范文范本是指在某个领域内具有代表性和典型性的优秀作品，它可以作为参考和借鉴的样本。不同领域的范文范本，都可以为大家提供一种优秀的写作范本。
范仲淹的故事
古代的文人墨客百出不穷。有豪放派词人代表：苏轼、辛弃疾，两人并称：苏辛。有婉约派词人代表：李清照、李煜……他们所创作的诗词、文章更让人叹为观止，赞不绝口。但是，大多人只记得在当时比较出名的人物，却忘记了一些名气不大，但在当时有伟大贡献的人。其中，我最喜欢的人物可谓是心怀天下，无私奉献，舍己为人的诗人、作家、文学家、思想家——范仲淹。
范仲淹在幼年时经历了许多事。她的母亲并不是一个有背景的女子，自然不会存在那些大小姐的习气，虽然只是范府上的小妾，但正因为她没有那些习气与做法，十分受范仲淹父亲的宠爱，她才有了范仲淹。但是，在不久后，也就是范仲淹三岁时，自己的父亲因病而亡，府中的大多人因看不惯他们母子二人，所以，立即将二人赶出家门，长时间在外流浪。
人人皆知：在古代女子再嫁十分不易，但他的母亲却再嫁。范仲淹从小是个好学的孩儿，但自己家中的三个哥哥却无比贪玩。一次，范仲淹在和他哥哥讲理时，无意间听见了自己的身世，但他并不相信，便找到母亲那儿询问，他简直崩溃了。在此之后，他就离家出走，在破寺庙中读书，每日三顿饭当两顿吃，将一大杯水和十几粒米煮成一锅“粥”，待它凝结后切割成几大块，成为自己的饭。
范仲淹在我看来，他可谓是两袖清风，清政廉洁了。他在做官时帮助过许多平民百姓，他帮助皇上。那是他刚做官时，京城外竟发生了粮灾。当时因为土地靠海，盐就浸在土地中，土地自然长不出粮食。范仲淹立马召集百姓来建筑堤坝，但因海水太猛，因此没有百姓来建筑堤坝。范仲淹只好叫朋友前来和他一块修堤坝。数日过去了，范仲淹依然不放弃，最终，所有的百姓都感动了，也前来帮忙，堤坝最终修好了。
范仲淹在老年之时，也帮助皇上。因为当时他国攻打我国，朝中老臣无一人愿上战场，皇帝只好派遣范仲淹前去攻打并指挥，最终胜利而归。后来却因为他推行的刑法不成立，再度被皇帝贬职，之后又在被贬的地方见到了好友所绘情景，也就是——岳阳楼，又写下了千古名篇《岳阳楼记》。他在文章中所描绘的情景也使人心之向往。
范仲淹的故事
轻轻摊开平放在书桌上的那纸张，一阵香气迎面而来。那是什么香？那不是凝神静气的杏香；也不是世外桃源的桃香；更不是岁寒三友的梅香，而是浓郁的书香。还记得“千嶂里，长烟落日孤城闭”还记得“山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外”还记得“纷纷堕叶飘香砌”这便是范仲淹笔下多彩的人生。
这是我梦中的范仲淹：他身高丈七，方面阔鼻，剑眉凤目，厚唇大耳美髯须，世称范文正公，他开辟出中国知识分子的最高精神境界，成为中国知识分子的精神大典.更是一位精神大典的创立者！
请和我一起来到《渔家傲》描述的那一天。
突然之间号角声连连响起，那是多么响亮，多么震撼人心啊！就是几千米以外听的也是确确实实、真真切切。马嘶风号，万千层重峦叠嶂的山峰里，云雾弥漫，隐隐约约看到夕阳西下，路上行人也早早的离开了，天际一片橘黄色，这座孤城的城门紧紧的闭着，不曾看见有任何人出入。就如范仲淹诗里所说的：“塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。”
我看到他斟上满满一杯的浊酒，好像正在遥寄远万里的思乡之情，或许是想念自己的父母儿女了吧。他的功名还没有完全立下，自然不敢盘算回乡的日期。
听惯了幽怨连绵的羌笛声，见惯了秋霜满地，那些在遥远偏僻的边塞守边的战士们在夜深人静时久久不能睡，辗转反侧，有的热泪盈眶，将军和战士们又长了些许多的白发，热泪满眶……好一个“酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。”
不仅仅是《渔家傲》，还有《岳阳楼记》《苏幕遮》严先生祠堂记》《御街行》《剔银灯与欧阳公席上分题》那一首诗没有表现出范仲淹那种孝亲、仁民、直谏、俭廉、惜才啊！
范仲淹的写作笔法更是颇有特色，诗词散文，所作的文章富政治内容，文辞秀美，气度豁达语言简练，风格豪迈，思念故乡，不能驰骋疆场的不得志抑郁，对朝廷软弱无能不重边防的批评。更有借景抒情，抒发自己的远大的理想和政治抱负。
范仲淹幼年丧父，母亲改嫁长山朱氏，遂更名朱说。家中贫困没有依靠，母亲改嫁长山朱氏。长大后，知道出身家世，感动哭着辞别母亲，离开到南都，进入学堂。不分日夜刻苦学习，五年不曾解开衣服好好睡觉，常常发昏疲倦，就用冷水冲头洗脸，经常连顿稀粥都吃不饱，每天要到太阳过午才开始吃饭。终于博通《六经》要领，对天下有慷慨抱负，他经常对自己说：“读书人应当在天下人忧之前先忧，在天下人乐之后才乐。”
1043年范仲淹对当时的朝政的弊病极为痛心，提出「十事疏」，主张建立严密的仕官制度，注意农桑，整顿武备，推行法制，减轻傜役。宋仁宗采纳他的建议，陆续推行。
可惜不久因为保守派的反对而不能实现，因而被贬至陜西四路宣抚使，后来在赴颍州途中病死，卒谥文正。
先生的一生治国有略，教子有方，他的两个儿子先后都成了宋朝的宰相，继续为实现他富民强国的远大理想而努力奋斗。
范仲淹政绩卓著，文学成就突出，他倡导的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”思想和仁人志士节操，对后世影响深远。
范仲淹不仅是北宋著名的政治家和军事家，还是一位卓越的文学家和教育家。作为宋学开山、士林领袖，他开风气之先，文章论议，必本儒宗仁义；并以其人格魅力言传身教，一生孜孜于传道授业，悉心培养和荐拔人才；乃至晚年“田园未立”，居无定所，临终《遗表》一言不及私事。
他倡导的“先忧后乐想和仁人志士节操，为儒家思想中的进取精神树立了一个新的标杆，是中华文明史上闪灼异彩的精神财富。千载迄今，各地有关范仲淹的遗迹始终受到人们的保护和纪念。
范仲淹之所以被称作“多彩”也许就是这个道理吧。从不服输，从不屈服，永远向着胜利和光芒进发，永远乐观的生活下去。
我们依然清晰的记得：“千嶂里，长烟落日孤城闭”依然明白“山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外”依然想着“纷纷堕叶飘香砌”
他仍然身高丈七，方面阔鼻，剑眉凤目，厚唇大耳美髯须，是中国知识分子的精神大典.更是一位精神大典的创立者！
向范仲淹学习，学习他的品质吧！向范仲淹学习，学习他的积极进取吧！向范仲淹学习，学习他的那一份真挚的感情。
铭记在我心中！
范仲淹一个伟大的人，一个传播古文化的人。他永远在我们心中……。
民族的故事从此流传下去，永不毁灭……。
这永远是我们所敬佩的一个人。
范仲淹的故事
他在这篇文章里提出一个具有远大抱负的人，应该“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，一千多年来这句话就成为激励中华民族古往今来的仁人志士，为国为民，奋斗不息的警句。
范仲淹本来生活在一个官宦之家。不幸的是，两岁的时候，父亲去世了，随着家境的衰落，他的母亲带着他改嫁。范仲淹小时候很有志气，为了读书，他就一个人来到一所寺院，一边干活一边苦读，他经常读到夜深有点困了，就用冷水洗脸。最让他感到困难的就是每天的饭菜不要说好吃的饭菜就连吃饱也很不容易，他每天只好煮一碗粥，等到冷凝了以后，分成四块早晚各取两块就着咸菜下肚子。
一天，一位同学来看望范仲淹，那位同学是官宦弟子，家中很富有，看见范仲淹生活那么困难，学习却那么用功，心里很是感动回家告诉了父亲，然后父亲就叫儿子去给范仲淹送好饭好菜。过了几天，那位同学就去看望范仲淹，发现给范仲淹的饭菜放在地上，原封不动都快发霉了。于是那个同学就责怪道，君子不知小人送来的食物，你不吃这些食物，难道你瞧不起我？范仲淹表示歉意说，我现在吃粥已经吃习惯了，我怕吃了你的饭菜，吃不下这些稀粥了，那些位同学听了范仲淹的话，对范仲淹更加钦佩了。
后来范仲淹，又到南都学舍读书，学习更加刻苦，夜以继日，有时通宵达旦，五年没有脱衣服睡过觉，由于范仲淹勤奋学习，终于成为一个很有学问的人。
范仲淹从小就怀有远大的抱负，当他还是个秀才时，就以天下国家为己任，后来他当了谏官，大胆揭发吕夷简滥用职权，任用私人，因此受到贬谪处分，后来他在与西夏的战争中立了大功，又回朝任负宰相，积极推行新政，因触犯一部分权贵利益而遭到排挤，回到陕西防守边境，新政也就废止了。
后来，他在岳州做官的老朋友滕子京修建当地的名胜岳阳楼，请范仲淹写篇纪念文章，范仲淹就是在这种情况下写下了脍炙人口的岳阳楼记。
范仲淹的故事
宋朝名宰相范仲淹，年轻时极穷，生活艰难，心想将来若能出人头地，定要救济贫苦者。后来当了宰相，便把俸禄拿出来购买义田，给贫穷无田地者耕作。
有一次，他在苏州买屋居住，一位风水先生盛赞此屋，风水极佳，后代必出公卿。范仲淹心想，既然此屋风水能使后代显贵，不如改为学堂，让苏州城百姓的子弟入学，将来众人的子弟都能贤达显贵，岂不是更为有益吗？于是立刻把住宅捐出，改作学堂，实践了年青穷苦时想要造福众生的宿愿。
不久，范仲淹四个儿子长大成人，均聪颖非凡德才兼备，分别官至宰相、公卿、侍郎，范家的曾孙都贤达显贵，绵延不绝，传至今已八百年了，苏州一带范氏后人依然兴旺。
范仲淹善心为他人谋福利，而牺牲自己的利益，其功德是无法估量的，而上天所回报给范氏子子孙孙的福禄，是范仲淹当时所付出的几百倍、几千倍，是范仲淹毫无利己之心，播下了意想不到的善种，八百年来不断地开花结果，无意之中为子孙万代谋福利，成为行善的典范。
我们面对人生一再出现的抉择，心里晓得不管做什么决定，都「无法」预知事情会如何发展，知道自己只是在做「希望」会成功的事情。我们永远活在不确定中，对于这样的变化无常，我们只能「尽力」应付。我们的人生是一直在「抉择」中，古老的西藏典籍指出：有个办法肯定能让一个人不会逃出监狱，那就是他从来不知道自己活在监狱里。我们的监狱，就是不确定所做的事情是否会成功。让我们逃出监狱，重获自由，才能明白第七世纪的佛教大师月称菩萨所说的：「所有事情的成功机率是百分之百。」我们要承认，生命与事业是由一长串的工作组成的，我们需要一个把工作做好的方法，需要一个必能获得成功的诀窍，必须是要以「因果业力」的法则：「作善得福，作恶得祸」。
范仲淹的故事
在我们班里，那几个同学总是时不时的扰乱课堂纪律，老师们对他们也是没辙，我们的课堂何时能够静下来听一听文本的真音呢？就在那时，我读懂了范仲淹的心思。
那是发生在语文老师讲授《岳阳楼记》的课堂上，那天，天还是和往常一样晴空万里，阳光明媚，教室里也还是和往常一样，那几个不老实的同学说着，闹着，我们的语文老师走了进来，开始了她的讲课。
我记得，我们的老师将教案放在了讲桌上，然后引导我们进入了《岳阳楼记》一文的学习，我们的老师是将整篇文章背诵给我们听的，开始的时候下面还有窃窃私语的声音，后来，教室里只听到老师的朗诵声和同学们喘息的声音，再后来我们都沉浸在古仁人“不以物喜，不以己悲”的情怀中了，最后，我们理解了范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大政治抱负。10分钟后，课堂学习进入了我们的学生展示自我的状态。我们开始了朗读，在朗读中，我学着老师的那抑扬顿挫的声音，模仿者老师或沉郁或激荡的表情，在我们的四人小组里尽情的读着，不仅仅我，我们的组长，我们组的三号、四号也进入了课文中，认真的读起来了，15分钟过去了，老师又让我们开展小组选拔读，我们小组，我被选拔出来了，代表我小组参加本班中12个小组的朗读比赛，一会儿，我们12个同学轮流读课文的莪一个段落，下面的同学给我们评判，根据发音的准确，感情的表达，语句的停顿，我又被选下来了，最后剩了4位朗读优秀的同学，他们每人朗读了一遍课文，在一遍遍的朗读中，我读懂了范仲淹。
这个世人敬仰的政治家，诗人，我深深地理解了你！
是呀，作为一个有作为的官员，滕子京是在越州政通人和，百废具兴了，可是他却请求范仲淹为此宣扬，范仲淹写此文委婉的劝说好朋友，为官一任，造福一方，不求名利，但求实践，这才是真正的劝谏，这才是经得起考验的友情。而我们课堂里有的同学，口口声声为了友谊，一起顶撞老师，一起不写作业，貌似友谊，实则在堕落。
那些个迁客骚人，因为天气的的变化不合自己的心思，因自己的境遇没有达到理想的统一就呼天抢地，慨叹命运多舛，世道不公，甚至走向反社会，范仲淹为了开导他们，引领他们走出自我的天地，走向广阔的人生，他借古仁人“不以物喜，不以己悲”的胸怀来宽慰他们，给他们慰藉，使他们高瞻远瞩，关注平民。
在这堂课上，我读懂了你，你那远大抱负和旷阔的胸襟，就是我人生观和世界观的雏形。
范仲淹的故事
范仲淹（989—1052），字希文，唐宰相履冰之后。北宋著名的政治家、思想家、军事家和文学家，祖籍邠州（今陕西省彬县），后迁居苏州吴县（今江苏省吴县）。他为政清廉，体恤民情，刚直不阿，力主改革，屡遭奸佞诬谤，数度被贬。1052年（皇佐四年）5月20日病逝于徐州，终年64岁。是年十二月葬于河南洛阳东南万安山，谥文正，封楚国公、魏国公，有《范文正公集》传世，通行有《四部丛刊》影明本，附《年谱》及《言行拾遗事录》等。
北宋政治家。文学家范仲淹出生在苏州吴县一个贫苦农民家庭。童年时代清贫的生活使他养成了勤俭节约的习惯，入朝为官后，他依然如此。
范仲淹的儿子范纯仁深知他的习惯和家规。因此，结婚前夕，范纯仁对婚礼大操大办自然不敢妄想，他想来想去，最后决定只买两件稍微好些的衣服，这样于父亲。妻子两边都能说得过去。于是，范纯仁将计划购置的衣服列出清单，壮着胆子交给父亲审定。
谁知范仲淹看过单子，立即板起了面孔，说道：“婚姻自然是人生大事，但这与节俭有什么矛盾？怎么可以借口“人生大事”而奢侈浪费呢？”
父亲的一番话说得范纯仁满面羞愧，他鼓足勇气对父亲说：“范家节俭的家风，孩儿自幼熟知，购置奢华贵重用品，儿子知错。可是如实禀报父亲大人。新人想以罗绮做幔帐，孩儿知道这不合范家家风，故不敢答应，可她的父母又出面提出，孩儿碍于他们的情面就没敢再坚持下去。”
范仲淹听后勃然大怒：“你知错认改，我不再追究。但是范家几十年来，以节俭自守，以奢侈为耻。用罗绮做幔帐，岂不坏了家风？情面事小，家风事大，你可以告诉，如若坚持以罗绮做幔帐，那我范仲淹就敢把它拿到院子里烧掉！”
由于范仲淹的坚持，范纯仁的婚礼办得十分俭朴，既没有购置贵重奢侈的物品，也没有举得隆重奢侈的婚礼，不仅范仲淹的家风得以维持，同僚们也从中受到很大教育。
范仲淹的故事
北宋著名良吏范仲淹曾被王安石评为“一世之师”。然观其一生，亦无非寻常的“三板斧”而已，招数并不复杂，目下人人皆会，人人可会，不同之处唯在于，范仲淹不屈不挠地使了，且斧斧生猛，力道惊人。
范仲淹是江苏吴县人，出身贫苦。由于母亲改嫁到富裕的朱家，范仲淹也改从其姓，取名朱说，在朱家长大成人。但他少有志向，存“天下之忧”，所以读书非常刻苦。为了磨炼自己的意志，他常常有意放弃优渥的生活条件，寄宿寺庙，每天只煮一碗稠粥，凉了以后划成四块，早晚各取两块，拌几根腌菜，吃完继续读书，赢得了划粥断齑的美誉。
“士人有百折不回之真心，才有万变不穷之妙用。”下真功夫营养灵魂，下硬功夫陶冶精神，心地纯洁澄明，高尚品德随身附体，就站得稳，走得正，干得好。范仲淹入仕之后的所作所为，莫不与他注重磨炼身心有关。比如：他入仕以后，平日没有宾客登门，是不准上两样荤菜的。到了晚年，儿子准备为他修建大宅院，被他断然拒绝。有人要替他在洛阳买一座叫作“绿野堂”的园林，他照样不肯，并说：“一旦取其物而有之，如何得安？”晚年，他还谆谆教诫子弟要节俭，家书中这样提醒：“老夫平生屡经风波，唯能忍穷，故得免祸。”
秉真持正，不以妄心害真心，不当腐官、庸官、懒官、昏官，坚守廉洁从政、为国为民的精神家园，才干必会大放异彩。
范仲淹为官30多年，四次被贬，前三次都是因为敢于直谏说真话引起的。
宋仁宗年幼时，刘太后“垂帘听政”。后来仁宗满了20岁，刘太后仍然不放权。对此，朝内大小官员都不敢吭声，唯独范仲淹站了出来，上奏折要求刘太后按祖制让位给仁宗。迷恋权力的刘太后看了折子大怒，立即下旨，把范仲淹贬到一个边远小县做通判。
刘太后去世后，范仲淹被召回京城重新起用。此时，宰相吕夷简任人唯亲，结党营私，贪赃枉法，把朝廷弄得乌烟瘴气。范仲淹又开始跟吕夷简死磕，他经过深入调查，绘制了一幅《百官图》送给皇上，具体揭露了吕夷简安插亲信的种种罪行。不料吕夷简倚仗权势，恶毒反诬。最终，范仲淹未能把作恶多端的吕夷简扳倒，自己反而再次被贬，到睦州做了知州。
他在京城做右司谏时，有一年江淮灾情严重，数路饥馑，朝廷派他视察灾情，安抚江淮，他马不停蹄，日夜兼程，令江淮数郡“开仓廪，赈乏绝”，并且把饥民吃的“乌昧草”带回京师，让仁宗皇帝及大臣看，恳请皇帝和朝中大臣减盛宴、去奢华，节衣缩食，体恤灾民。
范仲淹一生始终坚持正义立场，“不以物喜，不以己悲”。他在一首题为《灵鸟赋》的词中，抒发自己绝不退却的激愤心情，有一句话掷地有声：“宁鸣而死，不默而生。”意思是说，他宁愿为正义呼声而死，绝不默默地苟且偷生。这是何等可贵的精神！
范仲淹最大的亮点，就在于不管自己升官降官，每到一地，总要千方百计兴利除弊，做出几桩惠及地方的事情来。
早年在泰州做盐仓监官，无聊到极点，他曾写诗自嘲：“卑牺曾未托椅梧，敢议雄心万里途！蒙叟自当齐黑白，子牟何必怨江湖。一醉一吟疏懒甚，溪人能信解嘲无。”然而，他很快发现，这样下去不行，既然做官，就要给百姓做些实实在在的事儿。于是，那几年，他为苏北人民留下了“范公堤”。
他谪贬睦州，不到半年，就倡导修建“严子陵钓台”，向世人高扬“使贪夫廉，懦夫立”的钓台之风；做苏州太守时，他买下南园，创办学府，为国育才。对那些不称职的下属官吏，一旦查清，他便毫不留情地将其姓名从官吏名册上画掉。即使达官显宦，亲朋好友从中劝说，他也坚持到底，不为所动。“一笔勾销”的佳话，至今流传。他发动的庆历新政，几乎触及当时政治、经济、军事等各个方面，虽然由于守旧势力的反对而最终失败，但却开创了北宋士大夫敢于议政的风气，传播了改革思想，成为王安石熙宁变法之前奏。
大道若简，至理也，放诸四海皆准。
范仲淹的“三板斧”，其史鉴价值在于：修剪冗枝，去残枝败叶，除疯枝病桠，大树才能茁壮生长，成参天之材；不攀比、不折腾、不摆阔、不奢靡，走正道，官员才会有底蕴和政声。
范仲淹的故事
范仲淹小的时候生活贫困，但是他依然坚持向学。在随母亲改嫁之后，范仲淹为了学习，搬到了寺庙之中。范仲淹此时的生活清贫无比，每日只煮一锅粥，将粥分成四块，早晚分食两块。他吃粥只就一点咸菜，然后用醋汁调和米粥，就这样草草的将就一顿。放在今日，主食、甜点水果一样不缺的今日，范仲淹这样的食物吃一顿两顿也许还行，若是多吃几顿，如何受的。而范仲淹就是这样每日两食，苦读成才的。正是因为这样的一个故事，才有了后来断齑划粥这个词语。
范公堤。
天圣二年，范仲淹为兴华县令之时，发现当地的堤坝受损严重。返潮之时，不仅是当地百姓的盐田会受损，甚至很多时候水会直接淹没农田，致使数以千计的农民受灾，灾情严重的时候，百姓痛苦不堪。
范仲淹发现这一情况之后，当即上奏上司，并且得到了朝廷的准奏，开始着手修建堤坝。他征调各州数万农夫前去修坝，哪知道刚开始就遇到了大困难。修坝的时候，刚好遇到大风暴，光是征调的农夫就有一百多个被卷入水里丧命。这个消息传到朝中，众人议论纷纷，不知道该继续修建还是停工。当地的百姓也很是惶恐，认为是老天不允许重修堤坝。
在这样的情况下，范仲淹身先士卒。每次大潮来领之时，别人都害怕的退后，只有他和同事好友站在最前列。范仲淹用自己的生命告诉众人，风浪并没有什么可怕的。受到范仲淹这一举动的鼓励，大家都拿出干劲，修建堤坝。堤坝修建完成之后，保障了众人的利益。而为了纪念范仲淹，众人将这个新修的堤坝成为“范公堤”。
《灵乌赋》。
范仲淹多次在朝为官之时宁折不弯，与恶势力做斗争，数次遭贬。在被贬谪到饶州之时，他患了肺疾。不久，妻子李氏也病死在饶州。在附近为官的好友寄其一首《灵乌赋》给他，说朝中之人将其数次直言当做是不祥的叫声。劝诫他日后闭紧嘴巴，只做一只翱翔高飞的鸟儿。范仲淹当即回答了一首《灵乌赋》，禀复说，不管人们怎样厌恶乌鸦的哑哑之声，我却宁鸣而死，不默而生！
面见真宗。
范仲淹在南京国子监读书的时候，真宗皇帝路过应天府，人们争先恐后的前去看望真龙天子，就连书院里的师生也不例外。只有范仲淹一人，还稳坐不动，只一心读他的圣贤书。与他交好的同窗对他说，快去看啊，面见天子，这是一个多么难得的机会啊。但是范仲淹只随口说了句“将来再见也不晚”，连头也没抬又继续读书。第二年他果然高中进士，参加殿试之时，有了面见天子的机会。不仅如此，后来还参加了皇帝举办的御宴。
《答手诏条陈十事》——范仲淹。
（一）明黜陟，即严明官吏升降制度。
（二）抑侥幸，即限制侥幸作官和升官的途径。
（三）精贡举，即严密贡举制度。
（四）择长官。
（五）均公田。
（六）厚农桑，即重视农桑等生产事业。
（七）修武备，即整治军备。
（八）推恩信，即广泛落实朝廷的惠政和信义。
（九）重命令，即要严肃对待和慎重发布朝廷号令。
（十）减徭役。
范仲淹的故事
范仲淹少贫，读书长白山僧舍（1），作粥一器，经宿遂凝（2），以刀画为四块，早晚取两块，断齑数十茎啖之。"。
（1）长白山：今山东邹平县附近。僧舍：指长白山上的醴泉寺。（2）凝：指稀饭经过一晚上凝结起来。（3）断：切断。齑：酱菜或腌菜之类。啖：吃。
范仲淹从小家境贫寒，他在长白山僧房里读书时，用容器煮一锅粥，过了一晚上，稀饭就凝结起来了。范仲淹用刀把粥划成四块，早晚各吃两块，再切几十根咸菜做小菜，每天吃粥时吃一点。
范仲淹从小家境贫寒，他出生的第二年，父亲便病逝了。母亲谢氏贫困无依，只好抱着襁褓中的仲淹．改嫁山东淄州长山县（今山东邹平县附近）一户姓朱的人家。范仲淹也改从其姓，取名朱说，在朱家长大成人。范仲淹从小读书就十分刻苦，朱家是长山的富户，但他为了励志，常去附近长白山上的醴泉寺寄宿读书，晨夕之间，便就读讽诵。他坚持不懈的精神，给僧人留下深刻的印象。那时，他的生活极其艰苦，每天只煮一锅稠粥，凉了以后划成四块，早晚各取两块，拌几根腌莱，调半盂醋汁，吃完继续读书。他的勤奋好学感动了寺院长老，长老送他到南都学舍学习。范仲淹依然坚持简朴的生活习惯，不接受富家子弟的馈赠，以磨砺自己的意志。后终成为北宋著名政治家、文学家。
《范仲淹断齑画粥》，是个著名的读书故事，也是一个成语故事。据网上一些成语词典说这个故事的出处是《东斋实录》，但是我在《东斋实录》中没有找到，成语词典也没有注明第几卷。网上还有的成语辞典说是在《湘山野录》，我自己的《中华成语大辞典》和《古今汉语成语词典》也说在《湘山野录》，《古今汉语成语词典》还引了上面原文栏目中的一段文字，《中华成语大辞典》只说“事见《湘山野录》”，但是没有引文，倒是引了《故事成语考·饮食》：“苦学仲淹，惟有断齑画粥。”《故事成语考·饮食》是本什么书，我也不知道。但是，我在《湘山野录》（唐宋史料笔记丛刊，中华书局，1984年7月第1版）中也没有找到。网上还有的成语词典提到《五朝名臣言行录》，我没有这本书，我自己则是在《幼学琼林》中找到这个典故，但《幼学琼林》不是出处。
《宋史·范仲淹列传第73》说到范仲淹小时候的事情：“范仲淹，字希文，唐宰相履冰之后。其先邠州人也，后徙家江南，遂为苏州吴县人。仲淹二岁而孤，母更适长山朱氏，从其姓，名说。少有志操，既长，知其世家，乃感泣辞母，去之应天府，依戚同文学。昼夜不息，冬月惫甚，以水沃面；食不给，至以糜粥继之，人不能堪，仲淹不苦也。举进士第，为广德军司理参军，迎其母归养。改集庆军节度推官，始还姓，更其名。”这里没有谈到“断齑画粥”的具体文字，但“食不给，至以糜粥继之”已经隐约说到此事。
范仲淹的故事
范仲淹是北宋卓越的政治家、军事家，也是一位伟大的散文家。他写的著名散文《岳阳楼记》流传千古，他提出的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的思想更是前所未有的。
小时候范仲淹家里很穷，但他很有志气。父亲在他两岁的时候就去世了，母子俩的日子过得很艰难，母亲不得不带着他改嫁。这家人家已经有两个儿子，他们好吃懒做无所事事，还挥霍浪费，范仲淹努力学习反而被他们嘲笑。范仲淹很不习惯，就告别母亲，自己住在一个寺庙里。
在寺庙里，他勤奋地学习，经常是一个人读书读到天亮。困了，就用冷水洗一把脸，清醒一下，每天煮一锅粥，等粥冷却后，用刀划成四块，就着一小撮咸菜，早晨吃两块，晚上吃两块。就这样苦苦过了三年。
三年以后，为了学到更多的知识，他进入南都学舍，还和以前一样食粥勤学。一个同学把范仲淹的情况告诉了做官的父亲，他父亲认为，范仲淹将来会很有出息，于是叫儿子给他送去一些好吃的东西。范仲淹很感激但他却说：“谢谢你父亲的好意，只是我已习惯粗茶淡饭，如果我现在就吃这么好的饭菜，以后就不习惯吃粥了。”他的同学只好把饭菜拿了回去，从此更敬佩范仲淹了。
范仲淹终于成了一个很有学问的人，在他26岁时考中了进士，做了官，为国家、为百姓做了很多好事。
读完这个故事，我非常羞愧，也很受启发。与范仲淹相比，我无论是生活条件还是学习条件都比范仲淹好得多得多，可我却经常抱怨饭不好吃，菜不可口，衣服不好看，作业多了，题目太难……真是不应该啊！从现在起我要利用现有的条件，抓住机遇，好好学习，成为一个对祖国对社会有用的人。
范仲淹的故事
范仲淹是北宋著名政治家文学家，不仅自己为官清廉，教育子女也极其严格。范仲淹一生历任高官，但范家一直清贫俭约家风纯朴。
天圣三年，范仲淹任兴化县令，负责治理水患。许多前任都是简单地修修堤坝应付而已，范仲淹却亲自去海边，与当地居民商讨良策。民工们开始修堤筑坝时，范仲淹不是坐在高堂之上而是现场指挥。
有一次，白天刚修好的堤坝，晚上就被海浪冲毁。民工们怨声载道，不肯再修坝，有的则偷偷溜掉。范仲淹来到施工现场，不仅劝勉民工们要同心同德将坝修好，还将自己的薪俸拿出来，为民工们改善生活。民工们深受感动，立即投入到紧张的施工中。
范仲淹淡泊名利轻财重义，子女们也深受影响。范仲淹任开封知府时，曾派次子范纯仁将一船五百斛的麦子运往姑苏。
在丹阳停留时，范纯仁偶遇文学家石曼卿，当时石曼卿家中连遭不幸，几位亲人相继离世，他想安葬亲人之后再回乡，因为没有盘缠而寸步难行。范纯仁不加思索地将整船麦子送给了石曼卿，但石曼卿还是愁眉紧锁，范纯仁就问：“石先生若还有为难之事，不妨说来”。石曼卿眼里含泪满面羞愧地说：“两个女儿已经找了婆家，奈何没有嫁妆无法出门”。范纯仁爽快地说：“石先生不必忧虑，只需将船只卖掉，嫁妆也就有了”。石曼卿连连道谢，范纯仁则两手空空回了家。范家兄弟的善行，一直为百姓们所推崇。
范仲淹为政清廉，世称范文正公，而他的言传身教，也为子女们营造了良好的家风，从而有口皆碑代代相传，为后世人所敬仰。
范仲淹的故事
范仲淹字“希文”，公元989年10月1日出生，1052年6月19日去世，北宋杰出的思想家、政治家、文学家。
范仲淹幼儿丧父，母亲改嫁朱家，更名朱说。朱家很富有，后来朱家小孩让他吃狗骨头，于是他就跑到一个寺院里独自学习。他为了省钱，每天晚上煮一锅小米粥，等第二天早上凝固以后，切成四份。早晚各吃一块，中午吃两块，再跑到山上配一点咸菜。这就是著名的断齑画粥。
范仲淹被称为“北宋第一人”，你看到他一定觉得很奇怪。第一人是什么意思？难道是第一个出生的人吗？难道是最穷的人吗？难道是最富有的人吗？不对，都不是。第一人的意思是综合出来的第一。他写文章好，有他写文章好的人，又没有他打仗打的好，。比他打仗打得好的人又没有他的官做的大。比他官做的大的人又没有他教育的好。比他教育好的人又没有他写文章写得好。所以他被称为北宋第一人。
提起范仲淹，我们最熟悉的就是三贬三光的故事。第一次被贬是因为那天是太后的生日，命令所有文武百官都给她磕头。范仲淹一点也不同意。结果就被贬下去了。光的意思就是光光小分队，光光小分队由一群大臣组成。光光小分队认为范仲淹做的很对，于是就给范仲淹送行。第二次被贬是因为他要去支援一个闹旱灾的地方。回来时给皇上送来了礼物一大把青草让皇上吃。于是皇上很生气，把范仲淹贬下去了。光光小分队第二次出现。第三次被贬是因为他发现几乎所有的官员都和吕夷简宰相有关。有的是他的亲朋好友，兄弟姐妹，左右邻居，还有的是给吕夷简一点钱，买一个官的。他们的心思根本不放在国家身上，都想着赚钱。范仲淹就画了一副百官图献给皇上。皇上看了有点怀疑这是不是真的，吕夷简知道了，很害怕，于是联合所有大臣告范仲淹的状，说范仲淹要造反。皇上很害怕，又把他贬下去了。
这些光光小分队又一次出现了。范仲淹三次被贬光，光小分队三次出现，所以就叫三贬三光。
在最后一次被贬期间，他有岳阳楼的时候写下了一篇著名作品《岳阳楼记》。其中两句千古流传的诗句是“不以物喜，不以己悲”意思是我不为升官而高兴，不为贬官而生气。“居庙堂之高则忧其民，在江湖之远则忧其君”意思是当官的时候害怕老百姓受苦，不当官的时候害怕君王犯错。只有在天下人都安详的时候才不忧愁。
范仲淹的故事
各位领导、老师：
大家好!
一、说教材。
1、课文内容：
《范仲淹的故事》是第四单元中的第一篇精读课文，本单元以美德为题材，以“学习理解含义深刻的词句，领悟课文表达的思想感情”为专题。这篇课文讲述的是北宋初年杰出的政治家、文学家范仲淹少年时代刻苦学习的故事。范仲淹两岁丧父，家境贫寒，而能刻苦学习，胸有大志，以天下为己任。课文共有7个自然段，分为三部分来理解。第一部分概括介绍范仲淹在我国文化史上的重要地位，和他的名著名句。第二部分是文章的重点部分，主要讲述范仲淹少孤，家贫，读书十分刻苦。介绍了范仲淹的四个小故事，分别是只身求学、划粥割齑、拒绝佳肴、闭门不出。第三部分讲范仲淹的远大志向和从政以后是如何施展自己的志向及后人对他的赞颂。本课在写法上的突出特点是通过人物的言行，来表现人物的崇高精神。
2、教学目标：
根据《语文课程标准》的学段目标和教材特点，在第一课时已经初读课文的基础上，我把本课第二课时的教学目标确定为以下三个方面。
知识与能力：
(1)正确、流利、有感情地朗读课文。
(2)理解词语，积累词语。
(3)了解范仲淹刻苦读书的故事。想象文中描写的场面。
过程与方法：
学习作者通过人物的言行来表现人物特点的方法。
情感态度与价值观：
(1)体会到范仲淹以天下为己任，为国为民的精神品质。
(2)激发学生树立远大志向的情感。
3、重点难点：
重点：引导学生读懂课文，了解课文内容，感悟人物的精神品质。
难点：领悟作者是怎样通过人物的言行来表现人物特点的。
二、说学情。
从课文结构与内容来看，学生可以读懂课文内容，但由于学生身处优越的家庭环境，大多缺乏刻苦学习的品质，时常有常立志而无长志的心理，因此“理解并体会范仲淹的精神”有一定的难度。此外，学生的写作能力比较薄弱，因此领悟作者的写作特点，对于学生来说也有一定的困难。综合这一系列学情，我精心设计了各部分教学环节，相信可以突破难点，顺利完成教学目标。
三、说教法。
著名心理学家陈尔寿说：“教无定法，人各有法，引起兴趣，就是好法。”因此，整堂课我设计了学生感兴趣的教学方法，充分发挥学生的积极性：
(1)诵读古诗，走近范仲淹;。
(2)读中感悟，想象说话，感悟其精神;。
(3)依据资料，交流汇报，学习其品质。
四、说学法。
教育家陶行知先生说过“好的先生，不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”这堂课我积极倡导自主、合作、探究的学习方式，给学生思考的时间，表达的机会，展示的舞台。
五、说教学设计。
(一)课前诵读古诗，创设情景，激发学生学习的兴趣。
上课之前，首先全班齐诵范仲淹的三首诗词，分别是《江上渔者》《渔家傲·秋思》《岳阳楼记片段》，学生在诵读中感受到范仲淹杰出的文学才华，从而产生想更多地了解他少年时代刻苦学习的经历的兴趣。
(二)课始回顾复习，为细读课文，感悟体会做好铺垫。
引导学生复习两个问题，第一个问题是这篇课文的主要内容是什么?这一问题是对课文的整体感知。第二个问题是课文讲了范仲淹的哪几个小故事?四个小故事既是课文的重点部分，又是体现范仲淹精神的重点篇章。回顾复习是为细读课文做必要的知识准备。
(三)自主探究，品读感悟，感受其精神。
在这个环节中，我引导学生自主学习，通过品读重点词句来感受范仲淹的精神。教学时，分三步进行：
第一步让学生自由读课文2--5自然段，画出令人感动的句子。
第二步全班交流阅读感受。交流环节采用“以学定教、随机点拨、趁势朗读”的教学方式。
第一个故事“只身求学”，如果学生说到“累了，就用冷水洗脸;饿了，就用稀粥充饥。”这一句，我就引导他们在感受的同时发挥想象，想象范仲淹独自一人在外求学，还会有哪些情况出现，他又会怎样解决呢?从而引导学生用句式“——了，就用——————”，感情朗读中体会范仲淹只身求学的艰苦。最后教师提问：“同学们，只身求学如此的艰难，但范仲淹苦读诗书不曾放弃，你可知是什么力量在支撑着他?”第一次感受范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大志向。
第二个故事“划粥割齑”，如果学生说到“划粥割齑”这个成语，就引导学生从文中寻找语句进行理解，并且就“凌晨鸡鸣即起”积累成语“闻鸡起舞”，就“他曾五年未解衣就寝”积累成语“废寝忘食”，从而体会范仲淹生活的艰苦，这时教师再次追问：“同学们，生活如此的艰苦，范仲淹攻读诗书始终不曾松懈，你可知是什么力量在支撑着他?”第二次感受范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大志向。
第三个故事“拒绝佳肴”，就好友与范仲淹的对话引导学生想象，范仲淹如何“好意难却，只好接受”好友的美味佳肴;当食品变质时，对于范仲淹的回答好友又会有何感想，发出怎样的感叹呢?此时范仲淹又会怎么说。第三次感受范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大志向。
第四个故事“闭门不出”，师生对话让学生换位体验，当全城轰动之时，范仲淹为什么不为所动。第四次感受范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大志向。整个教学过程以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”为主线贯穿，有详有略，并注意感情朗读。
新课标指出：阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。要珍视学生独特的感受、体验和理解。因此，力求为学生创设宽松、和谐的学习氛围，鼓励学生畅所欲言。读中悟，悟中感，感中得。
第三步学习六、七自然段，领悟文章的写作特点。首先教师语言过渡：“同学们，此时此刻，你你认为范仲淹是一个怎样的人?”在学生说出自己的看法和评价之后，教师不急于做出判断，转入第六自然段的学习“有人曾经问起范仲淹的志向，他说：……”教师出示范仲淹说的话，学生读后谈感受，这时再回到刚才的问题，你认为范仲淹是一个怎样的人，留下你认为最合适的词语。然后教师追问：“此时，在我们的头脑中浮现出了一个一心为国，全心为民的一代名家范仲淹的形象，你是怎么了解到人物的这些品质的呢?”从而总结出作者通过人物的言行来表现人物的精神的写作特点。最后理解后人赞颂范仲淹的诗句。
(四)拓展延伸，学习其品质。
首先采用交流汇报资料的方式，了解历史上名人胸怀天下、刻苦读书的故事，或者交流关于这方面的名言警句;其次教师总结谈话，以《少年中国说》中诗句“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”，激励学生树立远大志向的情感，全班齐诵结束本节课的学习。
六、说板书设计。
板书是一堂课的微型教案。我抓住课文重点，采用简洁的文字，设计本课的板书，使人一看便对文章内容一目了然。
总之，这节课的设计，我始终坚持“培养能力，陶冶情操”的教学理念，坚持“工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点”这一课程理念，采用不同形式的教学方法，让学生学有所得，学有所思。
课堂永远都有遗憾，但有遗憾就会有思考，有思考就会有进步，我愿在各位老师的帮助下，让课堂真正成为学生展现生命价值的绿洲!谢谢大家!
(说明：学习并借鉴了可儿老师《四季》一课说课稿的框架，在此表示感谢。)。
范仲淹的故事
范仲淹在醴泉寺读书的第三年，继父朱文翰因病去世了。他回家办理了丧事，安慰了母亲，便回醴泉寺去了。这年他已是23岁的青年，不但学业有很大的进步，而且思想也更加成熟了，继父去世后，家庭的担子全部落到母亲一人的肩上，生活来源枯竭，家里的日于一天比一天更加困难了，所以仲淹很不放心母亲，经常回家探望。
继父朱文翰的原配妻子初氏，生有一子，继娶仲淹母亲谢氏后又生二子，仲淹就生活在其中。继父与初氏所生的长子从小就失去母爱，父亲长年在外做官，对他也疏于教诲，故而养成了不思进取游手好闲的习惯。父亲在世时对他还有些约束,父亲去世后他就无所顾忌了。谢氏对他束手无策,请族中长辈劝说也无济于事。
一次，范仲淹回家探望母亲，从村里人那里知道了一些哥哥的情况，便找他谈心，好言相劝。谁知他不但不听劝告,反而恶声恶气地说：‘‘我花的是我朱家的钱，与你有什么相干?”仲淹听到话里有话，也就不再劝了。为这事，他找母亲想问个明白，可母亲听了只是哭泣，什么话不说。仲淹更加奇怪了。他想了很久，后来找到村里最要好的朋友那儿去问。朋友吞吞吐吐地说:“公乃姑苏范氏之子也，太夫人携公适朱氏。”并透露了一些真情，仲淹总算知道了自己的身世。过去，他对自己的家就有些疑惑，但他只顾专心读书,加上继父对他从小就很关怀和疼爱，所以从来也不曾多想。这下完全明白了，他心里很痛苦。这一夜，他辗转反侧,终难入睡，想了很多很多。他想到了继父多年的养育之恩,将来一定要报答；想到了母亲的痛苦处境，几时才是出头之日；想到了目前这个支离破碎的家，自己又实在无力挽回。想来想去，最后决定暂时离开母亲，先去南都求学,等功成名就，然后自立门户，再把母亲接去奉养。
碧云黄花，秋风送爽，正是美丽的金秋十月。范仲淹拜别了母亲，又回醴泉寺拜别了高僧和寺庙主持，带上必备的一点行李和琴剑，一个人直奔南都去了。
仲淹这一去渺无归期,母亲越想越不放心，儿子远走千里何时归来？在外又依靠何人？她后悔不该答应儿子出走，于是找到儿子平时最好的朋友，请他赶上去把仲淹追回来。那朋友追上仲淹，说明来意，再三劝仲淹回家。仲淹主意已定，对朋友说：“请回去转告我母亲，让她老人家放心，请她保重身体，十年为期,我考上进士，一定会立即将她老人家接去奉养，临别，仲淹再三拜托朋友，请朋友费心关照他的母亲。
就这样，23岁的范仲淹来了南都。南都位于今天的商丘南端，是北宋的发祥地，宋太祖赵匡胤黄袍加身的地方，在当时十分繁华。范仲淹来到南都，进了朝思暮想、梦寐以求的应天府书院。
应天府书院(又名南都学舍)，是当地人曹诚出资，在宋初著名教育家戚同文故居旁兴建的，规模宏大，藏书数千卷，皇帝亲赐“应天府书院“匾额，名满天下。与岳麓书院、嵩阳书院、白鹿书院并称北宋四大书院。
范仲淹在应天府书院读书，有名师指教，与众多的同学切磋学问，又有大量的书藉可供学习参考，真是如鱼得水，心情十分高兴，不管是寒冬腊月还是酷暑伏天，他都是昼夜苦读，自强不息，刻苦钻研,从不懈怠。然而，生活是十分艰苦的。有时他一天只能吃上一顿粥。这种生活状况是一般人无法忍受的，但范仲淹并不在意，他一心扑在学习上，以颜回自励，“瓢思颜于心还乐”；他效法颜真卿“饘粥不继”的精神。他有一位要好的同学是南都留守的儿子，回家时把范仲淹的情况告诉了父亲。这位同学的父亲很受感动，便关照差人给儿子送饭时也给范仲淹捎上一份。当那同学把捎来的饭给仲淹送去时,仲淹虽然十分感激，但他却再三婉言谢绝，怎么也不肯吃。他对那位同学说：“我吃粥吃惯了，过去在醴泉寺3年，我就是这样过的，如今一旦吃上好饭,粥就吃不下了，那怎么能行呢?请向伯父转达我的谢意。”在南都5年，他坚持过着清贫刻苦的生活。
大中祥符七年(1014年)正月，真宗到应天府朝拜圣祖殿。皇帝到达府城的消息轰动了南都,大街小巷挤满了成千上万的人群，府学的学生们也纷纷涌到街头观看，谁都想看看皇帝是什么样子的。唯独范仲淹没有去，仍一个人留在学校里读书。同学们回来后问他为什么不去看皇帝，他非常认真地说:“皇帝是要见的，但等以后也不迟，眼下我首先要完成当天的功课。”
刻苦勤奋地学习，使范仲淹“大通六经之旨”，终于在大中祥符八年(1015年)春，他27岁时以“朱说”之名考中了进士。
范仲淹的故事
这个学期我读了《范仲淹的故事》这篇课文。范仲淹刻苦学习的精神打动了我。
“范仲淹两岁丧父，家境贫寒。他曾一人去山上寺院里废寝忘食地苦读诗书。……据说，他曾五年未解衣就寝。”正是这样，后来他成为了宰相。范仲淹家境贫寒但他从来不抱怨，一心投入到读书中去。他每天苦读诗书，钻研学问。他还有着心怀天下的远大抱负。我的家境比范仲淹好很多，但我并不像他那样热爱学习，也不像他那样有着远大的理想。
在我的同学看来，我是一个学习自觉，成绩优秀的好学生。但想想自己在家的表现，就不由得脸发烫。老师天天叮嘱我们回家要安排时间读书，可是我晚上读书是罕见事。每次完成了书面作业就万事大吉。剩下的时间看看电视，玩玩电脑。妈妈总是对我说：“别玩了，作业完成了就去读书。”我回到房间，拿起玩具玩起来。奶奶见状，又赶紧说：“别玩了，快读书吧。”我不听，继续做自己喜欢的事。读课外书也是少之又少。因此，我的成绩总是保持在一个水平线上上不去。
范仲淹因为自小立下了远大的志向而每天苦读诗书，最后实现了愿望成为了治国为民的宰相，而我却从没有地想过自己想要什么，也没认真地想过长大后要成为什么样的人。我读书就是为了读书而读书，是被动的。如果我能想范仲淹一样，给自己制定一个目标，然后朝这个目标前进，每天多读些书，多看看报，而不是在虚度光阴，那样我的成绩一定能上一个新台阶，也省却了父母的担心。何乐而不为呢？可以前我并不懂，也从没有去思考过。
读了《范仲淹的故事》，不仅让我认识了范仲淹，而且还得到了新的启发：我们要做一个有理想，有追求的人。从小就要多读书，读好书，且要学好本领，这样长大了才能成为有用之才。
《范仲淹》的故事
北宋大文学家、政治家范仲淹曾给后人留下了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古名句，千百年来受到了人们的赞誉。可是他幼年却很不幸，出身贫寒，无力上学，只好跑到寺院中的一间僧房中去读书。
在寺庙读书期间，他将自己关在屋内，足不出户，手不释卷，读书通宵达旦。
由于家贫，生活得也十分艰苦。每天晚上，他用糙米煮好一盆稀饭，等第二天早晨凝成冻后，用刀划成四块，早上吃二块，晚上再吃二块，没有菜，就切一些腌菜下饭。生活如此艰苦，但他毫无怨言，专心于自己的读书学习。
后来，范仲淹的一个同学看到范仲淹的生活如此艰苦仍好学不辍，就回家告诉了父亲。同学的父亲听说后，被范仲淹刻苦学习的精神所感动，也深深同情范仲淹的贫穷处境，于是吩咐家人做了一些鱼肉等好吃的东西，叫儿子带给了范仲淹。
那个同学将做好的鱼肉送给范仲淹，说：“这是我父亲叫我送给你的，赶快趁热吃吧！”
范仲淹回答说：“不！我怎么能够接受你的东西呢？还是带回去吧！”
那个同学以为范仲淹不好意思接受而推辞，连忙放下东西，就回家去了。
过了几天，那个同学又来到范仲淹的住所，发现上次给他送的好吃的东西丝毫未动，已经变坏了。就责备范仲淹说：“看，叫你吃你不吃，东西都变坏了，你为什么不吃呢？”
范仲淹回答说：“并不是我不想吃，只是我已经过惯了艰苦的生活，如果吃了这些美味佳肴，以后再过这种艰苦的生活就不习惯了，所以我就没有吃。感谢你父亲的一片好意。”
那个同学回家，将范仲淹的话如实告诉了他父亲。他父亲夸奖说：“真是一个有志气的孩子，日后必定大有作为呀！”
范仲淹正是凭着“断齑画粥”这股苦读的劲头，最后终于成了我国历史上著名的文学家、政治家。
《范仲淹》的故事
范仲淹，字希文，谥号“文正”，是个励志的大典型，两岁死了父亲，四岁随母亲改嫁寄养山东，读书极为刻苦。“划粥而食”不说，大冷天还用冷水浇脸醒神，最厉害的是，“五年不解带”，也就是说五年没脱衣服睡觉。
从这一点来说，范仲淹对自己有点狠。
范仲淹说“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，有人说他装，其实，他还真是赤膊上阵与当权者对着干的。
宋仁宗二十岁的时候，基本上是个傀儡皇帝，掌朝的是太后刘峨，满朝文武包括皇帝，都得看她的脸色。宋仁宗为了拍刘娥的马屁，打算率领百官给刘蛾贺寿。没人敢说一个“不”字，范仲淹站出来了。他强烈反对，写了一个奏章，干脆要求太后撤帘还政。还说，太后过生日，皇帝一个人去，倒还说得过去，带领百官跪拜，岂不是坏了体统?皇帝代表国家啊。不用说，太后很生气，要下旨处分范仲淹，宋仁宗还算精明，提前贬他到河中府任通判。
后来，太后刘峨去世，宋仁宗亲政。有一年七月，旱灾、蝗灾在全国蔓延，淮南、京东一带特别严重，范仲淹请求仁宗派人去赈灾，仁宗爱理不理。范仲淹说话就不客气了。他质问皇帝：“如果宫中的人半天没饭吃，会怎样?那么多老百姓饿了多少天肚子了，您将心比心想一想吧!”宋仁宗只好派范仲淹到灾区去安抚赈灾。
庆历年间，范仲淹帮助仁宗皇帝改革，时称“庆历新政”。“新政”的重头戏是干部制度改革，他大刀阔斧整顿吏治，对于贪腐官员就大笔一挥，把名字划掉了，有人戏称他的一支笔比阎罗判官手中的笔还狠。富弼劝他：“你这大笔一勾，可知道他全家都要哭”范仲淹回答：“一家人哭总比一个地区的人哭要好”
范仲淹死时，家财散尽，一家人贫困交加，暂借官屋居住。范仲淹的“先天下之忧而忧”真不是说着玩的。
范仲淹的故事
教学目标：
1.指导学生认识“肴、岂、泱”3个生字，会写“淹、岳、粥、寝、凌、佳、肴、岂、咽、宰、泱”11个生字，掌握“米粥、废寝忘食、凌晨、佳肴、咽不下、宰相、泱泱、毫不介意、和衣而眠、于心不忍、清高、千载难逢、殿试”等词语，能够听写“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”“云山苍苍，江水泱殃，先生之风，山高水长”。
2.帮助学生正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文第一至三自然段。
教学重点：
引导学生读懂课文，了解课文内容，感悟人物的精神品质。
教学难点：
领悟文章是怎样通过人物的言行来表现人物特点的。
教学准备：
演示文稿。
第一课时。
教学目标：
1.指导学生认识“肴、岂、泱”3个生字，会写“淹、岳、粥、寝、凌、佳、肴、岂、咽、宰、泱”11个生字，掌握“米粥、废寝忘食、凌晨、佳肴、咽不下、宰相、泱泱、毫不介意、和衣而眠、于心不忍、清高、千载难逢、殿试”等词语，能够听写“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”“云山苍苍，江水泱殃，先生之风，山高水长”。
2.帮助学生正确、流利、有感情地朗读课文。
3.引导学生把握课文内容，了解范仲淹刻苦读书的故事。
教学重点：
指导学生认识3个生字，会写11个生字，掌握“米粥、废寝忘食、凌晨、佳肴、咽不下、宰相、泱泱、毫不介意、和衣而眠、于心不忍、清高、千载难逢、殿试”等词语。
教学难点：
引导学生把握课文内容，了解范仲淹刻苦读书的故事。
教学过程：
一、导入。
1.出示《江上渔者》，读这首诗，你能看出什么？（作者对劳动人民的关心、同情）。
2.出示ppt：(作者画像，介绍范仲淹)。
（1）读读这段话，了解了什么？
（2）对范仲淹你们还有哪些了解？
二、自主读书。
（一）读课文，读正确流利（学生自由读）。
（二）同组互读，检查读书情况。
（三）读课文，想想文章写了范仲淹的几件事？
三、检查预习情况。
1.听写词语。
毫不介意粗茶淡饭废寝忘食贫寒闭门不出。
2.用上以上听写的词语，试着说说本文的主要内容。
3.联系文章内容解词。
出示ppt：
划 粥 割 齑。
（1）读词。
（2）文中告诉我们这个词是怎么来的？
（3）从中你能看出什么？
出示ppt：
大夫。
（1）齐读。
（2）大夫的“大”还可以怎么念？
出示ppt：
范仲淹。
“淹”字的三点水还可以换一部分，能有什么字？
出示ppt：
只身只得只煮米粥一只。
（1）读准“只”字在不同词语种的音。
四、再读课文，提出不懂问题。
五、布置作业。
1.读课文。
第二课时。
教学目标：
1.背诵课文第一至三自然段。
2.引导学生把握课文内容，了解范仲淹刻苦读书的故事，体会其以天下为己任的精神品质，领悟作者是怎样通过人物的言行来表现人物特点的。
教学重点：
引导学生读懂课文，了解课文内容，感悟人物的精神品质。
教学难点：
领悟文章是怎样通过人物的言行来表现人物特点的。
教学过程：
一、导入。
出示ppt：
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
1.读懂了什么？
2.从这句话中看出作者什么？
3.读了这句话有什么问题？
生：（1）为什么这么说？
（2）他是怎样先天下之忧而忧的？
（3）他做了什么？
二、初读课文。
（一）默读课文，全文写了范仲淹几件事？（生：读书）。
（二）试着用简练的语言概括事件。
1.只身苦学。
2.划粥割齑。
3.闭门不出。
4.谢绝佳肴。
三、深入读书。
（一）自主默读，仔细读读课文，用笔画出范仲淹的言行（边读边批注）。
（二）讨论交流，感悟理解。
出示ppt：
范仲淹两岁丧父，家境贫寒，从小读书十分刻苦。
范仲淹两岁丧父，家境贫寒，从小读书刻苦。
（1）对比读,读懂了什么？
（2）读到这儿，你能从文中举例说明范仲淹十分刻苦的语句吗？
生：从“累了……”
生：从“划粥割齑……。
生：从五年未解衣……。
（3）课文读到这儿，你有什么疑问吗？
生：为什么他要这样刻苦学习。
（4）再次深入读书寻找答案。
2.出示ppt：
他说：“我的志向，要么当个好大夫，要么当个好宰相。好大夫为人治病，好宰相治国为民。
（1）读句子，想想他是怎样说的，在“说”前加入语气词。
（2）练习有感情地读这句话。
（3）从这句话中，我们又能看出范仲淹是怎样的人？
（4）包含着对祖国的热爱，再读这句话。
四、总结全文。
读了这篇文章，你有什么感受？
五、积累词语。
1.用笔画出表示范仲淹学习刻苦的词语，背一背。
2.听写练习。
板书设计：
爱国爱民。
闭门不出。
谢绝佳肴。
划粥割齑。
只身苦学。
范仲淹故事
范仲淹是北宋著名的政治家、思想家、文学家，一生致力于政治改革，在文学上也很有建树。他为官时，更是严于律己，不徇私情。
明道二年，范仲淹奉旨去京东和江淮赈灾，同行中有位没有官职的学生叫富弼。一路行来，见百姓只能食野草为生，范仲淹心里很焦急，马上制定出方案，调粮救急。
有一天，粮食刚刚运到，还不曾发放，竟然被偷盗出两担。范仲淹极为恼怒，下令严查偷盗之人。后来，小偷抓住了，是一位青年汉子。范仲淹大怒，正要责打偷盗之人，公堂外却传来哭喊声。范仲淹将哭喊之人召上公堂，是一位老妇人。
老妇人跪在公堂之上，不停地磕头说：“大人呀，我儿偷粮实属不该，只是可怜我老妇人无依无靠，只求大人放了我儿，老奴情愿替儿服罪。”老妇人哭得哀哀不已，富弼抬头，发现范仲淹已是两眼含泪。后来，范仲淹将偷粮之人责打了几十板子便放了，老妇人连连叩谢。
范仲淹任参知政事时，以整顿吏治为重点进行改革。他任命了一批按察使去巡视全国各地，考察各地的官员政绩，凡是不称职的官员，他便把姓名从官员簿上勾掉。有位官员，因为不称职而被勾去名字罢免官职，结果一家老小哭哭啼啼涌上公堂，求范仲淹开恩。范仲淹面对哀号，不为所动，坚持罢免了那位官员。
已任官职的富弼恰好同行，就对范仲淹说：“你这样一笔把人家勾掉，惹得全家人痛哭，而你却无动于衷。前番老妇一个人哭，你却眼中含泪，这是为何？”
范仲淹回答说：“青年人偷粮食是为老母亲，老母亲哭是为儿子的性命，我眼中有泪，是为青年人的孝心也为老妇人的舐犊之情，所以法外开恩不涉及其他。而官员的一家哭怎比得上一路（当时的一种行政区域，相当于明、清的省）哭呀。我撤掉一个不称职的官吏，只是他的家人感到悲伤，我若让不称职的官吏留在任上，那就要危害整个地方，这地方的百姓都要哭，一家哭总比一路哭好。”
范仲淹的眼泪，让后人在他铁面无私的政治生涯中，也看到了他柔情的一面。而他刚正不阿的秉性和宽容仁厚的胸怀，是值得后人学习的。
范仲淹故事
庆历新政失败以后，范仲淹被朝廷撤去军政要职，贬往邓州（今河南邓州市）做知州。
这一年，邓州一个姓孙的通判因病在官署去世，留下弱妻幼子好不可怜。孙通判携家带口在邓州做官，一向没有什么积蓄，后事如何料理？通判夫人一夜之间哭肿了眼睛，愁白了头发。范仲淹知道这个同僚生前清贫，立即带头捐出当月的薪俸，为孙通判治丧所用。其他官吏也纷纷解囊，各尽所能，总算给孙通判买了一口像样的棺材。孙通判的老家远在江西九江，他妻儿从邓州乘船回老家最为便捷，走白河、转汉水、入长江，一路顺水，指日可抵。大家的捐款除了买棺材之用，还有一些余钱，正好雇一条船。诸事妥当，范仲淹派了一个捕快，随船护送孙通判的灵柩和他的遗孀孤儿。
范仲淹带着幕僚把孙通判的家人送到船上，正要挥手作别，那捕快却又跳上岸来，向范仲淹说道：“大人忘了一件大事！”
范仲淹一怔：“快说，忘了什么？”
捕快快人快语：“此去九江，水路千里迢迢，各个州县都设有关防，盘查过往船只。随便找个借口，就要你拿钱打通关节。大人不备足‘通关’费用，只怕这船出了邓州境地，就寸步难行了。”
范仲淹皱了皱眉头，对各地关防假公济私之弊，他了如指掌。他想，对于孙通判的后事，官府已经给了抚恤，同僚们也已经捐过了钱物，这“通关”的费用又从哪里出呢？范仲淹想了一阵，叹着气走进了本州设在岸边的关防公署。官署里纸笔都是现成的，范仲淹略一思索，挥笔写道：
“一叶轻帆泛巨川，来时暖热去凉天。关防若要知名姓，此是孤儿寡妇船。”
范仲淹把诗写成之后，署上自己的名字，交给押船的捕快，说：“若遇关防盘查，你就拿这个应付。”
就这四句诗，能当银子使唤？捕快虽然有些疑虑，还是接了。
捕快的疑虑很快就被打消了。那些关防的官员，谁不知道范仲淹的大名？看了范仲淹的怜贫诗，谁还好意思敲诈这孤儿寡母？捕快一路畅通无阻，很顺利地把孙通判的遗孀送回了九江老家。范仲淹写诗助贫解困的故事也随之传开。
范仲淹故事
范仲淹自幼就失去了父亲，母亲为了使儿子和自己得以生存下去，只得改嫁到了长山的朱家，范仲淹的姓也改成了朱。
范仲淹长大后知道自己亲生父亲姓范，便想恢复自己原来的姓，可是继父不同意，两人为此闹得不可开交，因此，范仲淹便从家里出来，住进了长山醴泉寺的僧房里，开始了刻苦读书的生活。寺庙里的日子是很清苦的，而当时范仲淹正是长身体的时候，饭量又特别大，所以他经常吃饭时端起碗，几口就扒得精光，还没到下一顿时就已经饿得头晕眼花，以至于看书时也无法集中精力。怎么办呢？他想出了办法，每天早晨煮好一锅稀粥，等冷凝结成粥块以后，用刀在上面划个十字，切成四块，早晚饭各吃两块。而下饭的菜呢，更加简单，仅切一点咸菜就行了。
范仲淹就这样在醴泉寺里刻苦读书，他懂得了很多道理，长了不少知识。为了开阔眼界，增长更多的知识，他不远千里来到应天府，进了当时很有名气的南都学舍，拜著名学者戚同文为师。因为范仲淹很穷，经常吃不上饭，刚开始还能喝点稀粥，后来稀粥也没了，每当太阳落山时，他才胡乱吃点东西，可是他从来没有为吃饭这个问题而分心，而是在学习上更加勤奋刻苦了。他为自己制订了严密的学习计划，每天不完成计划决不睡觉。在严寒的冬夜里，每当他学习感到疲倦时，他就用冷水洗脸，提提精神，学习环境虽然这样艰苦，可是范仲淹从来没有叫过一声苦。
范仲淹就这样凭着一股坚定的信念，十几年如一日，勤奋学习，后来终于取得成就，成为北宋中期著名的政治家、军事家和文学家。
贝蒂说：“人有了坚定的信念才是不可战胜的。”温塞特说：“如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。”丁玲说：“人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。”
古今中外大凡仁人志士，明达贤者，无不经过困苦磨砺。而伴随他们走过磨难的，就是他们心中的信念。事实证明，只要心中有了信念，就没有闯不过的“火焰山”，只要心中有了信念，就没有战胜不了的艰难险阻。
范仲淹的故事
范仲淹，字希文，苏州人，是北宋的名臣，曾经官至参知政事(相当于副宰相)。他所说的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”这两句名言，概括了他忧国忧民的一生。他许多的生平事迹，也被后人一代一代地传颂着。
范仲淹两岁时，父亲就病逝了，只靠母亲为人家缝补来维持生计，他常常一天只能吃到两顿粥。冬天时，将粥盛在盆里等到凝冻后，再划成一块块的，一顿吃两块。后来他的母亲也去世了，失去了唯一的依靠后，他的生活就更加艰难了。
那时他借住在一间庙里，昼夜不停地苦读，疲乏时就用凉水浇脸驱除倦意，累了就趴在桌上或靠着睡，五年未曾解衣就枕。他经常喝粥度日，甚至在粥不充裕时，一天只喝一碗粥充饥。这种情形被他的一位同学发现就回家告诉父亲，于是他父亲就叫人给范仲淹送来许多的饭菜。可是几天过去后，食物都坏了，仍不见范仲淹吃一口。那位同学问他为什么不吃时，范仲淹说：“我很感激你的厚意，只是我巳习惯于粗茶淡饭了，如果现在享受这么丰盛的饭菜，那以后我还能喝得下粥吗？”
有一回，宋真宗率领百官浩浩荡荡到了南京，人们争先恐后地跑去看皇帝。有个同学特地跑来叫他：“快来看啊！这可是个千载难逢的机会。”范仲淹随口说了一句：“将来再见也不晚。”便头也不回地继续读书了。果然，第二年他就高中进士，见到皇帝了。
虽然处在贫贱中，范仲淹仍不为利益所动：有一次，他发现自己居住的房中藏着一瓮白银，就一声不响地把它掩埋好。后来他做了大官，寺里僧人向他募款时，他写封信去说明藏白银的位置，结果真的在他原来住的房中找到了这些白银。僧众见到这种情况，纷纷地赞扬说：“范仲淹为官，百姓就可以放心了”。
在苏州做官时，他曾买下一块宅地，准备造屋居住，风水师看到就道贺说：“此乃宝地，在此兴建住宅，家中定会公卿辈出。”范仲淹听了以后笑着说：“与其独占宝地，不如让出办学，岂不出更多的公卿将相之才？”于是他在该地创设学府，延揽名师讲学。不久，造成空前盛况，各地也纷纷仿效。故后人有“苏学天下第一”之誉。
有一次，他在天平山见到一个风水师为别人选墓地时说：“这块地上的巨石看起来像乱箭穿心、是块绝地，会绝五代子孙的。“范仲淹一听，心想：“我在朝为官，实在难做，不如让我买下来做为祖坟，让子孙从此不再为官。要绝就绝我一家吧！不要再害别人了。”于是就买下来做为祖坟之用。老百姓知道这件事以后，纷纷对天祈求道：“老天呀！你忍心让范大人这么好的人绝子绝孙吗？”也许是他的善举感动了上天，在范仲淹高祖落葬的那天，突然雷鸣电闪、狂风暴雨大作，把原本万箭穿心的巨石统统竖立起来，成了”万箭朝天“，绝地变成了宝地。因为天平山埋葬范仲淹的祖先，人们为了纪念他，就把天平山改名为“范坟山”。
范仲淹还有一个义田的故事。尚未富贵显达时，他曾经立志设置义田，照顾贫困的乡亲，但他为官三十年一直无力完成，直到后来他当了招讨使，参与朝廷大政，才有足够的俸禄和赏赐，来达成愿望：他在家乡附近购置一千亩的良田，然后选择族中年长且贤能的人，掌管财物收付及资金的调配，以救济贫困及亲族的人。且乡亲遇嫁娶婚葬，都有补助；曾当官而今退职在家，或等待新职的人，也给予救助；如果当官任职了，就停止补助。他去世后，后代子孙也都能继承他这项济助族人的遗愿。
范仲淹虽然居高官、享厚禄，却把薪俸都用来救济贫民，以致一生穷困。他一直到晚年，都没建造一座像样的宅第，而且死后入殓时，子孙也没有余钱为他办好丧事。纵使如此，可是人们对他哀悼的场面是很风光的：数百族人来到祠堂，像死去父亲一样痛哭哀伤，且斋戒了三天才散去；因为他“为官一任，造福一方”，所以他从政过的地方百姓也纷纷为他建祠画像。老百姓在传颂他的一生时说：“朝廷无忧有范君，京师无事有希文”。
范仲淹故事
范仲淹出生在苏州吴县一个贫苦农民家庭。童年时代清贫的生活使他养成了勤俭节约的习惯，入朝为官后，他依然如此。
范仲淹的儿子范纯仁深知他的习惯和家规。因此，结婚前夕，范纯仁对婚礼大操大办自然不敢妄想，他想来想去，最后决定只买两件稍微好些的衣服，这样于父亲，妻子两边都能说得过去。于是，范纯仁将计划购置的衣服列出清单，壮着胆子交给父亲审定。
谁知范仲淹看过单子，立即板起了面孔，说道:“婚姻自然是人生大事，但这与节俭有什么矛盾?怎么可以借口“人生大事”而奢侈浪费呢?”
父亲的一番话说得范纯仁满面羞愧，他鼓足勇气对父亲说:“范家节俭的家风，孩儿自幼熟知，购置奢华贵重用品，儿子知错。可是如实禀报父亲大人。新人想以罗绮做幔帐，孩儿知道这不合范家家风，故不敢答应，可她的父母又出面提出，孩儿碍于他们的情面就没敢再坚持下去。”
范仲淹听后勃然大怒:“你知错认改，我不再追究。但是范家几十年来，以节俭自守，以奢侈为耻。用罗绮做幔帐，岂不坏了家风?情面事小，家风事大，你可以告诉，如若坚持以罗绮做幔帐，那我范仲淹就敢把它拿到院子里烧掉!”
由于范仲淹的坚持，范纯仁的婚礼办得十分俭朴，既没有购置贵重奢侈的物品，也没有举得隆重奢侈的婚礼，不仅范仲淹的家风得以维持，同僚们也从中受到很大教育。
范仲淹的故事
苏州民间有一味家常菜——雪里蕻豆瓣汤。这汤口味鲜美，经济实惠。要想知道这道菜的由来，还得慢慢说来!
大宋年间，范仲淹官居相位，由于权奸作祟，被贬到延安任总兵。
延安地处北宋与西夏的交界。两国连年征战，打仗合谈，合谈打仗，总是不得安宁。
延安终日黄沙滚滚，别说庄稼长不好，就连吃水都困难，何况还有敌人不断骚扰。范仲淹到延安上任时，随身带了四个大行囊，别人以为是总兵的四季衣裳，实际上范仲淹是个有心人，四个行囊中装的是菜种、豆种、笔墨纸砚和书籍。
范仲淹到了延安，一边发动士兵开荒种地，将他带去的种子播种在黄土里，一面苦练杀敌本领，将分散在山沟里的农民聚居在一起，如今的安塞、太平寨就是那个时候建立起来的。
功夫不负苦心人，范大人身先士卒，经过两年的努力，不仅边防巩固，人民生活也逐渐改善，西夏再也不敢轻举妄动了。
这一年，正是牛羊肥壮谷子黄的时候，西夏国主给范大人送来一封书信，提出要到延安看看新修好的宝塔，信上特别提出，到时自带干粮，决不打扰百姓。对于西夏国主前来拜访，范大人求之不得，正好借此机会与西夏修好，便回信表示欢迎。
西夏国主来延安作客时，全城张灯结彩，范大人亲自出城迎接。
客人进了城，果然连茶水也不喝一口。范大人到城外番营回访，看见帐篷内正在做菜，除了羊肉、牛肉外，还有一种大块头的青菜，询问后才知道，那是西夏人最爱吃的雪里蕻。
范大人与西夏国主闲谈时，讲起自己最爱吃蚕豆，说蚕豆出在江南，眼下延安也可以种植了。青蚕豆鲜嫩味美，老蚕豆可以炒熟吃，作菜作粮都可以，西夏国主听了当即要求看一看蚕豆是个什么样子。
国主看了蚕豆，想吃蚕豆，可有言在先，不便直说。范大人看透了对方的心思，当即叫手下人拿来一斗蚕豆瓣，笑着说：“大王爱吃雪里蕻，本帅爱吃蚕豆，为了将你的爱好和我的爱好合为一好，何不将两样东西合做一道菜看看味道如何?”西夏国主大喜：“蒙范大人不弃，敬请一试!”
范大人叫手下人用蚕豆瓣烧雪里蕻，香味四溢。吃的时候，西夏国主大加“妙极妙极，简直可以称作天下第一菜了!”范大人说：“如此好菜，乃汉番两家合二为一所得，故而味道鲜美绝伦!”西夏国主听了高兴地说：“这便是两好合一好，汉家番家只有和睦相处，才会有快活的日子呀!”
范大人镇守延安多年，边境太平无事，西夏向大宋俯首称臣。后来，范仲淹因年事高，回苏州安度晚年，又将雪里蕻的菜种带了回来。如今江浙沪一带农村，广种蚕豆与雪里蕻。人们吃着雪里蕻豆瓣汤的时候，就会念起范仲淹。