心得体会是个人成长和发展的重要记录，也是自我认知和自我管理的有效工具。在下面，我将为大家推荐一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作的参考和借鉴。
感冒治疗心得体会
感冒是一种常见的疾病，每年都会让许多人感到痛苦不堪。在我多年的生活中，我也不幸多次感染了感冒。通过经验的积累和学习，我发现了一些有效的感冒治疗方法，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。在本文中，我将分享我个人对感冒治疗的心得体会，希望能对读者有所帮助。
首先，我认为预防感冒比治疗感冒更为重要。对于感冒的预防，最关键的是加强自身的免疫力。保持良好的生活习惯，如定时作息、均衡饮食，多参加体育锻炼，增强体质，有助于提高机体的抵抗力，减少感冒的概率。此外，保持室内空气清新、勤洗手和避免与患者接触也是预防感冒的有效措施。在我生活中，我非常注意营养的摄入，坚持每天锻炼，保持乐观的心态，这些使我在感冒季节中少受到感冒困扰。
其次，当感冒确实发生时，我们必须及时采取措施，进行治疗。首先，在感冒初期，我通常会采取一些自然疗法。比如，喝足够的水，多休息，多吃水果和蔬菜。此外，我还会喝一些草药茶，如薄荷茶，生姜茶等。这些草药有助于缓解感冒症状，促进身体康复。我还经常使用蒸汽浴，利用蒸汽的热气可以舒缓鼻塞和喉咙不适，提高通气效果。这些方法虽然比较简单，但对我治疗感冒起到了积极的作用。
然而，有时候自然疗法并不能完全解决问题。当感冒症状加重时，我会采用一些非处方药物进行治疗。例如，退烧药可以降低发热的体温，缓解头痛以及身体酸痛。鼻塞的情况下，用盐水漱口可以有效清洁鼻腔，缓解鼻塞症状。此外，市场上还有一些含有维生素C和锌的药物，可以增加免疫力，加快恢复速度。通过这些药物的使用，我发现感冒的症状会逐渐减轻，身体也加快康复。
然而，我也意识到，抗生素在感冒治疗中的使用是要慎重的。感冒是由病毒引起的，而抗生素只能对抗细菌感染。因此，使用抗生素治疗感冒并不能起到明显的疗效。此外，滥用抗生素还会导致耐药性的产生，不仅对个人治疗无效，还会影响全社会的抗生素疗效。因此，在治疗感冒时，我们应该避免滥用抗生素，根据具体病情选择合适的药物。
最后，我认为在感冒期间，良好的心态和充足的休息同样重要。感冒是一种身体的反应，它需要时间和耐心来治愈。我们要保持积极的心态，相信身体的自愈能力。同时，要给予自己足够的休息和睡眠，避免过度劳累，让身体得到充分的恢复。对于感冒来说，足够的休息是最好的治疗方法。
总结起来，感冒是一种常见的疾病，但是我们可以通过预防和治疗来减少感冒带来的困扰。通过良好的生活习惯，自然疗法以及适当的药物治疗，可以帮助我们有效应对感冒。同时，避免滥用抗生素，保持良好的心态和充足的休息也是克服感冒的重要因素。希望这些建议能对读者在感冒季节中提供帮助，并能有效治愈感冒。
感冒治疗心得体会
感冒是我们生活中常见的疾病之一，常常给我们的生活和工作带来很多不便。在我多年的实践中，我发现采取正确的方法和注意事项，可以加速感冒的康复过程，并减少不适症状的困扰。本文将分享我在感冒治疗中的心得体会。
在治疗感冒之前，我们首先需要关注一些重要的注意事项，以及预防措施。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒、保持室内通风等，能够减少感冒的传播。此外，合理饮食，多吃水果和蔬菜，提高身体免疫力也是很重要的预防措施。在感冒季节，尽量避免人群拥挤的场所，减少感染的机会。
中药治疗感冒是一种古老而有效的方法，我在实践中发现，中药制剂具有散寒祛邪、补气固表的作用，可以加速康复。常用的中药包括薄荷、黄芪、麦冬等，可以通过冲剂、汤剂等方式服用。此外，中药在滋润呼吸道、缓解咳嗽和清热解毒方面也有很好的效果。然而，在使用中药治疗感冒时，我们要注意选择适合自己体质的药物，遵循医嘱，以免引起不良反应。
小儿感冒给家长带来了很大的困扰，因为儿童的免疫系统尚未发育完全。在治疗时，我们应该选择适合孩子年龄的药物，并遵循正确的用药方法。此外，为孩子提供温暖舒适的环境，增加儿童的抵抗力，也是很重要的。如果孩子症状较重，应遵循医生的建议，及时就诊。
最后，预防感冒要从生活习惯入手。要确保充足的睡眠，并保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。避免长时间暴露在寒冷和潮湿的环境中，合理锻炼身体，增强体质。此外，我们要养成勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻等良好的个人卫生习惯。只有保持良好的生活习惯，我们才能有效预防感冒。
通过多年的实践和经验，我深刻认识到预防感冒和正确治疗的重要性。预防和治疗感冒需要综合施策，包括注意事项、中药治疗、儿童感冒治疗和良好的生活习惯等方面。只有我们加强自我保护和提高意识，才能更好地应对感冒带来的不便和困扰。希望我的经验能够对大家有所启发和帮助。
治疗感冒心得体会
感冒是一种常见的疾病，每年都有大量的人被感染。虽然大多数人对感冒并不太关注，但如果不及时治疗，感冒可能会演变成严重的疾病。在过去的几年中，我经历了多次感冒，如果不是因为我的综合治疗方案，很有可能我就再也没有机会写下这篇文章了。
在过去，治疗感冒的方式通常是用各种药物来控制症状。我们会吃止咳药、退烧药、抗组织胺药、抗生素和消炎药等等。但是那时，我发现这些药物并没有让我感觉好多少。尽管这些药物可以减轻症状，但可怕的是，它们会破坏我们的身体内部平衡，使得我们的整个免疫系统都失去了平衡。这种药物治疗的方式最终并没有让我摆脱感冒的轮回。
第三段：自然疗法。
在发现传统的治疗方式无效后，我开始继续寻找其他的选择。我最终发现，自然疗法是一个不错的选择。利用各种天然的草药，水果和蔬菜，我们可以很容易地得到当我们患感冒时需要的维生素和其他各种营养物质。例如，我很喜欢吃鸡肉汤，它能够使我们的身体得到所需的营养，帮助我们快速从感冒中恢复过来。
第四段：保持身体健康的方式。
我逐渐学会了更好的保持身体健康，这样即使我得了感冒，也能够更快地从病症中恢复过来。这种方法包括很多事情，如良好的饮食习惯、足够的睡眠、充足的锻炼和减少压力的一切因素。我逐渐学会了如何用自然的方式来保持我的身体健康，并减少了患病的机会。因为我知道，如果我身体不好，那么我就很容易得一些严重的疾病。
第五段：结尾。
通过前几次感冒的治疗经历，我的感受是，最有效的方式是采用自然的疗法和规律的生活方式，这样能够使我们的身体健康不断得到改善。因此，我更倾向于用天然的方法来治疗疾病，甚至不再借助一些药物。这种方式虽然需要更长的时间来治愈感冒，但是这是最健康，最有效的方式。我深刻地意识到，只有保持健康的身体，才能让我们的生活更加充实，愉悦和美好！
治疗感冒心得体会
感冒是一种常见的疾病，无论是在春夏秋冬，无论是在城市还是农村，感冒都会不期而至。每次感冒，都会让人受到很大的困扰，影响工作、学习和生活。针对感冒，我们需要采取正确的治疗方法，才能迅速摆脱病痛，恢复健康。
第二段：正确的治疗方式。
治疗感冒，首先要遵循科学的原则。一旦感冒，应该及时休息，多饮水，保持室内空气清新。一般在感冒初期，要用药物逐渐缓解症状，减轻头痛、流鼻涕、咳嗽等不适。但用药前应该先去医院或询问药剂师，遵循医生的建议，选择合适的药物。有些感冒药有镇静作用，应该注意避免过量使用，以免对身体产生负面影响。
第三段：个人心得。
我在生活中得到过感冒的痛苦，每每感冒，都要快速采取对策，尽早摆脱病痛。对于头痛、流鼻涕等轻微症状，我会选择口服感冒药，比如以阿斯匹林、维生素C为主要药物，有效地缓解了病情。如果病情较重，我会选择到医院就诊，接受医生的治疗。带着病史和症状去看医生，医生会定量定时地用对症药物打击病毒，缩短病程，避免病毒进一步扩散。
第四段：营养调理。
除了药物威力以外，我们还可以根据实际情况进行营养调理。感冒期间，应该避免咖啡、酒精、煎炸食品等刺激性食物，多吃易消化的蔬菜和水果，补充营养素，让身体更具备抵抗力。另外，热水煮橙子、姜slices和蜂蜜等疗效也颇为显著，如果感冒的初期，这样的营养疗法也可以采取。
第五段：结论。
尽管感冒对我们的身体有一定的影响，但我们只要采取了合适的治疗方式，多保重身体，在康复期间多吃营养食品，以期早日康复。我们的身体是我们自己的，只有我们自己关心才能最大可能地预防感冒的滋生。富有活力的身体，才是有时尚界梦寐以求的，也会让我们能够更好地面对未来的挑战。
治疗感冒心得体会
感冒是常见的疾病之一，它的症状有流鼻涕、咳嗽、发热等等。虽然感冒不是个严重的疾病，但是它会影响我们的生活和工作。所以，及时治疗感冒就显得尤为重要了。在这里，我将分享一些治疗感冒的体会和经验。
第二段：吃药。
在治疗感冒时，最常见的方法就是吃药了。药物能够缓解疼痛和减轻症状。市面上有很多药物都是用于治疗感冒的，但是我们应该选择合适的药品，不要随意购买。在选择药品时，我们要参考医生的建议或是药品说明书的使用方法，按照规定的剂量和时间服用。如果出现不良反应，应尽快停用药品。
第三段：饮食。
除了药物治疗外，在饮食方面也能够起到很大的帮助。在感冒期间，我们应该选择清淡易消化的食物，比如汤、粥、蔬菜、水果等等。多喝水也很重要，在保持水分的同时也能够稀释体内病毒和细菌。同时，我们也应该减少一些刺激性食物的摄入，比如辣椒、咖啡、酒精等等。
第四段：保持休息。
除了药物和饮食外，保持休息也很重要。在感冒期间，我们应该尽可能的减少外出和劳动，以免病情加重。多休息能够有利于身体恢复和免疫力提高。当然，我们也不应该一直躺着不动，适当的运动也有益于身体的康复，比如适当的散步或是瑜伽等。
第五段：预防措施。
最后，说一些预防感冒的措施。我们应该多注意个人卫生和环境卫生，保持身体的清洁和房间的通风，避免接触病毒和细菌。此外，我们也可以增强自身免疫力，比如多吃蔬菜水果、适当的运动、充足的睡眠等等。
总结：
治疗感冒是一个需要注意的过程，我们需要采取多种措施联合起来治疗感冒。吃药、饮食、保持休息等都是治疗感冒的有效方法。可以在日常生活中加强预防，减少感冒的次数和严重程度。
孕妇感冒的治疗方法
1、中医指出，孕妇感冒了热敷、按摩手掌表面的穴位可以起到治疗效果。方法很简单，温水加热金属汤匙，并放在掌心按摩“治感冒穴”，感觉到穴位的硬块加强按摩，金属汤匙的温度不能加热到烫手；热的汤匙按摩五分钟后，再把一把在冷水中浸泡过的金属汤匙取出按摩这个穴位五分钟，重复十次可以治疗轻度感冒患者。（左掌接近虎口的地方有一个治感冒的穴位）。
2、萝卜姜汁。
萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，将两种汁液混合在一起，然后加白糖，冲入开水，拌匀后饮用。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有非常好的效果，再加生姜可以驱寒，孕妇感冒后可以多吃些。
3、冰糖梨。
一个梨，适量的冰糖，把梨洗干净，然后切成片，加水和冰糖一起煮，然后就可以吃梨喝水，对孕妈妈感冒，并伴有喉咙疼痛的治疗效果是非常不错的，清热润燥，平时可以适量的吃些，补充一些身体需要的元素。
4、葱蒜粥。
干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。有非常好的清热解毒效果，孕妈妈适量的吃一些，对感冒的治疗效果很好，尤其在感冒初期的`时候吃，可以防止病情的加重，并能有好转。
5、喝鸡蛋茶。
6、多喝水多休息。
治疗感冒首先要多喝水都休息，这是不变的定律，所有医生都会这么叮嘱。孕妇感冒很多药不能吃，所以多喝水多休息是最好的方法。
7、鸡汤对于孕妇来说是一道食疗良药，孕妇怀孕期间经常喝鸡汤可以强身健体，可以预防感冒，即使已经感冒了并伴随出现流鼻涕等症状，那么喝点鸡汤可以很好的清除附着在呼吸道的感冒病毒。
8、橘皮姜片茶。
橘皮生姜各10克，新鲜橘皮用刀刮去内层白膜，切细丝，加水煎，可以加一些红糖调味。在水开的过程中，可将脸靠近锅的上方，让蒸汽熏一熏，让孕妈妈的鼻子通起来，但注意不要烫伤了自己，喝下后可以可以治疗感冒，并改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
9、热气熏蒸口鼻。
感冒常伴有鼻塞等症状，呼吸困难很难受，这时候可以用热水熏蒸口鼻，不断吸入热气，鼻子自然就畅通了，鼻塞也就解决了。
10、柠檬蜂蜜水。
取一片柠檬薄片，加少量的蜂蜜用温水冲泡，搅拌均匀，柠檬含有丰富的维生素c，可以促进孕妈妈感冒的恢复，再加上蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每天早晚喝2次，可以有效的治疗并预防感冒，及其它病毒性疾病。
11、酒精擦拭退烧。
如果孕妇发烧了，不是高烧的话可以用酒精擦拭额头、腋窝、后背、颈部、大腿等部位，这样很快就能退烧。如果是高烧则应该尽快入院治疗。
一般来说，轻度感冒，孕妇仅有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状时，感冒不会给胎儿造成不良影响。若孕妇感冒伴有高烧且高烧持续不退，感冒病毒容易传染给胎儿，影响胎儿发育，因此孕妇严重感冒的话应及时就医治疗。
感冒推拿治疗心得体会
感冒是一种常见的疾病，给人们的生活和工作带来了很大的困扰。作为一种传统的中医治疗方法，推拿千百年来一直被广泛应用于感冒的治疗中。我也是通过推拿治疗感冒，亲身体验到了它的疗效和好处。在这篇文章中，我将分享我治疗感冒的推拿心得体会。
首先，在感冒初期，推拿可以帮助缓解症状，提高免疫力。我经常在感冒初期出现的流鼻涕、喉咙痛等症状时去推拿。推拿师通过不同的手法对鼻、喉等部位进行刺激，可以促进血液循环，增加部位的温度，增强组织的免疫能力。我发现，经过几次推拿治疗后，我的鼻涕流量减少了，喉咙也不再那么疼痛了。推拿不仅可以缓解感冒初期的症状，还可以提高免疫力，帮助身体更好地抵抗病毒。
其次，在感冒的中期，推拿可以促进病毒的排出。感冒的过程中，病毒会逐渐在体内扩散，使症状更加明显。为了加速病毒的排出，我经常选择通过推拿来进行辅助治疗。推拿师会通过特定的手法刺激胸腹、背部等部位，促进肺部和呼吸系统的排毒功能。经过几次推拿治疗后，我感到咳嗽的次数明显减少，嗓子也比以前更舒服了。通过推拿，不仅可以缓解感冒的症状，还可以加速病毒的排出，使病情得到更好的控制。
再次，在感冒的后期，推拿可以帮助恢复身体的健康状况。感冒过后，人的身体通常会出现虚弱、疲劳等症状。为了尽快恢复健康，我会选择通过推拿来加强身体的康复。推拿师会针对不同部位进行按摩和拍打，以促进血液循环，增加营养供给，加速康复过程。经过几次推拿治疗后，我发现自己的体力恢复得更快了，精神状态也更好了。通过推拿，可以帮助感冒后期的身体恢复更快，减少感冒的后遗症。
此外，推拿还可以提高身体的抵抗力，减少感冒的发作次数。我曾经一直反复感冒，而且每次感冒的症状都很严重。然而，自从开始定期进行推拿治疗后，我发现感冒的发作次数明显减少了。经过推拿的刺激，身体的免疫系统得到了加强，抵抗力也得到了提高。现在，尽管身边的人都在感冒，但我却能够保持健康。推拿的治疗效果并不局限于当下，通过长期坚持，可以有效减少感冒的发作次数。
总结来说，通过推拿治疗感冒，我深刻地体会到了它的疗效和好处。无论是在感冒初期、中期，还是后期，推拿都能够起到一定的辅助治疗作用。推拿可以缓解症状，促进病毒的排出，加速康复过程，提高身体的抵抗力。我相信，通过推拿的治疗，可以让我们更好地应对感冒，恢复健康。因此，我坚信推拿治疗感冒是一种值得推广和应用的方法。
孕妇感冒的治疗方法
方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水。注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
方法二：中医中药能有效地控制感冒病毒。中医中药同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
方法三：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。千万不要服用副作用较大的'西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，可在医生指导下使用。
方法四：也可选用偏方。如用生绿豆一小把儿，大葱靠近根部三段儿，生姜三大片，红糖一羹匙，水一汤碗。
制作方法：
1、将绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用。
2、锅内加水一汤碗，烧开后，将葱段、姜片投入稍煮一至二分钟，连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。
服用方法：晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。
当孕妇出现感冒的情况，不要惊慌，也不要随便吃药，一定要去正规医院，在医生的配合指导下进行治疗，也可以通过一些正确的饮食方法来进行治疗。
快速治疗孕妇感冒方法
1、怀孕后身体条件改变。
怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡不好等状况，同时身体匮乏，运动减少，因此容易导致免疫力下降，从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒，感觉身体素质大不如前的原因。
2、呼吸道粘膜变化。
女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状。
3、呼吸功能发生变化。
18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%其中50%为胎儿所消耗。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，以及呼吸道粘膜变化影响，容易导致感冒。
4、全身或呼吸道局部防御功能降低。
受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低，从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒。
尿常规是医学检验三大常规项目之一，在临床上是不可忽视的一项初步检查，不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。对泌尿系统和糖尿病的筛检有重要价值，亦常是提供病理过程本质的重要线索，随着科技发展，尿常规的“内涵”越来越丰富，包括的检查项目已经由传统的手工“尿蛋白”加“显微镜检查”时代发展到半自动、全自动的仪器化检测时代。
人体的肺部或支气管发生细菌性感染时，痰液量明显增加，痰液细菌培养，分离出病原菌，有助于对下呼吸道感染性疾病的诊断和治疗。
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。
1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用自己一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。
3、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多喝水多喝汤，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命c，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
5、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。在平时，注意保暖，每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸，呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。
1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。
2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴位于鼻沟内、横平鼻外缘中点10余次。
6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
感冒耳鸣的治疗方法
1、二至丸治疗耳鸣及耳聋:取二至丸适量,每次用开水吞服10克,每日2次,连用半个月为1疗程,一般1-2个疗程即可痊愈,本方对肝肾阴虚所致的耳鸣及耳聋疗效满意。
2、灵磁石治疗耳鸣:取灵磁石10克,水煎服,1日2次,连用10天为1疗程,一般1-2个疗程即可痊愈。
3、芦瓦饮治疗耳鸣:取鲜芦根10克,瓦松10克,车芯草10克,水煎成汤剂当茶饮,一个月为1疗程,一般1—2个疗程即可痊愈。
4、仙鹤草治疗耳聋:取鲜仙鹤草150克,加冷水适量,大火煎成浓汁频饮,每日1剂,连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。
5、路路通治疗耳鸣:取路路通15克,先用冷水浸泡1小时,然后水煎成药液频饮,5天为1疗程,一般1-2个疗程即可痊愈。
6、灵磁石30克、五味子10克、龙胆草6克、生地黄30克、山药12克、山茱萸12克、泽泻10克、丹皮10克、茯苓10克,水煎服。用法:灵磁石先煎20分钟,然后再与另8味药一起煎20分钟即可服用,每天一剂,早晚各服一次,连服7剂。
7、党参30克、黑胡椒10克(布包)、白鸽1只(去毛及内脏),加水适量,稍加食盐,小火炖熟,饮汤吃鸽肉,连服5~7天。
8、一般老年人因肾虚耳鸣的较多,可每天吃几个核桃,或常食用乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米150克,加水做粥。
9、脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥。柿枣饼:柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成饼。莲实粥:将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鲜莲煮粥,适合心脾两虚导致的耳鸣。
小儿感冒的治疗方法
病毒感染(45%)：
80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种;占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。
免疫系统发育不成熟(20%)：
孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。
喂养方式不当(20%)：
一项对157名家长进行“儿童营养知识普及调查”的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。身体缺乏维生素a，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致感冒的原因。
周围环境不良(5%)：
有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿;有的室内温度过度或太低;有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。
缺乏室外锻炼(10%)：
由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动，有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。
头痛的治疗方法
能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精神因素。
当身体和精神受到外界环境的不良刺激时，往往会产生焦虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，84%的抑郁症患者会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中的各种不愉快或生气、焦虑、兴奋和其他严重的情绪刺激会感觉身体不适，偏头痛。
饮食因素。
食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素。
这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素。
眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
头痛的治疗方法
头痛是指头部经脉绌急或失养，清窍不利所引起的头部疼痛为特征的一种病证。头痛是一种临床常见的自觉症状，可单独出现，亦见于多种疾病的过程中。
西方医学认为，头痛是指前面在眉毛以上，后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的疼痛。头痛是临床上最常见的症状之一，可见于内、外、神经、精神、五官等各科疾病中，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。发病率高，人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作。本文所讨论主要为内科常见的头痛，如血管性头痛，紧张性头痛、三叉神经痛、外伤后头痛、部分颅内疾病，神经官能症及某些感染性疾病，五官科疾病的头痛等。
头为“诸阳之会”，“清阳之府”，又为髓海之所在，居于人体之最高位，五脏精华之血，六腑清阳之气皆上注于头，手足三阳经亦上会于头。若六淫之邪上犯清空，阻遏清阳，或痰浊、瘀血痹阻经络，壅遏经气，或肝阴不足，肝阳偏亢，或气虚清阳不升，或血虚头窍失养，或肾精不足，髓海空虚，均可导致头痛的发生。
头痛之病因不外外感与内伤两类。外感多因六淫邪气侵袭，内伤多与情志不遂、饮食劳倦、跌仆损伤，体虚久病、禀赋不足、房劳过度等因素有关，分述如下。
起居不慎，感受风，寒，湿、热之邪，邪气上犯巅顶，清阳之气受阻，为头痛。因风为百病之长，故六淫之中，以风邪为主要病因，多夹寒、湿。
忧郁恼怒，情志不遂，肝失条达，气郁阳亢，或肝郁化火，阳亢火生，为头痛。若肝火郁久，耗伤阴血，肝肾亏虚，精血不承，亦可引发头痛。
禀赋不足，或房劳过度，使肾精久亏。肾主骨生髓，髓上通于脑，脑髓有赖于肾精的不断化生。若肾精久亏，脑髓空虚，则会发生头痛。若阴损及阳，肾阳虚弱，清阳不展，亦可发为头痛，此类头痛临床较为少见。
脾胃为后天之本，气血生化之源。若脾胃虚弱，气血化源不足，或病后正气受损，营血亏虚，不能上荣于脑髓脉络，可致头痛的发生。若因饮食不节，嗜酒太过，或过食辛辣肥甘，脾失健运，痰湿内生，阻遏清阳，上蒙清窍而为痰浊头痛。
跌仆闪挫，头部外伤，或久病人络，气血滞涩，瘀血阻于脑络，不通则痛，发为头痛。
1.风寒头疼。
症见全头痛，痛势较剧烈，痛连项背，常喜裹头。可兼见恶风寒，口淡不渴。
若外感风寒邪气，由于太阳主一身之表，其经脉循项背上行巅顶，风寒外袭，阻遏太阳经气，故头痛而连项背;寒为阴邪，主收引、凝滞，故痛势较剧烈，且喜裹头，口淡不渴;风寒束于肌表，卫阳被遏，故恶风寒。
治宜疏风散寒。
2.风热头痛。
症见头痛而胀，甚则如裂。可兼见发热恶风，面红赤，口渴喜饮，大便秘结，小便黄赤。
风热之邪外袭，上扰清窍，风热属阳邪，其性属火热，故头痛而胀，甚则如裂，面红赤;风热郁于肌表则发热恶风;热盛伤津，故口渴喜饮，便秘尿黄。
治宜祛风清热。
3.风湿头痛。
症见头痛如裹。可兼见肢体困重，身热不扬，胸闷纳呆，小便不利，大便稀溏。
若外感风湿，由于湿为阴邪，其性重浊，风湿外袭，外束肌表，上蒙清窍，清阳不升，故头痛如裹，身热不扬;脾主运化而司四肢，脾为湿困，故胸闷纳呆，肢体困重，小便不利，大便稀溏。
治宜祛风胜湿。
1.肝阳头痛。
症见头胀痛，或抽掣而痛，头痛多在两侧。可兼见头晕目眩，心烦易怒，夜眠不宁，或兼胁痛，面红口苦。
若情志不畅，由于肝体阴而用阳，肝阳偏亢，上扰清窍，可见头胀痛，或抽掣而痛;少阳经脉循头两侧，故头痛多在头两侧;诸风掉眩，皆属于肝，肝失条达，肝阳偏亢，循经上扰清窍，故头痛而眩;肝火偏亢，扰乱心神，则心烦易怒，夜眠不宁;肝胆气郁化火，肝阳上亢，故胁痛，口苦面红。
治宜平肝潜阳。
2.肾虚头痛。
症见头痛且空。可兼见眩晕耳鸣，腰痛酸软，神疲乏力，遗精带下。
年事已高或房事不节，肾精亏虚，由于肾主生髓，脑为髓海，肾虚髓不上荣，脑海空虚，故头脑空痛，眩晕耳鸣;腰为肾之府，肾虚精关不固而遗精，女子则带脉不束而带下。
治宜补肾填精。
3.血虚头痛。
症见头痛隐隐，缠绵不休。可兼见心悸不宁，神疲乏力，面色苍白，头晕。
由于生化乏源，或消耗太多，阴血不足，血虚不能上荣于头面，故面色苍白，头痛而晕;血虚则心神失养，故心悸易慌;。血虚易导致气虚，气虚则神疲乏力。
治宜滋阴养血。
4.气虚头痛。
症见头痛隐隐，时发时止，遇劳加重。可兼见头晕，神疲乏力，气短懒言，自汗，面色晄白。
脾为后天之本，若饮食不节，损伤脾胃，脾虚则生化之源不足，气血亏虚，中气不足，清阳不升，清窍失养，故头痛隐隐，时发时止;劳则伤气，故遇劳加重;中气不足，气虚不布，则神疲乏力，气短懒言，面色晄白;卫表不固则自汗出。
治宜益气升清。
5.痰浊头痛。
症见头痛昏蒙重坠。可兼见胸脘痞闷，纳呆呕恶，眩晕，倦怠无力。
由于饮食不节，或劳逸失度，或七情所伤，致脾失健运，聚湿生痰，痰浊中阻，清阳不升，浊阴不降，清窍失养，浊阴上蒙，故头痛而昏蒙重坠，眩晕;痰阻胸膈，胃气上逆，则胸脘痞闷，纳呆呕恶;脾阳不运，肢体失养，则倦怠乏力。
治宜燥湿化痰，降逆止痛。
6.瘀血头痛。
症见头痛剧烈，或刺痛，经久不愈，痛处固定不移。可兼见日轻夜重，有头部外伤史，或有长期头痛史。
头部外伤，瘀血内阻，或头痛日久，痛久入络，致瘀血内阻脑脉，故头痛剧烈，经久不愈，痛处固定不移;白昼阳气盛，气血运行较畅，入夜阴气盛，气血运行不畅，故头痛日轻夜重。
治宜活血化瘀，行气止痛。
头痛与眩晕可单独出现，也可同时出现，二者对比，头痛之病因有外感与内伤两方面，眩晕则以内伤为主。临床表现，头痛以疼痛为主，而眩晕则以昏眩为主。
真头痛呈突发性剧烈头痛，或呈进行性加剧头痛，常伴喷射性呕吐，或颈项强直，或偏瘫、偏盲、神昏，甚至肢厥、抽搐。
外感头痛一般起病较急，病程较短，经祛邪治疗后，头痛多迅速好转、消失;若头痛进行性加重，伴颈项强，呕吐频频，甚至神昏、抽搐者，病情危重、凶险。内伤头痛一般起病缓慢，病程较长，常反复发作，大多数经治疗后，病情可逐渐好转，乃至痊愈;若头痛进行性加重，或伴颈项强直，或伴视力障碍，鼻衄耳鸣，或口舌歪斜，一侧肢体不遂者，病情凶险，预后不良;若头痛伴眩晕，肢体麻痹者，当注意中风先兆，以防发生中风。
一、起居适宜。
头痛患者宜注意休息，保持环境安静，光线不宜过强。不适宜的起居生活习惯会诱发或加重头痛。
二、增强体质。
外感头痛由于外邪侵袭所致，故平时当顺应四时变化，寒温适宜，起居定时，参加体育锻炼，以增强体质，抵御外邪侵袭。
三、调畅情志。
情志在头痛的发病中起重要作用，患者应保持情志舒畅，避免压力过大，避免恼怒、郁闷等负面情绪。尤其是内伤所致头痛者，宜情绪舒畅，避免精神刺激。
四、饮食有节。
肝阳上亢者，禁食肥甘厚腻，辛辣发物，以免生热动风，而加重病情。因痰浊所致者，饮食宜清淡，勿进肥甘之品，以免助湿生痰。精血亏虚者，应加强饮食调理，多食脊髓，牛乳、蜂乳等血肉有情之品。各类头痛患者均应禁烟戒酒。
五、辅以按摩。
可选择合适的头部保健按摩法，以疏通经脉，调畅气血，防止头痛发生。
感冒耳鸣的治疗方法
用法：同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过2～4小时，再进1服。
主治：痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、耳聋，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷院满，苔腻，脉滑。
2、葱汁。
用法：滴入耳内2滴。
主治：因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。
3、大葱1根。
用法：将葱尖插入耳内。
主治：耳鸣、耳聋。
4、白毛乌骨雄鸡1只、甜酒120毫升。
用法：同煮熟食，连服5～6只。
主治：肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软。
5、牡荆子(微炒)200克、酒1000毫升。
用法：浸泡，冬7日，夏3日，取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度。
主治：耳聋。
6、参须、京菖、茶叶各3克。
用法：沸水冲泡，代茶饮，每日1剂，以味淡为度。
主治：体虚听力减弱，耳鸣。
7、绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。
用法：先以五味子250克，文火炒微焦为度，备用。用时按上述剂量加开水400～500毫升分3次温饮，每日1剂。