读后感是读完一本书或者一篇文章后对其内容、情感和体验进行总结的一种表达方式。现在，请大家和我一起阅读这些读后感范文，探寻书中的智慧和情感。
世界上最快乐的事句子摘抄
体育不再只是一种拼搏向上的人类精神体现，已成为一个蕴藏着巨大商机的新兴行业。特别是当体育形成一定规模时，体育与经济之间的关系就变得更加密不可分。虽然体育服饰与用具已经造就了李宁，丁世宗，丁水波与徐景南等富豪，但中国体育产业与体育产业强国相比，还有一定发展空间。
代表人物：马克·库班——达拉斯小牛队老板，福布斯全球富豪榜296位，资产净值23亿美元，曾8年入选福布斯富豪榜。
2.传媒。
中国电视、互联网、手机用户、网民数量已经是全球第一，广告收入增长迅猛，媒体是增长最快的消费品。但人均广告支出只有美国的2%到3%，前景看好。中国新媒体用户大多小于三十岁，其中四分之一具有大学本科以上学历。新媒体上市公司是传统媒体的二到三倍。中国网络广告市场规模已经超过100亿元人民币，年度增幅更是达到75%。中国网络广告市场展示出令人期待的高速增长势头。未来的三到五年，是中国新媒体迅猛发展时期。
代表人物：克莱斯·默多克——福布斯全球富豪榜第49位。像中国这样的经济大国却没有出现传媒大亨是不可思议的，这当然与媒体行业长期没有放开有关。
3.卡通产业。
我国目前人均gdp已经超过3000美元，但第三产业比重长期徘徊在30%—45%之间。而作为现代第三产业核心的以文化产业为主的现代服务业却仍然发展缓慢。因此我国文化市场供需缺口巨大，特别是卡通产业，即以卡通形象及品牌为核心，由动漫，动画，影视，图书，音像制品以及衍生产品和特许经营产品等所形成的产业链。
代表人物：罗伊·迪斯尼——资产12亿美元。
4.本土服装品牌。
去二三线城市的大街上走一走，我们看到的越来越多是本土的消费品牌。除了安踏、特步、361度、李宁等体育服饰品牌，雅仕和卡宾等也纷纷向乔治·阿玛尼和杰尼亚等品牌发起挑战。这些原本在十几年前扮演西方品牌的外包制造者角色的工厂，慢慢开始自主创新建立自己品牌。虽然创新程度有待加强，自然界的规律却慢慢被打破了。“小鱼”们学会了“农村包围城市”，从二三线城市出发包围“大鱼”们直至吞噬。
代表人物：丁世忠——20胡润富豪榜43位，资产150亿元。
5.金融投资。
代表人物：沃伦·巴菲特——福布斯全球富豪榜排名第一。
6.“低碳经济”下的新能源。
低碳是个全新的行业，这可以使中国与其他国家站在同一个起跑线上，可能会和前后的互联网产业一样，造就一批财富英雄。美国《财富》杂志最近就指出中国等亚洲国家在以节能环保为目的衍生产业里已经大大领先美国。
7.影视娱乐。
华谊兄弟登陆创业板给资本市场带来了明星效应，谁都不会否认影视娱乐业的广阔前景。即使放映很垃圾的影片也能发现电影院里人满为患，这是大众消费升级和国人热衷于群体体验消费的必然结果。当国内影片的制作更加精良，3d数码技术更广泛应用，影视娱乐业中还会诞生更多的明星企业和富豪。
代表人物：雷石东——维亚康姆集团执行董事长。
8.零排放汽车。
石油价格的高居不下让人们对零排放汽车的需求日益扩大。中国之前汽车行业的落后很大原因在于起步晚。而现在机会来了。未来能源制约型的经济发展新模式下，汽车业的未来就在于新能源，尤其是电池等关键技术的突破，这可能成为中国汽车业“超车”国际车业巨头的最佳机会。上汽研发的电动车荣威750每充电一次可以行驶200至300公里左右，百公里加速18秒。而氢动力车百公里加速是15秒。
代表人物：王传福——胡润年富豪榜首富，资产350亿元。
9.云计算。
云计算(cloudcomputing)是一种新兴的商业计算模型。它将计算任务分布在大量计算机构成的资源池上，使各种应用系统能够根据需要获取计算力、存储空间和各种软件服务。企业可以通过使用云计算以极低的成本投入获得极高的计算能力，不用再投资购买昂贵的硬件设备，负担频繁的保养与升级。
10.奢侈品行业。
仔细看一下胡润中国富豪榜会发现，中国没有奢侈品行业的富豪。尽管近几年崛起了不少本土奢侈品牌，例如水晶坊，上海滩(shanghaitang)等，但明显是微不足道。关键并不是质量问题，而是本土品牌极为欠缺奢侈品牌所蕴含的品牌历史，品牌主张，设计理念，国家形象等重要元素。现在这些问题已经慢慢被本土奢侈品生产商所重视，中国本土奢侈品牌将逐渐分食世界奢侈品市场。
代表人物：约翰·埃德森——经营豪华游艇，20净资产11亿元。
世界上最快乐的事句子摘抄
4.戴上帽子是客人，不戴帽子是军人。(打一字)——答案：兵。
6.花甲之年献赤心(打一字)——答案：辛。
7.世上一个宝，人人离不了，不洗倒干净，洗了就脏了。(打一自然物)——答案：水。
8.尖嘴尖牙齿，留着小胡子，贼头又贼脑，夜里干坏事。(打一动物)——答案：老鼠。
10.年已古稀去栽树(打一字)——答案：载。
11.福建省内(打一字)——答案：门。
14.一间屋子里到处都在漏雨，可是谁也没被淋湿，为什么?——答案：屋里没人。
15.与家兄商量(打一成语)——答案：从长计议。
16.小小模样似黄菊，触手长刺捕小鱼。(打一动物)——答案：海葵。
17.便秘有原因(打一成语)——答案：不解之缘。
18.玄德先来，云长未到。(打一运动员)——答案：刘翔。
20.草堆下面两只狗(打一字)——答案：获。
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5.什么东西明明是你的，别人却用的比你多得多?答案：你的名字。
6.夜黑风高的晚上，小李遇见一个鬼，那巾吓得落方而逃，为什么?答案：胆小鬼。
7.什么床不能睡?答案：牙床。
8.羊不呼吸了叫什么?(打一成语)答案：扬眉吐气。
9.高比得了几次nba总冠军?答案：三次。
10.蜜蜂钉在挂历上，打一成语?答案：风和日丽。
11.什么老虎不吃人?答案：秋老虎。
12.石头,西红柿打倒头上,那个疼?答案：头疼。
13.什么车最长?答案：塞车。
14.什么样的速度最快?答案：一步登天。
15.什么时后你跑得最快?答案：当你三急时。
16.小明肚子已经好胀了，但是为什么还在不停喝水呢?答案：掉水里了。
17.地球以外是什么?答案：宇宙。
18.米高佐敦带领公牛队拿了几次nba总冠军?答案：六次。
19.屋子方方，有门没窗，屋外热烘，屋里冰霜，打一种电器?答案：电冰箱。
20.一加一等于什么?答案：等于“王”
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4.在厕所遇见朋友时，最好不要问哪一句话?答案：吃了没有。
5.为什么离婚的人越来越多?答案：因为结婚的越来越多。
9.哪一件衣服最耐穿?答案：最不喜欢的那件。
11.老王从九岁开始有虫牙，为什么岁时他的牙都还在?答案：虫早已换掉。
13.你知道最大的捐血中心由谁负责吗?答案：蚊子。
14.怎样才能使人有心跳的感觉?答案：活着。
15.为什么老虎打架，非要拼个你死我活绝不罢休?答案：没有人敢去劝架。
17.黄鼠狼觅食，打一成语?答案：见机鸡行事。
19.电视对人类最大的贡献是什么?答案：让世界了解了准时的好处。
22.有一个瞎子快走到悬崖边时，突然转头往回走，为什么?答案：因为他只瞎了一只眼。
23.蛋要怎么买，才不会买到里面已经孵出了小鸡的蛋?答案：买鸭蛋。
24.请问大家，人能活到什么时候?答案：当然活到死的时候。
25.哪家人最多?答案：国家。
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花椰菜的维生素b含量超高，所以也是减肥的最佳食物。你在煮花椰菜的时候最好不要煮的太熟，因为太熟的话，它里面的营养成为就会被流失掉，最好用水过一遍就行，别放盐，这样吃减肥的效果超好。
2.酸奶。
空肚饮用酸奶，会使酸奶的保健用途减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化用途，又有排气通便用途。
3.红豆。
女人应该多吃红豆，网上盛行红豆减肥法是不无道理的。红豆的消肿作用也是所有食物里面首屈一指的，但是我建议瘦mm不要吃太多的红豆，不然会让你变得越来越瘦。
4.黑木耳。
木耳中含有很丰富的植物胶质，可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质、毛发、废物吸附出来，起到清洁肠道的作用，特别适合家中有宠物的姐妹们食用。
5.糙米。
糙米富含b族维生素、维生素e和大量膳食纤维，能够提高人体免疫力，促进血液循环，促进肠道蠕动，有益于肠道的菌群平衡。
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历史上有很多动物是因为人类的滥杀而灭亡的，其中有一种动物从发现到灭亡甚至只用了27年的时间，这主要的原因也是和人类有关。这个动物就是斯特拉大海牛。
和世界10种已灭绝动物中的大海雀一样，斯特拉大海牛也是水陆两栖动物，其最长可以达到7.9米，一般来说成年个体的体重大约为3吨重。当时大量的斯特拉海牛生活在北太平洋海岸、日本的`南部、加利福尼亚等地区，但是不幸的是在1768年最后一头也葬身于人类之手。
性格特征。
斯特拉大海牛虽然体积很大，但是性格比较友善不喜欢主动发起攻击。它们性格温顺，喜欢群居在一起，假如其中某个受伤其他的就会自觉的帮助它，它们的生活一直都是无忧无虑十分开心的。
生活习性。
斯特拉大海牛喜欢栖息在河口附近的浅海水域中，也比较喜欢吃一些水生植物比如海藻等等。它们吃草的时候有点像牛，一边咀嚼一般摆动头部，整体十分憨态可掬。当它们在水里的时候，需要每过4-5分钟露出水面呼吸一次。
发现过程。
在1741年6月份，俄国人维·白令带领着一支探险队寻找从勘察加到北美洲的航线，但是在路途中船只遇到了危险，很多船员都死去了。而斯特拉等幸存者则幸运的来到了科曼多尔群岛。
当时岛上没有食物，但是斯特拉偶然发现了大海牛，并且开始捕杀以维持生命。1742年斯特拉等人返回了勘察加还带回了大海牛的皮肉，并且大力的称赞这种海牛的味道。后来皮毛商人对于斯特拉大海牛的皮毛十分感兴趣，并且特意前去大力捕杀，最终在短短的27年时间内，斯特拉大海牛灭绝了。
研究发现。
8月居住在北海道札幌市的居民偶然发现了大海牛肋骨化石，从化石可以知道，这头大海牛体长大约为6米-7米，生活时间大约为距今850万至790万年前。
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8.何时是离婚最好的日子?——答案：月日(自由日)。
9.为什么婴儿一出生就大哭?——答案：因为他看到护士阿姨太漂亮自己又太小。
10.保洁阿姨是什么人?——答案：女人。
12.不听话的是谁?答案：聋子。
14.下雪天，阿文开了暖气，关上门窗，为什么还感到很冷?答案：他在门外。
15.你只要叫它的名字就会把它破坏，它是什么?答案：沉默。
17.人在什么情况下会七窍生烟?答案：火葬的时候。
19.为什么全世界的母鸡都是短腿?答案：这样鸡蛋就不会摔破。
20.生米不小心煮成熟饭时该怎么办?答案：准备开饭。
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爱自己爱的人本身就是一种幸福，你可以记住过去的美好。
擦身而过，其实也是一种很深的缘分。
该给的`我都给了,我都舍得,除了让你知道我心如刀割kkk。
关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。
既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
今生的遗憾，与他没有开始就已经结束，与他就这样擦身而过。
可以用一天时间爱上一个人，但却要用一辈子去忘记一个人。
淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。
其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
请不要在他面前泪留满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。
让一个人走进自己的心里,是不知不觉的。
世界上最快乐的事句子摘抄
1、花开时节，有赏花的心情。
2、瓜果应季，喜欢瓜果的人牙好、胃口好。
3、感受春天的微风轻抚最初萌芽的青草和树叶，把稚嫩的清香散播到四面八方。
4、酷热的夏天，享受一场豪雨和随之而来的凉爽、清新、草木苍翠。
5、在秋天火一样的红叶面前停下脚步，体味凋谢前最盛大的灿烂。
6、站在温暖的窗户后面欣赏大雪最初的样子：轻盈、迷蒙、笼罩大地，洁白还无人践踏。
7、喝酒的时候，是心在应对，而不是肠胃在应对。如同焚香，要的只是一种香的氛围，而不是把香氛当氧气，这也是酒逢知己饮的本意。
8、有很够分量的情敌，你却不战而胜，似乎比用大笔钱买到极昂贵的东西还快乐。这是棋逢对手或物有所值的含义之一。
9、生命中永存一个可以单相思的人，又不是一日不见如隔三秋的那种情怀，美中不足的生活就有了完美的寄托，如同诚信基督的教徒有一个上帝。
10、在花季结束的时候，采摘到最后一朵玫瑰。多情的人，最后一次恋情以最美的方式成为标本。
11、说话投机：有些迷乱豁然开朗，如同苗圃除尽了杂草；有些感觉处处共鸣，如同鲜花映照在清潭。
12、没有预谋的闲聊空谈，却生出实际漂亮的事情来。如同野游采摘到美味的山果。
13、一张好碟，自己单独看一次，和自己喜欢的人看一次。
14、在稠人广众之中或者车水马龙的街头，听一首老歌，独自回味自己的心事。
15、在人群中遇到一个和自己喜欢同一个品牌的人，彼此接近，更发现还有很多相同和相通。
16、有一天突然发现自己获得了与环境融洽相处的能力，比如，在给朋友当伴娘的时候，你是新娘之外，显得最出众的女人，不抢朋友的风头又给朋友长了脸，你够仗义；做配角也是最优秀的，你除了称职还不委屈自己。
17、有人背后称赞你，被你无意听到或者有人转告你。
18、有一个可以回去的故乡，那里有老父母、老房子，小时候爬过的那颗树以及和自己爬过树的伙伴。
19、有几个朋友，无论空间距离远近，你们之间的感觉是那样的：相见亦无事，别来常思君。
20、和老朋友信物挂碍地度过一个怀旧的下午。
21、闹些小矛盾之后与老朋友和解，丢失不起的最后并没有失去。
22、无论你是什么年龄，你有一个忘年交，是那种在你觉得幼稚的时候，有一个比你大的忘年交；在你觉得你自己老气的时候，有一个比你小的忘年交。
23、有一个异性死党，你们不谈性，而且彼此的配偶相信你们。
24、循规蹈矩久了，脱离常规去做一件事情，得到意想不到的收获。
25、自己做的一件事情有了好的结果，但那只是花了你些许力气而不是经过了千辛万苦。实际上，来得容易的成功会给你更多的快乐。
26、在父母三十周年结婚纪念日，你发现你们生活的称呼司正在全线放映经典爱情片，你买到两张豪华包厢的电影票作为礼物送给他们。
27、看着婴儿天天成长，不但呈现新气象，仿佛你一直屹立在玫瑰树前，凝视花朵的开放。
28、几岁的孩子会玩高级游戏，觉得你很笨，非要教你。
29、无论你的事业多么成功，你都没有被人忘记是一个女人。
30、在你打扮得最漂亮的那天，在街上偶遇你很在乎的`人。
31、生活中充满交易行为，在买进的时候，你得到的可以说是物廉价美；在卖出的时候，你提供的可以说是货真价实。
32、过了四十岁，你在走进医院时还像第一天上幼儿圆一样找不到方向，被老病号和医生一起嘲笑，真是一件特别快乐的事情。
33、在一件事情即将办成的最后环节中，你被卡住了，碰巧遇到一个没有交情的人帮了你，在道谢的时候才知道，无意中你曾经给过他恩惠。事情成了，而且行善结出的善果滋味甘甜。
34、即使卖衣服是为了赚钱，但买衣服的人的确选种了他们穿在身上最好看的衣服。
35、收拾书架的时候，发现一张没有支取的存单。数目不但，但人有遗忘的财富，无论是雪中送炭还是锦上添花，都表明你的生活其实很有余地。
36、那个远在天涯的人，你在乎的喜欢的，突然像邮差那样在一个平常的日子按响了你的门铃。快乐徒然来临，一点没有企盼给你的消耗。
37、在堵车的时候选对了车道。看到胳膊边上水泄不通，自己却畅通无阻，那个时候对自己的直觉、运气、经验和先见之明都没有办法不满意，那是捡了便宜的快乐和自大狂的快乐。
38、两辆车追尾了，肇事者立即下了车赔礼，受害者却微笑着挥挥手，前面绿灯刚好亮了。这个世界有人在主动承担自己的过失，有人在大度的原谅，你正好做了旁观者。
39、早上醒来记得夜里的美梦。美梦不多且不丢失，实在很难得。
40、做了噩梦及时醒来，发现一切不是真的。
41、在自己扔的香蕉皮上差点跌倒，立刻把它拾起来放到垃圾桶，整个过程一直没有别人的眼光。对于希望晚上自己的人来说，把结果给大家，把过程给自己是快乐的。
42、回忆中的旅途生活。腰酸背痛过去了，腰酸背痛得来的东西却在。
43、有人告诉你幸福的指标，你发现自己的情形和那些指标多数吻合。
44、看到流星坠落或者昙花开放。暂时不停留的东西，却给自己留下了永恒，只因为它来的时候，你等候了，或者巧遇到了。
45、用磕磕绊绊的英语给老外指了路，即使自己不足，也能帮助别人。
46、把一个哭着的孩子或少女逗笑，疼惜美好得到的快乐就像亲吻玫瑰。
47、醒来发现上班已经迟到，但突然记起是周末。
48、在人群中抽身离去，仿佛消失了，一个人韬光养晦，直到有一天开门出去，天空是另外的天空，人群是别样的人群。
49、感觉自己宁静得像山野水潭的时候。
50、听齐秦唱“人能仰望，就能幸福”，自己也觉得是这么一回事。
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这一招的要点在于注意与善于观察，对新观点、新事物要保持敏锐的头脑。可随身携带一个简便的本子，随时记下你发现的生财之道，有时间的时候加以整理，就会发现几个方法合在一起，就得出有价值的方案，然后迅速开始实施你的计划。
现在的发财信息很多，要善于甄别，选自己喜欢和熟悉的行业来做是不错的选择，多看多问多听，这样能够避免多走弯路。
2、创意制胜。
努力开发你的创造力，围绕你的事业让思维不受拘束地展开联想。经营最可靠的是创意，一个好点子、好创意往往能使你的经营之路柳暗花明，财富属于那些具有创意而又能把新观念付诸行动的人!
人无我有人有我新这就需要创意取胜，不过没有创意的人知道如何利用别人的创意其实这也是一种创意。
3、当机立断。
要赚钱必须果断，学会迅速地审时度势。快速决断能够使你占据领先优势，拖拖拉拉、畏首畏尾、不敢决断是赚钱之大忌，这会让你一次次贻误良机。
“机不可失时不再来”，机会于我们不会象电视里面的医药广告一样铺天盖地，更何况是赚钱的机会，记住只有自己走出去了才能有成功的机会，否则是一点希望也没有，这就是道理。
4、隔山打虎。
这一招的要点是学会与别人合作，而不是什么事情都亲自去做。因为你不可能是位全才，要学会不纠缠于鸡毛蒜皮的小事。巨大的财富通常是有眼光的帅才同多才多艺的智者通力合作的结果，真正的赚钱高手通常是善于利用别人的能力赚钱的人。凡事亲力亲为只会分散你的精力，使你无法对全局作出判断。
“劳心者治人，劳力者治于人”，这话老祖宗早就说过了，要不你看不论是在古时候还是现在，怎么那么多人都喜欢当官呢?利用别人成就自己并不一定觉得难受，从另一方面说你也是在帮助别人。
5、穷追猛打。
成功者往往是持之以恒、埋头苦干的人，一个专心于目标并致力于此的人。做事有头无尾，遇到一点挫折就退缩是不可能获得成功的。要赚钱就不能怕辛苦，如此则成功可期。
持之以恒方能成就大事业这个道理大家都懂，但在现实当中我们有些人迫于生活所迫不能坚持，往往离成功就差那么一小步，询问那些成功的人，他们都是尝尽苦中苦之人，在一次次失败中跌倒而后又爬起来重新开始并最终成功的人。
6、借鸡下蛋。
借钱赚钱，借鸡下蛋不丢人。
赚钱的机会稍纵即逝，所以当机会来了，你一时又没有资本时，看准了不妨借钱出击。死守着有一分钱花一分钱的老观念将难成大事。
现今社会，能借到钱是本事，借不到钱是没有本事，借到钱后知道怎么花是本事，借到钱后不知道怎么花是没事找事。
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每天早上起床后来一杯加少许糖的温开水，十分钟后再取三个胡萝卜榨成一杯汁，在里面加小半勺蜂蜜，三十分钟后再来一杯大约245毫升的低脂低糖牛奶。
中午的时候，依旧是一杯加半勺蜂蜜的胡萝卜汁或者换成是苹果汁，一瓶低脂低糖牛奶。
晚上的时候，大约是六点左右，坚持饮一杯加半勺蜂蜜的胡萝卜汁或是苹果汁，外加一瓶低脂低糖牛奶。晚饭期间要避免食用西瓜、橘子和凤梨这类水果，其他水果可以少量食用，如果感觉饿的话黄瓜可以不限量食用，另外无糖的豆浆可以喝大概200毫升。
到晚上八九点钟左右，建议想要减肥的小伙伴可以到外面进行慢跑、快走或者是散步一个小时以上，而且切记晚上运动完回家什么也不要吃，直接冲凉去睡觉。
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8月16日，在中国奥运会场上尤塞恩·博尔特100米决赛中以9秒69的成绩夺得金牌并打破9秒72的世界纪录。并刷新了自己2个多月前创下的9秒72的世界纪录，一举夺得北京奥运会男子100米冠军。其速度就像一股黑色旋风瞬间掠过“鸟巢”的红色跑道，牙买加“奇人”博尔特最终用实力证明他是世界上跑得最快的人。
尤塞恩·博尔特(usainbolt)，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，奥运会冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。
博尔特成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中跑出了19秒93的成绩成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员205月31日博尔特在纽约锐步田径大奖赛上以9.72秒的成绩打破世界纪录博尔特创造了属于他的第一个世界纪录8月博尔特在北京奥运会男子100米比赛中以9秒69的成绩打破了自己保持的世界纪录。并在随后的200米比赛中以19秒30的成绩打破了迈克尔·约翰逊创造的世界记录柏林世锦赛上博尔特在男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中博尔特以19秒19打破自己保持的世界纪录。博尔特由此成为世锦赛双冠王更是历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王博尔特在伦敦奥运会上成为奥运会历史上首位同时卫冕100米和200米冠军的选手而在奥运会男子200米项目的历史上博尔特是首个实现卫冕的运动员莫斯科世锦赛上博尔特包揽了男子100米、200米和4x100米接力3枚金牌他的世锦赛的金牌总数达到8枚追平美国名将卡尔·刘易斯和迈克尔·约翰逊共同保持的纪录北京田径世锦赛上博尔特包揽了男子100米、200米、4×100米冠军。
10月15日，博尔特宣布在伦敦世锦赛后正式退。
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洗衣服、买菜烧饭、擦地板……这些小家务，说起来简单，其实做起来也蛮累人的，但是又不得不做，不过在做这些小动作的时候，不要忽略了它们对身体肌肉的作用。
做家务是一个比较好的瘦身运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情，但是积小成多，只要持之以恒，就可以达到很好的瘦身效果。
瑜伽减肥法。
瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。
游泳减肥法。
在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。
游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
世界上最快乐的事句子摘抄
1、我宁愿与他是平行线，永远不会相交，因为一旦相交，过了那个点就会越离越远。
2、流泪，是为了想起一个人，努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。
3、逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
4、喜欢童话，是因为把它当成了童年。
5、我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
6、你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。
7、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。
8、我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子。
9、关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。
10、这繁华带给他许多的爱与背离。张扬的叫做青春的盛夏光年。亦是淹没了成长。
11、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
12、后来想想那时我们真挺幼稚的。一辈子，一辈子，总是说的那么轻松，却又好像很了不得。
13、所以很多时候，不是愿意等下去，而是不得不等下去——知道能让自己这样喜欢着的人，这辈子都不会再遇到第二个了。
14、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
16、当你越想挽留些什么的时候，就越容易失去些什么。
17、时间对于他来说总是一个很模糊的概念，只是往日那个棱角分明的少年越发的柔和，头发长了又短，短了又长，纠纠缠缠的以为会一直这样下去，可是如今却猛然发现，时间永远不会停留在你最想要的那一刻。
18、擦身而过，其实也是一种很深的缘分。
19、今生的遗憾，与他没有开始就已经结束，与他就这样擦身而过。他变成我最熟悉的陌生人。
20、于是这繁华带给他许多的爱与背离。张扬的叫做青春的盛夏光年。亦是淹没了成长。
21、只是一天离开了你，你就狼狈得像是一个只需要我安慰的孩子。
22、我们其实性格很不合。他早就发现了，我也是，我们只是……舍不得分开。
23、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！
24、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
25、爱自己爱的人本身就是一种幸福，你可以记住过去的美好。
26、你看这个人，嘴里说喜欢我，又让我这么难过。”
27、爱他也许只是我年少时的一种固执吧，我不了解，但我相信时间能证明的。
28、人生最伤感的事，大抵就是你爱了一个不能爱的人，抗拒了一个爱你的人。让自己和别人都无比痛苦，所以才会兜兜转转，在原地徘徊，内心充满了悲伤。
29、爱一个人不是要拥有他，只要在远方默默地注视他，也就心满意足。
30、当风筝厌倦了天空，是否就会义无返顾的坠入大海？
31、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。
32、我是贪生怕死，但贪的是你能长生，怕的是你早死！
33、我们每个人来到世界上，都是独自旅行，即使有人相伴，终究各奔东西。
34、爱，永远是没有永恒的定义因为每个人的体会和感悟不同，爱很美，却也有褪去的时候，就如一场烟火，只留下短暂的美，在蓦然回首的刹那,没有怨恨的青春才会了无遗憾!擦肩而过,否则爱情会因为距离而成为一种传说!
35、他不了解，他对我的逃避，就是对我的最大的伤害啊！
36、让一个人走进自己的心里,是不知不觉的。
37、平时我总是讲的头头是道，真到这时候，我只能缩起头。连乌龟都有一个壳可以躲，但我不论怎么缩头，还是暴露在外面。
38、为什么无论怎样奋不顾身的爱情结果还是分离，总是分离！默歌唱尽，爱已成荒，从此一个人地久天长！
39、向往天空的，都是寂寞的。
40、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
41、我不知道他在想什么，我只记得他说过他要我欠他的更多。
42、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
43、从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。
44、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
45、别怪我第一句就对你说再见，因为我是专程来同你道别的。
47、我们其实性格很不合。他早就发现了，我也是。我们只是……舍不得分开。
48、我一直以为是我自己赢了，直到有一天看着镜子，才知道自己输了，在我最美好的时候，我最喜欢的人都不在我身边。
49、他失去的是一个爱他的人，而你失去的却是一个不爱你的人。
50、我不知道他在想什么，我只记得他说过他要我欠他的更多，多到这一生都偿还不完。
51、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。
52、请不要在他面前泪留满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。
53、流年入口牵谁的手一场戏倾覆河东年华依旧孤等候谁又懂春秋。
54、今生的遗憾，与他没有开始就已经结束，与他就这样擦身而过。
55、快乐，难过都是讲给自己听的故事。
56、小时候，看着满天的星斗，当流星飞过的时候，却总是来不及许愿，长大了，遇见了自己真正喜欢的人，却还是来不及。
57、我这一生都在等待着，只是不知道到底在等谁。
58、该给的我都给了,我都舍得,除了让你知道我心如刀割。
60、没有快乐，微笑还在。没有童话，童年还在。
61、可以用一天时间爱上一个人，但却要用一辈子去忘记一个人。
62、岁月从指间流淌着，我感觉到自己的星宿从轨迹中缓缓陨落。
世界上最快乐的事句子摘抄
赚钱的逻辑(1)。
投资是关于谎言的游戏。
我自己做投资也一样，做了这么多年，一直在想的事情是未来的社会到底是什么样子的，当然这个问题不能想的太远，一个事情，想的太远，基本都是死的。
我就创业互联网金融，结果熬煎了两年，死了，为什么呢?因为发现这个世界，事实上是傻逼主导的世界，当你需要去教育别人的时候，基本上注定了你是落寞不堪的，尤其互联网的时代，浮躁成为主题的时候，没有人会静下心来听你讲一个真理。
其实，没有互联网的时候，这个逻辑也一样，看得太远的人，往往死的很惨，譬如中世纪的布鲁诺，他一定要说太阳是宇宙中心，地球不是，结果被人用火烧死了。
这种案例特别多，我们不能比大多数人看的太透彻，否则就没什么好玩，我看到很多创业者都很聪明，能看到很多事物的本质，但是一定要记住，任何事情看到最后，其实都是死的，但是过程一定没机会么?谈恋爱并不一定是为了结婚的。
投资因此往往就需要去想想在尽可能短的时间里会被大众接受的事情，哪怕注定是个骗局，你也必须加入其中，市场认同的东西，才是好东西，人也一样，你再优秀，在牛逼，但是如果人家不理解你，不认同你，你回到最后就是傻逼，社会普遍性认定规则从未改变，虽然现在的社会会好点，但是主流社会，一直未曾改变。
作为早期投资人，我一直时刻提醒自己，别太清高，承认自己是对的，必须要承认别人也是对的，一个人提出一种想法，一定有它背后的道理和逻辑，理解并反省之，但是未必要认同和接受。
早期投资人，其实更多来看，是要预判社会的游戏会从哪里开始，想象风会从那里来，什么时候来，然后加入其中，跟着风飞一段时间，然后交接给别人，落地，这个社会钱越来越多，这个逻辑越来越明显。
索罗斯退休的时候，说了一段真理，真的是真理，金融的世界，很多时候就是一场金钱的谎言，最终都是钱玩钱而已，创造一个又一个的谎言，让你跟着玩，你要意识到这个谎言，加入其中，然后再谎言被大众普遍接受之后，退出。
赚钱的逻辑(2)。
赚钱并非要靠开店，或者创建一家公司才叫赚钱，有人想结婚，你给介绍一个女人，事成收个大红包也叫赚钱，有人急用钱，你帮他把车卖或者房子卖了，拿点回扣也叫赚钱，，有人想办个户口，你帮忙跑跑关系甚至帮别人挂个号都能赚钱，你既无公司也无门面，但你能赚到钱。
赚钱的逻辑(3)。
凡是你把你的时间，技能，关系或者资源利用起来并且赚到了钱都算是赚钱，核心是什么呢?你是否有某一种能为别人带来价值的东西并且别人愿意为此买单，但这并不是核心，每个人从出生到长大成人都在因为兴趣爱好或者学校专科学会某些有价值的技能，真正的核心是谁来为你的价值买单?也就是人脉，赚钱的逻辑核心是人脉。
赚钱的逻辑(4)。
我们知道了赚钱的核心是人脉，那么我们来分析一下传统领域的老板是怎么玩的，传统领域有众多商会，车友会，人以群分物以类聚，商会就是要把老板跟老百姓区分开来，通过商会你可以认识到各行各业的老板，他们做着不同的生意，你也许只是帮别人办证的小老板一个，但是几千个老板都知道你是办证的，当他们需要的时候就会想起你，你就有了赚钱的机会。你甚至根本不需要推广自己，靠人传人就能带来很多订单。
赚钱的逻辑(5)。
无论是商会也好，车友会也好，月底前把人更加精准的进行的筛选罢了，让你能够清晰的发现需求，促成合作，这是线下的传统生意，线上呢?其实道理一样，只是做法有些不同，互联网带有一些技术的含金量，很多土老板不会玩qq，就会觉得互联网太难了，其实一样很简单。
赚钱的逻辑(6)。
传统叫商会，线上我们就叫他社群吧，社群也是一个把人进行筛选分类的虚拟平台，和传统最大的区别就是距离感更强，信任感低，那是因为我们没有一起吃过饭，见过面，开过房，所以彼此之间难以有信任，没有信任就不会产生生意，不会产品合作，传统的生意通常在饭桌上，ktv桑拿所成交，网上可不带这么玩的。所以做网络上的生意需要把信任这倒枷锁给它砍掉!
赚钱的逻辑(7)。
解决信任的方法是什么?互动，交谈，主动付出，提供价值，甚至是我先让你体验，比如我卖茶叶，我先给你试喝装，以此来建立信任，解决了信任，让双方有一次合作的机会，有了交易再加上你细心的服务，用心的售后，信任就加强，口碑，转介绍，小圈子的影响力就出来了。慢慢把你的名字，你的联系方式传播给更多人知道，你就奠定了在一个小行业里面赚钱的机会。
赚钱的逻辑(8)。
为什么大家都盯着互联网呢?因为你开一家门店只能影响一条街道甚至一个小区，而互联网可以影响一个行业甚至是一个中国，它的成本又可以变得更低，何乐不为。那么我们要回到赚钱的逻辑这个核心上了，假设我就一小毛孩，啥也没有，我怎么赚钱?其实很简单啊，你想赚谁的钱，你就去找哪个社群，你想卖佛珠你就把佛珠爱好者的群找出来，把人圈起来，给他们提供更好的服务，更高的性价比产品。你想做商标生意，你就混创业者聚集的社群，把创业者圈起来。
世界上最快乐的事句子摘抄
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1.两个人分五个苹果，怎么分最公平?答案：榨成果汁。
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43.又小又大的是什么?答案：尖。
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46.既认识自然又能随便改造自然的人是谁?答案：画家。
48.每个人每天都会读到哪个英文字母?答案：z。
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世界上最快乐的事句子摘抄
脑筋急转弯最早起源于古代印度。就是指当思维遇到特殊的阻碍时，要很快的离开习惯的思路，从别的方面来思考问题。现在泛指一些不能用通常的思路来回答的的智力问答题。脑筋急转弯分类比较广泛：有益智类，搞笑类，数学类，成人类等。脑筋急转弯是种娱乐方式，同时也是一种大众化的文字游戏。
1、目空一切的人意味着将来会怎么样呢?
答案：
1、成为瞎子。
2、时间。