心得体会不仅有助于我们巩固所学知识，还可以使我们更加成熟和成长。以下是一些健身爱好者的心得体会，他们通过健身锻炼积累了健康和身心的感悟。
纪录片镜子的观后心得范文
20xx年4月16日，在第七届北京国际电影节召开之际，纪录单元的影片放映活动先期展开。在200多部提名的纪录片作品中，由中央电视台社会与法频道出品的真实电影《镜子》脱颖而出，入围终审环节，它将与另外四部优秀的纪录影片角逐纪录单元最佳中国长片奖。
4月16日下午13点30分，真实电影《镜子》在国家图书馆学津堂举行首映典礼暨交流会。《镜子》这部影片经过《天网》栏目十年的酝酿与策划，两年的拍摄与制作，在中视前卫影视传媒有限公司的大力协助下最终完成。
“问题孩子”的背后往往有一个问题家庭教育模式的存在。影片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当今时代中国家庭面临的亲子关系、亲密关系等情感问题。孩子是家庭的`一面镜子，而家庭更是社会的一面镜子。纪录片在充分呈现社会生态复杂性的基础上，给观众提供了充分的思考空间，让心灵回家！让爱不再变成伤害。
在受邀参加北京国际电影节纪录单元之前，这部影片的推出首先得到了中央文明办相关领导和同志的认可，在他们的组织协调下，《镜子》的主创团队分别于4月1日、4月5日和4月11日开启了中国人民大学附属中学、首都师范大学和河北省石家庄二中的校园放映活动，在此期间，家庭情感教育、孩子的自我成长等话题引发了广大师生和家长的热烈讨论。
中央文史研究馆馆员，人民大学附属中学联合总校校长刘彭芝：
看完以后真的心潮澎湃，很震撼，很激动，跟我有共鸣。两会刚完十九大之前推出这个片子太重要了，要引起全社会的关注。我也很感谢中央电视台，能够在这个时候适时推出这个片子。
首都师范大学初等教育学院家庭情感教育讲师钟晓琳：
如果用关系思考爱这样一个主题，它可以跳出家庭，影片绝对不只给家长看，作为教育者，包括从事教育相关的文化工作者都需要看这个影片。因为关系是一个开放性的，包括老师对待孩子，包括领导对待员工，都可以从这里面折射。我觉得它可以让我们整个社会反思爱和关怀的主题。
国内知名实战派心理咨询专家张久祥：
这是我看到央视拍的、与心理有关的节目当中最接地气的，直入父母、还有成长中的青春期孩子心灵深处的穴位点，接触得最近的。
首都文明办未成年人工作处处长常建军：
《镜子》这部片子反映出真实的社会现实问题，是关乎孩子成长、家庭和谐、社会稳定的大问题。这个片子播出，必将引起社会的广泛关注，让全社会更加重视未成年人健康成长。应做好发行宣传活动，在学校、妇联、家长中广泛播出，扩大影响。
新东方教育集团董事长俞敏洪：
我的感受是非常真实，因为这种跟踪拍摄中间没有太多的造作……我觉得这部片子值得中国的家长们看一看，因为对于孩子教育的启示还是蛮深刻的。孩子都是好孩子，就看家长是不是好家长。
纪录片镜子的观后心得范文
昨天晚上看了央视教育纪录片《镜子》，看后一声长叹，孩子都是好孩子，可是家长却不一定是好家长。今天看完学生的日记，再次印证我的想法，每个孩子都是好孩子，纯真、善良，但家长却不见得。
陈雪媛的妈妈长期在国外，由爸爸带着。
刘雨荷的日记写的.非常感人，妈妈的留言也是爱意浓浓。
江谢语哭得最伤心，从她的日记中可以看出，她完全看懂了《爱心树》中的那棵树就是一直在付出的妈妈。
姜淏月的日记让我一阵唏嘘。他说每次考试没考好，妈妈都打他，但是他一直默默忍受，即使如此，他依旧爱妈妈。多好的孩子啊，可是家长面对孩子纯真的爱，又是怎样的呢？我想，姜妈妈看到这封信，一定会有所触动。
看完《镜子》后，结合同学们的日记，我觉得我不能把孩子们逼在读书这条路上，“不让孩子输在起跑线上”给成功地人生设置了唯一的终点，但“三百六十行，行行出状元。”老祖宗告诉我们，各行各业都有成才之人。这次读书，不仅孩子们成长了，我也成长了。孩子和父母本是亲密无间的关系，自从进入学校，自从有了考试，多少伤痛和眼泪都是围绕成绩而来，我不能改变目前的教育形式，但能最大限度地保护这种亲密的亲子关系。
纪录片镜子观后感心得
20__年4月1日上午，中国人民大学附属中学初中部和高中部的`部分班级停课半天。9点钟，在老师的带领下，三百多名学生列队进入学校大礼堂，同时，一百多名学生家长也纷纷落座，他们将在这里观看一部还没有公映的纪录片。
这部纪录片《镜子》是由中央电视台社会与法频道《天网》栏目经过十年酝酿与策划，两年拍摄和制作才最终完成。该片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当代中国家庭面临的亲子关系、亲密关系等情感问题，这是中国首部深刻探讨家庭情感教育的真实电影。为了让社会公众更深入地了解家庭情感教育的重要性，纪录电影《镜子》在中国人民大学附属中学开启了进校园活动的第一站。
“我是一面镜子，我的面孔，能照出我是如何忠实于父母，无论是外表还是内心，与他们是多么相似”，“我告诉你们，最好不要抓着我，你们抓着我是控制不了我的”，“你让他跳，你看他敢吗，他每次说完这句话，我就想我要是再回家我就是孙子”。三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。在整整九十分钟的放映过程中，每一帧画面、每一段对白都牵动着学生、家长和老师的情绪。
随着礼堂灯光的亮起，中央文史研究馆馆员，国家教育咨询委员会委员，创新人才研究会会长，人大附中联合总校校长刘彭芝首先分享了她的观影感受：“看完以后真的心潮澎湃，很震撼，很激动，跟我有共鸣。两会刚完十九大之前推出这个片子太重要了，要引起全社会的关注。我也很感谢中央电视台，能够在这个时候适时推出这个片子。”这部影片之所以能引起刘彭芝校长的强烈共鸣还有一个重要原因，片中关于家庭教育的思考与刘彭芝近年来的倡议不谋而合。20__年6月9日，刘彭芝校长在《光明日报》上发表过一篇署名文章《家庭教育，从教育家长开始——尊重孩子，解放孩子》。观影后，刘彭芝再次强调，“家庭教育首先要教育家长，不要光说孩子。孩子是家庭的一面镜子，家庭是社会的一面镜子。有一个“问题”的孩子就有一个“问题”的家庭。而且我们家长有很多不太懂教育。尤其独生子女家长，有些家长没有资格当家长，他有资格生孩子，但是没有资格教育孩子。”在《心理访谈》著名主持人沙玛阿果的主持下，中央电视台社会与法频道副总监童宁，社会与法频道《天网》栏目制片人、《镜子》总导演卢钊凯，《镜子》导演范永东与在座的师生和家长展开了深入的交流和探讨。
一名高一的女生首先提问：“我对片子中的一句话特别有感触，‘人生不止只有学习这一条路’，但是我又在想，我们真的能选择其他路吗?”
一位家长对于当下孩子们能够选择的路径较为乐观：“我觉得社会越开放，选择机会越来越多。不像我们成长阶段，选择很少。”
社会与法频道副总监童宁分享了自己把握人生阶段的感悟：“合理地把兴趣爱好放在不同阶段，这是学习最好的时期。”刘彭芝校长把选择和获得自由的基础联系在了一起：“全世界孩子都得念书，那么念的书比较多、知识比较广，将来进入社会就有更多的选择机会。一个人兴趣会不断提升、不断变化，所以你会有自由，但是自由也是为了我们社会、我们国家做更好的贡献，你的人生价值得到更好的体现。”在场的师生难抑观影后的激动心情，就影片内容积极提问求解。在问答中，主创团队还就创作背景和创作初心做了一一解答。《镜子》导演范永东透露了获取片中家庭支持的关键：“拍摄过程中也有很多理解上的冲突，但是我们团队每一个人在抱着真诚帮助这些家庭的信念上，获得了家长的信任。”
纪录片镜子观后心得感悟
cctv-12频道《天网》栏目上映，该纪录片分三集讲述了各种“问题”孩子被强制带入训练营的事情，让人感受颇多。笔者并非心理专家、也非教育相关职业，所以本文仅仅是带大家了解一下这是一部什么样的纪录片，以下内容为业余观点。
看完前两集，笔者不禁深思，是孩子出了“问题”，还是家长本身就存在“问题”?这些“问题”难道都是孩子造成的?哪一个“问题”孩子背后，没有一个“问题”家庭?究竟孩子为什么会这样，家长的责任真的能推卸掉么?难道这些孩子不想做一个阳光少年?为什么我的童年和别人不一样?本纪录片都给您带来详细解答!
笔者记得片中有这样的情节“我告诉你们，最好不要抓着我，你们抓着我是控制不了我的”，“你让他跳，你看他敢吗，他每次说完这句话，我就想我要是再回家我就是孙子”，这些“狠话”都是出自几个花季少年的口中，有的孩子甚至才上小学，为什么父母对孩子满满的爱有时却造成了满满的伤害?也许，纪录片《镜子》能给你带来更多思考。
正如片名《镜子》一样，孩子是家长的一面镜子，也是整个家庭的一面镜子，孩子的“问题”所在，恰恰是反映了家长在孩子成长过程中所做的不足。家长在孩子成长过程中一味地强加，把自己的思想强加给孩子，让他们对家长对学习都产生了较大的抵触，到最后出现基本无法正常沟通的'局面。这个时候只能忍痛把孩子送进x些机构进行“特训”。面对图中的场景，家长心里肯定也是非常难受，他们也知道这一切本可以避免，但而家长在孩子成长过程中，错误的教育方式导致了孩子过早的叛逆心理比同龄的孩子更强。当孩子渴望得到家长关心的时候，你们往往表现的是不耐烦?孩子对于家长的表现是最为在意的，你们的一些行为，一些语言都会对成长中的孩子造成很大的影响。
家长总在用自己的思想去揣摩孩子的心理，而不是真诚的去和他去沟通，去弄懂他真正在想什么。但是这些始终是片面的猜测。
孩子也认为家长过于意识强加，让自己在生活中没有自己的主见。自己买的东西回家就被家长丢掉，自己的想法还没说完，就被他们否决。
其实孩子最希望得到的是家长的理解，得到家长的爱，但是家长的错爱往往造就了这些“问题”孩子。
纪录片镜子的观后心得范文
古人云：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”。
生活，就像一面镜子，你看到的周围环境，正是你内心的倒影。镜子是诚实的，它能清楚地映射出你的一切。
小时候，我们也像纪录片中的孩子一样，来到这个世界上，就被父母用双手筑好的防护墙安全地保护着。那个时候的我们，经不起挫折与失败的考验。后来，时间的刀笔无情地在父母的额头上刻画出几丝皱纹，而我们仍过着养尊处优的生活。我们与父母的沟通少了，矛盾多了，见面的次数少了，距离远了，心与心之间在无形中产生了一条鸿沟。我们开始觉得父母管得太多、太频繁，我们开始觉得父母限制了我们的自由，我们开始觉得，自己已经可以照顾自己了。
是啊，我们长大了。
从踏进校园的那一刻，我们就开始有了自己的想法。我们为了一个目标，为了一份责任去选择拼搏，去选择付出。我们必须要经受一些沉重的打击，吞下一些苦涩的`泪水，努力变成更好的自己，去告诉父母，我们长大了，去告诉父母，不用再为我们操心了。
可是，长大并不代表我们可以不与父母沟通；长大并不代表我们可以与父母吵架；长大并不代表我们可以不爱父母，不关心父母。也许，你有时会感到对不起父母，会感到内心深处的不安。但是，别忘了，至于未来会怎样，我们只有努力走下去才会知道。唯有行动，才能变成更好的自己，才能解除你所有的不安。
在镜子中看生活，在生活中看自己。
纪录片镜子的观后心得
总的来说，整场阅兵仪式看下来就是一次“享受”，不论是视觉上的，还是心情。十分开心中国越来越强大了，已经强大到其他发达国家都不得不重新认真审视的状态了。在学习历史的时候，很讨厌现代史，因为现代史里中国都是屈辱的，落后的。但是现在的我已经学会认真去看待历史了。那段历史确实是屈辱的，但是中国人民在党的领导下，重新站了起来。在这短短的70年里，中国已经发生了天翻地覆的变化，中国无论是在科技还是现代工业，都追上了世界的脚步，甚至有些技术已经达到了世界顶尖。从阅兵仪式的新兴武器展示中就可以看出来，很多武器都是目前最新型的，宣示着中国已经不是过去任由人摆布的“弱势群体”。现在的中国可以好好保护好每一个中国同胞，“犯我中华者虽远必诛”!
而这次70周年的阅兵仪式，不仅展示了国家实力，也展示了我国的民族自信。就算暂时被人打倒，依靠自己力量重新站起来的中国，从来不会认输。不依靠侵略得来的原始积累，中国人民靠着自己勤劳的双手，在党的正确领导下，实现了经济腾飞，赶超发达国家已经是时间问题了。这次的阅兵仪式，也让广大人民群众重温过去的艰辛岁月，同时感受到祖国逐渐发展壮大的力量，让大家都充满信心和希望。
在祖**亲70周岁的今天，我想我们更应该做好力所能及的事情，爱国无小事，每个人都做好自己应该做的事情，就是为国出力。每个人都行动起来，国家一定会越来越好的!
纪录片镜子的观后心得
新东方教育集团董事长余分享了自己看《镜子》的感受：“我的感受很真实，因为这个后续拍摄没有太多做作.我认为这部电影值得中国父母观看，因为它对儿童教育有着深刻的启示。孩子是好孩子，看父母是不是好父母。”以下是我关于《镜子》的一些经历：
首先，给孩子一个和谐的家。
孩子的健康成长有赖于一个平和安全的家庭环境。首先，和谐祥和的家庭氛围给他心理上的安全感和幸福感。要让孩子全面发展，和谐的家庭很重要，建立温馨的家庭。只有这样，他们才能自信，才有兴趣学习。在家里，他们不仅要给孩子一个和谐快乐的学习空间，还要尽可能培养孩子的基本生活技能、自理能力、克服困难的意志和爱心。第三，花时间陪孩子学习和玩耍。文化知识很重要，但游戏对孩子来说是必不可少的。父母应该让孩子在学习和游戏中获得成功的喜悦，让孩子在学习和游戏中找到充分的乐趣。让孩子在家庭生活中感到快乐。给孩子一个愉快的成长空间。
其次，父母应该耐心教育他们的孩子。
初中是孩子翻越栅栏的阶段。由于各种原因，他们的学习成绩下降，父母心情匆忙浮躁。孩子和父母之间有一种相反的情感。这时候，父母要静下心来，学会耐心等待孩子的成长。和孩子相处时，总会发现孩子的很多言行不符合父母的意愿，有时甚至会无理取闹。但是，家长要给孩子表达自己观点的机会，耐心听取孩子的意见，让孩子在父母耐心的劝说和教育中感受到自己的错误，然后主动改进。父母对孩子的期望和行为往往起着关键作用。同时，学校教育同样重要，只有双方共同努力才能产生效果。
第三，培养孩子良好的自信心。
在孩子的成长过程中，父母应该引导孩子做自己想做的事，不仅要用心，还要尽最大努力。即使成绩不是最好的，只要努力，也一定是最好的。只有让孩子们通过自己的努力跳跃和成功，孩子们才能体会到成功的喜悦，树立自信心。当孩子犯错时，父母不应该过分责骂孩子。首先，他们应该教育孩子有勇气承担错误，然后帮助孩子分析错误在哪里，为什么是错误的，会造成什么后果，以及将来如何纠正错误。鼓励你的孩子，看到他们的进步，肯定他们的成就，不要盲目批评他们的努力和失败。给孩子信心。自信是一个逐渐积累的过程。孩子不应该因为某件事可能失败而害怕去做，而应该因为它可能成功而乐于去做。因为这是一个循序渐进的训练过程，我们需要时刻关注这一点，不管是生活中的小事，还是游戏学习中的小事。在生活中，孩子需要帮助和爱。作为父母，不应该完全代替他们，而应该进行合理的照顾和训练。他们应该让孩子知道，自尊和自信是靠自己的行动建立起来的，而不是别人能给他们的。这样才能培养他们独立健康的人格。
纪录片镜子观后心得总结
最近中国首部深度探讨家庭情感教育的真实电影《镜子》在央视cctv-12频道《天网》栏目上映，该纪录片分三集讲述了各种“问题”孩子被强制带入训练营的事情，让人感受颇多。笔者并非心理专家、也非教育相关职业，所以本文仅仅是带大家了解一下这是一部什么样的纪录片，以下内容为业余观点。
女儿今年6周岁半，刚上小学一年级,在教育孩子成长的过程中，我最深的体会是：
一、温馨、和睦的家庭环境是孩子健康成长的源泉。
家是孩子们主要的活动场所，家庭气氛的好坏直接影响着孩子的身心健康。父母绝不能经常在孩子面前拌舌头吵嘴，那样会使孩子产生恐惧、自卑甚至厌恶的心理。不仅会疏远孩子与父母之间的感情，在同伴之间还可能会出现偏激行为现象。给孩子一个安全、舒适、温暖的家，是教子的第一步，家人之间要相亲相爱，和睦相处。在这方面，我们是以实际行动让女儿感受到了亲情的温暖。
二、逐步培养孩子的优良品德很重要。
女儿从3周岁起上幼儿园,步入正规的教育系统，我们要为她的人生的第一步打好基础，在生活的点点滴滴中培养她一些优良品德，借此也可改掉“以自我为中心”的当代独生子女的通病。比如：给她讲讲“孔融让梨”的故事，并付诸于实际行动，让她知道尊敬长辈的道理;告诉她帮助别人是件很开心的事，让她知道应该助人为乐;在和小伙伴之间嬉戏时要相互谦让等等。闲暇时，常和女儿做连句的游戏，我说上句：“妹妹摔倒了。”女儿连下句：“我马上把她扶起来。”……乐此不疲。
三、让孩子“自己来”，培养孩子的动手和自理能力。
成人对孩子教育的重视程度直接影响到孩子是否会养成良好的行为习惯，成人重视与否，教育方法正确与否，首先是观念问题。有些家长望子成龙，学习上不断加大压力，生活上关怀备至，却将良好行为习惯置之脑后，听之任之。我认为孩子爱劳动良好习惯尤为重要。让孩子参加力所能及的劳动，不仅能够培养孩子的劳动习惯和勤劳的品德，而且可以培养孩子的独立性、责任感、自信心、意志力等良好素质和各种能力。因此，在我女儿很小时，我就开始让她干一些力所能及的家务活。如：收拾玩具、穿衣、洗手绢、洗袜子、整理床铺等，当然，孩子干活常常不一定能够干不好，就此我们不能以成人的标准去评价他们。只要孩子作出了努力，家长就要充分肯定。对他们来说是一种挑战，需要孩子付出很大努力。
四、让孩子少一点压力，多一份轻松。在学习之余要注意让孩子适当放松，每晚抽出半小时进行散步、慢跑，并利用这一时间，了解孩子的精神需要，并经常和孩子谈心，随时观察其身心的变化，善于利用生活小事，敞开心扉，学会用欣赏的目光看待自己的孩子，善于捕捉她身上的闪光点，不要将子女与别人的孩子相比，将子女的现在和过去进行比较，纵向看进步，及时发现和肯定自己孩子所获得的任何一点成绩，使孩子感受到我们的赞美和鼓励，提高孩子的自信心和良好的学习习惯。
孩子的心田是敏感的，撒下什么样的种子就会开出什么样的花果，就会有什么样的收获，因此，我真诚地希望家长们撒下的是美丽、善良、友爱的种子。让美丽、善良、友爱的花开满孩子的心田。不要让“望子成龙”的心理变成孩子的压力，顺其自然，因材施教，让孩子轻轻松松学习，要相信：是金子总是会发光的!
纪录片镜子的观后心得
近日，中国首部深度探索家庭情感教育的实拍电影《镜子》在央视-12频道《天网》栏目上映。纪录片分三集，讲述了各种“问题”儿童被强行送入训练营的故事，让人感触良多。作者既不是心理学家，也不是教育相关职业，所以这篇文章只是给大家展示一下这是一部什么样的纪录片，以下内容为业余观点。
女儿六岁半，刚刚进入小学一年级。在教育孩子成长的过程中，我最深的体会是：
首先，温暖和谐的家庭环境是孩子健康成长的源泉。
家是孩子活动的主要场所，家庭氛围直接影响孩子的身心健康。父母千万不要在孩子面前用舌头吵架，这样会让孩子感到恐惧、自卑甚至厌恶。不仅会疏远孩子和父母之间的感情，还会导致同龄人之间的极端行为。给孩子一个安全、舒适、温暖的家，是教孩子的第一步。家庭成员要相亲相爱，和睦相处。在这方面，我们用实际行动让女儿感受到了家庭的`温暖。
第二，逐步培养孩子良好的道德品质非常重要。
女儿3岁上幼儿园，进入正规教育体系。我们应该为她的人生第一步打好基础，在生活的每一点上培养她良好的道德品质，从而摆脱当代独生子女“以自我为中心”的普遍问题。比如给她讲“孔融做梨”的故事，并付诸实际行动，让她知道尊老爱幼的道理；告诉她帮助别人是一件幸福的事，让她知道自己应该帮助别人；和朋友玩的时候要谦虚等等。在业余时间，我经常和女儿玩游戏。我说了最后一句：“姐姐摔倒了。”女儿甚至说：“我马上扶她起来。”.享受它。
第三，让孩子“自己来”，培养动手能力和自理能力。
成人对儿童教育的重视程度直接影响到儿童是否会养成良好的行为习惯，成人是否重视，教育方式是否正确。有些父母很期待成龙。他们不断增加学习压力，照顾好自己的生活，却忘记了自己的好行为好习惯，放任自流。我觉得孩子爱劳动的好习惯特别重要。让孩子参加力所能及的劳动，既能培养他们的工作习惯和勤劳的道德，又能培养他们独立、负责、自信、意志力等良好的品质和能力。所以女儿很小的时候，我就开始让她做一些力所能及的家务。比如包装玩具、穿衣、洗手帕、洗袜子、铺床等。当然，孩子往往工作做不好，我们不能以大人的标准来评判。只要孩子努力，家长就要充分肯定。这对他们来说是一个挑战，需要孩子们付出很多努力。
第四，让孩子少一点压力，多一点轻松。学习后要注意让孩子适当放松，每天晚上花半小时散步、慢跑，利用这段时间了解孩子的精神需求，经常和孩子交谈，随时观察孩子的身心变化，善于利用生活中的小事，开拓进取，学会用欣赏的眼光看待孩子，善于捕捉她身上的闪光点。不要拿孩子和其他孩子比较，对比他们的现在和过去，纵向看进步，及时发现和发现。
孩子的心是敏感的。播下什么样的种子，就会结出什么样的花和果实，就会收获什么样的收获。所以，我真心希望父母播下美好、善良、友好的种子。让美丽、善良、友好的花朵在孩子们心中绽放。不要让“盼成龙”的心理成为孩子的压力，顺其自然，因材施教，让孩子轻松学会。相信金子总会发光！
纪录片镜子的观后心得范文
国内知名实用心理咨询专家张久祥在石家庄二中《镜子》的活动中说：“这是我在央视看过的最有落地的节目，和心理学有关。它直接指向父母和成长中的青春期孩子。灵魂深处的穴位，最亲密的接触。”以下是我在《镜子》上的亲身经历：
父母是孩子的第一任老师，孩子最容易模仿父母的言行。只有家庭教育和学校教育有机结合，才能达到最佳的教育效果。在学校每周的.五天教育中，教师有意识地培养孩子的性格、品行、意志和兴趣，孩子容易接受和成长。但周末的两天，孩子很容易被家里的父母宠坏，学习生活不规律，忘记了在学校培养的五天好习惯。只有家长意识到家庭教育的重要性，主动做好家庭教育，孩子才能健康、蓬勃地成长，才能长成能遮风挡雨的参天大树，才能成为有益于社会的栋梁。
孩子需要养成良好的学习生活习惯，这是受父母影响最大的。你叫孩子不要扔衣服，回家就扔在沙发上，一直叫孩子整理衣服。孩子们会照你说的做吗？不允许孩子在网上看电视和玩游戏，但是孩子做作业的时候，家长却在盯着放大了音量的电视节目或者坐在电脑旁边忘我地玩各种游戏。孩子心里是怎么想的，觉得平衡吗？因此，父母应该以身作则，要求孩子不要这样做。最好的办法是陪孩子做作业，或者在孩子做作业的时候，父母安静的看书看报做点家务，让孩子觉得父母做作业不清闲，这样孩子心里会有一种平衡感，愿意做作业。
父母应该多和孩子交流。即使很忙，父母也应该抽出一些时间和孩子聊天，聊天，给孩子讲故事。亲子沟通要注意科学的方法：第一，善于倾听。只有倾听孩子的心声，了解他们的想法、关注和需求，才能给他们有针对性的关心和帮助，让他们以后的交流更容易。孩子告诉你开心的事，你应该开心；孩子告诉你不开心的事，你要让他发泄，表示同情；当孩子告诉你一个你不感兴趣的话题时，你要耐心地听，以示你注意到了他的对话。这样孩子才会愿意和你说话，父母也能更多的了解自己的内心世界。
纪录片镜子的观后心得
它被称作是中国版的(辛德勒名单)；它是外国人拍摄的以“南京大屠杀”为题材的影片；它一经上映，就在国际上应起轰动——这就是纪录片(南京)。
美国导演古登泰格和史度曼拍摄的(南京)，改编自美籍华裔作家张纯如的作品(南京大屠杀)，讲述了德国医生、美国女教师、传教士等几名外国人在1937年，日本帝国主义占领南京后，建立避难所拯救南京市民的故事。该片以这些人的日记、书信为旁白，穿插当年幸存者的采访和参与大屠杀的日军老兵的回忆以及一些弥足珍贵的历史照片、影像资料。看罢影片，确实感到了心灵上的震撼。
1937年，我们的国家正处于内忧外患时期。国*党在政治上实行单纯依靠政府和军队的片面抗战路线，在军事上则采取单纯防御的战略方针，所以，尽管国*党军队虽然取得了像台儿庄战役这样的胜利，许多官兵也对日军的进攻进行了英勇的抵抗，但正面战场的战局仍非常不利，先后丢失了华北、华中的大片领土，国民政府亦迁都重庆。国*党政府的示弱，使得日本帝国主义更加猖狂，也制造了“惨绝人寰”的南京大屠杀。
看到这里，我没有流泪，我心情复杂，哭不出来，好像泪水被愤怒挡住了，郁积在心中。看着那种惨绝人寰的暴行发生在自己同胞的身上，我的心里在流血，我感觉到气愤，也感觉到了屈辱。我堂堂中国，地大物博，却被一个小小的日本*辱，这更是证明了小学就学到的一个道理：“国家弱小，就会遭到欺负。”
梁启超在(少年中国说)一文中写道：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”作为我们青年人，担负着建设强大祖国的重任。
重温历史那段血泪与苦难，面对着一幅幅血淋淋的照片，那耻辱的1937年将永远铭刻在我心中；那粘着鲜血的刺刀，那万人坑里冤死的灵魂，那日本兵们的凶残恶行，也将永远凝集在我的脑中。同时，也更加激发我为建设强大国家而努力工作。遥想多年以后，我们的国家壮大美好，“红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋；潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张；奇花初胎，矞矞皇皇；干将发硎，有作其芒；天戴其苍，地履其黄；纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。美哉我中国，与天不老；壮哉我中国，与国无疆！”
镜子纪录片的观后感
父母对孩子的爱有时却会造成伤害，这究竟是为什么?"问题孩子"的背后是否有一个问题家庭教育模式的存在?北京国际电影节纪录单元入围影片《镜子》昨天在国家图书馆举行了首映典礼暨交流会。作为中国首部深度探讨家庭情感教育的纪录片，该片由央视社会与法频道出品，经过《天网》栏目十年酝酿与策划、两年拍摄与制作完成。
《镜子》讲述了三个因孩子辍学而陷入困境的家庭，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受"改造"，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育的故事。片中出现的几个孩子有辍学的，有早恋的，有网瘾的，所展现出的"问题"各有不同，但有一个共同点，就是在家庭教育模式上都存在问题。比如有的家长将自己的理想寄托在儿子身上，一切以学习为目标给孩子增加心理压力和反抗隐患;有的家庭母亲的忍让妥协、父亲的冷暴力，让孩子产生了只有做出一些过格的事情才能得到关注的错误想法......
"孩子是家庭的`一面镜子，而家庭更是社会的一面镜子"。《镜子》总导演卢钊凯介绍，影片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当今时代中国家庭面临的亲子关系、亲密关系等情感问题。
"每一个人都是孩子"。与卢钊凯一同合作执导该片的导演范永东说，这部片子的故事是讲述关于家庭情感教育这个话题，但实际上在故事背后融入了创作者对于人性的理解、对于爱和欲望的思考。他和卢钊凯力图通过影片找到一条线索，一个解决中国人精神层面或者心灵层面问题的线索。
4月16日下午，由中央电视台社会与法频道出品的真实电影《镜子》在国家图书馆举行首映典礼暨交流会。在第七届北京国际电影节召开之际，在200多部提名的纪录片作品中，《镜子》脱颖而出，入围终审环节，角逐纪录单元最佳中国长片奖。
影片讲述了一个关于心灵回家的故事。三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受"改造"，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。父母对孩子满满的爱有时却造成了满满的伤害，这究竟是为什么?"问题孩子"的背后往往有一个问题家庭教育模式的存在。
孩子是家庭的一面镜子，而家庭更是社会的一面镜子。作为中国首部深度探讨家庭情感教育的真实电影，《镜子》通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，让人重新审视当今中国家庭面临的亲子关系等情感问题，给观众提供了充分的思考空间。
此前，《镜子》的主创团队分别走进中国人民大学附属中学、首都师范大学和河北省石家庄二中的校园放映，引发了广大师生和家长的热烈讨论。
北京国际电影节纪录单元评委、北京师范大学教授张同道观看完影片说，"《镜子》是一味中药，给社会提供了反思、给生命提供力量，让社会更加和谐，这是纪录片本身的责任。"。
北京师范大学心理学院副院长林丹华说，"家庭影响孩子最深，孩子出现了问题父母一定要反思，只有和孩子共成长，才能让孩子能够有属于他们的天地。"。
镜子纪录片观后感
近期，央视12频道播出了教育记录片《镜子》，有多处的中小学校对家长统一做出要求，让孩子家长进行搜索观看。影片通过一个个鲜活的真实实例告诉我们，每个极端孩子的背后都存在一个问题家庭。孩子出了问题，首先家长难辞其咎。
人们认为：每个家长都希望自己的孩子身心健康，学有所成。家长往往就简单粗暴的用自己价值观来教育，甚至是控制孩子，不自觉的就忽视了孩子的感受。可以说，没有去关心孩子内心是否快乐，是不是真的在健康成长。没有走进孩子内心的家长不是好家长，家长就要进《家长课堂》进行再学习、再提高。
家长认为：应该多照照镜子，找找自身原因，提升家长的水平。要和孩子交朋友，将心比心，交流沟通，变命令为商量。要以自己为表率，尊老爱幼，尊师重教，诚实守信，培养孩子乐于助人、关心集体、团结协作的好品质，不让孩子沾染不良的学习和生活习惯。
老师认为：家长和孩子不小心发生冲突时，要讲究方式方法，争取做到：态度不粗暴，语言不过激，从孩子角度来寻找对策，解决问题。如果孩子的学习成绩与目标有差距时，家长首先要安慰并告诉孩子“比学不比强”，尽最大努力学习了就可以了，结果不如人意也算正常，逐步培养孩子正面应对挫折的勇气。
纪录片《镜子》观后感
国内知名实战派心理咨询专家张久祥在《镜子》走进石家庄第二中学活动中表示，“这是我看到央视拍的、与心理有关的节目当中最接地气的，直入父母、还有成长中的青春期孩子心灵深处的穴位点，接触得最近的。”以下是我个人对于《镜子》的一些心得：
一、家长要重视家庭教育。
家长是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。在校每周五天的教育，老师都是有意识的培养孩子的性格、品行、意志和兴趣等等，孩子也易于接受和成长。可是周末的两天，孩子在家容易受到家长的溺爱，没有规律的学习和生活，把在学校五天培养出来的好习惯给忘掉了。只有家长意识到家庭教育的重要性，主动去做好家庭教育，孩子才能健康茁壮地成长，才能成长为可以遮风挡雨的参天大树，才能成为对社会有益的栋梁之才。
二、父母要以身作则。
孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。你让孩子不乱扔衣服，自己回到家后却随手把衣服扔在沙发上，还口口声声地让孩子把衣服整理好，孩子会照你说的做吗？不让孩子看电视、上网玩游戏，可在孩子做作业的时候，家长却目不转睛的看着放大音量的电视节目或坐在电脑旁忘我地玩着各种游戏，孩子的心里会怎么想，能感觉到平衡呢？所以，家长要以身作则，要求孩子不做的，首先自己不做。最好的方式就是陪着孩子一起写作业，或者孩子写作业的时候，家长看看书，读读报，轻声地做些家务，让孩子感觉到他（她）写作业时父母也没有清闲，这样孩子的心里会有一种平衡感，也愿意写作业了。
三、加强与孩子的沟通。
家长要多与孩子交流和沟通，哪怕再忙，家长也要抽出一定的时间陪孩子一起说说话，聊聊天，给孩子讲讲故事。家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么、关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻松。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴；孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情；当孩子向您诉说您不感兴趣的话题，您应该耐着性子听，表示您关注他的谈话内容。这样，孩子便乐意向您倾诉，父母也可以更多地了解孩子的内心世界。
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《镜子》纪录片观后感
20xx年4月16日，在第七届北京国际电影节召开之际，纪录单元的影片放映活动先期展开。在200多部提名的纪录片作品中，由中央电视台社会与法频道出品的真实电影《镜子》脱颖而出，入围终审环节，它将于另外四部优秀的纪录影片角逐纪录单元最佳中国长片奖。
4月16日下午，真实电影《镜子》在国家图书馆学津堂举行首映典礼暨交流会。《镜子》这部影片经过《天网》栏目十年的酝酿与策划，两年的拍摄与制作，最终完成。在影片放映之前，《镜子》总导演、《天网》栏目制片人，《镜子》导演就创作初衷和创作感受做了专题发言。父母对孩子满满的爱变成伤害哪里出了问题?《镜子》是中国首部深度探讨家庭情感教育的真实电影。由导演卢钊凯、范永东拍摄。影片讲述了一个关于心灵回家的故事。三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。
父母对孩子满满的爱有时却造成了满满的伤害，这究竟是为什么?“问题孩子”的背后往往有一个问题家庭教育模式的存在。影片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当今时代中国家庭面临的.亲子关系、亲密关系等情感问题。孩子是家庭的一面镜子，而家庭更是社会的一面镜子。纪录片在充分呈现社会生态复杂性的基础上，给观众提供了充分的思考空间，让心灵回家!让爱不再变成伤害。
俞敏洪亲力推荐：这部影片值得中国家长一看在受邀参加北京国际电影节纪录单元之前，这部影片的推出首先得到了中央文明办相关领导和同志的认可，在他们的组织协调下，《镜子》的主创团队分别于4月1日、4月5日和4月11日开启了中国人民大学附属中学、首都师范大学和河北省石家庄二中的校园放映活动，在此期间，家庭情感教育、孩子的自我成长等话题引发了广大师生和家长的热烈讨论。新东方教育集团董事长俞敏洪分享了观看《镜子》的感受：“我的感受是非常真实，因为这种跟踪拍摄中间没有太多的造作……我觉得这部片子值得中国的家长们看一看，因为对于孩子教育的启示还是蛮深刻的。孩子都是好孩子，就看家长是不是好家长。”国内知名实战派心理咨询专家张久祥在《镜子》走进石家庄第二中学活动中表示，“这是我看到央视拍的、与心理有关的节目当中最接地气的，直入父母、还有成长中的青春期孩子心灵深处的穴位点，接触得最近的。”中央电视台社会与法频道(cctv-12)将于20xx年4月19日至21日每晚20：07播出纪录片《镜子》的三集电视版。同时，纪录片《镜子》将于20xx年4月19日中午12点通过央视网进行网络首映，在19日至21日期间分段播完。
《镜子》纪录片观后感
中国人民大学附属中学初中部和高中部的部分班级停课半天。9点钟，在老师的带领下，三百多名学生列队进入学校大礼堂，同时，一百多名学生家长也纷纷落座，他们将在这里观看一部还没有公映的纪录片。
这部纪录片《镜子》是由中央电视台社会与法频道《天网》栏目经过十年酝酿与策划，两年拍摄和制作才最终完成。该片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当代中国家庭面临的亲子关系、亲密关系等情感问题，这是中国首部深刻探讨家庭情感教育的真实电影。为了让社会公众更深入地了解家庭情感教育的重要性，纪录电影《镜子》在中国人民大学附属中学开启了进校园活动的第一站。
“我是一面镜子，我的面孔，能照出我是如何忠实于父母，无论是外表还是内心，与他们是多么相似”，“我告诉你们，最好不要抓着我，你们抓着我是控制不了我的”，“你让他跳，你看他敢吗，他每次说完这句话，我就想我要是再回家我就是孙子”。三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。在整整九十分钟的放映过程中，每一帧画面、每一段对白都牵动着学生、家长和老师的情绪。
随着礼堂灯光的亮起，中央文史研究馆馆员，国家教育咨询委员会委员，创新人才研究会会长，人大附中联合总校校长刘彭芝首先分享了她的观影感受：“看完以后真的心潮澎湃，很震撼，很激动，跟我有共鸣。两会刚完十九大之前推出这个片子太重要了，要引起全社会的关注。我也很感谢中央电视台，能够在这个时候适时推出这个片子。”这部影片之所以能引起刘彭芝校长的强烈共鸣还有一个重要原因，片中关于家庭教育的思考与刘彭芝近年来的倡议不谋而合。2017年6月9日，刘彭芝校长在《光明日报》上发表过一篇署名文章《家庭教育，从教育家长开始——尊重孩子，解放孩子》。观影后，刘彭芝再次强调，“家庭教育首先要教育家长，不要光说孩子。孩子是家庭的一面镜子，家庭是社会的一面镜子。有一个“问题”的孩子就有一个“问题”的家庭。而且我们家长有很多不太懂教育。尤其独生子女家长，有些家长没有资格当家长，他有资格生孩子，但是没有资格教育孩子。”在《心理访谈》著名主持人沙玛阿果的主持下，中央电视台社会与法频道副总监童宁，社会与法频道《天网》栏目制片人、《镜子》总导演卢钊凯，《镜子》导演范永东与在座的师生和家长展开了深入的交流和探讨。
一名高一的女生首先提问：“我对片子中的一句话特别有感触，‘人生不止只有学习这一条路’，但是我又在想，我们真的能选择其他路吗?”
一位家长对于当下孩子们能够选择的路径较为乐观：“我觉得社会越开放，选择机会越来越多。不像我们成长阶段，选择很少。”
社会与法频道副总监童宁分享了自己把握人生阶段的感悟：“合理地把兴趣爱好放在不同阶段，这是学习最好的时期。”刘彭芝校长把选择和获得自由的基础联系在了一起：“全世界孩子都得念书，那么念的书比较多、知识比较广，将来进入社会就有更多的选择机会。一个人兴趣会不断提升、不断变化，所以你会有自由，但是自由也是为了我们社会、我们国家做更好的贡献，你的人生价值得到更好的体现。”在场的师生难抑观影后的激动心情，就影片内容积极提问求解。在问答中，主创团队还就创作背景和创作初心做了一一解答。《镜子》导演范永东透露了获取片中家庭支持的关键：“拍摄过程中也有很多理解上的冲突，但是我们团队每一个人在抱着真诚帮助这些家庭的信念上，获得了家长的信任。”
镜子纪录片观后感
内容很简单：三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。简单的内容却反映了不简单的问题。
片子的第一集展现了孩子被强制入学的过程，第二集讲述孩子与父母分别上课的情况，第三集交代了课程结束后，父母和孩子回家后的表现及近况。
纪录片的最后一集中我们可以看到，相对孩子而言，每位父母发生的变化更加明显：张钊父亲试着与孩子沟通，放宽了自己的原则但没有完全迎合张钊的要求；家明父亲首先给家明买了一条狗，还将自己需要改变的地方写在纸上贴到了墙上，来时刻告诫自己；泽清母亲也表示，孩子回来之后没有和他们红过脸。
片子的最后，向我们交代了三个孩子的近况：出营后，张钊参加了20xx年高考，被长春某高校焊接技术与自动化专业录取，张钊放弃，选择在河北安平县中学复读，继续参加20xx年高考，目前已与女友分手；家明在父亲资助下开了一家网吧，两个月后关闭，在其满18周岁时，他做背包客去了张家界，开始了人生第一次远行；泽清希望换个环境，他让父母买了一套新房，目前依然没有去上学，继续在网上下军旗，20xx年3月5日，泽清父母来到中央电视台向《心理访谈》栏目继续求助。
心理学专家张久祥老师在对这部片子进行解读时，说道：孩子生下来就是一颗人性的种子，但是这颗种子是在父母，在家庭这个环境里慢慢成长出来的，镜子的切入点是什么？当一棵树长歪时，镜子就切入进来了。所以，它是时代的镜子，夏阳也好，泽清也好，张钊也好，家明也好，他们都不叫主人公的名字，他们叫这个时代的孩子，他们的父母也不叫他们的父母，他们叫这个时代的父母。
现在看来，关注《镜子》这部纪录片的人数并没有想象中的多，就像俞敏洪观看此片发表的感受所讲的一样，父母在教育孩子的问题上，似乎从来没有意识到自己的过错。不是所有的父母都有机会进入到训练营，感受到自己教育方式上的错误。这部纪录片给了我们一个机会，让我们所有人都可以反思自己，因为我们都是孩子，并且已经成为或者未来某一天将会为人父母。
镜子的纪录片观后感
《镜子》第一集开场“教育培训机构”的出现，让我想起了几年前看的一个节目：对“临沂四院杨永信”的“电击疗法”治疗学生网瘾、早恋、辍学等。当时一起看节目的儿子说：“妈妈，如果我也叛逆了，有了各种问题，你会把我送去吗?”我含着眼泪坚定地说：“儿子，在你的成长过程中出现这样、那样的问题都是很正常的，妈妈会陪你一起成长!放心，妈妈是绝对不会这样做的。我相信你是个好孩子，妈妈也努力做一个好妈妈!”记得很清楚，我和儿子抱在一起哭了一会儿，为了电视中哭诉自己被父母送去“四院”遭受了“惨绝人寰”的孩子们而哭，也为了那些打着“爱”的名义控制折磨孩子的无知的家长们而哭!!
《镜子》中的三个主人公：14岁的泽清，16岁的家明，17岁的张钊。本是风华正茂的年龄，本是为理想奋斗的年龄。可是，他们却走进了一片荒野，这里没有关爱，没有春天，这里只有四面楚歌，这里只有带着“爱的枷锁”等你出现的父母。《镜子》中的“教育培训机构”或许有几分可信，可是，其它任何打着“管教”、“教育”幌子的机构都是一群恶狼般的帮凶!
家明父亲(大学本科，教育文盲)说：儿子要唱歌、画画、做一个自由的人，那怎么行呢?教育机构去接(抓)孩子时，父母在室外哭泣，房间里传出声嘶力竭地喊声：“放开我!放开我……”(写作一度停止，不能控制的哽咽，很想对家明的父母说，就在“放开我”的撕裂声传来时，你们本应该冲进房间，冲进“荒野”拥抱自己的孩子……)。
心理辅导老师对家明父亲的评价是“死不悔改”，说父亲是一头一直在拉磨(磨指孩子)的驴。老师问父亲累吗?父亲说：“不累，很充实!”但是有一天磨累了，不转了，于是，驴就彻底疯狂了。(评价：家长不要做“死不悔改”、一直低头拉磨的倔驴!“磨”也是有生命的!)。
《镜子》中折射出孩子们共同认为的三条不能碰的高压线是：1.网瘾2.早恋3.辍学。可是，高强度极端家庭环境下，这三条高压线变成了孩子回击家长最有力的武器，可悲可叹啊!片中家长说：要让家长改变，难道永远不让孩子上学吗?这永远做不到。脑中浮现某视频中因父亲把儿子手机扔到楼下，儿子随即跳楼而亡，顿时阴阳两隔，父亲与儿子永远也不能再做“父子”了。孩子健康地来到我们身边，本是一件多么感恩的事情。为什么在成长的道路上，家长反而变成了使“健康”不再的“刽子手”。
引用俞敏洪的一句话点评结尾：孩子都是好孩子，就看家长是不是好家长。文中观点仅代表自己，一个身为妈妈和老师双重身份的自己。与大家共勉，我思故我在!