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我与书的故事
书是我最好的伙伴。从呀呀学语开始，我就与书结下了不解之缘。
我记得在刚有识别能力的时候，妈妈就耐心的教我识字。爸爸就让我认识植物，认识可爱的小动物。识字卡片在我小时候的生活中，是不可缺少的一部分。
我渐渐长大了，认识的字也越来越多，故事书成了我的好朋友。我经常缠着妈妈，我们互相讲故事给对方听。
后来我成了一年级的小学生，接触了许多课本，有了语文课本，数学课本，英语、品生课本。我最喜欢的是语文课本，因为里面有许多有趣的故事。每当发下新书的时候，我都要给它包上新书皮，然后就迫不及待的一篇一篇的读起来。
我与书相伴，书让我受益匪浅。
我与武术的故事作文
将无法再前进了!不行，我还要刻苦练习，不能骄傲!当然，有甜必然就有---。
苦
辣
每当我在院子里练武时，总能看到小伙伴在嬉戏玩耍的身影，他们尽情地笑着，唱着，跑着……真羡慕他们啊!我也真想放松一下啊!突然，我觉得这武术有千万斤重，我跳也跳不高，跑也跑不快了!它压得我都喘不过气来了!每当这时，总能听到妈妈大声地喊到：“玲玲，动作怎么做得这么慢，又想贪玩了是不是?‘老易至，惜此时’，你要知道，时间比生命还重要，怎么能把时间总用在玩乐上，不用在学习上呢?”是的，人的生命是短暂的，我们很快就会老去，甚至还会死去。人生不能重来，如果不珍惜时间，我们将会虚度一生，一事无成!到那时，我们后悔也晚了!不行，我要加倍努力，不仅要练好武术，还要努力学习文化知识，做一个文武双全的好孩子!
武术的酸让我明白一个人要不怕困难，勇往直前，不能退缩;武术的甜让我明白一个人要谦虚谨慎，不能骄傲自满;武术的苦让我明白一个人要不怕吃苦才能成功;武术的辣让我明白一个人要珍惜时间，不能虚度光阴!我爱武术，我爱武术的酸甜苦辣。今后，我学习武术的路还很长，我一定要坚持不懈地走下去!
我与武术的作文范文
武术文化作为中国传统文化的重要组成部分，承载着继承和弘扬民族精神的重任。
武术教育的精髓在于把握好武术的文化内涵，不能只局限于武术技术层面的传授，武术文化的传播更为重要。
武术被称为中国的国粹，在全世界也广为传播，享有很高的声誉。
武术作为一项中华民族传统体育项目，在其发展与传播的过程中与中国的传统文化结合得非常紧密，成为一种独特的民族传统文化形态。
武术在漫长的历史发展过程中，逐步形成了一整套完整的价值体系与道德观。
国家提出了要大力弘扬民族精神，并重视武术的学习与推广，这对全民族素质的提高、国人民族精神的培养具有重要意义。
一爱国主义是民族精神的核心。
爱国主义是中华民族精神的重要组成部分之一，是中华民族的优良传统。
千百年来，爱国主义思想塑造着中华儿女的道德情操，指引着武林豪杰的人生方向。
在中国武术发展史上，有无数的武术爱好者，他们习武的目的都是以国家和民族的利益为基本目标，在国家和民族处于危难之际，他们挺身而出，不顾个人的生死，捍卫了民族的独立和国家的完整。
早在春秋战国时代，诸侯争强、七雄五霸、灭弱吞小，兼并激烈。
在这列国纷争的大变时期，出现了很多武林豪杰，他们为维护国家的主权独立，置个人生死不顾奋勇抗争的动人事例。
鲁国武士曹沫武艺出众，深得鲁庄公喜爱。
齐桓公大兵侵入鲁国，占领了鲁国的大片河山。
两国国君会晤之际，曹沫挺身而出，以短剑直抵齐桓公的胸膛，并义正词严地谴责齐国的侵略罪行，迫使齐桓公归还侵占的鲁国领土。
曹沫之英勇无畏，为国家利益挺身而出的爱国主义精神成为古代武士的典范。
南宋抗金英雄岳飞，其高超的武艺和尽忠报国的光辉业绩为世人传颂。
还有面对元兵威胁利诱不为所动的文天祥，他一身浩然正气，留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的千古绝唱。
在民国时期颁布的《教育要旨》中宣称：“国何以强，强于民;民和以强，强于尚武。”当时很多习武者在自己的练功服上绣起了“强种、强身、自卫、卫国”等字样。
可见，中国武术早已超越了技击价值，对塑造和弘扬中华民族的爱国主义精神起着重要作用。
二优秀武德是武术文化的核心。
“尚武崇德，德以艺生，艺以德显。”精湛的.武技是每个习武者高尚武德的反映，也是武术从业者敬业精神的表现。
没有精湛的技艺和渊博的知识，从业动机再纯，也难达到较高的造诣。
同样，武技再好，如果武德不正，也可能败坏武术的门风。
“未曾习武先修德”，学习武术的人，首先要端正学习目的。
要知道学习武术，是为了继承和弘扬祖国的传统文化，否则，即使学了一些本事，也显现不出自身技艺应有的价值，更有可能走向邪路，徒劳无功。
有些人学武术，只想掌握一两手格斗技术，能防身自卫，不受别人欺负，没有多大抱负，一旦碰到学习困难就打退堂鼓，半途而废。
有些人学武术的目的，甚至是想在人前显威，专门干些打架斗殴、扰乱社会治安的事情，这些人只会走向人民的反面，成为社会的败类。
在漫长的历史长河中，中国武术形成了一整套与之密切相关的道德体系，讲究“尚武崇德”，“武以德为先”。
从古至今，优秀武德在武术文化的发展中都占据着核心地位。
要正确理解武术文化的内涵和意义，必须具备高尚的品德修养，这样才能使武术文化健康地向前发展。
三民族精神在武德教育中得到弘扬。
武术的教育功能从古至今一直很受人们重视，武术教育又以武德教育为核心。
传统武德教育是以儒家伦常为道德基准，归纳起来有八个字：忠、信、孝、悌、礼、义、廉、耻。
这些如今社会看似很腐朽的内容，在封建社会却曾经起着重要而积极的作用，左右着习武之人的行为方向。
在武术教育过程中，武德教育有着非常重要的作用。
在现代社会形成的武德，需要摒弃封建的糟粕，继承其精华，要将武德教育与爱国主义精神、青少年的思想品德教育有机结合在一起。
因此必须赋予武德以新的内容。
如忠：忠于祖国，忠于人民，忠于社会主义;孝：就是要尊敬老人，孝敬父母;信：就是要诚实，信守诺言，守时守信;悌：爱护朋友，爱护兄弟姐妹，帮助弱者，帮助有困难的人;礼：遵纪守法，文明礼貌;义：坚持真理，见义勇为;廉：清正廉明;耻：能够辨别真伪是非，勇于展开批评与自我批评。
可见，尽管传统武德有着很大的历史局限性，但只要赋予传统武德以新的内容，它一样能够很好地为社会主义精神文明建设服务。
“传统武术文化”具有历史性、时代性、继承性等特点，因此，应解放思想、实事求是，以现今社会的需要去研究它，用发展的眼光去看待它，运用马克思辩证唯物主义的观点，取其精华、弃其糟粕，如“飞檐走壁”、“刀枪不入”、“隔山打牛”等有违科学的思想必须摒弃。
只有这样，才有利于武术文化在高校的传播和对大学生民族精神的培育。
此外，教育主管部门大力弘扬武术文化，也有助于吸引大众去了解、学习武术文化，从而在高校内形成传承武术文化的氛围，也有助于民族精神的弘扬。
四结束语。
在当今文化全球化的背景下，我们应该清醒地看到武术发展的危机，要把武术文化传承和民族精神的弘扬贯彻到教学和生活的每个细节，强化学生日常行为规范，并进行长期的教化和熏陶，是每一个武术教育工作者一项重大而长远的任务。
参考文献。
[1]张智慧.论武术教育在培育民族精神中的作用[j].科学大众，2008(2)。
[2]陆璐.中华传统文化与运动员竞技体育精神铸造[j].安徽师范大学学报(自然科学版)，2007(2)。
[3]刘涛.论武术精神内涵的历史局限性及其在21世纪的新拓展[j].中华文化论坛，2009(3)。
我与书的故事
莎士比亚曾说过“书籍是全世界的营养品”书是我的朋友，当然我与书之间也发生过许多令人哭笑不得的事。
有一次，我在房间里津津有味地看书。突然，妈妈对我说：“宝贝，能帮我下楼买包盐吗？”妈妈的命令我不得不听从，于是我放下手中的书说：“好的妈妈。”正当我要出发时，我的脑子里蹦出了一个馊主意“可以把书也带下去呀！”想到又可以继续看书，我兴高采烈地带上钱和书下了楼。
再去买盐的路上，我读到了一则十分吸引人的故事。于是我便忘记了买盐这个任务，坐在小区公园的板凳上，再一次津津有味地看起书来。
时间一分一秒地过去了，我看书入了迷。忘记了还有买盐这件重任。突然，一个熟悉的身影边跑边抹着眼泪跑我到身边。我仔细一看，哦！原来是妈妈。妈妈抽泣着，对我说：“你这孩子，怎么在这看书。不是叫你去买盐吗？我还以为你被坏人抓走了呢！”我帮妈妈抹去眼泪说：“对不起，妈妈我错了”妈妈又伤心地说：“下子可不要这样了！”我立即说：“是的，母亲大人小的下次再也不敢了！”妈妈看到我这一本正经，滑稽可笑的样子，红扑扑的脸上再一次露出了灿烂的笑。
“书籍是人类进步的阶梯”是啊！高尔基说的没错。我们要多多看书，但也不能想我一样忘了做正事呀！
我与武术的故事作文
我喜爱武术，中国武术的精华是“踢”、“打”“摔”、“拿”。
“拿”即指擒拿的方法，是徒手实战中必不可少的特殊手段。擒拿术是运用科学原理总结出来的一种武术技法。擒拿是按照反关节的原理，对人局部关节进行控制，使其全身僵滞，如若顽抗，轻则疼痛、脱臼，重则筋断、骨折，致其概无还击之余地，擒拿是利用点、拿、锁、扣、切、缠、搬、压等手法，使其关节、韧带超过远动生理极限，从而失去自控能力而受制，以图达到制一点而牵动全身的奇特效果。
有一次，我去南山玩耍，看见了一位老爷爷正在练太极拳，看了一会儿我就入迷了，迟迟也不肯走，直到老爷爷走了为止。还有一次，我在家里看了武打片之后，我就学着武打片中的人物练开了，有时还练自创武术，我对爸爸说：“爸爸，我要学武术”。
爸爸说：“行”！我爱武术，武术是中国的精华，学好武术，不仅能够增强自己的体魄，还能除强伏暴，我一定练好武术，为国争光。
我与武术的故事作文
我爱武术我是一个好强的孩子，只要是我喜欢的，我就要刻苦而勤奋，尽最大的能耐去把它弄明白，俗话说：“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我学习武术也是如此。
以前，每当我看到《鸿泰》武术馆里的人在练武术，就情不自禁地想跟着练，爸爸看到我对武术这么痴迷，终于在今年的暑假，带我去报名......
刚开始练习武术，同学们都觉得很陌生，我却以为很简单，于是上课老是在那里开玩笑，教练讲的我一句也没听进去，结果教练挨个检查的时候，看到我做的样子，拿起棍子就直接抽上了我的屁股，我在那里“叫天天不灵，叫地地不响”。过后我再也不敢不学习了，上课再也不敢走神了。每天刻苦练功，其中最让我记忆犹新的是教练让在三十摄氏度的'气温下练习棍法，当时的我喘不过气来，一分一秒对我都是煎熬，灼热的紫外线把晒得热汗直流，再加上高强度的运动运动，我的泪水在眼睛里打转，但最后我强忍着泪水练习。居然还得到了教练的夸奖。
在学习武术的这两个月里，虽然我吃了不少苦，但由于我的努力刻苦和教练的帮助，我也会会耍几套套路。
现在的我武术技巧越来越高，但我不会骄傲，我会将武术进行到底!因为我爱武术!
我与武术的故事作文
武术，是我国之国粹，它不仅能锻炼身体，而且能拓展思维。我就是在不经意间爱上武术，爱上这铿锵有力的动作，爱上这惊心动魄的旋律。
自从这个学期开始学武术，我每天很早起床，6：50就到校学武术，并且锻炼时间分为几段，天天都是从早到晚，一有空闲就练习，没有偷懒的时间。
有一天，我漫无目的地散步，不一会儿，来到了离我家不远的河边。这时，月光似水，静影沉璧，湖水慢慢地泛着碧波，一阵阵虫鸣鸟叫环绕在我的耳旁。月色映照在湖上，就像是一面光亮的镜子，煞是好看。这时，我兴致勃发：何不在这花好月圆的景色下“点缀”一下呢？于是，我伴着这月光情不自禁地打起了《男儿当自强》这套武术操。在月光下比划着这套令人痴迷的武术操，让我整个人融进了这茫茫月色。我一会儿冲拳，一会儿马步架打，一会儿掀步盖掌，每一个动作都做得力道十足，精神饱满，毫无半点错误，我一边打拳，一边摸索。不知不觉，我打完了这套《男儿当自强》武术操。这时，我身上也已汗流浃背了，满脸通红，呼吸加快了。
我回到家，想着当时做出动作的顺序，默默地想：这一次要在表演武术时大显身手，让一些看不起我们男生的女生刮目相看！“儿子，快点洗澡去，怎么搞成这样？”妈妈怒吼道。“哦，知道了。”我忽然如梦初醒，无言的顺从了。刚洗完澡，我又用手比比划划，“你怎么了？”妈妈问，“是不是练武术操走火入魔了？”“妈，您别瞎说，我是在准备出赛时有良好的表现！”我无可奈何地答道。深夜了，妈妈叫醒我说：“你干什么？”我说：“我没做什么。”妈妈幸灾乐祸地笑道：“你已经滚下床了。”我望着自己双手抱拳，准备打拳的样子，羞红了脸，喃喃自语道：“有什么好笑的，不就是准备打拳了吗？”
功夫不负有心人。经过锻炼，我圆了我的武术梦，在武进的五一广场上取得了好成绩。从武术中，我知道了只要坚持不懈，就一定能成功。武术给了我快乐，给了我自信，还给了我坚定的信念。啊！我爱武术！
武术，是我们中国起源最早的文化之一。
它最初，来自于战争。将士们通过短兵相接，在近距离的战斗下，通过武术的高低，来分出胜负。可以说，武术的高低，就是武士们价值的根本。
但是，武术发展到今天，却被现代人渐渐的淡忘。并且，武术也在大多数人的心中，成为“不良”的代表。这也并不奇怪。因为现在的好多青年人，学习了套路也好，跆拳道也好（居多），散打也好，等等。都把这些当成炫耀的资本。同时，也用这些最早的文化来当成打架斗殴的工具。这对于武学文化来说，是一种错误，更是一种遗憾。
不得不说，武术，只有在战争年代才能体现它的价值。那么，和平年代，它的价值就荡然无存了吗？这显然是错误的。
那么，在和平的年代，我们应该怎么样去面对武学，或者说，怎么样正确的理解并学习武学呢？就这个问题，我想发表一下我的观点。
首先，要区分的是，武术，在不同的年代，其作用也是不同的。就算是在当今的法治社会，武术，也有其作用。
先说一下在战争年代。
这个年代，是一个兵荒马伦、民不聊生的时期。远则古代，近则解放前。
不用说，在战场上，武术，是少不了的根本因素。尤其是在古代，将士们都是手拿武器，进展搏斗。一个好的将士，胸怀韬略不说，且武艺过人。例如：战国时期的廉颇、秦末汉初的楚霸王项羽、西汉时期的霍去病、三国时期的吕布、更有与吕布同期的关羽（与号为“文圣”的孔子齐名，后代人称其为“武圣”）、明朝开国着名将领李文忠；近代的更有叶剑英、许世友等人物。
就算是在近代或者当代，在战场上，也少不了武术的具备。举个例子：当手里的xx打光的时候，并且属于近战的战斗中，武术高的人，能通过徒手搏斗，在瞬间消灭眼前的对手。
可见，在战争的年代，武术，是不可缺少的重要条件。
那么和平年代呢？
我觉得，越是和平年代，越不能忘记武术的修习。
第一，习武，可对身体关节、血液循环有一定的好处，达到强身健体、延年益寿的效果。但是也要注意，习武不能急躁，循序渐进。
第二，通过习武，我们可以了解到人生很多的道理。
伟大的功夫大师李小龙曾经说过：“以无法为有法，以无限为有限。”这就告诉我们，在习武的过程中，不能急于求成、不能自弃自馁，循序渐进，发挥自己最大的潜能。当然，这不仅仅是学武，在生活当中，很多地方，都是要如此的！李小龙的截拳道，更是一部人生的哲学理论。这不仅仅是一套武术，也是我们怎样做人、怎样做事的哲学思想。
其实，当今的社会之所以疏远了武术，主要原因有二：
第一：学习武术的部分青年街头斗殴；
第二：耽误孩子学习的时间，并且没有什么意义。
我觉得，这是因为我们国家现在不怎么注重武学教育的原因。
古人有句话，习武先习得。你连做人的道理都不懂，还谈什么习武呢？武德，也就是做人的道理。我们中国的武术，之所以称之为世界武术的鼻祖，是因为我们中国的武术，不单单是肢体活动那么简单。我们中国的武学，融入了哲学的思想，不仅在习武的同时能让我们了解怎么做人，更能通过这样的肢体活动，强身健体、延年益寿。否则，晨练的老年人怎么不去练空手道跟散打或者跆拳道呢？因为那些都只是搏斗的工具，没有我们中国武学的内涵。
但是，我们也不能排斥外国武术。因为，我们中国人讲究的是：扬长避短。
无论是多么简单、多么没有内涵的东西，总有值得去学习的地方。这要看怎么去发掘了。
说到底，我自己就是个武术爱好者。但是，我说的的话，并不是偏袒武术，而是我觉得，我应该耿正的说出武术的本来含义，让现在的意识到，我们的文化，不仅仅是书本，还有武术。
我与武术的故事作文
有的人爱古琴，有的人爱书法，有的人爱围棋，有的人爱画画?而我却爱那名扬中外的武术。每当我看到电视里刀光剑影的真实场景，我就身不由己的跟着学两招。他们那威风凛凛的样子，我不由自主的想起替父从军的花木兰，她用生命做赌注，只为能让天下和平。成龙。李小龙。李连杰这些人都是人人皆知的。他们拍了许许多多的功夫片，他们在影片里身手敏捷，他们都得到了世界友人的称赞。他们已经把中国功夫推向了全世界，他们是中国的骄傲，是中国武术的骄傲。
从小到大，我的爱好一直在改变：画画，书法，音乐?可它唯独在这武术二字上定格了多年。我热爱武术，就像鱼儿热爱大海，小鸟热爱天空，花儿热爱大地一样。他已经成了我生活中不可缺少的一部分。记得有一次，我放学准备回家，突然来了两个小男孩，和我长得差不多大，鼻子大大的，眉毛笔直笔直，脸上浮出一股令人害怕的神情，只见他们走向一个小弟弟，二话不说就开始欺负他，并把他推倒在地上，我看到这一幕，连忙上前阻止，并把小弟弟从地上扶起来，其中一个大个男孩质问我：“关你什么事？”说完便使劲冲我的胸口就是一拳，我快速地闪了过去，他又踢了一脚，我一个空翻躲了过去，他们发现我会武术，便有些畏惧，我对他们说：“我不想伤害你们，请你们不许欺负人！”之后，我把小弟弟送过了马路才回家。
武术不仅能强身健体，还能伸张正义，真是一项极佳的运动！武术，我爱你！
李连杰的武术励志故事
李连杰，1963年4月26日生于北京，演员、武术家、慈善家、企业家。下面我们就看看关于这个名人的故事吧!
李连杰小时候不是因为过于淘气所以才被送去学习武术，其实那时他是一个很乖的孩子，调皮是从后来开始的。
李连杰的家庭成员有母亲、两个姐姐和两个哥哥，他是最小的一个。父亲在他两岁时就去世了，由于是家中最小的孩子，母亲从不让他下河游泳或骑自行车。任何冒险活动，哪怕只带有一点点危险都是被禁止参与的。8岁时李连杰才开始上学，不知为什么老师总是很喜欢他，也许是因为他太听话了吧，老师选他当体育班长，职责是带领一到六年级的同学做课间操。因为李连杰天生五音不全，唱歌老跑调。每次到了音乐课期末考试时，每个学生都必须单独唱一首歌。当老师最后叫到他的名字时，他站了起来。“李连杰，你今天嗓子痛，是吗?那么你可以不参加考试了。坐下，100分。”老师就是这样善解人意地照顾他。
练武源于巧合。
李连杰从1971年夏天开始习武，那时暑假放一个月的假，家长不希望无所事事的孩子们在街上乱逛，于是把他们送进现在的北京体育学院暑假学习班，糊里糊涂地，李连杰就被分在武术班。当9月份学校开学后，包括李连杰在内的20多个人却被通知每天下午放学后继续回到这里接着训练，其中李连杰是唯一一名一年级的学生。在经过一段时间的训练后，新鲜感过去了训练变得越来越苦，3个月的训练后，又有一部分人退出了训练，20个人中只剩下4个人。一年过去了，9岁的李连杰准备参加平生第一次比赛，实际上，这是“”以来举行的第一次全国武术比赛。这次比赛既不是政府举办的也没有奖金，唯一的奖品就是：最棒的表演者会被公认为“优胜者”。然而，参加这次比赛的选手是来自全国各地的武术精英。比赛在山东省济南市举行，这是李连杰第一次离开家，平生第一次离开北京。离家的那天早晨，李连杰的母亲开始哭起来，但最后他还是去了济南，最后赢得了比赛的冠军。
在面前表演。
回到北京后，李连杰突然接到通知，从现在开始，他每天只用上半天学。可是增强训练强度是有原因的，中国那时需要举办一个重要的外交赛事-泛亚非拉美乒乓球锦标赛，这对当时的中国来说是一个相当大的赛事，国家要邀请一些国外选手前来参赛，这是一次文化交流和外交的重要时机。组织者计划在开幕式上表演一些节目，中华民族最优秀的传统文化展现在外国友人的面前，其中包括京戏、舞蹈，当然也少不了武术表演。武术团计划表演5个节目，李连杰参加其中的3个。训练是无法想像的累，为了使表演完美无缺，他们先后进行了12次彩排，每次都有高层领导来对表演进行评估。真正登台表演的时刻到来了，他们的表演非常出色，领导们根本就不需要担心，因为他们就是想出错也错不了，实在是练得太熟了!后来国家周恩来接见了他们，李连杰回忆说：“可以想像国家亲自接见并且称赞你的表演，那是怎样一种至高无上的荣誉!对于一个9岁的孩子来说更是终身难忘。”
李连杰的武术励志故事
我们这次中外励志故事的主角是李连杰。李连杰，1963年4月26日生于北京，中国电影演员、功夫明星、武术家、慈善家、企业家。创办壹基金，成为中国第一家民办公募金会，因全世界公益方面的贡献被联合国授予联合国护照。
中外励志故事李连杰：一切困难都是为了帮自己变得更强大。
可能很多人会为我的18个世界冠军感到骄傲，也会觉得特别了不起，其实我自己最看重的是我的第一个世界冠军——的汤姆斯杯。在印尼的雅加达，当时的成员里有我、鲍春来等一批1983年出生的年轻运动员。所以当时我非常激动，也非常骄傲，我觉得，至少我从5岁开始练羽毛球没有白练。但从那以后，我开始觉得压力越来越大，因为有很多人对我的要求越来越高。
20的雅典奥运会，我相信大家都知道我很遗憾地第一轮就出局了。在雅典的21天，是我人生中最痛苦的21天，因为第一天比赛结束还要拿着摄像机去给我的队友摄像。其实当时我很想回国，也提出了这样的要求，但是队伍不同意。输球的第一天晚上我印象非常深，我几乎是回了一个晚上的短信告诉所有朋友——“你们放心我会很好很好”，其实我一点儿都不好。让我最难受的是我不知道要怎么面对关心我的人，甚至我的父母。坐飞机回国时我又特别害怕，很希望自己能够在一瞬间就回到房间，让所有人都看不到我。
也就是从那个时候开始，我把目标放到的奥运会上。20的上半年，我觉得自己好像变成了另外一个人，很难听进别人给我的意见。因为那个时候，我要保证足够的自信，不想太多人说我这个不好那个不好。同时又害怕自己在20那一刻来临时，完成不了很多人对我的期望。印象最深的是每天的训练中，我摔断了无数的球拍，因为觉得压力太大了。年即将来临时，我觉得自己从来没有那么紧张过，睡不好，吃饭时也会一直想着我的球或者对手。
从进奥运村开始我就有点封闭自己，不接受任何媒体的采访。可能在当时很多人都会觉得林丹是一个非常非常难搞定的人，而且非常有脾气，非常有个性。其实，我只能找到这种方法让自己专心比赛。
2008年的奥运会，真的是改变了我的一生。但有一点点让我感到伤心的地方，那就是所有人都把目光放在了决赛上——我跟李宗伟的比赛。所有人都只看到了我最后一个扣杀，李宗伟没有接起来，我振臂欢呼拿了冠军。但没有人知道，在过去的半年、一年里我摔坏了多少球拍，发了多少火，甚至跟教练吵架，都是为了2008年赛场上的最后那一个球。
经过这样的磨炼，拿到冠军以后，到了，我反而觉得我可以允许自己失败，但只有一点要求——你李宗伟想拿走这枚金牌没那么容易。
20蝉联奥运会冠军后，我休息了6个多月。广州世锦赛时，一个记者说：“现在所有人都觉得你不是最好的了。”我听到这话时，有一些难受甚至愤怒。我只想跟他讲——每个人都有可能被击败，但并不是所有人都会被超越。即便离开赛场6个多月，我依然有能力回去给任何对手制造很大的麻烦。其实很少人知道，离开后我每天都在训练。参加活动、拍广告甚至去度假，我都带着自己的体能教练。
从6月份进入国家队到现在，我的职业生涯已有了，经历了3届奥运会、4届亚运会和无数大大小小的比赛。我很感谢这样的职业，因为它教会了我很多。
无论是成功还是失败，其实已不那么重要了。我觉得最重要的是你对于目标的一种态度。
李连杰的武术励志故事
小老头叫吴彬，身高1。63米，是北京武术队首任总教练，同行和学生们叫他吴教练、吴头或者是吴老爷子，而他喜欢自称“小老头”。他总是说“你看看，我这个小老头”。小老头笑多，话少，笑起来眼睛就弯成了一条缝，再加上脸色黑中发红，活像两座小拱桥立在黑土地上。
退休之后，小老头的笑才多起来。之前的大部分时间里，他给人的印象多是严肃而沉默，当他的皮鞋声在北京什刹海体校的木地板上响起的时候，原本聚成一团嬉闹的队员们立刻作鸟兽散，开始装模作样地训练起来，这些六七岁时就被选入体校训练的队员，或许分辨不出别人的脚步声，却一定能听出小老头的脚步声。
那时候的小老头还不是小老头，他总是骑着一辆二八式自行车，前面坐着小队员唐来伟，后边坐着小队员李连杰。一天的训练结束后，迎着夕阳，穿过老北京深深浅浅的胡同，小老头会把这两个年龄最小的队员送回家。不过，这段温情并不能抵消每天一二百次翻腰、四五百次踢腿，以及八百次连续快速起蹲所带来的痛苦。
“那个时候我们每一个人都希望他死掉，我们小时候都恨他，”李连杰在一次采访中说。可如今，李连杰依旧保持着一年至少来探望他一次的频率，偶尔遇见小老头的父亲，李连杰会行中国最传统的礼节，双膝跪地，磕头之后恭恭敬敬地递上红包。
“赖”在李连杰家三天。
1958年的秋天，北京市的枫叶红彤彤地连成一片。彼时，天安门车站里，一辆从上海驶来的列车刚刚进站，来来往往的乘客中，有一个年轻人好奇地打量着这里的一切，这个人就是吴彬。
吴彬的青少年时期大部分在上海中学度过，他喜欢在学校里打打球、跳跳操，有时候也跟舅舅练练拳。从上海中学到吴彬家需要穿过一条狭长的巷道，巷道里的破书摊常常摆着几本发黄的武侠小说，这就导致吴彬回家总比别人晚了几个小时。随着高考临近，他在书摊上停留的时间也越来越短，一天，当他再一次路过这条巷道的时候，发现了北京中央体育学院的招生简章。时至今日，吴彬都常常感慨，那是改变他一生命运的时刻，只不过在当时看来，那似乎只是普通的一天。
1959年，周恩来和胡志明参观北京体育学院，吴彬单独表演了猴棍，和同学门惠丰表演了单刀进枪和空手夺刀。表演结束后，周总理握着吴彬的手说“武术是中华的传统体育，谢谢你们，你们表现得很好”，胡志明亲手送给他两块越南水果糖。吴彬舍不得吃，一直保存到放假，带回上海。
从体育学院毕业后，吴彬只身一人来到北京业余武术队，成为一名武术教练。一切要从挑选队员开始，吴彬奔波于北京市各所小学，一遍又一遍地测试学生，30米跑、立定跳远、跳高、劈叉、下腰、体能、协调性、模仿能力、悟性，最终选出以李连杰、李霞为代表的二十余名队员。根据李连杰的姐姐李连萍回忆，当初其母并不赞同李连杰练习武术，吴彬为此连续三天“赖”在她家不走。
冬练三九，夏练三伏。武术队没有专门的训练场地，篮球队训练的时候，吴彬就召集队员在过道里压腿，做准备活动，篮球队训练一结束，武术队马上抢占场地。隔三差五，他就带领学生去公园的白塔跑楼梯，训练体能。这些十几岁的小队员，连续踢腿有时可达千次，马步站桩可以达到50分钟。
“苦”是吴彬训练队员的首要方式，其次是“巧”，在掌握动作要领的前提下进行科学训练，是指手、眼、身、步四者的统一，武术的身法、韵律蕴藏在形神之中，神无形则不存，形无神则呆滞，最后要达到“精”，即精雕细刻、精益求精。
虽说小队员们训练的`刻苦程度异于常人，不过在这种上帝也会犯错误的年龄里，吴彬这位教练员还有一项特殊的工作——晾被子。清晨出操之后，发现哪位小队员没有叠被子，便准是溺床了，他利用孩子们清晨出操的时间，把湿漉漉的被子抱到外边去晒，要是遇上雨天，就拿到火炉边去烤。身为教练的吴彬，一直都担当着家长的角色，即使是面对如今已然成名的吴京，他依旧担心，“这个孩子的性格太外向了，爱说爱闹，不了解他的人会不会觉得这样不好。”
提议“武术入奥”十四年。
在周围人的认知里，吴彬不是一个非常出色的武术家，但却是一个极好的武术教练。执教生涯近六十年，北京什刹海体校走出的武术运动员和武打明星数以万计，小老头有一本上了年纪的厚厚相册，他把它摆在家中最显眼的位置上，照片被工整地用胶水粘在照片纸上，内容全是学生们的日常活动。可是小老头时常出差，不能把这些照片带在身上，他就自己琢磨着，用手机把照片翻拍了一遍。小老头举着手机给周围人看，“这个孩子现在在澳大利亚，这个孩子是日本武术队的领队，哎呦这个孩子我生日没来，他老婆得病了——”说着说着，手机弹出一条广告，小老头突然笑起来“这个不是甄子丹嘛，我当初从美国领回来的孩子”。他口中这些孩子，如今都已经年过半百了。
70年代末，导演张鑫炎找到吴彬，想让李连杰担任《少林寺》的男一号，吴彬觉得这是一个很好的机会。《少林寺》成功上映后，吴彬觉得李连杰继续留在武术队会影响前途，可李连杰是连续五年的全国武术冠军，放飞李连杰很有可能影响整个武术队的成绩。思来想去，吴彬仍然决定不再让李连杰继续参加比赛了，不过他无权对此事进行定夺。据了解，李连杰调至香港电影公司，是中央政府主管港澳台工作的廖承志与魏明拍板决定的。
90年代末的一天，张鑫炎又来到北京武术队，这次他想找一个小孩子拍武打片《功夫小子》。当时正值为八运会备战期间，知道张鑫炎要来，吴彬就把小队员们都藏了起来，可是张鑫炎点名要看吴京。虽然不情愿，但吴彬还是领着吴京去请张鑫炎吃饺子。然而剧本迟迟难产，第二年的时候吴京已经变成了1。7米的小伙子，演不成小孩子戏了。张鑫炎不死心，回去将剧本改为《功夫小子闯情关》，这部电影也就成为了吴京的银屏首秀。
武打电影带动的中国武术发展出人意外，仅仅是少林寺一家就有十几万人在练拳，再加上这几年中国对外形象的塑造，中国武馆已经遍布世界各地。退休之后，吴彬的主要工作也变成了宣扬中国武术文化。从开始，吴彬以北京市政协委员的身份，希望申请“武术入奥”，这一提议就是。
回顾自己的执教生涯，他始终认为最重要的一点是把传统武术和现代奥林匹克精神相结合，“你不能总是靠咱们家里传下来的东西，传统武术也是有糟粕的，必须按着体育比赛的规则走，继承下来之后必须创新。”
中华传统武术糟粕之一，是有门户之见。吴彬对此深恶痛绝，“社会上总是自己家练自己家的，武术是要相互促进、相辅相成的。”他走访各家武术流派，八卦掌、太极拳、翻子拳、查拳、形意拳，把各家名师请进体校，教孩子们练功。
在学生们练习武术之前，吴彬会教他们最重要的一堂课，武德——武者，止戈也。学武之人拿起兵器之前应该先学会放下兵器。对于年龄小的队员，吴彬喜欢给他们讲杨家将、霍家军的故事。武德教育的培养，促进了整个北京武术队良好风气的养成，在什刹海体校，只有北京武术队享有“卫生免检”的特权。
如今，小老头坦言不再收任何学生了，“没有时间，也不能全心全力地去教学生。”他成了传统武术和影视艺术相结合的积极推动者。，他担任电影《一代宗师》的武术指导，此后的几年，凡是有关武术的电影上线，试映都会邀请小老头去做点评。
80岁寿宴当天，吴彬送给每个钦点的徒弟一把特质的剑，上面刻有“精、气、神”3个字，精为形之基，气为万物之本原，神是生命活动现象的总括。吴彬说，百年之后，即使他不在了，武术文化也要世代相传。
李连杰的武术励志故事
其实在跟大家分享之前，我就必须澄清几个事儿，就是刚才这个荧幕上说，李连杰是慈善家，我完全不认同，我也从头到尾没想过做慈善家，今天呢其实我想重点讲的是我在一生的追寻中未来做些什么，但是在这个之前我必须跟大家汇报一下目前壹基金的一个状况，截止到二十四号，为了雅安地震，全国的百姓，特别是年轻的朋友通过网络，通过各种手段向壹基金捐助，人次是四百九十七万人次，答应捐款的大约在三亿一千万左右，那到账的是两亿八千多万，我为什么要说这个呢，其实我是想说，这个就是原始创立壹基金的一些梦想，为什么我当时去创立这个壹基金，是因为八十年代九十年代，我看了很多的灾难，我自己也亲身经历了一次，差点走。其实当时我在想人类能不能有一点多的方法，不仅仅是在每一次灾难的时候，我们大家才想起来努力地去帮助那些灾民。所以我现在扮演什么角色?我在壹基金里面只是一个义工，我没想做雷锋，我也不认为壹基金是一个要无数雷锋的组织。我觉得就是简简单单的普通百姓，我只觉得我是一个细胞，我有义务去跟别人分享说我们一起来做，我们的这个整体会更好，所以我更多地把慈善和公益把它分开。慈善是什么，慈善更多的是感性，就是说我们听到某个人受到伤害了，他需要换血，他需要什么，我们都会去帮他，帮完了过了这个坎儿，就算了。公益是什么，公众的利益，您的利益，他的利益，就牵扯到我们每一个人了，我不是在帮别人，我是在帮自己。所以公益是一个非常理性非常持久的事。
”平时穿的衣服也特讲究，我说：“你怎么都给弄个王爷吧”，他说：“对对对，特别认真”说：“对，对，我做王爷，那多帅啊。”其实挺疯狂，但是当疯狂之后，其实也在聊未来怎么做，当我想到太极的时候，我相信很多年轻人都跟我想得差不多，太极嘛，跟我有什么关系啊，我一个大学要毕业的，这个对我的生活对我的未来有什么帮助?其实这个东西，如果你想了解如果你分享，对你的日常生活非常重要。因为我们现在面对的生活，和未来十年二十年的生活，我们要求火车更快，飞机更快汽车更快，我们要求网络更快，我们要求快点儿上完大学，快点儿毕业，快点儿打工，快点儿创业，快点儿成功，所以在所有人都追求快的时候，这个可能又面对着一个失衡，那么如何找到对你有用的信息，有用的生活方式，找到那个平衡，这个是非常重要的。
所以当我们画出这个世界的时候，我们太极禅希望推动的是什么，健康，快乐。所以马云给一个定义说太极禅是21世纪的一种生活的态度，生活的态度。
我们太极禅相信有三样东西必须要坚持的，感恩，因为当我认为生命开始的时候，一直到生命结束，头半段是要别人帮忙的，我常常开玩笑说：“到最后的时候，还得人帮忙按一个电钮才能把我烧了，别这么严肃，挺好玩的，那些是事实，小时候让人照顾，尾巴要人照顾，中间你要承担，承担做儿女的责任，承担你做一个大学生的责任，将来你做老板，你也可以承担一些东西，承担是我们坚信非常有必要的事，第三个就是分享，我觉得分享非常重要，因为不管我们相不相信，其实每个人都在做，在您有喜悦的时候，您愿意跟别人分享，告诉别人我进哪公司了，告诉你我考上哪个大学了，包括我痛苦的时候，一定有好朋友，长辈帮你疏解您的困难，把这个感情放出去，所以分享也是非常重要的，很多人说生命是平等的。
李连杰的武术励志故事
也可以理解，问这个问题的人估计从来都只是在电影中了解我，觉得我就是电影中那些硬汉，身怀绝技，从精神到肉体都是天生的强大.事实上，我只是一个血肉做成的普通人，甚至，我比很多人还脆弱，有一段时间，我天天想着出家当和尚。
但是，少林寺的一位高僧却不同意我这样做，因为出家并不能从根本上解决问题佛家还讲究入世修行呢!后来，我去好莱坞发展时，他要我记住一句话：一切困难都是为了帮自已变得更强大!
那个晚上，我打电话给那位高僧。他淡淡地说：这些年你吃了不少苦头，但回过头来想一想，是现在的你强大，还是过去的你强大?我一愣，想着自已这半生的经历，的确，那些困难现在看起来都不值一提了，可当时，又何尝不是逼得自已无路可逃?可见，困难的确在让我变得强大，至少，让我的承受能力越来越强!
从那以后，我不再惧怕任何困境，对困境内外甚至抱着一种“欢迎”的态度。朋友都说我疯魔了，但我心里知道，这不过是在困难中修炼自已。
拍摄《英雄》的那段时间，章子怡很是受非议，甚至在剧组中也被某些人孤立。在她身上我看到了刚出道的自已：冲动、爱憎分明，心里有什么脸上从来藏不住......于是，我把自的体验告诉她，慢慢地，她也从流言中脱胎换骨，开始表现出一个坚强的章小妹。
这两年，我对武术之道越来越有想法，很想和观众分享这种想法，于是，我请人编写了宣扬和平的电影《西藏武僧在纽约》。很多片商对名字很感兴趣，但一看剧本就都不肯投资，因为里面的武打场面太少了，不够商业化。到哪里去找投资商?每晚这个问题都折磨得我无法入睡，实在没办法了，我找到法国的著名导演吕克贝松，想自掏腰包自已拍。拍完后，我看电影前90分钟十分精彩脱俗，但后30分钟就落入了武打片的俗套，就要求改结尾，别人都觉得我疯了，改结尾是自杀行为，会让票房一落千丈。吕克贝松也十分惊奇地问我：“你真想得罪你所有的观众吗?”我笑着说：“那就试一次吧。”
事实是，电影还没有公开放映，就受到了不少电影专家和媒体的关注，慢慢地，随着《霍元甲》的再度追击，大家也开始知道：哦，原来李连杰并不是一个武打机器，他也是有自已的想法的;中华武术除了实用外，里面还有博大精深的东西啊!
这就是我的目的。既要表达内心、又要保证票房，的确是一件太困难的事，但我知道，困境总会过去，而经历困境的人，却在这个过程中变得更乐观、更有力量。
李连杰的武术励志故事
1、一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。
2、手到脚亦到，方为得玄妙。
3、举手不留情，留情不落名。
4、练武先修德，德高艺更高。
5、缺一寸劲一根，过一尺跑不了。
6、教师见教师，手快打手迟。
7、小心天下去得，莽撞寸步难行。
8、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
9、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。
10、手到眼不到，尽是瞎胡闹。
11、打得宽不如交得宽。
12、师访徒三年，徒访师三年。
13、平时练武技，危急能防身。
14、行遍天下路，把势是一家。
15、同是江湖客，不识也相亲。
16、手齐脚不齐，必是偷来艺。
17、短见长不用忙，长见短不容缓。
18、艺高人胆大，胆大艺更高。
19、老天不负苦心人，年深月久妙自出。
20、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。
21、教师身，贵如金，沾住四两还半斤。
22、前打天庭盖，后打紫金冠。
23、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。
24、要练惊人艺，须下苦功夫。
25、内练一口气外练筋骨皮。
26、教师一伸手，就知有没有。
27、火大没湿柴，功到事不难。
28、手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。
29、先看一步走，再看一伸手。
30、强中自有强中手，莫在人前自夸口。
31、眉动心必动，乍膀全力发。
32、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。
33、打拳不活腰，到老艺不高。
34、冬练劲，夏练筋。
35、艺不轻传，不妄泄。
36、一力降十会，一巧破百拙。
37、武人相敬相倾。
38、宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。
39、低头探腰，学艺不高。
40、十个把九个吹，剩下一个还胡勒。
41、以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。
42、落步如钢钉，进步快如风。
43、出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。
44、冬练三九，夏练三伏。
45、枣子练的精，打人占上风。
46、真人不露相，露相不真人。
47、疾上更加疾，打上还嫌迟。
48、打拳不练功，到老一场空。
49、冬练劲，夏练筋。
50、眼要清，脚要清，动身进步似猫形。
51、武德比山重，名利草芥轻。
52、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
53、练拳先练桩，大顶增力量。
54、单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。
55、习武者当立志，人无志事不成。
56、心正则拳正，心邪则拳邪。
57、文以凭心，武以观德。
58、三拳不如一肘，三肘不如一指头。
59、铁棒磨绣针，功到自然成。
60、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
李连杰的武术励志故事
记得很小的时候，大概4，5岁吧，《少林寺》热播，看完后我就吵着要去学武功，爸爸妈妈吗当然不同意，于是就去理个光头，天真的以为理了光头就会武功了，现在家里还保存着那时理了光头后的照片，有时候翻出来看看也会觉得小时候的自己挺可爱的。
随着年龄一点点长大，看了许多武侠题材的电影电视剧和小说，对武侠世界里各种神奇的武功羡慕不已，也曾经几次想着去报暑假武术班学习，但也因为各种原因没有成行，现在想起来还挺遗憾的。但这个时段的我对于武术的喜爱还仅仅只是停留在一个表面的层次，觉得如果能在朋友面前潇洒打一套武术套路那该是多得意啊，对武术本身内在的文化并没有任何理解。
小时候有许多因为喜爱武术而发生的趣事，小学时有一次去舅舅家玩，看到舅舅的书柜上放着一本书《点穴与解穴》，当时真是觉得如获至宝，心花怒放，武侠里的主角们不都是机缘巧合得到一本武功秘籍于是成就一身惊人本领的吗，因为担心舅舅不肯把这本‘武林秘籍’给我，于是战战兢兢地将这本书藏在衣服里带回了家。
不得不说当我喜爱一样事物时，还真是很有恒心和毅力的，怀揣着一颗当大侠的炽热之心，我开始了修习之道，每天都会照着书上的讲解和图片练上许久，到现在我还清楚的记得书中的许多内容，因为是一本讲述如何击打穴位的书，所以里面并没有太多的套路演练，只配有少量的插图介绍击打穴位的动作，更多的是练气的法门，第一张就是一张人体穴位图，许多我现在已经不记得了，但像什么人中，三足里，膻中，天池穴，我现在还能大概找到位置，然后还有如何采补天地之气以供己用，如何呼吸，如何用以意控气，让气在体内运转等等，那时候每天早上天还蒙蒙亮，我就起床去采集天地之气，因为这时候的天地之气最为纯净，大概方法就是找一棵枝繁叶茂的大树，扎稳马步，对着树干手呈环抱状，用书中所教方法吐纳，然后运转吸收，到了中午呢，我会在自己的小卧室里打坐半个小时，来调息体内之气。刚开始练习的时候我没有和任何人说，我想等神功练成时去小伙伴们面前露一手，也不知道是心里作用还是真的得窥法门，一段时间的练习后，还真觉得有点作用，比如书中所说的以意念控制气息在体内游走，然后将气集于一点，就能达到强于自身力量的击打力，我运气时好像真能感觉到有气流在体内游走，当时真是喜不自禁，看来神功已成，可以‘出关’了，于是当天晚上把小伙伴们聚集起来，然后拿了一块磨玻璃球的磨石，对小朋友说，我要一掌将它劈成两半，当时没有一个小伙伴相信，这磨石大概和磨刀石差不多长宽厚，但是质地较为疏密，对于一个成年人来说用蛮力劈开应该不难，不过对于才小学四年级的我们来说，显然是难以置信的，其实我也没什么把握，在这之前也没试过劈东西，因为太急于展示，所以也没先做个演习什么的。
我将磨石放在一级台阶上，一半悬空，然后用左手牢牢压住石头的另一半，小伙伴们都目不转睛的盯着我，我右手高高举起呈手刀状，然后开始按照书中法门，调动全身精气汇于手掌下沿，然后一掌狠狠劈下，啪的一声闷响，磨石应声断为两截(此处绝无任何虚构，如有雷同，那可能你和练过同一本书吧，看来是师出同门了，哈哈)，小伙们发出一声惊叹，而我自己也有些意外，摸摸微微有些发红的手掌下沿，竟然也不觉得有什么疼痛。这应该是我人生中一段还颇为奇妙的经历，自这次大展神威后，小伙伴们都争相问我借书，我记得当时将书借给了陈海，结果就一去不回了，没了秘籍我也没有继续练下去了，于是这段短暂的武学奇旅就此结束，如果当时继续修炼下去，说不定我现在已经是武术宗师了。
现在回想起来，那些身体里气体的运转更多的应该是心理作用吧，毕竟气功的修习不是那么容易参透的，何况对于一个10岁的小孩，还没有老师教导，劈开磨石我想可能是因为那段时间的体能锻炼，因为除了练气外，书中还教导了许多传统武术练习力量的方法，我也会在晨练时去练习，比如用砖头当哑铃练习臂力，在锻炼中力量增长了只是自己没有察觉而已，但其实这些旁枝末节都已经不重要了，因为不管怎样，它已成为一段珍贵的童年记忆。
李连杰的武术励志故事
李连杰在香港出席“武功积极人生”的座谈会，与数百名香港中学生分享他的一些人生感受。在交流中，李连杰首次自曝由于脊椎受损严重，已经被医生判了“死刑”，要么不拍戏要么坐轮椅;另外他还向学生披露了他三次面对死亡时候的感受，勉励他们要直面积极的人生;他还说拍摄《霍元甲》的初衷就是为了要帮助年轻人可以积极面对人生。
底，李连杰出席出彩中国人的记者会上，整个人明显胖了一圈，这才曝露他罹患甲状腺亢进，一分钟的心跳动不动就破百，所以不敢做大量运动，以致体重上升。其实几十年来不断忙碌拍戏早让他埋下病根，在《出彩中国人》担任评委的李连杰无奈地表示：“我很胖，没来得及减肥，这是事实……我不是霍元甲，不是黄飞鸿，不是英雄，我和您一样，就是真实的普通人，也面临着没有办法继续工作的困扰。”
李连杰凭真功夫在国际影坛上打响名堂，但背后的辛酸史则鲜为人知。，李连杰初到好莱坞时，几乎没有人看好他，好不容易有一家电影公司愿意请他出演，但片酬很低，只有100万美元，而且是演一个反派角色。李连杰犹豫不决，说自己要经过慎重考虑之后，才能答复。但是，等他答应出演时，对方却改口了，片酬降为75万美元。
钱不是最要紧的，只是在20世纪90年代的东南亚电影市场，“李连杰”三个字早已是金字招牌，从“功夫皇帝”“沦落”到现在的境地，李连杰感到难以接受。但他考虑再三，还是决定出演，可是，没想到对方却又“落井下石”：“50万美元，不演拉倒。”50万美元，还包括律师、经纪人、宣传公司等各项费用，再扣完税，所剩无几。李连杰答应得很痛快：“我演。”
就这样，李连杰拍了他的第一部好莱坞影片《致命武器4》，虽然片中巨星云集，但在影片首映当晚，李连杰就获得7.5分，成为演员排行榜中的亚军。第二天，电影公司的老板就亲自上门，毕恭毕敬地说：“下一部片子请您演主角，如何?”当实力证明一切的时候，才能轮到李连杰说话，他的第四部好莱坞影片片酬就开到了1700万美元。
李连杰以退为进，成功地敲开了好莱坞的大门。他谈起往事，感触颇多，念了一首哲理诗：“手把青秧插满田，低头便见水中天;六根清净方为道，退步原来是向前。”
大丈夫与其怨天尤人，不如尊重现实，迂回前进。
也可以理解，问这个问题的人估计从来都只是在电影中了解我，觉得我就是电影中那些硬汉，身怀绝技，从精神到肉体都是天生的强大。事实上，我只是一个血肉做成的普通人，甚至，我比很多人还脆弱，有一段时间，我天天想着出家当和尚。
但是，一位高僧却不同意我这样做，因为出家并不能从根本上解决问题，佛家还讲究入世修行呢!后来，我去好莱坞发展时，他要我记住一句话：一切困难都是为了帮自己变得更强大!这话听起来实在不像是什么祝福。
我一愣，想着自己这半生的经历，的确，那些困难现在看起来都不值一提了，可当时，又何尝不是逼得自己无路可逃?可见，困难的确在让我变得强大，至少，让我的承受能力越来越强!
从那以后，我不再惧怕任何困境，对困境内外甚至抱着一种“欢迎”的态度。
朋友都说我疯魔了，但我心里知道，这不过是在困难中修炼自己。
李连杰的武术励志故事
一袭黑衣，一顶黑帽，脚底穿一双黑鞋，在西方人的眼中，李连杰如此装扮符合他们对侠士的想象。
20xx年12月17日，以“黑侠”打扮的李连杰突降深圳壹基金临时办公室。
黑白李连杰没有闪亮舞台，没有音乐伴奏，突然出现在眼前的李连杰并不夺目，身后立着高出其一头的助手，让人产生一种落差感。
“当你有能力改变一些事情，你在道义上就负有责任，但这并不是一种负担，而是一种愉悦。”脖子上挂着一串佛珠，左手亦缠绕着一串;与人对话，兴起之时手足亦动，语速拿捏恰到好处;脸部表情不多，最突出的便是常常转动的双眼，伴着开心的笑容;话语中常伴着睿智的禅宗思想——此时，“黑侠”李连杰变成了一位传道者。
40年练武，拍戏，做了7年公益慈善，正在实施“太极禅”计划，李连杰直言自己正在第四次创业，但做公益慈善是一辈子的事，“在中国做慈善，要冒着付出名誉甚至生命的代价!”
财富的托管人。
“我找到壹基金就好像找到了我自己。对于李连杰，我是喜欢、尊敬、佩服。”阿里巴巴掌舵人马云曾公开袒露心迹。那是在一次企业家聚会的饭桌上，此前李连杰与马云未曾打过交道，其时众人大谈商业，唯独李连杰逢人便谈公益慈善，马云在一旁听着，非常震惊。
与李连杰相识没多久，马云领导的阿里巴巴和淘宝便在5·12汶川地震期间第一时间为壹基金开通了捐助平台。而在李连杰与马蔚华进行一次深入交流后，招商银行则与壹基金合作推出爱心信用卡：消费者每办一张卡就向壹基金捐款一元，每消费一次就向壹基金捐款一分钱。
见到企业家们时，李连杰很兴奋。他需要这些企业家，不仅是为了获得资金，也要为壹基金寻找商业平台。他最喜欢与企业家谈的是财富如何重归社会。
马云常常自我调侃，“我是满大街一抓一大把的普通人!不过运气不错，智商一般，但是个福将。”正是这位福将，给非常会筹钱的李连杰找到了“花钱”的第三条路线——壹基金成功从操作型转向资助型，资助民间ngo，创建培养公益人才的平台。
“你会筹款，擅长做宣传，应该把自己的强项发挥出来，去做平台，参考淘宝和ebay的模式。”马云的建言让李连杰获益良多，如今他常说自己想做的是公益“淘宝”商城。
李先生的“白纸人生”
很多人认为壹基金的创立缘于李连杰和家人在20xx年印尼海啸中幸存，但李连杰却将行善归因于宗教影响，“当你经历了海啸，你就更加清楚认识到佛教所说的无常。没人保证李连杰一定可以活到55、65、75岁。所以应当好好珍惜活着的时候——我既然没死，活着，就要尽可能地帮到更多人”。
李连杰管成龙叫大哥，成龙管他叫李老板。但与在片场人称“李老板”不同，在壹基金内部，大家都称他“李先生”。在壹基金人眼里，“先生”是对有学问者的尊称。“人活着追求的目的就是幸福、快乐。武术到最后的境界也是这个。”这是李连杰常与壹基金人分享的点滴。
壹基金创办之初，李连杰是壹基金掌舵人，“在没有成立公募基金会之前，如果没有李连杰，它有90%的几率无法运转下去。”在壹基金落户深圳一周年之际，李连杰坦言。但让壹基金“去李连杰化”却是李连杰进一步理解公益后的目标。深圳壹基金变身公募基金之后，李连杰的色彩正渐渐褪去，这恰是他所乐见的。而每当有人提到壹基金遭遇的种种困难时，李连杰总是用禅语来解释，“没有一个完美的国家，没有一个完美的民族，没有一个完美的企业，都在不断改变，壹基金也像一个婴儿，需要初成长机制。”
而李连杰的拍档，壹基金前执行主席周惟彦如此评价他：“一个有国际影响力，可又全身心投入、玩命在中国土地上干公益的中国人。”
黑白之道。
“我喜欢太极式——黑里有白，白里有黑。”这是李连杰最近常挂在嘴边的话，他知道在变化多端的世界中壹基金面临的风险，但他乐观以对。
李连杰曾笑称自己利用大半生的人脉为壹基金找资源，而这些资源设置，有李氏风格，总是瞄准了行业内的第一。细数壹基金现任理事会成员：房地产行业代表人物王石、网络交易平台的大佬马云、金融业的新生力量马蔚华……李连杰要在倡导人人公益的价值之时，先让企业家资源成为信用保障，“壹基金不能让公众的钱受到伤害。有这么多财富、有经济力量的人来保护壹基金的钱，好过交给一个月薪才几千的人。”
一直声称被马云忽悠了的李连杰，继壹基金之后两人一起创办了“太极禅”文化产业公司，今年两人继续互相“忽悠”。
“马云是网络大亨，我就懂武术，我俩一黑一白。”李连杰说。
对李连杰的各种评价中，他本人最喜欢施瓦布的评价。20xx年9月27日，施瓦布在天津达沃斯论坛上给李连杰颁发水晶奖时说，李连杰是“比尔·盖茨和特蕾莎修女的混合体”——特蕾莎修女用行动关爱生命，比尔·盖茨则用商业手段达到慈善目的，李连杰所走的，是两者兼有的道路，“一手抱着理性，一手抱着感性。”
事隔3年有余，李连杰在深圳壹基金临时办公室接受媒体记者采访时，同样如是说。这样的评价比较接近他的灵魂，这同样是他信奉黑白之道的缘故——白中有一黑点，黑中有一白点，从而达到无极。
黑白包容，这是李连杰的人生哲学。