心静自然凉（优质15篇）

优秀作文是经过精心雕琢和深入思考后的杰作，每一个词句都能够打动读者的内心。如果你对如何写一篇优秀作文还有疑问，不妨看看以下小编为大家准备的范文，或许能给你一些启示。

心静自然凉的作文

暑热炎炎，大家都在说一个字，真热。是热，只要一出门热气就扑面而来，接着汗水就不停的流出。这个季节再也没有清凉无汗的奇女子，谁走到室外也不会例外的挥汗如雨，面红耳赤。

曾记得在上大学时，也是这样一个炎炎暑日，教咱们气功的老师在黑板上写一个凉字，让咱们用手对着这个字发功，用心的想，用意念让自己感觉到凉爽。当时因为对气功的崇拜，真以为后来感到的清凉是自己领悟到了气功的真谛。现在想想，其实只是当时注意力集中，心平气和的让自己的心宁静，所以才会感到周身清凉，对于只学了两节课的咱们，哪里能学到气功的要领呀！

走过了人生的很多路，也更明白了这个道理，这就是境由心生。佛语有云：“物随心转，境由心造，烦恼皆心生。

其实这是主观影响客观的一个范例。又如咱们学过的智子疑邻，那丢斧子的人，在没找到斧子前怎么看邻居都是象偷东西的人，等找到了再看邻居就不象了。其实很多时候咱们总是用自己的心来猜度这个世界，当然这把尺子有失公允。连温度这样直接的感觉都有差迟，更不要说对事非的判断了。

云云众生，纷纷扰扰中。其实谁的心都在寻求浮沉中的安稳，谁的心都在寻找暑热中的凉意。可是为什么有时候咱们做的事会事得其反呢？因为咱们的心不够安静。浮燥的心热血沸腾，让头脑发热，判断失衡。有很多时候，冷静下来想想都会觉得本来不至于此。所以在你想要行动之前，请先安静你的心，让它能正确的表达你的心情。

最近总要开车出去，在最堵车的时间段。开始时我总愤愤不平，典型的路怒症。让坐车的儿子都忍受不了我的唠叨，开一次车就气的有点神经。后来我也觉得不值得，本来车就堵，天就热，还要这样生气！路就在哪儿，就那样宽，生气也得走。所以后来一次次忍住脾气，不发火，慢慢等。如果有人想加空，就加吧，有时我也会有这样的时候吧！这样换位想想，其实也真不算是事了。

咱们生活在这个世界，无法选择你生存的环境，但是咱们可以选择咱们生活的心境。好的心境下，咱们的环境也会变怡人变舒适。认真的生活，想明白咱们到底想要什么？认真的生活，尽量让咱们的生活更完美更轻松。其实咱们每个人，只是想要一份生活的安宁。不管是暑热难耐，还是滴水成冰，只要咱们的心平静了，这热这冷也奈何不了咱们的心情。

心静自然成作文

心静自然凉的作文

佛曰：“心静是一个人自我的审视、欣赏。”就如莫言所说“我想社会本来就是喧嚣的。或者说喧嚣是社会生活的一个方面。喧嚣，这种现象，也不完全是负面的。”心静的另一面就是内心喧嚣。只有心静中才能体会喧嚣中的乐趣。

心静并不是单指内心的平静，它还代表一种姿态，一种对于人生的姿态——守住冷板凳上的成功。

有一位并不漂亮的女孩，曾经有一个梦想：站在自己的舞台上唱自己的歌。但有一天，在一个著名的音乐人制作室里，一盆冷水向他泼了过来：“你的嗓音和你的相貌一样同样不漂亮，我看你很难在歌坛上有所发展。”听了这话的女孩并没有放弃，反而默默地留了下来，他端茶倒水，制作演出表，替歌手拿演出服……别人问他问什么，他郑重地说：“不为什么，这里是离我梦想最近的地方。”终于有一天梦想会实现。终于有那一天，他微微一笑地站在了自己的舞台上，用并不惊艳十分温暖的嗓音感动了在场的所有的人。他，就是曾被评为“最具有真实感的歌手——刘若英。”

生活就是这样，往往你不可能一开始就获得成功，而你要做的就是在喧嚣的世界中存贮一份静态的心。在心静中守住成功。

同样还有一个女孩，他又瘦又黒，尽管女孩竭尽全力但还是没能进入省内的女子足球队。等考核结束后，所有的落选女孩都离开了，只有她还在默默地坐在场边看队员训练。教练看他伤心的样子，心里有些过意不去，就走过去安慰她。“您能不能留下我?”女孩抬起头，眼里含着泪水。“可是我们主力队员已经够了。”教练为难的说道。“那就让我做个替补队员吧!总得有人给主力队员拿衣服，送矿泉水啊。”“你为什么这么执著非得留下来呢?”教练好奇的问道。“我想站在离成功最近的地方。”教练不忍拒绝就留下了女孩。从此以后，每当场上的队员进行训练时，女孩就默默地在场下练球。他的坚持不懈，终于为他赢来了机会。再一次比赛中，前锋队员意外受伤，无可选择下教练只好让他上场，结果女孩在下半场连进两球，不仅使自己一战成名还让本队获得胜利。他就是南池子足球世界杯得主——孙雯。

人说，心静是一种现象，而刘若英和孙雯却用事实证明：心静是一种向上的人生姿态，没有心静哪出寻凉。

心静自然凉的作文

七月，红日当空赤辣辣地炙烤着咱们的身心，连旅程中的每一步走得沉重而艰难。我简直不敢相信自己当初是如何下定决心来到这里的，只不过为了看一眼江南的在桥和流水，何必受这么大罪，反倒让欣赏变成了一种“瞻仰”。即使是行在荫凉郁密的阡陌之中，咱们仍然汗流浃背，备感煎熬。

江南就这样给我留下了她焦灼的印象。

无奈之中，咱们一行人只好停下了脚步，每人靠一棵大树歇脚，也无暇顾及身边之树的年代是否久远，造型是否奇异。揩揩“川流不息”的汗水，好大一会儿功夫，我才开始今天行程中的最好内容。

放眼瞭望过去，满目皆碧，葱笼的绿树翠枝排山倒海地直逼而来。秀美的山头柔和温婉地起伏而歌，宛如要雀跃起来，而活泼的绿流行游玩于山涧，更给绿波之间添加了欢乐的元素，那便是江南的溪流。尽管眼下没有缤纷落莺，我仍疑心自己身处世外桃源。

收回视线，我注意到近处的几户人家。一位花白头发的老婆婆正坐在庭院中摇起手纺车织布。怀着对纺车的好奇，我走到她跟前，纺车却仍然在不停地摇着。我不禁被她的执着感动。于是，上前与婆婆攀谈起来，当我问到为什么在焦阳下还坚持织布，她慈祥地笑起来，“你很奇怪吧？我这是习惯了，每天都要织，不织就不舒服。”

“那你不热吗？”

“如果你只是想着热，就会一直热，并且越想越热；可你要是一直想布，就不热，这就是心静自然凉呀。”

我突然觉得眼前的这位老人是江南秀水中隐居的圣人。不断地玩味老婆婆吴侬软语中蕴藏着的哲理，再度去走江南的路，我体会到一种宁静的豁达，于是眼里心里满是江南山川的秀美。只是一份执着，使那本身淌流的汗水不复存在，心静自然凉，是一种境界。

咱们每天来往于车水马龙之间，把灵魂交于都市中的尔虞我诈，让信念臣服于金钱、名誉的诱惑，以来曾平静沉淀自已的心灵。咱们眼中的挫败，失落如烈焰焦炙着内心，然而从未用心灵去解脱自已。游走于城市宽阔的街道，咱们的心灵没有感到宽广；漫步于江南的羊肠小径，我却尝到豁然开朗的滋味。

沉浮于世，求以心静。心静则凉，心静则广，心静则睦，心静则宁。

其实只需咱们用心中镜照亮自已。

心静自然凉的作文

每年秋天，总会被楼后面铁栅栏上满满的爬山虎的红叶子及远山深处蒙蒙的雾牵惹出许多情思来，晴天里，雨幕中，久久地看，或微醉，或惆怅，思量些生前生后的甜甜酸酸、恩恩怨怨。一天天陪着小树林里树上的叶子飘落殆尽，如此，便有了揽秋入怀的感觉。

长时间的病休，如一只孤雁，添了离群索居的寡淡，日子如清汤挂面一般，淡而无味。写文字的冲动日渐少了，对天气的变化亦迟钝许多。晴天，透过窗户看云飘，雨天，透过窗户看雨洒。窗台上的花，自顾自得开放着，与我，相对无语。言语也日胜一日的少，蜗居，买来一大摞书，翻动书页，圈圈点点，三两分钟的共鸣之后，俱忘却了，头脑简单到连自己都惊讶，似乎真正修炼到了“心如止水”的境界。

晨，去小树林锻炼，满墙的叶，红得可爱，驻足欣赏，情愫如岩石缝里渗出来的水，滴答有声。有鸟在耳旁婉唱。一只猫，休闲的散步，与我相遇，竟偎在我膝盖旁，蹭着我的裤脚，不肯离去。它澄澈的眼睛，分明是在索求疼爱。冲着它，笑出声来。暗自解开捆绑自己的种种绳索，顿觉轻松许多。

近些年，同学总会找个由头相聚。酒菜上来，有一官半职西装革履的平时挺严谨的那几位，径自解了领带，几杯散酒下肚，如卸了妆的戏子，露出几分天真的模样来。起先还半推半就，不一会儿便来者不拒，劝酒歌唱得悠扬动听，酒令响彻房屋。或为一杯酒争个你高我低，或相互贬损，或护花使者一样争着为我们女同学代酒，间或掺杂些荤素段子，细看，哪里还有为官的肃穆，活脱脱是幼时过家家的玩伴，纯净的煞是可爱。而我们，会被他们编撰成无数个动人的`青春故事，会被他们吹嘘成心中不老的红颜，所有的人懵懵懂懂，如人之初般简单，笑闹声此起彼伏。

酒后，必是要载歌载舞的。夜浓了，酒吧里红红绿绿的灯光，暧昧而柔情，借了酒劲，浑身是胆。唱得好坏没人计较，要得只是乐呵。这位，在强劲的舞曲里扭着秧歌，那位，分明是在打太极呢。歪脖子树声情并茂的练着台词，极煽情，报幕要和我为大家并蒂莲开，献上最拿手的极有艺术水准的美声歌曲，旋律起，却大眼瞪小眼忘了歌词，逗得大家哄堂大笑。哥们姐们，歌一曲接一曲的“嚎”，通俗的，美声的，深情的，嬉嘘的。舞一曲接一曲的跳，迪斯科，三步，四步，或优雅或乱蹦一气。说笑、干杯。在这一刻，所有的困惑与劳累，都被搁置一旁，只任性放纵着一直深藏在柴米油盐后的烂漫快乐。

人的一生，原本有很多如意与情意与你相伴的，只是因为我们在生活的天枰上人为添加了名为不如意的砝码，于是对于痛苦的触角，便远远灵敏于对快乐的感受了吧。

记得曾经与一位挚友探讨爱情与婚姻中的诸多困惑，他说：“人，总是在经历之后，以为别人变了，思想上的落差会带给自己很大的失落感，甚至为着某一个生活的小节不妥而不肯再原谅。可是，细心的反省一下自己，更多的时候，改变的其实不是别人，而是自己的感觉。感觉的变化，或许是因了期望值太高，或许是因了太过苛求要求完美。或许是因了做不到包容和兼容，再或许是因了总是用放大镜去透晰和怀疑。因此，有些失望，不一定是别人给予的，往往是自己强加给自己的。这种强加，一方面让自己作困兽之斗，另一方面也给予自己结束一切最生动的借口。于是，世界的繁华与喧闹便映衬出我们内心的冷寂与苍凉。要知道，无论我们怎样妆扮我们的坚强，我们终归只是血肉之躯。世界太大，大到我们出发了却常常遗忘了归途；世界太小，小到我们一触摸竟全是自己的思想、自己的渴求、自己的喜怒哀乐。所以，折腾自己的永远是自己，折磨自己的也永远是自己。”朋友的话很深的触动了我，在这个竞争激烈的社会里，每个人都面临着生存的压力，繁忙的工作，各种责任与义务已经是一副沉重的担子，如果再人为的为自己套上抱怨与猜疑的枷锁，像一只蜗牛一般，背着重重的壳去生活，该是多么的无聊和可怜。

思想的疙瘩一经解开，抬头，天好蓝。

原来，世间最丰饶的美丽，不需要刻意寻觅，只需要一双澄澈的眼睛一颗纯净的心灵，去相遇，去感知。

心静自然凉的作文

佛曰：“心静是一个人自我的审视、欣赏。”就如莫言所说“我想社会本来就是喧嚣的。或者说喧嚣是社会生活的一个方面。喧嚣，这一种现象，也不完全是负面的。”心静的另一面就是内心喧嚣。只有心静中才能体会喧嚣中的乐趣。

心静并不是单指内心的平静，它还代表一种姿态，一种对于人生的姿态——守住冷板凳上的成功。

心静自然凉之守住奋斗。

有一位并不漂亮的女孩，曾经有一个梦想：站在自己的舞台上唱自己的歌。但有一天，在一个著名的音乐人制作室里，一盆冷水向他泼了过来：“你的嗓音和你的相貌一样同样不漂亮，我看你很难在歌坛上有所发展。”听了这话的女孩并没有放弃，反而默默地留了下来，他端茶倒水，制作演出表，替歌手拿演出服……别人问他问什么，他郑重地说：“不为什么，这里是离我梦想最近的地方。”终于有一天梦想会实现。终于有那一天，他微微一笑地站在了自己的舞台上，用并不惊艳十分温暖的嗓音感动了在场的所有的人。他，就是曾被评为“最具备真实感的歌手——刘若英。”

生活就是这样，往往你不可能一开始就获得成功，而你要做的就是在喧嚣的世界中存贮一份静态的心。在心静中守住成功。

同样还有一个女孩，他又瘦又黒，尽管女孩竭尽全力但还是没能进入省内的女子足球队。等考核结束后，所有的落选女孩都离开了，只有她还在默默地坐在场边看队员训练。教练看他伤心的样子，心里有些过意不去，就走过去安慰她。“您能不能留下我？”女孩抬起头，眼里含着泪水。“可是我们主力队员已经够了。”教练为难的说道。“那就让我做个替补队员吧！总得有人给主力队员拿衣服，送矿泉水啊。”“你为什么这么执著非得留下来呢？”教练好奇的问道。“我想站在离成功最近的地方。”教练不忍拒绝就留下了女孩。

从此以后，每当场上的队员进行训练时，女孩就默默地在场下练球。他的坚持不懈，终于为他赢来了机会。再一次比赛中，前锋队员意外受伤，无可选择下教练只好让他上场，结果女孩在下半场连进两球，不仅使自己一战成名还让本队获得胜利。他就是南池子足球世界杯得主——孙雯。

人说，心静是一种现象，而刘若英和孙雯却用事实证明：心静是一种向上的人生姿态，没有心静哪出寻凉。

心静自然凉作文

都市的烦嚣将人的那种宁静致远的心境消磨得这无影无踪，都市里的人几何得以亲近自然？这时的我才蓦然明白为什么观海长廊会游人如涌；再看看我们这些蜗居城市里的人，早就忘了心静自然凉是怎样的一种心境，也便无从象母亲那样对自己的儿女引导一句心静自然凉......这不禁让我想起自己，想起了从前。我的童年是在农村里度过的，人说留在农村的童年是一种丰足。从前的居所是一所狭窄的平房，每逢夏至俨然一座闷蒸笼，父亲曾戏言道：这就叫蒸人棕了。那时候不知道什么是风扇，更不用说空调，不过庆幸的上我们曾如此的亲近自然：在我们的庭前有着一颗高大的龙眼树，每每月亮爬上树梢的时候，我们举家在这树下乘凉。打一张草席，也学这天作穹盖地为毯的潇洒；其间听虫啾蝉鸣，看星月交映，偶尔一阵凉风吹过，月亮婆婆便在这熙熙作动的繁枝叶茂中掩露笑脸，在父亲这阵风值好几块钱的打趣声中遥想牛郎织女，神游那银河水的清凉。一溜着空儿便跑到天井的大水缸旁，趁着月色朦胧脱下裤衩，舀一瓢清水从头淋下――痛快！玩累了，听倦了，点一把驱蚊篙，有着母亲亲手轻遥的葵扇及宽语厚慰的一句心静自然凉，睡吧，儿时的我就能在母亲抚背的温柔中酣睡去。梦里村外水光粼粼，莲蓬傲立，似在呼唤......长大后来到城里，有了风扇、冷气，却怎么也寻不回儿时的那份融洽洽的情景，更少了那份怡然，只多了一份对电器产品的依赖，对大自然那遥不可及的倦意......都市的朋友们，你是否也觉得你的步伐过于匆匆，你的脸容挂满了倦意，你的心灵已沾满了尘埃？在这物欲横流的社会教会了我们太多的实际，强予了我们太多的烦嚣。心静自然凉。一句如此朴素怡然的话语已在我们的记忆中褪色，在后代人的意识中匿迹......但我们是否已经觉悟；这是一种科技物质无以模拟替代的一种自然的生活境界，在记忆与向往中有如天籁！走出蜗居已旧的冷气居室吧，带着你的家人朋友，处一处那流水绿荫中；走一走那原野山路里你就会发觉：夏日的天地原来也可以这样的惬意，人生还有忘却了的另类的风景境界享受。心有自然，心静自然凉’不应是一份奢侈，更不会是一种过时。试着对自己的家人朋友们说一句心静自然凉吧，因为除了商场、都市，我们还真实的生活在自然中！

心静自然凉作文

时值三伏天，是一年中最热的季节，空气湿度大，气温高，闷热的天气有时让人喘不过气来，但现在有空调、风扇等降温设备，再热的天空调一开马上就降到30度之下，人们不再为夏天的酷热犯愁了。

记得有一年教高三送毕业班，一天晚上出奇的闷热，学生们下晚自习后回到宿舍，简单洗刷后，就到了熄灯睡觉的`时间，但由于宿舍内没有电扇，又加蚊虫叮咬，难以入睡， 尽管宿管员三番五次催促睡觉，都无济于事，整个宿舍吵吵嚷嚷，静不下来。

作为班主任，每晚都要到学生宿舍督促学生按时睡觉，平时只要在窗前干咳一声，宿舍里便会紧急刹车，断然无声，然而这次却像沾了水的膏药一样失灵了。我便轻轻步入寝室，关切地问道：“睡不着？”有同学应道：“睡不着！鬼天气太热了” “心静自然凉啊！”我对大家说。想不到全宿舍的人立刻静了下来，时间不长就听到有人发出了鼾声。事过二十年后，在一次师生聚会时，同学们对此事依然记忆犹新，而且说以后的在学习和工作中受益匪浅。

心静自然凉是道家的哲学术语。原义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。

唐朝诗人白居易曾去拜访一位禅师，天气酷热，却见禅师很安静地坐在禅房里，白居易就问：“禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？”禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”白居易对这事有所感悟，于是作诗一首：人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。

“心静自然凉”，说明人的主观感觉有一定的作用。最近，日本的一位脑神经外科的医师小山哲男和美国学者通过实验，为这一现象找到了一定科学依据。

“静以修身，俭以养德”，古人早已把“静”的深刻含义，作了更深层更广阔地诠释。不难想象，一个骄狂奢侈的人怎会有一身好的品行？一个生性焦躁的人很难成就一番事业。只有做到动静相宜的人，才能进退自如，沉浮不惊，一生无虞。

心静自然凉作文

连续的高温使人心烦气躁，日不能座，夜不能寐，苦不堪言。盼望温煦的春天，盼望凉爽的秋天，甚至是寒冷的冬天，但现实依然是无法改变的`高温。白花花的太阳依然悬挂在天空，热浪依然袭击着城市的每一个角落。

面对酷暑，我们无法回避，也无处躲藏，无论是在教室或是在操场。

“心静自然凉”，一本书中这样写到：“面对大自然的变化我们只能顺从和承受，需要改变的是我们自己，或者自己的内心”。

仔细想来的确如此，我们对热的感受恰恰是内心浮躁不安的一种表现，相对于那些在烈日下为生计奔波劳作的人，我们在有空调的房子里学习和休息已经是十分的幸福。

其实畅开了心扉，放松了自己，以一种平淡之心去对待生活或外在的变化，你就会有新的感受。即使是在烈日之下，你的内心也会凉风习习。

心静自然凉作文

“知了！知了！”炎炎夏日，太阳炙烤着整个大地，连小狗都伸着舌头躲在阴凉的地方。而我，一边扇着风扇，一边喝着冷饮，可汗水还是从额头慢慢地爬了下来。这时，妈妈对我说：“沈未，天这么热，我带你去图书馆看书吧！”我一听，高兴得一蹦三尺高，说：“好啊！”可转而一想，图书馆不是也热吗？可妈妈神秘地说：“到了就知道了。”

书，真是一个不错的清凉方，它不仅补充了我们的课外知识，也使我们忘记了身边的炎热，正应了那句老话“心静自然凉”。

心静自然凉作文

哎呀！38度的气温竟然停电。让人怎么活呢？我在房间里来回窜动，感觉停下来就会受不了似的，要是能找到凉快的地方就好了，我就不要受这热罪了，我这样想着，眼睛却渐渐模糊了。

突然，我的面前出现了一个小精灵，正在我纳闷之时，小精灵开口了：“我是水精灵，看到人们被热所困扰，我特地过来帮助你们，走吧，跟我一起去找凉快精灵吧。”水精灵，就是那些最最善良的小精灵之一，我惊喜的同时，忙跟着她一起去找凉快小精灵了。

凉快小精灵正在与雪精灵聊天呢，待我们说明来意，凉快小精灵一动不动地对着房中的那个大大的“静”字沉思了几分钟，紧接着把头转向了雪精灵，“好吧，我帮你们造一个不会化，有思想，会活动的雪人吧。”聪明的雪精灵说道。说着，雪精灵也对着那个“静”字点点头。对于雪精灵来说，造个雪人太简单了，不一会了，一个可爱的雪人诞生了，胡萝卜鼻子，乒乓球眼睛，紧接着，雪精灵把雪人放在自己的冰冻室中，与我们一起去找生命精灵了。

生命精灵正摆弄着他最喜欢的新型玩具，“想要给雪人生命，就要找到火山口的三原色石。”生命精灵说着，也对着自己面前墙上那个大大的“静”字点了点头。凉快小精灵担忧地望着水精灵与雪精灵，谁都知道，火是水精灵与雪精灵的大克星，可她们看着面前的那个大大的“静”字，点了点头。

哇！不愧是火精灵家，到处都是烫的，简直比人间的38度还要热，害得我又静不下来了，心里越急躁，就越觉得热，可是火精灵家的那些小精灵怎么都静静地各做各事，看着都不热的样子，真是奇怪，难道他们对热不敏感吗？“你们来的挺巧的，我正好要去火山口“充电”，就顺便带来给你们吧。”火精灵说道，攥紧了手中的“静”字牌，就出门了。

有了三原色石，雪人有了生命，凉快小精灵对着雪人吹了一口气，雪人也可以活动了。可现在的我却不觉得热是最需解决的问题了，为什么这些小精灵们家都有“静”字，而且好像她们都不会感到热，这个问题才是最需解决的。看到我纳闷的样子，凉快小精灵开口了：“其实我们与你们人类一样，也会感到热，可是自然现象咱们无法更改，只有让自己来适应它们，夏天，咱们可以‘心静自然凉’，你想想对吗？越急躁就越感到热，而且，急躁还会让人不踏实，越来越没思路，是我们做事的绊脚石哦，静下心来自己就感到舒服些，思路就通畅些。”

“心静自然凉”，是啊！我只知道这句话，却没有真正地理解它，更没有切身去体会它。现在我明白了：它不仅是心静了就感觉凉快，更是告诉我们不管做什么事都要沉着、冷静。我攥了攥拳头，心中已有了想法，忙谢过小精灵们，与她们和雪人告了别。

说也奇怪，现在的我却不觉得夏天热的受不了了，反而，只要在生活和学习中，我遇到了困难，我的心中就会出现那个不会融化、会活动、有生命的雪人，我就一点儿也不会急躁，就会静下心来，投入进去思考，心里凉爽了，舒适了，那些困难就迎刃而解了。

心静自然凉作文

今天是2月21日，元宵节，我依旧早早的来到了教室，那个被老师称作“最适合超越自己”的地方。

什么时候我成了这个样子，安静的连我自己都不认识自己了。什么时候我成了这个样子，在课上像棵松一样直立着身子不再犯困了。我反反复复地思考着这些问题，是高考的压力还是一种责任心？没有答案！

9：30，窗外传来了鞭炮声和锣鼓声，中国的民俗，更是这个小镇依然保留着的风景，我知道，那些声音后面还有好看的秧歌、可爱的大头娃娃、舞狮队……或许在舞龙的群队里还会找到老班、老五、戴哥、和珅那几个厉害角色的可爱身影，可是我没有出去，脚僵住了，和脚下的那片土地融为一体，寸步难移，我笑了笑，呵，我不属于那个世界。

中午回家的时候，莫名其妙的有点凉嗖嗖的感觉，想起了某位老师说过的那句“心静自然凉”，不过好像用错了季节。

心静自然凉作文

七月，红日当空赤辣辣地炙烤着我们的身心，连旅程中的每一步走得沉重而艰难。我简直不敢相信自己当初是如何下定决心来到这里的，只不过为了看一眼江南的在桥和流水，何必受这么大罪，反倒让欣赏变成了一种“瞻仰”。即使是行在荫凉郁密的阡陌之中，我们仍然汗流浃背，备感煎熬。

江南就这样给我留下了她焦灼的印象。

无奈之中，我们一行人只好停下了脚步，每人靠一棵大树歇脚，也无暇顾及身边之树的年代是否久远，造型是否奇异。揩揩“川流不息”的汗水，好大一会儿功夫，我才开始今天行程中的最好内容。

放眼瞭望过去，满目皆碧，葱笼的绿树翠枝排山倒海地直逼而来。秀美的山头柔和温婉地起伏而歌，宛如要雀跃起来，而活泼的绿流行游玩于山涧，更给绿波之间添加了欢乐的元素，那便是江南的溪流。尽管眼下没有缤纷落莺，我仍疑心自己身处世外桃源。

收回视线，我注意到近处的几户人家。一位花白头发的老婆婆正坐在庭院中摇起手纺车织布。怀着对纺车的`好奇，我走到她跟前，纺车却仍然在不停地摇着。我不禁被她的执着感动。于是，上前与婆婆攀谈起来，当我问到为什么在焦阳下还坚持织布，她慈祥地笑起来，“你很奇怪吧?我这是习惯了，每天都要织，不织就不舒服。”

“那你不热吗?”

“如果你只是想着热，就会一直热，并且越想越热;可你要是一直想布，就不热，这就是心静自然凉呀。”

我突然觉得眼前的这位老人是江南秀水中隐居的圣人。不断地玩味老婆婆吴侬软语中蕴藏着的哲理，再度去走江南的路，我体会到一种宁静的豁达，于是眼里心里满是江南山川的秀美。只是一份执着，使那本身淌流的汗水不复存在，心静自然凉，是一种境界。

我们每天来往于车水马龙之间，把灵魂交于都市中的尔虞我诈，让信念臣服于金钱、名誉的诱惑，以来曾平静沉淀自已的心灵。我们眼中的挫败，失落如烈焰焦炙着内心，然而从未用心灵去解脱自已。游走于城市宽阔的街道，我们的心灵没有感到宽广;漫步于江南的羊肠小径，我却尝到豁然开朗的滋味。

沉浮于世，求以心静。心静则凉，心静则广，心静则睦，心静则宁。

其实只需我们用心中镜照亮自已。

心静自然凉作文

这就是浮躁。

王石说过，放下浮躁才能把事情做好。事业常成于坚忍，毁于急躁。

我想起了一个小故事。三伏天，禅院的草地枯黄了一大片，“快撒些草籽吧”徒弟说。“等天凉了”师傅挥挥手说：“随时”；中秋，师傅买了一大包草籽，叫徒弟去播种，秋风疾起，草籽飘舞，“草籽被吹散了”小和尚喊，“没关系，吹去者多半中空，落下来也不会发芽”师傅说：“随性”；撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急了，师傅翻着经书说：“没关系，随遇”；半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了”，师傅正在打坐，眼皮都没抬说：“随缘”；半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些未播种的院角也泛出绿意，徒弟高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜”。

故事中的小和尚，在草籽吹散、被啄食时，是如何想的？是的，他在急。人越急，就越浮躁，越浮躁，就越热。

怎么样不浮躁？我也不太清楚。不过心情浮躁时，您可以做做这些事情，相信您会有此收获。静坐，闭上眼缓缓呼吸，将心情平扶下来。如果您可以找一片绿荫，捧本书，静静地在看着。您会惊喜地发现，身上不再热了，整个人是舒心通畅的。

心静自然凉作文

七月的夏日，骄阳似火。我在大妈妈家开着空调，写着作业，忽然停电了。我扇着扇子，吃着棒冰……没有用呀，还觉得浑身冒汗，好心烦呀！我一把推开眼前的作业本，大喊：“没心思写了。”哥哥见我不写了，他也放下了笔。大妈妈提议说：“要不去岭下玩？那边是山区，肯定比这里凉快，何况那边还有小溪。”

大家觉得这个主意很好，就决定开车去岭下避暑。到了岭下，我们一下车，便看到一排排的柳树，微风吹来，枝条轻摆，看着满眼的绿色，感觉一下凉爽多了。我们往爷爷住的房子走去。爷爷看见我们来了，连忙搬凳子，我们还没坐下，姐姐看见地上的剪刀和篮子，说：“我们去剪马兰吧。”说着就提着篮子往山上去，大家也就跟着上山了。

山上全是树，小路藏在树荫里，不时有一阵阵微风吹过，我感觉无比凉爽，仿佛刚下过雨似的，空气新鲜，令人神清气爽。路边的马兰不停地被我们剪刀篮子里，篮子渐渐满了。这时前面出现了一条小溪，哗啦啦的声音就像在唱歌，我忙拉着哥哥往小溪边跑去。我们在溪边洗脸，水清凉清凉的，真舒服。可哥哥趁我不注意把我推到了小溪里，我的衣服全湿了，出于求生的本能，我一把把哥哥抓了下来，我们顿时都成了落汤鸡，在水中尽情地玩耍嬉戏，暑意全无！

中午，我们在爷爷的旧房子里吃饭，太阳还是那么大，那么厉害，屋里没有电风扇，也没有空调，但炎热好像一下全部消失了。我问大妈妈为什么。大妈妈说：“主要是你玩好了，不心烦了，心静自然就凉了。”