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学轮滑的心得(通用17篇)

时间:2024-01-19 01:01:07 作者:FS文字使者学轮滑的心得(通用17篇)

在学习和工作中的点滴积累,让我更加深刻地理解了一些重要的道理。现在,让我们一起来看看一些优秀的心得体会范文,为我们的写作提供一些启示。

下滑的心得体会

生活中,我们常会遇到各种不如意的事情,让心情下滑、情绪低落。情绪低落不但会影响到我们的精神状态,更会影响到我们的健康、学习和工作。如何应对心情下滑,是我们必须要面对和解决的问题。

第二段:认真分析原因。

当我们心情下滑的时候,我们要认真分析自己所在的状况和原因。是因为身体不适、工作或学习上的压力、或是人际关系出现问题等。在认真分析原因的同时,也要反思自己,看看自己是否有些错觉和偏差,这也是解决问题前必须要做的。

第三段:积极寻找解决途径。

当我们找到原因,接下来便是积极寻找解决途径。我们可以通过一些方法来缓解心情,例如多运动、跟朋友聚会、听音乐等等。同时,我们也可以去寻求正式的帮助,例如咨询心理医生、寻求领导或家庭成员的帮助等等。重要的是,寻找解决途径时应尽量避免逃避和忽视,否则问题只会越来越严重。

第四段:计划行动。

寻找完解决途径后,我们要付诸行动。制定一份可行的计划,明确自己的目标,同时也要有一个可持续的时间表。更重要的是,要坚持下去,因为在过程中可能会遇到很多挫折和困难,但只有坚持不懈,我们才能获得成功的喜悦和成就感。

第五段:总结和展望。

通过认真分析原因、积极寻找解决途径、制定可行计划和坚持落实,我们的心情下滑会逐渐得到缓解和改善。而这个过程也是我们成长和进步的过程。我们要学会管理自己的情绪,同时也要保持积极向上的心态。我们相信,只要坚持不懈,我们一定会迎来更加美好、更加成功的未来。

防滑的心得体会

作为一个从小就缺乏协调力的人,我常常在行走中摔倒。因此,我十分关注脚下的安全问题,防滑是我行走中最重要的问题之一。在长期的实践中,我逐渐总结了一些防滑的心得体会。以下是我个人的防滑心得体会,希望能对大家有所帮助。

首先,选择合适鞋子。缺乏防滑鞋的人往往会发现自己在滑雨地上行走时会变得十分邪门。这是因为许多常规鞋底的材料在受潮后会变得光滑,有效的防滑能力受到削弱。因此,在选购鞋子时应该选择具有防滑鞋底的鞋子。这些鞋子通常采用橡胶材料制成,在受潮后仍能保持较好的防滑性能。此外,一些专业的户外运动鞋也有较好的防滑性能,可以考虑。

其次,掌握走路的正确技巧。不合适的步行姿势也会对行走时的安全带来影响。例如,猛烈的跨步或踩中地面的方式造成的震荡容易导致因踉跄而摔倒。为此,专家认为,人们在行走中要掌握正确的姿势,整体放松,保持直立的步履,步伐轻快和匀称,尽量同时踏实两脚,不能猛地跨步或跳跃,遇到障碍时,应采取稳健的前仰姿态,慢慢迈过去即可。

第三,定期维护鞋子。随着鞋子的使用时间增长,鞋底的防滑效果会逐渐减弱。此外,如果鞋子表面积累了灰尘、泥土等杂物,也会影响防滑效果。因此,每个人都应该每隔一段时间对鞋子进行清洗、维护和保养。这不仅可以提高鞋子的耐用性,也能有效地保护鞋子的防滑性能,使其在行走时提供更好的保护。

第四,注意环境因素。地面的湿度、温度、光滑度等因素都会影响防滑效果。因此,不同的环境下,防滑措施也会有所不同。例如,在湿滑的环境下行走时,应该尽量减少踩踏湿地的时间、缓慢移动脚步、选择防滑性能更好的鞋子等。这些措施可以最大限度地减少脚下滑动并保证行走安全。

最后,保持正确的心态。人们在行走时更容易受到情绪的影响,因此保持轻松的心境可以帮助我们更好地控制身体的平衡。如今,许多人应该都会使用手机、听音乐等科技设备来缓解疲劳或占据自己的心态。避免分散注意力,保持平衡是保持安全的条件之一。

以上便是我在防滑方面的体验和体会。总结起来,如何防滑并没有严格的规定,每个人都可以根据自身的需求和经验来尝试不同的方法。不过,记住如上的心得体会,以更好的状态保持好的心情与姿态,可以更有效的让自己走好每一个路程。

防滑的心得体会

防滑是一个普遍存在的问题,无论家庭、车辆、公共场所等,都需要考虑使用防滑措施,以避免人员和物品发生滑倒等事故。经过长期的防滑体验,我认为防滑需要注意以下几点,才能达到最佳效果。

第二段:了解不同的防滑材料。

防滑材料种类繁多,不同材质的防滑效果也各不相同。常见的防滑材料包括橡胶、PVC、塑料、木材等等。在选择时需要根据具体使用情况和环境来选择材料。如在湿润环境下,选择橡胶、PVC等材质,可以提高防滑效果;在室内环境下,选用木质材料,既美观又防滑效果好。

第三段:正确安装。

防滑材料的安装方法也非常重要。不同的防滑材料采用的安装方法也不同。例如,PVC材料需要用油漆,在地面上涂上一层粘合剂后进行安装,而橡胶材质更倾向于采用钉子或胶水固定。

在安装时需注意地面的平整性,材质的规格以及防滑材料的安装数量等问题,以便达到最佳效果。安装完毕后,必须经过一段时间等材料适应环境后进行检查,以及时发现问题并解决。

第四段:保养材料。

防滑材料还需长期保养来确保其防滑性能。定期进行清理可以保证材料表面不会被污渍堵塞,影响防滑效果。同时注意避免过度磨损,如果已经有一定的磨损或者损坏,需要及时进行更换维护。

第五段:培养个人防滑意识。

防滑不仅仅需要防滑材料本身,更需要我们日常生活中注意安全,掌握正确走路姿势,穿着合适的鞋履等等。这些细节只有每个人都注意才能真正避免滑倒事故的发生。

总之,防滑是个重要的话题,唯有多方面考虑和综合措施,才能更有效的解决问题。只要我们能多关注一些细节,提醒周围的人以及自己时刻注意安全,防滑措施才能真正落到实处。

滑的心得体会

滑行是人们在冬季常见的一种娱乐活动,尤其是在雪季里,滑雪成为了很多人度假休闲的首选。滑雪不仅能锻炼身体,同时也能感受大自然的美丽与神秘。作为一个滑行爱好者,我有幸多次体验到滑雪的乐趣,并积累了一些心得体会。

首先,滑雪需要良好的准备工作。滑雪是一项需要一定技术和体能支持的活动,如果没有进行充分的准备,上坡滑行就可能会显得非常吃力。因此,在滑行之前,我通常会进行一些热身运动,用以激活肌肉和提高身体的柔韧性。同时,还要注意选择合适的装备,例如舒适耐用的滑雪衣物和鞋子、合适的雪具等。只有准备充分,并且循序渐进的滑行,才能更好地享受滑雪的乐趣。

其次,掌握正确的滑雪技巧是非常重要的。滑雪需要对身体平衡和协调有较高的要求。在下坡滑行的时候,我通常要保持身体的重心在两只脚之间,并将体重稍微往后倾,以保持稳定;同时,要保持两腿的弯曲度,以更好地适应地形的变化。此外,手臂的运用也非常重要,要保持双臂自然下垂,用手臂的动作来平衡身体的协调。掌握了这些技巧,滑雪的时候就能更加自信和舒适。

再次,滑雪是一个需要耐心和毅力的过程。刚开始学习滑雪的时候,我常常会遇到跌倒和摔倒的情况,且可能会被坡上的更有经验的滑行者超过。然而,这并不意味着我要放弃。相反,我会保持乐观的心态,不断地尝试和练习。通过一次次的摔倒和爬起,我能够掌握更多的技巧和经验,逐渐变得更加熟练。毅力是成功的关键,它让我懂得了,在滑雪道上,不仅要享受滑行带来的风景,更要享受过程中的成长。

此外,滑雪也使我更加热爱大自然。在滑雪的过程中,我不仅能感受到速度带来的刺激和乐趣,更能欣赏到雪景的美丽。站在雪山的顶端,我可以俯瞰着白茫茫的雪原,远处的群山布满白雪,宛如仙境一般。滑雪让我与大自然更加亲密地接触,让我在快乐的同时,也体会到生命的美好与脆弱。

综上所述,滑雪不仅是一种冬季娱乐活动,更是一种体验生活的方式。通过对滑雪的准备和技巧的掌握,我们能够更好地享受滑雪的乐趣,同时也收获自信和毅力。滑雪让我们与大自然更加亲近,让我们在飞奔于雪山间的快乐中,找到生活的美好和意义。我相信,在未来的滑行之旅中,我将继续积累心得体会,并激发更多的热爱和热情。

暑假学轮滑的作文

暑假里,妈妈带我去滑冰场学轮滑,一看到那热闹的场面,我就被深深的吸引住了!

我看了,心里开始发痒,我便迅速把自己武装起来,来到溜冰场上,加入这支庞大的队伍中,我迫不及待的走到栏杆前,大步大步的往前走,站在一旁的妈妈用期待的眼光看着我,说:“炎杰,你试着慢慢滑起来吧!总是这样走的话,那多没意思啊!”我点了点头,看着旁边的小朋友,只见他们左脚和右脚分别往旁边一蹬,就滑起来了。我也来试试,先用左脚一蹬,我便不由自主的往前了一些,接着,再用右脚一蹬,不知不觉的就滑起来了,妈妈看了,给了我一个表扬的眼神。原来滑冰这么简单啊,还没容我多想,只听砰的一声,我摔倒了!妈妈赶忙上前,把我扶起来,说:“这是怎么了,刚刚不是滑的很好嘛!是不是骄傲了,滑冰没有你。

直到现在我每天还坚持练习轮滑,我相信世上无难事,只怕有心人!只要有决心,就一定能做成!

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学轮滑的启示作文

星期天的清晨,微风习习,一切都显得格外的平静。就在这时,小鸟那优美动听的声音打破平静的局面。吃过早饭,二老爷和姥姥便领我来到轮滑场一间小房子里,教我学轮滑。

二老爷按照我的鞋号给我租一双轮滑鞋,我迫不及待地就把它穿上,又给我“全副武装”:戴上护肘、护手、护膝和头盔。我扶着栏杆蹒跚地走到一间空阔的大房子里,刚抬起左脚,没想到,身子一晃,摔倒在用水磨石铺成的地上,只听见“砰”的一声――我摔个“狗啃泥”,“好疼呀!”我一边说着,一边用手轻轻地揉着疼痛的地方。当时,我真像一个不会走路的小孩,坐在地上等人搀扶。我忽然看见二老爷在旁边偷偷地笑着,看着二老爷的表情,我又气又恼,撅着嘴气哄哄地说:“我摔倒有这么好笑吗?再说,你为什么不来扶我呢?你练的时候就没有摔倒过吗?况且,你是男生不怕摔,可我是女生!而你学过,我可一点儿也没学过!”二老爷回答说:“我逗你玩呢儿!”

这时,姥姥走过来对我说:“没关系,慢慢练。”姥姥先教我“站”,她让我两脚成“八”字形,差不多是直角,两腿稍稍蹲下,两手前伸成直角,保持平衡。她看我能站稳,就教我“走”,她说:“走的时候,保持站的姿势不变,然后,一只脚放到另一只脚前面,再把另一只脚放到这只脚前面……”她又给我示范一下。听姥姥的话,我更加努力地练起来。“哎哟!”原来我又摔一跤,这次,我一屁股坐在地上就不起来,姥姥来拉我,我懊恼地说:“学轮滑总摔,反正学不会,还不如不学呢!”姥姥语重心长地说:“孩子,万事开头难,人家不是滑地好好的吗?如果所有人都像你这样。那会怎么样呢?不要灰心啊!”我在练习的过程中,也不知摔多少回,但我并不灰心,渐渐地我滑得越来越好,连二姥爷都夸我。我心里美滋滋的,一不小心,我又险些摔倒。我站稳后笑起来。当时,二姥爷和姥姥也在笑着。

现在我已经在学花样。一回想起第一次摔倒的情景,就忍不住暗暗笑出声来,我想:“功夫不负有心人啊!世上无难事,只怕有心人。”

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学轮滑的启示作文

星期日,妈妈带我到电影院旁边的`广场上玩轮滑。

到了广场,已经有许多小朋友在滑了,看着他们像小鸟飞翔一样,我羡慕极了。于是连忙开始滑了起来。我刚滑了几步就摔跤,越着急,越摔跤。

妈妈见了,说:“你的姿势不对,你这样是‘跑冰锝初中作文。

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学轮滑的作文一年级

记得那一次,在我家附近的操场上,我遇见一个十分要好的朋友清清,她穿着旱冰鞋,是那么的高,那么的酷,滑冰鞋也很漂亮,我羡慕极了,我也很想学,但不知道清清是怎样学会的。我想:可以请清清帮我练习呀!

于是,我对清清说:“清清,你是怎么学会的呀,可以教我吗?”“当然可以啊!”清清不假思索地回答。

后来的几天里,我每天都来操场练习。刚开始的时候,因为平衡感不好,摔了好几回,每一次抓住清清,就像抓住一棵大树一样呢!清清发现这个问题,就先给我练习平衡感,让我走栏杆。有了平衡感,所有的练习就简单了。之前两个小时的练习,只要5分钟就能练习完;五个小时的练习,只要10分钟就可以完成。我的练习在三天之后就完成了。

清清为了祝贺我举行了一场比赛,结果让我很开心,我是第一名。这让我觉得这三天刻苦训练没有白费。

在学旱冰时的心情五味十全,在学会之后,我的心情十分快乐。我从中感受到:想要学会做一件事情或者学一项本领,除了要有信心,还要有刻苦训练、坚持不懈的精神,才能成功。

学轮滑的启示作文

有一天,爸爸叫我去滑轮滑。

我忐忑不安地下了楼,爸爸帮我穿上轮滑鞋、护膝。我开始学习站,可是总是站不好,心里就开始打退堂鼓了。爸爸仿佛看出了我的心思,对我说:"郭萱,加油!坚持下去!”我听了,又有了干劲,慢慢地站起来。就开始学习走了,我刚走一步,就摔倒了,这才我没有放弃的念头。心想:郭萱,你可以的`,坚持住!老师不是常说,坚持到底就是胜利嘛!我小心翼翼地、一步一步地、慢慢地,终于,我会走了。我欢天喜地的对爸爸说:“爸爸,我学会了!”“嗯!加油!”爸爸说到。就这样,我又开始了。滑着滑着,我有些得意忘形了,仿佛自己已经成为轮滑专家一样伸开双臂快速的飞翔,“扑通”一声,悲剧发生了,我重重地摔倒在地。爸爸过来扶起我,语重心长地说:“闺女啊,刚学的时候先慢慢来,体会体会后,循序渐进,这和学习是一样的道理。”听了爸爸的话,我不好意思地笑了。

这次学滑轮的经历让我明白了:学习和做事情都要有耐心,只有坚持才会成功的道理。

小学轮岗心得体会

小学轮岗是指小学学科教师按照学校的制度在不同年级、不同学科之间进行交换教学的一种工作形式。这种形式的出现旨在使教师更全面地了解不同年级、不同学科的课程体系,提高教学质量,增强教师的教学能力和学科整合能力。个人认为,小学轮岗不仅是教师间相互学习的机会,也是激励教师对自己教学方式的反思和改进的时机。

二、轮岗前的失落和不安。

记得第一次参与轮岗时,我的思维十分混乱。我不知道该如何在所换到的新科目和年级里展开工作。一方面,我了解不够深入,对需教授的内容不是很熟悉;另一方面,我在原先那一门课程上投入了很大的心血,感到难以舍弃。当看到自己辛辛苦苦编排并归纳总结的教案被别的老师篡改后,我感到无所适从,内心萌生出一些怀疑。这种怀疑出自于不信任自己和不信任别人。

三、轮岗的启示和惊喜。

可以说,小学轮岗是一次提高教育者的机会。由于教书育人的工作具有很多人文性,所以教师忽视现实中许多强制性的条件,只是按照自己认知中的模式教课,而不会真正地了解教育的本质。交换其他科目和年级的教学,可以使老师更全面地认识教育生态,了解更广泛的课程内容。在新的教学环境中,玩游戏、唱歌曲、集体合作等等,也时常给我带来欢迎的惊喜。在这里,我不仅发现多彩的课堂,更感受到了带给学生更多的快乐,在作业和考试外趣味性开发的更加重要。

四、轮岗后不适应。

虽然我很快适应了新环境,取得一定的成绩,但又为了返回原先工作而时常出现了不适应。比如,在新环境中,我可能做出了很多创意的课堂,但是回来后,我又不行了。那么怎样才能更好地发挥自己的优势呢?在轮岗后,我很难再回到原来的轨道上去,谨慎地针对性地调整了自己的教学方式。相信只是在不断的尝试与转变中才能最终找到自己适应的方向。

五、轮岗结语。

总之,小学轮岗能够增加教师之间的交流和相互的理解,也激发出老师的积极性,让教师在钻研学科的同时,也增强教育人文的价值观,造福于学生的成长。站在成为一名优秀的教师这一目标上,仅仅满足于手头掌握的领域,是远远不够的。对我们的老师而言,则是不断探求、发掘新的教育资源,不断的扩展我们的教育视野,从而在众多的领域中,寻找到最适合自己的发展方向。

学轮滑的启示作文

暑假中,晚饭后我和妈妈经常出去散步。这个时候,我都会看到一个个小朋友自由自在地在广场上滑轮滑。而我却不会,我心里特别羡慕他们,也特别不是滋味。于是,我下定决心一定要学会滑轮滑。

下午午休过后,我迫不及待地拿出滑冰鞋,和妈妈来到我们小区外的体育广场。一开始我认为不是特别难,谁知刚刚站立起来就“啪”摔倒了,我可怜的屁股被摔得可疼了。我就想放弃,不想再挨摔了。妈妈好像看透了我的心思,对我说:“坚持就是胜利,无论干什么都不能半途而废。”听了妈妈的话,我又努力学起来。当然还是时不时的摔跟头,每当我想放弃的时候,妈妈就鼓励我,用胳膊给我当拐杖,慢慢地我能向前迈步了。我很高兴,试着脱离妈妈的搀扶。“哇!我能行了!”我高兴地叫起来。终于我能滑起来了,虽然滑的距离不长,但我终于成功了。我的心里别提多高兴了。直到天黑我才依依不舍地回家了。

从中我明白了一个道理:有志者事竟成,坚持就是胜利。相信我的轮滑技术会慢慢提高的。

医学轮训心得体会

医学轮训是医学教育中的一种实践方式,通过在不同的科室轮训来丰富医学生的知识和经验。作为一名医学生,在医学轮训的过程中,我经历了很多挑战和机遇,从而对医学教育和行业有了更深入的理解和认识。

在医学轮训的过程中,我经历了许多有趣的和难忘的时刻。每个轮训都充满了新的发现和学习机会,无论是患者的情况,专家的知识,医疗设备的运用,还是与同事之间的合作和沟通。在这个过程中,我学习了如何去应对不同的情况和挑战,并逐渐成长和进步。

第三段:轮训的益处。

医学轮训的益处是显而易见的。通过在不同的科室轮训,医学生可以获得更广泛的医学知识和技能。这帮助医学生更好地理解病情及治疗,并能够更好地与患者沟通。此外,轮训还能够促进团队协作,提高医生与护士,行政和医学技师等其他职业的沟通能力。这些因素都是必不可少的,因为医学是一个高度复杂的领域,需要多个领域的专家协作来执行成功的治疗方案。

第四段:未来的发展。

医学轮训在医学教育中已经得到了广泛的应用和认可。随着医疗技术和医学知识的不断推陈出新,未来的医学轮训也将变得更加重要和严密。通过与其他科学和技术领域的融合,我们将看到更多的机遇和创新,这需要医学生通过接受新的洗礼和经验来迎接新的挑战。

第五段:总结。

通过医学轮训,我收获了宝贵的经验和知识。从不同科室的轮训中学到的知识和经验将会对我的职业生涯产生深远的影响。通过这样的经历和成长,我希望能够成为一名出色的医生,为患者提供最好的护理,并且不断进步和学习。在我看来,让医学轮训进一步发展和发挥它的作用是非常重要的。这将是我们医生和病人日后治疗成功的关键。

学轮滑的启示作文

每当在市民广场看到有人踩着轮滑鞋,自由自在地穿梭在人群里,还不时地变换着花样,我的脚底就感觉痒痒的,心里羡慕极了,也想学会轮滑。妈妈看出了我的心思,在我生日的时候送了我一双崭新的轮滑鞋,我开心极了。我迫不及待地让妈妈帮我穿上轮滑鞋,全副武装戴上护具就准备往健身场冲去。谁知,穿上轮滑鞋后,我的腿脚就开始不听使唤了。刚想站起来,就一不小心摔了个四脚朝天,痛得我是“嗷嗷”大叫。妈妈费了九牛二虎之力把我从地上扶起来,我紧紧地拉住妈妈的手,一步也不敢往前迈,此时,妈妈就像是我的救命稻草。原来,滑轮滑并不是我想象中那么容易啊,我有点想放弃了。可想着穿上滑轮鞋能熟练地滑行是我梦寐以求的,这样就放弃也太可惜了吧。于是,我深吸了一口气,在妈妈的帮助下,一步一滑地来到健身场。妈妈一边做示范,一边告诉我两脚要站成“八”字形,两腿稍稍弯曲,手臂伸直,保持平衡,然后慢慢往前滑。我按照妈妈的方法去做,可是一不留神我又摔了个“嘴啃泥”。“滑轮滑怎么老会摔跤啊,难学死了,我不学了。”这回我是彻底想放弃了。妈妈过来扶我,语重心长地对我说:“孩子,万事开头难。你看到的滑轮滑技术好的人,刚开始学的时候也一定摔过很多跤,但他们并没有放弃,而是迎难而上,才练就了今天的本领。试试看,你也一定行的!”妈妈的话让我很受启发,我又重新站在了健身场上。一边想着动作,一边放大胆子往前滑,不知摔了多少跤,我渐渐掌握了平衡,终于学会了轮滑。通过这次学滑轮滑的经历让我明白了“世上无难事,只怕有心人”这句话深深的.含义。只要朝着目标,不怕困难,坚持不懈地努力,我们就会离自己的梦想越来越近。

小学轮岗心得体会

第三段,轮岗要做到提前备课,让各个学科都得到充分准备。

第四段,轮岗中的互帮互助,让我明白了班级的团结力。

第五段,回望轮岗,收获满满,成为更好的教师。

作为一名小学新教师,我仅仅在业界工作了一年,就被派遣到另一所小学,开始进行轮岗工作。这项工作一开始,我感觉自己面对了一种全新的环境,我的疑虑和担忧比我看到的一切还要来得多。我发现,我的每一个夙愿和理想仅仅只能够在学生的头脑中存活,所以我的每一项工作必须要做得非常地出色。轮岗对于一名小学教师而言是一种非常大的挑战,需要时间、耐心和毅力去做这件事情。

在自己的教学生涯中,我明白了教育的一种基本原则:尊重。如何做到尊重?首先,我必须完全地理解自己的学生,并且爱他们,即使他们给自己带来了种种麻烦。其次,我必须学会体面渡过我对一些具体情况不理解的情况。我要明白,家长对自己的孩子的期望并不恶意,他们希望每一个孩子都能够具备最优秀的素质。因此,学会尊重是做好轮岗的一个重要原则。

第三段,轮岗要做到提前备课,让各个学科都得到充分准备。

在我是听完微软创始人比尔·盖茨先生的演讲后,决定将此提高到每一个小学教育者的心中。我认为,一个好的小学教育者对于自己要教授的内容,必须要有充分的准备和细心去研究每一个细节。即便是在自己的科目上,我也要准备得早一些,并为他们制定一种非常优秀的教学计划。我为自己定下了一套完整的计划表,让我的工作在这个新的环境中易于开展。

第四段,轮岗中的互帮互助,让我明白了班级的团结力。

教育工作中,众所周知的是,班级的团结力非常重要。在轮岗的过程中,我的同事非常地帮助我,是我能够摆脱疑虑和不安的主要原因。我明白,与别人真正地合作,是我能够从轮岗中学到更多的道理和教训。班级的团结力不仅可以给我自己带来个人的成就感,同时也可以让学生和家长们更好地理解和认同我。

第五段,回望轮岗,收获满满,成为更好的教师。

轮岗虽然是一项挑战,但是它也会让我成为更好的教育者。在这个会议中,我学习到了很多尊重、仁慈和互帮互助的原则。轮岗还让我意识到我所教授的课程可以非常有意义,而且我所教授的孩子也非常渴望知识。我不仅学了更多,同时也变得更加自信了。这件事让我明白,我所做的工作是非常有意义的。我在这个工作中学到的每一个东西都将我变得更加聪明,让我成为更好的教育者。

学轮滑的记事作文

记得我四岁时,小朋友们流行起玩轮滑来,于是,我缠着爸爸带我去院子里教我轮滑。

第一次,我很害怕,爸爸安慰我说:“不用怕。”我首先学踏步。开始,我一抬脚就摔跤,我害怕极了,想要爸爸扶着我练。可是,爸爸却严肃地对我说:“记住爸爸讲的要点,自己站起来继续练。”我听了生气极了,我想:爸爸一点也不疼爱我。我噘着嘴,极不情愿地继续练习,终于学会了踏步。

该学滑行了,我把脚一蹬,身体像箭一样向前冲,哟,这么容易,我心里乐滋滋的,正在我得意忘形的时候,我的'脚一滑,身子向后倾,摔了个大跟斗,摔得我鼻青脸肿。我哭着对爸爸说:“我不学了!呜呜……”爸爸鼓励我说:“你一开始滑得很好啊,做事情不能因为遇到困难和挫折就轻易放弃,要勇敢一点。”我忍着痛,继续练习。虽然还不时摔倒,但在总结经验教训后,还是学会了。加上我连日来认真练习,终于熟练掌握了轮滑技巧。

俗语说得好:熟能生巧。我掌握了轮滑的基本功后,又尝试着玩花样滑行。尽管我还是常常摔跤,腿上摔得青一块,紫一块。但我毫不气馁,自己擦完药水后,继续“痛”而快乐地练习。

现在,我滑起轮滑来,就像一只轻盈的小燕子。我终于明白了,原来,爸爸平时让我自己独立去面对困难才是真正地疼爱我,对我好。就像鹰爸爸那样并不是把自己的孩子一直抱在怀里,而是让孩子自己去经历风雨,这样才能掌握本领,成为天空的强者。

学轮滑的技巧和练习方法

轮滑运动是一项广受青少年喜欢的运动,学习轮滑运动,可以提高青少年体能和平衡能力。

以左脚滑前外弧线开始,右脚内刃蹬地,用左脚外刃滑出,身体稍向左侧倾斜,重心落在左脚上,左臂在前,右臂在后,左髋在前,右腿伸直在左腿后后举,左腿滑行时微屈膝。

滑行中,两肩缓慢左转,右腿由后前移。滑到圆形弧线一半时,两肩与弧线成垂直位置,右腿靠近滑足,两臂在身体两侧平举。

在滑过弧线一半时,右臂向前,左臂向后,右髋向前,右脚在滑足前。

当滑行速度减慢时,右脚落地滑前外弧线,左脚内刃蹬地,身体向右侧倾斜移至右腿上,左臂在前、右臂在后,右髋在前,左腿伸直在右腿后后举。其它动作与左脚滑前外弧线完全相同,只是左右位置互换,随之身体姿势也进行变换,依此两脚交替反复滑行。

1.依照上述方法和身体姿势要求,以一脚外刃不间断滑行,另一腿连续蹬地,体会身体重心的位置。

2.在上述的练习的基础上,按照动作完成方法,两腿交替做短弧线外刃滑行,体会全身的协调配合与身体重心的移动特点。

以左脚滑前内弧线开始,用右脚内刃蹬地,身体重心落在左脚内刃滑出,开始姿势右臂在前,左臂在体侧,右脚伸直后举。

滑过弧线一半时,两臂交换前后位置,右脚移至滑足前面,在滑行速度减慢时,右脚落地以内刃向前滑出,身体右移,重心落在右脚内刃上,左臂在前,右臂在体侧,其他动作除左右变换外与前相同。

1.先以左脚内刃滑出,以右脚连续蹬地做左前内刃滑行,体会重心位置和身体各部位的正确姿势,然后两脚交换进行练习。

2.在上述练习的.基础上,配合身体姿势的变换,做左右脚交替前内刃短弧线滑行,然后逐渐加长滑行弧线。

在前,身体向右倾,滑腿稍屈膝。当滑过弧线一半时,头仍向右看,两臂随身体左转互换前后位置,滑腿逐渐伸直,左脚放到体后。当滑行速度减慢时,再做后压步,然后再进行右后外弧线滑行。

在以后压步开始的后外弧线滑行熟练之后,做左右脚交换的后外刃弧线滑行,交换腿的同时,头随身体、手臂的转动交换位置而自然转动。反复交替练习。

滑弧线时,右臂在前,左臂在后,身体稍向左倾,头从左肩上向后看。滑过弧线一半时,浮足移至滑腿的侧前方,上体姿势不变。当滑行速度减慢时,再做向左后压步,继续做右后内弧线滑行。

1.在做后压步过程中,当右脚以内刃着地做向后弧线滑行时,保持身体姿势不变,尽量延长右后内弧线滑行时间,体会身体重心的位置和滑行时身体的正确姿势。

2.在单脚后内弧线滑行的基础上,右左脚交替进行后内刃孤线滑行。此时头、上体和手臂应随着两腿交换而进行转动,以保持正确的后内刃弧线滑行的身体姿势。

学轮滑的启示作文

假期里,妈妈给我买了一双轮滑鞋。它是粉红色的,还可以根据脚型任意伸缩大小呢。

第一次穿上轮滑鞋还真不习惯,要不是被我妈妈扶着,我可能早就摔了。我被妈妈扶着在地上滑来滑去,那感觉太棒了,像飞了起来一样。当滑到尽头时,我意识到情况不妙,一时没有紧急刹车,咚——的一声,撞在了柜子上。看来还得加紧练习,又练了好一会儿,我不知不觉已经不用扶就可以站起来了。我对妈妈说:“妈妈你把手放开让我试着滑一滑,好不好?”妈妈怕我跌倒,所以没有同意。

我怎么可能罢休。到了第二天,我乘妈妈上班去了,赶紧洗漱穿戴好,拿着轮滑鞋跑到走廊上去。当我刚要开始滑,突然想起了妈妈的话,心里有点儿被吓住了,所以就一直扶着墙滑。但我心想:要放手才知道自己会不会,要有信心,我一定会练成的。想到这儿,我放开胆子,深吸一口气再吐出来,也就是深呼吸,再踏出步伐,放手滑了。开始我以为我会跌倒,但是我没有跌倒,看来以后再也不用扶着墙或妈妈就可以在地上自由“飞行”。

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