活动方案可以帮助我们规划活动的步骤和时间，并确保活动的顺利进行。活动方案的精心制定是活动成功的关键所在，以下是一些优秀范例，供大家参考。
学校全国爱眼日活动方案
眼睛是我们心灵的窗户，是我们感受美丽世界的桥梁。现在，越来越多的青少年学生戴上了眼睛。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态；另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的`保护自己的眼睛。
爱眼，爱生活。
1为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，保护同学们的眼睛。
2利用6月6日全国爱眼日这一环境，主动向周围同学宣传健康用眼知识，检验新一届的青协的合作组织能力。
3向全院宣传用眼卫生，将爱眼护眼进行到底！
蚌埠学院计算机系青协。
全院师生。
学术报告厅前。
20xx/06/06。
1、“爱眼，爱生活”爱眼宣传活动；
2、眼镜免费维修；
3、眼镜免费清洗活动；
4、护眼知识专家讲座；
5、赠送眼保操图片以及其他小礼品；
人员安排：
1、宣传部：负责设计、制作、张贴宣传海报等宣传活动，爱眼知识宣传单；
2、外联部：负责邀请专家做讲座，设计有奖竞答的问题，购买小礼品；
3、其它部门：负责在活动现场为同学清洗眼睛，采用轮班制，及活动需桌椅的搬送等事宜。
前期宣传：以悬挂横幅，张贴海报宣传此次活动，各个寝室楼前贴一张海报并在一号楼路前路道悬挂宣传横幅。（06/04下午）。
活动日：
1、学术报告厅前摆放护眼知识展板；
2、发放爱眼知识宣传单；
3，眼知识专家讲座及眼镜免费维修清洗活动。（06/06）。
做总结活动过程和活动体会，新闻稿撰写！（06/07）。
学校开展全国爱眼日活动方案
进入三年级以来，班级内有x位同学先后戴上了眼镜，还有x位同学被确定为假性近视，每天需要回家滴眼药水，x周前的视力检查中，将近xx的同学发现自己有视力下降的现象。一时间，视力问题赢得了同学们前所未有的关注，结合6月6日全国爱眼日的来临，我们确定了“爱眼护眼，让我们行动起来”这一综合实践活动主题。
1、通过认识、调查、访问等一系列的活动，认识到眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。
2、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
3、能利用6月6日全国爱眼日这一大环境，主动向周围的人宣传用眼卫生，获得参与时间的积极体验和丰富经验。
第一阶段：眼睛很重要。
1、了解自己和同伴的视力状况，认识到近视给人们的生活、工作带来的不便。
2、分析近视形成的原因，了解眼睛的构造，认识到眼睛很重要。
第二阶段：怎样爱护眼睛。
1、通过各种渠道了解爱眼护眼的常识，并能对这些资料进行整理。
2、经常进行阶段交流，互相增进了解。
3、走近6月6日全国爱眼日，了解这一节日的相关信息。
4、认识到眼保健操的作用，学习做好眼保健操。
第三阶段：学会科学用眼并能主动宣传。
1、整理研究成果，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。
2、向全校宣传用眼卫生，帮助别人认识到爱眼护眼的重要性。
3、将爱眼护眼进行到底。
学校开展全国“爱眼日”活动方案
6月6日是全国“爱眼日”。为普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾，现就开展20xx年“爱眼日”活动方案如下：
2.5月13日要求各班在班内写出板报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行板报评比。学校出一期“爱眼日”活动宣传栏。
3.5月25日由校医进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。
4.6月5日进行“爱眼知识考考你”知识竞赛活动。评出爱眼小标兵。
学校开展全国“爱眼日”活动方案
共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。
（一）营造爱眼护眼保护视力的浓厚氛围。
围绕宣传日，学校和幼儿园要利用多种形式积极开展爱眼护眼视力保护宣传教育活动，营造爱眼护眼保护视力的浓厚氛围。制作主题展板，举办专题讲座，同时利用学校实时广播、主题班会、演讲、征文、手抄报、条幅、电子屏等多种形式，开展爱眼护眼知识的健康宣教，让学生充分认识近视的危害，传播科学矫治屈光不正知识，幼儿园和小学学校要注重正确读写姿势健康知识宣教。着重提高学生们爱眼护眼保护视力意识，帮助学生养成自觉、主动的爱眼护眼行为习惯。
在“爱眼日”前后，邀请医务人员走进校园，面对面开展健康教育专题讲座、咨询，为学生们答疑解惑；示范眼保健操的规范操作，教会学生做正确、规范的眼保健操。
学校要督促学生走出教室，多参加户外活动，利用课间、课外活动开展跳绳、踢毽、乒乓球等体育项目锻炼，将学生每天锻炼一小时制度落到实处。以全国“爱眼日”宣教活动为契机，开展学校教学卫生设施建设情况大检查，及时改善学校教学卫生条件，为学生提供良好的`视觉环境。
（二）向家长普及爱眼护眼保护视力健康知识。
以致家长的一封信、邀请视力防控专家专门为家长开展视力保护健康讲座，调动家长参与到“爱眼日”活动中来，让其了解家庭中科学用眼护眼知识，尽可能给学生提供良好的居家视觉环境，科学合理使用电子产品。教育家长关注孩子视力健康，一旦发现孩子近视应当及时到正规的医疗机构接受规范的检查治疗，科学验光配镜。
学校在开展科学用眼知识宣传教育的同时，要切实减轻学生学业负担，进一步强化体育课和课外锻炼，加强学校卫生与健康教育工作，强化视力健康管理。
1.各县（市、区）教育局，局直属各学校，市属事业及各民办学校要提高对全国“爱眼日”健康教育工作的认识，各县（市、区）教育局成立以主管局长任组长的全国“爱眼日”活动领导小组，督促辖区内学校有效开展“爱眼日”活动。学校成立以校长任组长的全国“爱眼日”活动领导小组，明确责任，把宣传活动落到实处。
2.各县（市、区）教育局，局直属各学校，市属事业及各民办学校依据儿童青少年近视防控健康教育核心知识（见附件），有针对性的开展近视防控知识宣教活动。要求每位学生必须掌握儿童青少年近视防控健康教育核心知识（儿童青少年版），将宣传考核的相关材料进行存档、备查。
3.各单位要认真组织活动，于6月12日前将此次活动总结、活动照片（至少3张）、宣传材料上报至xx市中小学卫生保健站邮箱xx。
学校全国爱眼日活动方案
班会主题：
保护心灵之窗。
班会主持：
活动目的：
在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，让同学们更深入地了解眼睛对我们生活学习的'重要性，加强对于近视眼危害的认识，提高同学们保护心灵之窗的意识，倡仪同学们从现在开始认真保护眼睛。
活动议程：
一、播放主题班会ppt图片----看图说话，(5位同学)让同学们感受眼睛所带来的丰富信息。
二、由我国近视眼统计数字(1位同学)引入本班同学近视眼的数据(由全班同学自己数)。
三、说说近视眼的危害。
a：给生活带来的不便表现。(7位)。
b：深入说说近视眼对于我们将来的影响(2位)。
四、如何保护视力。
a：生活习惯方面(8位)。
b：维生素小对话(3位同学同时上台)。
五、请孙老师总结。
学校全国爱眼日活动方案
在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题活动，让同学们更深入地了解眼睛对我们生活学习的重要性，加强对于近视眼危害的认识，提高同学们保护心灵之窗的意识，倡仪同学们从现在开始认真保护眼睛。
一、播放主题活动ppt图片————看图说话，（5位同学）让同学们感受眼睛所带来的丰富信息。
二、由我国近视眼统计数字（1位同学）引入本班同学近视眼的数据（由全班同学自己数）。
三、说说近视眼的`危害。
a：给生活带来的不便表现。（7位）。
b：深入说说近视眼对于我们将来的影响（2位）。
四、如何保护视力。
a：生活习惯方面（8位）。
b：维生素小对话（3位同学同时上台）。
五、请孙老师总结。
学校第28个全国爱眼日活动方案
20_年6月6日是第27个“全国爱眼日”，为进一步落实《关于开展20_年全国“爱眼日”活动的通知》精神，结合教育局工作要求，现将有关事宜通知如下，请认真抓好落实。
一、活动目的。
通过开展全国“爱眼日”活动，普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分发挥视力干预工程的预防作用，积极推进学生视力干预工程的深入开展，做到常抓不懈。
二、活动内容。
（一）结合实际情况，制定切实可行的“爱眼日”活动方案，确保活动有序推进。
（二）利用健康教育、体育或大间时间培训学生规范的眼保健操。
（三）在中国防盲网下载青少年健康用眼宣教资料，并组织开展爱眼护眼“五个一”宣传教育活动，即一次主题班会、一期主题板报，一次主题讲座，一篇主题作，一场眼保健操或正确坐姿评比，宣传普及科学用眼、预防近视等眼保健知识，强化爱眼护眼意识，促进学生养成正确读写姿势和用眼卫生习惯。
（四）通过家长会、家长信、校讯通等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的`学习环境，提高学生和家长的视力健康自我保健水平。
（五）有条的学校要在全国“爱眼日”期间开展视力健康检测和视力保健知识讲座，对在校学生进行一次视力检测和视力保健知识讲座，传播健康用眼理念，培养健康生活方式。
三、活动要求。
1、要切实提高思想认识，增强责任感，把关爱学生视力作为维护学生健康成长的重要任务，纳入重要工作日程，认真抓好落实。
2、要结合工作实际，认真谋划关爱学生视力的各类活动，确保每项活动都能收到实实在在的效果。
3、各学校要加大对活动的宣传报道力度，做到广播里有声、板报上有字，在全校掀起关注学生视力健康的良好气氛。
4、各校将开展活动的相关资料于6月8日前上报袁双副校长处。
学校全国爱眼日活动方案
20_年6月6日是第_个全国“爱眼日”。为普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾，现就开展20_年“爱眼日”活动方案如下：
一、活动目的：
加强领导，充分认识开展“科学用眼健康成长”青少年用眼卫生系列公益活动的重要意义，明确职责，抓好落实。利用各种形式开展爱眼护眼知识宣传，引起青少年、家长和社会对保护视力，爱护眼睛的重视，提高青少年的身体素质，促进青少年健康成长。
二、活动主题：
科学用眼，健康成长。
三、活动内容：
2、5月13日要求各班在班内写出板报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行板报评比。学校出一期“爱眼日”活动宣传栏。
3、5月25日由校医进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。
4、6月5日进行“爱眼知识考考你”知识竞赛活动。评出爱眼小标兵。
学校全国爱眼日宣传活动方案
为贯彻落实习近平总书记儿童青少年近视防控的重要指示批示精神和教育部等八部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，加强学生视力保护工作，普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平。
20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”、今年“爱眼日”的活动主题为“xxxxx”在全国“爱眼日”来临之际我校结合活动主题和工作实际，开展爱眼护眼宣传教育活动，具体如下：
组长：xx。
副组长：xxx。
成员：xxx、xxxx、xxx、xx。
1.学校在6月xx日国旗下讲话由德育处xx老师发出倡议激励学生们爱护眼睛。
2.学校利用校园广播，横幅等形式在学校内部广泛宣传。
3.班级开展共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”的主题班会，班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。
4.学校德育处加大对眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，降低青少年近视率。
5.班主任通过家校联系群及时将学生的健康不良状况和视力不良状况反馈给家长。
通过本次“爱眼日”的宣传教育活动同学们都已经懂得了如何爱护自己的眼睛如：学习一段时间后，要远望一会儿；更不要在昏暗的光线下学习；连续用眼不能超过半小时，等等。本次活动达到了预期效果，学生积极参与，情绪高涨，使此次活动圆满完成。
学校开展全国“爱眼日”活动方案
20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“xx”。在爱眼日到来之际，学生的暑期生活也即将开始，这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假，是进行视力矫正的最佳时期，每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护全体师生的用眼健康，特制定本方案：
20xx年6月6日。
1、以讲座的形式在学校进行宣传。
2、联系附属医院眼科医生印发宣传单，详细介绍预防近视的方法。
3、由班主任利用主题活动的形式宣传学生如何保护眼睛的健康。
学校全国爱眼日活动方案
在“6.6爱眼日”到来之际，我系眼视光专业根据专业特色，借助专业优势，特别邀请眼科方面的专家以及部分同学倾力为黄山新村小学的同学们献上一次爱眼讲座，但在此之前，会进行问卷调查，弄清楚同学们最想了解的关于护眼方面的问题，借此，我们想让大家更加了解、珍惜我们的眼睛。
1、邀请同学前期准备。
(1).社会青年志愿者服务部所有成员参与问卷调查工作，包括问卷的准备，发放以及收集整理等。
(2).整理好相关问题后，对讲座材料进行针对性整理，做好一切准备事宜。
(3)演讲同学进行前期准备。
2、同学进行专题讲座。
问卷调查：300×0.15=45元。
全国爱眼日活动方案
呵护眼睛，从小做起。
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。20xx年6月6日是第27个全国爱眼日，全国爱眼日的主题是“关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康”。
1。使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的认识。
2。培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。
2、行为巩固阶段：
（1）各班由教室领导组织，利用班队会时间组织全体同学进行以“为了明天，学做新编眼保健操”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。教室领导指导学生将眼保健操做到位。
（2）少先队大队部对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到教室量化考核中。
3、活动反馈阶段：
（1）少先队大队部于6月底对全校做眼保健操情况进行总结。
（2）各教室领导组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。其中1—2年级以图画形式。3—4年级以日记感想形式。5—6年级以报告、手抄报形式为主。每班挑选x份优秀作品上交少先队大队部，少先队大队部将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。
全国爱眼日活动方案
20xx年6月6日是第--全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“xx”。在爱眼日到来之际，学生的暑期生活也即将开始，这也让保护视力、关心青少年用眼健康的'话题再次成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假，是进行视力矫正的最佳时期，每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护小学生及广大市民的用眼健康，特制定本方案：
为进一步提高我县居民的眼健康水平，逐步消除白内障导致的盲。
20xx年6月6日上午9点――11点
1、以讲座的形式在中小学校进行宣传。
2、印发宣传单，详细介绍预防近视的方法。
3、动用宣传车进行宣传。
4、由教师利用讲课的形式进行宣传中小学生如何保护眼睛的健康。
全国爱眼日活动方案
中国关工委“帮扶贫困弱视儿童，拥有光明未来”活动之走进诚征20名弱视、近视儿童免费恢复1.0视力!
1、普及爱眼护眼知识，让广大学生知道如何保护视力、预防近视的发生发展;
2、加强家长对青少年视力的关注;
3、落实关工委“光明未来”活动;
4、通过参加大型公益活动，提升博视顿品牌及提升中心知名度;
5、搜集顾客资源，为暑期的销售高峰打好基础。
xx月xx日-6日(不得低于2天)
当地中心广场或小区、学校广场，极个别的可考虑店门口(须通过城管)
1、活动一：爱眼护眼宣传;
2、活动二：筛查近视弱视儿童，针对不同程度视力儿童提供各种特别政策;
a、对筛查出的贫20xx年六月六日全国爱眼日活动策划方案20xx年六月六日全国爱眼日活动策划方案困弱视儿童报关工委“光明未来”活动办申请。符合条件的'可获得价值11800元的视功能训练卡，进行免费治疗直至达到矫正视力1.0为止(条件：低保证、贫困证明、三好学生等)
b、筛查近视儿童对符合条件的可提供价值500元的视力提升优惠卡(可用于月卡、季卡及1.0计划卡)，相当于5次免费视功能训练(各地可根据自身定价情况适当调整)。
c、对未符合条件的弱视学生提供价值1000元的视功能训练卡(仅用于购买弱视1.0计划)。
d、对所有参加视力筛查的近视学生，均赠送价值240元的视功能训练体验卡，享受2次免费视力保健或视力提升训练。
3、活动三：现场视功能训练专家提供免费爱眼护眼知识咨询
4、活动四：量身定制视力康复方案;对所有的近视弱视学生制订视力康复方案，同时可签约承诺提升。
5、活动五：现场提供免费视功能提升训练。
6、活动六：所有参加活动人员可领取并填写爱眼护眼知识问卷，到店可免费领取坐姿矫正器一台(或小礼品)。
7、活动七：“拒绝眼镜!”，对提供一副眼镜(无论好与坏、近视与老花)，可再获得价值500元的优惠卡(仅用于1.0计划);同时，现场提供一个大的透明箱子，外面写上“拒绝眼镜”，里面放上上交来的各种眼镜，同时可让学生亲自砸掉这眼镜!以提供活动现场气氛。
通过关工委文件，联系当地六月六日全国爱眼日活动主办单位(一般是当地卫生局或残联，也可是其它形式的会展)，参加当地活动(可能需要适当付费)。
“全国爱眼日”活动方案
20xx年6月6日是第――个全国“爱眼日”，主题“告别沙眼盲，关注眼健康”。为深入贯彻防盲治盲政策，宣传防盲治盲知识，以“视觉xx，全球行动,消灭可避免盲，享有看见的权利”行动计划要求为准则，我院按照上级要求并结合《关于发展邢台市养眼产业的建议》养眼活动方案，举行“光明梦，万里行”大型义诊活动，定于“爱眼日”期间开展送医、送药、送温暖活动。具体方案如下：
沙眼是世界卫生组织重点防治的眼病之一。反复感染沙眼可以导致睑结膜瘢痕及倒睫，从而对角膜造成损害，直至视力损伤、完全失明。最新的沙眼流行病学调查结果显示，截至20xx年底，我国活动性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比分别为0.196%、0.002%，远远低于世界卫生组织界定的沙眼流行区标准(5%，0.1%)，证实我国已不再属于沙眼流行国家，已经实现了根治致盲性沙眼的目标。根治致盲性沙眼并不意味着不再有沙眼病例的'发生，仍需要继续普及沙眼防治知识，关注眼健康，防范沙眼流行的复燃。此次活动要紧紧围绕“告别沙眼盲，关注眼健康”的活动主题，进一步提升群众沙眼防治知识水平，巩固根治致盲性沙眼成果，同时积极宣传国家防盲致盲政策和措施，积极引导广大群众关注眼健康，营造爱眼护眼的良好社会氛围。
组长：张xx
副组长：吴xx
成员：xx
办公地点：医务科
1、5月22日张铭连院长、吴彦超副院长等一行5人前往xxxx库尔勒市就xx省眼科医院与xxxx库尔勒市第一医院协作医院进行了揭牌仪式，并在库尔勒市第一医院、和静县人民医院等进行义诊及手术交流等。
3、定于xx“爱眼日”期间，xx省眼科医院“光明梦万里行”眼科专家医疗队走进基层、农村、社区进行义诊活动。派遣10支专家医疗队携带眼科常用药品、科普宣传材料等，分赴山东省临清、xx定州、景县、馆陶及市区开展送医送药活动。
4、xx年6月5日xx省眼科医院“光明梦万里行”走进革命老区涉县进行“爱眼护眼”咨询、义诊活动。
5、门诊电子屏幕滚动今年“爱眼日”主题“告别沙眼盲，关注眼健康”，张贴“爱眼日”宣传画，门诊服务台为每一位就诊患者发放爱眼护眼科普宣传资料。
6、“爱眼日”期间，我院专家分别在xx电台、邢台电视台、邢台电台、邢台网、xx新闻网等媒体进行爱眼护眼知识讲座。
7、6月6日“爱眼日”当天免眼科就诊患者挂号费
全国爱眼日活动方案
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向父母发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重大作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。
1、知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的认识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿优良的用眼卫生习惯。
1、眼睛真灵(谈话活动)。
2、我的眼睛看到(美术活动)。
3、假如我看不见(体验活动)。
4、医生老师进教室(父母资源活动)。
5、我是小小宣传员(社区宣传活动)。
儿歌：保护眼睛。
1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。
3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。
4、保护视力拍手歌。
你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
你拍六，我拍六，读书时间别太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
父母要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的文娱活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，父母必须提高警觉。看电视若想不损坏视力，人与电视机的.距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的优良习惯，请让我们行动起来!
全国爱眼日活动方案
xx年6月6日是第xx届全国"爱眼日"，今年"爱眼日"活动的主题是"关爱青少年眼健康"。根据市教育局的文件精神，结合我校实际，现制定"爱眼日"活动实施方案如下:
深入贯彻落实"关爱青少年眼健康"的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。
1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划(~xx年)》，结合世博会，迎书博，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。
2、班级开展"爱护眼睛，保护视力"的主题班会，班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。
3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
xx年5月31日至6月6日。
学校成立"爱眼日"宣传教育工作领导小组，由学校团委具体负责宣传和教育工作活动结束后，请于6月8日前将活动总结和图片上报镇教管办。