写心得体会能够培养我们的思考能力和表达能力，帮助我们更加清晰地理解和传达自己的想法。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，供大家参考。希望这些范文能够激发你们的创作灵感，让你们能够写出令人印象深刻的心得体会。让我们一起来看看吧！
室外游戏活动心得体会
室外游戏活动是一种不同于传统室内游戏的游戏方式，它更能让人们感受自然的美好，释放内心的压力，增强身体素质和团队合作能力。在我参加的多次室外游戏活动中，我深深地感受到了它的乐趣和益处。
第二段：体验。
在上一次室外游戏活动中，我们进行了一场团队合作的协作挑战。我们分成三个小组，每个小组需要在规定的时间内完成一系列协作挑战，比如通过高空绳索桥，攀爬高台阶梯等。在每个挑战的过程中，我们需要充分协调、合作，发挥自己的优势和特点，从而完成每个挑战和最终目标。体验中充满乐趣，也需要不断的思考和尝试。
第三段：感受。
在游戏活动中我深深体会到团队合作的力量，每个人都是团队的一份子，只有大家紧密协作，才能够将任务完成得更好。在这个过程中，我们需要充分发挥自己的特点和优势，同时也要关注团队中其他成员，时刻准备帮助他们。这种感受带给我不仅是游戏的乐趣，更是体验到了团队合作的真谛。
第四段：启示。
通过这次室外游戏活动，我领悟到了团队合作的重要性，并且感受到了身体的锻炼和舒适。团队合作不仅仅是在游戏中，还可以贯彻在工作和生活中，让我们更好地融入团队，更好地与他人合作。而身体的锻炼和舒适也让我们更加注重身体健康，更加喜欢运动的感觉。这些启示将使我更好地面对未来的生活。
第五段：总结。
总的来说，参加室外游戏活动并非简单的娱乐活动，它能够让我们体验团队合作的力量，增强身体素质，释放内心的压力，并且让我在这个过程中得到了诸多的启示，帮助我更好地面对未来。这种活动让我们走出室内，接近自然，真正感受到了大自然的美好。让我们一起走出室内，去参与这样的活动吧！
操场室外活动心得体会
第一段：引言（100字）。
操场室外活动是我们学校日常生活中一项重要的组成部分，对于学生的身体健康和心理成长都有着积极的影响。作为学生，我有幸参与了许多操场室外活动，并从中获得了丰富的经验和成长。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会，希望能够给其他学生带来一些启示和帮助。
第二段：操场活动对身体健康的影响（200字）。
操场室外活动对于我们学生的身体健康至关重要。首先，它能够增强我们的体力和耐力，改善身体素质。通过跑步、跳跃、爬山等活动，我们的肌肉能够得到锻炼，体能得到提升。其次，操场室外活动还有助于促进我们的血液循环和呼吸系统的发育。长时间的户外活动能够增加氧气的摄入，让我们的身体更加健康和活力。最后，操场活动还能够改善我们的免疫力，减少疾病的发生。户外活动可以使我们接触到自然界中的微生物，从而刺激和增强我们的免疫系统，提高身体的抵抗力。
第三段：操场活动对心理成长的影响（300字）。
操场室外活动不仅对我们的身体有益，还对我们的心理成长有着重要的影响。首先，操场活动能够锻炼我们的意志力和毅力。比如，跑步长距离需要坚持和毅力，而攀登高山需要勇气和决心。这些活动能够让我们学会面对困难和挑战，培养我们的坚持不懈的精神。其次，操场活动有助于强化我们的团队合作意识。在团体操、接力赛等活动中，我们必须与队友紧密配合，互相帮助和支持。通过这些活动，我们能够学会合作，培养团队精神。最后，操场活动也能够促进我们的社交能力。在活动中，我们可以与不同班级、不同年级的同学交流和合作。这不仅能够提高我们的沟通能力，还能够拓宽我们的人际关系。
第四段：个人的心得和体会（300字）。
在参与操场室外活动的过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。首先，坚持锻炼的重要性。只有坚持锻炼，才能够真正感受到操场活动对身体的益处。无论是天气炎热还是寒冷，都要保持积极的参与态度。其次，团队合作的重要性。在团体操、接力赛等活动中，团队的合作至关重要。只有互相合作，才能够取得更好的成绩。最后，享受运动的乐趣。操场活动不仅仅是锻炼身体，更是一种乐趣和享受。每一次参与活动，我都能够感受到活力和快乐。
第五段：总结（200字）。
操场室外活动是对我们学生身心发展有着重要影响的一项活动。通过锻炼身体，操场活动能够提高我们的体能和免疫力，使我们更加健康和有活力。通过团队合作和个人成长，操场活动能够促进我们的社交能力和心理素质的提高。在参与过程中，我们应该坚持锻炼，培养团队精神，同时也享受运动的乐趣。希望每位同学都能够积极参与操场室外活动，获得健康和快乐。
操场室外活动心得体会
操场是学校的重要场所，不仅是学生们锻炼身体的场所，也是他们进行各种室外活动的地方。在这里，学生们可以尽情奔跑、跳跃、玩耍，享受阳光的沐浴和自由自在的快乐。我也在操场上度过了许多宝贵的时光，下面是我对操场室外活动的一些心得体会。
首先，操场室外活动能够增强我们的身体素质。在操场上进行各种活动，如跑步、跳绳、打球等，能够有效地锻炼我们的身体，提高我们的身体素质。长时间的跑步能够增强我们的心肺功能，增加肺活量，提高身体的耐力和抗疲劳能力。跳绳可以锻炼我们的协调性和爆发力，对塑造良好的体型也有一定的帮助。打球则可以让我们发展团队合作精神，提高我们的反应能力和眼手协调能力。这些活动都能够使我们的身体变得更加健康，增强我们的体魄。
其次，操场室外活动能够培养我们的社交能力。在操场上，我们可以结识到许多志同道合的朋友，一起进行各种活动，互相交流、学习、进步。在比赛中，我们要与队友合作，协同作战，互相配合，这不仅需要我们的团队合作精神，也需要我们的沟通和协商能力。通过与他人合作和竞争，我们能够培养出对他人的尊重和关心，学会合群和包容，培养出一种和谐共处的意识。这对我们的个人成长和未来的职业发展都是非常重要的。
第三，操场室外活动能够增强我们的意志力和毅力。在参加各种室外活动的过程中，我们会面临困难和挑战。比如，在长跑中，我们可能会感到疲惫和无力，但只要我们坚持下去，坚持到最后，我们会成功的。这样的经历可以让我们明白，只要我们有坚定的信念和毅力，就可以战胜一切困难和挫折。同时，参加室外活动也能够让我们学会面对失败和挫折，从中吸取教训，不断提高。这样的经历对培养我们的意志力和毅力有着重要的意义。
第四，操场室外活动能够让我们更好地享受大自然的美丽。在操场上，我们可以亲近大自然，感受到阳光的温暖、微风的轻抚，欣赏到四季的变化和花草的香气。这种亲近自然的体验，不仅能够让我们放松身心，减轻学习和生活的压力，也能够让我们更好地欣赏和珍惜大自然的美丽。同时，室外活动还能够让我们关注环境保护，增强我们的环保意识，使我们意识到我们要热爱大自然，保护环境。
最后，操场室外活动有助于培养我们的领导能力。在一些集体活动中，我们有机会扮演领导者的角色，组织和指挥其他同学进行各项活动。这样的机会能够让我们锻炼我们的组织能力、领导能力和决策能力，帮助我们全面发展。同时，通过在操场上的表现，我们也能够得到其他同学的认可和尊重，增强自信心。这对我们的个人发展和未来的职业规划都是非常重要的。
总之，操场是一片让人欢愉和成长的土地。通过参加操场室外活动，我们能够增强身体素质，培养社交能力，锻炼意志力和毅力，享受自然之美，培养领导能力。这些都是我们成长和发展过程中不可或缺的部分。让我们珍惜操场，珍惜每一次室外活动的机会，让我们从中获得更多的价值和意义。
室外游戏活动心得体会
室外游戏活动是我们日常生活中常见的一种活动。随着科技的不断发展，人们更加倾向于室内活动，但是室外活动却可以帮助我们在户外尽情放松身心，拓展自己的视野和能力。在这篇文章中，我将分享我对室外游戏活动的一些心得和体会。
首先，室外游戏活动可以让我们远离电子产品和电视等室内娱乐方式，让我们更加贴近自然，感受到大自然的美好。其次，室外游戏活动可以帮助我们锻炼身体，增强体魄，提高自己的体能。最后，室外游戏活动可以帮助我们发扬团队精神，并且通过与队友合作达成目标，提高团队协作能力。
在参与室外游戏活动的过程中，我收获了很多。我曾经参加了一次团队拓展活动，我们要在高墙上走，很多人都面露惊恐之色，但是当我们开始合作的时候，大家相互鼓励，互相牵引，成功地爬到了山顶上。那时候，我们内心都感到了巨大的满足感和成就感。这个经历让我懂得，只要我们相信彼此，充分利用彼此的优势互补，我们就可以攀登到任何高峰。
第四段：发现问题和提高方案。
在参与室外游戏活动过程中，我们也发现了许多存在的问题。其中一个很大的问题是缺乏沟通和合作以及缺乏领导才能。为了解决这些问题，我们决定组建一支小团队实现我们的目标。我们选出了最具领导才能的人作为领导，把任务分配给团队中的每个成员，并且鼓励他们充分沟通和合作。通过这种方式，我们在室外游戏活动中取得了很大的成功。
第五段：结论。
总的来说，参与室外游戏活动是一项非常有意义的事情。这不仅可以帮助我们锻炼体能，还可以提高我们的团队合作能力，并为我们的成长打下基础。如果你也对室外游戏活动有兴趣，我建议你组建一个小队，与你的朋友一起参与出门旅行、接触大自然，以更积极健康的方式度过你的生活。
室外拓展活动方案
一、活动地点：
xx市教育局学生社会实践基地;xx市青少年绿色学校。
二、活动时间：
20xx年7月7日~9日（三天）。
三、活动负责：
四、活动日程安排。
第一天：7月5日：
1、早上7：30报到，仓斗小学校门口集中。
2、早上8：00发车前往xx市青少年绿色学校。
3、上午9：00开始进入活动。
上午：寝室安排、安全纪律教育、开营典礼、内容介绍、分班等。
下午：整理内务、室内外活动。（根据天气情况安排内容）。
晚上：生活自理能力培养（洗澡、洗衣服等）、露天电影。
第二天：7月6日。
早上：6:30起床生活自理能力培养（洗漱等）。
上午：室内外活动（根据天气情况安排内容）。
下午：参加校外教育战略合作单位――奇e国，体验28个不同职业。
晚上：篝火晚会。
第三天：7月7日。
早上：6:30起床。
上午：室内外活动（根据天气情况安排内容）。
下午：室内外活动（根据天气情况安排内容）。
下午：4:30到仓斗小学接孩子。
活动结束。
（以上个别内容可能会根据具体情况进行时间变动）。
注：活动内容分：快乐成长篇职业体验篇潜能拓展篇科普安全教育篇文化感知篇。
五：参加活动队员要求：
1、严格遵守学校以及活动要求。
2、注意文明礼貌、团结互助。
3、独立、勇敢面对各种困难，磨炼意志、锻炼能力。
4、着装以运动为主。
备注：
1、每位队员活动费：260元。
2、每位队员随身携带：洗漱用品，饮水杯，运动鞋，帽子，拖鞋，换洗衣服，防暑防蚊用品等。
3、班主任及家长保持通讯畅通。
操场室外活动心得体会
第一段：引言（字数：200）。
操场室外活动是学校生活中重要的一部分，对我们学生的身心健康发展起着重要的作用。通过参与各种操场室外活动，不仅可以锻炼身体，还可以增强团队合作能力、培养竞争意识和发展个人潜力。在这篇文章中，我将分享我在参与操场室外活动时的心得体会。
第二段：积极的身体锻炼（字数：250）。
操场室外活动给了我很好的机会去积极地锻炼身体。无论是跑步、打篮球、踢足球还是玩拔河，都让我感到身体力行的快乐。通过这些锻炼，我不仅能够保持健康的体魄，还能够增强身体的柔韧性和协调性。此外，参加操场室外活动也可以提高我的耐力和爆发力，这对我在其他体育项目中的表现也有很大的帮助。
第三段：团队合作的重要性（字数：250）。
操场室外活动需要我们与其他队员共同合作，这对于培养团队合作精神与沟通能力非常重要。在玩拔河时，我们需要良好的配合和协调，才能取得胜利。而在打篮球和踢足球时，团队合作也是非常重要的，只有相互配合、默契合作，才能够赢得比赛。通过这些合作活动，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的意见，学会站在团队的角度来思考问题。这些在以后的生活和工作中都将对我有着积极的影响。
第四段：竞争意识的培养（字数：250）。
操场室外活动也有助于培养我的竞争意识。在操场上，每个人都想赢得比赛，这就需要我们充满竞争意识，时刻保持全神贯注的状态。操场上的竞争让我学会了不断提高自己，时刻保持着进取的心态。同时，参与操场室外活动也让我学会了接受失败并从中吸取经验教训，这对于我个人的成长来说是非常重要的。
第五段：发展个人潜力（字数：250）。
参与操场室外活动还为我提供了展示个人潜力的机会。无论是在比赛中或是合作活动中，我都能够展示自己的特长和才能。这让我更加自信，也增强了自己的责任感。通过参与各种各样的操场室外活动，我发现了自己的兴趣和优势，并且不断去完善自己，为自己的未来做好准备。
结论（字数：200）。
通过参与操场室外活动，我不仅可以锻炼身体，培养团队合作精神和竞争意识，还能够发展个人潜力。这些活动能够促进身心的健康发展，为我们提供了一个更加全面的成长平台。操场室外活动不仅令人愉快，而且对学生的综合素质发展有着积极的促进作用。让我们每个人都积极参与其中，充分体验其中的乐趣和成长。
室外活动心得体会
近年来，城市生活的压力逐渐增加，室内工作和娱乐成为人们的主要方式。然而，与此同时，越来越多的人开始意识到室外活动对我们身心健康的重要性。作为一个爱好户外运动的人，我深感室外活动对人们的影响和益处。在一次次探索与体验中，我感受到了室外活动的美妙，也积累了一些心得体会。
首先，室外活动能让人们享受大自然的美好。现代城市生活让人们忙碌于工作和家庭，多数时候我们只能感受到一片高楼大厦和嘈杂的车水马龙。而室外活动能够带我们远离这些喧嚣，让我们与大自然亲密接触。无论是登山、徒步还是露营，我们都能置身于美丽的山川河流之间，呼吸新鲜的空气，感受大自然的恩赐。这种与自然的亲近，让我们找回了对生活的热爱和感激之情。
其次，室外活动有助于人们放松身心，释放压力。在室外活动中，我们可以远离城市喧嚣和日常琐事的困扰，将自己置身于一种放松的状态中。与大自然的接触让我们身心得到了极大的放松，心情也得以净化。在行走的过程中，我们可以倾听自己的内心，让思绪得到宣泄与放松。通过参与户外运动，我们可以将一些积压的负面情绪消散，体验到身心的宁静与平静。
再次，室外活动可以增加人们的健康和体力。现代城市生活中，长时间的坐着和缺乏运动已经成为了很多人的常态。这样的生活方式给我们的身体健康带来了隐患，有时候我们可能会感到身心疲惫。而室外活动则可以帮助我们增强体质，提高免疫力。在户外运动中，我们不仅可以锻炼身体，增强协调能力和体力，还能够享受到运动带来的快乐与成就感。这种对健康的关注和投入，让我们能够更好地克服生活中的困难和挑战。
此外，室外活动在增强人际关系和团队合作方面也起到了积极的作用。室外活动往往需要与他人一起参与，我们需要相互帮助和配合才能够顺利完成任务。在这个过程中，我们不仅可以结识新朋友，也可以更多地了解身边的人。通过互助和合作，我们可以在团队中互相支持，共同解决问题。这种集体的力量和友谊，不仅能够帮助我们克服一些困难，也能够给我们带来更多的成长和进步。
综上所述，室外活动对于身心健康的影响不可忽视。在我们忙碌的都市生活中，抽出时间参与室外活动，不仅能够让我们亲近大自然，释放压力，增强健康，还能够帮助我们与人建立更紧密的联系，并促进团队的合作与发展。在未来，我将继续坚持参与室外活动，体验其中的乐趣和收获，享受健康和快乐的生活。让我们一起走出室内的牢笼，迎接大自然的怀抱吧！
室外拓展活动方案
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力;。
2、增进一班和五班同学的了解;。
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会;。
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附：执行方案。
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、“信任背摔”经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!
中午。
下午。
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上.如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!
你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!
室外团队活动游戏
比赛规则：
abcd四种签各两个，各组(七个组+主席团)抽签决定比赛次序，共三轮。
第一轮：每2队为一组进行小组对抗，胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍止步于此。其中，抽中a的队伍为a组，抽中b的为b组，c为c组，d为d组(按a至d顺序进行比赛)。
第二轮：上一轮胜利的四个小组两两对抗。其中，a组与b组对抗，c组与d组对抗。
第三轮：1、上一轮胜利的2支队伍进行对抗，分出胜负(即为第一、二名)。
2、上一轮失败的2支队伍进行对抗，分出胜负(即为第三、四名)。
计分规则：
1、一至四名按总规则计分(即第一名15分，第二名12分，第三名10分，第四名7分)。
2、其他队伍各记5分。
1)、无敌风火轮。
项目类型：团队协作竞技型。
道具要求：报纸、胶带。
场地要求：一片空旷的大场地。
游戏时间：10分钟左右。
活动目的'：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
一.项目类型：团队协作型。
二.道具要求：长绳一根。
三.场地要求：空旷的大场地。
四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
室外活动策划方案
一、活动背景：
池州市初三学生迎来了20____中考，从而完成他们初中阶段的学习。从初中毕业进入高中投入到新的生活和学习方式，这需要一个过渡，更需要紧张的中考之后的身心放松。第二课堂教育“缤纷夏日，放飞梦想”暑期夏令营的开办，主要是为了给贵池区初三毕业生们一个平台，在这个平台里激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子与人沟通和交流的能力，感受池州优美的自然风光和丰富的风俗人情，在团队的帮助下提前接触到新的学习内容，用心感受生活，放飞梦想。
二、活动目的：
在中高考后放松心情，享受开心暑假，开拓学生视野。
感受池州优美的自然风光和丰富的风俗人情。
激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子与人沟通和交流的能力。
能够让孩子感受到有知心朋友的关心，感受到积极的情感沟通。
培养青少年积极健康的心态，积极进取的人生态度。
培养孩子的创新思维、组织能力、人格魅力的展现。
陶冶情操，磨练意志，接受考。
三、活动主题：
缤纷夏日，放飞梦想。
四、主办单位：第二课堂教育。
协办单位：恪止斋画材专营店__。
五、活动对象：
池州市所有20__年初三毕业生，父母可一同报名前往。
六、活动时间：
20__年6月底。
七、活动形式及内容：
1、感受大自然。
所有报名学生和带队老师一起组成旅游团前往池州附近旅游景点(如牯牛降景区—秋浦河漂流)进行旅游观光，户外体验等活动。
2、户外亲子游戏。
户外活动中由主办方组织户外亲子游戏，表现优异者可获得由主办方提供的精美奖品。
3、免费文化课、课外科学知识课程试听。
户外旅游之余，学生可免费试听第二课堂教育安排的文化课辅导及科学知识讲座等。
八、人力支持：
活动带队教师2—3人。
后勤保障2—3人。
九、经费预算：__。
十、预期效果及展望：
1、贵池区中考生积极报名参加，在户外上展现他们的活力，让同学们体验到户外旅行带来的乐趣。
2、强化各主办方品牌效应，给各主办方带来数量可观的潜在客户，扩大各主办方在池州的知名度。
3、通过实践中切实与学生的接触交流，给予学生更好服务，提高第二课堂教育的教育辅导质量。
室外游戏活动方案
(3)游戏中要和同伴合作、爱护玩具、不大声喧哗。
6、幼儿自由选择材料，开始游戏，教师重点指导幼儿进行合理的分工。
7、教师游戏目标。
会分配游戏中的角色。
能表演出不同动物的肢体动作。
游戏准备。
动物卡片数张。
游戏玩法。
1、游戏分成两人一组进行，一个表演一个猜，自己去分配角色。
2、一个人表演卡片上的动物，另一个人根据表演的肢体动作猜，表演的人可以给对方提示，但不可以把动物的名字说出来。
3、两个人要站在面对面的方向，教师要站在猜的人的身后，在后面出示动物卡片。
表演的人要根据教师出示的图片表演。
4、规定时间为五分钟，时间到游戏结束，在限制的时间内猜出动物最多的为胜。
5、其他人站在一旁观看，不许说出卡片上的动物是什么。
1、表演的人不可以说出动物的名字，或者相关的字词。
2、猜的那个人不可以回头看答案。
3、在规定的时间内进行游戏，时间到才出来的不算数。
4、其他人都做小裁判，要互相监督，公平的进行游戏。
小结评价。
(1)让幼儿自由说说今天和同伴一起游戏中的快乐。
(2)教师对幼儿的作品进行整体的评价。
活动延伸：
提出下次游戏的要求。
端午室外活动方案
社区休闲广场。
3、开展旱地龙舟欢乐赛活动。
旱地龙舟欢乐赛是以比赛队伍套上龙舟模型，在陆地上共同跑步，最先达到终点为胜利的趣味性比赛。活动分为青少年、亲子、退役军人老年三组比赛，每一组要求现场推选10名居民分为两支队伍参加。胜利队伍每人颁发端午礼包一份，参与居民发粽子2枚。
4、知识抢答。
将端午风俗习惯、创文、环保的知识点融入到20道答题中，居民抢答成功后奖励粽子两枚。
1、活动前工作人员向参加活动的全体居民宣讲安全教育、活动规则及活动纪律。
2、参加活动的`居民自觉遵守活动场所次序（排队、不得大声喧哗、不得追逐打闹等）。
团队室外活动方案
为加强员工团队凝聚力和向心力，增强团队活力，公司决定举办室外拓展活动，怎么写团队的室外活动实施方案呢?下面本站小编给大家介绍关于团队室外。
的相关资料，希望对您有所帮助。
一、拓展目标。
1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
二、拓展方式。
1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。
三、注意事项。
关于安全。
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备。
全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。
保险购买。
如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
项目简介：
1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。
3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。
4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。
6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)。
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝)。
8、跨越断桥(跨越8米高空的断桥)。
9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)。
10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙)。
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和。
口号。
09：45--10：00破冰训练(团队热身)。
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)。
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)。
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)。
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)。
11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)。
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)。
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)。
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)。
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)。
16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!
16：40--17：00。
活动总结。
返程!
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一：活动背景。
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的。
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员：公司全体员工(约60名)。
四、活动内容：烽火丛林野战。
以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：
增进学员的团队意识和团队凝聚力。
将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。
课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加强培训师与学员之间的互动性。
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环。
促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。
从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。
五、活动负责部门。
(一)地点：安溪志闵旅游区。
(二)时间：拟定20xx年11月**日-**日(二日游)。
(三)活动流程。
1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。
2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。
4、分享训练心情和经验。
七、拓展活动日程安排。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。
室外亲子活动方案
一、活动目标：
通过活动，让学生知道六月一日是国际儿童节，是小朋友自己的节日，感受节日的快乐与家校活动带来的浓浓温馨。
二、活动时间：
20__年6月1日下午8：30——11：00。
四、活动地点：
__小学体艺楼。
五、参加对象：
新建小学一年级全体师生与每班十个家庭的爸爸和妈妈。
六、活动内容：
(一)自理能力比赛。
穿衣服比赛。
1、每中队全体队员参加。
2、要穿的衣服如下：校服一套、一双鞋子。
3、穿好后马上排到自己中队的跑道上，最快又穿得整齐的班为优胜。
(二)尊长辈，孝父母教育活动。
我为父母穿鞋子，系鞋带。
每班参加活动的十位家长和他们孩子参加比赛(给父母穿的鞋子必须有鞋，鞋子家长准备)在家长的位置上穿好鞋子、系好鞋带后，马上立正、举手示意，等待评委评定和主持人采访。
系鞋带比赛。以最准确动作和速度最快为胜。
水果拼盘。
活动规则：每个家庭现场利用瓜果蔬菜进行设计、制作拼盘。
要求造型美观，有创意，并为拼盘起一个好听的名字。小朋友能介绍。
家庭知识问答。
游戏规则是：每班选一个家庭上场，先由家长在题板上答题，再请孩子口头回答。回答错误，接受惩罚。
室外团队活动游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名学员说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：
(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
活动目标：
1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
(一)教师发给每位学生一张a4影印纸。
(二)学生两两分组，一人为甲，一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)。
(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在a4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后，教师请每位同学将其签名之a4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
(3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子。
(1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
(2).教师说明了解真实的`我与接纳真实的我之重要性。
6.铁钉。
说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉，请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为了装铁钉方便，没有任何蹊跷，各位不用研究了。
规则。
(1).不可以使用外力。
(2).不可以使用暴力。
(3).不可以使用念力。
debrief(举例):。
1).答案很重要，但刚才的过程更重要。
2).到底可不可能，会不会因为别人的一句话，你就受影响?
3).或是自己就认为不可能，所以它永远都没有机会?
4).会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能?
适合人数：10人以上。
材料及场地：无。
适用对象：所有学员。
时间：5-10分钟。
操作程序。
1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、培训师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3)、培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4)、培训师喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
1)、寻找对象：
第一步：学员围成一个圆圈--组织者说lookup、lookdown、lock--学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音，寻到对象(不可用学员名字、公司名称)。
2)、左、中、右。
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床?右边下床?
--从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间。
早上穿鞋时，先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?
--先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。
以此种办法将学员分成三大组。
3)、谁是勇士?
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。
然后提问：
(1)、谁愿意第一个站起来?
(2)、谁愿意第二个站起来?
由此，将学员分成三批。
室外亲子活动方案
一、亲爱的家长朋友们、小朋友们大家好!
首先感谢各位家长在百忙之中抽空参加这次的亲子运动会活动，共同分享孩子们童年的欢乐，欢迎你们，运动使孩子们健康，运动使孩子们快乐，今天迎来了我们曙光第六幼儿园首届亲子运动会。为了展示孩子们的风采，我们老师们牺牲了许多的休息时间，精心设计了好多的活动，瞧，孩子们个个整装待发，跃跃欲试。
二、请欣赏花环对为我们带来的体操表演，同时欢迎小运动员入场。
小运动员入场：
1.走在最前面的是我们大一班的小朋友，他们迈着矫健的步伐向我们走来。
2.接着后面是大二班的小朋友，灿烂的微笑写着他们的热情。为了这次运动会，天天训练，毫不松懈，今天他们一定能获得突出的成绩!
3.第三个出场的是中一班的小朋友们，他们脸上洋溢的幸福的微笑，因为他们都是运动小天使。
4.现在出场的是中二班的小宝贝们，对参加这次运动会充满了信心，决心在运动会上积极拼搏，个个争光，为班级增添光彩!
5.现在向我们走来的是小一班的小朋友们，他们个个精神饱满，迈着整齐的步伐，宝贝们加油，胜利是属于你们的!
6.接下来是小二班的的小朋友们，别看他们年龄小可是他们志气高!
三、园长致开幕词，宣布亲子运动会开始。
四、小班运动会项目：
1.滚球。
游戏规则：幼儿分组进行滚球比赛，教师记录时间，所用时间短的小朋友获胜。
2.小脚踩大脚。
游戏方法：孩子的脚踩在家长的脚上，两人同时向前进，绕过障碍后返回起点，比谁快。
3、老虎吃汤圆。
游戏方法：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。
五、颁奖仪式。
一、活动目的：
亲子律动操，亲子互动游戏与带动趣味游戏为活动主架构，让现场洋溢家庭的温馨与趣味的欢笑，更带动家庭亲子运动的观念与互动;并建立学校教育与家庭教育结合的基本理念;强调家庭运动是孩子成长的重要元素，秉承着让孩子们在快乐中运动的乐动理念。
二、活动组织：
主办单位：_x幼儿园。
协办单位：_咨询有限公司。
活动时间：待定。
活动地点：幼儿园操场。
参与人员：全员幼儿及家长。
三、活动形式：亲子趣味大型运动会。
四、活动准备：
1、前期经验准备：
(1)各班级提前通知家长活动相关事宜及要求，统计交费人数。
(2)各班级活动前对幼儿进行安全主题课程教育。
(3)各班级活动前对幼儿进行入场方针、队形、口号训练。
2、物资准备：
所需物料：横幅、桁架、幕布、音响、话筒、医药箱、摄像机、
五、活动流程：
详情见活动安排。
09：00分。
幼儿园。
签到、领取衣服。
家长交幼儿到教师处等候入场。
09：20分。
操场。
集合、开场白。
教师带领幼儿到指定位置候场。
09：30分。
操场。
运动员入场仪式。
09：50分。
操场。
致辞。
领导致辞、
10：00分。
操场。
教师开场舞。
10：30分。
操场。
口香糖、比比看、宣誓。
11：00分。
操场。
报纸、面条棍、
11：30分。
操场。
我们去太空。
搏击操、滑溜布、彩虹伞(选取)。
12：00分。
操场。
球飞舞动。
乾坤球、及超级沙滩球。
六、教师注意事项：
1、全体保教人员及家长要高度负责，把孩子的安全放在第一位。
2、教师及家长做好环保工作，不要随意乱扔垃圾。
3、各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守活动的规则，所有活动均自愿参加原则，安全第一，根据自身条件参加游戏!
4、防止幼儿意外伤害，保健老师落实好保健药品的准备工作;。
七、家长注意事项：
a：为了活动顺利开展，家长必须配合教练员指挥，注意安全;。
b：要求穿运动服、运动鞋，各人自备毛巾、或汗巾。
c：活动以班级为单位，重在参与(身体突发不适除外)。
d：由于本次活动为亲子运动会活动，除必备物品外，请家长不要过多的携带其他物品，以免丢失，影响活动效果(丢失自负)。
通过精心设计的亲子活动，指导和帮助家长更新家庭教育观念，指导和帮助家长重视言传身教，以自身良好的品德修养、行为习惯影响子女，努力建立和谐的家庭关系，积极进行学习型家庭的创建实践，做到：真正形成家庭、学校教育的合力。
创设环境，通过孩子对社会生活的模仿，学会与他人协作，使他们的合作交往能力得到充分发展，同时感受成长中的快乐。家长和孩子一起游戏，相互影响、相互促进，共同提高，增进亲情。
活动主题我在快乐中成长。
指导对象x年级(x)班学生以及学生家长。
活动内容与说明：
1.我最棒(说明：孩子进行穿衣服、整理书包比赛。此项为必选项目，10人为一个小组，分5个小组，每个小组前5名为优胜者，得分100分。后5名得分50分。)。
2.过河(说明：家长和孩子参加，家长和孩子在呼啦圈内向前跳，两组同时进行，先到目的地者为胜得分100分，第二名得分为50分。)。
3.同心协力(说明：家长和孩子一起参加，家长蒙着眼睛背小孩走向讲台，由小孩拿毽子，再返回原处。两组同时进行。快、准者为胜，得分100分。否则得50分。)。
4.我做你猜(说明：小孩根据屏幕的提示做动作，家长猜相应的字或者词(家长背向屏幕)，共猜两个，每猜对一个得50分。满分100分。)。
5.小作坊：学生与家长合作用准备好的材料，制作出有特色的小制作。(此项是必选项目，不评分。)。
活动准备：
2.带学生参观中高年级的体育课，组织学生有目的地观察，知道通过合作，小组才能获得游戏的胜利。
3.积累表示人物动作、表情或动物名称的词语，并且请家长指导动作演示。
4.丰富游戏材料。
a家长和幼儿共同收集废旧材料，如：饮料瓶、蛋糕盒、衬衫盒、旧挂历、彩色塑料袋等。学生在家长的指导下完成小制作。
b老师准备呼啦圈、毽子以及活动的课件等。
5.布置活动环境。将教室打扮成乐园，与当前的主题活动互动，使快乐成为教室里活动的风景线。
活动过程：
一、明确游戏内容及规则，家长与孩子选择游戏。
二、我最棒。
师：当你的朋友进行“穿衣服、整理书包”比赛时，你能为他们做些什么呢?
生：我要为他们加油。
我会分享他们成功的喜悦……。
师：如果在比赛中没有获得胜利，那怎么办?
生：我会鼓励他不要气馁，以后多加练习……。
(第一个小组的十个同学走到活动场地的中间，排好队，铃响，比赛开始，只见他们在快节奏的音乐声中，迅速地拿起外衣穿起来，接着整理书包背起来，动作麻利。周围是同学们和家长的加油声、欢呼声，气氛非常热闹。第二组、第三组……)。
结束语：孩子自立自强，自己能做的事自己做，从小事做起，培养孩子独立的品质是学校和家庭共同的任务。
三、过河、同心协力。
师：你们知道要顺利完成任务的关键是什么吗?
第一轮：第一组(语文老师和学生甲)对第二组(数学老师和学生乙)。
第二轮始由学生与家长参加。
(这两项活动在热闹中进行得井然有序，家长带领自己的孩子按照老师安排的顺序参赛。活动的过程中，学生和家长都在边看边总结经验，并且互相交流。)。
老师变换角色，采访学生：你刚才做游戏时心情怎样?有的学生说紧张，有的说开心，也有的说不管是否胜利都很开心，因为是父母一起参加的，共同努力了，虽败犹荣。
活动结束：家长与学生交流感受。
师：请问小朋友，当你在活动过程中，你和父母的意见不同或者你们的行进速度不一样时，你是怎样解决这个问题的?(家长可以做适当的指导。)。
四、我做你猜。
请小朋友到这里来展示你的表演天分，用你丰富的表情和恰当的动作来告诉大家：瞧，我多聪明!
(从前两个稍大运动量的活动过度到这项只需呆在原地就可完成的节目，既让大家的身体得舒缓，又可调节激动的情绪。而大家的热情丝毫不减，如：当屏幕显示“大象”时，表演的学生学着大象的样子勾着“长鼻子”不停地摇摆，那逗人样儿让看的人都忍俊不禁。)。
家长谈感受：孩子对字词的感受能力很强，能用动作和表情来表示，说明他们内心世界的情感也是非常丰富的，平常喜怒哀乐形于色，我们应当让孩子在生活中体会到各种情感，这样有利于他们的身心健康成长。
五、小作坊。
你们做了些什么小制作?谁来告诉大家，你是怎么做的，遇到了什么困难?怎样解决困难?
(同学们纷纷拿出自己的小制作，小组的同学走到一起交流经验。霎时，活动场地成了“展览馆”：飞机模型、遥控汽车、火箭、轮船、机器人……作品之多让人目不暇接，作品之精巧让你不得不佩服小孩子的创造力。最后每个小组推荐一名同学演示、解说。)。
六、活动评价、总结、发奖。
引导学生自我评价，相互评价。
(1)今天，你们快乐吗?为什么?
(2)你觉得你的同学、你的父母今天表现怎样?
(3)下次你想玩什么游戏?为什么?
室外团队活动游戏
人数：4个人。
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字，猜错的要罚，有猜到"官"字的人决定如何惩罚，由抽到"兵"字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制。
缺点：人数不易过多。
道具椅子、任何可外放的.音乐播放器。
人数比椅子总数多一个。
3.数钞票。
所需道具：121张1毛的崭新钞票(总数只能主持人知道，可适当加减)。
4.有口难言。
有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。
首先分成两组(a&b)，a组将要猜之物写在纸上，而b组则要派出一名代表做动作，务求令自己组猜中该物。
轮流猜过之后，则以较快猜中之一组胜。
5.拍七令。
人数：无限制。
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有"7"的数字或"7"的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。