教学工作计划的编制需要考虑学生的实际情况和学校的教学要求，确保教学目标的完成。随后，小编将为大家分享一些编写教学工作计划的实用工具和资源。
水平一教案
1、通过各种练习，初步掌握跳绳的方法。
2、通过自主和合作学习，培养学生的创新精神和合作精神。
3、培养积极、进取的生活态度。
教学内容。
跳绳。
教学过程。
这是一节小学二年级（水平一）的体育课。随着热身运动和游戏活动的练习后，进入课的'主题阶段跳绳的练习。
活动一：自主跳绳。
教师：“同学们，知道手中的器材叫什么吗？”
学生：“跳绳”
教师：“好，下面每人自主跳绳，选择自己喜欢的方法进行练习”
学生：每人一根跳绳，分散在场地的各个位置，欢快的练习着。
教师：“刚才的练习，每位同学跳绳的方法都有所不同。下面请几位同学出来表演。谁能勇敢的出来呀！”
学生：学生争先恐后出来表演。
活动二：合作、创新练习。
教师：“同学们积极地开动脑筋，想出了与别人不一样的方法。下面是二个人或更多的人一组练习，自由组合。要求各组的跳绳方法与刚才的不一样，想出新的方法进行跳绳练习。看哪一组想出新的方法最多、最有新意”。
学生：分散练习，教师巡回指导。
教师：“刚才的创新练习，我发现有很多的新方法，下面请同学们出来表演。”
学生：a组表演后，b组表演与a组的动作一样。c组的二位女同学出来表演了不一样的跳法“双人交叉握绳跳法”。
教师：“同学们所表演的方法都很好，下面继续练习”
学生：同学们继续练习，各组练习的内容和方法与前面的练习基本一样。表演“双人交叉握绳跳法”的二位女同学重复着练习，没有新的激情和新的方法。
水平二教案
学习目标能掌握1―2种前滚翻起立接球的方法；在活动中表现出合作意识，体验与他人共同完成学习任务的.乐趣。学习内容1、前滚翻接球2、游戏：采珍珠教学内容及要求教学步骤预期教学目标一、准备活动：小游戏1、翘翘板2、炒黄豆要求，两人配合好1、教师语言引导学生想象2、自由练习翘翘板3、师生共同游戏4、教师提示儿歌，并示范5、学生自由练习活动身体激发学习兴趣二、前滚翻起立接球1、球类游戏：a看谁接得稳要求：让同伴好接b发射神舟号c拍皮球2、前滚翻起立接球要求：1、师请一名同学示范并提示要领2、两人一组抛接练习3、集体展示4、自创抛接动作5、自创展示通过分解动作的教学，用游戏的手段呈现给学生，激发学习兴趣，改进枯燥的教材，便于学生乐于接受，并主动参与学习，促进合作意识的培养。1：教师设置情景2：学生练习1、师教生学2、生生互练3、师生互练1、推皮球2、复习前滚翻3、学习预备姿势4、教师讲、示动作要领强调配合5、自由练习6、骤步增加难度7、展示动作8、相互评价指导学生掌握动作方法，发展身体协调性。鼓励学生大胆展示自我。三、游戏：采珍珠要求：遵守规则1、教师讲解游戏方法及规则2、请一组同学示范3、尝试练习4、分组比赛5、师评掌握游戏方法，体验合作学习的乐趣安全提示：在活动中保持好与他人的距离，接球失误后，要注意观察他人再去拣球。场地设计：同心圆一个，器材准备：体操垫、球各若干预计练习密度：40%以上预计运动强度：中
水平一教案
1.本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。依据《课程标准》水平目标六实施课的过程。面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。
2.此课采用分层教学模式，以合作性游戏为主线，结合学生心理、生理特点，和我校场地、器材的实际条件，并针对现在体育考试中立定跳远的`重要性，用现有手段把立定跳远起跳初期的空中动作分段教学，用以解决困扰学生的抓不着的立定跳远技术。为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同时掌握立定跳远的重点难点。
3.通过教师的引导，使学生通过模仿、思考、观察、体验并掌握技能和练习方法。促使学生始终处于想学乐学的兴奋状态和主动参与教学活动之中。
4.本课力图使学生在运动参与、运动技能、身心健康、社会适应等目标同步达成，学有所获、学有所得。
二、学情分析。
男生人数18人，本年龄学生特点是不好意思做大的动作、回答问题能力较强；高二学生有高中体育会考的压力和研究的能力，所以本次课采用分层教学，使学生有机会锻炼自己的思维熟悉自己的身体状态；立定跳远空中动作是他们每个人都没有抓手的问题，所以本次课与同学们一起研究。
三、教学目标。
显性目标：
1.使学生进步认识到立定跳远起跳、腾空、制动的重要性。
2.改进和提高立定跳远的初始阶段髋角打开的技术动作。
3.合作中完成学习任务，交流中提高自己，激发浓厚的学习兴趣、获得愉悦和成功感。
隐性目标：
4.教育目标：学习他人、提高自己，在互帮互助中使自己的思想得到提高。
四、教学过程。
1.示范、引导学生在肋木上体会身体的充分伸展。
2.在低单杠上的身体充分伸展，在上述基础条件下做身体远端标记再扩大10～20cm的抓杠伸展——跳跃抓杠。
3.在高单杠上体会起跳过程中的伸展。
4.练习后实践体会立定跳远的起跳腾空。
水平一体育游戏教案
走和跑是小学体育教学的基本内容之一，队列队形是对身体姿态和空间体位感觉的基本训练，也是组织集体活动，培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。
由于一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的'体育老师都知道：要上好、上活低段的体育课是有一定难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难，特别是在组织教学方面，有的教师会感到束手无策，因而严重影响教学质量，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。因此，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。
1、初步了解走和跑的方法，并能用自己的语言对队列队形的要领能进行简单的复述。
2、学会一些基本活动的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
重点：走和跑。
难点：队列队形。
水平二立定跳远教案
2、游戏：迎春花儿开。
1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力，培养学生运动兴趣。
2、通过教师的启发、引导，学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作，构成正确的概念。
3、通过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展。
双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地。
1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：
2、检查服装组织：
3、宣布本课资料四列横队。
4、安排见习生。
要求：快静齐。
1、围绕操场慢跑一圈学生活动：
2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满。
3、简单的徒手操组织：
4、专项练习。
a、原地用力向上跳跃。
b、原地向上抱腿跳远。
5、注意安全。
教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位。
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进行活动。
5、师：同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢。
6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。
2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行比较练习，分组练习。
7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。
1、教师讲解游戏规则及游戏方法。
2、学生男女分成两组进行游戏，j教师进行指导。
3、游戏进行中要注意安全。
4、要求：听从指挥认真游戏。
1、学生集合整队。
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结。
3、师生再见、下课。
水平一体育游戏教案
游戏“大鱼网”踢毽。
左脚也能熟练的进行毽子练习。
左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动：
1.提出游戏的要求。
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组。
4.组织游戏。
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。
学生活动：
1.理解游戏的方法和要求。
2.小组合作进行游戏。
3.注意在游戏的安全。
重点：左脚也能熟练的进行毽子练习。
难点：左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动：
1.提出毽子的练习。
2.组织右脚的30个熟练性练习。
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
4.组织左脚的50个熟练性练习。
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
6.组织进行50个的盘踢熟练练习。
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：
1.自主的完成各项熟练性的练习。
2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。
反应游戏规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。
组织：学生围成一个圆圈。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
水平二立定跳远教案
1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，构成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑潜力。
2、游戏《换物接力》。
1、整队，报告人数，师生问好，
要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的资料和要求，安排见习生。
3、准备运动。
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行比较练习，分组练习。
游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物务必放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
水平三教案
教案(三)。
负数。
教学目标：1、结合现实情景，了解正、负数的意义。2、会用正负数表示一些日常生活中具有相反意义的量。
3、在应用正负数的过程中，体会数学与生活的联系，激发学习数学的兴趣。
教学重点：1、了解正、负数的意义；2、会用正负数表示一些日常生活中具有相反意义的量。
教学的难点：理解0在区分正负数中的用途。
教学过程：
一、课前准备：
1、认识温度计，会正确读出温度计上的数据。
2、记录2月15日天气预报中下列各城市的温度：
(1)北京哈尔滨济南乌鲁木齐上海广州海口(2)潍坊。
二、新课：
1、谈话导入：同学们，刚才一上课大家就做了一组相反的.动作，是什么?(起立、坐下)今天的数学课我们就从这个话题聊起。(板书：相反)我们周围i有很多的自然和社会现象中都存在着相反的情况，如太阳从东方升起，从西方落下，公交车的站点有人上车，也有人下车。
2、下面我们来玩一个游戏，老师说一句话，请你说出与它相反意思的话。
向上看向前走200米()向东走100米()零上15度()。
电梯上升15层()上学期，我们五年级转入了3人()。
指出：“向前走200米”与“向后走200米”；“向东走100米”与“向西走100米”等都是相反的词语和具体的数量结合起来的，就是一组组具有相反意义的量。(板书：相反意义的量)。
3、尝试：
请大家想一想：怎样用数学符号来表示这些相反意义的量呢?请同学们从上题中选择一组，试着写出表示的方法。
4、小组内讨论交流。
5、小组汇报。
6、认识正负数。
(1)、“+10”读作()，“+”是()号，“-10”读作()，“-”是()号。“+10”是()数，“-10”是()数。()号可以省略不写。
(2)、0为什么既不是正数也不是负数?
(3)、小组讨论。
(4)、小组交流汇报，师补充指导。
(5)、0刻度可以表示温度的分界点，那么它能不能表示其他具有相反意义的量的分界点，找找看。
(6)、请同学们读出你昨天记录的几个城市的最高温度和最低温度各是多少?
三、练习。
1、做课本第4页第一题；第二题第一问。
2、听老师读数，学生写数。
负十七正二十负一点五正四分之一负二百六十五十二负八千一百。
3、今天你会对所学的数进行分类吗?试试看。
4、写出五组生活中的具有相反意义的量，指出它们的分界点，并用正负数表示出来。
水平二立定跳远教案
初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性;现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。
由于初一年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。
由于初一学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。
通过学习，80%的学生掌握立定跳远的技术动作;学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强。
蹬、摆协调用力的配合。
脚步练习、健身操、学习并练习立定跳远、分组跳、转圈、增强跑、跳能力、接力、普拉提放松、学生自我评价、教师评价总结。
a、体育委员集合、整队、清点人数。
b、师生问好。
c、宣布本节课教学内容。
要求：迅速整齐、精神饱满、积极向上。
集合队形图(略)：
练习内容：学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。
组织措施：教师用口令指挥学生进行不同路线的跑动。
组织措施：带领学生一起随欢快的节奏做操。
要求：能够充分活动开，振作精神。
重点：让学生能跟上音乐节奏完成队形变化。
身体负荷：小心理负荷：小。
组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力用健身圈作标志进行练习。
动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。
难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。
要求：动作到位，积极练习。
身体负荷：中大心理负荷：中大。
路线示意图：(红：女同学绿：男同学)。
练习内容:根据图示，从连续三个立定跳远逐步增强难度。
组织措施：学生通过图示要求自由组合进行练习，教师巡视、纠错。要求：跳到圈内不能移动脚步，要屈膝缓冲。
身体负荷：中大心理负荷：中大。
练习内容：学生利用圈在身体各部位进行转动。
组织措施：教师用语言开发学生思维，和学生一起活动。
身体负荷：中心理负荷：中。
练习内容：学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进，看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，共练习两次。
组织措施：将学生分成五组，每一组8人，教师监督有无犯规。
身体负荷：大心理负荷：大。
教学目标:通过普拉提放松运动，会让学生的肌肉更加的协调，把同学们的注意力拉回到自身内在的关注上来，平缓的、稳定的动作可以让同学们心灵平静，缓解精神紧张。
组织措施：学生自由散开，在教师的带领下随着音乐做简单的普拉提牵引。
要求：配合舒缓优美的音乐，同学们充分放松，动作流畅自然，惬意自在，没有劳累的感觉。
a、集合整队，学生进行总结评价，教师进行总结评价(3min)。
b、安排学生归还器材。
教学器材：健身圈(41个)、标志物(10个)、录音机(1部)。
水平二教案
各位评委老师，上午好，我今天说课的内容是水平二后滚翻。我将从说教材、说教法学法、说教学准备、说教学程序四个方面来说。
一、说教材。
教材分析。
本课选自人教版《体育》水平二四年体操技巧项目的滚翻类教材，滚翻是学生喜爱的体育项目之一，滚翻类教材是贴近我们生活的基本活动之一，有着发展平衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生非常喜欢练习。同时，在现实生活中有着自我保护的实用价值。本课后滚翻是发展学生向后滚翻能力的练习。通过本课的学习，还可以为以后的技巧组合动作的学习和学生创编动作奠定基础。
学情分析。
四年级学生活泼好动，注意力不易集中，但对于新鲜的、趣味性高的练习容易产生兴奋点，探究的欲望强，在低年级的技巧学习中,学生只是简单的学习了前后左右的滚动、前滚翻等技巧单个动作，本课后滚翻是学生第一次接触。是作为第一课时教授的，对于四年级的学生来说是有一定的难度的,因为后滚翻在用力方法、动作方向和本体感觉上发生了变化，因为是后滚，背对滚翻方向,学生的方位感发生了变化，导致学生的心理产生恐惧，以至于后倒时不敢推手,得不到动力,翻掌贴肩就不到位，或是后倒时身体松散，团身不紧，这就需要教师通过行之有效的教学方法,促进学生掌握技术动作。
基于以上分析，我把本课的目标设为：
1、知道后滚翻的动作方法。
2、能做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。
3、能乐于重复练习，并能在练习中互帮互助，相互合作。重点和难点。
重点:手推地面、脚蹬地，团身紧。
难点:翻掌贴肩和推手的时机。
二、说教法和学法。
教法：根据本课较贴近生活的特点，本人从生活实际激趣导入，激发学习兴趣，使学生主动投入学习，学习过程中以示范法、讲解法为主，辅以多种教学方式手段，促进效果的提高。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力，更能激发学生学生的兴趣，小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿。
学法：尝试法与练习法为主，辅以观察法等。首先在尝试中发现问题，通过已有的知识找到与新知识的相同点，来学习新的知识，最终解决问题。
三、说教学准备。
小折垫，25张。
录音机一台。
平整的场地一片。
四、说教学程序。
我分六个步骤来说一说，包括课前准备、激趣导入、预热身心、掌握技能、合作拓展、恢复身心。
首先是课前准备，教师提前五分钟与学生进行交流，把自己所知的一些情况与学生互动，从而达到建立和谐师生关系目的，并提醒学生把硬的、尖锐的东西从口袋里拿出来，且希望今后能养成习惯，保证自己和他人的安全。
二、激趣导入，预计2分钟。
然后教师导入：同学们，有时候我们走路的时候不小心向前摔倒的时候我们怎么来保护自己啊？学生反馈。“对，我们以前学过的前滚翻，对人向前摔倒时起保护作用，但是如果是向后倒时，我们如何保护自己呢？这就是我们这节课要学习的内容——后滚翻。教师从前滚翻的作用切入，然后揭示本堂课要学习的内容，同时让学生了解后滚翻的作用。
三、预热身心，预计5分钟。
生随教师提示边看示范边做热身操,这些都是在主教才的学习中要接触到的，教师提前在学生做准备活动的时候灌输给学生，让学生在头脑中建立动作映像，方便后续的教学，教师在教学中讲解的时候说到肘、腕等关节和翻掌、推掌等动作术语时,学生就清楚了，比较容易理解。
四、掌握技能阶段，预计23分钟，
这一部分内容是本课教学的重点，是解决重点和难点的关键。先让学生在垫子上进行前滚翻的练习。教师巡视，了解学生已有的技术水平。并试着让学生做后滚的动作。
“接下来，请同学们看老师做一个后滚翻。”教师先示范后滚翻的动作，接着再做一个前滚翻，提示学生观察后滚翻与前滚翻有哪些相同与不同之处。学生观察后得出结论：这两个练习的动作方向不一样，一个是面对垫子往前翻的，一个是背对垫子往后滚，但做这两个动作的时候，身体都必须团紧，像一个球一样。
“我们大家都知道，球滚动起来是最圆滑、最利索的，可是，一个球躺在地上，它会自己滚起来吗？”答案肯定是不会的。教师把这个问题抛给学生，为的就是引出本课的重点，也是后滚翻的动力来源。“那怎样让它滚起来呢？”学生就会说，推它一下，踢一脚等等，也就是说要给它一个外在的力，做后滚翻的时候，它的动力来源就是：“手推地面，脚蹬地”。接下来就让学生集体蹲在地上练习、体会蹬地推手。教师通过球的滚动，让学生然后两人一组在垫子上练习，教师巡回指导。
“通过刚才的练习，老师发现大部分同学出现这样一个问题，总是在头部位卡住翻不过去，这个就是学习后滚翻必须要解决的问题，也是本课的难点——翻掌贴肩和推手的时机。
并讲解要领：强调三个字，靠：两肘关节靠拢与肩垂直。抬，肘关节抬起高于肩。贴，掌背紧贴于肩后。并且在翻掌到位时,也就是整个掌心翻过来触及垫子的时候迅速推手。
教师呼喊口令“翻”，学生集体练习，快速做出翻掌贴肩动作。之后学生两人一组进行练习，一个同学做，另一人提示，并在做者手到位时拍击一下，从而让做者快速推掌，教师巡回指导。接着让学生在垫子上感受体验翻掌贴肩和推手时机的问题,并不断尝试。
学生练习4-5次后，教师再次示范，提示学生观察推掌的时机，加强指导，因为推手的时机不是一节课就能完全掌握的，还是有很多同学翻掌贴肩不到位，致使推手的时候用不上力，整个人就翻不过去，或是用头顶过去的，这个时候教师可以顺便提一下保护与帮助的方法，但是不做重点讲解，学生只需了解就可以了。然后让学生继续练习。如有同学翻不过去的话，另一个同学帮助一下。教师巡视，如有集体性错误的话呢，整体停下来纠错，个别错误，个别纠正。不影响其他同学。最后择优展示，师生共同评价。
五、合作拓展，滚翻接力游戏：预计7分钟。
体育水平三教学计划
一、指导思想：
根据国家教委最新颁发的“九年义务教育教学此文转自斐斐课件园大纲”的要求以及沂南体育教育的实际情况出发，以“素质教育”为宗旨和探索新型教学手段，深入教改为目的，使学生的身体素质和运动技能得到提高，并培养学生的终身体育思想。
二、学情分析。
水平三的学生正处于身心发展的重要阶段，具备了一定的运动能力，学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。
三、教材分析。
本册教材内容有：基本体操、田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球、技巧与器械体操、小球类和球类游戏、韵律体操和舞蹈，体育与健康常识。
水平三体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学目标及重难点。
教学目标：
1、运动参与目标：主动参与运动动作的学习达到该水平目标时，学生将能够：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作。
2、运动技能目标：初步掌握运动基本技术达到该水平目标时，学生将能够：初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操；初步掌握一套简单的武术套路；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能。
3、身体健康目标：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活达到该水平目标时，学生将能够：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
教学重点：
1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3.增进身体健康,提高心理健康水平。
4获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。
教学难点：教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
五、教学措施及注意事项。
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
注意事项。
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
六、教学进度。
教学内容。
起跑和各种形式的跑。
跨越式跳高、助跑起跳摸高。
各种方式的投掷。
队列队形及徒手操。
跳绳。
技巧、支撑跳跃。
前滚翻。
低单杠、攀登、爬越。
小足球。
少年拳。
韵律操、舞蹈。
身体素质练习。
游戏。
课时。
3
3
3
4
3
2
3
3
3
3
3
4
6
5
课次。
3
6
6
8
6
4
6
6
6
6
6
8
12。
10。
第一周。
1
1
2
1
1
1
3
1
1
1
第二周。
4
2
2
5
2
2
6
3
3
第三周。
7
3
3
2
8
4
4
2
9
4
4
第四周。
10。
5
5
3
11。
5
5
12。
6
6
第五周。
13。
2
14。
6
6
4
15。
1
3
第六周。
16。
1
5
17。
2
4
18。
2
6
第七周。
19。
3
5
20。
3
7
21。
4
6
第八周。
22。
4
8
23。
5
7
24。
5
第九周。
25。
6
9
26。
7
6
27。
【8】。
8
第十周。
28。
3
29。
1
1
30。
2
第十二周。
31。
2
3
32。
4
33。
3
5
第十三周。
34。
6
35。
1
1
36。
2
2
第十四周。
37。
4
3
38。
4
3
39。
5
10。
第十五周。
40。
6
41。
1
4
42。
2
5
第十六周。
43。
3
6
44。
5
4
45。
【6】。
9
第十七周。
46。
7
11。
47。
【12】。
48。
8
10。
说明。
体育水平三教学计划
运动参与目标：乐于学习和展示简单的运动动作，达到该水平目标时，学生将能够：向同伴展示学会的简单运动动作；向家人展示学会的运动动作。
运动技能目标：会做简单的组合动作，达到该水平目标时，学生将能够：做出多项球类运动中的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单组合动作。
身体健康目标：基本保持正确的身体姿势达到该水平目标时，学生将能够：在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势；在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。
心理健康目标：体验身体健康状况变化时的心理感受达到该水平目标时，学生将能够：体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现；体验身体健康变化时情绪的不同表现；体验身体健康变化时意志的不同表现。
社会适应目标：在体育活动中表现出合作行为达到该水平目标时，学生将能够：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人合作完成体育活动任务。
二、学生分析。
水平二的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
三、教学目标及重难点。
教学目标：
2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：分腿腾越；沙包掷远；50米*8或400米跑。
教学难点：体操技巧；蹲距式跳远。
四、教材分析：
水平二体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的'条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
本册教材内容有：体育基础知识、田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球、体操（分腿腾越前后滚翻仰卧推起城桥屈体悬垂摆动）、小足球游戏、韵律体操及民族传统体育的武术基本知识和基本功，队列练习（分队合队交叉行进错肩行进半面左右转跑步立定）还有各种走跑的练习（400米跑50*8往返跑50米快速跑和25米往返跑）。
五、教学措施及注意事项。
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
体育教案－水平一教案跳房子
1、幼儿事先已掌握双脚、单脚跳的方法。
2、画有四种不同形状格子房子的场地一块。
3、录音机、磁带、小红旗一面。
活动目标。
1、初步尝试单双脚跳的快乐，学习单双脚连续跳格子房子，锻炼腿部力量，有良好的动作协调性、灵敏性。
2、喜欢参与体育活动，遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3、发展幼儿的弹跳能力，培养幼儿的创造思维能力，感受跳格子房子的乐趣。
活动过程。
一、热身运动幼儿随音乐练习各种走的动作。
（高人走、矮人走、脚尖走、脚跟走、脚内外侧走等）。
二、合作探索，尝试练习。
（幼：单脚跳、双脚跳、跨跳、分并腿跳、单双脚交替跳等。）。
2、请几个幼儿示范创意玩法。（教育幼儿在活动过程中不要互相碰撞，学会保护自己和同伴，学会商量合作、交往，规则是不踩到格子房子的边缘线。）。
3、教师小结：请幼儿轮流演示自己的玩法及分享合作的创意玩法。
（1）师：你刚才和谁一起玩的'？你们是怎样跳格子房子的？鼓励幼儿介绍不同形状的格子房子的玩法或一种方式多种玩法。
（2）你还能想出什么样的跳法来？你还能想出什么形状的格子房子呢？
4、教师为幼儿示范连续弹跳的技巧，然后组织幼儿集中练习1--2次。
（1）讲解连续跳的方法、技巧、规则和安全事项：从第一个房子起点开始，逐格单脚跳跃到终点。走到第二个房子起点，逐格双脚跳跃到终点。走到第三个房子起点，逐格跨跳到终点。走到第四个房子起点，逐格单双脚交替跳。跳跃时，要求跳到格子中间，不能踩到边缘线。
（2）幼儿玩”跳格子“游戏，重点指导幼儿在连续跳的过程中不踩边缘线。
三、游戏：”争夺红旗“。
1、玩法：幼儿分成人数相等的四组跳房子，完成四种方法，在同一时间内速度快的一组夺得红旗获胜。
2、规则：”跳房子“的时候不能踩边缘线，踩到线的幼儿须退回起点重跳。一种跳法完后，依次从旁边绕开，接着队伍继续第二种跳法。
3、幼儿开始比赛。
体育教案－水平一教案跳房子
活动目标：
1、发展单双脚交替跳的能力与投掷能力。
2、巩固对自然数和单双数的认识。
活动准备：
1、沙包、彩色粉笔若干。
2、房子图。
活动过程：
1、玩沙包。
幼儿自由玩沙包，如：单人、双人抛接沙包，头顶沙包快速走，夹沙包跳，投掷沙包等等。
2、造房子。
（1）教师边讲解边示范用粉笔画房子。
（2）幼儿5人一组画房子，并填写数字。教师巡回指导。
3、跳房子。
（1）幼儿分组一个跟着一个双脚跳，从房子的第一层跳到第十层（用数字表示楼层）。
（2）幼儿一个跟着一个单脚跳，从第一层跳到第十层。
（3）幼儿一个跟着一个单双脚交替跳，根据单双数数出相应的动作（单数单脚跳，双数双脚跳）。
（4）幼儿自由选择上述三种方法跳房子。如挑错则重新跳，游戏反复进行。
4、丢房子。
（1）交代游戏方法。幼儿站在房子底线上，将沙包向前投掷，然后单双脚交替跳到沙包所在层前一格，用手拎起沙包并跳出房子。
（2）游戏规则：沙包投出房子外或投到线上则停一次；跳房子时每层只能跳一次，出错停一次游戏。幼儿自由组合，每5人一组，依次轮流投，丢得层数最高出错次数最少的幼儿获胜。
活动反思：
民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有浓厚的趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点，深受孩子们的喜爱。本周我组织了《跳房子》的活动中，在活动中我有以下的反思：
1.首先是本节的课的重点应该是训练幼儿的连续向前跳的能力，在环节一的热身运动中，应该从头、手、脚、腰各个部分运动到，这里我有些疏忽了，头部的运动没有注意到。
2.环节二中，教师先让幼儿来试一试，介绍幼儿自己的玩法，然后引出教师今天的主题——教幼儿单脚连续向前跳的办法来挑格子的游戏。在这个过程中，幼儿表现的还是不错的，基本上也达到了这个环节的目的，学会了单脚连续向前跳的本领。
3.在游戏过程中充分发挥幼儿的想象力和创造力，提高幼儿的创造性思维，都能达到很好的教学效果。在活动中老师充分发挥了主导作用，为每个幼儿提供了平等参与的机会，注重与孩子的交流。游戏中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入社会提供了有益的帮助。
体育教案－水平一教案跳房子
1、体验合作创编游戏的乐趣。
2、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
准备：
砖块、瓦块、石块等。
玩法：
跳房子玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”，在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时，把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内，玩者单脚跳入，并将“瓦儿”踢入下一格，依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该“房”。玩时，不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上)，否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的“房多谁为胜者。
活动反思。
民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有浓厚的趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点，深受孩子们的喜爱。
本周我组织了《跳房子》的活动中，在活动中我有以下的反思：
1.首先是本节的课的重点应该是训练幼儿的连续向前跳的能力，在环节一的热身运动中，应该从头、手、脚、腰各个部分运动到，这里我有些疏忽了，头部的运动没有注意到。
2.环节二中，教师先让幼儿来试一试，介绍幼儿自己的玩法，然后引出教师今天的主题——教幼儿单脚连续向前跳的办法来挑格子的游戏。在这个过程中，幼儿表现的还是不错的，基本上也达到了这个环节的目的，学会了单脚连续向前跳的本领。
3.在游戏过程中充分发挥幼儿的想象力和创造力，提高幼儿的创造性思维，都能达到很好的教学效果。在活动中老师充分发挥了主导作用，为每个幼儿提供了平等参与的机会，注重与孩子的交流。游戏中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入社会提供了有益的帮助。
体育教案－水平一教案跳房子
一、指导思想:。
二、教材分析。
走和跑是小学体育教学的基本内容之一，队列队形是对身体姿态和空间体位感觉的基本训练，也是组织集体活动，培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。
三、学情分析。
由于一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的体育老师都知道：要上好、上活低段的体育课是有一定难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难，特别是在组织教学方面，有的教师会感到束手无策，因而严重影响教学质量，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。因此，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。
四、教学目标。
1、初步了解走和跑的方法，并能用自己的语言对队列队形的要领能进行简单的复述。
2、学会一些基本活动的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
五、重难点:。
重点：走和跑。
难点：队列队形。
体育教案－水平一教案跳房子
活动目标：
1、发展单双脚交替跳的能力与投掷能力。
2、巩固对自然数和单双数的认识。
活动准备：
1、沙包、彩色粉笔若干。
2、房子图。
活动过程：
1、玩沙包。
幼儿自由玩沙包，如：单人、双人抛接沙包，头顶沙包快速走，夹沙包跳，投掷沙包等等。
2、造房子。
（1）教师边讲解边示范用粉笔画房子。
（2）幼儿5人一组画房子，并填写数字。教师巡回指导。
3、跳房子。
（1）幼儿分组一个跟着一个双脚跳，从房子的第一层跳到第十层（用数字表示楼层）。
（2）幼儿一个跟着一个单脚跳，从第一层跳到第十层。
（3）幼儿一个跟着一个单双脚交替跳，根据单双数数出相应的动作（单数单脚跳，双数双脚跳）。
（4）幼儿自由选择上述三种方法跳房子。如挑错则重新跳，游戏反复进行。
4、丢房子。
（1）交代游戏方法。幼儿站在房子底线上，将沙包向前投掷，然后单双脚交替跳到沙包所在层前一格，用手拎起沙包并跳出房子。
（2）游戏规则：沙包投出房子外或投到线上则停一次；跳房子时每层只能跳一次，出错停一次游戏。幼儿自由组合，每5人一组，依次轮流投，丢得层数最高出错次数最少的幼儿获胜。
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