大学生社会实践军训报告（通用18篇）

社会实践报告是对社会实践活动的一种总结和反思，通过记录和回顾我们的实践经验，能够提高我们的思考和分析能力。接下来，我们将为大家分享一些值得参考的社会实践报告范文，希望能给大家提供一些思路和灵感。

军训社会实践报告

一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。

训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。

每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。

每天要在太阳下站上7个小时。

即使有虫子在脸上爬也不能动。

记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。

也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。

可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。

现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。

那情那景那人充满了慑人魂魄的`力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中，每个场景都是如此生动美好。

先说说我们的吃饭吧。

俗话说：“人是铁，钣是钢。

”当每一次到了吃饭的时间，我们迈着整齐的步伐踏入食堂，看见桌上的钣菜时，每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。

特别是男生，很多人都在那时不顾自己的形象，拼命抢着饭菜吃，不一会儿就全部清盘了。

虽然有些菜淡的无味，但那时的感觉都是美味佳肴。

我的运气比较不错和女生坐在一起，所以吃得还不错，相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊!再说说晚上的就寝吧。

训练基地的床都是硬板床，八个人住一个宿舍，对于我们这些娇生惯养的独生子女，在学校和家里早已睡惯了软软的的床，所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠，半夜里不是被冻醒，就是睡得不舒服。

日复一日的锻炼，我学会了吃苦，学会了坚持，也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。

到家后一松懈下来,这时的我才感觉浑身酸痛,脚上像灌了铅一样地沉重.到此时我才了解军人背后的成功,是离不开努力、汗水和心血的。

部队里说的一句话说得还真和解放军八九不离十，那就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

”我想这一次我们绝对会为这次军训活动画上圆满的句号。

集体训练，分列试。

合演根据学校要求，在军训领导小组和军官的带领下，到武汉和平国防教育基地进行从……的军训活动，以教学班的编制进行军训。军训期间，训练站军姿，队列训练，齐步走，正步走，还有擒敌，包扎，国旗等特色班的训练，学习内务整理，会唱军歌，练习军体拳，并观看文艺演出和军事影片，进行汇操表演，遵循学校要求。

进行军训活动，落实学校的要求，有利于全面实施素质教育，加强我们的国防意识和集体观念，磨练我们的意志，提高自信心和进取心，增强自律性和责任感，培养生活自理能力和互助精神，培养艰苦奋斗的作风，为我们未来立足于社会打下较坚实的综合素质基础，锻炼我们在各方面的能力，提高我们的综合素质和自我教育的水平和能力。

早上在学校集合，带上各自的行李，在学校领带小组和军官的带领下，前往和平国防教育基地，进行为期…..天的军训活动。刚到….教育基地，班主任就把我们交给了教官进行管理，为了保障我们的人身安全，教官对在军训期间的活动，进行了一些要求的说明，在短暂的放下行李和换好军服的时间后，就开始在训练场地集合。军训期间，同学们对待训练严肃认真，服从教官的指挥，大家对教官的命令令必行，行必止。队列训练是最苦最累的训练，立正，稍息，跨立，蹲下，起立，敬礼，齐步走，正步走，跑步走……顶着烈日的暴晒，同学们训练跟上教官的节奏，不掉队不喊苦和累，热气从每个人头上冒出，而汗刚出来就已经被蒸发了，衣服和裤子上留下一片片盐渍，同学之间都配合形成了默契，我们班的队列训练的越来越好。虽然训练很辛苦，可是在军训期间欢乐也没有缺少。我们观看了军事电影，从中我们学到了中国军人的坚强不怕困难，祖国自豪感油然而生。教官还带领大家唱军歌，团结就是力量等等，军歌豪迈，通俗易学，象征了军人的直爽与豪迈。最后的文艺表演，节目让人眼花缭乱，掌声不息，连教官也感觉意犹未尽。当校领导来检阅我们这支部队时，我们感觉到自豪和高兴，为学校争光。我们将会把军训期间所学到的精神品质用到学习生活当中，让我们每一个人成为….的骄傲。

军训社会实践报告

刚从高考的辛劳中耕耘出一片收获的田地，我们就开始了进入大学的第一课——军训。经过了近两个月的高考后狂欢，此时的我对军训的态度是说不上喜欢的平淡，我知道我会吃很多苦，但我也会收获很多。事实证明，军训苦的是流汗，收获的是心智的成长和大家的友谊。

第一天的骄阳就给了我一个下马威——它仿佛在告诉我，别小瞧大学的军训。在听完校长及参谋长、学生代表的讲话后，我下定决心要挑战自己，做好军训里的每一项训练。思及此总会想到我高中拉练里半途而废的事，我决定这次不留遗憾。

教官带领我们到达操场时，我又紧张起来，因为我们是一营一连，所有连队里的第一个，这表明我们肩负的不仅是日常训练，还有更多的责任。不过我们的陆教官很大程度上缓解了我们的压力。陆教官是所有人里兵龄最长的，吃的苦也是最多的。他体谅我们，也让我们意识到自己的生活来之不易、需要珍惜。但教官的体谅不代表天气会体谅，我们还是在炙烧的操场上、闷热的衣帽下、灿烂的艳阳里开始了我们新的人生征途上的第一课。

经过一个漫长假期的休息，我们早就被不用起早、不用上课、不用晒太阳的娇惯生活给宠坏了。因此，威海尤其强烈的紫外线给予了我们巨大的挑战，即使涂了里三层外三层的防晒隔离霜，也阻挡不了大自然的威力。在烈阳下站军姿是一件很煎熬的事。人是动物性的生物，就像被关在窄笼里的狮子会抓狂一样，人一旦长时间保持一个姿势也会本能地感到疯狂。然而军训最基本的理念就是锻炼人、让人克服动物的天性，做到挑战自我、挑战自己的极限。深知“吃得苦中苦，方为人上人”的我，在不断挣扎的意识里做到了这一点。可是，这仅仅是个开始。

我是不喜欢跑步的，这点毋庸置疑。第二天早上五点多的起床时间已将我的热情磨灭掉了一半。任谁都想要睡到自然醒。之后一次又一次的晨练彻底让我失去了热情，只是想着争一口气才承担义务。晨练之后是让我没有想到的，疯狂的早饭时间。当我顺着人流慢慢走出训练场的大门到达餐厅，我才发现，食堂里满满的都是人。摩肩接踵、重足而立我想就是形容这种场面的。惊呆了的我只好愣愣地回宿舍楼下去买早餐。事实是，宿舍楼下排了20个左右的人。我无语凝噎，只好望望天再看看地，摸着瘪瘪的肚皮垂头丧气地去排队。而后我也留了一个心眼，早早地从晨练跑出来去餐厅，抢夺可怜的一份早饭。学姐学长说，我们是餐厅的绿巨人，我们都笑了——军训并不缺少开心的事情，我们经常开怀大笑。令我们开心的还有拉歌比赛。每天，当太阳下去、汗水不再，我们就开始了愉快的拉歌活动。教官拿着小小的播放器教我们《强军战歌》、《送你一枚小弹壳》。我们也兴致昂扬。在结束的哨声响起时，我们仍哼着调子，意犹未尽。开心的事有太多，但有一件事称得上惊喜，那就是学长学姐送来的甜甜的西瓜慰问礼。没人知道我们在烈日下看到西瓜是怎样一种欣喜和惊讶。当学长说明这是历年传统的时候，我就坚定信念明年一定也给学弟学妹送去夏日里的清凉。其实在西瓜到来的时候，我们刚开始艰难的正步练习。不提会让人胳膊酸痛、肌肉抽搐的摆臂练习，正步的踢腿练习也是相当挑战理智的。

我的正步经常走起来就变形的厉害。长约30秒的抬腿让我们累得大腿酸痛。可是我们还是坚持下来了，因为我们都想做一个合格的大学生，做一个优秀的自己，为一营一连，为我们自己争得荣誉光彩。

我是幸运的，因为我从小成长在安全舒适的环境，有温暖的家庭，有宽松的经济条件，学习也不算差。我能够进入这个优秀的大学学习，而不用去军队受苦受累。教官说我们都是幸运的。也许在我抱怨作业太多和超市太小的时候，他们正在夜训，正在重装长跑，正在练军用格斗拳。他们在吃苦流汗，而我们只是动动脑子、缺钱了朝父母要。我是真的很幸运，我知道这一点所以我也珍惜着现在的生活。教官们只有春节才能回一趟家，他们很珍惜和家人相处的时光，也孝敬老人。我知道从此我只能一年回两次家，寒暑假是漫长的也是短暂的——跟家人相处的时间感觉很短，自己在路上奔波的时候感觉很长。我想上了大学我会更爱我的父母、我的家人的。自知再会难倍觉爱意深。

我们教官教我们要有修养、要多看书、要文艺。我知道军队里的生活相对枯燥乏味，没想到教官是这么一个高雅的人。军人都很自律，在看到他们叠的“豆腐块”之后，敬仰度立马刷到升级。可是我叠的`被子从未达到方方正正的境界，无论我怎样摆弄它都只像个软软的被子。但我没有气馁，第二次终于叠出了还算完美的豆腐。因为军训就是在教我坚持。

临近结束我们终于出去拉练，令我没想到的是距离只有短短的11公里。高中那次拉练是70多公里，我寻思着这次只是小意思。明媚的阳光、湛蓝的大海、美丽的海岸风景、金沙滩让我的疲劳一扫而空。生活在群山环绕中盆地里的我看到美丽的海景是说不出的开心。拉练在环海路的十八弯中结束了。

最后的行进式就一笔带过。我们依依不舍地含泪告别了教官。

也许我天性淡薄，知道有些人只能在你生命里存在数天，所以我从来不看终将失去的，我只关心我值得付出的。在这段不长的时间里我认识了很多人，收获了很多友谊，也更加珍惜我平凡的日子。别离是伤心的，我会珍惜我的朋友，加倍对她们好；我会珍惜我的家人，更关系体谅他们；我会向往未来，找到能够为之奉献的梦想。

军训终究也只是我人生里小小的一件事，我想从每一件小事里获取找到人生真谛的方法。所以我会珍惜这段最后的军训时光，用以将来回忆大学的生活和我的改变。

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军训社会实践报告

7.28日我校国旗护卫队暑期社会实践队队员们各自收拾行囊，踏上了奔赴泰安的旅程。在我校学工处薛铠老师的带领下，于下午四时左右在泰安火车站与某部队严教官顺利“会师”。随即，经过半个小时的汽车之行，队员们来到了期盼已久的军区某部队报废武器弹销毁站。这是一个被大山环绕、环境优美的革命部队，漫步军区大院，随处可见醒目的部队标语，队员们时时刻刻能够感受到革命军人所散发出的正能量。经过接近一天的长途跋涉，来到部队宿舍后队员们已经有些疲惫，但劳累丝毫没有削减队员们心中的那份军旅热情。

经过一个小时的收拾调整，队员们统一着装合影，之后与部队官兵集合在餐厅门口，在唱过一首嘹亮的《团结就是力量》之后，与部队官兵们共同进餐。

29日，早六点，伴随着响亮的集合号，队员们与部队官兵们开始出早操，进行体能训练。虽然队员们还不是很适应一大早拉单杠这种强度较高的体能训练，但都咬牙坚持了下来。应习反复强调的革命军人新样子号召，贵站官兵们于上午九时在部队大礼堂举行了新一代革命军人样子的主题演讲。由我校薛铠老师及队员们做评委打分。在演讲中，官兵们声音洪亮，气势逼人，让大家感受到了“明知不敌，也要毅然亮剑”的斗争精神，更感受到了革命军人不求名利，舍身为国的强大使命感。他们的演讲无疑显现出了新一代革命军人应有的高尚风貌和伟大品格，令队员们震撼。

演讲之后，在严教官的带领下，队员们参观了部队荣誉室和警示室，在他的耐心讲解下队员们了解了贵站历史以及部队工作流程。让大家对深处大山之中，默默无闻的这支部队产生了更加佩服之感。

随后教官带领队员们进入大山部队，参观了武器弹销毁仓库以及部队官兵宿舍，真正见到了豆腐块状的军被。军人最伟大!

下午，到了展现我校看家本领的时候了。在部队大礼堂，我校队员们利用自己所学到的过硬的医学知识，为部队官兵做了一次较为简单的体检。接着，队员们拿出实现准备好的ppt，为官兵们仔细讲解并亲身示范关于包扎止血、心肺复苏、跌打损伤、穴位按摩等一些部队常需的医学技能。官兵们听得非常认真，相信队员们的付出一定会有一定效果。

下午五时左右，顶着太阳落山的燥热，我校队员与部队官兵之间展开了一场激烈的篮球赛，部队首长们也前来观战。战斗异常激烈，比分一直在不断缩小。虽然最后队员们因体力不如部队官兵，以十分落后告终比赛，可是他们都是最棒的。赛后，大家合影留念，脸上虽布满汗水但依然洋溢着灿烂的笑容。

30日，最重要的活动开始了会操表演。早上五点多钟，队员们便着装训练。为了确保百分百不出差错，队员们都拿出百分百的努力去一步一步得踢正步、走齐步、练习花式队列。上午十分，部队官兵们与我队队员在各自口令员的领导下在办公楼前的广场集合，隆重举行会操表演。大家都以最好的姿态展现给了旗杆上鲜艳的五星红旗。我校的`会操表演受到了部队首长教官们高度的赞扬。会操结束之后，部员和官兵们都汗流浃背，但心里都感到无比的值得。这正是因为我们一直秉承着责任、荣誉、忠诚的队训。

中午，在部队两天半的军旅之行已经接近尾声。十二点左右，收拾好东西的队员们，在部队官兵们的热烈欢送掌声下准备登车。互相对视的时候，有太多的话想说，但却都未说出口。所有的所有，都融入了一个敬礼之中。有机会，我们还会再来。

至此，军旅梦，暑期社会实践行活动画上了一个圆满的句号。我们圆满完成本次任务。

大学生暑期军训社会实践报告范文字

经过一个小时的收拾调整，队员们统一着装合影，之后与部队官兵集合在餐厅门口，在唱过一首嘹亮的《团结就是力量》之后，与部队官兵们共同进餐。

29日，早六点，伴随着响亮的集合号，队员们与部队官兵们开始出早操，进行体能训练。虽然队员们还不是很适应一大早拉单杠这种强度较高的体能训练，但都咬牙坚持了下来。应习主席反复强调的革命军人新样子号召，贵站官兵们于上午九时在部队大礼堂举行了新一代革命军人样子的主题。

演讲。

由我校薛铠老师及队员们做评委打分在。

演讲。

中，官兵们声音洪亮，气势逼人，让大家感受到了“明知不敌，也要毅然亮剑”的斗争精神，更感受到了革命军人不求名利，舍身为国的强大使命感。他们的演讲无疑显现出了新一代革命军人应有的高尚风貌和伟大品格，令队员们震撼。

演讲之后，在严教官的带领下，队员们参观了部队荣誉室和警示室，在他的耐心讲解下队员们了解了贵站历史以及部队工作流程。让大家对深处大山之中，默默无闻的这支部队产生了更加佩服之感。

随后教官带领队员们进入大山部队，参观了武器xx销毁仓库以及部队官兵宿舍，真正见到了豆腐块状的军被。军人最伟大！

下午，到了展现我校看家本领的时候了。在部队大礼堂，我校队员们利用自己所学到的过硬的医学知识，为部队官兵做了一次较为简单的体检。接着，队员们拿出实现准备好的ppt，为官兵们仔细讲解并亲身示范关于包扎止血、心肺复苏、跌打损伤、穴位按摩等一些部队常需的医学技能。官兵们听得非常认真，相信队员们的付出一定会有一定效果。

下午五时左右，顶着太阳落山的燥热，我校队员与部队官兵之间展开了一场激烈的篮球赛，部队首长们也前来观战。战斗异常激烈，比分一直在不断缩小。虽然最后队员们因体力不如部队官兵，以十分落后告终比赛，可是他们都是最棒的。赛后，大家合影留念，脸上虽布满汗水但依然洋溢着灿烂的笑容。

30日，最重要的活动开始了——会操表演。早上五点多钟，队员们便着装训练。为了确保百分百不出差错，队员们都拿出百分百的努力去一步一步得踢正步、走齐步、练习花式队列。上午十分，部队官兵们与我队队员在各自口令员的领导下在办公楼前的广场集合，隆重举行会操表演。大家都以最好的姿态展现给了旗杆上鲜艳的五星红旗。我校的会操表演受到了部队首长教官们高度的赞扬。会操结束之后，部员和官兵们都汗流浃背，但心里都感到无比的值得。这正是因为我们一直秉承着责任、荣誉、忠诚的队训。

中午，在部队两天半的军旅之行已经接近尾声。十二点左右，收拾好东西的队员们，在部队官兵们的热烈欢送掌声下准备登车。互相对视的时候，有太多的话想说，但却都未说出口。所有的所有，都融入了一个敬礼之中。有机会，我们还会再来。

至此，军旅梦，暑期社会实践行活动画上了一个圆满的句号。我们圆满完成本次任务。

军训社会实践报告

在大家的共同努力下，20xx级新生军训圆满结束。短短六天时间里，同学们取得了巨大的成绩，我代表学校向大家表示祝贺。并向来自沉湖武警部队的全体教官致以最崇高的敬礼。

同学们，军训工作时间紧、任务重、责任大。在军训中，教官充分发扬人民子弟兵的优良传统和作风，不辞劳苦、精心组织、大胆管理、严格要求、率先垂范，始终以饱满的政治热情、一往无前的军人品质、严谨的工作作风影响并带动着同学们。每天高强度的训练，使许多教官嗓子喊痛了，声音喊哑了，但为了保证质量和进度，教官们依旧活跃在军训场上，精心组织同学们进行严格的训练。我们军训工作人员及班主任、带队教师与同学们同甘共苦，做出了很好的表率，确保了今年军训的圆满成功。我代表学校对你们的艰苦劳动表示由衷的敬佩和感谢！同时，今天的汇操是十分成功的，各方队军容严整，步伐刚健，动作整齐，英姿飒爽，表演精彩，展示了我们高一新生无限生机和活力，涌现了一批先进集体和个人；我们的《军训战报》更是多姿多彩，不仅内容丰富，而且很有创意，了不起；同学们的寝室内务整理活动做得很实在，每一位住读生都参与进来，真正做到了学有所获、学有所用！同学们让我们把最热烈的掌声送给教官、老师和自己。

军训是同学们入学交上的第一份优秀的答卷，使同学们学到了国防知识，增强国防观念，培养了团队精神，同时也锤炼了大家吃苦耐劳坚忍不拔的意志，为高中生活打下了良好的心理基础。合抱之木，始于微未，成功就从这里开始。

同学们，2010年对于我们的国家、民族是不平凡的一年，对于我们的同学也是不平凡的一年。我始终觉得，一个人活着就要诠释生命的意义，体现生命的价值。如果生命是一朵花，那它就应该绽放在飞雪连天的冬季，温暖寂寞无助的心灵；如果生命是一棵树，那就应该兀立在荒芜的旷野，点亮失意暗淡的眼神；如果生命是一颗小草，那它应成为葱笼原野的一抹绿色，点缀盎然的春意。生命的意义在于奉献和融入，生命的价值在于拼搏才能得到淋漓尽致的发挥，为此，我衷心希望同学们进入学校后，首行要迅速适应环境，摆正心态，努力形成一个“愉快学习、健康成长”的良好氛围。其次，要多向高年级的大哥大姐们学习，继续发扬我校的优良传统，规范自己的行为，严守校纪校规，谨遵师训，争做品学兼优的好学生。

同学们，军训是高中第一课，是高中课程改革中的重要内容。通过今天的汇操，我认为你们这一课结业了！

最后，请同学们再一次用热烈的掌声向辅导我们军训的教官们表示衷心的感谢！并致以崇高的敬礼！谢谢大家！

军训社会实践报告

军训已经结束，相信每个人都是依依不舍。日子总要过去，就像我们的这段时间，曾经觉得像是个漫长的世纪。但现在不也都过来了吗？现在想想，我们已少了些羞涩，多了些收获。当我们在军训这段时间里，提起军训我们总抱怨声不断，军训好象是我们的噩梦。但当军训过去，军训里发生的趣事，却被我们一而再再而三的提起。在军训这段时间了，提起教官，我们总是胆战心惊，教官就像是错误和责罚的代名词，但现在想来教官也时不时帮我们整理那我们未整齐的衣领。军训像是美味的食物，让我们回味无穷。

黎明，刺耳的铃声让我们这些正遨游在梦境的孩子们回到残酷的现实生活，拖着极其不情愿的身子，努力离开温暖的被窝。因为我们要军训！

凌乱而急促的脚步声表现出我们慌乱的心情，急速而忙乱的动作显示出我们匆忙的身影。此时，没有闲庭信步的雅致，只有脚尖与楼梯摩擦发出的“噔噔”声，没有耐心的等待，只有身后催促的“快点”。在阵阵的匆忙过后，一切安静了下来。喧闹的寝室楼获得了它难得的寂静，然而学校的操场却人声鼎沸了起来。此起彼伏的口号声回荡在操场，盘旋在空中。教官嘹亮而富有独特军营味道的口令声，指挥着我们前进。太阳羞涩地从云中露出笑脸，发出万丈光芒。而我们却拖着经过早操训练后早已疲惫不堪的身体，慢慢地，缓缓地。走向食堂，看见食物的我们犹如疯狂的饿狼一样。没有了在家时那品味的细嚼慢咽，有的知识为了填肚子的风卷残云，没有了绅士般的风度翩翩，有的是毫无形象的狼吞虎咽。当家里人问起“饭菜如何？”“不知道”“没感觉”是我们的回答。

当太阳慢慢移动着它硕大的身躯，我们已经开始了早晨的军训生活。太阳发出万丈光芒，温暖着大地，驱走严寒。此时我们赞美着它。正在站立军姿的我们犹如座座屹立的.小山。虽不巍峨，但也挺拔。在教官的知道下，我们动作标准，整齐划一，纹丝未动。哪怕是只飞虫落在脸上，也是丝毫不敢移动下早已僵硬的身体，亦不去抬手将它驱走。因为我怕教官的责罚，更怕影响队列的整齐度。教官也总是给于我们鼓励，使我们斗志更加旺盛。当我们踏着整齐的步子，喊着嘹亮的口号，统一的着装。我们真的感觉，我们不是新生，而是个刚刚入伍的新兵。刚进入大学的我们也许永远不会明白，单单一个军姿钠会有如此多的要求？双脚分成60度。五指并拢。大拇指指向食指第2关节处，中指紧贴裤子中缝。收腹。挺胸。提臀。收肩。双肩自然下垂。眼睛平视前方，这些要求让我们知道什么叫做军人！

太阳移动至我们头上时，我们最盼望的就是教官发出“解散”的口令声。这也许是我们在军训中最乐意听到的两个字了！这样我们会回的休息的时间，休息的时间在军训显得如此珍贵。我们会在这个时间里尽量让自己的身体得到放松，尽可能的让身体能量得到补充。床是这么的舒服。如果说早上的军训是大餐前的开胃菜的话，我愿意把下午的军训生活比做完税的压轴戏。炎炎烈日，烈日下的我们挺拔的身姿，刺眼的阳光，晒地眼睛只能微微睁开，脸晒红了，晒黑了，甚至晒掉皮了，衣服湿了，腿疼了，脚肿了。可我们没有退缩没有倒下。汗珠顺着发梢，慢慢流下，淌过脸庞，低落在干裂的大地。额头上的汗水在阳光的照耀下，闪着晶莹的光彩。偶尔有微风催过，带来些思思凉意。在军训场上撒下晶莹的汗水。皮肤就这么一日一日变红，再变黑。我们就这样一天一天张大，再老练。十八`九岁的年纪承载无数梦想的声明，在训练场上明白了什么叫坚毅；当绿草被热浪风干，当鲜花被骄阳晒得地下高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过。离开了一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了什么是坚强。我们期待在场酣畅淋漓的大雨，浇灭这烈日下的炎热，滋润下干旱的大地，那样我们也许会休息两天。可是天空依然请抗，太阳依然毒辣。

太阳依然重复着东升西落，时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手满作别稚嫩的从前。军训的日子里，一张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过军训的风雨与考验。坚强开始挤区脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没有改变。但谁也想不到就在军训的时间里，回给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个声命的旅程绽放出光彩。

或许最后我们会拿下军训标兵的称号，或许多年后我们会非得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。

同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬！因为有学校的支持和配合，军训才得以画上圆满的句号所以让我们向所有老师，辅导员说声：“谢谢！”

高尔基在《海燕》中写到：让暴风雨来的更猛烈些吧！同学们，让我们对将来说：“让任务来的更繁重些吧！”让我们用军训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战！让我们用钢铁般的意志来实现心中的梦想！让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设赋予我们的任务。

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军训社会实践报告

7.28日我校国旗护卫队暑期社会实践队队员们各自收拾行囊，踏上了奔赴泰安的旅程。在我校学工处薛铠老师的带领下，于下午四时左右在泰安火车站与军区某部队严教官顺利“会师”。随即，经过半个小时的汽车之行，队员们来到了期盼已久的军区某部队报废武器销毁站。这是一个被大山环绕、环境优美的革命部队，漫步军区大院，随处可见醒目的部队标语，队员们时时刻刻能够感受到革命军人所散发出的正能量。经过接近一天的长途跋涉，来到部队宿舍后队员们已经有些疲惫，但劳累丝毫没有削减队员们心中的那份军旅热情。

经过一个小时的收拾调整，队员们统一着装合影，之后与部队官兵集合在餐厅门口，在唱过一首嘹亮的《团结就是力量》之后，与部队官兵们共同进餐。

29日，早六点，伴随着响亮的集合号，队员们与部队官兵们开始出早操，进行体能训练。虽然队员们还不是很适应一大早拉单杠这种强度较高的体能训练，但都咬牙坚持了下来。反复强调的革命军人新样子号召，贵站官兵们于上午九时在部队大礼堂举行了新一代革命军人样子的主题演讲。由我校薛铠老师及队员们做评委打分。在演讲中，官兵们声音洪亮，气势逼人，让大家感受到了“明知不敌，也要毅然亮剑”的斗争精神，更感受到了革命军人不求名利，舍身为国的强大使命感。他们的演讲无疑显现出了新一代革命军人应有的高尚风貌和伟大品格，令队员们震撼。

演讲之后，在严教官的带领下，队员们参观了部队荣誉室和警示室，在他的耐心讲解下队员们了解了贵站历史以及部队工作流程。让大家对深处大山之中，默默无闻的这支部队产生了更加佩服之感。

随后教官带领队员们进入大山部队，参观了武器销毁仓库以及部队官兵宿舍，真正见到了豆腐块状的军被。军人最伟大!

下午，到了展现我校看家本领的时候了。在部队大礼堂，我校队员们利用自己所学到的过硬的医学知识，为部队官兵做了一次较为简单的体检。接着，队员们拿出实现准备好的ppt，为官兵们仔细讲解并亲身示范关于包扎止血、心肺复苏、跌打损伤、穴位按摩等一些部队常需的医学技能。官兵们听得非常认真，相信队员们的付出一定会有一定效果。

下午五时左右，顶着太阳落山的燥热，我校队员与部队官兵之间展开了一场激烈的篮球赛，部队首长们也前来观战。战斗异常激烈，比分一直在不断缩小。虽然最后队员们因体力不如部队官兵，以十分落后告终比赛，可是他们都是最棒的。赛后，大家合影留念，脸上虽布满汗水但依然洋溢着灿烂的笑容。

30日，最重要的活动开始了--会操表演。早上五点多钟，队员们便着装训练。为了确保百分百不出差错，队员们都拿出百分百的努力去一步一步得踢正步、走齐步、练习花式队列。上午十分，部队官兵们与我队队员在各自口令员的领导下在办公楼前的广场集合，隆重举行会操表演。大家都以最好的姿态展现给了旗杆上鲜艳的五星红旗。我校的会操表演受到了部队首长教官们高度的赞扬。会操结束之后，部员和官兵们都汗流浃背，但心里都感到无比的值得。这正是因为我们一直秉承着责任、荣誉、忠诚的队训。

中午，在部队两天半的军旅之行已经接近尾声。十二点左右，收拾好东西的队员们，在部队官兵们的热烈欢送掌声下准备登车。互相对视的时候，有太多的话想说，但却都未说出口。所有的所有，都融入了一个敬礼之中。有机会，我们还会再来。

至此，军旅梦，暑期社会实践行活动画上了一个圆满的句号。我们圆满完成本次任务。

军训社会实践报告

一年一度的军训工作，在武警支队直属中队直接支持下、在学校领导的重视下、在各部门的通力协助下，经过全体学员的顽强拼搏，取得了圆满成功。今年军训从8月18日开始，至24日结束，历时7天，受训学员为1045人,因病请假6人。

本次军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，实行科学化的训练。通过军训，同学们学有所成，综合素质提高了，国防观念、国家安全意识增强了，锻炼了体魄、磨练了意志、形成了团队合作精神，达到了举行军训的预期目的。

为了高质量完成每年的新生军训，切实提高同学们的综合素质，学校党总支、校长室非常重视，做到早计划、早安排，多次召开有关部门会议，研究部署军训工作，并成立了以燕校长为组长的军训领导小组，由政教处具体负责军训的筹划、准备工作，学校领导与武警领导组成新生军训指挥中心。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，燕校长、何副校长多次深入训练场检查、指导军训工作，各排长坚持冒着炎热的天气，跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体同志明确分工，不顾繁琐，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。

通过军训，同学们学习和掌握了有关的国防知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责。通过军训，同学们大大增强了国家意识、国防意识、民族意识，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡、匹夫有责的责任感和使命感;认识到不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列操练等基本军事技能。

通过军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了同学们的坚强意志，也培养了同学们的良好作风。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。我们欣喜地看到:广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。

本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。

本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

光阴似箭，日月如梭，转眼间，离军训已有一个多星期了，提起军训，真叫人回味无穷。

这一个星期的训练，我学到了很多，我体会到了时喜时悲的情感——白天的训练是辛苦的，但晚上是令人兴奋。那拉歌声似乎还在我耳边回荡。训练是辛苦的，但天空很作美，太阳并不晒，且教官也不严。但我们还是叫苦连天，我这才体会到军的辛酸。我也懂得了一个集体，只有每一个成员都遵守纪律，团结一致，尽职尽责，才能创造一个文明的集体。在部队里，吃饭、洗澡、睡觉??方面都要很有纪律，经过了一个星期的学习，我学得我也改变了许多。比如在饭桌上的一些礼仪，起床时，需要整理的事情，今人高兴的是我叠被子的“技术”也有提高。在时间的安排方面也有了进一步的提高。

我要感谢学校，感训尊敬的教官，让我有机会体验不同的生活，我将改正自己的缺点，努力将我所学到的发扬下去。

这次军训使我得到的不仅仅是身体上的锻炼，更重要的是精神上的充实，它给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难，给了我独立的能力，使我成长，学会承担，给了我克服困难的信心，教我勇敢，它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒，就从哪里爬起来，它还给了我不轻易服输的上进心，这次军训不仅给予我荣誉，锻炼我的意志，更重要的是它让我明白了坚持就是胜利。

学生军训社会实践报告

如果人生可以当作一次依稀的旅行，从身边掠过的风景我们可能未曾留意过。但有时，我们却被一丁点美妙的角落景色深深的感动了，陶醉了。十天的军训时光一掠而过，这段时间所经历的事情还历历在目。可能这十天的记忆很快就会渐渐褪去，曾经的磨砺，曾经的感动会却一直守护在心里。

回溯到接到任务的时候，满心归家的欣喜热情像泼了一盘冷水那样。但这毕竟是组织交给我的任务，组织相信我器重我才会将这个军训任务的担子安心地放在我的肩上。我也想通过这次机会好好锻炼自己的领导和带兵的能力。于是，当别人在着手准备回家的时候，我在默默地准备军训的相关事宜。

回想起第一天见到我所指挥的班级------地规132班，他们都精神抖擞，丝毫没有害怕快要被我折磨的痛苦表情。第一天教了他们一些基本的站立、稍息等基本动作，较为轻松。地规132班的人非常活泼自信，当时在教一些基本的动作的时候，被问谁想出列示范的时候，每次他们班都有人主动上来展示他们的风采。我很欣赏这种阳光自信的大学生风貌，突然觉得自己以前没有努力进取考上大学真是一个遗憾，这种感悟一直鞭策着我，让我相信知识是可以改变命运的，未来自己还有很多东西要学，还有很多人值得作为自己的标榜。自己只有脚踏实地，通过实际行动才能创造一番成就。

时间一天天过去，无论是学生们还是我，都挂满了疲倦的脸容。每天的雨淋日晒，将自己和学生们的皮肤都晒黑了。有时突然在想有的战友已经回到家陪着亲爱的家人了，我在问自己这么辛苦到底是为什么。厌倦的情绪溢满心头，我心里在埋怨。

还记得有一天我们在练擒敌拳，因为是刚开始学，大家的动作都很不标准。学习进度很慢，但上机给我的任务是那天之内要教完。我教了一遍又一遍，男生学得还好，但女生那边确实让我好着急啊。毕竟全班的学习进度要一样，我强压着内心的怒火继续教。天慢慢的下雨了，我们在继续练。雨越下越大，其他班的都散到有遮雨的地方去了，只剩下我们班。我本来想让他们尝尝学东西不用心的苦头的，所以就算下雨都要他们在雨下呆着。在漫天的雨帘中，除了雨声和其他班的同学的声音，我们班的人连一句诉苦的声音都没有。随后他们很快就掌握了那些动作。为了不让淋雨的他们寒了身体，我带着他们绕着体育馆跑了两圈。在跑的过程中，他们步调整齐，口号嘹亮。丝毫没有埋怨责备的意思，他们毫无畏惧，将青春的狂放完完全全的展现在全连人面前。那真是一个值得永久纪念的时刻，那时让我领会到，我所带领的是一群勇敢年轻的大无畏的新时代学生，再苦再累也都是浮过的云，其实我们应带着我们本有的激情去军训，无论是他们还是我，无论是现在的军训还是日后的每一件事，拿出我们本有的青春激情去做每件事，有句话说得好，在不奋斗拼搏就老了。

给我印象很深的还有一位胖胖的学生，在军训的时候由于体弱晕倒了好几次，但他不畏惧，在休息站休息了一下又来到队列中。每当我问他身体能否坚持下去，他都说可以。虽然很多时候出于他身体的考虑我都不让他入列训练，不过我还是被他那种不甘于落后的精神所折服。不过他以后真的要加强点训练才行。

我感到万分荣幸和自豪的是，我们班参加拉练的人当中一个人都没有倒下。坚持与忍耐的美好品格闪烁在他们每个人身上。

不再当我是他们那个整天板着脸威严发令的教官了，他们已经把我当成以为平常的好友，没有了教官与学生之间的等级隔阂，这是送别友人前的嘘寒问暖。

坐在归程的客车上，望着渐渐离去的广州大学。回想起了他们每个人的军训。

日记。

引发了我深深的思考让我更好的认识自己发现自己的不足。回想一起军训的岁月回想我们一起聚会玩的时光。原来这十天沉淀下来了这份多么深厚的情谊与感动有的人现在还时有联系。这次军训让自己收获了很多感动与满足也感谢组织给了一次这么好的机会锻炼我完善我。在以后的日子里我会继续本着这份热情继续努力的达到自己的目标。

大学生社会实践军训心得

我听哥哥说：部队的训练非常艰苦，在他当兵的时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的训练时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然训练很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次训练真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

指导员对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当指导员对我严格要求时，我振作起来，因为我知道他也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

训练不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

中午，队友们肚子饿了，劲也不知上哪儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对训练有一点灰心丧气。有个别的队友脚下被石头一绊，险些栽了跟头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到训练的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”训练好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以训练虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

通过训练，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。

学生军训社会实践报告

训话，齐步。看电影齐步，军姿，拉歌正步，跑步，跑步，集体训练，分列试合演根据学校要求，在军训领导小组和军官的带领下，到武汉和平国防教育基地进行从……的军训活动，以教学班的编制进行军训。军训期间，训练站军姿，队列训练，齐步走，正步走，还有擒敌，包扎，国旗等特色班的训练，学习内务整理，会唱军歌，练习军体拳，并观看文艺演出和军事影片，进行汇操表演，遵循学校要求。

进行军训活动，落实学校的要求，有利于全面实施素质教育，加强我们的国防意识和集体观念，磨练我们的意志，提高自信心和进取心，增强自律性和责任感，培养生活自理能力和互助精神，培养艰苦奋斗的作风，为我们未来立足于社会打下较坚实的综合素质基础，锻炼我们在各方面的能力，提高我们的综合素质和自我教育的水平和能力。

过程报告。

早上在学校集合，带上各自的行李，在学校领带小组和军官的带领下，前往和平国防教育基地，进行为期…..天的军训活动。刚到教育基地，班主任就把我们交给了教官进行管理，为了保障我们的人身安全，教官对在军训期间的活动，进行了一些要求的说明，在短暂的放下行李和换好军服的时间后，就开始在训练场地集合。军训期间，同学们对待训练严肃认真，服从教官的指挥，大家对教官的命令令必行，行必止。队列训练是最苦最累的训练，立正，稍息，跨立，蹲下，起立，敬礼，齐步走，正步走，跑步走……顶着烈日的暴晒，同学们训练跟上教官的节奏，不掉队不喊苦和累，热气从每个人头上冒出，而汗刚出来就已经被蒸发了，衣服和裤子上留下一片片盐渍，同学之间都配合形成了默契，我们班的队列训练的越来越好。虽然训练很辛苦，可是在军训期间欢乐也没有缺少。我们观看了军事电影，从中我们学到了中国军人的坚强不怕困难，祖国自豪感油然而生。教官还带领大家唱军歌，团结就是力量等等，军歌豪迈，通俗易学，象征了军人的直爽与豪迈。最后的文艺表演，节目让人眼花缭乱，掌声不息，连教官也感觉意犹未尽。当校领导来检阅我们这支部队时，我们感觉到自豪和高兴，为学校争光。我们将会把军训期间所学到的精神品质用到学习生活当中，让我们每一个人成为大家的骄傲。

军训社会实践报告

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们不经历艰苦磨练又怎能成为国家栋梁之才。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。军训开始的时间不长，它却给予我们很多。那整齐有序的步伐，那昂首挺胸的气魄，那嘹亮恢宏的口号，无一不在展示着我们训练的成果。是的，军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的士气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人风范，什么是钢铁般坚强的意志。教会我们什么是团结的力量，那创造中和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的旅途中，铸起一座不到的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致，俞见美丽。我们感悟到：有种力量叫团结。

忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景；忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子；更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面······我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净····随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师······多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满烈日的炎炎；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那整齐划一的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

情四射的军旅生活被我们演绎得淋漓尽致。训练中伴随着我们不懈努力和教官的耐心指导，立正、稍息、跨立、行军??雄壮的军姿逐渐被我们所谙熟。越来越整齐的队伍，嘹亮的呼声，越来越雄壮的英姿，让我满腔的血液为之沸腾，激情被点亮??所有阳光下的汗水获得了回报，所有精疲力竭化为乌有??生命的意义就在于坚持，坚持就是胜利，军训不断的磨砺着我。我相信，这次的军训会让我在将来的人生道路上，走的更远。

曾经以为十五天的时间对于整个生命来说只是微不足道的一点时间，但却忽略了生活却是由无数个这样的十五天所构成的。对于逝去的时光，我们所学会所获得的不仅仅只是队列，站姿，而收获那些足以陪伴我们一生的东西。最后一天的雨打湿了我们所有人期待与梦想，最终只能怀抱着无限地失落站在训练场里进行着汇报演练。“过程比结果更重要”。当我们31连在唐教官的指挥下站好最后一次队列，当离开时含着泪水的告别，在与教官握住双手的那一刹那，仿佛一路走来的样子又重新浮现。十五天的军训生活，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，我们在军训中成长。脱下迷彩服，心里竟然觉得有些不舍。的确，我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，相信这份难能可贵的精神和坚定不移的意志必将支持我们走过更艰难的考验。结束了军训，我们也将重新投入到紧张的学习生活中去。军训让我们明白，由始至终，即使很辛苦，，就算有失败，哪怕会后悔，但只要能不轻言放弃，只要能向前走，所走出的每一步，都会让自己更接近遥远的星辰。

感谢军训，让我们改变，让我们成长，让我们铭记。

社会实践报告：大学生社会实践报告

在本学期暑假中，我们进行了一次以"北京市卫生和环境状况"为主题的社会实践。通过这次的社会实践活动，我们走访了相关的单位和部门，搜集到了我们自己认为较为真实的资料。这不仅仅对于社会实践活动有一定的帮助，对于我们自己来说也是收益非浅。这次活动之中，虽然我们竭尽全力的搜集我们所能找的的资料，但是对于这次的活动也仅仅是让我们基本满意。这次社会实践活动的小组成员是由我和留宇慧同学组成，当然人员是很有限的，也就对我们的社会实践调查有一定的限制，我们所调查的一些资料基本上仅限于我们的居住地，延庆县和海淀区和丰台区，自然就缺乏了一定的代表性，但是我们的数据和资料是亲力亲为的相信可以弥补这些缺陷的。本次社会调查实践活动内容主要有三项内容：

一北京市卫生建设调查。

二公民综合卫生素质调查。

三北京市防疫工作。

在这三大项的调查工作中，我们竭尽全力，遇到了不少的困难，当然也就克服了不少的困难，让我们收益非浅。

社会实践报告大学生社会实践报告

社会实践报告：大学生社会实践报告

于是为了进步自己的能力,增加团队工作经验,不少人竞选班委、学生会职务;在档案上留段字为日后的工作添筹码。

有了这些经验就能够解决社会实际题目了吗?答案是不够的。校园与社会环境本存在很大的区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。这也是老师要求我们写社会实践论文的目的。

实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中往,使自己所学的理论知识有用武之地。实践也是检验真理的唯一途径。

在实践中我们还可以检验自己学习的成效、检测自己的所缺,以便我们日后学习有个侧重点。另外,校园与社会环境的不同,接触的人与事也不大相同,所以我们还可以在社会实践中学到很多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习,从学习中实践的良性循环。

当今中国经济飞速发展,国内外经济不断变化,在机会越来越多的同时,也出现了更多的题目,有了更多更艰巨的挑战,这也就对人才的要求越来越高。

我们不仅要学好课本里的知识,还要主动走进社会,积极在实践中学习其他的东西,不断增加自己的经验,全方面武装自已,才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

201x年冷假一回到家乡我就积极在家乡的一家超市找了一份冷假临时工——做促销员。挂着实习生的牌子站在柜台旁,我一脸幼稚、迷茫地站在那,不断地提醒自己要大胆地接近顾客,拉拢顾客,可好长一段时间站在那一声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何倾销产品。

我也慢慢地放开胆往尝试,实在这种交流比想象的轻易多了。就好象上台前紧张兮兮,但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服的。关键在于大胆地迈出第一步。

在超市做促销员不能坐着,也不能在超市随便逛来荡往,得时刻留意服务顾客。固然天天只有上午或下午班,但一段时间下来,还是腰酸脚痛。或许也正如孟子所说“天将降大任于斯人也,必先劳其胫骨,饿其体夫,空乏其身。”

在学校,天天有作息时间表约束你。课程表会告诉你,今天该干什么,明天又有什么事情要做。而在这里,你可以无所事事地像木瓜呆在那儿,然后老板不满足你的表现扣你工资或者将你开除。

积极的就是主动接近顾客,拉近与顾客的间隔,然后耐心的倾销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静,冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法,然后再作出适当的回应,不至于慌张得不知所措。

我们必须主动努力才可能继续干下往。在学校,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力,固然这也存在的竞争,可校园里总少不了那份纯真,那份真诚,一般不会招来嫉恨与报复。

可是在社会中,优越劣汰,你的成功就是别人的失败,工作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等,关系复杂,这一切都需要我们有经验往处理。

尽管存在竞争,我们还得不断学习别人优秀的地方,这需要我们有经验往调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累,而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉醉于学习与消遣还未来得及思考,便忽略了社会实践的重要性。

有个事实众所周知,学生的实际操纵能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。在学校,学习的理论知识很多很多,几乎是面面俱到;而在实际工作中,很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的题目,只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会想,实际操纵这么简单,但为什么我们要学习那么深奥的知识呢?现在的教育真的存在很大的弊端,严重的脱离了社会实际应用吗?实在不然,在学习这些吃力的知识的同时,我们的学习能力进步了,理解能力和逻辑思维能力也增强了。

更在很多书本中教我们如何往做好自己,教我们树立自己远大的理想,这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生,我们的年龄也不小了,离走向社会工作也不远了,我们应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上发生的各方面的事情,这就意味着我们必须得重视社会实践。究竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会,就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会,为社会服务。

而现今一个事实却被很多人误读了,大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生,以为读大学没什么用了,一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了,也确实很多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了;当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱,但社会上值钱的还是大学生。

这就为什么还是有很多人打工之后还想读书,甚至有部分人也确实再次进进校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献,也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实把握专业知识还有社会实践能力与经验。这次冷假社会实践我以“善用知识,增加社会经验,进步实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用这段宝贵的时间参加有意义的实践活动,接触了社会,了解了社会,并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在这,我总结以为以下四点是在实践中不可缺少的。

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会未几,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融进社会这个团体中,人与人之间协力往做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻痹的自诩,而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中,我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候,知道要打假期工时,自己就害怕了。自己觉得困难挺多的,自己的社会经验缺乏,学历不足等种种原因使自己觉得很渺小,自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。”实在有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得轻易解决了。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。”四.工作中不断地丰富知识。知识如同人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。

以上是我自己在这次冷假社会实践中所学到的,是我自己以为在社会上立足所必不可少的要求。

最后我要说的是:大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会,我感觉学习与社会实践是密不可分的。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车,实现了从理论到实践再到理论的奔腾。社会实践增强了我熟悉题目、分析题目、解决题目的能力。为熟悉社会、了解社会、步进社会打下了良好的基础。

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社会实践报告：大学生社会实践报告

作为一名当代大学生，绝不应该是仅仅局限于书本，学习理论知识的同时更要注意实践能力的培养。当今社会需要的是实践能力强的，能迅速完美的解决问题的人才。

今年寒假，我应聘入一家自助餐厅——桂林人美食广场当服务员。从找工作的艰辛到初次应聘的小小紧张，到上班时候的辛劳等等，都让我从心底里对当前的社会就业形势、作为一名大学生应该着重培养的能力、以及专业业务知识有了更深一步的了解和认识，也让我重新看待生活的意义。闲话不多说，下面让我从几个方面谈谈此次社会实践的收获：

第一章专业篇——人应该有一技之长。

马云曾高中生社会实践报告对大学生说，当代大学生要想有所成就，就应该学好自己的专业或者某一自己擅长的领域，并在努力成为这一领域的佼佼者。身在这个竞争激烈弱肉强食的社会，拥有一技之长极其重要，据不完全统计，现在一般每一个中薪职位就有将近40个大学生或者硕士生竞争，竞争的激烈性实在另作为大学生的我深感压力之重。

就企业而言，企业都要求应聘者在某一领域拥有特长，企业家看中的是求职者在专业领域的影响力和实际操作能力。当今社会，社会分工严重，一个博而不精的人无法成为分工时代的佼佼者。

在我找工作的过程中，与几家有关档案管理工作的经理联系过，都以没有工作经验，专业技能不强而婉辞，甚至有一家餐饮老板也以无服务经验将我拒之门外。工作经验从某一角度上说也就是专业技能的掌握程度，可见专业技能对于大学生求职的重要性。对于我而言，一个计算机专业的学生，如果想要在不久就要步入的职场驰骋，显然需要在现在努力严谨的学习好专业知识，打下坚实的理论基石，正所谓“公欲善其社会，必先利其器!”在我上班之时，虽然工作与计算机无关，但我也积极的工作。

总之，现在的我务必在大学期间将自己的专业知识学牢固，在学习上肯动脑，勤动脑，并且拿下计算机专业必要的证书，努力成为计算机领域的佼佼者!

第二章人际篇——为人谦逊，善于交流，勇于表达。

职场如战场，在职业场上，人际关系对于个人的发展有着举足轻重的分量，好的人际关系可以帮助个人在职场上路路顺风，而坏的人际关系显然会阻碍一个人的职场发展。在我做服务员的那段时间，让我深深的体会到了处理人际关系的重要，如何和上级领导处理好关系，和同事处理好关系，作为服务员更重要的是要和顾客处理好关系。“为人谦逊，微笑待人”是我在工作期间总结的八字箴言，看似简单，确实有实实在在的效果!

科学依据已经证明，良好的人际关系和和谐的工作环境对个人的工作有重要的作用。专家如是说：“和谐的工作环境可以带给人积极的暗示，而人在喜悦、积极的状态下可以发挥出超出平常的工作效率”。而尴尬的环境往往使人心烦焦躁，从而降低工作效率。

另外，善于与人沟通，勇于表达自己对于一个人的职场发展至关重要，沟通是思想与思想交流的途径，人与人之间的式关系，离不开沟通，离不开交流，善于交流是一种能力，在社交场如鱼得水的人人往往在事业上会大有所成!当代大学生绝不能成为书呆子，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代已经逝去，当今时代需要的是敢于大胆表达自己，加国之事，事事关心的人。

结合暑假实习和寒假打工的经历，参考网络上的大量文献，得出了以下的结论：

人们在人际交流沟通过程中，只有5%的沟通方式是正确的，95%是错误的。这些错误的类型可以分为四种：指责型、讨好型、理智型和打岔型。而正确的方式是真实一致型：站在对方的立场去考虑问题，坚持表达自己的观点，而又不伤害到别人。同时专家指出：职场上切忌个性与共性发生强烈冲突。一个很有个性的人，来到与他个性完全不符的环境中，当个性与共性发生很强的冲突时，他就可能被孤立。比如说，一个性格开朗、个性张扬的女孩，在一个相对闭塞、思想守旧的环境下工作，而这个女孩又不懂得很好的处理人际关系，那么她有可能被孤立。

第三章创业篇坚持梦想，不抛弃不放弃!

在我心中一直有一个自主创业，做一个成功的企业家的梦想。这次寒假服务员的经历让我对创业又有更加深刻的认识体会。

闲暇与餐厅大厨交流的时候，听说了桂林人董事长与总经理当年白手起家的创业故事，被其坚持不懈的创业精神所感动。二十几年前，桂林人的董事和总经理仅仅是两个开米粉店的小摊店老板，他们来自桂林，带着自己梦想，开了一家小小的桂林米粉店，当时桂林米粉的名声还没有打响，他们生意堪称冷淡，对于一个小小的餐饮店，和两个初出毛庐的年轻人，这是相当的打击，然而他们没有放弃，一直摸索着更好的经营方式，不断前进。直到有一天晚上，他们的餐饮小店不慎着火了，幸运的是他们两个都安全的逃了出来，但是他们一手经营的小店已经毁于一旦!这对他们来说实在是天大的噩梦，可是死里逃生的他们依然坚持，并从失败中总结经验教训，不断的提高厨艺和经营技术，学习中前进!俗话说，大难不死，必有后福。经过几年的时间，他们的事业终于有所成就，而今，桂林人美食餐饮已经在全国连锁几十家公司，成为一家大型企业。

桂林人的成功无疑表明了坚持梦想对于创业者而言，是必备的素质!然而创业绝非易事，要想成为一名成功的创业者，更要具备其他素质，经过自己的思考，以及参考网络论坛的讨论，得出以下创业者必备的素质：

1、欲望。欲，实际就是一种生活目标，一种人生理想。创业者的欲望与普通人欲望的不同之处在于，他们的欲望往往超出他们的现实，往往需要打破他们现在的立足点，打破眼前的樊笼，才能够实现。所以，创业者的欲望往往伴随着行动力和牺牲精神。我们说的创业者的欲望是不安分的，是高于现实的。一个人的梦想有多大，他的事业就会有多大。所谓梦想，不过是欲望的别名，你可以想象欲望对一个人的推动作用有多大。

2、明势。明势的意思分两层，作为一个创业者，一要明势，二要明事。先说明势。势，就是趋向。做过期货的人都知道，要想赚钱关键是要做对方向，这个方向就是势。比方说，大势向空，你偏做多;或者大势利多，你偏做空，你不赔钱谁赔钱!反过来说，你就是不想赚钱都难。创业是一个在夹缝里求生存的活动，尤其处于社会转轨时期，各项制度、法律环境都不十分健全，创业者只有先顺应社会，才能避免在人事关节上出问题。创业者一定要明势，不但要明政事、商事，还要明世事、人事，这应该是一个创业者的基本素质。

3、敏感。创业者的敏感，是对外界变化的敏感，尤其是对商业机会的快速反应。如果你有心做一个商人，你就应该像训练猎犬一样训练自己的商业感觉。良好的商业感觉，是创业者成功的最好社会实践报告保证。

4、人脉。创业不是引无源之水，栽无本之木。每一个人创业，都必然有其凭依的条件，也就是其拥有的资源。一个创业者的素质如何，看一看其建立和拓展资源的能力就可以知道。

5、谋略。创业是一个斗体力的活动，更是一个斗心力的活动。创业者的智谋，将在很大程度上决定其创业成败。尤其是在目前产品日益同质化，市场有限，竞争激烈的情况下，创业者不但要能够守正，更要有能力出奇。

言已尽，而意未穷，此次寒假实践经历让我对自己的学习生活进行了反省，让我受益匪浅!我更加明确了自己的奋斗目标和决心，这次工作经历还让我学会以积极乐观的态度去面对生活，不管生活又什么曲折，保持积极的态度永远是首要的。象牙塔的生活已经走过了一大半，我也即将完全的步入社会，毫无疑问，我必须努力奋斗，不断学习充电，加强自身素质，成就一番事业!

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军训社会实践报告范文

转眼间，五天的军训就结束了。在这七天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，教官跟我们一起做游戏的心情就像蛋糕的夹心那么甜。

“嘘--”教官“可恶”的哨声又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。

一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好：团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到学校里的那句话“我是石牌人，争为石牌添光彩”时我就暗自下定决心：我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第五天，我们就把这五天的军训的成果表演给领导们看。功夫不负有心人，我们班获得了“先进班”的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

社会实践报告：大学生暑期社会实践报告

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上都总写着“有经验者优先”，可一直处在象牙塔的我们社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，我决定在假期内开展我的社会实践。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，毕业之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。以后的人生旅途是漫长的，因此我们必须锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

而且，我深感到,我进入大学并不是人生的终点,只有多吃苦,才知道生活的艰辛,不易。虽然只是短短的时间,我却觉得像经历数年。增长了许多课本上没有的知识。记得曾看到过这样的话：知识犹如人体的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱;人缺少了知识，头脑就要枯竭。

今年暑假没有提前去找工作，但我也积极的在找暑期工，暑期工多是辛苦而且少工资的，所以最后我还是经过同学的介绍在xxx公园做一名销售员，销售员的工作相对来说比较轻松，而且又能够锻炼自己的口才。

我的工作是推销动漫周边的产品，推销工作也不像我想象的那么简单，先是培训教导你怎么推销，接着是到现场进行一系列的准备工作，然后才是正式到店面里上班。在学校里，所有的事情老师几乎都已经为我们安排好了，每天有固定作息时间表约束和课程的安排，根本就不需要我们自己操心。而在这里就不一样了，凡是你都要自己安排，但你不能马马虎虎、随随便便的。你要积极主动的接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也是在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。因为购买产品主要人群是小朋友。所以你要大胆的向这些小朋友介绍你所推销产品的优点，功效与其他产品的不同之处，能调动他们的兴趣。但在此前提之下，你要先做好准备，要对你所推销的产品非常的了解，怎样说能让这些小朋友及家长拥有购买欲望。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，才能在介绍时吐字清晰、口齿伶俐，才能让客人明白你在说什么，才能在客人提问时作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。在这里，不仅要受到公司的监督，而且里也要听从现场人员的调配。

在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。

在这次实践中，我的口才得到了提高。在与顾客交谈的过程中我十分注意语境及说话的口气，并且及时改正一些不得体的地方，使我说话比以前更大方得体了。我觉得对于口才的提高，多说很重要，要尽量动脑筋说，大胆地说，不能像我第一天上班那样，不知说什么好。我相信说的多了，能力在不知不觉中就提高了。

在经过一段为期不短的工作生活后，我深深的体会到了工作的艰辛，以及我在学校里微不足道的经验根本就不能够良好的适应社会的复杂。在工作的过程中，我学到了很多，不仅仅是工作上的经验，还有和上司、同事相处的技巧。以下是我在工作中总结下来的。

一、在社会上待人要真诚，刚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意在工作上帮助我。

二、在社会上要善于与别人沟通，语言是沟通的桥梁。如何与别人进行友好的沟通，这是需要长期的练习。在学校是接触的人不是很多，而且大多是与自己一样的学生，说话也是没有多大的顾忌，开开玩笑也无伤大雅，话题也是自己所感兴趣的。工作之后接触的人多了，适应自己在学校里的沟通方式却不能适应与社会上各个阶层的交流方式，使我与别人对话时应变不及，使谈话时出现冷场，这是很尴尬的。所以出了学校就要有本质上的改变，才能在社会上立足。不需要使自己的语言风趣幽默，但最基本的要说话得体，不能在话语中冷嘲热讽，要谨记“祸从口出”这个道理。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

三、在社会中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。

四、在社会中要克服自己胆怯的心态。自己心生胆怯，做事就会畏畏缩缩，无法展示你的最佳状态，办事效率就降低了，同时也让上司、同事厌恶。

五、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

六、微笑是在这社会中最强而有力的武器。有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气;面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观;面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量;面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。所以在任何的情况下我们都要学会一笑而过。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。而且，真诚的微笑也会赢得他人对你的好感，化解人与人之间的不愉快;亲切的微笑客人感觉到你的重视。微笑也是社会实践中必须要锻炼的能力。

暑期工虽然只有15天的时间，在这段时间里，有时过的真的很难受、很憋屈，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，面对找工作。不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

暑假的社会实践，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断的学习、不断地成长......“纸上得来终觉浅，投身实践觅真知”。我欣喜地看到，经过社会实践的磨练，我们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!

烈日炎炎的夏季，就连空气中都夹杂着几分热气。我积极响应我校“大学生暑期社会实践活动”的号召，热情洋溢的在家乡参加了我家乡特地为我等在校大学生提供的暑期特别社会实践活动。

活动的第一阶段为体现我等当代在校大学生热爱祖国、热爱人民、奉献社会、服务家乡的高度政治觉悟，指挥安排我等志愿者在敬老院为老人们献出自己的一片爱心，为构建和谐社会贡献出自己的一份力量。在敬老院里，各个上了年龄的老爷爷、老奶奶们，在他们年轻的时候也像如今的我们一样，满腔热诚，拥有报效祖国，服务国家社会人民的远大志向，并在他们青春依在的时候，为建设祖国，建设家园奉献出自己宝贵的青春，抛洒自己满腔的热血，流尽自己辛劳的汗水。每个为祖国、为社会、为人民作出过贡献的人们都值得我们尊重，我们应该好好尊敬他们，给他们以关怀、爱护，让他们深刻体会到曾经为建设祖国而作出的努力没有白费。我们每天早早的到了工作地点，打扫、收拾、整理等，这些活干完以后就进入了最主要的工作，其实老人啊，不是需要多么丰富的物质、多么舒服的享受，他们想要的是能够受到别人的尊敬，能够有人与他们交流，没有那种人到老年就有的那种日落西山的寂寞、失落感，所以多与他们聊聊天，反而是给予他们最大的关怀。所以我很多时间都用在了与老人们拉家常上了。不要这很无聊，老人们都是阅历无数、博闻强知的，我们与他们的谈话中能学习到很多知识经验，还能听闻许多名人趣事。

活动的第二阶段是我们用我们学习的知识辅助那些人仍在高中考学习前线上的学弟学妹们。我们实施承包责任制，每个人负责一名同学，也就是一个辅导员要对其辅导的学生的成绩负责。这样每个人都有一种强大的压力感和责任感，这样迫使我们认真负责我们的工作，从而也在我们志愿者之间也形成一种竞争，让我们不断提高自己的能力。这次辅导学生我是第一次，没有任何经验只有靠自己去摸索，当然，在这样的摸索过程中，又不免在犯错误的同时被有些有经验的志愿者嘲笑稚嫩，或是在众人场面下不留情面的喝斥批评，但当自己决心要学有所成的时候，再困难再丢面子的错误都要不弃不馁，毕竟，有过失败才能尝到成功的甘甜。第一周下来考试的时候，我辅导的学生的成绩不怎么理想，这让我很有一种挫折感和失败感，但很快我就认识到：人总是在挫折中不断进步的，不能就此堕落下去，要有一种在哪里跌倒就要在哪里站起来的精神，正因如此，我才有强大的精神动力，不断的奋进。先我想了想问题出在哪里，为什么我会得到那样的结果，而别人却取得很好的成绩，我自己的问题吗?虽然辅导员个人能力有高有低但也不会有那么大的差距啊，何况我不觉得我的学习能力有任何问题，那是什么问题呢!?后来我请教了我的高中老师，她一句话惊醒梦中人：我们不能强迫学生学习，要让他们自己主动去学习，这就少不了沟通。问题就出在这沟通上，从而我认识到：把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下。后来在我的主动沟通下我们成为很好的朋友，因此关系得到了改变，我教他也教的得心应手了，最后的考试他取得了不错的成绩，我也因自己的努力感到高兴，经过这么多的波折也让我格外的珍惜自己的成功。短暂的一个多月很快就过去了，这次参加社会实践活动让我深刻的认识到;一次宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，当我们还躲藏在家长老师的庇护之下对未来感到渺茫的时候，倒不如鼓起勇气勇敢的踏出第一步，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，还有慌乱整理错误的时间，千万不要忽视每一件细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我们的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。

社会实践是一种动力。看到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防上守卫的战士，我明白了书桌的分量，一种强烈的责任感油然而生，是人民哺育了我，是国家陪养了我，给了我知识和一切。作为一名大学生，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。

社会实践是体味人生的“百味筒。”让我深刻体味了一下生活的酸甜苦辣咸，为以后出了社会后将所面对的现实作好了心理准备，是自己到时候不在迷茫、不在彷徨。社会实践是验证实力的“试金石”。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。行不行，实践中看!在实践中我们才能真正的知道自己有几斤几两，不要以为自己是大学生就很了不起，我们需要学习的东西还多着呢。我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。

在成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，工作以外的人生经历，却又是一份不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功的机遇。经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不是每一个人都有这样的意识。我自己刚开始辅导实践的时候，自己也不习惯于与人交流，多数时间里都是埋头于辅导工作里，十足一个典型的只做事不开口的人。正是这样，导致我和学生之间不能充分了解对方，因而耽误了工作。所以，当我们在抱怨别人不主动与你交流的时候，为什么不先检讨一下自己的惰性呢?工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟知一切，而且应该学会如何与周围的同事互帮互助，这样不仅能使自己尽早地进入工作状态，也可以避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于利的。此外，对工作的热情，对任务的投入态度，都决定了我们在前辈眼中的被信任程度，实习过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。

总之这次实践让我学会了很多东西，给予我了很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断的进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会作出更大的贡献。

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