医学生职业生涯规划
一个好的打算能给我们带来动力，当我们还在徘徊不知道我们将来要做什么的时候，那就像是一个没有指南针的船在浩瀚无边的海洋中航行一样，只会不停地在同一个地方迟疑不决。所以我们应当对自己的将来有个打算，就像在我们人生的道路上点亮一盏指路灯一样，让我们的人生更加精彩。尤其是在当今社会中，竞争如此之激烈，怎样在这样的社会中发挥自己的优势，能在社会中立于不败之地呢？罗素说过，选择职业，就是选择将来的自己。是的，就是规划，这就是我们领先于其他竞争者的最正确选择。
医学生职业生涯规划
5月10日下午，讲座在闵行校区东上院500号举行。上海交通大学医学院附属瑞金医院医学人文教研室副主任沈宇辉为学生们带来了题为“医学与信任”的精彩讲座，一起探讨“当代医患人文精神路在何方”。
沈宇辉首先介绍了医学与人文的关系。他表示，由于医学科学和人文的断裂、医学历史洞察的贫乏、医学技术革命和人道主义的疏离，当今医学领域急需呼唤人文主义精神。沈宇辉讲述了他在从医工作中遇到的一个个小故事，如医生如何面对患者死亡的情绪、如何和需要截肢治疗的病人做术前谈话等。通过这些故事，同学们体会到了人文精神在医生职业生涯中的重要性。
沈宇辉随后展开对医学人文的思考。医学要以人文为善，科学为真。现代医学的特点是“顶天”与“立地”的结合，即科学与人文的结合。在对疾病的科研与治疗过程中，渗透着研究机构和社会管理机构的合作。病人作为承载抽象疾病的'实体，却被遗漏了。沈宇辉给出了世界健康组织（who）对健康的定义：健康不仅是没有疾病和病症，而是一种个体在身体、精神、社会上完全安宁的状态。因此，为了保证患者的健康，医生要做到与患者共商、共享、共生，增加患者的权利，做好医学人文在现实中的应用。
沈宇辉讲述了医患关系的本质，即成本问题、社会问题、观念问题、文化问题。医患关系紧张具有多种原因，如人口流动性造成医患关系黏度降低、医疗行政垄断造成医疗资源配置低下、社会转型各种矛盾突出等，医患之间的互不信任正是社会上人与人之间的不信任造成的。
最后，沈宇辉向学生们介绍了心理学中的医学人文。他指出，集体无意识由现实中的原型构成，历史上所有影响深远的观点都可以追溯到原型，了解无意识，就能让自己摆脱无意识的操控。当代医学人文被口头重视的原因正是现实的需要。此外，他还结合医学实例具体介绍了心理学操作层面的理论，包括认知一致性、归因理论、定位效应、适应与偏见、投射效应、行动决定态度等等。沈宇辉表示，医生必须先具有对自己的人文精神，而在医生自我修养过程中，实践人文精神是唯一的出路。
现场互动中，沈宇辉耐心回答大家的问题，并对大家寄予深切期望，希望医学生们成长为有人文精神的“好医生”。在本次讲座中，医学生感悟到了了人文精神在医学实践中的重要性，一名好的医生不仅要医术高超，还要有人文修养。“科学顶天行医术，人文立地济世路”，只有将科学与人文结合起来，才能成为受人尊敬的“好医生”。
医学生职业生涯规划
5月10日下午，医学生职业生涯规划讲座在闵行校区东上院500号举行。上海交通大学医学院附属瑞金医院医学人文教研室副主任沈宇辉为学生们带来了题为“医学与信任”的精彩讲座，一起探讨“当代医患人文精神路在何方”。
沈宇辉首先介绍了医学与人文的关系。他表示，由于医学科学和人文的断裂、医学历史洞察的贫乏、医学技术革命和人道主义的疏离，当今医学领域急需呼唤人文主义精神。沈宇辉讲述了他在从医工作中遇到的一个个小故事，如医生如何面对患者死亡的情绪、如何和需要截肢治疗的病人做术前谈话等。通过这些故事，同学们体会到了人文精神在医生职业生涯中的重要性。
沈宇辉随后展开对医学人文的思考。医学要以人文为善，科学为真。现代医学的特点是“顶天”与“立地”的结合，即科学与人文的结合。在对疾病的科研与治疗过程中，渗透着研究机构和社会管理机构的合作。病人作为承载抽象疾病的实体，却被遗漏了。沈宇辉给出了世界健康组织（who）对健康的定义：健康不仅是没有疾病和病症，而是一种个体在身体、精神、社会上完全安宁的状态。因此，为了保证患者的健康，医生要做到与患者共商、共享、共生，增加患者的权利，做好医学人文在现实中的应用。
沈宇辉讲述了医患关系的本质，即成本问题、社会问题、观念问题、文化问题。医患关系紧张具有多种原因，如人口流动性造成医患关系黏度降低、医疗行政垄断造成医疗资源配置低下、社会转型各种矛盾突出等，医患之间的互不信任正是社会上人与人之间的不信任造成的。
最后，沈宇辉向学生们介绍了心理学中的医学人文。他指出，集体无意识由现实中的原型构成，历史上所有影响深远的观点都可以追溯到原型，了解无意识，就能让自己摆脱无意识的操控。当代医学人文被口头重视的原因正是现实的需要。此外，他还结合医学实例具体介绍了心理学操作层面的理论，包括认知一致性、归因理论、定位效应、适应与偏见、投射效应、行动决定态度等等。沈宇辉表示，医生必须先具有对自己的人文精神，而在医生自我修养过程中，实践人文精神是唯一的出路。
现场互动中，沈宇辉耐心回答大家的问题，并对大家寄予深切期望，希望医学生们成长为有人文精神的“好医生”。在本次讲座中，医学生感悟到了了人文精神在医学实践中的重要性，一名好的医生不仅要医术高超，还要有人文修养。“科学顶天行医术，人文立地济世路”，只有将科学与人文结合起来，才能成为受人尊敬的“好医生”。
医学生职业生涯规划
要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。下面小编准备了医学生职业生涯规划的范文，提供给大家参考!
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
我的职业生涯规划如下：
1.兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心.
2.性格分析：我是一个活泼、开朗的女孩.我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子.在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了.我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好.我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他.
3.能力分析：我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳.我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题.能够接受别人对我的建议和意见.
4. 优缺点分析
优点缺点
做事认真谦虚谨慎没有耐心缺少社会实践
对自己的工作负责做事效率低
心地善良上进心强紧张时一点点口吃
人品端正脚踏实地不太关心同学
解决自我认知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：
(1)阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力(2)向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。(3)参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。
环境分析：我是来自农村的一个学生，自小从农村长大.我的.父母都是工人我有一个姐姐，一个弟弟，在上学，家庭不算富裕但也称不上贫穷，家人在一起时很和谐也很快乐.父母供给我们三个上学希望我们都能够出人头地，找到一分好工作.家里人一直很支持我学习医学，相信他们会永远支持我的工作.
2学校环境分析：在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校，但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了，它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的.这里的学风很好.我相信我们学校的学生不一定比中国医科大的学生差，我相信煤医的学子也能够考上别人只有做梦才能去上的学校的研究生.
3社会环境分析：
现在的中国在飞速的发展，产业也更新的很快.今天的热门专业明天可能就成为了冷门.但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自己.从事将来的医学事业必须有过硬的知识和能力才行，将来的社会是有知识和有能力人的天下.因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力!
4职业环境分析：随着大学的扩招，现在中国的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，现在甚至出现了"大学生毕业就是失业的"说法，其实这一点也不夸张.居我了解现在临床医学的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的，因为有大批的医学生.也是因此有些学生就考研究生，一些学生为什么考研究生?是为了自身素质的提高吗?根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作.但是现在的研究生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找.我们老师说上次我们医学院这样的学校招老师九个人中有六个博士，由此可见就业形式的严峻.但是我相信一点"就业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作".将来只有那些实力派的才好找工作，因此现在必须努力为成为实力派努力，进可能多的学习知识不仅仅是医学知识，其实各种各样的知识都是不多余的，因为再将来不一定会用到那一方面的知识.
现在一些大学生选择自主创业，这是我们中国教育发展的必然结果，但是自主创业不是想干就能干成的事情，我不认为每个人都可以成功因为几十年中我才见到一个比尔盖茨，我不相信别人做到的我一定能作到因为人与人是有差别的.一些人说"人做到的我也可以作的到"那是不对的，例如有人考入了国家重点医科大学有人考入了煤医，这就是差距.因此在自主创业前必须考虑好自己是不是那块料，适合不适合自主创业，首先看清自己.
我相信政府会帮助大学生解决这个问题，政府会想办法来解决大学生就业难的问题.比如现在政府大学生下乡工作，鼓励大学生农民工化以及支边，这些都是政府的一些措施.但是我们也不能以此而放松了，因为政府解决的只是一部分人的问题，因为现在的社会存在着"浅规则"!
1.短期的职业目标(在大学期间)：努力学习好各门功课，在学习期间要注意学习专业课以外的知识，多关注医学事业的发展.大学英语四六级一次性过去，争取入党.处理好与同学之间的关系，争取多次拿奖学金.多参加活动.
2.中长期的职业目标：在国内读硕。在读研究生时学习一些中医知识，毕业后至少进一家一般的医院工作，在40岁前作到主任医师，在职期间不断学习，抓住出国的机会去国外学习，努力向院长迈进，争取在退休前作10年左右的院长退休后去合适的单位做医学顾问。
3.备选的职业目标
(一)找工作。这一点我会首先考虑，因为不管怎么深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层，但是我不会因此而气馁，因为我毕业的学校不好，我会努力工作以求晋升。大学毕业时我24，在找工作之前要拿到医师资格证，在30岁之前要不断的学习，尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫，并且要争取成为主治医师;在35岁前努力晋升为主任医师，之后去条件较好的医院工作，接下来向院长努力，在退休之前作5~8年的院长。退休后找适合自己的事做或者回到故乡帮助乡亲们排忧解难。
(二) 出国深造。大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博，但我希望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院，努力争取在35岁前晋升为主任医师，在职期间抓住一切出国学习的机会，尽可能多的评职称，在45岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向中国科学院迈进而努力，争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作，能晋升到那里就升到那里。退休后在合适的单位做医学顾问。
这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样.当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的.
梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
医学生职业生涯规划
就目前而言，随着科技的日新月异，医疗行业具有良好的发展前景，对于一个医学生来说，势在必行，为将来就业打好基础。
如今很多学生历经高考迈入大学，首先想到的是轻松一下，对自己的`发展规划并不明确，缺少对于未来工作与人生发展方向的理性思考，这种情况将导致学生毕业前的准备不足和定位偏差，影响对专业工作的适应性。
作为一个医学生，其专业的明确性有别于其他专业的学生，早在接到《入取通知书》后便在已明确自己将从事医学工作。这既免除了绝大部分医学生毕业后择业的烦恼，也提供了尽早进行的条件。然而，我们时常可以看到，某些医学生在毕业后改行不从事医学工作了，某些则面对一长串导师名单而六神无主，某些毕业后在于病人的交流中遇到了困难。所以，尽早地对进行一份全面详实客观的规划是十分必要也是不可或缺的。
的意义和目的主要有以下几点：有目的地为毕业后的选择工作或研究方向做准备。尽早培养医学职业精神，学习医学道德规范，了解医患关系的发展变化。有计划地进行课外见习、锻炼，或语言学习等。互相学习探讨，共同营造良好的医学学习氛围。
医学生职业生涯规划
通过职业生涯规划书，医学生个人工作者可以增强自己的职业生涯竟争力。下面要为大家分享的就是医学生职业生涯规划，希望你会喜欢！
兴趣：我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢集邮，喜欢手动制作些手工艺品，喜欢可爱的东西，对新事物充满好奇心。
职业兴趣：我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。
职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。能力:我的管理和学习能力还不错。从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学习的能力。好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。
性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的女孩。我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情他，对于失意伤心的朋友，我会安慰她，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮她我在别人面前是乐观，是开朗的。所以很多人都人认为我很厉害，很不错，根本都不会有愁的时候。这就是我阳光的一面吧!大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。
环境与职业的分析
1.家庭环境分析：从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。
2.学校环境分析：就目前我所就读的学校——广东药学院来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学等专业较好的，在一个药科学校里读医不是很好的选择。但是，我想，只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。
3.社会环境分析：现在各行各业受到金融危机的影响，导致今年的大学生就业 率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。
4.法律环境分析：现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。
5.职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。
6.发展领域分析：我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。
职业目标：医生
20xx-20xx年——大二要达如下目标
学习目标：过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。
能力目标：提高自己的领导能力
职务目标：做临床医学院健康促进协会的会长
20xx年-20xx年——大三要达如下目标：
学习目标：牢固掌握学过的.所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平，能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会为诊断简易病情。
20xx-20xx年——大四为冲刺期，要达如下目标：
学习目标：熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固, 掌握求职技巧
考研目标:考取中山大学或者南方医科的研究生
20xx-20xx年——大五冲刺分化期，要达如下目标
学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
学历目标:考上研究生
20xx年-20xx年:三年研究生生活
学习目标：要有自己的研究课题，作出成果
能力目标：动手能力强，医学技能可以熟练运用
20xx-20xx年：
学位目标：考取研究生学位，医师证
工作目标：在广州或者深圳的三甲医院上班7.20xx-2019年——三年目标：
职位目标：向主任医师、专家前进
四、具体行动计划
铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标的实施方案：
1.20xx-20xx年：正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有：
1)过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。
2)学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑office软件，学会数学媒体的应用与visual basic。
3)学好各个科目，保证各科考试在85分以上。
4)学好自己的选修——针灸学，达到针基班的高级水平
5)参加急救知识竞赛，并要获奖
6)复习学过的书本，巩固好学过的知识
7)了解读研信息与做好读研准备
8)主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学习知识的能力
2.20xx年-20xx年——大三的目标实施方案如下：
1)复习好学过的知识
2)主动去医院见习
3)继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平，以达可以自如地阅读外国医学知识。
4)积极参加各项医学智能培训
5)注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。
6)掌握好各科知识
7)培养自己与人沟通的能力，学习医德素养
3、20xx-20xx年——大四为冲刺期，目标实施方案如下：
1)熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固
2)为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标
3)搜集就业信息，掌握求职技巧
4、20xx-20xx年——大五冲刺分化期，目标实施方案如下：
1)各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
2)考上研究生
5、20xx年-20xx年:三年研究生生活
1)要有自己的研究课题，作出成果
2)多注意动手能力的锻炼
3)多注意学习当医生的各项技能
4)学好专业知识，学以致用
6.20xx-20xx年：目标
1)考取研究生学位
2)考取医师证
3)在广州或者深圳的三甲医院上班
7.20xx-2019年——三年目标：向主任医师、专家前进
其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想与追求;但是无论你眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么一切都只是镜中花、水中月,可望而不可及。一个人若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力，不断拼博奋斗。成功,不相信眼泪,不相信颓废,不相信幻影，它只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。所有的退却都有借口,而所有的挑战都没有理由,只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠近。
医学生职业生涯规划
4月12日下午，医学生职业生涯规划讲座在上海交通大学东上院500号举行。上海交通大学基础医学院教学办公室主任、免疫学与微生物学系副教授钮晓音为学生们带来题为“医学生：学什么？如何学？”的精彩授课。
钮晓音首先提出医学生的能力培养要求。她引用世界医学教育联合会发布的《爱丁堡宣言》和我国的医学生誓词，指出医学生与普通学生相比，有着“除人类之病痛”的使命和责任，因此对医学生的培养要求也有所不同，这些要求主要体现在职业价值、态度、行为和伦理、医学科学基础知识、临床技能等。钮晓音认为，面对医学日新月异的进展，医学生要能够自我引导学习、终身学习。此外，良好的沟通技能、团队协作也是医学生需要掌握的重要能力。
钮晓音详细介绍了临床医学专业医学生的知识培养体系。其中的基础医学分为医学导论、器官系统整合课程、基础医学实验整合课程等三大板块。她指出，自主思考贯穿了整个培养体系，体外与体内、因果与相关、科学与伦理、生理与心理、理论与实践等方面，都是医学生要着重培养的思维能力。
在医学生培养体系中，医学整合课程教育体系有着举足轻重的地位。钮晓音指出，学生要学会适应新的教学理念，整合课程打破了学科界限，让基础与临床交叉渗透，临床能力的培养贯穿人才培养全过程。同时，学生要学会适应新的教学模式，如今的授课已从原先的注入式教学转变为基于pbl、讨论等形式的交互式教学，并且注重形成性评价，老师将通过平时的小组讨论和线上小测等多种方式来综合考量学生，并给予及时反馈。器官系统整合课程，是将与身体各个系统相关的各学科知识进行整合后教授。钮晓音以呼吸系统为例，其教学融合了组织胚胎学、生理学、病理学、病理生理学、药理学、诊断学、影像学等多门相关课程。她还向学生解释了整合课程中常用的教学方式，例如pbl、翻转课堂等教学，要求学生自主查阅相关资料，通过自己讲授的方式进行，这样的学习可以加深对知识的理解，知识的留存率也会大大增加。钮晓音也向同学们介绍了基础医学院的教学团队和首席教师们，在整合课程的实施过程中，教师们能够因材施教，教学有法。
现场互动中，钮晓音就同学们提出的“学习医学各门学科的方法”、“整合课程是否对学生有更大的挑战”等问题与大家进行了交流探讨，并指出如今的整合系统增加了知识的关联性，学生对医学知识的接受程度更高，也更容易理解。
医学教育是医学生学习生涯的重要阶梯，钮晓音的精彩讲座带领学生们打开了医学学习的大门，帮助同学们了解医学院医学课程的特点和学习方法，从而更好地迈出医学学习的第一步。
医学生职业生涯规划
转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析。
经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析。
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析。
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;。
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;。
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
行业分析。
(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占gdp的比重为2.7%。
(2)发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的'人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。
职业分析。
(1)工作内容：
指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。
负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。
参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。
解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理;为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。
向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。
从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。
(2)工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。
(3)发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有近1/3的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。
内部环境因素。
优势因素(s)。
我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
弱势因素(w)。
我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面;有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
外部环境因素。
机会因素(o)。
当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难;这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是政府部门(药监局)、医院、药房、制药企业都需要。
医学生职业生涯规划
4月12日下午，讲座在上海交通大学东上院500号举行。上海交通大学基础医学院教学办公室主任、免疫学与微生物学系副教授钮晓音为学生们带来题为“医学生：学什么？如何学？”的精彩授课。
钮晓音首先提出医学生的能力培养要求。她引用世界医学教育联合会发布的《爱丁堡宣言》和我国的医学生誓词，指出医学生与普通学生相比，有着“除人类之病痛”的使命和责任，因此对医学生的培养要求也有所不同，这些要求主要体现在职业价值、态度、行为和伦理、医学科学基础知识、临床技能等。钮晓音认为，面对医学日新月异的进展，医学生要能够自我引导学习、终身学习。此外，良好的沟通技能、团队协作也是医学生需要掌握的重要能力。
钮晓音详细介绍了临床医学专业医学生的知识培养体系。其中的基础医学分为医学导论、器官系统整合课程、基础医学实验整合课程等三大板块。她指出，自主思考贯穿了整个培养体系，体外与体内、因果与相关、科学与伦理、生理与心理、理论与实践等方面，都是医学生要着重培养的思维能力。
在医学生培养体系中，医学整合课程教育体系有着举足轻重的地位。钮晓音指出，学生要学会适应新的'教学理念，整合课程打破了学科界限，让基础与临床交叉渗透，临床能力的培养贯穿人才培养全过程。同时，学生要学会适应新的教学模式，如今的授课已从原先的注入式教学转变为基于pbl、讨论等形式的交互式教学，并且注重形成性评价，老师将通过平时的小组讨论和线上小测等多种方式来综合考量学生，并给予及时反馈。器官系统整合课程，是将与身体各个系统相关的各学科知识进行整合后教授。钮晓音以呼吸系统为例，其教学融合了组织胚胎学、生理学、病理学、病理生理学、药理学、诊断学、影像学等多门相关课程。她还向学生解释了整合课程中常用的教学方式，例如pbl、翻转课堂等教学，要求学生自主查阅相关资料，通过自己讲授的方式进行，这样的学习可以加深对知识的理解，知识的留存率也会大大增加。钮晓音也向同学们介绍了基础医学院的教学团队和首席教师们，在整合课程的实施过程中，教师们能够因材施教，教学有法。
现场互动中，钮晓音就同学们提出的“学习医学各门学科的方法”、“整合课程是否对学生有更大的挑战”等问题与大家进行了交流探讨，并指出如今的整合系统增加了知识的关联性，学生对医学知识的接受程度更高，也更容易理解。
医学教育是医学生学习生涯的重要阶梯，钮晓音的精彩讲座带领学生们打开了医学学习的大门，帮助同学们了解医学院医学课程的特点和学习方法，从而更好地迈出医学学习的第一步。
毕业生职业生涯规划
大学是一个全新的开始，也是我们人生的一个转折点。我们站在了一个新的台阶上，朝着自己的人生目标进发。步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向整天无所事事。这样的生活就是在白白的浪费我们的生命，美好的青春年华。大学时代是我们演绎精彩人生最重要的前奏。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。
一、自我评价。
我选择护理专业是基于从小对医生的敬仰和崇敬之情，希望长大以后可以成为白衣天使救死扶伤，同时对这个专业也有很大的兴趣。我最大的希望是成为有用之才，可以做一名合格的护理工作人员。我喜欢外出散步、游泳、旅游、跳舞。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍。我的性格比较外向，活泼、开朗，做事比较有计划喜欢事先安排好一切，打有准备的仗。但在细节上有时处理的不够细心。我会努力改正自己的缺点，努力做到完美。
二、内外环境分析。
随着我国向老龄化社会转变，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。现在各大医院对高学历护理人才的需求量相当大。高学历护士除了知识面宽广、容易同各种病人沟通外，其护理科研能力也比较强，在临床上，更善于发现问题、分析问题和解决问题。同时较好的外语能力也有利于他们及时对国际先进护理经验的学习。所以，一些大医院出于提高护理人员综合素质及学历层次的考虑，大都只要大专生和本科生，不考虑中专生或只进少量的中专生，高学历护理人才可以说是供不应求，成了众单位抢着要的“香饽饽”。
根据自己所学专业，围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：
1、20__-20__年：梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化--从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。学习上，课堂上认真听讲课后主动复习，搞懂每一个知识点。课余时间花在图书馆上，翻阅课外有关专业知识书籍以扩充自己的知识储备。在校期间通过英语四六级。积极参加班级、学校的各项活动，通过各种活动锻炼自己的组织能力、领导才能，培养自己的团队精神和集体荣誉感。
2、20__-20__年：熟悉适应期：利用1年左右的时间，经过不断的尝试努力，适应工作环境、岗位。
主要完成内容：
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，认真踏实工作，戒骄戒躁。工作的同时和同事友好相处，和睦相处。
3、20__年，熟悉了环境以后勤恳工作。争取早日在岗位上有所建树。
四、调整与评估。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
五、成功标准。
个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。成为一名经验丰富，病人满意的护理工作人员。
1、缺乏丰富临床经验;。
2、缺少技能、创新能力;。
3、快速适应能力欠缺;。
七、解决方法。
1.教育培训方法。
(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。
(2)充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。
(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。
2.讨论交流方法。
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;。
毕业生职业生涯规划
毕业生从一个走出校园的学生向一名职业人转变的过程中，第一份工作所灌输的价值观对他的影响是非常大的，印象也是最深的。毕业这么多年以后，我的同学聚会，不同企业类型的同学坐在一起，同学之间的差别是很大的，而毕业前这种差距就不很显著。我想这很大程度上是工作环境造成的，我们不能否认环境对人的影响力。而第一份工作如果选择得科学，毫不夸张的说，将让你受益终生，你将总比同龄的竞争对手领先半步。通过对企业人事主管的访谈调查发现，用人单位的人事主管看重毕业生的因素从高到低依次是：责任感、团队协作精神、事业心、灵活应变能力、表达能力、独立性、自信心、压力的承受力、礼貌与成熟、在专业领域的特殊才智等。对于毕业生而言，要想在跨入社会的第一步走好，必须做好以下几个方面：
第一、做好职业规划，充分了解自己和环境的变化，及早做出调整和准备。
毕业生可以根据很多测评工具测评和专家的辅导来帮助你更好的认识自己。对于行业的特点和变化的捕捉也是非常重要的，总的来说在社会经济不同发展阶段有不同的行业发展高潮，这样的行业往往存在很大的用人需求，成长性和机会非常多，就整个社会来说整体的就业岗位数量可能并没有减少，而是就业岗位的构成性质发生了变化，有些衰落的行业的就业岗位会逐渐减少，有些新兴行业会逐渐增多，但总体不会减少，甚至会增多。如果毕业生及早地关注这种变化及时调整和准备就很容易成功。环境因素中还有选择就业城市的问题，现在很多毕业生往往只想着去一些经济发达城市，而看不上一些中小城市。经济发达城市竞争肯定比中小城市激烈很多。其实我接触过很多中小城市的企业，很多企业都非常优秀，但是很低调，外界不为所知。这些企业专注于某个领域，成长性非常好，很短的时间就会提供非常有挑战性的工作。
年轻人可以在企业里有充分施展的舞台。这样的企业是民营性质的多一些。而且未来的发展趋势肯定是民营企业提供的就业岗位比例会越来越大。毕业生可以根据自己的实际特点选择适合自己发展的企业。最根本的一点是适合自己最重要。
第二、提高自己的情商水平，通过一些社会实践活动的磨练，培养自己良好的心理素质和稳定的情绪。
情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
1.是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰;。
2.是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;。
3.是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发;。
4.是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础;。
5.是人际关系的管理。即领导和管理能力。
心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：
1.社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感;。
2.对事业较投入;3.为人正直，富于同情心;。
4.情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
对于情商比较低的一些毕业生要学会思考和观察，通过看一些情感方面的影片和书籍获取这方面的知识和技巧，积累一些经验，多和人交流接触，多参加一些社会实践活动，多听一些讲座和会议。有意识地把学到的经验用到实际的交往当中，长期坚持下去，超越自我，不断克服自身障碍获得提升。
第三、培养责任感和脚踏实地的工作态度。
不要追求形式上的某个证书，而要真的掌握某个领域的知识技能，不能为了考试而考试。企业是要真刀真枪干的，不需要花拳绣腿的人。进入企业切不可手高眼低。少一些批评，多一些可行性的建议。企业需要的不是发现问题的人，是能解决问题的人。一屋不扫何以扫天下。连小事都做不好的人，也做不成什么大事，成功是靠点点滴滴积累的。很多企业的管理者非常看重毕业生的这一点。
曾经接触的一个企业老总对我说，他的公司曾经招聘过一批刚刚毕业的大学生，就曾经表现出这样的缺陷，这批学生在生产车间实习一段时间以后，就有几名学生来找他，希望能承包这个生产车间，因为他们看到工厂管理上的很多毛病，认为要是让他们来做一定可以比现在做的更好。这位老总当然不能将关系到企业命脉的生产系统交给几名刚刚走出校园的学生了，就没有同意。过了一段时间，这一批学生就纷纷辞职了，只剩了一位。但这一位学生由于做事脚踏实地，学习能力强，很快就成为公司的中层管理者。
第四、培养良好的职业行为和职业道德，不能唯我意识太强。时刻注意自己的职业操守。
在校园里无论穿着和举止相对自由，走入社会后，要向职业人转变，必须做到举止和行为的得体。转变得快就意味着容易被别人接受和认可。一位生产的管理者就对我抱怨过一名他招来的大学生在生产车间一次竟然不穿劳动防护服，穿着拖鞋和短裤来上班。其实这些细节都是最基本的职业要求，本来他觉得应该受过高等教育的人不应该不知道这些规矩的。所以对这名学生很失望，结果可想而知。所以，大学生要及早做好成为职业人的准备。有意识地多看一些这方面的书籍和参加一些讲座，不断提高自己这方面的能力。另外，刚刚参加工作的大学生们在工作中可能遇到很多诱惑，必须提高自己的鉴别能力，处理事情要有原则性，不可贪图一时的小利而毁了自己的职业发展。
这两年来用人单位和毕业学生个人也都在经历反思，双方的“隔阂”正逐渐减少。一方面，毕业生们认识到自身动手能力差、眼高手低等问题;另外一方面，企业也正逐步看到毕业生的优劣势，更多有实力的企业愿意投入成本来培养有潜质的毕业生，而不是一味寄希望于毕业生为企业创造价值。
毕业生职业生涯规划
我大学毕业后要做什么?有这样几个职业方向，一是回自己的家乡自主创业，创业的方向是自己家做粉皮的工艺，以此为本来生产和发展农产品加工业：二是就业。就业包括这几种选择。一是专业就业(非师范和师范)，二是非专业就业。最后是考研，通过考研向更高的学术水平发展。
知道自己要做什么，就要明白自己有什么，就要知道自己还学要什么，要怎样着手和学习，完成必备素质的培养。每一个专业方向都有对应的素质和必备技能。那我应该怎样在大学这几年里完成这些事，该怎样完成。
网络，在这个信息高度发展的今天，网络覆盖了世界的各个领域和角落。要想真正的发展，那么就要有自己的一个网络平台，在这个平台上进行宣传，进行销售，进行各地的交流。那么就要一个掌握电脑技术的人才，这样的人才要越多越好。因为，这些人才可以运行网络，而且还可以有助于技术的开发。)：这几项是主要的，其次的还要有了解金融财经，法律以及销售的方面的知识和人才。
其次谈的是专业方面的就业，这由两方面的性质决定，一是我所学的汉语言文学(新闻传播方向)专业;一是我所在学校师范院校的性质。从前者看来，我的从业方向主要是媒体，报社，电视台和电台等，职业方向是要成为一名记者。从这些职业要求的方面来看，我要必备的素质有：普通话(必备)，职业要求(政治，专业，道德，社会等)，还有写作能力和语言的组织能力;掌握一门外语(最起码是英语。)从后者来讲，就是当老师。由于我们这属于非师范专业，所以我们要考教师证，从教育的方面就业，做一个全职的教师。相比较而言，教师这份职业，稳定且就业比较简单。如果要安稳的过日子，选择这份职业是最好的选择。
他的要求就是要了解教育学，心理学和自己的文学素质(写作，理解，记忆和语言)。
最后是非专业就业。由于我们学习的是非师范专业，而且新闻传播的要求我们必须多多了解更多的课外知识，知识的广阔性决定了的就业的多样性。那么我就要在大学时光好好的有目的的看书，充实自己。这样读书虽说有些功利性，但这样的'读书使我目标更明确。
毕业生职业生涯规划书
1、评估职业机会（知彼），通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
2、客观认识自我，准确职业定位（知己）。根据相关测评报告，客观分析自己的职业兴趣、个人风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
3、制定行动计划和策略，终生学习，高效行动，
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，并学会时间管理和应对干扰。
4、内容要求。作品应以近期目标规划（指大学期间和毕业后五年内的'职业生涯规划）为重点。
5、与时俱进，灵活调整。根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
6、择优选择职业目标和路径。在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业生涯发展路径。
以上就是职业生涯规划的一部分，还有就是个人职业生涯规划设计作品必须有扉页。扉页填写姓名、性别、院系、专业、班级、联系电话、e-mail等相关信息。
医学
1、自己的优势：人缘很好，善于交谈，性格开朗，乐于助人，不计较个人得失，团结同学，尊老爱幼有一定的管理能力和组织，喜欢独自思考，喜欢挑战极限，不会武断处理一些问题，待人友善，平易近人 ，能够带给大家欢笑，能给别人留下深刻的印象。有强烈的同情心是我最大的亮点。
2、兴趣爱好：下象棋，练书法，打羽毛球，任何方式的聊天，写日记，看小说。
3、自己的劣势：有时局部勇敢，感情用事，处事优柔寡断，拿得起放不下，我害怕输，更讨厌输的感觉。有时会过于执着追求。很难认得出新友和记得他们的名字。
4、生活中成功的经验盘点：小学，初中，高中一直是班里的班干部，得到老师们的信任。大一曾经自己编了一个小品《相亲相爱一家人》，然后主排，虽然在彩排的时候也出现了一些问题，但还是收到了较大的效果，很有成就感。坚信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’!
5、他人对我的评介：同学：具有友善、负责、认真的特点，只要认为应该做的事不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。自己能做的事自己做，一般不会轻易去麻烦同学。交往能力很强，很容易适应新的环境。
母亲：爱好与人交往、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好。但通常不愿意将个人情感表现出来。
老师：做事有很强的原则性，处事果断，尊重约定。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，能充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
妹妹：照顾幼小、有耐心，擅长折纸，不喜欢去做自己不喜欢做的事情，在有些事情上比较固执，做事非常 有责任心。
1、注重陶冶自己的情操：多阅读文学著作，吸取书中的精华;勤练习书法，让内心平静下来。胜不骄，败不，每做完一件事都要总结经验吸取教训，学会沉着应付突发的事件 。
2、注重实践：“实践是检验真理的唯一标准”所以以我们要积极参加或观看一些大型的有意义的文娱活动，细心观察和解剖他人的成果，想想如果由自己来做，自己会怎样去安排、布置。
3、注重聆听：“听君一席话，胜读十年书”这可见聆听重要性!所以要多点主动与相关领域的有经验人士请教，学习他们的经验和吸取教训。
4、注重分析：“磨刀不误砍柴工”所以在办理任何一件事前，我们要做好充分的准备去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己应该要怎样去做。事后我们也要总结经验为下一次做好准备。只有做足了功课我们才能更快，更好的完成一件事。
1、家庭环境：父母和姐妹们都非常支持我的选择，有他们无私的爱支撑着，再苦、再困难我也会一直走下去，努力用优异的成绩来报答他们的厚望和期待。
2、学校环境：韶关医学院的历史悠久绵长和具有很好的知名度。它每年都向全国各地输送各专业(护理、检验、中骨、中医、临床、口腔医学)的人才。韶关医学院虽然不大，但“五脏俱全”。这里的办学条件良好，教学环境优良，公共服务体系建设颇具规模。师资队伍结构合理，实力雄厚，在教学、临床方面都取得一系列成果。此外学校还相邻着“新华医院”和“粤北医院”，有利于学生们的见习和实习，此外学校还与各地的医疗机构联系在一起，保证了学生实习有地方去，学到真本领。可谓给我们造就了：“天时、地利、人和”。
4、目标地域分析：运用“农村包围城市”的理念。目前，不管是哪一门专业在发达地区的竞争都会相当大，口腔也不例外，特别是对于新生，有时真的会“大浪淘尽始不见金”，毕竟金子是要经过一段时间来磨练的。所以开始出来工作的时候我们应该避开“锋芒”去发展，接受社会的磨练，积累经验和物质，等到时机成熟了再一步一步向发达的地区挺进!最终达到“农村包围城市”的目的。虽然这是一种持久的战术，需要时间去考验，但革命证明它是有效的。
1、客观现实出发：因为牙齿，所以迷人!我知道作为口腔医生不仅可以为人们解除口腔上的痛苦，提高人们的生活质量，还可以让世界充满笑。虽然这专业在社会上的地位并不高，但我相信这是一个高尚而神圣的职业，它的地位将来一定会不断地提高，逐渐受到人们的关注和爱戴。既可以为别人服务，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成为一名出色的口腔生。
2、比较鉴别：“三百六十行，行行出状元”其实对于每一个专业，冷门和热门都是相对而言的， 其实选择一个专业我们不能只看到它目前的热度和欢迎度，我们要学会‘放长线钓大鱼’，我们要用长远的目光看待问题，因为任何专业都有它的独特性。据统计数据口腔医学的就业率在医学类的专业来说并不太乐观(特别是专业技术的学生)但随着社会的发展，我坚信口腔医学这专业最终会在社会上闪亮发光。总得来说口腔医学这门专业的前途是可观的。
3、扬长避短：以以往的数据看我们这专业在大医院的就业率并不高，从另一角度来说我们就业的压力也是很大，要想真正处于不败之地，我们必须努力学习好自己的专业知识，精益求精，因为技术才是硬道理。当然我们还要从各个方面去培养自己的能力。做一个复合型的人才。
4、适时调整：计划终究是计划，在实行的过程中它会跟现实产生冲突，这时侯我们就要学会审时度势，适当调整一些方法!但要明白这样做不是放弃，而是为了更好地前进。
1、近期目标：在大学三年里认真学好学校要的知识和扩展阅读面，积极参加或组织各种有意义的活动。总的来说就是要做一个好学生!
2、中期职业目标：认真努力学习，天天向上，希望在实习期间能够学到更多操作性和书本上学不到的东西，同时也希望能结识更多的良师益友，极力做一位出色的实习生!
3、长期目标：实习后成功考取助理医师、执业医师两证，任何时候都要不断吸取新的知识和常跟同行的人沟通联系，尽量要与时俱进，逐渐向自己的私人诊所努力，然后慢慢做大，做强…将健康的笑容带给更多人，努力做一个有特色的口腔医生!
成功与不成功的人唯一的区别在于成功的人可以无数地修改方法，但绝不轻易放弃目标;与之相反，不成功的人总是修改目标就是不修改方法。 无数的事情证明：一个人成就一番事业，很大程度上是取决于有无一个正确适当的人生目标和计划。所以我们做事都要有计划的去进行，永远的记住:天下事有难易之乎，为之，则难者亦易乎，不为，则易者亦难矣。 谨记：只要肯下苦功就一切皆有可能!
花开花落，春去春来。就这样在不知不觉中，我进入了大学的校门。刚刚踏入大学的时候，就觉得大学的生活丰富多彩，但是，我们进入大学的主要目的是学习，是掌握一门对我们踏入社会中能够自我生存的一门技术。大学生职业生涯规划，就是我们自己给自己规划一个未来蓝图。中国有句话是这样说的“无论什么事情预则立，不预则废”。就是说，再远大的理想也是建立在坚实的土地上的。因此，大学生职业生涯规划就显得比较重要了!
但是，有一点我深信不疑：如果没有兢兢业业的付出，就不会得到成功的喜悦。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，就不会得到累累硕果。没有点滴的积累，就不会有大的成就。所以，只有付出了，才会有收获。
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。但是，要想作好大学生职业生涯规划，首先应该清楚自己的性格特点，只有这样才能科学的规划自己的职业生涯，制定合理的计划，并取得最后的成功。
1.个人性格
通过前段时间心理课的学习，我知道我的气质是胆汁质。在工作学习上富有精力并且效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境的变化。我的性格外向，活泼、开朗，善于交际，能够在短时间内作到跟陌生人交谈。在平时，我比较喜欢独立生活，喜欢以自己的方式去做事，自制力较强，对自己和别人的要求都很严格。我做事讲求过程，但是更注重结果，而且不会受别人的冷遇和批评的干扰。
我是一个比较理性的人，不管是做事还是思考都能够理性的去对待。我的逻辑思维比较强，理解能力比较好，具有创造性思维。平时跟同学们的关系处理的比较好，同学们都很喜欢和我一起工作和学习。
2.兴趣爱好
业余爱好：读书、听音乐、看电影、打篮球
喜欢的文学作品：《老人与海》、《三国演义》、《西游记》
喜欢的歌曲：《水手》、《我的未来不是梦》、《相信自己》
三、确立目标
1.短期目标(大一的计划)
在期末考试之前认真学好并复习好所学的课程，应对最终的期末考试。并且没有不及格的科目。
做好自己在学生会的工作，积极的把工作搞好，锻炼自己的工作能力。为以后在社会上的生存打下基础。
争取在大一下半年通过英语三级的考试。
2.中期目标(大一和大二两年的计划)
以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。
争取能够推优建卡，并定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。
扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，学术创新、科技创新。
积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。
大二下半学期参加英语四级考试和全国计算机二级考试并力争通过
3.长期目标(十年计划)
2015~2015年，完成大学学业，掌握应该学到的文化知识，打算好踏入社会的心里准备。
2015~2015年，争取找到一份理想的工作，用三年的时间去适应社会上的复杂结构和关系。并做到能够在社会上独立生活。
2015~2015年，用两年的时间去熟悉和反思社会的复杂结构和关系，并掌握这复杂的结构关系，作到在处理社会事情上能够自由应对。争取拿到职业医师证，投入到真正的工作中。
2015~2017年，用两年的时间把工作搞好，加强在口腔方面知识的研究与创新，成为口腔医学方面有所建树的人。希望能够拥有自己的幸福美满的家庭。争取拥有自己的口腔诊所。
4.长远目标
确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。所以，我的长远目标便是：能够在口腔医学方面有所建树，并且成为一名优秀的医生。
5.人生目标
我在很小的时候就梦想着自己长大后一定要成为一名优秀的医生，因此，我的人生目标是：为人类的医学事业贡献一生。
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。这一点时刻都不能被忘记。然而，现实是未知多变的。定出的'目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
记得，高中的时候，有朋友跟我说：生活不相信眼泪。 以后的路还很长，在生活的大路上会充满挫折，但是你要记住：只有坚强的去面对，你才会有可能去成功。是啊!生活不相信眼泪，成功不相信眼泪。成功只亲睐那些充分磨砺、充分付出的人。
写到在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
未来，掌握在自己的手中。在这里我为自己鼓鼓劲：加油吧!
眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
医学职业生涯规划
职业道德是很多用人单位在招聘时非常看重的作为录用员工的重要标准。尤其对于医学生来说职业道德更为重要，“生命所系，性命相托”，医学生的职业道德直接关系到患者的生命，因此提高医学生的职业道德素质是增强大学生就业竞争力不可忽视的一方面。开设职业生涯规划和就业指导课程，将大学生思想政治教育及职业教育融入课堂的教学和实践活动中，开展有关道德教育活动，有助于培养医学生基本道德素养，爱岗敬业的奉献精神及诚信守信的责任意识。
1.2开设职业生涯规划和就业指导课程是大学生求职择业的迫切需要
现在的孩子基本上都是独生子女，依赖性较强，独立性较差，难免在求职过程中遇到问题，如不了解就业政策、不掌握就业信息、缺乏应聘技巧等等说明在学生心中被动接受安排就业的观念尚未完全转变，目前在校大学生接触和了解社会的机会不多，大多数毕业生心理准备不足，对自己和社会的认识不足，面对社会、面对竞争存在不同程度的困惑和迷茫，不会推销自己，往往在求职就业中错失了很多良机。为此，必须开设职业生涯规划和就业指导课程，为学生进行有针对性的指导，帮助学生真正树立自主择业的新观念。
2.1目前中医院校职业生涯规划和就业指导课程主要存在的问题
一是缺乏对医学生就业观念的正确引导，对医学专业的就业形势的了解分析不够；二是缺乏系统的职业生涯规划及就业指导课程体系建设；三是思想上对于就业指导工作及中医学专业职业生涯规划重视不够；四是课程设置偏重理论知识，对于理论与实践的结合还有待强化；五是缺乏充足的专业职业生涯规划、就业指导教师以及其他经验丰富的师资力量；六是授课方式陈旧，几乎没有应用先进的教育模式和方法，信息量不能满足毕业生的需求。
2.2医学院校职业发展与就业指导队伍职业化的问题亟待解决
一些高校没有专职的职业发展与就业指导教师，为了应对上级有关部门的要求，让辅导员充当指导教师，辅导员作为指导教师有他的优势，辅导员队伍普遍年轻，容易和学生亲近、沟通。辅导员与学生接触的时间较长，对每个学生的性格特点、综合素质等各个方面都有一定的了解，在指导学生就业的过程中，辅导员可以做到根据学生的特点，开展个性化的就业指导。但辅导员缺乏就业指导相关专业理论知识，指导形式单一、指导内容简单，对于一些难点内容理解不透，只停留在讲解就业政策、分析就业形势、收集需求信息等方面，而不能很好地指导学生进行职业生涯规划和进行个性化的指导。就业指导是一项专业性很强的工作，需要掌握系统的理论知识，了解国家的就业方针政策，了解相关专业的就业特点及当今社会的就业形势，但是目前各辅导员普遍年轻，工作时间较短，大部分缺乏必要的社会实践经验和系统的就业指导理论，加上日常的行政事务较多，没有时间和精力对学生进行有效的指导工作。针对上述情况，如何贯彻《国务院关于进一步做好普通高等学校毕业生就业工作的通知》和《教育部关于全面提高高等教育质量的若干意见》文件精神，按照《本科院校职业发展与就业指导课程体系建设标准》相关要求，如何落实文件要求，改革传统的教学模式，制定属于中医院校的职业生涯和就业指导课程体系建设，切实增强职业生涯规划和就业指导的科学性和长效性，成为现阶段研究的重点。
3.1课程设置贯穿整个教育教学的全过程
改变了以往集中短期授课的方式，课程从一年级开始，分阶段实施，并贯穿医学教育全过程，职业选择与实践阶段。让学生在进入职场之前了解求职应聘技巧，通过场景模拟和案例分析，提高就业技巧，这是最后的冲刺、实践阶段。课程循序渐进，贯穿整个教育教学始终，旨在让学生在接受医学教育的同时，接受更多的与自己职业生涯相关的有用知识，将来更好地为社会服务。
3.2课程设置以学生为本，注意理论和实践相结合
在课程设计中，与以往强调理论知识的掌握不同，我们新的课程设置特别重视学生的感受，力求理论授课与其他教学手段相结合，改变了以往单一的课堂授课模式，使教学过程有别于医学其他基础课，让学生在有限的时间内获得最大收益。
3.3采用多种先进的教学手段，以丰富教育教学内容
由于职业生涯规划和就业指导课具有较强的实用性，在教学中不能仅停留在说教上，而应该培养学生运用所学知识去分析、解决就业热点问题。利用多媒体教学手段适当地将大学生思想政治教育、就业热点问题、就业案例融人到教学中，既适应了信息化时代的要求，又丰富了教学内容，扩大了就业渠道；从网上下载图片和多媒体视频，把与教学内容相关的实际案例展示给学生，使学生贴近现实生活，从而调动了学生的学习兴趣，把抽象的理论具体化、形象化，提高教学质量。
3.4建立一支职业化专业化的职业生涯规划和就业指导队伍
加强大学生的职业发展与就业指导教育，让大学生树立职业化意识、机遇意识、创业意识，有意识地的培养大学生主动根据市场需求信息提高自身的职业综合素质，增强就业竞争能力，必须建立一支高素质、专业化强的教师队伍[2]。并需尽快提高教师队伍的整体素质，把职业发展和就业指导教师队伍建设摆到整个高校师资队伍建设的重要位置，努力提高这支队伍的专业化和职业化水平。由于本课程的特殊性，任课教师除本领域的专家外，还需新增相关行业领导、成功人士、学生就业处及中医领域的专家任教，力图使学生在学习过程中接触更多的行业相关知识，开阔视野，让他们进一步了解社会的需求及社会发展对医学人才的全方位要求。
总之，职业发展与就业指导课程旨在帮助学生完成高质量的就业，也是帮助他们完成从大学到社会的转变过程。我们必须充分认识到此项工作的重要性，逐步完善工作机制，加快课程建设，建立一支职业化专业化的师资队伍。只有这样，才能为学生职业发展、顺利就业，乃至人生规划创造一个良好教育的环境。
毕业生职业生涯规划
性别：x。
出生年月：20__年x月x日。
性格：外向。
学历：大学本科。
专业：会计。
二、自我分析评价。
1、兴趣爱好：
业余爱好：读书，听音乐，看电视。
偶像：周华健、威廉·安德鲁·佩顿。
喜欢的文学作品：《老人与海》、《雷雨》、《围城》。
2、优势。
(1)自我评价--自信与坚强我给自己设定了不同时期的不同职业目标，为了能够实现这些职业目标，我会不懈的去努力，我的自信与坚强就是我实现这些目标最大的保障。
(2)职业兴趣--我有较强独立思考能力和理解能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。
(3)职业个性--敢于创新，坚持不懈我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈!
(4)职业价值观--综合选择我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系，追求成就，支持满足，我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持!
(5)胜任能力优势：敢于创新;坚持不懈;具有积极向上的心态;对自己充满信心;有上进心;劣势：没有很好的语言表达能力。
参考人才素质测评报告建议以及通过向朋友亲戚的了解，我对影响职业选择相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析，我们家在城市，父母在私营企业上班，家庭经济状况一般。父母对我的工作环境有较高要求，可能会与我一起参加工作的选择。
2、学校环境分析，我就读的学校是天津农学院，它是一所综合性全日制普通高等学校，学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，教学质量也在不断提高，总而言之，我们学校在同行列学校中还可以。
3、行业环境分析，由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来中国偶得到迅猛的发展。
四、各阶段目标。
第一阶段：大学一年级。
目标：建立起自己的朋友圈;。
实施情况：目前我已经通过英语四级的考试，正在努力突破6级单词与听力，我的朋友圈基本形成，来大学认识了很多朋友，在自己班里有几个很要好的朋友，而且在本专业的其他班里也认识了很多的朋友。
差距：英语六级的准备还不够充分，在单词和听力方面还欠缺很多，还要加大力度;人际关系也还不是很稳定，对朋友还是不够了解，要加深对朋友的了解，人际关系网还不够大，在学校里认识的人还不是很多。
弥补措施：早上应该早点起床，背诵单词，扩大自己的词汇量，以及加强听力的训练;多去了解朋友，建立起自己的稳定的人际关系圈，多去结交校内其他专业的人，扩大自己的朋友圈。
第二阶段：大学二、三年级。
目标：成功的将自己推销出去，让更多的人认识自己;了解企业的运作和就业的一些知识做好就业的准备;学好自己的专业知识。
实施方案：首先克服自己胆怯的毛病，多在公共场合发言，争取锻炼自己，同时多结交朋友，外校的也要多去结识;参加企业的招聘，意在摸清招聘的模式，锻炼自己的表达能力;多在网上查看相关企业的信息，对职员的要求等等。对于自己的专业知识，我会在平时的学习中大量阅读专业相关的书籍，努力提高专业修养，而平时上课的时候，我更会认真听讲，力争搞懂教授传授的专业知识和经验技巧，同时做好笔记，课后除了完成作业以外，经常复习所学到的知识。另外，多关心已经参加工作的同学、朋友们的近况，结合自己的实际情况随时对自己未来的工作环境，需求有一个大体的构思。
预期达到的效果：在本校每一个学院都有自己认识的人，朋友圈子更为牢固;在外校能有几十个认识的人;能基本了解企业的运作模式，招聘时的一些方式方法，了解本专业相关企业的要求;学习方面，做到专业知识烂熟于心，理论知识储备充足，并且有一定的实践经验。
第三阶段：大学四年级。
实施方案：积极主动的投入到实习当中去，将自己吃苦耐劳的精神发挥出来，锻炼自己的实际操作能力，多与实习单位的员工沟通，向他们学习经验;立即出去找工作，多参加应聘。
预期达到的效果：在实践中对所学的专业知识强化，能增强自己的动手能力，找到一个自己比较满意的工作。
第四阶段：大学毕业五年内。
目标：事业上能有比较大的发展，收入超过3500元，工作也很稳定;家庭方面，多多努力，争取建立一个和谐美满的小家庭。并在这期间通过自习学会助理会计的大部分课程。
实施方案：在工作中积极主动，把握住每一次的锻炼机会，让自己成为公司里的核心成员之一，和上司的关系搞好，珍惜每次晋升的机会，生活中多关心家人、朋友，让家庭和睦，感情日益加深。
预期：成为助理会计师，工资在3500以上。
1、职业规划肯定得有，但是我觉得规划不一定就能得到切实的执行。周围黄静随时在改变，而我们也在不断的成熟。现在没有任何的社会阅历，对未来的都是趋于理想化的，最后能实际实现多少基本没有预测。
2、职业规划虽然不能完全执行，但是具有相当的参考价值。它让我在每个阶段都有一个参照方向和短期长期的目标。这样让我更能明白自己应该怎么做，不会出现长时间的低迷。让我能更快的在任何的打击下恢复斗志，勇往直前。
3、希望能够在学校多听听社会成功人士的案例，希望学校能阻止些讲座，让我能够好的明白成功路上的艰辛，以便随时调整自己的规划书，让我能从中学到受益一生的更多的知识和经验。
结束语：
一分好的职业规划，将领导我们朝着自己理想的未来前进，我将按照自己的对职业的规划，一步一步的走下去。我希望，同时我也相信我的未来不是梦!