新闻团建心得体会（优质20篇）

心得体会是一个自我成长的过程，它促使我们思考并提炼出对生活、工作或学习的深刻认识和体验。接下来，我将向大家介绍一些成功人士的心得体会，或许能够给我们提供一些宝贵的经验。

新闻团建心得体会

新闻团队是一个由记者、编辑、摄影师等各种类型的新闻工作者组成的团队。在过去的一个月里，我有幸加入了学校的一支新闻团队，并参与了很多新闻报道的工作。通过这段时间的经历，我深刻体会到了新闻团队的重要性和如何建立一个协作高效的团队。以下是我的心得体会。

首先，新闻团队的凝聚力非常重要。在一个团队中，每个成员都来自不同的专业背景，有不同的观点和思维方式。因此，要建立一个紧密团结的团队，首先需要提高大家的团队凝聚力。在我们的团队中，经常会组织一些集体活动，比如团队拓展训练、团队分享会等等。这些活动可以增加团队成员之间的了解和信任，提高大家的工作积极性和归属感。

其次，团队协作能力是新闻团队最重要的技能之一。作为一名记者，我经常需要从不同的角度和多个渠道收集新闻素材，然后将其整合成一篇完整的报道。在这个过程中，与摄影师、编辑和校对等其他团队成员的良好协作就显得非常重要了。通过经常性的沟通和协作，我们可以更好地理解彼此的需求和工作进展，提高工作效率。

第三，新闻团队需要高度的责任心和敬业精神。作为一名新闻工作者，我们的职责是报道真实、客观的新闻信息，为公众提供准确、全面的信息。因此，我们要对自己的工作负责，确保所报道的新闻真实可信。在我们的团队中，每个人都非常注重工作质量，严谨认真地完成自己的任务。这种责任心和敬业精神不仅可以提高团队的声誉，也能够推动每个人不断提升自己的能力。

第四，交流和反馈是组建一个高效新闻团队的重要环节。在新闻报道的过程中，沟通和反馈是不可或缺的。在我们的团队中，我们定期举行工作会议，对每个人的工作进行交流和反馈。通过这种方式，我们可以及时发现问题和改进方案，提高工作质量和效率。同时，团队成员之间也经常互相分享自己的经验和教训，相互学习和成长。

最后，新闻团队的成长需要不断学习和创新。新闻行业是一个日新月异的行业，新闻报道的形式和手段不断变化。因此，团队成员需要持续学习新的知识和技能，不断创新以适应时代的发展。在我们的团队中，我们定期组织培训和学习活动，让每个人能够不断提升自己的专业能力。同时，我们也鼓励团队成员提出新的想法和创意，在工作中大胆尝试，推动团队的成长与发展。

综上所述，新闻团队的建设是一个复杂而系统的过程。要建立一个协作高效的团队，需要注重团队凝聚力、协作能力、责任心和敬业精神。同时，交流和反馈以及学习创新也是团队成长的关键。通过不断努力和实践，我相信我们的新闻团队将会越来越强大，为学校和社会做出更多积极的贡献。

团建心得体会

近期公司组织了一次赴xx的团建活动，非常开心能成为其中一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们在锻炼中学习，在体验中改变，收获了团结与信任，增强彼此间的交流与合作，总之受益匪浅。

第一天，团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻，游戏很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，配合得当，小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去，脸上都挂着洋溢的笑脸，游戏很是激烈，胜负难分。这个游戏让我感受到一个人的能力有限，我们必须互相帮助，才干将团队的力量发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。

接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环等，让大家感受到了个人与团队的息息相关，队友们在彼此信任中形成了坚固的团队，在一次次的尝试总结失败与成功中，体会到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。

第二天我们参观了位于xx县城有名的革命旧址xx展览馆，以及革命先辈xx齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代，革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。

虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到熟悉，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友谊的小船，一起活动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，我们会成为扶贫战线上合作密切的战友，一起迎难而上攻克难关，勇挑自己的责任与担当。

新闻团建心得体会

新闻是社会的一面镜子，是人们了解世界的重要渠道。作为一名新闻从业人员，团队的建设对于工作的顺利开展和发展起着至关重要的作用。在过去的一段时间里，我参与了新闻团队的建设工作，并积累了一些心得体会。在此，我将结合个人经验和实际情况，分享我对于新闻团建的心得体会。

首先，新闻团队的建设需要明确目标和定位。一个优秀的团队应该有明确的方向和目标，并且在实施过程中保持一致。在我团队的建设过程中，我们首先明确了团队的核心任务和发展方向，将其与我们的新闻工作紧密联系起来。我们也在团队中设立了明确的工作职责和任务，使每个成员都能清楚自己的工作内容和目标。这样的明确目标和定位有助于团队的顺利发展，并提高工作效率。

其次，新闻团队的建设需要注重团队成员的培养和发展。一支团队的强大离不开每个成员的个人能力和发展。因此，团队建设过程中，我们注重每个成员的培训和发展。我们定期组织各类培训和讲座，让成员及时了解新闻行业的最新发展和趋势。我们还鼓励团队成员参与各类比赛和学术交流，不断提高自己的业务水平和综合素质。通过这样的培养和发展，团队的整体业务水平得到了提高，也为团队的长远发展打下了坚实的基础。

另外，新闻团队的建设需要注重团队文化的塑造。团队文化是团队凝聚力和战斗力的重要体现。在我的团队中，我们注重塑造积极向上的团队文化。我们鼓励成员之间的相互合作和支持，营造良好的团队氛围。我们也倡导团队成员的创新和创造力，鼓励他们在工作中展现自己的想法和能力。通过这样的团队文化塑造，我们的团队凝聚力得到了进一步增强，取得了更加优异的工作成绩。

此外，新闻团队的建设需要注重团队合作和沟通。新闻工作需要各部门之间的协作和沟通，只有良好的团队合作和沟通才能保证工作的高效进行。在我们的团队中，我们注重每周的团队会议，及时交流工作进展和困难，共同解决问题。我们也注重跨部门的沟通和合作，以实现信息的共享和流转。通过这样的合作和沟通，我们的工作效率得到了提高，并且解决问题的速度更加迅速。

最后，新闻团队的建设需要持续改进和创新。新闻行业的发展日新月异，只有持续改进和创新，才能适应时代的变化和用户的需求。在我的团队中，我们鼓励成员提出改进建议，并及时落实和实施。我们也鼓励团队成员关注新闻行业的新动态和新技术，不断学习和更新知识。通过这样的改进和创新，我们的团队能够保持竞争力，并与时俱进地开展新闻工作。

总之，新闻团队的建设是一个系统工程，需要多方面的协同和努力。在我参与团队建设的过程中，我深刻体会到了明确目标、注重成员培养、塑造团队文化、合作沟通和持续改进的重要性。通过这些经验和体会，我相信我们的团队能够更加顺利地开展工作，并取得更好的成绩。希望我的心得体会对于其他从事新闻工作的人员有所帮助。

团建心得体会

6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。

回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。

“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。

完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。

活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的`时间；第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。

这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。

企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增强公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好交流和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参加了一次公司组织的团建活动。

因为是新公司对公司的同事都不是很熟悉，在最开始的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关心我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有很多的感悟。

我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么游戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的放下手中的包，开始做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、收拾吃饭的场地之类，大家各司其职，连平常看起来很严肃的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的严肃，脸上笑呵呵的，和周围的同事偶尔开开玩笑，这我觉得很惊奇。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊奇”我点点头，觉得心里最后那点忐忑也消失的干干净净。

吃饭的时候我们都是边吃边玩游戏，所有的人都很开心和高兴，所有人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就好像一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的温暖。之后经理也组织我们去玩cs，大家都兴趣正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟悉，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最后，我在的那方赢了。

这次的团建活动让我感触很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝聚力，有那种为了保护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出意见，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。

我很喜欢这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的提高了我的工作热情。

团建心得体会

项目组组织我们参加团建聚餐，通过此次聚会谈谈我的体会：

第一，领导为大家建立我们项目组的目标，建立一个共同的愿景，在建立的过程大家都积极的参与发言，坦诚的说出自己的想法进行交流，这也让我明白了在团队中建立共同的愿景，这是提高团队凝聚力的最有力的举措。

第二，强化学习培训，提高效率。人员素质的提高是完成目标的前提和保障，特别是管理人员，所以领导要求所有管理层应当参加公司举办的培训，从内提升自己后才能更有效的带领团队，将团队发挥更大的作用。

第三，要加强沟通，增进互信，倡导平等。每位员工之间或团队之间都应当架起沟通的桥梁，确立互信、共同学习、共同发展、共同成长，这样才能共同创造辉煌的事业。每位管理层都应当鼓励下属员工开放沟通，平等化沟通，发现问题、遇到问题都可以大胆的提出自己的建议和想法。因此作为管理层也要主动关注团队员工的情况，即时了解他们的需求，为员工着想也同样能带来更好的工作效率。

在聚餐的过程中大家有说有笑，其乐融融的。大家各抒己见，提出自己团队遇到的问题，大家一起出谋划策提出解决方案以提高日后的工作效率，也有些领导也会分享一些自己以前如何与下属沟通，让员工们团结一心也会聊一些有趣的事情，这样的氛围会让我这一位新到没多久的员工感觉的愉快，日后的工作中大家一起成长，一起完成共同的目标。

团建心得体会

企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增加公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好沟通和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参与了一次公司组织的团建活动。

因为是新公司对公司的同事都不是很熟识，在最起先的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关切我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有许多的感悟。

我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么嬉戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的放下手中的包，起先做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、整理吃饭的场地之类，大家各司其职，连平常看起来很肃穆的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的'肃穆，脸上笑呵呵的，和四周的同事间或开开玩笑，这我觉得很惊异。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊异”我点点头，觉得心里最终那点忐忑也消逝的干干净净。

吃饭的时候我们都是边吃边玩嬉戏，全部的人都很快乐和兴奋，全部人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就似乎一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的暖和。之后经理也组织我们去玩cs，大家都爱好正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟识，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最终，我在的那方赢了。

这次的团建活动让我感受很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝合力，有那种为了爱护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出看法，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。

我很喜爱这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的提高了我的工作热忱。

团建心得体会

毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的铁墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了“求生墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排，当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候，眼泪不经意的流了下来。

一天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空单杆、毕业墙一个个的项目让我至今感受至深。

因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！

新闻团建心得体会

新闻团队是一个组织或团体中非常重要的一环，新闻的收集、编辑和传播离不开团队的协同合作。作为新闻团队的一员，我参与了一次团建活动，并从中得到了一些宝贵的经验和体会。

第二段：团建目标的明确。

在团建活动开始前，我们首先明确了团建的目标。通过团队的讨论和协商，我们决定改善团队内部的合作关系、增强团队成员之间的信任和凝聚力，并提升整个团队的工作效率。明确的目标使得团队成员在团建活动中有了明确的方向和动力。

第三段：团建活动的引导。

团建活动的引导非常重要，它决定了活动的成败和效果的好坏。在我们的团建活动中，组织者设计了一系列的游戏和挑战，以促进团队合作和交流。比如，我们分成小组，在限定的时间内完成一项团队任务。这种活动可以让团队成员深入地了解彼此的优势和劣势，培养有效的沟通和协作能力。另外，团建活动中也有一些思维启发的环节，比如团队成员分享自己的经验和感悟，可以促进团队成员之间的交流和学习。

第四段：团建活动的收获。

通过参与团建活动，我体会到了团队合作的重要性。在完成任务的过程中，我学会了倾听他人的意见，尊重并接受不同的观点，培养了团队意识和团队精神。另外，团建活动也加强了团队成员之间的互相信任。团队成员通过相互的支持与合作，提高了创造性解决问题的能力。这种信任和合作的氛围使得团队能够更加顺利地完成工作任务。团建活动还增强了我个人的自信心和团队凝聚力，使我更加愿意为团队的共同目标而努力。

第五段：团建活动的持续影响。

团建活动是一个经营和发展团队的过程，它的影响可以持续很长时间。通过团建活动，我们建立了一个更加紧密、更加和谐的团队。在之后的工作中，团队成员之间的关系更加和睦，问题的解决更加高效。团建活动也激发了团队成员的工作热情和创造力，为团队的发展带来了新的动力。同时，团建活动也成为团队共同回忆的一部分，增加了团队成员之间的亲密感和归属感。

总结：

通过这次团建活动，我深刻地认识到了团队合作和团队意识的重要性。团建活动不仅拉近了团队成员之间的距离，也提升了我们的工作效率和创造力。作为新闻团队的一员，我将积极运用团建活动中学到的经验和方法，为团队的进步和发展做出更大的贡献。

新闻心得体会

从小就对摄影有一种好奇，但仅仅只是好奇一直没有进行系统的学习实践。终于在大一这一学期学校开设了新闻摄影这门科目让我第一次有系统的接触到了摄影这门科目。说摄影是一门科目其实也是一种技术更可以说是一种艺术，让很多人都热爱都为他奋斗的一种艺术。新闻摄影作为一种视觉新闻，是新闻形象的现场摄影纪实，是以图文结合的方式，传递新闻信息的摄影种类。新闻摄影只是摄影的一个小部分但是他有很多值得学习需要我们掌握的东西。

通过这一个学期的学习，我初步掌握了新闻摄影方面的基础知识，只能说是悄悄的入了门。了解了如何在摄影的基础上找到新闻的价值，知道了形象和意象的区别，知道了新闻摄影在大众传播中的现实意义，知道了什么样的作品才能称得上是新闻摄影作品，知道了新闻摄影作品和艺术摄影作品的异同点。通过不停的出去拍照也摸索到了一定的经验，在多少次被拒之门外和赶出会场的委屈和无奈中更体会到了新闻摄影的艰辛。

但是这些并没有吓倒我反而更加让我对摄影这个人类有史以来最伟大的发明之一愈发的着迷，摄影对于光影技术的运用;照相机的各种镜头的应用;照片的表现手法;独幅照片组照系列照片的分别与特点;新闻摄影对于主题形象和构图原则的追求;新闻摄影对于情感表达的独特手法;新闻摄影给予新闻活力让现场直击呈现在受众的眼前;新闻摄影让今天的新闻变成历史永驻;新闻摄影作品的标题拟定;为自己的新闻摄影作品加入说明。这些都让我迷失让我有了进一步探索学习的动力。

这个学期在剡老师的带领教导下，我们逐渐从一个新闻摄影的门外汉变成了有缘人，从一个只会文字表达的落后新闻人变成了一个能拍能写能文能武的全能新闻人，从一个只会拿着卡片机到处乱转的浮躁年轻人变成了一个懂得运用光影技术懂得运用不同的镜头来塑造不同的形象的摄影初学者。我相信只要今后继续在新闻摄影和摄影方面发展下去我们就一定能从一个初学者变成一个老手变成一个专业人士，让我们完全掌握摄影这门技术并进一步弘扬摄影这门艺术。

虽然在拍摄中我遇到了很多问题，但同时也学到了很多实际拍摄的经验，技巧与方法。

由于准备工夫比较充足，所以在拍摄的过程中我很快就熟悉了摄影的一些简单技术，并且逐渐地得到提升，也正因为如此，我渐渐地对摄影活动产生了兴趣。在拍摄过程中，我通过景深的调节、镜头的焦距变换、取景的范围与曝光系统的使用等一些比较简单的摄影技术按时完成了我的作品。

经过摄影活动，我有些感触，人生的百态都可以通过镜头表现出来，为人们所知。

在镜头中，我看到了农民工工作的辛劳和对待生活的心酸与无奈，夕阳西下，是该和家人团聚回家的时候，自己却漂泊在外，用汗水和健康来换取孩子的学费，家庭的日常生活费用。看到了小摊主人辛苦的劳作，不管风雨飘摇，依然专注于自己的工作，而赚取微薄的钱财，来支撑全家人的生计。

在生活中有许多微妙的细节，我们要抓住时机，尽量去捕获。与此同时，还要在拍摄的同时，尽量增加对其他作品的观摩学习，有的时候就是一个很好的启发，再结合自己的体会和感受，会拍出好的作品来只是早晚的事情。

不懂，拿着就瞎拍，只记得自己很是喜欢快门的咔嚓咔嚓声。后来是数码相机，因为数码相机的傻瓜化，所以拿了相机这么些年了也没有去细细研究其中的内涵。以前对摄影的学习和实践发现自己最大的问题是发现不了新闻线索，不知道该拍摄什么，或想要拍摄到什么东西。对自己身边发生的时间不是很敏感。这几周的拍摄过程对自己有了很大的锻炼，首先对身边发生的事件有了自己的判断。通过这一学期新闻摄影的学习和实践，自己初步的对新闻摄影有了了解和认识。这一学期以来对摄影基础及构图与用光的不断实践、不断学习，我逐步提升了自己的审美观念和处理画面(事物)的方法，这主要表现在以下几个方面。认识水平略有提高。学习摄影以来，不断加强了自己对摄影的认识、认识水平，这主要体现在摄影的基础操作、构图与用光的实践练习。学习本来就是一个不断认识、不断发现、不断总结的过程，反复地学习和不断的总结会形成良好的学习方法和认识事物的能力。通过摄影基础课程的学习，我熟悉了相机的一些基本原理和简单的操作;通过构图与用光的专业课程学习，我们在脑海中就形成了一个很好的意识：谨慎构图、合理布光，力求使画面达到完美状态，使事物永远停留在最美丽的一瞬间;还有通过国内外摄影史的学习，我们对摄影的历史和前身有了比较好的认识，也对摄影的未来有着明确的方向性。这只有在学习中才能体会到的，是一个认识的过程，需要我们用心地学，用心去领悟。

质与量发生着变化。唯物主义辩正法告诉我们，只有当量达到一定的积累的时候才会有可能引起质的变化。所以我们要真正的想去认识事物的本质必须要有个量化的过程，这正是我们教学所提倡的，因为这是一个提高认识的必要的途径。比如在洪江采风学习的两天，我拍了一些照片，在电脑上预览的时候才发现原来那些都有点暴光过度，所以整个画面显得苍白无力，缺少暗色调，一片迷茫的感觉。虽然我当时是采用的准确的暴光，但对这相机来说还是暴光偏高，这是我没有对本相机的一些性能有个全面的了解，只是按照常规的来，忽略了一些由于相机本身所产生的误差的特性，这是一个很重要的因素;还一个是因为我平时没有过多的尝试，没有去总结在拍摄过程中的出现的问题，也许是当时拍的.时候根本没有发现问题，就没有了解决问题的可能。所以在今后的拍摄当中，我一定要勇于去拍、敢去尝试，并且发现问题之后及时总结出来，把弊端和好的方法也记载下来，以便下次的正确的操作提供一些理论依据，不断地知道自己前进。

形成自身独特的思维方法和艺术风格。这相对来说是一个比较艰难的任务，但作为一名新闻专业生来说，我们要尽早确定自己的发展方向、明确自己的目标，才能向着那个方向前进。因此，我们应当培养自己的思维方式，对待事物形成自己独特的见解并通过摄影的渠道很好地表现出来。纵观国内外的各位摄影大师，他们都有着自己的思维方式和独特的艺术表现形式，从而影响了世界摄影艺术的发展。如：罗伯特卡帕是以一名专职的战地记者而著名的，他拍摄了大量罕为人见的战争现场实况;卡蒂埃布勒松是以抓拍现实生活的普通细节和感人场景而著称的摄影大师等等。我认为思维方法不只是摄影者选择的拍摄对象和角度等，还应该包含着摄影者的设计创意、设计元素和所要表达的思想情感。这方面，我们要多看下有名的摄影大师的一些代表作，从中我们就可以看出摄影师所要传递的思想，他的构图和取景方法，对光线的运用等。只有识多才能见广，通过不断地学习和实践加上自己的领悟就会自然而然地形成了自己的风格，也就是所谓的世界观达到了一定的认识程度。

最近我下了许多有关摄影的论文，开始看的时候比较茫然，不知道要怎么去学习，不知道从何下手，因为全是一些高见识者说的一些很专业的话，他们谈自己对摄影领域有关方面的自我认识，不过也谈的很客观，毕竟人家也是看了很多书籍杂志的，更何况还是比我们还专业的人士。看了一些以后，确实感觉到了这对自身的提高很有帮助，我们可以从中学习到很多知识，包括我们根本就不知道的还有那些模糊的，看多了以后，我觉得那是帮我们理清了思路，真正去读懂它、去理解它，那对我们来说也是一种积累，一种无形的量化积累。这样可以使自己少走很多弯路，虽然我现在看的不是很多，但是一天看一篇，只要坚持下去，那也是种自我学习的方式。

团建新闻稿

.新闻心得体会

新闻作为一种重要的信息传播工具，扮演着连接世界、让人们了解发生在世界各地的事件的角色。而作为读者，我们通过阅读新闻，不仅仅了解了世界的变化和发展，更加深了对新闻背后故事的思考和理解。通过这些读后体会，我们不仅仅能够从新闻中获取信息，还能获得更多的启示和感悟。

第一段：新闻报道呈现事实与真相。

新闻作为传递信息的媒介，最重要的任务是准确地呈现事实与真相。在读新闻的过程中，我发现大多数新闻都力求客观公正地报道，尽量避免个人主观色彩的介入。新闻报道的原则是以事实为依据，以客观为立场，这让我充分感受到新闻的权威性和可信度。阅读新闻，不仅能对世界有更全面的了解，也让我意识到每个报道背后有无数名编辑和记者付出的努力和热情。

第二段：新闻报道引发思考与疑问。

新闻报道所展示的世界不仅仅是一成不变的事实，更是呈现了事件背后的深层含义。阅读新闻，我会不断思考和质疑：为什么这个事件发生？它对我们有什么影响？它背后隐藏着什么深层问题？这些问题激发了我对社会与人性的思考。例如，读到一篇关于环境污染的报道，让我思考起环境保护的重要性，以及个人在环保行动中的责任与担当。

第三段：新闻报道点燃社会正义的火焰。

新闻报道中有着很多反映社会不公和不平等的题材，这些报道点燃了人们心中的正义之火。当我们读到一篇关于贫困地区的报道，或者关于弱势群体争取权益的报道时，我们会对社会不公感到愤怒和难过。这样的情绪会促使我们思考如何为社会正义做出贡献，或许是通过捐款支持相关组织，或是通过参与志愿活动来改善社会现状。

第四段：新闻报道塑造公众舆论。

新闻报道所传递的信息对于公众舆论的形成起着至关重要的作用。新闻媒体有着广泛的影响力，因为它能够引导公众对某个事件或问题的看法。在阅读新闻的过程中，我们需要保持独立思考和客观判断的能力，不受媒体的主观引导。只有通过深入研究和多方面比较，我们才能找到真实的蛛丝马迹，对新闻的报道作出真正的判断。

第五段：新闻报道激发个人行动与参与。

阅读新闻不仅仅是为了获取信息，更是为了激发行动与参与。当我们读到一篇鼓励环保行动的报道，或者关于社会公益项目的报道时，我们会被激发参与其中，为社会做出一份贡献。新闻报道的触动力使我们念及“要想改变世界，先从改变自己开始”，促使我们行动起来，让自己成为一个积极有益的社会成员。

综上所述，新闻心得体会不仅仅是对新闻内容的总结和理解，更是对社会现象和个人行动的思考与反思。通过阅读新闻，我们能够从中汲取知识，培养独立思考的能力，更加了解社会发展和问题所在，以此作为我们在现实生活中行动和参与的基础。新闻的力量是无穷的，我们应当积极利用新闻信息，为社会的进步与发展贡献自己的力量。

团建

团队的凝聚力和协作能力是一个组织或企业成功的重要保证。为了加强团队的凝聚力和团队成员之间的交流与互动，团队建设活动逐渐成为现代企业中不可或缺的一部分。近期，我参与了一次团队建设活动，从中得到了许多宝贵的心得体会。

首先，每个人都要积极参与到团队活动中来。在团队建设活动中，每一个人的参与都是至关重要的，而不仅仅是团队领导者或核心成员。每个人都应该充分了解活动的目的和规则，主动融入团队，积极发挥自己的能力和潜力。只有每个人都投入到团队活动中，才能形成强大的整体力量。

其次，在团队建设活动中，相互沟通和合作是至关重要的。团队建设活动的目的是让团队成员之间建立起更紧密的联系和有效的合作关系。在活动中，我们需要相互倾听和理解，共同解决问题和完成任务。只有通过有效的沟通和紧密的合作，才能更好地实现团队目标。

再次，团队建设活动可以提高团队成员的自信心和表现能力。许多人在团队活动中都会面临一些挑战和压力，也许是因为害怕不擅长某项任务，或者是因为担心自己的表现会被别人评判。然而，正是通过这些活动，我们可以逐渐克服恐惧，提高自身能力和表现，增强自信心。团队活动为每个人提供了一个展示自己才华和潜力的机会。

此外，团队建设活动可以增强团队凝聚力和合作意识。通过团队活动，我们不仅可以更好地了解每个人的个性和特点，还可以提高团队成员之间的相互信任和理解。这样的互动和交流有助于增强团队成员的凝聚力和合作意识，进一步促进团队的发展和进步。

最后，团队建设活动可以激发团队成员的潜力和创造力。在团队活动中，每个人都有机会发挥自己的创造力和想象力，提出新的思路和想法。通过团队合作和思维碰撞，我们可以激发出更多的新思维和创新。这些新的创意和想法对于团队的创新和进步至关重要。

总之，团队建设活动是提高团队凝聚力和协作能力的有效途径。通过积极的参与、有效的沟通和合作、挑战与克服、团队凝聚力和合作意识的增强，以及激发潜力和创造力，我们可以更好地实现团队的目标，并为组织或企业的发展作出贡献。团队建设活动的每一个环节都是宝贵的，我们应该充分利用这样的机会，不断提升自己的能力和思维水平。只有通过团队建设活动的实践，我们才能更好地将理论应用于实际，并取得更大的成就。

新闻心得体会

通过实习我们更能接触到生活种种，而不是以一个学生的身份来看待自己所生活的环境，而通过实习我们更能够体会我们生活中的种种现象。在广西法治快报实习，感觉很多都是陌生的，不在想学校学的那样的简单，也不仅仅是处理新闻业务那样的理论化在实习期间感受最深的是人际关系，人与人之间的交往。可能是出于大学生的自傲，总是会碰很多的壁。不过还是还好的适应了过了，期间就是学会怎样处理与同事之间，与我们所接触的受众之间的关系。和为贵，不仅仅是与同事之间的相处，还有与我们接触的受众保持一种亲近关系，导师作为你工作中的指引者，难免有利益上的或其他方面的冲突，处理这些矛盾的时候，你第一个想到的在避免如何与他们之间的利益关系，或者说如何让自己的导师更为真心的想代你。毕竟，同处一个屋檐下，抬头不见低头见，如果让任何一个人破坏了导师的心情，说不定将来吃亏的是你。与导师和睦相处，在同事眼中，你的分量将会又上一个台阶。每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。有过于死板的，有好胜的，有城府较深的，很多，面对他们的同时有着不同的应对策略，不过一定要尊重对方。在这里学习到了如何协调各部门之间的关系问题以及工作交接问题。我们开始出自己的新闻，可是很多的时候，我们辛苦的工作都被人所忽视，看着自己的作品没有上报有着很大的触动，而自己的积极性也在这样的失败中逐渐的消磨。我想在这样的时候我们都是选择坚持，坚持自己一定能成功，不管以后有怎样的困难。接下来就是学习，不断的从我们生活中的例子学习，也在不断的锻炼自己，让自己的.作品得到别人的认同。学校现在也不能给与自己太多的帮助，在这里一切都是要靠自己。证明了自己的价值。至少我知道，我只能是做的更好，学的更多，让自己的砝码更重，找一份更好的工作。要出校门了，面对未来，面对工作有很多的压力，要调整自己的心态。有点紧张，有点郁闷，也有点不知道干什么，貌似我们的所学的都是为了将来的工作，而现在很多的工作都要求有工作经验，也有点无奈。经过这这段时间的实习，我的实践能力提高了不少，最关键的是我的心态更加平和了。我觉得现在的大学生有个最大的问题就是眼高手低，许多才毕业的大学生总是希望一出社会就能找一个好工作，又舒服又找钱的工作，不愿意去做一些比较辛苦的工作，我觉得这种心态是不正确的，没有谁能够一步登天，你现在所看到的拥有令人羡慕工作的人也是从基层一步一步脚踏实地的爬上来的，正是由于毕业生就业理念不成熟造成了大学生在单位的流动性大，许多企业都指明不要应届毕业生，只要有工作经验的老手，结果形成了毕业生找不到工作，而企业又招不到人的恶性循环，解决这个问题的根本是在校大学生应该多到企业基层学习，提高自己的工作能力，放平自己的心态，不要怕辛苦，现在是在为自己积累资本，积累的经验越多，你以后在工作中越能体现自己的价值。

新闻

新闻作为人们获取信息和了解世界的重要途径，一直以来都在我们生活中扮演着重要的角色。而随着科技的发展和社会的进步，新闻的传播渠道和形式也在不断变化。通过阅读新闻，我深刻认识到新闻的重要性，并对新闻提出了一些自己的看法和体会。

首先，新闻是我们了解世界的重要途径。每天早上，我都会打开手机，浏览新闻头条，第一时间了解国际国内的时事新闻。新闻及时准确地传递了重要事件的发展进展，使我们能够第一时间了解到世界上发生的事情。同时，新闻还帮助我们了解到国家政策的制定与落实，社会进步的方向与目标。通过了解新闻，我们能够扩大我们的知识面，拓宽我们的视野，了解世界各地的文化、经济、政治等方面的发展，增强我们的综合素养和全球意识。

其次，新闻是我们认识真实世界的窗口。新闻的职责就是及时、真实、客观地向大众传递信息，让人们了解真相。可是，在当前信息爆炸的时代，有时我们很难判断新闻的真实性。从虚假新闻到盗版新闻，从主观倾向的报道到操纵舆论的手段，新闻报道在某些情况下可能失去了客观与公正。然而，作为读者，我们不能轻易放弃对新闻的追求，而应努力提升自己的新闻素养，进行多方面、全面地了解与比较，通过权威媒体或者多渠道的信息来源去判断新闻的真实性。

再次，新闻是我们表达意见和影响他人的平台。无论是纸媒、电视台还是网络新闻，新闻媒体都有着广泛的读者群体和观众。通过分享自己的看法和观点，我们有机会在社会上引起关注，影响他人的思考。然而，在进行新闻评论和发表意见时，我们应该保持理性思考，尊重他人的观点，不盲从，不传播假信息和不良情绪。通过发表意见和评论，我们能够使自己的声音被更多人所关注，也能够给社会的进步和发展贡献一份力量。

最后，新闻是我们培养判断力和批判性思维的重要工具。在阅读新闻的过程中，我们应该积极思考、分析和评价新闻的内容和观点。这意味着我们不能轻易相信一则新闻就将其视为真实、可靠。我们应该掌握一些判断新闻真假的技巧，例如对比多个消息来源、查证事实、关注媒体的背景与信誉等。此外，在看待新闻事件时，我们也可以运用批判性思维，提出一些问题，例如新闻报道中是否存在偏见、缺乏实证依据等。通过培养判断力和批判性思维，我们能够更好地理解新闻的真相，从而提高我们的信息素养和思维能力。

总之，新闻在我们日常生活中扮演着重要角色。通过阅读新闻，我们可以了解世界的发展进展，认识真实世界的本来面目，表达自己的意见和思想，培养判断力和批判性思维。我们应该把握住新闻这个重要的信息渠道，学会分辨真假信息，保持理性思考，积极参与到新闻传媒的发展中去，为构建一个更加开放、包容、多元的社会贡献一份力量。

新闻心得体会

今天是20xx年7月18日，我们岭南师范学院“夏乡梦”社会实践队已经在竹山小学工作了八天。回忆起我们新闻组走过的这八天，我的内心荡起了层层涟漪。

刚来到竹山小学的第一天，我颇感责任重大，因为我知道新闻对我们队伍后期的评优是很重要的。来之前我也做好了计划书，想象着要怎样开展新闻组的工作，但是想象和现实始终是有差距的，当我想实行我的计划我却发现有太多因素阻碍着我。说实话，我有点想哭，我想回学校，我想回家。我在学校是班干部、团委干部、协会理事，还是今年的新任班长，但我以前很少安排别人工作，我只会完成别人安排给我的工作，我没有经验，更害怕自己做的不好。

新闻组工作的第一天气氛很融洽，大家在整理新闻、心得时会说一下趣事，我感觉这就是一个团队。但是后来气氛变得越来越不对劲，由于我的组员也进入了其他组别，工作时间不能全部放在新闻组里，于是我们晚上工作的时间越来越长，几乎每晚都是凌晨1点钟才回宿舍睡觉。后来有些组员对这种做法有意见，会先回宿舍休息，但我却没有发现其实这是个很严重的问题，没考虑到其他组员会有意见。而我认为只要我加油的工作，我的组员看到后也会跟我一起努力工作吧？但这想法只是单一方面的思考，缺乏全方面思考，我没能考虑到组员的感受，又没能及时发现组内的矛盾，最后导致矛盾加深，大家都不能愉快的工作。

今天，副队长逐一找了我们新闻组的人聊天，之后我对组内的工作计划进行了整改。我也意识到，有上进心是好事，但更要纵观全局，不能放过每一个细节。“夏乡梦”新闻组加油！

心得体会

近年来，新闻行业发展迅猛，新媒体的兴起使人们对新闻更加关注。作为信息的传递者，新闻媒体扮演着重要的角色。我在一直关注新闻的同时，也有了一些心得体会。下面我将从新闻真实性、公正性、影响力、价值观和道德责任等几个方面展开论述。

首先，新闻的真实性是其核心价值所在。新闻媒体的职责就是传递真实的信息给公众。然而，随着信息时代的变革，有些媒体为了获取独家新闻或者吸引眼球，不时出现制造和散布虚假信息的情况。这种行为不仅违背了新闻媒体的本职，也导致公众对新闻的信任度降低。我认为，新闻媒体应该时刻提醒自己，坚守新闻真实性的底线，不断加强自身的专业素养和核实信息的能力。

其次，新闻必须具备公正性。公正是新闻媒体的灵魂。新闻媒体在报道事件时，应当平衡不同的声音，揭示事实真相。但是现实中，有些媒体偏袒一方，夸大利益相关者的声音，甚至对事件进行扭曲，导致了信息的失真。这种现象严重损害了新闻媒体的公信力。因此，新闻媒体应该坚守公正原则，赋予每一个事件以客观的视角，用事实说话，真正做到公正、客观的报道。

第三，新闻具有巨大的影响力。正因为新闻的影响力，才需要媒体对新闻的关注和把握。新闻的价值不仅在于传递信息，更在于引发社会的关注和讨论。正面的新闻能够激发人们的热情，传递积极向上的能量；负面的新闻则会产生恶劣的社会影响。因此，新闻媒体应该注重选择和权衡新闻，传递积极向上的声音，引导社会舆论的发展方向。

第四，新闻媒体要有正确的价值观。新闻媒体作为信息的传递者，往往会给公众带来价值和观念的影响。因此，新闻媒体需要明确自身的价值观，准确判断事态的发展趋势。只有具有正确的价值观，才能够传递合理、正面的信息给公众。如果新闻媒体因为各种原因而失去了价值观，很可能会对社会产生不可预测的负面影响。

最后，作为新闻媒体，应该具备道德责任感。传媒行业的道德责任是保鲜采访对象的隐私，尊重他人的权益，履行公众的知情权和隐私权，不断提高自身的道德素质，坚守媒体的职业道德标准，并在报道中注重对人生命、尊严、隐私的保护。只有通过责任感的发扬，才能够更好地履行信息传递的职责，更好地服务于社会。

综上所述，新闻体验的核心价值是真实性和公正性。新闻媒体应该时刻铭记自己的社会责任，坚持新闻真实、公正，传递正确、积极的信息给公众。同时，新闻媒体也应该注重自身的道德素质和职业道德标准，确保新闻的真实、准确性和正当性。只有如此，新闻媒体才能够更好地履行自己的职责，为社会发展和进步贡献自己的力量。

团建心得体会

8月3日，我们进展了收费岗位专业技能培训，对于此次培训，我有如下心得：

第一天的第一堂课培训我们进展了英语的学习，老师给我们讲解了英语的语法，叫我们读音不同意义也不一样，让我第一次感到英语原来还有这样的意义，感受不同的文化冲击，学习高速公路的日常用语，明白了自己知识的欠缺。之后进展了分组，并进展了游戏的`比拼，通过游戏角逐出了第一名到最后一名，相互比拼让我们更加信任彼此，信任自己的队友，团队的力量真的很强大，之后老师给我们讲解了幸福的意义，问我们感觉自己幸福吗，我也想问自己这个问题，每个人都有自己的人生道路要走，但每个人的出身环境、所受教育都有所不同，所以感受到的幸福也不同，想想也许有一个不幸的人，给他一丝丝的温暖他也觉得是幸福的，如果一个人常年都是在幸福中，自己确浑然不觉，有一点不幸他也会抱怨，从来不知道自己生活的一直很幸福，这也许就是生在福中不知福吧，也有一句话叫做知足者常乐，我们要乐观的看待生活看待每一天，这样你就是幸福的！

第二天我们还是进展了团队的各种比赛，这些比赛让我们明白了，想要得到什么要靠自己去争取，去为团队出份力，实现了真正意义上的团队合作，老师为我们讲解了团队建立的重要性，个人能力固然重要，但一个成功企业的离不开一个团结奋进的团队，一个优秀的团队，才是一个企业的精神所在，并给我们讲了一个故事，告诉我们蚂蚁虽然小，但是抱团后可以无惧无畏，不怕牺牲的精神，这个才是真正的团队精神。

希望将这种团结精神和感恩的心融入今后的工作和生活中，我的小建议是将英语口语练习成为日常工作的一局部，搞一些英语日常培训，提高团队的口语水平。

团建新闻稿

短暂的团建活动结束了，我们也踏上了归程，虽然回来的路上比较婉转，但是还是收获满满的归来。

这次拓展训练，让我想到了以前想都没想过的问题，若不是亲身体验，绝对想不到团队合作的精神和力量有那么大。没有完美的个人只有完美的团队，个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。一个人强大并不是真正的强大，只有团队强大才是真正的强大。

第一天，早早地结束了夜班工作，换上我们统一定制的活动服装，赶回集结点坐车，一晚工作并没有让我们死气沉沉，脸上的疲惫都被即将出发的喜悦所冲淡。一路无话，刷抖音、看小说消磨时间，车子驶入日照境内距离目的地还有半小时路程，教练开始活跃气氛，短短的二个互动小游戏将气氛搞起来了，沉睡的同事们也都精神高涨的等待目的地的到达。

下了高速走了一小段路程就开始进山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊胆，到达景区门口下车集合，分为了四个小队，我们小队叫“王者归来”队歌选的《朋友》里面的片段，意在我们每个人都是最棒的团结一心共同努力。

在买票和景区交涉的时间，第一个小项目开始了，首先教练问我们每个人：“一分钟可以鼓掌多少次？”顿时下面可热闹了说多少的都有，最少的说二十几次，最多的说三百次，最后教练让我们验证一下，计时鼓掌，我们发现我们每个人都忘记了最重要的一点，那就是实践，都仅仅停留在“想”这一阶段而没有想到去“做”。

教练接下来提出“是否可以鼓掌次数更多更快？”对啊我们怎么没想到，验证了做到了为啥没想着突破自己，最后在教练的提醒下改变了一下计数方式，完美的又有了新的提升。简单的事情往往蕴藏了深刻的哲理，我们思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于实践，还要不断完善突破自己。

简短的小游戏结束开始了为期二天的拓展训练第一个重头戏：越野路！峡谷穿越———毅力与坚持不放弃的精神。

对于平常忙于工作的人来讲，徒步穿越大山非常痛苦的，且不说距离长短，因为这段路并非坦途，呼吸着大山里的新鲜空气，行走在茫茫的大山，前方充满了未知的挑战，草丛、山涧、陡坡、蚊虫的叮咬，我们所有人都完成了这个考验，但毫无疑问有同事会感觉到累。“身体是革命的本钱”，工作再忙，也要抽出时间锻炼身体，只有有一个健康的身体，工作中才会精力旺盛，效率倍增。

中午午餐休息了一个小时左右下午的项目又开始了，下午进行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是会怕的。每个队员需要轮流站在高高的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励；所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到：信任别人是一股勇气，被信任是一种幸福！

第二天早上放假半天用来自由活动参观了九仙山各大景点，下午即将踏上返程进行的最后一个‘结业’项目那就是求生墙，求生墙也称之为毕业墙，顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目。

求生墙墙高4.1米，要求全体成员在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，将全体学员从地面攀上离地高达4.1米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败，此项目纯粹是人的力量与团结的体现！

他是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，现在军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会，墙高4.1米，单人无法独立通过，只有依靠每个人的团结协助。在教练的指导下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙，最终我们以十四分钟不到十五分钟顺利结业。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身，共同凝聚为团队的归属感！最后所有人都哭了，合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。

团队此刻在我眼里不只是一起工作，不只是协助和胜利，而是我们一群人，向着同一个目标相互协作，相互帮助，不抛弃，不放弃，共同向着一个目标前进，至此深深的体会到了一个团队的核心力量以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会用集体的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，一个人的精力和力量都是有限的，如果是一个集体，好多人团结在一起的力量那是无限的，虽然过程可能会坎坷曲折但是和我们学到的东西相比这只是微不足道的！

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心得体会

新闻是我们了解社会动态和全球事件的重要途径，它能够让我们了解到各种各样的新闻信息。在平凡的生活中，我们或许会被各种各样的新闻所牵动，而这些新闻也会带给我们一些心得体会。本文将探讨新闻给我带来的启示，从国内新闻、国际新闻、娱乐新闻、科技新闻、环保新闻等方面进行深入探讨。

首先，国内新闻给我带来了国家的建设和发展的启示。国内新闻多数是有关国家的，比如国家政策、经济发展等等。这些新闻不仅让我了解到国家的发展方向，也让我明白到国家的建设需要从自身做起。例如，最近的新闻报道了一位年轻的农民工在自家乡村建设了一座图书馆，吸引了很多人前来阅读，给乡村带来了新的活力。这给我启示，每个人都应该为国家的发展做出一份贡献，无论在哪个领域都能创造美好的事物。

其次，国际新闻让我看到了世界的多样性和相互依存。通过国际新闻，我了解到不同国家之间的合作和竞争，以及全球事务对我们的影响。例如，最近的新闻报道了一场国际合作的医疗援助活动，让我更加清楚国际社会的紧密联系。这让我深刻认识到，我们需要更加重视国际合作，加强友好交往，共同应对全球性挑战。

第三，娱乐新闻让我认识到娱乐对我们生活的积极影响。娱乐新闻多数是关于明星、娱乐活动和综艺节目等内容，它们给我们的生活带来了许多乐趣和娱乐。在紧张的学习和工作中，看一部喜剧电影或者参加一个音乐会，能够让我们放松身心，重拾活力。同时，娱乐新闻也让我明白到明星们的辛勤付出和努力，并从中汲取到了许多正能量，鼓励我在自己的领域中做到最好。

第四，科技新闻给我带来了科技进步对我们生活带来的便利和挑战。科技新闻介绍了最新的科技产品、科学发现和技术创新等。这让我认识到科技的进展如何改变着我们的生活，提高了我们生活的效率。例如，新闻报道了最新的智能手机，让我意识到科技的飞速发展，让我们在生活中提供了更多便捷和选择。但同时，科技发展也带来了一些挑战，比如信息泄露和隐私问题等。这让我们需要更加警觉并学会合理利用科技。

最后，环保新闻让我认识到保护环境的重要性。环保新闻关注着我们的生态环境，了解到环境污染和资源浪费等问题。例如，新闻报道了一家企业主动采取绿色生产方式，减少了污染排放，对环境产生了积极的影响。这让我认识到环境保护不仅仅是政府的责任，每个人都应该积极行动起来，从小事做起，减少浪费，保护我们的地球家园。

总的来说，通过不同类型的新闻，我认识到新闻对我们生活的重要性和影响。国内新闻让我关注国家建设，国际新闻让我认识到国际合作的重要性，娱乐新闻让我享受生活的乐趣，科技新闻让我意识到科技发展给我们带来的便利和挑战，环保新闻教会我保护环境的重要性。我希望通过持续关注新闻，能够在工作、生活和学习中有更多的收获和启示。

心得体会

作为人类社会中不可或缺的一环，新闻承载着传递信息、引导舆论、促进社会发展的重要职责。通过阅读、收听、观看新闻，我们可以了解到世界各地的动态，感受到社会的脉搏。然而，新闻也存在着一些问题和挑战。下面，我将通过个人的心得体会，谈谈我对新闻的一些观点和感悟。

首先，新闻是我们了解世界和社会的窗口。新闻能够让我们足不出户，就能了解到世界各地的重大事件、时事热点和人们的生活情况。通过新闻，我了解到了科技的发展带来的变革，了解到了各个国家之间的合作关系，也了解到了一些社会问题和不公平的现象。在每天的早晨，我都会首先打开手机看新闻，让自己与世界保持连接。感谢新闻，让我能够了解到更广阔的世界，拓宽了我的眼界。

然而，新闻也存在着一定的问题。首先，新闻报道的真实性令人担忧。在信息爆炸的时代，新闻传媒追求速度和点击量，有时会忽略事实的核实，在报道中夹杂着虚假信息。这给人们的判断和决策带来了困扰。其次，新闻报道的片面性也让人提高了警惕。为了吸引读者的眼球和留住观众，新闻媒体不时夸大事实，夹带个人感情和立场，使得新闻报道不再中立客观，而变得偏颇。最后，新闻过度商业化也是一个问题。因为追求利润和收视率，新闻媒体有时候只迎合大众的焦虑和谣言，忽视了一些真正有价值的新闻，造成了浅尝辄止的局面。因此，我们在接受新闻报道时要保持批判的眼光，学会辨别真相和谣言。

对于我个人而言，新闻不仅是信息的传递，更是参与社会进步的一种方式。通过对新闻的关注和思考，我发现可以在新闻中找到自己的方向和努力的目标。比如，当我看到一篇关于环境保护的新闻时，我被其所传达的理念和价值触动，于是我开始关注环保活动，主动参与志愿服务。而当我看到一篇关于贫困地区孩子求学困境的报道时，我决定成立一个公益组织，通过筹集资金和物资来资助那些需要帮助的孩子。在我的心灵深处，有一种无私的力量被唤醒，让我知道自己可以通过自己的努力去改变一些事情。因此，我认为新闻不仅是传递信息，更是激发我们积极行动的催化剂。

综上所述，新闻作为社会的一面镜子，承载着沉甸甸的责任和重量。它传递着信息，引导着舆论，激发着行动。然而，新闻也不完美，真实性、客观性和商业化问题都需要我们保持警惕。作为受众，我们应该学会辨别真伪，理性对待，并通过行动参与到社会进步的过程中。让我们共同努力，让新闻的阳光照亮我们前行的道路。