通过写心得体会，我们能够反思自己的不足，找到提升的方法和途径。以下是一些已经过验证的总结范文，可以作为写作的参考依据。
暑假心得体会
“痛苦着、忙碌着而收获着、快乐着……”
今年暑假是我忙碌的一年，在11天的培训学习过程中，有11位专家精彩的讲座、有7个小组43位学员齐心协力的合作设计复习课并分工说课、自学、博客交流……，期间我还要参加不同的考试和上课考验。所以非常真诚地感谢薛仕静老师和徐建满老师这些天的关心和照顾，让我们感受到的不仅是专业的学科知识，更多的是一个培训集体的温暖。
今年暑假也是我收获的一年。复习课的有效性可谓是难上加难，是老师们最痛苦不堪的，而我就是带着这样的困惑来参加这次“复习课的有效教学”的培训。经过这11天精心安排系统而实用的学习和交流，让我受益匪浅：从王耀村老师的《从生本课堂谈教学的有效性从素材到试题》、谢杰妹老师的《基于“问题”的初中科学复习教学策略》、胡玫老师的《试卷讲评课的教学策略》、李孝昂老师的《复习课内容的整合策略》、陈慧诚老师的《漫谈变式教学在复习课中的应用》、薛仕静老师的《主题式复习课的应用策略》、董爱敏老师的《概念图在复习课中的应用》、黄鹏飞老师的《例谈初中科学复习教学设计策略》、陈锋老师的《中学科学有效教学的思考与探索》、陈志伟老师的《中学生科学探究能力的养成》、到徐承楠老师的《模型方法在初中科学教学中应用》，其中贯穿了问题整合策略、概念图、模型方法和探究能力培养策略等等。其中引起我共鸣的是陈志伟博士的观点，他结合了各国案例，给我们传达了一个信息，且探究能力不是一朝一夕能够教出来的，而是在长时间的探索过程中培养出来的。所以，复习课要以学生的为出发点，联系生活实际，遵循求知规律，那么无论是哪一种策略或哪一种方法，结合学生能否融会贯通地运用所学知识，并领略知识的方法及情感态度价值观而会起到事半功倍的作用。
我们小组抽到的复习课设计课题是八下《空气与生命》，经过小组讨论我们采用的复习方式是“主题——组织方法型”，由生活情景引入，从教学策略（整合）、教学流程（变式）、（问题）预设与生成、设计的亮点、到知识网络（概念图）。（用薛老师的话）我们的特点是：具有合作、科学探究、实事求是精神。不知经过n年后，大家还会记得2012年曾有43+2位组成的暑假90学时培训集体，而且其中还有一位名叫王晓展。
经过这次培训，让我感到“收获着而快乐着”，要上好复习课，必须结合新课标的各种教学理念，坚持不断地“学习、阅读再学习”，相信我们的教育会越来越绚烂！
暑假心得体会
快乐的暑假就要结束了，我还真有不少收获，在这里我和大家一起分享一下。
首先，我在这个暑假把老师布置的作业认真完成了，我还利用这个暑假学会了加减巧算，我能快速算出加减混合算。
其次，我还读了一本作文书和几本课外书，在这本作文书里我读了很多好文章。其中有一篇文章让我很喜欢叫《超级垃圾垃圾筒》，主要讲了一位小主人发明了一个机器人垃圾筒。它是用电脑控制的，如果个矮的同学去倒垃圾，他会把自己缩短来方便他们。它还有一双摄像头眼睛，把随便仍垃圾的同学摄下来，放学时给大家看，同学们上课时它就自己在操场上来回转检那些不自觉的同学乱扔的垃圾。看了这篇文章我也想发明这种垃圾筒，放在我们的校园，让我们的校园变得更加干净和美丽。
还有我利用这个暑假和爸爸妈妈去了美丽的西递宏村和古城西安，看了这些美景让我领略了外面的世间是多么的神奇啊！
这个暑假我过的十分开心，十分充实。
暑假暑假心得体会
暑假即将过去，回想起刚结束的这一个月的充实生活，我不禁让自己感到满满的成就感。今年的暑假，我计划了一系列丰富多彩而又富有意义的活动，旨在提高我自己的学业水平，提升自身素养，让自己成为一个更好的人。
首先，为了提高我的学习能力，我每天都会安排一定的时间进行复习和预习。每到暑假，我就拿出以前一年的作业和考试卷，仔细研究其中的问题，并结合新学期的课程内容进行系统性的整理和总结。这不仅帮助我巩固和捋顺了以前学过的知识，还培养了我的学习方法和习惯。而且，在这个过程中，我也学会了利用网络资源和图书馆借阅的书籍，积极寻找能够帮助自己学习和提高的资料。通过这种方式，我发现自己学习的效果越来越好，自信心也逐渐增强。
其次，为了提升自己的修养，我积极参加了各种有益身心健康的活动。例如，我加入了社区里的志愿者活动，为社会提供力所能及的帮助。尤其是在疫情期间，我帮助老人买菜和医药用品，为他们解决了生活中的一些困难。通过这样的经历，我看到了生活中很多困难的一面，也明白了帮助别人的重要性。与此同时，我还参加了社区组织的夏令营，学习了许多关于团队合作和领导技能的知识，增强了自己的沟通和协作能力。这些活动不仅让我丰富了暑假的生活，还让我明白了个人发展与社会发展之间密不可分的联系。
再次，为了提高自己的综合能力，我参加了各种各样的夏令营和培训班。比如，我参加了一所知名大学组织的数学夏令营，接触到了高中数学之外的许多有趣的数学题目和解题思路。我还参加了一家专业机构组织的写作培训班，学习了如何提高写作水平和提炼观点的技巧。通过这些专业的培训和训练，我不仅直接地接触了一些高难度的知识和技能，还学会了如何利用时间和资源提高我自己的学习效果。
最后，为了更好地管理自己的时间和能力，我制定了一份合理的暑假计划表，严格按照计划进行时间安排。每天早上，在规定的时间内，我都会按照自己的学习计划进行阅读、做题和思考等学习工作。下午，我会安排一些适当的休息时间，参加一些运动和社交活动，调节身心平衡。晚上，我会利用一些碎片时间进行知识的巩固和整理，同时也会留出一些时间阅读一些感兴趣的书籍和杂志，丰富自己的视野。通过这样的时间管理，我不仅充分利用了每一天的时间，还培养了自己的时间观念和自控能力。
可以说，今年的暑假过得非常充实和富有成就感。通过不懈的努力和积极的探索，我不仅提高了自己的学业水平，还增强了自己的社会责任感和综合素质。这个暑假的经历让我明白了学习和生活的价值，也让我更加坚定地朝着自己的目标前进。我相信，只要我不断努力，积极进取，未来的成就定会更加辉煌。
暑假心得体会
今天晚上，是我来三亚的最后一个晚上，老师便组织我们去吃海鲜。
来到海鲜店，一股腥味扑鼻而来。我眉头一皱，心想：“着麽腥的东西，我可吃不下!"正说着,一盘烧贝壳被端了上来,那股腥味一下子被遮住了.我禁不住美食的引诱，吃了一个，嗯!好吃!贝壳的肉咸咸的，实在是太好吃了!我一口气吃了5个贝壳。正当我准备吃第6个的时候，一盘红烧蟹钳上来了。看着又红又大的蟹钳，我的口水都快漏出来了。我急忙加了一个蟹钳送到嘴里，呀!我的牙都要被硌掉了。这可怎末办呀?!看着别人吃得津津有味，我的心里直痒痒。哎!有了!我把蟹钳放到碗里，用筷子砸碎，把蟹肉抽出来，啊呜一口吃掉了蟹肉。没想到，一难刚尽，又来一难，蟹肉太辣了，我急忙喝完了老师刚给我倒的可乐。后面还有很多美食，我就不一一讲述了。
暑假心得体会.
暑假是每个学生最期待的时光，不仅可以放松身心，还可以拓展自己的视野，追求个人的成长和提升。在这个长达两个月的假期里，我也有了一些收获和感悟，接下来我将分享我的暑假心得体会。
第二段：体育锻炼。
在暑假里，我更加注重了体育锻炼，每天早晨健身，晚上骑自行车。久坐不动已经让我们的身体休息不好，长期缺乏运动会使我们的身体免疫力下降，因此，在暑假里，利用业余时间打篮球、游泳、跳绳等可以锻炼身体的项目，可以让身体更加健康，同时也可以让我们在运动中的挑战感和成就感，拓展自己的认知和视野。
第三段：阅读。
在这个信息科技多元化的时代，在网络世界里，阅读广度和深度的要求越来越高。因此，在暑假里，我选择了一些有意义、对我而言更有价值的书，比如《时间简史》等。在阅读的过程中，我们能够对世界和自然界有更多的认识，理解我们身处的环境中的相互关系，拓展知识视野，同时也能提升自己的语言表达和写作水平，有助于我们更有深度的思考和表述观点。
第四段：社会实践。
作为高中生，社会实践是必不可少的，这不仅有助于我们更加了解社会，提升社会责任感，而且也可以拓展自己的学科知识，结交志同道合的人。在此次暑假里，我参加了一些志愿活动和社会实践活动，如给小学生辅导、志愿者助残、参观纪念馆等，这些活动让我更加深刻了解到社会的发展问题和人们的生活状态，体会到了加强社会责任感的必要性，让我学到了很多东西，从而更好地支持我将来的成长和发展。
第五段：总结。
总体来看，假期过程虽然有时候会有点无聊，但是它真的很值得珍惜。通过锻炼身体、阅读、社会实践等不同的方式，可以拓展自己的视野、加深对生活的认识与交流，并且对未来的学习和工作具有积极的推动作用。希望同学们以此为榜样，珍惜暑期，同步努力吧！
暑假心得体会
大学的第一个暑假，我很荣幸的与家人一起去了趟祖国的大西北——xq！而且，在这里我获得了以往从来没有过的感受与经历。
初来到xq，一切都是那么的新鲜，大家都以为xq作为祖国的边陲之地，一定是无非是贫穷、落后、野蛮的不毛之地。可是，自从出了乌鲁木齐车站看到高耸的大厦楼房与现代化的立交桥时，你的想法就会动摇，因为你会发现：xq是个好地方，山美水美，人更美！
我出生在xq，在xq这里给我了很多无与伦比的感受。这里特有的农业生产建设兵团为xq的发展作出了不可磨灭的贡献，并激励着一代代xq人继续努力建设好美丽的明天！在xq这里呆了有近一个月的时间，我们驱车行程总共有大约一万公里，最北达哈萨克斯坦境内，最南至天山山脉。可以说，草原，雪山，戈壁，沙漠，河流，内陆湖，和各种野生动物我都有幸得以领略！初入xq境内见到的荒凉景象被现代化的乌鲁木齐市的红山市标所掩盖，我看到的不是二三十年前我父亲所看到的，第一印象上就让我爱上了它！当然，除了这些新奇，一种不由自主的亲切感也油然而生在这里你总能看到好多边境检查站，这一次我进去了，看到了异邦的风光，也看到了我们可爱的边防战士。他们目光如炬，双手紧握着一杆枪，可是和我们说起话来都腼腆的像个孩子。事实上他们都是孩子，和我一样，他们是这一年的新兵，是刚刚过了18岁的我的同龄人们。可以说这里的生活条件是很恶劣的，但是谈们收获了我们不曾有过的精神食粮，那也是之所以嘴角还有着笑容的原因吧！说到xq的兵，就不得不提提建设兵团。想当年阿勒泰地区的军队都是在xq立下了汗马的功劳，才有了今天的面貌。作为英雄的建设兵团番号就这样保留了下来，而且成为了xq汉族人民聚居地的一大特色。
在xq我做客了一些哈萨克族的毡房，很有民族风情，哈萨克族人的热情好客令我难忘。也就是在他们的'毡房里我第一次尝到了正宗的“手抓羊肉”，第一次聆听到哈族老人们弹得“冬不拉”曲子，第一次坐在骆驼的背上感受与骑马不一样的滋味。xq的有位叔叔告诉我：“冬天下大雪时回不了家了，一行20来个汉族人只要碰到哈族的毡房就等于说是有救了。”哈萨克族人民是美丽而又善良的，淳朴得和其他在xq这块土地上生活的民族一样。
xq之行我感触颇多，有的我的同学们去上海看了世博，换来了8个小时的等待和20分钟的拍照；有的去江苏，浙江打工了，得到的是回家的路费和又脏又乱的衣物被子（当然还有可贵的经验）；还有的宅在家里一日三餐，上网睡觉，他们则获得了宝贵的身体重量。
我很满意我的假期，我的大学的第一个暑假。它给我带来了心情上的欢乐和精神上的陶冶，更重要的是它还触动了我的灵魂。要我具体来说的话我无语言表，相信在将来我能够读懂我此刻的心情。
暑假心得体会.
暑假到了，愉快的假期开始了。在这个漫长的假期里，每个人都有自己的计划，也会收获许多。在这篇文章中，我将分享我在这个暑假所得到的心得和体会。
第一段：假期计划。
在假期开始之前，我设定好了自己的假期计划。为了提高自己的英语口语能力，我加入了一个英语口语培训班，每周上4天课，每天3小时。此外，我还参加了一次户外旅行，参观了许多历史古迹和自然景观。在这个假期里，我认真学习，也尝试着去了解更多的东西。
第二段：英语口语培训班。
在英语口语培训班里，我结交了许多新朋友。在课堂上，我们互相练习着发音和口语表达技巧，老师还会给我们提供一些实用的词汇和句型。我学会了如何更好地表达自己的观点，也学会了如何更好地听取他人的观点。这次培训让我大大提升了我在英语口语方面的自信心。
第三段：户外旅行。
在户外旅行中，我有机会了解了很多有趣的事情。我们游览了很多历史古迹，比如故宫和长城，更让我惊叹的是九寨沟和黄山的美丽景色。我认为旅游不仅可以让我们了解很多新鲜事物，也可以让我们学习到许多关于自然和文化方面的知识。这次旅行开阔了我的眼界，让我更加热爱生活和文化。
第四段：成长。
在这个漫长的假期里，我不仅得到了许多新的知识和技能，也变得更加独立和自信。我学会了计划自己的时间，并且在每一天中坚持执行自己的计划。同时，我收获了许多新的友谊和人生经历，我认为这些都是我成长中必不可少的一部分。
第五段：收获。
在这个暑假里，我收获了很多。我掌握了更多的英语口语技能，了解了许多有趣的文化和自然现象，更重要的是，我从这个假期中学会了成长和坚持。我认为这些经历对我的未来发展都是很有利的。我会记住这个暑假带给我的一切，继续努力学习和成长。
总之，这个暑假虽然不长，但对于我来说却具有非常重要的意义。它极大地增强了我的自信心和学习信心，更让我领略到了许多不同的领域和文化。我要感谢这个假期里遇见的每一个人，并将这些收获转化为自己未来学习和成长的力量。
暑假心得体会
暑假的时间很珍贵，不同人对暑期有不同的用法，体现的价值也不同。有很多小龙人选择暑期做兼职挣钱，有些是为了减轻家庭负担，有些是为了增强实践经验，丰富社会阅历。作为师范班的学生，郭宴岐便利用假期时间兼职，给孩子们上课，让我们一起看看她是如何利用暑假时间做好兼职工作的。
这个暑假，我还是继续给孩子们上课，因为是我一直带的学生，学生们也都知道我上课的顺序与规则，比起上学期的他们，这学期他们的英语基础更加的扎实，能够保质保量完成我的作业，迅速准确的做出答案，在期末考试中取得优异的成绩。
看到孩子们的笑容，我真的很开心，特别的骄傲，因为只有我知道他们为此付出了多少努力，所以我认为适当的夸奖与放松是教育孩子一个非常重要的方法，就像弦绷的太紧会断一样，孩子也需要适当的放松，选择适合、合理的教育法对于学生来说真的很重要。
一直以来的课程让我更加坚定了当老师这个职业，我喜欢他们一张张对知识渴望的脸，我喜欢他们积极向上的态度，我更喜欢我们共同进步的样子，所以我想说，虽然交了两个班的学生，会有一些累，但是我会坚持下去，因为他们叫我一声老师！
有人说，通过寒暑假，可以看出一个人是什么样的人，有些人不贪恋家中的凉爽，不进行懒惰的生活，所以选择假期兼职。通过在外兼职发现，这是一件很锻炼自己的事情，而我们鼓励大家有目标有动力的生活。感谢郭宴岐同学的分享，我们希望听到更多小龙人的声音。
暑假心得体会
其实，一个月的时间并不长，不过这确实能让我们学到很多东西，对我们来说打工并不新奇，高考结束后三个月的长假就有很多同学打工或者在网上开小店，卖一些小饰品什么的，从他们写的日志上可以看出每个人都在很用心的去做自己找到的工作，不管是餐厅服务员还是走在街上发传单，不管最后是否坚持了下来，我们都从中或多或少的知道了很多学校所不能给予我们的东西。打工，让我们开始接触社会上各种层次的人群，有普通学生，有一般的上班族，也有一些我们口中的有钱人，他们或是温和或是势力或是冷漠，这些人该怎么去接触，要怎样去交流，都是我们需要注意的。若是哪句话不小心讲错了，恐怕就得挨批评了，所以我们需要多观察多揣摩。
过惯了衣来伸手饭来张口的生活的我们，平时几乎是很少去想父母的感受的，总是以自我为中心，觉得一切都是那么理所当然。然而打工，在你工作的地方，没有人会想你是一个从小娇生惯养的什么都处理不了只是需要照顾的孩子，在这里，你要么努力去做好要么就不做，没有可以依靠的父母也没有可以抱怨的朋友，更没有人帮你收拾你留下的烂摊子，只有靠你自己来努力。打工，锻炼的不仅仅是我们的耐心，还有我们的意志力。不管最后我们拿到的是多少钱，都是自己辛苦的靠体力挣来的，这可以让我们意识到挣钱的不易，也会考虑到父母的不易。那些消费只向看齐，向高消费看齐，同学之间互相攀比摆阔的人或许以后也会有些改变。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
暑假
暑假终于来临，这个学期里辛苦学习的我们，不再需要每日背负着厚重的书包，不再需要每日卷土重来的赶作业，不再需要每日眼巴巴地盼望放学铃声的响起。我们终于有了自由的时间，可以做自己喜欢的事情，可以放飞自我，可以收获自己的成果。在这个暑假里，我度过了愉快、充实、有意义的假期。
初二的暑假里，我参加了中考辅导班。在辅导班里的人和知识可以说是我这个暑假中最大的收获。我结交了一些志同道合的小伙伴，我们一起讨论中学生活中的点点滴滴，一起分享学习中最开心的时光。在这里，老师也给我们安排了许多不同类型的题目，让我们进一步熟悉考试的趋势和要求。作为一个需要提高一些语文课程的学生，我在辅导班收获了许多英语考试的技巧，包括看懂长难句以及如何在规定时间内完成试卷等。这也许会在日后的学习中帮助我更快、更好地适应高中的学习模式。
除此之外，在暑假中我也利用自由的时间去了一些户外活动，如旅游、徒步、野外拓展等。在旅游中，我去了一些地方，如三亚、敦煌等，这些地方的风景真的很美，而且具有很强的文化底蕴，让我感受到了不同的风土人情。我也收获了经验，如如何根据当地具体情况变通应对突发状况，如何互相合作，并且互帮互助。而在野外拓展中，我结交了一些特别的朋友，他们中的一些人来自不同的城市，他们的学习经历、习惯等与我也不同，这也让我更加了解社会的多样性。同时我还收获了建立自己的人际关系的本领，了解如何具备先发现问题，然后针对不同的问题制定解决方案等。
暑假里我还利用一些时间做了一些自己热爱的事情，如阅读、写作等。在这个时候，我没有了课业负担，没有需要考虑很多的事情和时间，有的仅仅就是我自己和我感兴趣的事情，即使是一些轻松的火车阅读，甚至是自己灵机一动的创意集式。在这些时间里，我看到了自己的成长和进步，已经站在了一个全新的视角，在很多方面看待事物的思想和观点也在升级，这更加感动和激励我能够跨越自己的因素来追求自己的兴趣，并且通过这个方式寻找自己的素质和潜力，让自己有一些期待。
当然，这样一个充实、有意义、快乐的暑假的背后，也是需要通过计划和努力来实现。我在期初就制定了明确的计划，包括参加中考辅导班、野外活动、阅读写作等方面的活动。平时还要把一些自己平日里弱的课程加强练习，如化学和物理等。在活动中，我要求自己积极参与，并且发现自己的一些缺点，及时加强改善。
总之，这个暑假对我而言是有意义的、让我收获颇丰的。不仅培养了我很多的人际沟通技巧，也启迪我思考人生，让我更深刻地认识自己的兴趣和潜力。最重要的，这个暑假让我更加了解生活的多样性，让我跨越自己的因素，让自己有了更多的期待和美好的梦想，更好地迎接未来的挑战。
暑假心得体会
暑假是多么美好，特别是对于我这种不用上补习班，不用补课的人来说，所以，我要好好把握我这多姿多彩、快乐无比、梦寐以求。的暑假，我开始了我的暑假计划......
第一步：完成作业。
在暑假的开头，当然不能忘掉整日“缠身”的暑假作业吧！
当然，作业必须完成，但还要追求作业质量。我认为呢，先不马虎也不认真地做做作业，然后将它做完，不会做的留着后边来做，这样会节省一定的时间的。
第二步：捡出记忆里的沙子。
作业做完了，当然少不了暑假中重要的一份子“玩”。不过我想，在玩之前，还少不了做一件重要的事情，“捡出记忆里的沙子”。所谓捡出记忆里的沙子，顾名思义，“记忆的沙子”就是指回忆中不好的回忆，“捡出”就是忘掉的意思，就是说这一学期，肯定有好的回忆，也有坏的回忆，要忘掉那些坏的回忆，放下心中那些不愉快的包袱，然后“轻装上阵”，玩得更加愉快！
第三步：正式开玩！
减轻负担之后，就开始我们暑假中最最最重要的东西，就是“玩”了！
我会和我的同学们一起去郊游，欣赏郊区美丽的风景；我要带着爸爸妈妈到游泳池里游啊游，就像三只快乐的小鸭；我要到超市疯狂购物，买了这样买那样，多买一些吃的东西，吃得饱饱的；我还要在家里看电视，上网，玩好多好玩的......
第四步：走亲戚玩够了，就该和大人们走亲访友，这儿逛逛，那儿逛逛，这边喝杯茶，那边吃顿饭，多多交流一下，增加彼此的感情，还要多买些营养品给老人们，补补身体！
第五步：整理暑假作业刚开始的作业没认真做，这回的时间就是专门来整理的，把所有作业都看一遍，能发现错了的就改正，把那些不会的题多多思考一下，我想只要努力，一定能克服这些外表难，内心简单的难题！
第六步：休息到第六步，暑假也应该要结束了，那时就应该休息了，累了就休息，困了就睡觉，烦了就看书，多看些有益身心的课外书，安静一下，开始一切的休息活动。暑假，真的如此美好！
我暑假，我快乐！
暑假心得体会
暑假一天的学习我的收获很多，感慨万千，我把我的体会分类整理一下，记录下来，以备自省，自查。
先说一下上午的评课我从两方面说一下我的感受。
1．听了几位名师的评课，我感觉到我与他们的差距，感觉到了学习是多么的重要。我们的学习总是固步自封，像是一潭死水，知识陈旧，观念落后，思路受到了限制。听了几位老师的评课我觉得豁然开朗，思路打开了，使我的视野变得开阔，思路哦变得清晰，感谢他们。
2．我还有一个更深的体会，年轻人已经跟上时代的步伐，用现代的知识理论来武装自己，有一个老师利用暑假的机会从网上购书来丰富自己的知识，这是我没有想到的。我希望我们的领导给我们配备这样的教育书籍，以便我们的知识得到更新。
下午的学习让我受益匪浅。我有一下的体会。
与杜平老师的解读三四年级的课本。他按照新课程标准的理念将每一册教科书的知识加以整理分类，是我们清楚的看到了整本书的知识体系，做到心中有数，便于记忆和把握教材的实质，我觉得受益匪浅。