我做一个严于律己的人。在众人组成的队伍当中，我学会了克服身体上的种种不适去完成一次次严格的训练，并且我渐渐地开始严格要求自己把每一个动作做好，因为只有先做到严于律己才不会影响到队伍整体训练的效果。由零零散散到整齐化一，这正是我们每一位同学严于律己、相互配合的结果。一直以来都认为我能做个随心所欲的人最幸福，但是无论是学习还是工作，我们都离不开集体，有了集体当然就要有纪律。只有严于律己才能出色地完成自己的任务，只有人人都做到严于律己，才能有一个出色的集体。时光如水，悄然流逝;岁月如土，随风而去。从前我是一个自由散漫的人，不喜欢被约束，如今我发现只有做到严于律己才能得到他人的尊重，而后我会更加努力地去做一个严于律己的人。
军训是有苦也有乐的生活，虽然没有成为真真的士兵，但是那段的磨练为日后的学习工作打下基础，也往往成为参与者后来生活的一种美好的回忆。军训走入了年轻人的生活中，高中进行军训、大学进行军训。我经历了2次军训，都是请部队军事教官按照部队的要求进行军事的基本训练。在大学进行了为期一周的军训，进行队列训练，军姿练习。军队中的一个优良的传统，那就是：严明的纪律!纪律严明，才能战无不胜!学生的自由散漫的思想严重，随心所欲!那么就要由军队铁的纪律的作风来培养学生良好的纪律性。
这次军训，体现了良好的纪律，每天点名和洪亮的回答声“到”，证明了一切!同学的吃苦耐劳是有目共睹的。今天的军事训练不仅要学习军人吃苦那老的精神，还要亲身体验士兵训练的辛苦。并把这种吃苦耐劳的精神发扬到学校的各项工作和学习中去。
在训练场上，学生们经受着烈日的考验。汗水不断的流下，留入眼睛、留入嘴里，后背胸前的汗水顺流而下.体验军队严明的纪律，没有人用手去檫汗、去抓痒。个别学生中暑，做了短暂的休息后又加入了训练的行列。行军拉练，更是没有人掉队，迈着整齐的步伐，唱着高亢的军歌!俨如一支训练有素的部队!
军训，就是要学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神。改善学生的工作作风和精神面貌!对我来说，这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，所以，我们更加努力做好一切。教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。
军训格斗心得体会
军训期间，格斗训练是不可或缺的一环，它不仅是锻炼身体的手段，更重要的是锻炼我们的精神。本人在军训期间，亲身体验了许多格斗技巧，除了身体上的训练，更是从心理上深刻认识到了关于格斗的知识，本文将从我亲身经历的格斗训练中所领悟到的一些心得体会来谈一谈。
第二段：格斗锻炼的身体效果。
从身体上来说，格斗训练是一项高强度的体能训练，主要加强身体的协调性、反应能力和耐力，还能促进血液循环，强化骨骼和肌肉的硬度，从而增加肌肉的力量和爆发力。在等走步队时，就用自行车作为比赛道具进行天人大战，原本每次都能达到一分钟，但坚持训练后，我成功打破了自己的纪录，创下了40秒的新纪录。
第三段：格斗很重要的意义。
格斗训练对于我们心理上的修炼也有着深远的意义。军队注重的是集体主义和个人英雄主义的统一，那么如何在训练中培养我们的集体主义精神呢？借助格斗训练或许是一个不错的方法。训练中，教官往往会要求我们两人一组，互相配合，不管是在做倒地滚攻还是搏击练习，我们都要有默契，才能完成任务。同时，当你被教官点名，选择与另外一位体型明显比你大、实力强的队友搏斗时，这时候的胆量和勇气就会受到考验。
第四段：格斗训练衍生的自我修养。
由于格斗训练的特殊性质，让我们在训练过程中还领悟到了很多做人的道理。在格斗训练中，我们会逐渐懂得识人之道、懂得耐心，学会分析对手的行动，这不仅是身体协调性的训练，更是心智的提升，从而让我们变得更加理智。同时，在训练中，教官常言“打得好顶礼膜拜，打得差精神可嘉”，让我们引以为戒，成为一名真正的军人。
第五段：结语。
综上所述，格斗训练不仅是一项体能训练，更是促进自我修养的一种方式，特别适合年轻人尝试，在训练之余，我们能不断地调整、完善自我，培养自己的意志力和毅力，同时也能培养集体主义精神、感恩精神和责任感。只有将格斗中的所学所感应用到实际中，才能真正发挥出格斗的作用，成为一名优秀、勇敢的军人。
格斗拳训练心得体会
第一段（引言）：
格斗拳作为一种高强度的身体锻炼方式，对于提升身体素质和自我防护能力有着显著的效果。在过去的一段时间里，我参与了格斗拳训练，并获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在格斗拳训练中得到的收获和感悟。
第二段（身体素质提升）：
格斗拳训练对身体素质的提升有着显著的影响。在训练过程中，我们进行了大量的有氧和无氧运动，如跑步、踢腿、拳击等。通过这些训练，我逐渐提高了自己的耐力和肌肉力量，身体的灵活性和协调性也得到了明显的改善。此外，格斗拳训练还要求我们保持良好的体态和姿势，这进一步训练了我们的身体姿势控制和平衡能力。通过坚持训练，我的体力得到了大幅度的提升，不仅感到更加健康和有活力，也更加自信和乐观。
第三段（自我防护能力提高）：
格斗拳训练的一个重要目的就是提高自我防护的能力。在训练中，我们学习了不同的拳击技巧和防守技巧，并通过实战模拟进行练习。这让我意识到，技巧的熟练度和反应速度是保护自己的关键。每次模拟战中，我们要么击中对方，要么被对方击中。通过不断地实战模拟，我逐渐积累了对战斗的经验，提高了瞬间做出正确反应的能力。这不仅有助于我在危险情况下保护自己，还让我明白了尊重对手和团队合作的重要性。
第四段（心理素质的培养）：
格斗拳训练还对我的心理素质有着重要的培养作用。在训练中，我们经历了一次次的挑战和困难，如长时间高强度的训练、对手的强大实力等。这些挑战让我面对恐惧、压力和疲劳时保持乐观和坚持的态度。在训练中，我们也要不断克服自己的心理阻碍和惰性，坚持锻炼下去。通过这些努力，我渐渐培养了不怕困难挑战的勇气和毅力，这也影响到我的日常生活中，更有信心和勇气去面对各种人生困难。
第五段（结论）：
总而言之，格斗拳训练对于身体素质和自我防护能力的提高有着显著的作用。通过长期的锻炼和训练，我不仅改善了自己的身体素质，还懂得了自我防护的技巧和策略。同时，训练过程中培养的心理素质也对我产生了深远的影响。格斗拳训练是一种综合性强的体育锻炼方式，它让我在锻炼中得到了身心平衡和成长。我将继续坚持这样的训练，相信它会对我的未来生活产生积极的影响。
军训练心得体会
军训是每一个大学新生入校后必须经历的一段时间，虽然时间不长，但对于我们每一个人而言都是一段非常有意义的经历。在这段时间中，我们不仅锻炼了身体，还提高了自己的纪律性、集体荣誉感等多个方面的素质。今天，我想分享一下我在军训期间的体会与感悟。
二段：体会。
在军训的过程中，最大的感受就是磨炼。在每一次的跑步、体能训练中，我们会感觉自己好像要崩溃了一样，但是还是咬紧牙关坚持下来。这种坚持下去的精神也渐渐地深植于我们的内心，让我们逐渐变得更加坚强。除此之外，我也在军训中认识了很多优秀的同学，更加明确了自己的方向，为自己的未来做出了更明确的规划。
三段：体会。
除了在体能训练上的提高，军训还培养了我们的集体意识和团队合作精神。在每次的队列训练中，我们都必须做到严格的整齐，并完成各种动作。这时候，我们就会意识到一个人的力量是有限的，只有多人协作才能让队伍变得更加的整齐、迅速。这样的一种协作的精神，在今后的生活中也会让我们更加善于与人沟通，取得更好的成绩。
在军训中，我们也可以看到许多不同的人，有些人是出生在富裕的家庭，而有些人则是出生在贫困的家庭。但是在军训中，这些差异变得无足轻重起来，大家都在为了同一个目标而努力。这样的一种经历，不仅可以让我们变得更加谦虚，也可以帮助我们更好地理解不同阶层之间的差距，让我们能够更好地融入社会，面对人生中的各种挑战。
五段：结语。
通过这段时间的军训，让我更加深刻地认识到自己的不足之处，在未来的道路上更应该坚持努力学习，不断提高自己的能力，也更加深刻地意识到大家都是最终要回归到社会的一份子。军训期间的经历，让我在今后的成长道路中不再孤单，因为整个社会都是我们的精神后盾。因此，我相信一路走来，我们一定会走得不一样，也一定能够实现自己的梦想。
格斗拳训练心得体会
第一段：介绍格斗拳训练的背景和意义（200字）。
格斗拳作为一种古老而具有挑战性的运动，其训练不仅能够提高身体素质，还可以培养人们的勇气、毅力和自信心。我曾经参与了一段时间的格斗拳训练，在这个过程中，我学会了许多宝贵的经验和体会。以下是我对格斗拳训练的心得体会。
第二段：毅力和坚持带来进步（250字）。
格斗拳的训练需要艰苦努力和毅力。最初的几周，我发现自己力量不够，技巧糟糕，很容易受伤。训练的强度和难度让我不断感到疲惫和困惑。然而，我没有放弃。我坚信只有通过坚持不懈的努力，才能够在格斗拳中取得进步。经过几个月的训练，我逐渐提高了体能水平，精通了各种技巧，并且积累了丰富的实战经验。这种进步不仅仅是对技术上的提高，更是对自身毅力和坚持的一次肯定。
第三段：平衡和灵活性的重要性（250字）。
在格斗拳训练中，平衡和灵活性是非常重要的。训练过程中，我们经常进行跳跃、腾挪和闪避的动作。这些动作需要良好的平衡能力和灵活性，以确保我们能够稳定地进行攻防。我通过反复练习平衡训练和柔韧性训练，不断提高了自己的平衡和灵活性。随着时间的推移，我发现自己在比赛中相对更有优势，能够更好地应对对手的攻击，并利用自己的灵活性制造机会。
第四段：战略规划和集中力的重要性（250字）。
格斗拳在比赛中注重战略和技巧，而不仅仅是力量和速度。在和对手的拳术交锋中，要能够正确选择和使用技巧，并且能够灵活应对对手的战术。在我的训练过程中，我注意到，集中力是理解和实施战略的关键之一。在比赛中，我必须时刻保持集中，密切观察对手的动作和攻击方式，并迅速作出反应。通过反复的练习和比赛，我逐渐提高了自己的战略规划能力和集中力。
格斗拳训练不仅对养成良好的身体素质有帮助，还对身心健康有积极的影响。格斗拳训练能够提高肌肉力量和心肺功能，提升耐力和反应能力。通过锻炼，我感觉自己变得更加强壮和有活力。此外，格斗拳训练还能够培养勇气和自信心。在训练中，我不断面对挑战和困难，通过击败难题，我逐渐建立起对自己能力的信心。这种自信心在生活中的其他方面也起到了积极的促进作用，使我更加勇敢面对各种困难和挑战。
总结：
格斗拳训练是一个充满挑战和成长的过程。在这个过程中，我学会了坚持不懈，培养了毅力和耐力，提高了自己的平衡能力和灵活性，培养了集中力和战略思维，并收获了身体和心理上的健康。我相信，格斗拳训练不仅仅是一种运动，更是一种对自己的挑战和激励，让我们在成长的过程中变得更加坚强和自信。
军训练习心得体会
军训作为一种全面锻炼和塑造人格的活动，对于每个参训学生来说都是一次重要的经历。这不仅提高了学生的纪律观念和体能素质，还培养了他们的团队协作精神和应对紧急情况的能力。因此，每个学生都应当积极参与军训训练，争取取得最佳的训练效果。
第二段：军训中的困难与挑战。
军训训练过程中，我们都面临着各种各样的困难和挑战。炎热的天气、繁重的体能训练项目以及严格的纪律要求，都考验着我们的毅力和耐力。而集体行动的训练更需要我们具备较强的团队合作意识和协作能力。此外，我们还要学会正确处理与教官、战友的关系，融入到整个集体中，以便更好地完成任务。
第三段：乐观面对困难的态度。
在面对困难时，我始终坚信保持积极的心态是解决问题的关键。首先，我们要像战士一样坚持到底，时刻保持良好的状态。不论是在炎热的阳光下，还是在大汗淋漓的训练场上，我们都要学会认真对待并克服困难。其次，我们要互相支持、互相鼓励，建立起一种团结友爱的氛围，通过共同的努力与合作，共同克服难关，提高自己的训练水平。
第四段：军训给予我的收获。
军训训练不仅让我们体验到军人的严苛和力量，也帮助我们认清自己的不足之处。在军训过程中，我意识到自己在体能上的欠缺，并下定决心通过后续的训练来改善自己。同时，我也发现了自己的潜力，很多自认为不可能完成的任务其实只是因为我没有尝试过。通过不断地挑战自我，我不仅提高了自己的自信心，也丰富了自己的经验，这将对我未来的成长和发展产生重要的影响。
第五段：军事训练对于未来的意义。
军事训练对于我们未来的发展有着深远的意义。不论是进入社会就业还是进入军事院校深造，军训训练所培养的纪律观念、责任感和团队精神都将成为我们人生道路上的重要财富。此外，军训还锻炼了我们的身体素质，增强了抵御疾病的能力，让我们更能面对未来的挑战。因此，我们应该把军训训练看作是一次人生的历练，将其中的经验和收获运用到日后的生活和事业中去。
总结：
通过军训训练，我们不仅在体能上得到了提升，更重要的是在心理素质和团队意识方面得到了锻炼。军训让我认识到自己的不足并鼓励我去克服，也给予我机会发现自己的潜力并勇敢地尝试。我将继续努力，保持着积极的态度，用所学所得来提高自己，并在未来的人生道路上更好地发挥自己的潜力。
格斗拳训练心得体会
格斗拳术是一种古老而深奥的武术形式，它包含了训练身体、提高技巧和培养内心的各个方面。在过去的几年中，我一直致力于学习和训练格斗拳术，通过不断的实践和探索，我慢慢深入了解到了许多关于格斗拳术的奥秘。在此，我将分享我在格斗拳训练中的心得体会。
首先，格斗拳术是一项非常全面的运动。训练格斗拳术并不仅仅是锻炼身体的某一方面，而是全面提升身体素质和技巧。在训练过程中，我们需要进行力量、耐力、速度和灵活性的训练，这不仅使我们的身体更加强健，也使我们更加敏捷和协调。同时，格斗拳术特别注重技巧的培养，丰富的拳法和腿法让我们学会了如何巧妙地利用身体的力量和动作来攻击和防守。在训练中，这种全面性的训练方式使我感到自己变得更加全面和均衡。
其次，格斗拳术强调的是持之以恒的训练。格斗拳术并不是通过一两次训练就能够精通的，而是需要持续的努力和坚持。在训练过程中，我们需要不断地反复练习和磨炼自己的动作和技巧，通过不断的重复，我们能够逐渐掌握技巧的要领和精髓。而持之以恒的训练，也能够培养我们的毅力和耐力。在练习一这项技术的过程中，我们会遇到困难和挑战，但只有坚持下去，我们才能够克服困难，最终获得进步和成功。
第三，格斗拳术训练的过程是一个反思和成长的过程。训练格斗拳术不仅仅是进行身体上的锻炼，更是一种心理上的磨砺和培养。在训练过程中，我们需要认真观察自己的动作和表现，不断总结经验和教训。通过不断的反思，我们能够认清自己的不足和需要改善的地方，并努力去纠正和改善。与此同时，格斗拳术训练也是一个成长的过程，我们慢慢学会了如何保持冷静和专注、如何面对困难和挫折。这种心理素质的培养不仅在格斗拳术中有用，也能够在我们的生活和工作中发挥重要的作用。
最后，格斗拳术训练能够带给我们自信和自尊。格斗拳术的训练让我们学会了如何保护自己和应对危险，这种能力的提升给了我们一种安全感和自信心。通过不断的训练和进步，我们能够看到自己的成长和进步，这种成就感也增强了我们对自己的自尊心。格斗拳术让我们变得更加坚强和勇敢，也让我们在面对困境和挑战时能够保持冷静和淡定。
综上所述，格斗拳术训练给我带来了很多收获和体会。它的全面性让我在身体素质和技巧方面都得到了提升；它的持之以恒的训练让我坚持和不懈的追求进步；它的反思和成长过程让我学会了如何认识自己和改善自己；它的自信和自尊让我变得更加勇敢和自信。格斗拳术不仅仅是一种训练，更是一种独特的人生体验，它可以深入我们的内心，帮助我们成为更好的自己。
军训训练心得体会
俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训训练，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。
以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训训练，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训训练的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚？但是，渐渐的我们明白了：军训训练是我们进入初中的开学第一课，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。
站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，根据教官的指示按照一二一左右左的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训训练里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。
每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布：我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔！痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声；我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演；我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水；我不会忘记，军训训练过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊；我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切；我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪！
军训训练对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变！它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速；让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐；让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚持勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训！感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们而更加多彩！
训练心得体会军训
军训是我大学生活中难忘的经历之一。通过参加军训，我不仅增强了体质和技能，还培养了自己的纪律意识和团队合作精神。在这段特殊的经历中，我收获了很多，下面我就从军训前、军训中、军训后三个方面，来谈一谈我在军训中的心得体会。
军训前，我充满了期待和紧张。期待是因为我从小就梦想成为一名军人，这次军训给我提供了一个契机来近距离接触军人生活。紧张则是因为我对军训的严格要求有所耳闻，心里不免泛起一丝恐惧。为了迎接这次军训，我提前参加了体能训练，增强了自己的体力水平。此外，我还做了一些预热工作，如查阅军训相关资料，了解军训的内容和要求，为自己的表现做好充分准备。军训前的紧张和期待在我心中交织着，我带着好奇和憧憬，迎接着即将到来的军训。
军训中，我经历了各种生活和训练的考验。军队的严格纪律和高强度的训练让我有些措手不及，但我心里明白这是锻炼自己的机会，我要尽力适应和完成任务。在军训中，我学会了遵守纪律，如按时起床、整齐站队、跟随指挥等，这些要求让我养成了良好的生活习惯。在训练过程中，我也体验到了军人的严苛，如长时间的晨跑、跳绳、俯卧撑等，这让我感受到了自己身体上的极限和挑战。同时，团队合作也是军训中重要的一环。在集体操和障碍训练等项目中，我们需要密切协作，互帮互助，只有团结一心，才能完成任务。通过军训，我收获了不仅是体能的提升，更是纪律意识和团队合作精神的培养。
军训后，我意识到自己从这段经历中收获了很多。首先，军训增强了我的体质。通过长时间的训练，我的体能水平得到了极大的提升，我变得更健康、更有活力。其次，军训让我更加珍惜时间。在军训期间，每一分钟都被合理利用，想休息也得经过长时间的努力。这段经历让我懂得了时间的宝贵，让我明白要珍惜每一刻。最重要的是，军训培养了我坚韧不拔的意志力和不服输的精神。在训练的过程中，我遇到了很多困难和挑战，但我始终坚持下来，直到完成任务。这段经历让我懂得只要付出努力，就能克服困难，取得成功。
综上所述，军训给我留下了深刻的印象，也教会了我很多。从军训前的期待和紧张，到军训中的生活和训练，再到军训后的总结和感悟，每一步都让我成长了许多。通过这次经历，我明白了纪律意识和团队合作的重要性，也培养了我的意志力和坚持不懈的精神。我相信，这段军训经历将成为我大学生活中最宝贵的财富，也会对我的未来产生深远的影响。
军训训练心得体会
xx天，短暂而又有意义的xx天，已赶着匆匆的脚步，带着我们目送教官是的那一行行泪水远去了。这段军训的日子，是我们这一生都难以忘怀的日子，因为缘分将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起，我们一起吃苦，一起欢笑，一起歌唱我们从陌生到熟悉，从熟悉到朋友，同时我们在学习生活上的提高，在思想道德上的进步，也都是军训赋予我们的。
从军训的第一天起，一张张陌生的脸开始渐渐熟悉，我们也一天天地体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤，全身酸软；走正步走到脚掌发麻，脖子抽筋。可是我们大家都坚持了下来，我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第一次离开家，第一次自己独立生活，对他们来说，军训不仅是一次对生活的体验，更是对自己意志力的考验。军训当中，大家同学不怕苦、不怕累，发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。
我们同学不仅在白天认真坚持训练，晚上回寝之后，对于有些难度大的动作，继续训练，直到标准为止。还有在拉练的时候，我们走路没有了平整的广场，吃饭没有了温馨的食堂，在野外就靠着自带的食物来补给身体，对于好多同学而言，这都是难得的体验，或许这一生也不会再有几回。
野餐时，我们进行了愉快的拉歌活动，大家都把包里的食物和同学一起分享，一幕幕苦中作乐的情景。在途中，一些体力好的同学帮着其他同学背包，拿衣服；有同学身体弱，累了走不动了，我们就掺扶着并排走，最终，我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些，都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。
军训，我们除了在体格和意志上得到锻炼，在生活上，我们还学会了整理内务：如何叠军被，如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己，使我们养成了良好的生活习惯，好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间，更有利于我们学习效率的提高。
我们的军训之所以收获那么多，我们的胡教官功不可没，在训练中，对我们一直是实行铁的纪律，而在休息时，又和大家打成一片，我们是兵与官的关系，又是朋友关系，我们一起接受烈日的灼射，一起聊天，一起游戏，一起唱歌从他身上，我们看到了更多的是军人的坚韧，军人的伟大，他们拥有健壮的体魄，更有高尚的灵魂，他们有着铁一般的纪律，更有一颗乐于奉献的爱心，他们将自己的青春年华交给了祖国，担起的是保卫国家的重任。
军人身上有我们要学习的太多东西，他们是我们心目中最可爱的人！
特别的xx天，让我们在科技广场的骄阳下考验了自己的意志，在汗水的洗礼下锻炼了自己的坚韧。军训所得已刻如了我们脑海，我们会带着它走过这辉煌的四年，我们会带着它一步一步攀上更高的山峰。
格斗训练心得体会
在过去的几年中，我一直参加各种不同类型的格斗训练，如跆拳道和拳击。这些体验给我留下了深刻的印象，并帮助我明白了不少关于格斗训练的重要性。在此，我想分享一些在这些训练中学到的心得和体会，希望对那些想要加入格斗训练的人有所帮助。
第一段：提高身体素质。
参加格斗训练对身体素质要求很高，因为它是一个全方位的运动。在训练过程中，我发现自己变得更灵活、更有耐力和强度。我不再经常感到疲劳，而是变得更加健康和有活力。格斗技能的训练同时锻炼了我的反应速度和协调性，这些都是非常重要的身体素质。
第二段：提高自信。
参加格斗训练对于那些缺乏自信的人来说是很有帮助的。在我开始训练之前，我总是很担心自己的能力。但是，当我开始了训练，我发现自己能够逐渐地掌握一些技能，这大大增强了我的自信心。学习如何防御自己也让我感觉更加安全，甚至在日常生活中也感觉更加自信。
第三段：培养耐心。
格斗训练需要付出持续不断的努力。尽管短期内可能看不到什么结果，但是如果你坚持不懈，就一定会看到自己的进步。我学到了耐心和毅力，在训练中我意识到要想真正掌握这些技能需要不断重复和练习，这也激发了我在其他方面的毅力和耐心。
第四段：以健康的方式解决冲突。
格斗训练教会了我如何在面临冲突时以健康的方式解决问题。它不仅仅是一个攻防技能的学习。我学会了如何对‘攻击’做出反应，同时，也学习了如何控制自己并根据情况采取适当的行动，而不是盲目地反击。这些技能在其他的人际交往和生活方面，都会发挥出很大的作用。
第五段：培养团队合作精神。
格斗训练同样也是一个很好的团队活动，很多技能需要大家在互相协作中掌握和学习。这些技能要求我们要密切合作、互相支持和共同进步。在训练的过程中，我不仅学习了如何与人合作，同时也关注了其他队员的技术和进步。这也激发了我成为一个更好的团队成员和领导者的愿望。
总之，我参加格斗训练的经历带给我了很多的意义和好处-身体素质的提高，重要的技能和其他好处，比如锻炼耐心和控制情况。通过这个过程，我不仅学习了格斗技能，而且从中得到了很多对于我个人生活的启发和提高。如果你正想参加格斗训练，我鼓励你尝试尽可能多的样式，找到适合你的，并开始享受它带来的好处。
军训练心得体会
“三月三，踏青去，一堆人儿笑哈哈……”，这首歌曲熟悉吗？对于我们大学生来说，三月三的快乐已经被军训所取代。军训是大学生活中的一道特别的风景线，每年的秋季和春季我们都会经历一次。那么，为什么要进行军训呢？军训是为了提高我们的军事素质，强化我们的纪律意识，营造集体荣誉感和团队合作精神。过程中的痛苦和艰辛，将会成为我们人生中宝贵的财富。
第二段：总结军训中的收获。
军训是一次磨练意志的过程。在练习队列时，我发现自己的意志力比较薄弱。这时，我告诉自己必须坚持到最后，哪怕再累再辛苦也要坚持下去。于是我拼尽全力，一直保持队列，直到排最后一个。这时我感到特别兴奋，因为我坚持住了。通过军训，我还发现自己的体能和耐力都得到了锻炼和提高。通过长时间的体能训练，我对自己的体能有了新的认识，也找到了提升体能的方法。
第三段：讲述遇到的挑战和克服方法。
我们曾经在军训中遇到了很多的困难和挑战。其中最困难的就是在大太阳下练习军姿。每天下午的训练都是最艰苦的，大家都气喘吁吁，满头大汗，但训练还在继续。我们每个人都知道如果中途放弃，队列就会破碎，训练就会失败。如何克服这些困难呢？有两个方法，一是做好充足的心理准备，事先就知道军训会有这样的情况，二是坚持下去，不要半途而废。
第四段：谈论学会的纪律和团队合作精神。
军训中最重要的精神就是纪律和团队合作。军训让我们明白一个人的力量是有限的，只有团结协作才能获得胜利。在队伍中，每个人都有自己的职责和角色，我们都要合作协调，达到一致的目标，才能让整个队伍变得更强大。学会了这些精神，我们不仅在军训中有所收获，在今后的生活和工作中也会受益于此。
第五段：总结。
通过这次军训，我们不仅锻炼了体能，更重要的是锻炼了意志力和团队合作精神。在以后的人生中，我们也会遇到很多类似的挑战和困难，这时我们就能从军训中学到的精神中汲取力量，更加坚定自己的信心，迎接未来的挑战。