通过写心得体会，我们可以更加深入地思考自己的学习方法、工作技巧和人生态度。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，希望可以给大家写作提供一些启示。
保定后的感悟心得体会
作为一个湖南人，我曾经没有想过会来到北京的门前——保定。然而，自从来到这里以后，我深深地感到了保定这座城市的奇妙之处——她既有历史的沉淀，又有现代的气息，独特而又美丽。在这里，我不仅收获了知识和经验，更深刻地理解了人生的意义与价值。下面我将基于自己的感受，从五个方面展开来探讨，带领大家一起感受保定的魅力。
一、保定的历史对于我们每个人都至关重要。
毋庸置疑，保定是一座具有非常悠久历史的城市。从两千多年前的秦代开始，这里就已经是一个闻名遐迩的商都。在这里，我们不仅可以观赏到一系列的历史文化古迹，更可以在这些文物遗址里，深深地体会到中国人民的传统智慧和文明成果。例如，南大城墓群、晋阳湖文化遗址和清西陵等，都是非常有价值的历史文化遗址。同时，在我们的生活中，许多与保定有关的历史人物，如李自成、赵匡胤和星星之火吕洞宾等都曾在这里留下过他们的足迹。他们不仅是历史上的重要人物，更是我们今天民族复兴的楷模和榜样。
保定不仅是一个历史文化名城，更是一个充满了艺术氛围的城市。在这里，我们可以欣赏到许多不同类型的艺术品和艺术展览。例如，在清西陵，我们的眼前就是一幅艺术大师创作的黄土画，它让我们认识到了中国的绘画传统的其中一面。此外，还有范玮琪的街头电影、大剧院的交响乐，以及各种马戏团和艺术展等，都能够让人们畅享最好的艺术作品和表演。
三、保定的环境和谐自然。
保定不仅有着深厚的文化底蕴，更是一个充满了自然气息的城市。从优美的秀水河畔，到美丽的花园公园，再到幽静的青青草地，这里无处不展现出充满生机和和谐的自然状态。在这里，我们可以感受到自然的美好和恢宏，认识到生命的尊重与珍惜。
四、保定的社会治安给人安心的稳定感。
作为一个中国的重要城市，保定在政治和社会方面具有极高的地位。他的安全稳定天赋良机，使得我们在这里生活得极为自在和放心。这里基本没有任何安全隐患，而且人们在日常生活中十分和睦，充满着浓厚的团结和爱。
五、保定的人民性格禀赋了思想的开放性。
作为一个富有千年文化底蕴的城市，保定人民具有非常开放和包容的思想。他们对于不同的文化和艺术倾向都非常欣赏，同时他们也乐于分享自己的文化和艺术作品。这种开放的人民性格，使得保定这个古老城市更加富有活力和生命力。
总之，作为一个年轻的学子，来到保定这个神奇的城市，我收获到了太多太多的思考和领悟。这里，每一个人的存在，都是对于这个城市的美好和繁荣做出的贡献，所以，我们应该珍惜和善待这个美丽又无与伦比的城市。在今后的岁月中，我相信我会继续热爱保定，践行自己的梦想。
地震后的心得体会及收获
2008年5月12日14时28分，一个平凡得不能再平凡的时候，一个特殊的可以划时代的时刻----无情的大地震降临到了华夏大地。
这个五月很冷，寒倾脊梁，这个春天很痛，哀声断肠。这个瞬间很急，生死彷徨。之后，全国一批批武警战士紧急赶往灾区，一群群白衣天使义无反顾地冲向灾区。他们奋战在抗震第一线；累了，打起精神；饿了，他们忍饥挨饿，继续解放更多人们；白衣天使救死扶伤，因为那是他们的职责，他们用自己的双手给灾区人民带去了光明，带去了希望，带去了鼓励。.。.。.无数的志愿者，用自己单薄的身躯构筑了生命的长城，全国上下各族人民，都纷纷伸出援助之手。.。.。.他们是我国坚强的后盾。是灾难，震醒了麻木；是灾难，过滤了自私。那一篇篇真实的报道，一幅幅痛苦的画面，让我们为之痛苦，为之流泪。
一个真实的画面：一个妇女俯伏在地上的画面，旁边有一排短小的留言：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”它让我们感到锥心的疼痛，黑白的画面此刻是多么刺目，它让我们想到在艰难中受苦的四川同胞们，让我们想到了那遍体鳞伤的大地和那破碎的山河。.。.。.
在灾难面前，我们才清醒地认识到我们都是中华儿女，我们都是炎黄子孙，我们都是龙的传人，我们都是华夏儿女，我们心连心，手牵手，永不放弃！
2008，我们要在废墟的大地上建起一座复兴的大厦；我不相信，十三亿颗爱国的心抵抗不了地震的袭击！
让我们一起，在废墟的土地上，开满人性的鲜花；让我们一起，在痛苦的微笑中，高喊一声“中国万岁”。
保定后的感悟心得体会
保定是河北省的一个城市，位于北京以南的中原地区，是一座历史悠久，文化底蕴深厚的城市。这个城市，留下了许多丰富的历史文化遗产，有着一个充满活力的现代城市。我在这里度过了三年美好的大学生活，它带给我的感悟、心得和体会，将一直在我生命的旅程中，影响着我。
第二段：体验——校园生活。
作为一名在保定的大学生，我的生活主要围绕着学校，一所美丽的、学术气息浓厚的学校。在这里，我体验到了真正的大学生活，结交了许多志同道合的朋友，和老师一起探讨学术问题，参加各种课外活动。这些体验，不仅提高了我的学术能力，还让我学会生活和人际沟通能力。
第三段：感悟——人文气息。
保定是一个有着浓郁人文气息的城市，这里有很多名胜古迹，比如古都博物馆、车站广场、曹州大会堂、西柏坡等等。这些历史古迹，以及保定独特的人文风情，使我对传统文化有了更深一步的理解和感悟，也让我更好地理解了中国传统文化的价值，深入了解中国文化，进而培养了我对人文艺术的兴趣。
第四段：思考——城市建设。
城市建设是保定一直致力于推进的事情。这个城市在城市基础设施方面投入了大量的资金，不断地完善城市的交通、住房和环境。这些做法让这个城市变得越来越现代化、群众化，将为生活在这里的人们提供更好的生活条件，我所感受到的变化让我更加欣赏这个城市。
第五段：总结——美好记忆。
回想这三年在保定的经历，我收获了许多珍贵的财富，感受到了传统文化、人文气息和现代化与科技的交织，我对这个城市充满了感激和尊重。保定，让我结交很多优秀的朋友，懂得了生活中的诸多意义，更加坚定了我前方道路上的奋斗信念，是我生命中的美好回忆，让我永远难以忘怀。
总结：
保定是一个古老而现代的城市，它带给了我很多心得体会和感悟。在这个城市生活的道路上，我学习到了如何做一个坚定有信念的人，更好地适应环境的途径，培养了生活中的人文情怀和对这个城市的深情追思。它不止是一个生命旅程中的一站，更是我个人历程中的一张重要记忆照片。
地震感悟总结心得体会
7月份有幸参加了公司团委组织的四川汶川异地拉练----参观映秀镇地震遗址。驱车约1个半小时由成都前往阿坝州汶川映秀，很快就到达映秀镇。群山环抱的映秀镇，一片崭新的小洋楼顿时令眼前一亮，如此美丽的小镇却是2008年汶川5.12大地震的震中，那年的地震让这个小镇顿时夷为平地。
下车后，我们换乘景区统一观光车前往了'5.12'汶川特大地震遇难者公墓及展馆。沿着石阶我们一路走去，道路旁边的石墙上时常会看见'四川雄起''众志成城''勇往直前''告别伤痛，重新来过'等等令人感动、振奋的标语。到了公墓，我们庄严地三鞠躬，献上鲜花，心中默默祈祷：逝者安息，生者坚强;好好活着，活着就是最大的财富，活着就是最大的幸福。
随后，我们参观了展馆，共有流水庭、序厅、地殇庭、缅怀厅、灾害厅、崛起庭、重建厅、纪委廉政板块和启示厅九个部分组成。展馆通过文字、图片、影像资料及多媒体、动感环幕等艺术手法和场景，完整的呈现了抗震救灾及灾后重建过程，社会各界大爱援建，灾区群众自强不息、感恩奋进的伟大精神。整体观展过程心情都是沉重的，看着那些图片及当时的影像资料眼泪止不住的流，你没有亲身看过或许永远感觉不到那种心情。特别是当我们进入了地震体验区，一进去，仿佛自己已身临其境，前一分钟还是美丽、宁静的映秀小镇，霎那间，随着一声巨响，山崩地裂，山河断流，满山飞石，家园损毁，生命陨落，道路上的汽车，掉入河流、悬崖、陷入地裂……压的我喘不过气来，我深深地体会到地震中人是多么渺小。地震中的孩子是那么的无助，我仿佛听到了他们惊恐、无奈的哭喊，如花初放的年龄，正需要呵护的岁月，却面临着大震袭来的生死瞬间。作为刚做母亲的我，那种心情无以言表。短短的1分22秒时间，一片废墟，在灾难面前，人们是多么的无助。走出体验区，我毫不犹豫的与身边的人紧紧拥抱，活着真好，珍惜眼前人，要认认真真过好每一天。
当我还沉浸在刚才的痛苦之中时，不知不觉来到了映秀璇口中学，这是在映秀难得还保留的地震遗址。我们沿着小路参观璇口中学，映秀中学的主教学楼倾倒在大地上，显得那么无力，至今都还有十几位同胞被埋在下面，在楼房正前面是用石砌的大钟，上面的时间永远被定格在了2008年5月12号下午2点28分，这是一个石破天惊的时刻，也是一个全世界都为之震惊的时刻。石钟的左方是一座五楼教学楼，能看见的只有四楼，一楼已全部陷入地下;左前方是高中部的男女生公寓楼，整个五层楼全部倒塌，陷入地下，讲解员介绍说至今里面还有两位刚来探亲的母女，女儿还是一位刚怀几月的孕妇，被埋在下面。石钟的右前方是一座石碑，上面刻着在地震发生后，全国人民万众一心，众志成诚，团结一致，夺取了抗震救灾的重大胜利。
怀着沉重的心情参观完地震遗址，亲眼目睹了灾后重建的美丽映秀，我想大地震不仅给人类带来灾难，同时也在警示人类应该以自己的实际行动爱护环境珍惜生命，认认真真过好每一天。
地震感悟总结心得体会
那些天，学习了课文《地震中的父与子》，文中那种深厚的父子亲情，深深的震撼了我。文中大体意思是：美国洛杉矶发生了大地震，一位父亲冲向孩子的学校，当时学校已经倒塌，别人都放弃了寻找孩子，只有这个父亲坚信他的儿子在等着他来救他，父亲不停的挖掘终于救出了自己的孩子。
自从读了这篇文章，我懂得了面对困难不能轻易放弃。有一次，我在家里做奥林匹克的练习题。当做到一道推理题时，我被难住了，不知道从哪儿想起，我心烦气燥，便把本子放到一旁，有点想放弃。这时我想起《地震中的父与子》里的父亲坚守自己的信念，在面对困难时，不动摇，不放弃，苦苦的挖掘了38小时，将自己的孩子救出时，于是我就又拿起本子做了起来，查找资料，我想来想去，终于知道怎么做了。
相比之下我十分缺乏这种坚定的信念，在今后的学习道路上，我要加强培养信念，面对困难时要迎头而上，充满自信心。
地震后的心得体会及收获
一直以来，从来不觉得自己是容易哭的人，父母从小教育，男人是不能随便哭的．但是这段时间，看着电视不知不觉的眼泪就下来了．刚才看电视，小学四年级的小男孩握紧拳头告诉＂焦点访谈＂主持人敬一丹说：＂要坚强！（他要离开母亲，被政府送到外地上学，可是他没有哭。他还告诉他母亲，一定要帮助其他需要帮助的人！）＂。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我无法想象这话是从一个10岁小孩的口中说出来的！５.12已经过去了一段时间了，大地震给我们带来了毁灭性的灾难，也改变了我们的生活。同时也让我们明白了很多！
感恩！地震发生后，来自社会各界的爱，来自四面八方的救援物资不断的到达灾区．消防战士，志愿者不眠不休的救人，顾不上喝一口水，吃一口热饭！这些不光灾区人民看在眼里，全国人民也看在眼里．所有认识不认识的人，捐钱捐物献血。而在灾区，从都江堰到成都的公路边挂满了纸牌，上面写着：＂您们辛苦了！谢谢您们！＂这些是灾区的小朋友自发写的，没有人教过他们必须要这么做。不光是他们，我们也学会了感恩，感谢工作中给予帮助的同事，感谢朋友，感谢家人，感谢父母，感谢给予你帮助的生命中的每一个人！
宽容！昨天看新闻，两个中年妇女在公交车上吵架，起因是由于车上人多拥挤，其中一人踩了另一人的脚。吵到后来不可开交，司机劝驾也不听。这时有一位老大爷站出来说：＂你们吵什么吵？多大点事，想想灾区受灾的同胞，那些被截肢的同胞。如果他们的脚能好好的，我让他们怎么踩都行！＂两个人听见这话立刻就停止了争吵！这样的事情在我们的生活中发生的还少么？而由于这样的小事发展成打架斗殴的也不少见。"是的，如果他们都好好的，我让他们怎么踩都行！"其实有时候，人与人之间仅仅只需要那么一点点的宽容，那么我们的世界将会更加的美好！
灾难带给我们的改变，远远不止这些。这种影响将会伴随我们一生。擦干眼泪上路吧！怀着一颗感恩，宽容的心。用我们的坚强，自信，乐观去帮助您生活中的每一个人！明天一定会更好！
做粥后的心得体会感悟
做粥是一项看似简单却充满智慧和细致的烹饪技艺，它不仅需要正确的材料和比例，更需要耐心和细心。我是一个热爱烹饪的人，最近尝试做粥，从中获得了许多关于生活和人生的启示。
第二段：选择优质材料。
在做粥的过程中，选择优质的材料是至关重要的。无论是用来增香的料，还是用来煮粥的米，都需要保证其品质。这让我想到人生中的选择也是如此重要，我们选择了什么样的工作、朋友、伴侣，都会直接影响到我们的生活。只有选择优质的人生材料，才能煮出美味的人生。
第三段：掌握火候。
煮粥的关键是掌握适当的火候。过猛的火会导致粥烧开太快，米粒糊化不充分；而过小的火则会导致煮粥的时间过长，影响口感。这让我想到人生也需要适当的火候。有时候，我们需要快速行动，抓住机遇；有时候，我们需要耐心等待，不急于求成。只有掌握适当的火候，才能煮出美味可口的人生。
第四段：添加调料。
在做粥的过程中，添加适量的调料可以提升粥的口感和风味。适量的盐、胡椒粉和鸡精等，都可以让粥更加美味。这让我想到人生也需要适度的调剂。生活中如果一味追求金钱和地位，而忽视了对他人的关怀和对内心的满足，那么就难以品味到人生的真正美味。适度的调剂能够提升生活的品质。
第五段：细致的呵护。
在做粥的过程中，需要不断地搅拌粥，防止粥粘锅。这让我想到人生也需要细致的呵护。我们需要不断地调整自己的状态，及时发现问题并解决。只有在细致的呵护下，我们才能在煮粥的人生中不断进步，达到更高的境界。
总结：
通过做粥，我学到了许多关于生活和人生的启示。选择优质的材料、掌握适当的火候、适度的调剂以及细致的呵护，这些都是做好一碗粥所必需的要素，也是过好一生所需要的智慧和经验。无论是做粥还是生活，均需耐心和细心，才能煮出美丽人生的精彩。
岁以后的感悟心得体会
随着岁月的流逝，人们面对的是越来越多的阅历和经验，儿时的放浪形骸渐渐被成熟和思考所替代。岁以后的感悟心得体会成为人们思考生活、认识自己的重要方式之一。对于每个人而言，岁以后的感悟心得体会都不尽相同，下面我将分享一些我个人的感悟和心得。
首先，岁以后的感悟让我明白了人生的无常。开朗的朋友，随着年岁的增长，逐渐被压力和烦恼所包围。年迈的父母，曾经精力四溢的他们如今已经老去，开始需要我们的照顾。岁月无情，它会剥夺我们的健康，带走我们的亲人。而这一切不过是自然规律的一部分。正因为感悟到这一点，我更加珍惜每一天，更加注重身体健康和家庭关系的维护。
其次，岁以后的感悟让我学会了坚守内心的真实。在经历了一些人生的曲折后，我逐渐明白：无论外界如何变化，我们始终应该保持自己的独立思考和价值观。社会舆论的压力和他人的期望一度让我迷失自我，但岁以后的感悟告诉我，只有坚守内心的真实，才是过上真正幸福的关键。因此，我开始审视自己的人生目标和价值观，并努力将其付诸行动。
第三，岁以后的感悟让我发现了生活中的美好。对于年轻时的我来说，生活充满了浩瀚的未知，一切都是那么新奇。但随着岁月的流逝，我渐渐习惯了生活中的琐碎和平淡，对美好的事物逐渐麻木不仁。然而，在岁以后的感悟中，我慢慢重新发现了生活的美好之处。或许是一片落叶，或许是一杯香浓的咖啡，这些细微之处都是生活中的珍宝，每一个值得细细品味和感悟。
第四，岁以后的感悟让我有了更深刻的人际关系。年少时，友情和亲情对我来说都是理所当然的。然而，随着时间的推移，我发现人际关系并非如此简单和稳定。朋友离散，亲人去世，我逐渐明白，人与人之间的关系需要经营和沟通，需要我们做出自己的付出和努力。岁以后的感悟教会我更加珍惜和尊重他人，更加懂得倾听和包容。因此，我开始关注身边的每一个人，真心地与他们交流和相处。
最后，岁以后的感悟让我更加理解了自己的价值和使命。在年轻时的追逐和浮躁中，我常常迷失方向，不知道自己真正想要的是什么。岁以后的感悟使我开始反思自己的人生意义和价值取向。我逐渐明白，每个人都有自己的使命和责任，只有找到了这个使命，才能找到自己真正的归属感和成就感。因此，我开始认真思考和探索自己的梦想和目标，并为之努力奋斗。
岁以后的感悟心得体会是一种沉淀和思考的过程。通过感悟和反思，我们能够更加明白人生的真谛，更加理解自己的内心。岁以后的感悟让我明白了人生的无常，学会了坚守内心的真实，发现了生活中的美好，有了更深刻的人际关系，并更加理解了自己的价值和使命。岁以后的感悟，让我变得更加平静和满足，更加珍惜眼前的每一个瞬间。
看励志电影《唐山大地震》后的感悟
人生就像一部电影，每个人都是主角，每个人又都是配角，悲欢离合，喜怒哀乐是能若此深刻的体会。有时笑，有时哭。电影的时长一般是一个多小时，而自己人生的这部电影却是一生……不经意间，上半场就过去了，而后半场还在自己手中，一点一滴都在继续中……希望每个人都能把握好现在，走完精彩的后半生。
人生就像一部电影，寒风中送去了张张不舍的脸庞，又在春风中迎来多少令人期待的笑容。感人的，伤人的，深刻的或是已经被遗忘的个个片段，演绎着人生一部自己的电影。身边的角色像风中的落叶一样，来了而又要离去，一直都在不停的更换着，不变的只有自己这个主角。
人生就像一部电影，自己是导演更是主角。主角与各配角共同在剧中尽情的演绎着生活的悲欢离合。导演没有权力去支配戏中的配角，不能知道配角会在什么时候出现，会有什么样的配角，又会在什么时候猝不及防的离去。但主角始终不移的控制着剧中的情节，这就是一步一步走出的人生路线。没有一个人能一生的陪伴另一个人，一个人在另一个人的电影里，只是其中的一个片段或是一张图片而已。所以不停的在分离与相聚中，挥手相别或热情相拥。
人生就像一部电影，当有一个新的角色不经意闯进来时，一个新的花幕就拉开了，又会有新的色彩注入进来，也许是鲜艳的，也许是暗淡的，有真实的，也会有虚伪的。那一些张扬，活力四射的角色在场的时间总是比较短；而那些平淡的，唠唠叨叨的角色在场的时间总是特别的长，甚至是相遇后的一生。
人生就像一部电影，角色并无好坏之分，因为他们演绎的好坏并不能直接影响到整个剧情的发展。如果配角在恰当的时机出现，能让剧情加速的发展；如果配角在不恰当的时机出现，会让剧情暂时的中断，甚至倒退。导演不能去控制配角，那就要快速的去适应配角，让他能够在戏中和谐的发挥，如果真的与自己的剧情相违背，那就要最快的脱离这样的配角，以免影响到剧情的效果。配角是推动剧情发展的催化剂，是提高剧情视觉效果的最好调料，所以很多导演，一生都在不停的寻找着自己需要的配角。身为一个好的导演和主角，应该要学会去保留一些片段，也要大胆的去剪掉一些多余的片段，只有一个个留下来的片段，才是构成这部电影的元素。剧中有好多很好的角色，不得已而离戏，还有的一出场的，就注定着一生都会有他的位置。这就是人生这一部电影，残酷而柔情的电影。
看励志电影《唐山大地震》后的感悟
台湾难得的小清新励志电影，但同样是对人生成长的一种思考。残疾人的题材电影让人眼前一亮。影片讲述了天生失明但琴弹得好的裕翔，却因心理原因而不愿参加任何比赛。爱跳舞的小洁由于生活被迫放弃学舞，两人相互鼓励一起追逐梦想的故事。该片最大的特点是温暖，沁人心脾。这温暖既来自于男主自己，也来自他身边的人。当越来越多的人渐渐沉沦于生活的洪流之中，甚至忘记了自己的初心，裕翔和小洁却用自己的方式在提醒我们，逆光飞翔也能够看见最美的风景。我们需要的，就是一份勇气和毅力。
如果命运让你出生在极为不幸的家庭，你会选择怎么做?是选择就此沉沦，接受命运还是奋起反抗。liz就是这么一个从“垃圾堆”里爬出来的女孩，我们可以发现，原来不管怎样的困境，不一样的心态，导致的将会是不一样的结局。我们没办法选择出身，我们却可以选择未来的生活。尽管出身贫困，自怨自艾抱怨命运的不公毫无用处，只有拼了命的去冲破它，才能够看见光明，如果去乞求世界的施舍，觉得世界对不起自己，穷人没有希望，只能靠救济度日，那么未来将永远暗无天日。未来，其实就在一念之间。
1946年，年青的银行家安迪(蒂姆•罗宾斯timrobbins饰)被冤枉杀了他的妻子和其情人，这意味着他要在肖申克的监狱渡过余生。银行家出身的安迪很快就在监狱里很吃得开，他懂得如何帮助狱卒逃税，懂得如何帮监狱长将他收到的非法收入“洗白”，很快，安迪就成为了狱长的私人助理。一名小偷因盗窃入狱，他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，兴奋的安迪找到了狱长，希望狱长能帮他翻案。虚伪的狱长表面上答应了安迪，暗中却派人杀死了小偷，只因他想安迪一直留在监狱帮他做帐。安迪知道真相后，决定通过自己的救赎去获得自由!
看励志电影《唐山大地震》后的感悟
约翰•卡尼用一部简单而纯净的《曾经》，征服了全世界影迷的心。《重新开始》延续了《曾经》“音乐改变人生”的故事概念，以音乐为特色，找回自我为主题，讲述了一个自由而充满热情的全新励志故事。
好听的电影。电影作为“第七艺术”，可以兼容所有的其他艺术门类，因而中途转行做电影导演的人，就有机会将其擅长的艺术为电影所用，如若运用得当，甚至可以成为该导演的一大风格。约翰•卡尼就是这样的一位导演，摇滚乐团贝斯手出身的他，别出心裁地将音乐“嵌入”叙事(音乐直接构成叙事的一部分，甚至是主要部分)，形成了影片最大的特色。《曾经》时的成功试验，《重新开始》中的再次运用，这种特色变成了约翰•卡尼独特的电影风格。
与《曾经》只有两个主要人物的简单剧情不同，《重新开始》包含了失恋创作歌手格蕾塔偶遇潦倒唱片制作人丹，两人合作在室外录制一张专辑的故事主线;格蕾塔与一夜成名的歌星男友戴夫之间的情感变化辅线;丹与叛逆女儿关系重建的辅线。音乐“嵌入”了每一条线的叙事，一首首脍炙人口的流行歌曲串起了整个故事。就主线而言，格蕾塔自弹自唱的一首歌曲重新燃起丹制作音乐的激情，两人开始了一段互相激发灵感的奇妙音乐之旅。在专辑歌曲的室外录制过程中，失意的人渐渐走出了生活的阴霾，重拾起音乐梦想、重新审视自己与身边人的关系。格蕾塔和戴夫的情感变化辅线由三首歌曲联结：格蕾塔听出了戴夫新歌中的“背叛”，愤然与之分手;酒后疗伤的她创作了一首关于失恋的歌曲，意外赢回了戴夫的心;最后戴夫在演唱会上演唱格蕾塔写的歌，试图挽回他们之间的爱情，却因为他背离了格蕾塔创作初衷的演绎(成名的他已经不再是原来的那个他)，而使她最终决定放弃这段感情。歌曲同样“嵌入”了丹与女儿的关系重建辅线。屡次沟通遇到障碍后，丹在格蕾塔的建议下，邀请女儿作为吉他手参加专辑中一首歌曲的录制。在合作过程中，丹发现了女儿的音乐天赋，并且重新走入了她的内心世界。整部电影踏着边唱歌边讲故事的节奏，音乐“嵌入”叙事的效果令人过足耳瘾。除了歌曲，导演还用心良苦地设置了许多与音乐有关的小道具，巧妙地推动着叙事。比如丹车上挂的双插孔线控：丹和妻子的爱情始于两人一起用这个线控听歌;丹和格蕾塔的惺惺相惜，也在两人一起用这个线控听歌逛纽约的那一组镜头中，被十分流畅地表现了出来;最后丹在格蕾塔的暗示下，用这个线控重新赢回了妻子的爱情。
好看的音乐。和《曾经》一样，《重新开始》在某种程度上也可以说是对一张很棒的流行音乐专辑的电影化诠释。同样是录制专辑的故事主线，与前者纪录片式的表现方式不同，《重新开始》的场面调度显然有更多的精心设计。谁能否认，把整个纽约当成录音棚是一个多棒的想法啊!苏河区悬着晾衣架的斑驳街道、列车呼啸的地铁站、帝国大厦的露天观光平台、中央公园湖上浪漫的小舟，导演将纽约的丰富多彩淋漓尽致地呈现了出来。在这样一座充满可能性的城市中，每个人都有追求理想的自由、爱与不爱的自由、分享的自由，每个人都有机会找回真正的自我，暗合了影片的主题。
《曾经》的歌曲录制场景中，场面调度的风格是清新自然的，而《重新开始》中每一首歌的场景都是那样得自由热情，并且和故事情节的发展紧密相关。例如格蕾塔和丹在酒吧偶遇的那首歌，丹听到格蕾塔略显简陋的弹唱，脑海里想象出加入了不同乐器配乐的演奏画面和声音效果。周围的人丝毫没有被格蕾塔的歌声吸引，只有慧眼识英雄的丹陶醉地沉浸在她的歌曲中。这个很妙的场景，让观众完全感受到一败涂地的制作人被一首直指人心的简单歌曲打动并拯救了。又如在帝国大厦观光平台录制歌曲的那一个场景，格蕾塔邀请丹重操贝斯，和丹始终有交流障碍的女儿也加入了吉他伴奏，整个气氛就是一场音乐人的即兴大汇演，激情四溢、打动人心。在这部影片中，导演运用了更多故事片拍摄的手法，赋予音乐以多层次的视觉效果，并注入了饱满的情感内涵。
约翰•卡尼用他擅长的音乐弥补了执导筒初期的青涩，在仅有十五万美元预算的情况下拍摄出了难以复制的《曾经》。《重新开始》让观众见证了他在导演路上的成长，从各个角度看，这都是一部充满热情、技巧成熟的电影。如果说《曾经》是一首清新悠扬的小曲，那么《重新开始》就是一场热情自由的演唱会，基调不同，精彩依然!
服务后的感悟心得体会
人们常说“细节决定成败”，而在服务行业中，至关重要的一个环节就是服务后的处理。服务后的态度、行为给顾客留下的印象往往决定了顾客是否会再次光顾，甚至为企业口碑和信誉造成直接影响。因此，如何在服务后做好顾客沟通和反馈，保持良好的服务态度，成为了企业提升服务质量和竞争力的关键之一。
服务后是一个企业和顾客之间的互动过程，也是企业吸引和保持顾客的重要手段。在用户购买企业产品或消费服务一段时间后，服务质量和沟通反馈的方式变得尤为重要，因此，企业在服务后要想保持良好的声誉和口碑，必须重视服务后的处理。只有让用户满意，才能建立良好的顾客关系，提高用户保持率，并进一步提高企业的竞争力。
服务后的工作最大特点是需要及时的反馈和沟通。服务人员首先应该耐心倾听用户的心声，帮助用户排除疑惑和解决问题。无论是用户的投诉、咨询、意见或建议，都应该得到严肃对待，并积极协调解决。在处理用户反馈后，服务人员要主动跟进，及时回复，确认用户服务需求是否得到满足。此外，企业还应该做好服务后的感谢与服务回访，加强顾客关系的维护与增强。
第四段：服务后的精细化管理。
服务后的经验反馈对于企业的服务质量和形象建立都至关重要，所以企业管理者需要不断完善服务后的流程，以不断提高服务水平。在执行中，企业需要借助科技手段提高客户服务质量和效率，比如客服电话、在线客服支持、客户反馈处理系统等都是不错的选择。这些手段能够大大提升服务质量和顾客体验，从而有效提高企业的服务质量和用户满意度。
第五段：结语。
在服务行业中，服务后的处理做好与否直接关系到企业的运营和生存，也关系到企业的声誉和口碑。因此，企业需要不断改善服务后的工作流程，不断提升人员技能，不断完善管理体系，提高对顾客反馈和意见的重视，从而真正做到以顾客为中心的服务理念，为广大客户提供更优质的服务体验。
看励志电影《唐山大地震》后的感悟
首先说唐山地震，个人认为既是天灾也是人祸，同三年自然灾害一样，人为因素起了推波助澜，火上浇油的因素。尽管已经预测到了唐山一带可能发生强烈地震，但是还是由于那个时代所富有的某些因素，未能够成功发布地震预报，导致伤亡惨重。事后，又由于时代富有的其他因素，不接受国际上的救援，而且是号召大家发挥自力更生重建家园的精神，伤亡进一步增加。比起汶川地震，除了在经济物质上的条件好一些减少了伤亡，时代主流思想的变化以及震后对待国外救援态度的变化，证明了中国改革开放后确实是在大步向前进的。
这部电影讲诉了一家四口，夫妻和姐弟，地震中父亲先去世，用自己的命换回来母亲的命，由于姐弟俩都被同一块预制板压着，在被救援人员问及先救哪一个的时候，尽管母亲坚持两个都要救，但是时间以及当时的情形决定了只能在两者当中做出选择(这种选择我相信我们每个人漫长的人生岁月都会遇到，建议多看一下哈佛大学公开课程：公平：如何做是好)，母亲选择了救弟弟。这句话被姐姐牢牢的记在了心里。随着姐弟俩被挖出，母亲以为姐姐已经死了，就带着弟弟离开。哪知道姐姐在尸体堆里面醒来，遇上了救援的解放军夫妇，并被收养。在高考前一次回唐山的机会，肄业后的很多机会她都没有回唐山寻找亲人，因为即使她的父母回着，在她心里，也已经死了。姐姐大学期间，因为跟男友在处理怀孕的问题上有分歧，就退学了，一个人坚强的选择了对面未来的生活，因为这一次她要保住她腹中的生命。直到汶川大地震，她和弟弟同时不约而同的赶到四川进行救助，终于32年没有见的亲人中最终见面了。在汶川地震中，她看见一位母亲因为就不出女儿而选择锯断女儿的腿抱住女儿的生命，并且选择了宁愿让女儿恨她一辈子的决定，此时，她有点理解她的母亲当年的选择了。
跟随弟弟回到唐山的家，看到墙上挂着的自己儿时的遗像，看到桌上摆着自己小时候爱吃的洗干净的西红柿，她知道母亲没有忘记她，母亲跪下的这句对不起，让她理解了母亲当初的选择也是多么痛苦，来到母亲为她买的墓地，看到深埋在里面的自己小时候的书包和课本，这一刻，她终于释怀了，她悔恨自己对母亲太残忍，折磨了母亲32年，她本来可以早早的就去唐山找亲人，她一直没去，让母亲抱着歉意的生活了32年。今天，她已经对母亲冰释前嫌，母亲心里坍塌的房子又再次被建立了起来。
地震后，母亲辛苦抚育弟弟成长，再也没有嫁人，23秒的地震，她却用了整整32年来还。这种超越一切的伟大力量，叫做母爱!
看励志电影《唐山大地震》后的感悟
里士满高中篮球队原本从未在任何比赛中获胜过，是一支屡败屡战的队伍，这一切在卡特教练(塞缪尔·杰克逊饰)执教之后发生了变化。他相信这支队伍在他的带领下可以成为最优秀的篮球队，所以他要求队员和他签订一个协议，约定如果队伍不团结或是成绩不佳就不再继续参加任何比赛。在卡特的带领下，这支队伍开始走上了上坡路，最后成为无人能敌的长胜王。但是在举行的国家锦标赛上，队员们的表现却十分不尽人意，这让卡特教练沮丧不已，他真的关闭了训练馆，禁止队伍继续参加任何比赛。此举引起了极大的反响，他一时成了大众议论的焦点，有人赞赏他视篮球为生命的品格，但更多的人对他的举动表示不解，甚至是批评。
看励志电影《唐山大地震》后的感悟
今天，我看了一部非常感人的电影-《唐山大地震》。这部影片的背景是发生在1976年7月28日凌晨3时49分唐山市的7.8级大地震，这是中国历史上，也是四百多年来世界地震史中最大的地震之一。
震后，妈妈没有死，可爸爸冲向那栋楼的时候，大楼塌了，把爸爸深深地埋在了砖瓦下…,妈妈带着悲伤的心情，走到了那栋垮塌的大楼旁，突然有个声音传来：“快！这有两个孩子！”妈妈走过去一看，发现是自己的.孩子。可是当时的条件只能救一个，这位母亲不得不做了一个艰难的选择-救弟弟！
32年后四川大地震传遍了世界，弟弟和姐姐都知道了，他们来到了四川，帮助那里的人们。在一个晚上，姐姐遇到了弟弟，姐弟又一次在地震中重逢了。
通过这部电影，我知道了人要热爱生命，热爱生活，还要不惜一切代价去帮助别人，真是天灾不可避，亲情万年长。
看励志电影《唐山大地震》后的感悟
知音难寻。
对于有些人来说，爱与情伤都是难以开口的字眼，当倾诉时，只有一个眼神，一首歌，一个故事，或者一道甜点。
所以没什么比这更伟大的了，当你遇见一个能听懂你歌声的女人，或者她能让你听懂她的歌声。欢喜与痴爱，背叛与心酸，坚持与梦想，不是一言一词可以直视对方缓缓道来的小说剧情，而是让你纠结日夜苦痛开不了口的你的心曲。当这些心绪被你包在心中，你裹着壳不愿让别人看见，那些分泌出的痛苦与爱用心间软肉慢慢粹取磨润，最终吐出你的壳外，在别人看来好像一粒粒晶莹剔透的珍珠，也只不过是一首能够打动前任的歌曲。
所以没什么比这更伟大的了，有人为你轻轻的唱一曲为你而作的情歌，她能听懂你歌声中的情感与背叛。
所以没什么比这更伟大的了。当你遇见一个女人，她和你分享她的歌单，她爱你爱的歌，你也爱他的，你们彼此相爱的，是彼此的思想与灵魂。于是你牵着她的手，漫步于整座城市之中。所以别让他们接吻与性交，也别让他们把那三个字说出口，欣赏并尊重对方，是他们彼此相爱的方式，柏拉图式的爱情是一场可遇不可求的经历。
所以并不是那些平淡变成了美丽而热烈的珍珠，而是灵魂的碰撞。
感谢导演，虽然给文艺女青年发了一个高富帅前男友，又发一个“忠心耿耿”的死胖子疗伤做闺蜜，再发了一个中年魅力大叔带你装逼带你飞，当我以为这部电影即将变成文艺女青年的一场爱情春梦时，导演并没有让女人与他们中的谁相拥而眠，而是选择让她作为一个有独立人格的人那样，做她自己。
但其实，从来没有什么比一个人懂另一个人更难的事情了，如果真有一天，有人明白你的那首歌是一首情歌而不是劲曲，千万不要让她属于别的什么人。因为这就好像“sawalionkissadeer”，简直是一场相知的奇迹。
心里面觉得没有5星，打分又打不了4星半，那就这样吧。。。